خانواده برتر

سلام العلیکم 

خوب از این مشکلات کم و بیش همه دارند فقط نمی گویند. 

حالا اگه شما بعلت خواب سنگین نمی توانی ، برای ادرار دستشویی بری! خیلی از مردان پروستاتشان اذیت میکنه و دائما فکر می‌کنند مثانه پر از اداره و بارها به دستشویی میروند و خواب برایشان نمی ماند. 

دیگه اینجوری هست. مثلا برای آزمایش از آینه نگاهت می کنند و خجالت آوره ولی چه باید کرد ؟ 

از این مشکلات همه‌ی جوانان دارند ، همین چند وقت پیش هم یکی سوالاتی کرد و برایش توضیحاتی دادم و آرام شد. 

زمان حلال مشکلاته. بالأخره خودت باهاش کنار می آیی. 

در پناه خدا باشی. 

سلام دوست عزیز

من دانشجوی پزشکی سال چهار هستم بنظرم میرسه برای راحتی خیال خودتون بهتره که به یه پزشک مراجعه کنید تا شرح حال کامل ازتون بگیره و کمکتون کنه، مشورت با یه متخصص  از توصیه های دوست و آشنا بهتره... 

سلام

حقیقتا من تا حالا نشنیده بودم که یه نفر بعد از بچگی دچار شب اداری بشه.. بجز سالمندان که دیگه توانایی بعضی از اندامهاشون رو از دست میدن و به ناچار از پوشک بزرگسالان استفاده میکنن..

نمی دونم راه حل پزشکیش چیه اما چیزی که به ذهن من میرسه اینه که بعدازظهر به بعد کمتر اب بخورید و کمبود ابتون رو در طول روز جبران کنید.. 

اینکه یه نفر اینقد خوابش سنگین باشه رو هم تا حالا از نزدیک ندیدم  چون خودم خیلی حساسم و با کوچکترین صدا معمولا از خواب میپرم..

یه توصیه .. لطفا ابتدا این مشکل رو بصورت کامل برطرف کنید بعد به ازدواج فکر کنید چرا که اکثرا از این حالت خوششون نمیاد بخصوص اینکه اهل نماز و نجس و غیرنجس هم باشن..

بسم الله الرحمن الرحیم 

سلام خدمت شما 

مشکل شما از دو جهت قابل کنترله

یکی خواب یکی تغذیه حین روز

برای حل مشکل سنگینی خوابتون راهی به ذهنم نمیرسه 

اما پیشنهاد میکنم ساعت شیش عصر به بعد مایعات نخوری 

اینجوری اگه راهی واسه هوشیاریت هم پیدا نکنی حداقلش کمتر اذیت  میشی و ریسک اتفاقی که ازش میترسی هم خیلی  خیلی کمتر میشه

من یه مورد رو برای استفاده از ساعت میگم.یه نرم افزار هست به نام Alarmy برای اندروید.میتونی طوری تنظیمش کنی که برای قطع کردن صدا یه کار خاصی رو انجام بدی مثلا چند تا ( دلخواه ) عمل ریاضی با سختی قابل تنظیم انجام بدی تا صدا قطع بشه.

حالا یه روش قطع کردن آلارم اینه که یه بارکدی رو اسکن کنی ، میتونی اون بارکد رو پرینت کنی مثلا بزاری جای سرویس بهداشتی تا هر وقت گوشیت آلارم داد مجبور بشی بری اونجا

توصیه من اینه ک چندین ساعت قبل خواب سعی کنید شیرو اب وچای و قهوه و اب میوه و دوغ و دلسترو نوشابه و میوه های پراب مثل هندوانه و حتی میوه هایی ک باعث سردی میشود مسه خیار و گوجه اصلا مصرف نکنید تا شب در هنگام خواب نیاز ب تخلیه ادرار نداشته باشید اگه هم ک کلا اینا رو نمیخورید ولی بازم در شب احساس پرشدگی مثانه رو دارید ک احتمالا مبتلا ب تکرر ادرار یا بی اختیاری هستید و باید زیرنظر پزشک درمان بشید نگه داشتن طولانی ادرار هم خیلی برای مثانه ضرر داره

موفق باشید....

منم یکی از دخترای اطرافم همین مشکلو داشت و خودش و خانوادش بشدت در تنگنا بودن همونطور ک اشاره کردی بیشترین ناراحتیتون بابت آیندش و ازدواجش بود اما یه دکتره خوووب (در تهران) ازیکی از مشاوران بهش معرفی شدو درمان شد اونم تو شرایطی ک دیگ امیدی ب درمان نداشت اما الان بلطف خدا درمان شده و ازدواج کرده و یه دختره ناز داره

منم این مسئله روداشتم الانم دارم ولی خیلی بهترشدم.دلیلش سردی مثانه وکلیه ام بود البته من بیماری کلیوی هم دارم.ولی دکترطب اسلامی وسنتی رفتم خیلییییی بهترشدم.منم خواب

دستشویی میدیدم بعد یهو ازخواب میپریدم میدیدم رختخوابم....

