خانواده برتر

ارسال مطلب، پرسش و پاسخ و مشورت در مورد خانواده، ازدواج، انتخاب همسر، خواستگاری، دوران عقد، همسرداری و مسائل اجتماعی



جدیدترین ها
پربیننده ترین ها
پرنظرترین ها
صفحات خاص
صفحات کاربران
مسائل روز
به روز شده ها
جدیدترین نظرات خیلی مهم خرید و فروش بک لینک و رپورتاژ
پاسخ به سوالات مربوط به طراحی سایت با وردپرس و سئو کردن مطالب (۲۳۵۹ بازدید توسط ۱۱۶۱ نفر)
چند نکته در مورد تائید نظرات با توجه به شروع فصل مدارس (۱۲۷۸ بازدید توسط ۸۰۵ نفر)
صفحه آموزشی مسترمهدی (نکات آموزشی پیرامون ازدواج) (۷۰۷۶ بازدید توسط ۴۳۴۱ نفر)
خلاصه ی نکاتی که از خانواده ی برتر آموختید رو بیان کنید (۲۱۴۵ بازدید توسط ۱۴۵۶ نفر)
بهترین نوحه ها و روضه ها و ... سال های قبل (۱۶۵۸ بازدید توسط ۱۰۹۰ نفر)
رفع یک سوء تفاهم در عدم پاسخگویی به سوالات و درخواست های شما (۴۷۴۲ بازدید توسط ۳۷۷۹ نفر)
حال و هوای محرم - دلنوشته ها (۱۰۴۰ بازدید توسط ۶۹۵ نفر)
صفحه ارسال سوال غیر شخصی 2 (۱۳۸۹۵ بازدید توسط ۸۲۷۰ نفر)
بحث و تبادل نظر کنکوری های نظام جدید 99 (۱۵۴۰ بازدید توسط ۱۱۰۷ نفر)
نوع برخورد با پست هایی که فکر می کنید سرکاری باشند (۱۷۶۱ بازدید توسط ۱۱۴۸ نفر)
ترویج فرهنگ کتابخوانی (۱۰۳۴ بازدید توسط ۷۸۵ نفر)
صفحه بحث و تبادل نظر کنکوری های نظام قدیم 99 (۲۹۴۷ بازدید توسط ۲۱۷۲ نفر)
همه چیز راجع به هنر و کنکور هنر 99 (۶۶۴ بازدید توسط ۵۵۵ نفر)
قانون عمومی معرفی افراد متخصص در خانواده برتر (۴۶۶ بازدید توسط ۳۸۵ نفر)
صفحه کنکور برتر (۱۵۵۲ بازدید توسط ۱۲۴۶ نفر)
صفحه تشکر خانواده برتری ها از هم (۱۲۸۶ بازدید توسط ۱۰۷۱ نفر)
صفحه آرزوهای خانواده برتری ها (۱۵۹۹ بازدید توسط ۱۲۰۳ نفر)
صفحه دلنوشته های خانواده برتری ها (۱۷۶۰۴ بازدید توسط ۱۰۷۹۹ نفر)
صفحه نکته های آموزنده روانشناسی (۱۴۰۹ بازدید توسط ۱۱۴۸ نفر)
صفحه درد دل های پسرونه (۴۰۵۰ بازدید توسط ۲۹۹۶ نفر)
صفحه درد ودل های دخترونه (۴۵۴۶ بازدید توسط ۳۴۴۲ نفر)
صفحه آشپزی خانواده برتر (۱۶۲۶ بازدید توسط ۱۱۵۶ نفر)
دلتنگی های عاشقانه و غیر عاشقانه (۲۶۵۰ بازدید توسط ۲۰۷۳ نفر)
حق الناس دل شکستن (3) (۱۵۵۶ بازدید توسط ۱۱۹۹ نفر)
جملات روانشناسی، حکیمانه و زیبای بزرگان درباره ازدواج (۵۰۰۶ بازدید توسط ۴۲۵۷ نفر)
صفحه دخترانه خانواده برتر (3) (۵۱۲۲ بازدید توسط ۳۵۳۶ نفر)
صفحه امید به زندگی 2 (۱۰۵۹۲ بازدید توسط ۶۸۶۶ نفر)
صفحه گفتگوی دختران و پسران بالای 30 سال (۵۴۰۷ بازدید توسط ۴۱۳۴ نفر)
صفحه پیشنهاد پست برای معرفی کتاب (۳۷۴۷ بازدید توسط ۲۵۰۹ نفر)
در مورد پست های رمزدار (۱۴۰۰ بازدید توسط ۱۱۸۵ نفر)
صفحه پیشنهاد پست جدید (۶۶۷۲ بازدید توسط ۴۸۴۶ نفر)
توضیح به خانواده برتری های جدید در مورد نظرات ستاره دار (۱۱۸۵ بازدید توسط ۹۴۵ نفر)
صفحه گفتگوی مهندسان مکانیک (۱۲۴۹ بازدید توسط ۱۰۵۹ نفر)
صفحه گفتگوی مهندسان (۲۴۹۶ بازدید توسط ۱۹۳۸ نفر)
توضیح در مورد ابزار اشتراک مطالب (۸۵۹ بازدید توسط ۷۲۵ نفر)
تصحیح برداشت اشتباه در مورد طرح آشنایی بیشتر بین کاربران (۳۱۸۷ بازدید توسط ۲۳۶۱ نفر)
نظرات کدام یک از کاربران روی شما تاثیر مثبت گذاشته ؟ (۳۰۰۷ بازدید توسط ۲۱۷۹ نفر)
آشتی کنان، حلالیت طلبی و نقد پذیری کاربران خانواده برتر (۲۲۳۷ بازدید توسط ۱۶۶۶ نفر)
التماس دعا (۸۹۵۳ بازدید توسط ۷۱۲۹ نفر)
پیشنهاد مطلب به سایر کاربران (۹۱۵ بازدید توسط ۷۶۵ نفر)
پیشنهاد پست های ویژه هفتگی (۱۵۲۸ بازدید توسط ۱۱۹۷ نفر)
پربازدیدترین مطالب روزانه خانواده برتر (۱۳۹۶ بازدید توسط ۱۱۷۴ نفر)
خدایا شکرت که ... (۳۱۵۵ بازدید توسط ۲۳۹۱ نفر)
صفحه نکته های خانه داری (۱۶۱۵ بازدید توسط ۱۲۳۵ نفر)
معرفی مراکز خرید مخصوص خانم ها (۱۴۹۴ بازدید توسط ۱۲۵۴ نفر)
