سلام
اگر روانشناس خوبی در تهران برای درمان افسردگی و اضطراب می شناسید که هزینه ویزیت بالایی هم نداره ممنون میشم معرفی کنید.
البته اگه مشاوره تلفنی هم بود خوبه.
← معرفی مراکز مشاوره (۱۴ مطلب مشابه)
- ۱۱۸۴ بازدید توسط ۹۲۸ نفر
- جمعه ۲۶ فروردين ۰۱ - ۱۴:۱۳
سلام
اگر روانشناس خوبی در تهران برای درمان افسردگی و اضطراب می شناسید که هزینه ویزیت بالایی هم نداره ممنون میشم معرفی کنید.
البته اگه مشاوره تلفنی هم بود خوبه.
توهین نباشه به روانشناس های با سواد و مجرب ولی بعضی از روانشناس ها واقعا سواد ندارن.
من اینو زمانی متوجه شدم که بخاطر یک موضوعی به سه نفر مراجعه کردم.دو نفرشون طوری مشاوره میدادن که حس میکردم نشستیم دور هم سبزی پاک میکنیم من درد و دل میکنم اونا هم کاملا عامیانه و مبتدی منو دلداری میدن...
نفر سوم یکم بهتر بود ولی بازهم نکاتی رو دیدم که متوجه شدم اصلا حرفه ای نیست...
شما تشریف ببرید بیمارستان اعصاب و روان.قبل از ارجاعتون به روانپزشک احتمال خیلی زیاد روانشناس اول با شما صحبت میکنه اگه لازم بدونه معرفی میکنه به روانپزشک.هزینه ای هم نداره دولتی هست و زیر 30 هزارتومان هست فکر میکنم.
اگه روانشناس خوب میخوای که هزینه اش خیلی کم نیست بخصوص اگه روی موضوع خاصی درمان کنه
خیلی داریم هزینه متخصص بین ۳۰۰ تا ۵۰۰ هزار تومان در ساعته
مشاوره تلفنی هم بخوای مشاوره تلفنی ساینا هست تو اکثر زمینه های پزشکی و روانشناسی مشاوره میدن
اونم ساعتی ۱۵۰ اینا باید باشه
سلام مژگان محمدیان ،بهترین دکتر ،اسمشو اینستا بزن برات میاد
دکتر فرشته موتابی
دکتر شهیدی
دکتر سهیل رضایی
دکتر ناظریان
دکتر علیرضا شیری
دکتر جلالی
دکتر هرسینی
اگه به دنبال حل اضطراب هستی پیش یه روانکاو حتما برو
دکتر شیری با خیلیا همکاری می کنه اگه خودشو شاگرد اش نتوانستند
بهت تراپیست خوب معرفی می کنند
ببین درمان خوب هزینه داره
میدونم سخت اما ارزش داره
دنبال مشاوره دوهزاری و روانشناس زرد نباش
آقای ali_mirsadeghi
اقای میرصادقی در اینستاگرام مشاوره ها و ویدیوها ی رایگان داره و به نظرم کارش درسته
سلام
هیچ کس تو این دنیا بدون مشکل نیست. حالا یکی مشکلاتش بیشتره یکی کمتر. بعضی مسائل و مشکلات از حیطه اراده و اختیار ما خارجه. مثل خانواده ای که در اون متولد شدیم و باید سعی کنیم با صبر و گذشت و سیاست و تدبیر با این نوع مشکلات کنار بیایم. بعضی مشکلات رو میتونیم خودمون حل کنیم یا حداقل مدیریت کنیم.
در هر شرایطی باید سعی کنیم امیدمون رو از دست ندیم و تلاش کنیم و وقت و انرزی بذاریم برای اگاهی و کسب مهارت بیشتر و بهبود شرایطمون.
به نظرم اگر افسردگی و اضطرابتون در حد متوسط و قابل کنترل هست، در درجه اول با تغییر فکر و داشتن ذهنیت مثبت و بعد تنظیم خواب و خوراکتون و ورزش، پیاده روی روزانه و فعالیتهای مفید و مورد علاقتون سعی کنید برطرف بشه. تغذیه سالم، دمنوشهایی مثل گلاب و زعفران و بهارنارنج و ...و حتی استشمام عطرهای طبیعی مثل گلاب، گل نرگس، پرتقال، لیمو و همینطور رنگها و موسیقیهای ملایم و ارامش بخش هم خوبه. اگر به حیوانات علاقه دارید و امکانش رو دارید یه حیوون خونگی مثل یه پرنده یا گربه داشته باشید.
اما اگر افسردگی و اضطرابتون شدیده به مشاور و روانشناس مجرب مراجعه کنید. احتمالا دارو باید مصرف کنید.
ان شاا..هرچه زودتر مشکلتون حل بشه
دکتر عزیز خانی در برنامه انارستان میگفت برای دفع انرزیهای منفی و همینطور میکروبها و ویروسها در منزل، 5 واحد گلاب و یک واحد سرکه طبیعی(انگور یا سیب) رو مخلوط کنید و در خونه اسپری کنید یا سرکه سیب یا انگور طبیعی رو با اب مخلوط کنید و روی شعله ملایم گاز بذارید تا بخار کنه.
دود کردن اسفند هم خوبه.
اگر به کاشت گیاهان یا مواد خوراکی در باغچه یا گلدان هم علاقه دارید کار جالبیه
عزیز جان به هر کسی مراجعه کردید ازشون بخواهید به غیر تستهای روتین اضطراب پ افسردگی
تست تله های ۱۸ گانه یا همان طرحواره را بگیرد
این تستهای به ریشه یابی و درمان خیلی کمک می کند
من جایی رو میشناسم ، ساعتی حدود ۲۰۰ هزار تومن در تهران
بنظرم مشاورانش مجرب و متعهد هستن
مرکزمشاوره نیک روان در الهیه
با این عادت ها احتمال افسردگی بیشتر میشه
بیشتر وقتتون رو تنهایی می گذرونید
شبها تا دیروقت بیدارید
اهل ورزش نیستید
دائم در شبکه های اجتماعی پرسه میزنید
با آدمهای منفی وقت صرف میکنید
اهل طبیعت گردی نیستید
به نقل از خانواده سلامت بنیان
البته در زمینه افسردگی و اضطراب مطمئن بشید که کمبود ویتامین، کم خونی، مشکل هورمونی و...ندارید
دمنوش گل راعی ضد افسردگی. پیاده روی در بین الطلوعین ضد افسردگی.
من خپدم دکتر محمد مجد تیموری رفتم دارو داد
که چپن مذت درمان حدود دو ساله ول کردم
و دوستم دکتر آ وخ بین دوم و سوم تهرانپارس رفته و راضی بود. و پانیک داشت. ولی بطور کل اگر مشکلت حاد نیست، نرو دارو درمان. با انس با قران و چله نماز شب درمانش کن. و تغذیه و سبک زنذگیت رو اصلاح کن.
دمنوش بخور و معاشرت و ورزش زیاد
اما اگر سردرد و تپش قلب و غیره داری ....
دکتر میر محمد مجد تیمپری سنش بالاست
هشتاد و داره فک کنم .
من که رفتم بد نبود.
بنظرم برو انشاله خدا اونو واسطه شفا قرار بده
با توکل به خدا برو فقط
مطالب پیشنهادی از بایگانی خانواده برتر برای آشنایی در مورد نحوه ی نظر دادن و تائید آن ها