آیا رشته رزمی وجود داره که به دیسک کمر فشار نیاره ؟

با عرض سلام خدمت کاربران محترم سایت خانواده برتر

من مدت  حدودا 4 ساله  با مشکل دیسک کمر مواجه هستم و میخواستم در یک باشگاه رزمی ثبت نام کنم . آیا رشته رزمی وجود داره که به دیسک کمر فشار نیاره و بتونم انجامش بدم .

روزانه حدود 110 تا طناب میزنم و با چرخش کمر هم دردی احساس نمیکنم ، مشکلم با بلند کردن بار سنگین تشدید میشه.

با تشکر

مرتبط با مشکلات کمر:

رفع گودی کمر با تمرینات ورزشی

میشه گودی کمر رو اصلاح کرد؟

در مورد قوز کمر اطلاعاتی دارید ؟

تجربیات شما در مورد انحراف ستون فقرات به دلیل دیسک کمر

آیا رشته رزمی وجود داره که به دیسک کمر فشار نیاره ؟

کبودی کمر به خاطر نشستن زیاد پشت رایانه

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل متفرقه (۷۵۸ مطلب مشابه)

ماجرای عطسه و صبر کردن واقعیت داره؟

سلام

خوبین دوستان ؟ من یه سوالی خیلی وقته ذهنمو مشغول کرده لطفا کمکم کنین...

اطرافیان من به عطسه کردن معتقدن  یعنی یه عطسه رو میگن اون کار نمیشه دو تا رو میگن میشه !!! من خودم سر یه سری از موضوعات اینو تجربه برعکس کردم دیدم با دو تا عطسه اصلا اون کار نشد  اما برادرم به شدت معتقده!!!

حالا من یه چند وقتیه دارم از قانون جذب شفق استفاده میکنم اما یه وقتایی وسط فکر کردن به اون موضوع خاص عطسه میکنم و تمام فکرم بهم میریزه .

دوستان کمک کنین واقعا عطسه و صبر درسته 

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل متفرقه (۷۵۸ مطلب مشابه)

معلم تربیت صدا و آواز در همدان سراع دارید ؟

 سلام

دوستان عزیز ، کسی معلم تربیت صدا و اواز در همدان سراغ داره ؟ ما در یکی از شهرستان های همدان سکونت داریم ، و اینجا معلم اواز نداره.

معلمی میخوام که مثل خیلی ها که هیچی بارشون نیست و به هنرجوها وعده چنین و چنان میدن و به چیزی غیر از پول فکر نمیکنن نباشه. کسی که خودش ادم موفق و توانایی علمی داشته باشه ( این خیلی برام مهمه! ) این کلاس رو  اول برای صدا سازی میخوام و بعد بیان و ردیف و ... اینا.

از توضیحات بالا ، مشخصه که اواز و موسیقی اصیل (همون سنتی) منظورمه. من 19 سالمه و فکر کنم صدام تنور باشه. ممنون ( شکل یه قلب گنده )

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل متفرقه (۷۵۸ مطلب مشابه)

واقعا زشته که ما هنوز بلد نیستیم درست صحبت کنیم

سلام

میخواستم بدونم نظر کاربرا در مورد بقیه کاربرا چیه فکر میکنند اونها چه جور شخصیتی و اخلاقی دارن. بدون اینکه بخوان به همدیگه توهین بکنند و بی احترامی بکنند.

درسته که دنیای مجازیه ولی شاید بتونه ی تلنگری باشه برامون تا اخلاقای بد خودمون را کنار بگذاریم. بالاخره تو همین نظرات هم دوستان دارن یه جورایی طرز فکر و اخلاقشون را نشون میدن.

به نظر من برا همه یکبار حق نظر دادن بگذارید ولی اجازه بدید در مورد هر کدوم از کاربرا خواستند نظر بدن.

واقعا زشته که ما هنوز بلد نیستیم درست صحبت کنیم  و انتقاد کتیم. فقط منتظریم یکی یه چیزی بهمون بگه و دو تا بذاریم روش جوابشا بدیم دختر و پسر هم نداره البته بعضیا. ما اگه تو زندگی واقعیمون هم اینجور باشیم که واویلاست. نه یه کم گذشت داریم نه صبر و تحمل داریم نه بعضی وقتا حرف میفهمیم نه انتقاد پذیریم و ... البته بعضیا

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل متفرقه (۷۵۸ مطلب مشابه)

برای انجام پایان نامم به کمکتون نیاز دارم

سلام دوستان خوب هستید؟بهارتون مبارک
من یکی از خواننده های خاموش این وبلاگ هستم. سال آخر دبیرستانم بود که با این وبلاگ آشنا شدم. سال 91 بود و الانم سال آخر دانشگاه هستم. رشته‌ام روانشناسیه و برای انجام پایان نامم به کمکتون نیاز دارم.
ممنون میشم برام پرسشنامه پر کنید و به کسانی هم که میشناسید بفرستید که برام پر کنن. پیشاپیش مرسی از همکاریتون. خدا خیرتون بده.