مشکل تون به کجا رسید حل شد یا نه ؟ (۳۲۵۹ بازدید توسط ۲۶۴۵ نفر)
زیباترین و قشنگترین کتابی که مطالعه کردید چه کتابی بود ؟ (۳۷۷۶ بازدید توسط ۲۹۶۳ نفر)
صفحه دخترانه خانواده برتر 2 (۱۲۱۷۳ بازدید توسط ۷۷۹۱ نفر)
صفحه پســــرانہ ۲ خانواده برتر (۲۸۳۸۰ بازدید توسط ۱۸۳۲۷ نفر)
صفحه کنکوری های 98 نظام قدیم (1) (۱۸۷۰۴ بازدید توسط ۱۴۰۳۳ نفر)
صفحه آموزشی مسترمهدی (نکات آموزشی پیرامون ازدواج) (۷۰۷۶ نمایش) - (۲۶۶ نظر)
صفحه شخصی 🌏 Anahita 🌎 (۱۵۹۲ نمایش) - (۸۲ نظر)
صفحه شخصی "مهشید" (۲۲۳۴ نمایش) - (۱۷۰ نظر)
صفحه شخصی berelian (۸۰۴ نمایش) - (۴۵ نظر)
صفحه شخصی 🌙 secret of my heart ⭐ (۳۳۸۷ نمایش) - (۱۷۹ نظر)
صفحه شخصی مهربانو (۶۱۹ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی نادیا (۴۰۱ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه ی شخصی دختر باران (۶۵۳ نمایش) - (۱۹ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (3) (۵۷۷۰ نمایش) - (۵۵۱ نظر)
صفحه شخصی احساس آرامش (۴۱۳۹ نمایش) - (۳۰۶ نظر)
صفحه شخصی Amir💤a 🚀🇮🇷، دل نوشته ها (۳۷۲۰۴ نمایش) - (۲۱۳ نظر)
صفحه شخصی دختر بی نام (۱۲۶۷ نمایش) - (۲۶ نظر)
صفحه شخصی pari banoo (۲۰۴۷ نمایش) - (۷۶ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (2) (۱۲۱۸۱ نمایش) - (۱۰۸۶ نظر)
صفحه شخصی پرینازم (۶۱۲۷ نمایش) - (۳۷۴ نظر)
پیشنهاد چند تغییر در صفحات شخصی (۱۲۵۶ نمایش) - (۴ نظر)
درخواست ایجاد صفحه شخصی برای کاربران (۱۳۱۰۱ نمایش) - (۳۰۸ نظر)
صفحه شخصی "عذرا ****" (۱۹۴۳ نمایش) - (۵۴ نظر)
صفحه شخصی هجران (۱۴۰۴ نمایش) - (۱۹ نظر)
صفحه شخصی amirboors (۶۳۳ نمایش) - (۱ نظر)
صفحه شخصی متنوع الاسم (۱۲۱۴ نمایش) - (۱۲ نظر)
صفحه شخصی فان (۲۴۵۸ نمایش) - (۳۱ نظر)
صفحه شخصی آقا مهدی (۲۶۰۳ نمایش) - (۸۳ نظر)
صفحه شخصی Miss Sarvin - (۱۳۱۵ نمایش) - (۲۵ نظر)
صفحه شخصی *احمد* (۹۴۵ نمایش) - (۱ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (۱۲۰۵۹ نمایش) - (۱۰۰۵ نظر)
صفحه شخصی سیاوش ... (۵۴۲۰ نمایش) - (۲۲۹ نظر)
صفحه شخصی ابوالفتح فوق سیکل یا همون دکترای قدیم (۷۹۴۱ نمایش) - (۳۴۹ نظر)
صفحه شخصی "مهربان" (۶۳۹۶ نمایش) - (۱۴۰ نظر)
صفحه شخصی " زهره سادات " (۲۱۲۶ نمایش) - (۶۷ نظر)
صفحه شخصی "زندگی ب شرط سید" (۸۳۲۸ نمایش) - (۳۸۲ نظر)
صفحه شخصی " عارف " (۱۳۵۶ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی "عرفان (حافظ) " (۱۱۸۱۳ نمایش) - (۴۲۳ نظر)
صفحه شخصی " دختر صبور " (۱۲۶۶ نمایش) - (۳۱ نظر)
حرف های نیمه خصوصی من و او (۱۵۶۰ نمایش) - (۳ نظر)
صفحه شخصی " CR7 " (۲۰۳۷ نمایش) - (۱۹ نظر)
صفحه شخصی " Roshanak_si " (۱۵۵۳ نمایش) - (۱۹ نظر)
صفحه شخصی " اریوبرزن " (۶۳۰۷ نمایش) - (۶۰ نظر)
صفحه شخصی " MFE " (۳۱۰۶ نمایش) - (۴۹ نظر)
صفحه شخصی " خداجونم عاشقتم " (۱۳۵۶ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی " سروش " (۱۲۹۳ نمایش) - (۰ نظر)
صفحه شخصی " علی کریمی " (۱۵۲۷ نمایش) - (۹ نظر)
صفحه شخصی " زهراا " (۱۶۹۶ نمایش) - (۱۷ نظر)
صفحه شخصی " Mard shab " (۱۷۰۴۸ نمایش) - (۵۲۹ نظر)
صفحه شخصی " فندق __ " (۱۳۲۷ نمایش) - (۳ نظر)
صفحه شخصی " مرد تنها " (۱۵۷۸ نمایش) - (۶ نظر)
صفحه شخصی "ثمینه 74" (۱۴۵۳ نمایش) - (۱۱ نظر)
صفحه شخصی "مهندس" (۱۵۷۶ نمایش) - (۶ نظر)
صفحه شخصی " سعید کرمی " (۲۱۶۹۰ نمایش) - (۷۳ نظر)
صفحه شخصی " جنگل بان " (۱۵۶۱ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی " پسر بارونی " (۴۴۹۸ نمایش) - (۱۶۵ نظر)
صفحه شخصی " بانو لیلا " (۲۰۸۳ نمایش) - (۸ نظر)
صفحه شخصی " سید محمد " (۲۲۵۳ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی " سورنا " (۱۹۲۵ نمایش) - (۹ نظر)
صفحه شخصی " شهلا شهلا " (۲۵۰۲ نمایش) - (۳۹ نظر)
