سلام

۱۴ سالمه و امسال میرم کلاس نهم. من درسم خیلی خوبه و همه نمره هام بیست اما یه مشکل خیلی بزرگ دارم که باعث شده خیلی از موقعیت‌های خوب زندگیم رو از دست بدم و افسردگی بگیرم و به خاطر همین مشکل حتی از درس و مدرسه هم متنفر شدم.

مشکل من اینه که اعتماد به نفس خیلی پایینی تو تحصیل دارم و همیشه می‌ترسم برم کنفرانس بدم و خودم رو خیلی خنگ و مظلوم می بینم و کلاً زبونم قفل می شه و تو امتحانات هم با کوچیک ترین اشتباهی ناامید می شم. دوستام و معلمان بهم میگن باهوش و با استعدادی ولی خیلی فکرت منفیه.

خیلی ها هستن که از من سطح درسی پایین تری داشتن اما به خاطر اعتماد به نفس بالاشون خیلی پیشرفت کردن ولی من همه ش دارم افت می‌کنم.

یکی از مشکلات دیگه ی من اینه که اصلاً نمی تونم سر کلاس فعال باشم، نمی دونم دلیلش چیه،  خیلی می‌ترسم از این که جواب سوالات معلم رو بدم و هر وقت می خوام جواب بدن استرس می‌گیرم و گرمم می شه و زبونم گیر می کنه و کلاً موضوعی که می خوام بگم رو فراموش می‌کنم. 


↓ موضوعات مرتبط ↓ :
چگونه درس بخوانم (۸۰ مطلب مشابه)