https://goo.gl/forms/9ChKOSb4VDpWFmCQ2

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل متفرقه (۷۵۸ مطلب مشابه)

راهنمایی در خصوص تنظیم قرارداد اجاره آپارتمان

سلام

در مورد اجاره مسکن سوال دارم

اگر کاربران محترم در مورد روال اجاره و تنظیم قرارداد و سایر نکاتی که در این خصوص وجود دارد و پیشگیری میکند از اتفاقات و سوء استفاده های احتمالی آتی توسط مالک/موجر، بنده را نیز مطلع بفرمایند.
چه نکاتی را باید در خصوص اجاره آپارتمان و تنظیم قرارداد رعایت کرد تا بعدا موجب ضرر و زیان نشویم؟

متشکرم.

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل متفرقه (۷۵۸ مطلب مشابه)

یه متاهل می تونه برای معافیت از سربازی روی کفالت حساب کنه ؟

سلام

پسری ۳۷ ساله هستم ، زیر دیپلم و ۶ ماهه که متاهل شده ام. با خانمم زندگی میکنم. دو ساله بودم که پدر و مادرم از همدیگه طلاق گرفتن و من و داداشم آواره شدیم. تا ۲۵ سالگی گرفتار اعتیاد به مواد مخدر بودم و الان الحمدالله پاکم. پدرم ازدواج کرد و از زن دومش ۵ تا بچه داره، مادرم هم ازدواج کرد و ایشونم از شوهر دومش ۲ تا بچه داره.

الان من میخوام برم گواهینامه رانندگی بگیرم اما سربازی نرفته ام. می خوام برم دنبال معافیت سربازی ولی دقیقا باید از کجا شروع کنم ؟ اصلا کِفالت شامل من میشه یا نه ؟

خداوند یار و یاور همگی

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل متفرقه (۷۵۸ مطلب مشابه) ازدواج و سربازی (۱۱ مطلب مشابه)

غیرت، جنگجویی و دلیری کردها ژنتیکی هستش یا دلیل دیگه ای داره؟

دوستان سال تازتون مبارک

سوالی دارم که بیشتر ارتباط با غیرت داره .

دلیلش چیه که بعضی اقوام دلیرن و بعضی دیگه چندان دلاوری ندارن . من جز و یکی از اقوام هستن که زیاد دلیری بینشون رواج نداره ولی خیلی دوس داشتم که همه جا به دلیری معروف بودم .

مثلا وقتی جنگ های این روزا را با داعش میبینیم من خودم تو غیرت و جنگجویی کردا موندم که چگونه با کمترین سلاح ها  همه مواضع داعش رو شکستن ؟ همین داعشی که اکثر کشورا از جمله ترکیه و عربستان و بعضی کشورای اروپایی ازش دفاع میکنن و به انواع سلاح ها و موشک های پیشرفته مجهزش کردن با این همه تعداد نیرو .

مثلا ارتش بعثی عراق مدام از داعش شکست خورده یا سوریه ولی کردا روز بروز پیشرفت بیشتری دارند و داعش ازشون فرار میکنه و تو همین کوبانی شاهد بودیم که با وجود اینکه ارتش ترکیه و چندین کشور دیگه با داعش همراه بودن حتی نتونست به کوبانی نزدیک بشه و با سلاح هایی که کردا  مال پنجاه سال قبل بود در اختیار داشتند داعشو زود شکست دادند و همشون فرار کردند .

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل متفرقه (۷۵۸ مطلب مشابه)

معرفی آهنگ برای مسافرت های نوروزی با خودرو

سلام

با این کمکتون به یه اجتماع که تو یه قوطی کبریت تا چند ساعت گیر افتادند کمکی بزرگ می کنید . نزدیک عید هستو بهتره یکم حال خوب به خودمون بگیرم و به جماعت خانواده یه حالی داده باشیم .

بحث دید و بازدید هستو حتما خیلی از ما ها برا این بازدید ها مجبوریم مسافت هایی نسبتا طولانی رو تو ماشین باشیم یا چشم دشمن کور خواستیم بریم مسافرت . خب دیگه مقدمه چینی بسه .

هر کس بهترین آهنگ هایی ( مجاز ارشادی ! ) رو که شنیده و تازه ترینش رو رو کنه و یه جماعت خوشحال کنه . ببینید والا این پستو بدرد همه می خوره .

بیشتر بخوانید ...