صفحه شخصی " خان " (۲۴۳۹ نمایش) - (۲۸ نظر)
صفحه شخصی "💙حامد💙" (۵۷۵۴ نمایش) - (۱۹۶ نظر)
صفحه شخصی " منه ناشکر " (۱۹۳۰ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی " پیانیست پیانیست " (۲۱۵۶ نمایش) - (۲۲ نظر)
صفحه شخصی " بی نام و نشون" (۱۷۸۸ نمایش) - (۱۹ نظر)
صفحه شخصی " سلاله " (۲۲۴۳ نمایش) - (۶۲ نظر)
صفحه شخصی " محمد 60 " (۲۷۰۰ نمایش) - (۹۰ نظر)
صفحه شخصی " الی 24 " (۵۹۶۵ نمایش) - (۲۶۶ نظر)
صفحه شخصی " شاهزاده دو رگه " (۱۹۷۰ نمایش) - (۴۴ نظر)
صفحه شخصی " **زیتون ** " (۳۱۱۲ نمایش) - (۷۴ نظر)
صفحه شخصی " بچه زرنگ تهرون " (۲۰۷۱ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی " بانوی آفتاب " (۲۳۵۲ نمایش) - (۸۳ نظر)
صفحه شخصی " رضا رضایی " (۲۵۳۴ نمایش) - (۲۳ نظر)
صفحه شخصی " HIIS " (۷۲۶۹ نمایش) - (۳۱۷ نظر)
صفحه شخصی " حرف دل !... " (۲۶۵۳ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی " کوش طلا " (۲۱۱۶ نمایش) - (۱۹ نظر)
صفحه شخصی " علی علی " (۲۲۸۹ نمایش) - (۱۲۱ نظر)
صفحه شخصی " آسمان آبی متاهل " (۱۵۶۵ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی " دختر شرقی " (۱۸۴۲ نمایش) - (۲۲ نظر)
صفحه شخصی " عباس " (۱۵۸۱۷ نمایش) - (۷۳۸ نظر)
صفحه شخصی " لیندا 67 " (۱۵۵۶ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی " حامد " (۱۹۵۹ نمایش) - (۱۱ نظر)
صفحه شخصی " pakkan " (۱۰۷۶۵ نمایش) - (۲۶۸ نظر)
صفحه شخصی " ایرانی .. " (۶۴۳۰ نمایش) - (۱۹۸ نظر)
صفحه شخصی " پریا_کلوت " (۱۶۰۵ نمایش) - (۳۶ نظر)
صفحه شخصی " الکساندر میتی کمان " (۴۵۷۹ نمایش) - (۱۰۰ نظر)
صفحه شخصی " خاله باران " (۶۵۰۳ نمایش) - (۴۰۹ نظر)
صفحه شخصی " همسر اقای امیر_متاهل " (۱۵۲۲ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی " تقوی " (۱۱۳۶۴ نمایش) - (۴۳۲ نظر)
صفحه شخصی " جیگیلی بیگلی " (۱۵۳۷ نمایش) - (۱۲ نظر)
صفحه شخصی " پرتو خورشیدی " (۲۷۴۸ نمایش) - (۱۷۰ نظر)
صفحه شخصی " Papillon :-) " (۱۳۳۹ نمایش) - (۱۲ نظر)
صفحه شخصی " رضا سرچشمه " (۱۳۲۰۴ نمایش) - (۴۸۴ نظر)
صفحه شخصی " eror " (۱۴۱۶ نمایش) - (۷۲ نظر)
صفحه شخصی " پسر 52 " (۲۳۹۲ نمایش) - (۶۰ نظر)
صفحه شخصی " پرواز ... " (۱۱۷۲ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی " ¤¤ سجاد ¤¤ " (۱۳۸۸ نمایش) - (۳۸ نظر)
صفحه شخصی " میثم 23 " (۱۱۰۲ نمایش) - (۱۸ نظر)
صفحه شخصی " *[adam]* " (۲۰۲۵ نمایش) - (۷۹ نظر)
صفحه شخصی " زهرا سادات " (۱۵۶۹ نمایش) - (۳۱ نظر)
صفحه شخصی " صبا :) " (۵۴۵۳ نمایش) - (۴۴۸ نظر)
صفحه شخصی " بهار 23 " (۹۴۷ نمایش) - (۲۳ نظر)
صفحه شخصی " خـــــــــــرپـــرنـــده " (۲۲۵۹ نمایش) - (۳۸ نظر)
صفحه شخصی " N.A " (۱۲۵۶ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی " sophist " (۱۰۶۱ نمایش) - (۵ نظر)
یه ملت چطور می تونه بدون جنگ و خونریزی به مرحله دمکراسی برسه؟ (۱۶۹۳ بازدید توسط ۱۰۲۴ نفر) - (۸۷ نظر)
مسائل روز جامعه، موضوع جدید خانواده برتر (۱۰۰۲ بازدید توسط ۵۹۳ نفر) - (۴۳ نظر)
موقع تخفیف گرفتن از چه جملاتی استفاده می کنید؟ (۴۳۲۳ بازدید توسط ۳۳۶۳ نفر) - (۸۰ نظر)
ما هم از دختران گله داریم (۶۷۲۰ بازدید توسط ۵۱۸۶ نفر) - (۹۱ نظر)
چطور محترمانه به یه پسر بفهمونم که تمایلی بهش ندارم (۲۱۷۹ بازدید توسط ۱۴۵۳ نفر) - (۱۲ نظر)
اولین ملاقات با دختر مورد علاقه (۶۱۴۳ بازدید توسط ۳۶۱۶ نفر) - (۸۰ نظر)
مردای قدیمی بر چه اساسی با زن چاق ازدواج میکردن ؟ (۹۵۸۷ بازدید توسط ۶۹۵۰ نفر) - (۹۲ نظر)
آدم درونگرا صرفا باید با آدم درونگرا باشه؟ (۱۱۳۳۰ بازدید توسط ۳۹۵۹ نفر) - (۱۵۸ نظر)
از عینکی بودن کسی که میرید خواستگاریش بدتون میاد؟ (۹۶۸۱ بازدید توسط ۷۱۵۵ نفر) - (۹۲ نظر)

