سلام به همگی
من مشکل در خوابیدن دارم و اونم اینه که با دهان بازی میخوابم که شنیدم برای دندان ها هم مضر میباشد و در ضمن همش آب دهانم میریزه روی بالش که تو اینترنت دنبال راه حل گشتم ؛
یکی این بود که همش یادم باشه که از بینی تنفس کنم که واقعا خیلی سخته و آدم همش یادش میره و یکی دیگه اینکه شبا موقع خواب با چسب دهانم رو ببندم تا از بینی نفس بکشم که این دومی به نظرم موثر اومد، حالا اومدم اینجا بپرسم نظرتون رو که اینکار جواب میده یا نه ؟ یا اینکه اگه دوستان همین مشکل رو داشتن و حلش کردن بگن چجوری ؟
پیشاپیش ممنون از وقتی که گذاشتید
← مسائل متفرقه (۷۵۸ مطلب مشابه)
- ۱۷۲۸ بازدید توسط ۱۲۵۷ نفر
- پنجشنبه ۲۹ آذر ۹۷ - ۱۸:۳۹