دانلود آهنگ - ترمیم روابط زناشویی

بیشتر به آهنگ های کدام خوانندگان داخی گوش می کنید ؟

لطفا هر آهنگی رو گوش ندید

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل متفرقه (۷۵۸ مطلب مشابه) عید نوروز (۸ مطلب مشابه)

تربیت سگ های ردیاب و زنده یاب برای کمک به هلال احمر

سلام
سوال من در مورد تربیت سگ های ردیاب و زنده یاب و نژاد ژرمن هست .  اگه کسی اطلاعی داره لطف کنه جواب چند سوالی ک میپرسم رو بده

1_شرایط و سختی های نگهداری این نوع سگ ها تو واحد مسکونی و شخصی چیه؟با توجه به این که تردد این نوع سگ ها حتی همراه با صاحبینشان در معابر ممنوعه ولی خوب یجوری حل میشه این موضوع

2_هزینه نگهداریشون چقده؟

3_نژاد اصیلش رو چطوری میتونم تشخیص بدم؟

4_و مهمترین سوال این که چطوری میتونم وارد هلال احمر یا مرکز مواد مخدر بشم برای تربیت این نوع سگ ها و این که اصلا همچین چیزی تو ایران برای خانم ها امکان داره یا نه؟

ممنون

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل متفرقه (۷۵۸ مطلب مشابه)

یه سوال در مورد زمان اجرای قصاص

سلام

پسری هستم ۲۱ ساله ، پدرم فروردین ماه پارسال به دست یه اقایی کشته شد ،‌ساکن قزوین هستیم و پدرم در کرمان به قتل رسید . قاتل دستگیر شد و تو کرمان زندانی شد . یک ماه بعد از قتل یه اقایی از کرمان اومد قزوین که ما شکایتمونو ثبت کنیم و ببره کرمان . ما ( من ، مادر، خواهر، پدربزرگ و مادربزرگ ) تقاضای قصاص دادیم . چند ماه بعد احضاریه اومد که باید برای دادگاه بریم کرمان، چون پدربزرگ و مادربزرگم سنشون بالاست و نمیتونستن بیان به گفته وکیل درخواست قصاص اونا رو تو یه برگه نوشتیم و مهر و امضا زدن و بردیم کرمان . جلسه اول گذشت و چند ماه بعد دوباره احضاریه دادگاه اومد و رفتیم کرمان . قاضی قتل عمد تشخیص داد و حکم رو صادر کرد . از طریق سایت روند پرونده رو دنبال میکردیم . پرونده رفت دیوان عالی کشور و حکم تایید شد .

آخرین تغییر برای اواخر ابان ماه هست که نوشته بود اجرای حکم منتظر دستور قاضیه ،‌ تو جلسه اخر زیاد خوب یادم نیست که قاضی چه حرفی به ما زد ولی میگفت دیگه کارتون با من تموم شده و دفعه دیگه که اومدین از پدر بزرگ و مادربزرگتون که نوشته اوردین این بار به جای درخواست قصاص بنویسین درخواست اجرای قصاص و ببرین فلان جا تا حکم اجرا بشه و میگفت زود اقدام کنین . فقط همین یادمه .

تا حالا پیش چند تا وکیل رفتیم و نظراتشون متفاوته و سردرگم شدیم که باید چیکار کنیم ؟ بعضی هاشون میگن که شما باید منتظر وایسین تا یه نامه براتون بیاد که بگه حکم تایید شده و چند ماه بعد احضاریه میاد برای اجرای حکم و اون موقع شما باید برین . بعضی هاشون میگن شما به عنوان ولی دم مقتول برای اجرای دقیق قصاص باید به اجرای احکام دادسرا محل صادر کننده حکم حضورا مراجعه کنید .

حالا نمیدونم باید حرف کدومشون رو باور کنم آخرین دادگاهی که داشتیم فروردین ۹۵ بود و پدرم فروردین ۹۴ به قتل رسید یعنی حدود ۲ سالی میشه . خیلی طولانی شده روند پرونده .

دوستانی که وکیل هستن یا از این جور مسائل سررشته دارن خواهشا جواب بدن

ممنونم

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل متفرقه (۷۵۸ مطلب مشابه)

دوست دارم تو کنفرانس های خارجی مقاله بدم

سلام و سپاس

من دانشجو کارشناسی ارشد روانشناسی هستم یعنی خرداد 96 بجز دفاع تموم میشم ... دوست دارم تو کنفرانس های خارجی مقاله بدم و شرکت کنم اما متاسفانه هیچ چیزی در این رابطه نمیدونم..

اصلا نمیدونم میذارن من شرکت کنم یا نه ؟ دانشگاه باید در جریان باشه ؟ برخوردشون با دانشجو ایرانی خوبه یا بده ؟ اصلا بار علمی برام داره ؟ به دردسرهاش می ارزه شرکت کنم یا نه ؟ کسی هست تجربه یا اطلاعات خاصی داشته باشه ؟ البته بگم من سایت کنفرانس های خارجی رو پیدا کردم و دو کنفرانس یکی در پرتغال و یکی در کانادا به شرایط و رشته من جور در میاد....