۱۷ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «چگونه اعتماد به نفس را افزایش دهیم» ثبت شده است

خانم معلمی هستم که کمبود اعتماد به نفس دارم

سلام 

خواهران و برادران خانواده برتر

من یه خانم مجرد ٣٠ ساله ام که معلم یکی از رشته های علوم پایه هستم. مشکلی که دارم و تقاضا میکنم راهنمایی کنید کمبود اعتماد بنفس  هستش. از نظر ظاهری معمولیم و کمی لاغر. از همون دوران نوجوانی بخاطر فقر و شرایط نامناسب خانوادگی پیش دوستانم خجالت میکشدم و اصلا جرات ابراز وجود نداشتم چون چیزی در خودم نمیدیدم که مطرح کنم و به خودم افتخار کنم بجز درسم که جز شاگردهای خوب بودم اونم اصلا به روی خودم نمی آوردم و به نظرم چیز مهمی نبود.

تو مدرسه حتی یه بارم نتونستم سرکلاس کنفرانس بدم چون از بس استرس داشتم صدام میلرزید و تپش قلب میگرفتم، کلا وقتی در جمعی همسطح خودم یا بالاتر باشم این استرس شدید رو دارم  اما تو تدریس کلاس این طور نیستم. میدونم  کمبود اعتماد بنفسم ریشه در کودکیم داره ولی ...


↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل دختران جوان (۲۳۲۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۳)
    • ۱۶۷۱ بازدید توسط ۱۳۰۷ نفر
    • چهارشنبه ۲ آبان ۹۷ - ۱۶:۳۷

    همه منو به بی اعتماد بنفس بودن میشناسن

    سلام

    من بیست و هشت سالمه اما تا الان نتونستم به هیچ کدوم از آرزوهام برسم . چون اعتماد بنفس هیچ کاری رو ندارم و این عذابم میده، برای رفعش تلاش کردم نتیجه نگرفتم، من آرزوهای بزرگی داشتم ...

    اما الان در واقع هیچکاری ازم برنمیاد. مهندسم حسابداریم ، خیاطی بلدم ولی هیچ کاری نمیکنم میترسم نتونم و از پسش برنیام، از آدما از اجتماع میترسم به زور از خونه بیرون میام تازه گاهی با کلی التماس مامانم حاضر میشه که باهام بیاد، من میدونم که باهوشم توی هر کلاسی که شرکت میکنم بعنوان معلم دوم میشم، همه مشکلاتشون رو از من میپرسن و براشون توضیح میدم چون هرچی رو خیلی زود یاد میگیرم.

