سلام دوستان
من واسه یه کنفرانسی مقاله دادم و پذیرش شده و قراره که برم ارائه بدم . بار اولمه خیلی استرس دارم . باید چیکار کنم ؟ چه جوری شروع کنم ؟
اگه میشه راهنماییم کنین .
چه نکاتی رو باید در نظر بگیرم ؟
ما تو زبان پیش یه درسی داشتیم دراین موردخیلی نکات جالب بودخلاصه ترجمشو برات میذارم
مرحله اول تسلط کامل برمحتوای مقاله هست که با تمرین وتکرار جلوی اینه حاصل میشه
تماس چشمی: چنتا صورت دوستانه و مشتاق پیدا کنید که نسبت به ارائه شما عکس العمل نشون میدن و رو اونا تمرکز کنید البته به مدت طولانی رو صورت یه نفر زوم نکنید بلکه حدود 5 - 4 ثانیه بهش نگاه کنین دوباره برین رو یکی دیگه
طرز ایستادن وحرکات بدن: زیاد حرکت نکنید چون حواس مخاطب شما پرت میشه مثلا مواردی مثل دست به سینه ایستادن یا به جایی تکیه دادن نباشه
حالت چهره: مثلا چهرتون عبوس نباشه وخیلی بااشتیاق ارائه بدین
لباس مناسب
رسایی صدا: گاهی برا تاکید تن صداتون تغییر بکنه بالا یا پایین البته نه زیاد
شرکت دادن مخاطب در بحث: مثلا با طرح سوال
کمی حس شوخ طبعی برا ازشدن یخ هاخخخ مفیده
قبل از ارائه:
چند نفس عمیق کاملا ریلکس
استرس برا همه هست وغیرقابل انکاره اما کم وزیاد داره شما میتونین قبل از ارائه فضایی نزدیک به اون رو با دوستاتون به عنوان مخاطب بسازین وکاملا خودتون رو تو فضای واقعی احساس کنید
به خودتون اعتماد کنید چرا که اگر قابل اعتماد نبودین پذیرش نمیشدین پس شمارو پذیرفتن پس شما هم خودتونو تواناییهاتونو بپذیرین
مطالب پیشنهادی از بایگانی خانواده برتر برای آشنایی در مورد نحوه ی نظر دادن و تائید آن ها