خیلی ممنون از بابت پاسخهاتون

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل متفرقه (۷۵۸ مطلب مشابه)

یک شخص میتواند یک سوم مال خود را وصیت کند یا همه ی آنرا ؟

با سلام و خسته نباشید

من خاله ام دو ماه پیش فوت کرد. ایشون ازدواج نکرده اند و به همین دلیل وارثی ندارند. من 6 تا دایی دارم که چشم دوختن به این مال و اموال ها (بینشون دعوا و... هست) . خاله ام یه خانه قدیمی دارد که آن را به وسیله یک وصیت تقسیم کرده است ( برای یتیمان، حسینیه و ... )

ولی تنها مشکل اون وصیت نامه این است که مهر قانونی دارد ولی به صورت دست نویس  و امضای خودشان می باشد.

آیا فقط میتواند یک سوم مال خود را وصیت کند یا همه ی آنرا ( وصیت نامه دست خودم می باشد و قبل مرگش همه ی کار ها و ...  دست من بود . از خاله ام وکالت داشتم ) .

آیا دایی هایم میتوانند شکایت کنند علیه وصیت نامه؟ ( مادرم که یکی از وراث می باشد کار ها را به من سپرده اند ) اصلا به این مال چشم نداریم حتی از پولی که به ما می رسد برای خودشان خرج میکنم.
سنم 21

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل متفرقه (۷۵۸ مطلب مشابه)

درباره ی هزینه ی انتقال سند خونه چی می دونید ؟

با سلام خدمت همه ی عزیزان

یه سوال فوری فوتی دارم تمنا می کنم سریع پستش کنید .

پدرم یه آپارتمان کلنگی و تجاری  دارند که سال ها اونو اجاره میدادند و با هزینه ی اندکش یه مختصر پس اندازی جمع می کردیم  که صرف چاله چوله های زندگی مون میشد صرف مریضی مامانم و ... .

برادرم در حال حاضر  به سنی رسیده که تصمیم داره به صورت جدا از خانواده و مستقل زندگی کنه و بعدا ان شاء الله ازدواج و ... پدرم این اپارتمانو به مدت دو سال به یه وکیل اجاره دادند و الان سند این آپارتمانو میخوان بزنن به نام برادرم . هر اطلاعاتی درباره ی هزینه ی انتقال سند هزینه شهرداری و دارایی دارید بهم بدید .

مادرم همش غصه می خوره میگه ما که نداریم هزینه کنیم پس چیکار کنیم ؟

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل متفرقه (۷۵۸ مطلب مشابه)

به دوستم بگم که شوهرش با زن های اطرافش چه برخوردی داره

با سلام
خانمی  هستم 25 ساله تازه ازدواج کردم . مسئله ای ذهنمو درگیر کرده که دوس دارم با کمک شماها زودتر تصمیم بگیرم . اوایل دانشگاه با دختری دوست شدم ما  توی خوابگاه بودیم البته مدتی طول کشید با هم دوستای صمیمی شدیم و از دو تا شهر مختلف بودیم .
ایشون با یه  پسری که  همشهری من بود  مدت 3 سال دوست بودن و قرار بود بعد از فارغ التحصیلی ازدواج کنن اما خونواده دو طرفشون مخالف این ازدواج بودن .
خلاصه دانشگاه تموم شد  و این دو تا ازدواج کردن  و بعد ازدواجشون رابطمون کمتر شد البته هنوز  تماس تلفنی داشتیم با هم و میدونستم اومدن شهرمون و ساکن شدن  اما هنوز فرصت نکرده بودم ببینمش..
منم با ورزش و کار آزاد خودمو مشغول کرده بوم  . یه روز اتفاقی که با خواهرم و دوستاش  رفته بودیم کوه دوستم و با شوهرش دیدم خیلی از دیدنش ذوق زده و خوشحال بودم بار اول بود که همسرشو میدیدم ...
مدت ها بود  همدیگه رو ندیده بودیم ازم خواست مسیری رو با هم بریم رفتیم بالای  کوه و درحد یه چای خوردن و گپ مختصر دوستانه 3 تای دور هم بودیم اما همسرش با یکم فاصله و ساکت دور از ما نشسته بود من فقط دوستمو میدیدم و حواسم به شوهرش نبود اما حس میکردم زیر چشمی فقط منو نگاه میکنه اذیت شدم و طوری که دوستم متوجه نشه صحبتو تموم کردم و رفتم و ازشون دور شدم ...
چند روز بعد اس ام اسای عاشقانه و مشکوکی میومد برام از یه شماره ناشناس که ازم میخواست باهاش دوست بشم و به من علاقه مند شده ..

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل متفرقه (۷۵۸ مطلب مشابه)