    من نمیتونم جایی شاغل بشم و کار کنم حتی ساده ترین کار رو میگم از پسش برنمیام، نمیتونم آبروم میره... گاهی که بیکاری و بی پولی بهم فشار میاره با ترس و لرز میرم فرم استخدام پر میکنم طرف میگه وای این همه نرم افزار رو بلدی؟ کلی استرس میگیرم و میشینم دعا میکنم که قبولم نکنه یا اگه قبول کنه خودم رد کنم و نرم، با اینکه خیلی نیاز دارم پول داشته باشم مستقل بشم اما در حدی میترسم که در مواجهه با این شرایط نفسم سنگین میشه و اشک تو چشام جمع میشه.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل دختران جوان (۲۳۲۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۷)
    • ۱۱۰۶ بازدید توسط ۸۷۳ نفر
    • سه شنبه ۱۴ فروردين ۹۷ - ۱۹:۰۴

    چه جوری اعتماد به نفس مون رو زیاد کنیم؟

    سلام به همه

    بی مقدمه میرم سر اصل مطلب ، همون طور که میدونین یکی از مهم ترین چیزایی که توسط خودارضایی تخریب میشه اعتماد به نفسه و درست کردنش یک کوچولو ( البته بدون برنامه ریزیا! )روی اعصابه ، اعتماد به نفس وسیله ایه که توی زندگی به شدت مورد نیازه و همه جا هم به کار میره! از صحبت کردن با یک غریبه تا انتخاب همسر اینده! بریم ادامه مطلب ببینیم قضیه کی به کیه اصلا چی به چیه؟

    خب عرضم به حضورتون که اعتماد به نفس 2 نوع داره اعتماد به نفس درونی و بیرونی (کاذب!) .

    1- اعتماد به نفس درونی (بلند مدت)

    چیزیه که از درون میاد بهش خودباوری هم میگن یا اعتقاد به خود ، مثلا اعتقاد به اینکه من این توانایی هارو دارم ، اعتقاد به اینکه من با وجود ایراداتی توی چهرم زیبا هستم و نیازی به آرایش ندارم و ... .

    این نوع اعتماد به نفس بلند مدت و نوع صحیحه چون خود به خود باعث میشه آدم هم درونش رو قبول کنه هم بیرونش رو


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل پسران جوان (۱۴۶۶ مطلب مشابه) مسائل دختران جوان (۲۳۲۶ مطلب مشابه) مطالب کاربران (۷۷۰ مطلب مشابه) درمان افسردگی (۲۲ مطلب مشابه)

  • ۱ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۹)
    • ۱۸۹۷ بازدید توسط ۱۵۴۹ نفر
    • دوشنبه ۱۸ دی ۹۶ - ۱۸:۴۴

    چه جوری اعتماد به نفسم رو برگردونم؟

    سلام

    من ۲۰ سالمه ، اکثرا میگن خوشگلم ( چهره بانمکی دارم ) و بیشتر اوقات هم شیک پوشیم مورد پسند اکثریت بوده ، ولی الان ...

    مشکل زشت انگاری پیدا کردم ، اعتماد به نفسم به شدت پایین اومده . از طرفی استرس و مشکلات خاصی که درگیرشم باعث شده لاغر تر شم. تقریبا ۵۰ م و قد بلندم . خود درگیری پیدا کردم به قدری که اطرافیانمم درگیر مشکلم کردم . هی میگم ای کاش کوتاه قد بودم لاغریم رو اعصابم نمیرفت . از خودم نفرت دارم .

    اصلا دوس ندارم آیینه رو نگاه کنم . هی حس میکنم جذابیت جنسی ندارم . اصلا تا حالا شوهرم چیزی نگفته ولی مدام ازش میپرسم تو از من بدت میاد ؟ تو منو دوسم نداری ؟ تو ماه ۹ بارداریم و تقریبا ۶ یا ۷ ماهی هست که دخول نداشتیم . میگم لابد از من خوشش نمیاد... سابقه نداشته انقدر مقاومت کنه .

    وقتی بهش میگم من زشتم یا جذاب نیستم برات و لاغرم که دیگه مثل قبل نیستی؟ شاکی میشه میگه نگو اینجوری... اینطوری به ادم تلقین میکنی ... ترسیدم واقعا ... نکنه دلش با من نیست؟ میگه چون بارداری کاری بهت کارت ندارم ... نمیدونم راس میگه یا دروغ . 


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مشورت در شوهرداری (۷۴۳ مطلب مشابه) مسائل زنان (۱۷۲ مطلب مشابه)

  • ۱ موافق ۱ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۲)
    • ۳۰۳۹ بازدید توسط ۲۵۰۸ نفر
    • يكشنبه ۲۲ مرداد ۹۶ - ۱۷:۴۹

    اعتماد بنفس پایینی دارم و حس میکنم نمیتونم از پس کار بر بیام

    سلام

    من یه دختر 25 سالم و دانشجوی فوق لیسانس هستم . خانوادم بهم میگن که باید بری سر کار و سنت رفته بالا ، اما من اعتماد بنفس بسیار پایینی دارم و حس میکنم نمیتونم از پس کار بر بیام . میترسم خراب کنم و منو دعوا کنن  .

    موقع مصاحبه کاریم خیلی استرس دارم سوال رو متوجه نمیشم یا بلدم و جواب نمیدم به ذهنم نمیرسه از بس استرس دارم میترسم برم سرکار حرفاشونو نفهمم استرس میگیرم نمیتونم تمرکز کنم انگار روی هوام هیچی نمیفهمم .