هنش ب خاطر سردی شدید مثانه  بود ومشگل کلیه.قبل خواب حتما برودستشویی وشب قبل خوابت اصلا آب نخورچون

سردی روتشدیدمیکنه.

سلام دوباره

از همگی دوستان خیلی متشکرم.

به جناب "اشکان ارشادی" :

ازتون ممنونم. امیدوارم همه سالم و سلامت باشن. زنده باشید.شما هم در پناه خداوند بزرگ باشید.

به "خانم جوان" عزیز :

بله درست میفرمایید. قبلا مراجعه کردم ولی متاسفانه ادامه پیدا نکرد. باید حتما ادامه بدمش. خیلی ممنون از توصیه تون. موفق باشید :)

به جناب (؟) "فامیل دور":

ممنون از کمکتون. تا حالا راه های زیادی رو امتحان کردم ولی فعلا به درمان قطعی نرسیدم. متشکرم.

به "زهره سادات" جان :

کاملا درست میگید. ممنونم ازتون.

به "un" نازنین :

چه جذاب! شنیده بودم قبلا ولی هیچ وقت امتحانش نکردم. خیلیییییییی ممنون.

به "سلام" بزرگوار :

حق با شماست. خیلی متشکرم ازتون.

به "نوشابه" عزیز:

واقعا؟ چه عالی! الحمدلله! ممنون از امید دادنتون :))

به "........." مهربان :

جدا؟ چه خوب! ایشالله که خوب خوب بشید. میتونم بپرسم چه راهکار هایی بهتون داد؟  بازم ممنون .

سلام

برای حل این مشکل به پزشک طب اسلامی مراجعه کنید. با تعدیل مزاجتون ان شالله مشکل حل میشه.

هم سنگینی خواب و هم بی اختیاری در ادار از  اثرات غلبه سردی بر بدن هست.

سلام

چطوری توارسال سوال سوالموبنویسم.واینکه چراتویه پست یه نظرمیذارم امکان گذاشتن نظردوم نیست

شما احتمالا مزاج سرد و طبع بلغمی داری. بلغم مساوی است با خواب زیاد و سیر نشدنی و همین طور حجم زیاد ادرار. خودم این علایمو دارم. این افراد شب خواب دریا و رودخانه و ..می بینن.از عصر به بعد اصلا مایعات و میوه های آبدار نخور.شب قبل خواب  برای سردی مثانه ۲۰ دقیقه نیم ساعت متوالی حوله رو گرم کن رو بخاری یا اتو  بزار تو لباس زیرت بزار گرما بره تو بدنت.آخر سرم حوله گرم و بزار همونطوری بخواب. من این راهها رو امتحان کردم نتیجه گرفتم‌ ببین هر کی بدنش با یکی دیگه فرق داره.ممکنه دکترم بری بگه راه درمانی نداره پس راهکار اول خودت باید بدنتو بشناسی و بدونی چکار باید بکنی. غذاهای گرم بخور بزار مثانه ت و رحم ت گرم بیفته.بعد برنج حتما چند تا خرما بخور. میوه های خشک توت و کشمش و انجیر خشک همیشه با خودت داشته باش. موفق باشی

سلام 

غیر از توصیه های دوستان راجع به تنظیم ساعت و کم خوردن مایعات مدر در طول شب، که میتونه بهتون کمک کنه، 

به نظرم شما گنجایش مثانتون کمه، وگرنه خیلیا هستن که در طول شب، یا مسافرت چندین ساعته نیاز به تخلیه مثانه ندارن.

واسه اینکه بتونین ظرفیت مثانه رو زیاد کنین، میتونین  در طول روز، مثلا اگه در حالت عادی هر 3 ساعت یه بار تخلیه مثانه انجام میدین، 1 ساعت مقاومت کنین و زمان تخلیه رو عقب بندازین.

چون در طول روز این کار رو انجام میدین و هوشیار هستین، اتفاقی نمی افته، به مرور میتونین اون زمان رو طولانی تر کنین، البته نباید زیاد این کارو تکرار کنین، ممکنه باعث عفونت ادراری بشه. 

امیدوار هرچه زودتر مشکلتون حل بشه. 

