وسواس فکری زیادی روی مرتب بودن ظاهرم دارم

سلام

نمیدونم چطوری شروع کنم چطوری تموم کنم ... ، پسری هستم 21 ساله ، دانشجوی ترم 6 کارشناسی و الان در خوابگاه به سر می برم ، حدود یک سال و خورده ای که از درسم مونده باید در شهری دیگه و دور از خانواده و در خوابگاه باشم .

مشکل من اینه که در خود کمتر بینی وسواس فکری دارم . مثلا توی خوابگاه مخصوصا بیشتر با هم سن و سال هام در ارتباطم هی میگم چرا فلانی قدش این طوریه من چرا این طوریه ... چرا موهاش این طوریه چرا موهای من این طوریه چرا این هیکلش این طوریه من چرا هیکلم این طوریه ، چرا این فلانه من فلانم و ...

همیشه این افکار وسواس گونه توی مخمه، بعضی اوقات اینقدر این افکار وسواسی فشار میاره روم که واقعا حالم از خودم به هم میخوره کوچک ترین چیزی کل فکرمو به هم میریزه .

مثلا کافیه موهامو مرتب کرده باشم یک بادی چیزی بیرون بیاد مثلا یکم از اون حالت ایده آلی که درست کردم بودم به هم بخوره البته شاید کسی که مثلا ببینه اصلا متوجه نشه ها ولی نمی دونم چرا باعث میشه فکر کنم وای الان موهام خراب شد بقیه چه فکری می کنن نکنه زشت شده موهام و ...

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل پسران جوان (۱۵۰۱ مطلب مشابه) رفع وسواس (۱۲ مطلب مشابه)

چرا دختران روی اندام شون اینقدر وسواس دارن؟

سلام
من یه پسر مجردم تقریبا هم در سن ازدواجم ! من میگم چرا دخترا رو اندامشون اینقدر وسواس دارن و حساسن واقعا وضع بدنشون انقدر خرابه که تو چند تا پست مثلا خانوما میگفتن بخاطر انداممون ازدواج نمیکنیم و مثلا سایز سینه مون کوچیکه یا بزرگه یا ترک های پوستی زیادی دارن و خیلی چیزای دیگه که واقعیتا خیلیاشم متوجه نشدم!!
راستش من تا حالا زیاد به فکر اندام خانوما واسه ازدواج نبودم و حتی تصور چندانی هم از اندامشون ندارم خوب ندیدم که،  ولی الان با این پستا بخصوص صحبتای آقای نجفی تو ی پست ، احساس کردم حتما وضع بدن دخترا داغون است که حتی باعث طلاق میشه!!
حالا من دو سوال دارم
۱ - وضع بدن خانوما خیلی خرابه یا مردا بقولی نمک نشناسن که این موضوع باعث طلاق میشه؟
۲ - من گفتم زیاد از اندام خانوما تصور و در طولش انتظاری ندارم ولی همیشه فک میکردم بدنشون هم مثل چهرشون ظرافت زیادی داشته باشه ولی انگار اینطور نیس ؟ تازگیا خیلی میترسم که ممکنه من بعد ازدواج از بدن خانومم ناراضی شم و اتفاقاتی بیفته؟ یعنی بخاطر این موضوع خدادادی ممکنه کار آدم ب طلاق بکشه!!!! تا قبل اینکه با این وب آشنا شم فکرشم نمیکردم !!! با این حرفای خانوما و کارای آقایون خیلی به شک افتادم!!

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مشورت در ازدواج آقایان (۱۶۵۳ مطلب مشابه)

نداشتن خواب راحت و داشتن وسواس های عجیب ذهنی

سلام دوستان

راستش یه هفته ای هست اصلا راحت نمیتونم بخوابم . دو ساعت فقط باید هی غلت بزنم تا خوابم ببره . تو خواب هم یه حالتی ام . انگار نیمه هوشیارم . مدام فکر های مسخره از تو ذهنم رد میشه ( البته نه جنسی )  . خواب های بی سر و ته . جوری که هی از خواب میپرم . وقتی هم بیدار میشم به جای احساس سرحالی و آرامش انگار مغرم از اون همه فکر خسته باشه و کسل ام .
میخواستم ببینم علتش چیه و شما راهکار هایی چه از نظر پزشکی چه مذهبی و طبق سخنان اهل بیت برای خواب راحت  میدونید بهم بگید . ممنونم .

------------

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل متفرقه (۷۳۸ مطلب مشابه) رفع وسواس (۱۲ مطلب مشابه)