    خیلی هم زود استرس میگیرم ، صبح زود بلند شدن هم برام سخته و کلا آدم پر خوابی هستم . موقع درس خوندن و کار کردن همش خوابم میگیره  وقتی کارم سخت میشه و پیچیده میشه خیلی اعصابم خورد میشه بعضی کارا رو هم که تمرینی فعلا دارم انجام میدم نمیتونم انجام بدم و شکست میخورم از بقیه هم که میشنوم توی کار با بقیه زیاد بحث دارن که کی کارو خراب کرده و این بیشتر میترسونتم .

    همش هم فکر میکنم چرا من نباید تو سن کم قبل اینکه فوق بخونم ازدواج میکردم و زود هم بچه دار میشدم و یه خانم خانه دار میشدم . اون موقع خواهر بزرگم مجرد بود و من خواستگار نداشتم الان هم که خاستگار مناسب که خوشم بیاد ندارم و حیفه بعد این همه درس خوندن بذارم کنار و البته بعضی پسرا هم زن شاغل میخوان و من میترسم با بچه نتونم برم سر کار و مامانم مریض شه نتونه از بچم مراقبت کنه .


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    خودسازی در دختران (۳۸۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۱)
    • ۱۳۱۴ بازدید توسط ۱۰۹۳ نفر
    • سه شنبه ۲۲ فروردين ۹۶ - ۲۳:۳۷

    پس زده شدم، با اعتماد به نفس از دست رفته م چکار کنم ؟

    سلام
    چند وقت پیش با پسری که خیلی بهم ابراز علاقه میکرد وارد یه رابطه شدم. به گفته خودش از خیلی قبل منو دوست داشته و منتظر یه فرصت بوده بیاد جلو ( اینو راست گفت چون بعدها فهمیدم حتی دوستاشم در جریان علاقه ش به من بودن). شماره منزل و از من خواست اما من ( از سر بی تجربه گی ) ترجیح دادم یه مدت با هم آشنا بشیم.
    بعد از یه مدت خیلیییی کوتاه ( شاید در حد یه ماه) به یه بهانه الکی گذاشت رفت. البته جوری وانمود کرد که انگار منو دوست داره ولی مجبوره بره اما من باور نمیکنم و فکر میکنم ازم سرد شده بود که رفت.
    الان واقعا از نظر اعتماد به نفس دچار مشکل شدم، فکر میکنم فقط از دور جذابم وقتی کسی بهم نزدیک میشه ازم سرد میشه . شاید آدم کسل کننده ای هستم.شاید انقدر جذاب نیستم که کسی بخواد همه عمرش با من زندگی کنه.
    تو رابطه ام با این پسر خودم فک میکنم دو تا مشکل داشتم، یکی اینکه خیلی خجالتی بودم چون تا حالا با پسری بیرون نرفته بودم طوری که خودش م فهمیده بود و میگفت چرا عرق میکنی و سرت و میندازی پایین ( البته میگفت این خیلی برام جذابه چون نشون میده تا حالا با کسی نبودی).
    دوم اینکه وقتی دلخوری بینمون پیش میومد من چون صبرم کمه پا پیش میذاشتم واسه آشتی.آقایون بگن این دو تا مورد (مخصوصا مورد دوم) باعث دلسردی یه مرد از یه دختر میشه؟
    و کسانی که تو اینجور رابطه ها طرفشون میذاره میره و اونارو پس میزنه با اعتماد به نفس از دست رفته شون چی میکنن؟

    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    خودسازی در دختران (۳۸۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۶)
    • ۲۱۴۶ بازدید توسط ۱۷۵۵ نفر
    • سه شنبه ۵ بهمن ۹۵ - ۲۲:۴۵

    به خاطر قدم اعتماد به نفس ندارم

    سلام دوستان

    حقیقتش یه سوال داشتم هیچ کجا جز اینجا جرات گفتنشو نداشتم! یعنی یه جورایی خجالت میکشیدم! از همه دوستان میخام که جواب بدن!

    من قدم ۱۷۶ یا ۱۷۷ هست، سنم ۱۸ سال و ۴ ماه! ، همیشه واسه قدم استرس داشتم، هر موقع تو خیابون راه میرم افراد و با خودم مقایسه میکنم، وقتی میبینم اونایی که از من قدشون بلندتره اعتماد بنفسم داغون میشه؛ وقتی هم که یه دختر میبینم از من بلند تره، هر چند کمه ، ولی خب بازم هست که دیگه بدتر خیلی داغون میشم از بابت اعتماد به نفس!

    یا حتی هر شلواری میخرم باید یخورده کوتاه کنم همه ی اینا باعث میشه اعتماد به نفسم خیلی بیاد پایین!

    اینقد اعتماد بنفسم اومده پایین که عکس های قدی نمیذارم مجازی یا حتی واقعی شده بعضی وقتا با خودم بگم چقد کوتاهم ... ( کفران نعمت نمیکنم چون خدا از همه بابت بهم داده قربونش ) به هرحال؛

    چون یکم توپرم فک میکنم قد کوتاه دیده میشم! همیشه استرس داشتم یه وقت کسی از زاویه کوتاه بودن بهم نگاه نکنه.