اگه تهران هستی برو پیش خانم دکتر مهری مهراد جراح و متخصص کلیه و مجاری ادرار هست

 کلینیک مجهزی داره که یه بخشش به مشکلات ادراری و شب ادراری مربوطه 

وب‌سایت و اینستاگرام هم داره حتما برو وبسایتش رو ببین میتونی از طریق اینستاگرام یا سایتش ازش سوال هم بپرسی اگر وقت کنه حتما بهت جواب میده

ان شاالله مشکلت حل بشه دوست عزیز. تنها چیزی ک به ذهن میرسه رفتن پیش متخصص هست. 

نوشابه ادرسش رو بگیر به این خانم بده خب

شما ساکن تهرانی ک آدرسو برات گیر بیارم؟ البته نمیدونم دکتره الان کجاس چون آشنامون ک رفته بود براچندسال پیش بود ولی میرم تحقیق میکنم ببینم هس یا نه البته اگه بخواین

واییییی خیلی خیلی ممنونم از همگی. متشکرم از توجه و نصیحت هاتون. فکر میکنم گرم کردن بدن و طبعم خیلی از مشکلا رو حل کنه. بازم ممنوووووون💖

و به نوشابه جان :

نه عزیزم. من تهران نیستم. دست شما درد نکنه. فعلا پیش چند تا متخصص میرم تا ببینم چی میشه. ممنون :)

راجع به درمانش حتما توی طب وسنتی و طب تجربی و علمی راه حل فراوون چون مشکلی هست در طول تاریخ بشر و خیلی ها درگیر ش هستن اما برا ازدواج بگم این موضوع برا پسرا مهم نیست چون ربطی به اینکه شما همسر خوب یا بد نیستین نداره دختر جان

من هر چقدر هم قبل از خواب آب بخورم و خسته باشم که باعث بشه خوابم سنگین بشه باز هم از خواب بیدار میشم به نظر من مشکل شما از سنگینی خوابتون نیست 

سلام شما غلظت خون و غلبه بلغم دارید اگر حین خواب از دهانتان آبریزش هم دارید غلبه بلغم بیشتر هم هست در طب اسلامی دارو دارد و نیز آیه ای هست که می شود قبل از خواب خواند و بموقع بیدار شد . طب اسلامی دکتر آیت الله تبریزیان در آپارات هم آدرس نمایندگی های معتبرش هست من خودم هم از داروهای اسلامی استفاده می کنم خصوصا داروی امام کاظم علیه السلام خیلی خوبه و ارزان از زمانی که هر دهخ شب این دارو رو مصرف کرده ام اصلا مریض نشده اند حتی بین دوستان افرادی آنفولانزا داشتند ولی من با این دارو آنقدر سیستم ایمنی خوبی پیدا کرده ام که مریض نشدم خیلی عالیه .https://www.aparat.com/v/fVk79

سلام 

شما فقط همین مشکل رو دارید یا در کنارش علایم دیگه ای هم دارید؟

اگه در کنارش تعریق شدید موقع خواب ، خر خر کردن ، درد قفسه سینه تو خواب ، سردرد صبحگاهی و تغییرات خلق و خو واینا دارید حتما به یه پزشک مراجعه کنید چون در طولانی مدت متاسفانه ممکنه دچار مشکلاتی بشید .

اگه هم فقط همین مورد تنها هست که به پیشنهاد دوستان به یه متخصص کلیه و مجاری ادراری مراجعه کن .انشاالله که زودی خوب میشی .

ببین به نظرم شنا طبعت بلعمه

بلغم باعث خواب زیاد سنگین شدن خواب سفید و بی رنگ شدن پوست حجم ادرار بالا چاقی پف پفی یعنی حجم بالا ولی وزن به اندازه حجم بالا نیست کم پشتی موی سر و سردی و بی ارادگی میشه

کلا سردی عامل بیشتر بیماری هاست

بنظرم حتما یه ویزیت برو پیش متخصص طب سنتی تاکید میکنم سنتی نه اسلامی چون چند وقتی بعضی حصرات روحانی با تکیه به یک سری اطلاعات من دراوردی حوزه که حتی معلومات در حد دیپلم تجربی هم ندارن اقدام به طبابت میکنن توجه کنید متخصص طب سنتی اول پزشک عمومی بوده بعد تخصصشو در شاخه سنتی گرفته و در دانشکده علوم پزشکی تحصیل کرده نه حوزه علمیه

ولی فعلا تا میتونید گرمی جات بخورید و از مصزف سردی جات لبنیات و ترشی و برنج و .... جدا پرهیز کنید احتمالا حالتون بهتر میشه

سلام دوست عزیز

دختر من این مشکل رو تا سه سال هر هفته داشت

سردی رو تا جای ممکن از تغذیه ش حذف کردم

و طبق توصیه ی طب اسلامی 40 شب متوالی زیر ناف و اطراف نافش رو با روغن سیاهدانه چرب کردم

