سلام
روش های پیشگیری طبیعی از بارداری (periodic Abstinence )
1 - روش صرف نظر کردن ( withdrawal )
این روش در گروه قدیمی ترین متدهای پیشگیری هست و به انزال خارج از واژینال هم معروف هست ،اساس این روش به گونه ای است که انزال خارج از ازبدن انجام میشود و از عدم ورود اسپرم به درون واژینال جلوگیری خواهد شد.
اما از ضریب شکست بالایی هم برخوردار هست:
دلیل اول توانایی مردان در کنترل انزال متفاوت هست و به هیچ عنوان در افراد دارای انزال زودرس توصیه نمیشود .
ممکن در روابط بعدی به دلیل باقی ماندن اسپرم در مجاری ادراری شرایط برای ورود اسپرم به درون رحم فراهم و در نهایت منجر به بارداری شود.
هیچ گونه حفاظتی در برابر بیماری های عفونی جنسی که از طریق ترشحات پیش انزالی نیز منتقل میشود وجود ندارد .
2 - رابطه در زمان امن سیکل جنسی ( safety time )
برای محاسبه ی سیفتی تایم سه روش کاربر دارد:
روش تقویمی ( Calendar Method ) :
هر خانم بر اساس تعداد روزهای سیکل جنسی ( از اولین روز پریود تا اولین روز پریود بعدی ، یک سیکل جنسی گفته میشود ) بلندترین دوره و کوتاه ترین دوره سیکل جنسی در طی 6 ماه تا 1 سال رو انتخاب میکنند و بلندترین سیکل جنسی -11 >احتمال بارداری> کوتاه ترین سیکل جنسی -17
برای مثال کوتاه ترین سیکل جنسی خانمی 27 و بلندترین سیکل 31 میباشد :
27-17=10 ====> بین روزهای 10 تا 20 باروری بالا، خارج از این بازه زمان امن و احتمال پایین .
31-11=20
در حالت کلی هر چه سیکل جنسی نامنظم تر باشه و اختلاف بین کمترین و بیشترین دوره های جنسی بیشتر باشه ،طول دوره ی احتمال باروری بیشتر و دوران امن کاهش پیدا میکنه. اما باز هم ضریب شکست 11% است.
روش دیگر Billings یا بررسی موکوس ( ترشحات ) سرویکس ( گردن رحم ) می باشد .
ترشحات سرویکس پیش بینی کننده ی خوبی برای باروری هست و با بررسی مایعات واژینال میتوان زمان تخمک گذاری را پیش بینی کرد ، ترشحات رحم نزدیک زمان تخمک گذاری دچار تغییراتی میگردند که دلیل عمده ی ان افزایش استروژن میباشد که با رقیق تر شدن ،منسجم تر شدن ،بروز پیدا میکند ،در واقع در ابتدای سیکل جنسی مخاط سفید تیره رنگ میباشد و مقدار ان اندک میباشد ولی با شروع تخمک گذاری حجم ان افزلیش می یابد و رنگ ان شفاف تر و رقیق تر و چسبنده تر از نسبت به قبل می باشد.
اما در زنانی که سابقه ی عفونت های واژن یا سرویکس دارند ،چندان موثر نیست. در کل ضریب شکست این متد نیز 40% است.
تغییرات دمای بدن با استفاده از دماسنج های BBT (دمای پایه ی بدن)
نحوه ی کار با این دماسنج به گونه ای است که که هر روز صبح قبل از بلند شدن از تخت دمای بدن رو به وسیله ان اندازه گیری میکنید ،در واقع درجه حرارت بدن قبل از ترشح LH توسط غده ی هیپوفیز با رسیدن به پایین ترین حد نسبی باعث تخمک گذاری میشود اما دو روز پس از ترشح ناگهانی و شدید LH دمای بدن به 37.4 تا 37.6 درجه خواهد رسید و اگر بارداری صورت بگیرد ،بالا بودن خور را حفظ خواهد کرد ،پس با تغییرات دمایی بدن در حالت نرمال میتونید متوجه زمان تخمک گذاری و در نتیجه توجه بیشتر جهت جلوگیری از بارداری داشته باشید .
ضریب شکست آن بین 20 تا 30% می باشد.
" Es. aida "
↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مطالب مرحومه آیدا (۴۴ مطلب مشابه) پیشگیری از بارداری (۱۸ مطلب مشابه)