    سوالام از این قراره که ؛

    ۱. آیا بنظرتون قدم مناسبه؟

    ۲. واسه ازدواج مشکلی پیدا نمیکنم؟ ( آخه دخترای ۱۵۰ سانتیشم حالا ۱۹۰ میخوان)

    ۳. آیا هنوز جای رشد دارم ؟ حالا با ورزشای کششی یا داروی خاصی و ... ؟

    ۴. وقتی ازدواج کنم ، همسرم باهام باشه یکی بلند تر از من ببینه روحیاتش عوض نمیشه مثه خودم؟

    ۵. خانوما نظرشون چیه راجب قدم؟


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مشورت در ازدواج آقایان (۱۶۴۰ مطلب مشابه)

  • ۳ موافق ۳ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۵۹)
    • ۴۰۳۷ بازدید توسط ۳۰۶۹ نفر
    • جمعه ۲۶ آذر ۹۵ - ۲۲:۴۰

    اعتماد بنفسم رو از وقتی وارد دانشگاه شدم پاک از دست دادم

    با سلام

    من به تازگی با سایت خانواده برتر آشنا شدم فوق العاده عالی هستش ممنون از اینکه محیط مناسبی رو فراهم کردید تا بتونیم بدون ترس از شناخته شدن در مورد دغدغه های زندگیمان صحبت و مشورت کنیم

    من دختری 20 ساله و مذهبی هستم زمانی که برای کنکور اماده میشدم نذر کردم که اگر در رشته دلخواهم (پزشکی) قبول شدم بعد از ورود به دانشگاه چادری شوم و این پوشش رو هم واقعا دوست دارم اما پس ورود به دانشگاه خیلی تو ذوقم خورد .

    روابط همکلاسی های پسر و دختر خیلی صمیمی تر از چیزی هست که فکرشو میکردم تقریبا هفته ای دو سه بار همه دسته جمعی دخترا و پسرا با هم بیرون میرن و کلا خیلی راحتن همه با هم .

    ولی من با وجود گذشت دو ترم هنوز یخم اب نشده و فکر نمیکنم هم هیچ وقت بشه ( من دانشگاه ازادم ) اصلا با پسرا راحت نیستم یه جورایی حس میکنم توی کلاس من مثل بقیه نیستم و همکلاسی هام با من خیلی خاص برخورد میکنن انگار از من میترسن .


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل اعتقادی (۱۰۹۰ مطلب مشابه) نوع رفتار در دانشگاه (۱۱۰ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۱ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۴۸)
    • ۲۸۶۲ بازدید توسط ۲۳۶۲ نفر
    • سه شنبه ۱۹ مرداد ۹۵ - ۲۱:۲۳

    اعتماد به نفس ندارم یا خیلی ترسو هستم ؟

    سلام
    من یه پسر حدود 24 سال سن هستم. وقتی با کسی سر یه موضوع جدی صحبت میکنم و اونم بیشتر تو یه جمع، صدام میلرزه و یه خورده ضربان قلبم زیاد میشه. مخصوصا زمانیکه میخوام یه حرف حقی رو به طرف بگم راحت نمیتونم حرف بزنم صدام میلرزه و سرخ میشم. علتش به نظر شما چیه؟ یعنی اعتماد به نفس ندارم یا خیلی ترسو هستم.

    الان یه پسر وقتی میره خواستگاری با دختر خانم که صحبت میکنه معمولا استرس داره و خوب تا حدیش چیز طبیعیه اونوقت من اگر فردا برم خواستگاری با این اوصاف همونجا قش میکنم ابروم خواهد رفت.

    به نظر شما علت مشکل من چیه و راه درمانش چیه؟یه بیماری هست یا مربوط به عدم اعتماد به نفسه.اینم بگم که ژنتیکی نیست چون من فقط اینطورم


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل پسران جوان (۱۴۶۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳۲)
    • ۲۶۵۱ بازدید توسط ۲۱۶۳ نفر
    • شنبه ۳۰ آبان ۹۴ - ۰۷:۰۰

    اعتماد به نفسم در حد جلبکه !

    سلام

    اعتماد به نفسم در حد جلبکه ! و به شدت از اقدام کردن در هر تصمیمی می ترسم!
    دلیلش؟
     مادری دارم که عصبی و پرخاشگر هستن. از بچگی زیر دست ایشون کتک خوردم، هیچوقت کتک هایی که توی دوران نوجوونی جلوی جمع و اقوام به من میزدن فراموشم نمیشه. فحاش هستن و همواره منو مورد لطف و عنایت ادبیات غنیشون قرار میدادن!

    حتی برای ریختن سهوی یک لیوان آب از دستم روی سفره ، ترور شخصیتی میشدم که: خاک توو سرت، بی عرضه ، فقط کار آدمو زیاد می کنی، بزرگ شی هیچ ... نمیشی ...

    واقعا هم هیچ چند تا نقطه ای نشدم... چون باورم شده بود عرضه کاری رو ندارم .... و این حملات تا آخر روز ادامه داشت.... وقتی پنج یا شش ساله بودم سه بار شبها منو از خونه انداخت بیرون ... و خدا می دونه چی به من ،به یه دختر بچه چی گذشت....

    یک خواهر بزرگ تر از خودم هم دارم که عقب مونده هستن و من از بدو تولد توی شرایط وحشتناک ناشی از مشکلات ایشون بودم .... نمیخوام بحث خواهرم رو بیشتر اینجا باز کنم، چون نه میخوام روضه بخونم دلا به حالم بسوزه،نه میخوام اونقدر جزئیات دقیق رو بگم که آشنایی متوجه بشه و منو بشناسه، فقط میخوام بگم اونایی که یه بچه ی عقب مونده دارن، میفهمن ماها چی میکشیم و چه بلاهایی سر اعصاب و روان و روحیمون میاد...