خوب شد

طبق نسخه گفتن بین 40 تا 120 شب

فرد به فرد متغیره

دوست منم این مشکل را داشت فکر نکنم از خواب سنگین باشه. روانشناس به دوستمگفته بود که شبها ومقع خواب به این موضوع فکر نکن همین استرس فکر کردن به اینکه وای خدا کنه امشب رختخوابم خیس نشه باعث میشه که اتفاقا حتما خیس شه. دوستم تمرین میکرد موقع خواب اصلا به این موضوع فکر نکنه و همین نکته باعث شد که خوب شد 

بلغم زدا

ترکیب :

 اویشن

 زنیان

 سیاه دانه

 مصطکی

 کندر

 بطور مساوی و جداگانه آسیاب شود, الک شود, مخلوط شود و با دو برابر وزن مجموع عسل خمیر تهیه شود.

مقدار وزمان مصرف : یک فندق موقع خواب

خواهر من از خواب سنگین نیست به نظر من هم 90 درصدش به خاطر سردی هستش ! شما طبعتون سرده و سردی هم که میخورید دیگه به قول معروف ولو میشید ! سردی نخورید و غذا و مواد گرم استفاده کنید . وقتی سردی میخورید شب تو خواب بی حال میشید و حتی شاید آب دهانتون هم از گوشه لبتون راه بیفته! اگه دیدید گوشه لبتون وقتی زبون ویا دست میزنید درد میگیره یا زخم شده ، مطمعنا شب از گوشه لبتون آب دهانتون میاد و چون اون قسمت حساسه و وقتی آب دهان میاد زود با میکروب های تو هوا وروی پوست مخلوط میشه و او قسمت زخم میشه !! سردیتون که بشه دست خودتون نیست که از خواب بیدار بشید برای دستشوئی ..! یه مورد ساده بگم ؛ غذای سردی بخوردی و ببینید یه مدت بعدش خوابتون میگیره یا نه !! خلاصه به نظر من مشکل اصلی شما بیشتر سردی مزاجتون هست و متاسفانه الان هر غذائی هم که میخوریم همش سردی هست ! شما فقط رو بیار به گرمی و ببین تاثیری داره یا نه ! مثلا زنجبیل و زعفران و دارچین وجوشوندنیهای گرم را با هم بجوشونید و تا شب چند وعده بخورید و ببینید شب بازم براتون اتفاقی می افته یانه ! البته درکنارش غذای سرد هم نخورید !! و حدود 2 ساعت قبل خواب هم مایعات نخورید حتی همون جوشوندنی گرمی که گفتم . انشاا... که مشکلت حل میشه !!

دختر گلم این موضوع را با پزشک مطرح کن  و ابروی خودتو نبر موضوعی نیست که کسی بتونه کمکت کنه 

عزیزم باید بری پیش دکتر. این مشکل دارو داره، ربطی به خوابت نداره

عزیزم شب ادراری بیماریه و ربطی به خواب سنگین نداره

حتما برو دکتر

بیمارستان امام خمینی

کلینیک خواب

خیلی عالی درمان تضمینی به امید خدا

خیلی ممنون از عزیزان.

اومدم که بگم به لطف خدای بزرگ خوب شدم الحمدلله!

بعد از کلی طب سنتی و روانشناس و....، بالاخره خوب شدم شکر خدا💚

چیکار کردم؟ 

رفتم متخصص مجاری ادراری. بهم یه کوچولو دارو داد با یک دوره ی ۱۰ جلسه ای کار با صندلی که با انقباض های ارادی، کمک به تقویت ماهیچه های مثانه می‌کرد.

ورزش کگل رو هم گفت انجام بدم.

خلاصه که هیچوقت از رحمت و بزرگی و وجود خدا غافل نشین. هوامونو داره.

خداحافظ.

سلام

نمیدونم هنوزم کامنتارو میخونی یانه ولی من یه مدت شبا به جای شام میوه و سبزیجات میخوردم و اصلا شام حتی غذاهای سبک هم نمیخوردم فقط میوه

که باعث شد خوابم خیلی سبک و آروم بشه و صبحا با انرژی از خواب پاشم نه با خواب آلودگی و خستگی

یکی از علت های خواب سنگین کربوهیدرات ها و چربی ها هستن و بدتر از همه هردوتاشون باهمه که خونتو غلیظ و اسیدی میکنن و بدنت برای هضمشون انرژی زیادی ازت میگیره برای همین انقد خسته ای همیشه

احتمالا احساس نمیکنی هرچقدم میخوابی بازم درطول روز خوابت میاد؟

سعی کن سبزیجات و میوه بیشتر مصرف کنی