سلام

پشت کنکوری ام و امسال باید برای کنکور بخونم ...، همه جا خوندیم و میدونیم که سحرخیزی شرط موفقیت هستش، «سحر خیز باش تا کامروا باشی»، ولی من صبح ها خیلی خواب آلودم، گفتم حتما شب باید زودتر بخوابم تا مثلا 5 بیدار بشم ولی واقعا نتونستم، نمیگم تاثیر نداشت ولی کلا صبحی نشده که سر حال باشم...

کلا خیلی کم انرژی هم هستم، اگه مثلا بخوام برم پیاده روی وقتی برمیگردم تا آخر شب بی حال و بی حوصله م با اینکه ظهرش هم کلی استراحت میکنم، اینم بگم که  خوابم بیش از حد طبیعی نیست یعنی نگین شاید بدنم بیشتر از حد معمول به خواب نیاز داره، آزمایش هم دادم و همه چی اکی بود به جز اینکه غلظت خون دارم.

علاقه ی زیادی هم به سحر خیزی دارم چون به نظرم سحر یه آرامش و زیبایی خاصی داره، خلاصه من به چشم یه نعمت میبینمش، سوالم اینه که چی کار کنم صبح ها سرحال باشم؟، چرا اینقدر بی انرژی ام؟، چند ساعت در طول روز میخوابین؟

ممنونم که کامنت میذارین


↓ موضوعات مرتبط ↓ :
کنکور (۵۶ مطلب مشابه) چگونه درس بخوانم (۵۳ مطلب مشابه)