سلام خسته نباشید
می خواستم بدونم کسی تمرینات کگل رو انجام داده؟
تاثیر داره؟
ممنون
مطلب مرتبط :
- ۱۱۶۴۲ بازدید توسط ۸۳۶۹ نفر
- يكشنبه ۱۰ اسفند ۹۳ - ۱۹:۲۳
سلام خسته نباشید
می خواستم بدونم کسی تمرینات کگل رو انجام داده؟
تاثیر داره؟
ممنون
مطلب مرتبط :
ممنون بابت راهنماییتان این تمرین رو برای کاهش زمان انزال و کنترل بی اختیاری ادرار بعد زایمان و ... انجام میدن
فقط اگه کسی انجام داده لطف کنه بیاد نظر بزاره بفهمین تاثیر داره یا نه
حالا یه روش هم برای افزایش طول و کلفتی آلت هست اونم اسمش Penimore هست ولی
یکم سخته که تحمل کنی ... این کامنت رو گذاشتم واسه کسایی که از کوچکی آلت رنج میبرند.اگر کسی طول آلتش از 5 سانت کمتر است می تواند این تمرینات رو انجام بده
البته برید تحقیق کنید بعد انجام بدین شاید اصلا ضرر داره... فردا نیاین بگین تو گفتی... :)
موفق باشید.
بابا جواب منه بدبخت بدین، گیر دادن به جیگی بیگلی
جواب من بدبخت و بگین برم پی زندگیم
روزی 10 باز صفحه رو باز می کنم
مطالب پیشنهادی از بایگانی خانواده برتر برای آشنایی در مورد نحوه ی نظر دادن و تائید آن ها