    الان قصدم پیدا کردن راه حل برای افسردگیم، مرده دلیم ،عصبی بودنم، منزوی بودنم و منفی باف بودنم رو نمیخوام.

    فقط تو رو خدا بگید من باید چه راه هایی رو برم و یا کتابی رو مطالعه کنم که بتونم قدم قدم اعتماد به نفسم رو بالا ببرم ؟ و دیگه از اقدام کردن برای تصمیمات زندگیم نترسم؟ ( ترسم به این دلیله که اگر شکست بخورم مادرم تا ماهها دست از سر کچل  من بر نمیداره و همینطور رگبار فحش و متلک و تحقیر هست که به بنده عنایت میکنن  )
    یه خواهش، هر کی دل شکسته هست، منو موقع افطارش دعا کنه .... خیلی داره بهم سخت میگذره....
    یا علی


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل دختران جوان (۲۳۲۶ مطلب مشابه)

  • ۲ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۸)
    • ۱۵۳۳ بازدید توسط ۱۲۱۷ نفر
    • دوشنبه ۱۵ تیر ۹۴ - ۲۲:۴۵

    بخاطر ریزش موی ارثی اعتماد به نفسم از دست دادم

    سلام..
    بنده پسری 18 ساله هستم که بخاطر ریزش موی ارثی اعتماد به نفسم از دست دادم..
    متخصصین پوست و مو همه جا گفتن که تنها دارو های موثر در جلوگیری از ریزش موی ارثی قرص فیناستراید و محلول ماینوکسیدیل هست..
    خواستم بدونم از بچه های اینجا کسی ماینوکسیدیل استفاده میکنه یا توی آشنایانشون کسی رو دارن که استفاده کنه میخواستم ببینم چقدر واسه جلوگیری از ریزش موثره..
    اگه استفاده میکنید معمولا چند عدد در ماه استفاده میکنید؟
    مرسی از همه
    با آرزوی موفقیت واسه همه ی شما دوستان عزیز


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل متفرقه (۷۲۱ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۲)
    • ۲۹۱۴ بازدید توسط ۲۱۶۳ نفر
    • يكشنبه ۲۴ خرداد ۹۴ - ۲۲:۳۴

    گفتید اعتماد به نفس داشته باش ولی نگفتید چطوری ؟

    بچه ها تو رو خدا کمکم کنید... 

    بارها دیدم تو جوابای دوستان گفتید:   خب اعتماد ب نفستو ببر بالا اینکه کاری نداره!  ولی نگفتید چه جوری؟  من اعتماد ب نفسم رسیده ب صفرررر....  تو رو خدا راهکار بدید...  چیکار کنم اعتماد به نفسم بره بالا؟  تو اجتماع مخصوصا... فقط راهکار

    ممنون


    مرتبط با افزایش اعتماد به نفس:

    با تمرین کردن میشه اعتماد به نفس رو بالا برد ؟

    راه هایی برای تقویت اعتماد به نفس

    چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم

    چطور اعتماد به نفس خود را بالا ببریم

    چگونه اعتماد به نفس خود را زیاد کنیم

    معرفی کتاب برای افزایش اعتماد به نفس

    راههای افزایش اعتماد به نفس

    چه جوری اعتماد به نفسمون رو زیاد کنیم؟

    چه جوری اعتماد به نفسمو برگردونم؟



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل متفرقه (۷۲۱ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۱)
    • ۳۲۰۱ بازدید توسط ۲۴۰۱ نفر
    • شنبه ۹ خرداد ۹۴ - ۲۲:۲۴

    شکل دستام خیلی اعتماد به نفسم رو پایین میاره

    سلام به همه ی دوستان عزیزم

    من واقعا با خوندن مطالب این سایت خیلی چیزا یاد گرفتم خیلی ازتون ممنونم. ایندفعه میخوام مشکل خودمو مطرح کنم. آقا پسرها خواهش میکنم نظرتونو رک و راست بگین برام مهمه. مشکل من شکل دستانم هست!!

    من یک دختر 19ساله ام . رگ های دست من به طور ارثی برجسته هستن و این خیلی برام ناخوشاینده البته وقتی دستامو به طرف بالا نگه دارم محو میشن ولی غیر از این پوست دستم کاملا صاف نیس!! چیزی که تو پزشکی پیری زودرس بهش میگن! البته خیلی هم شدید نیست بعضی وقتا خیلی بهتر میشه بعضی وقتام بد. بر عکس دستام پوست صورتم سفید و شفافه و سنم رو کمتر نشون میده!

    به گفته اطرافیانم و خودم چهره خوبی دارم و بعضی هم میگن جذابی ولی دستام خیلی اعتماد به نفسم رو پایین میاره .

    البته این مشکل با تزریق چربی زیر پوست تا حدودی حل میشه ولی خیلی زحمت داره واسه من که حالا حالاها درس میخونم مقدور نیس. حالا میخوام بدونم شکل دست چقد براتون مهمه؟

    اگه دختری چهره و ظاهر خوبی داشته باشه پاک وباهوش باشه ولی دستان زیبایی نداشته باشه چه حسی بهش پیدا میکنین؟؟؟ آیا ممکنه از علاقتون به طرف کم کنه؟ خیلی برام مهمه خواهش میکنم رک و راست جواب بدین. منتظر پاسخ هاتون هستم. خیلی ممنونم


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مشورت در ازدواج خانم ها (۲۲۴۳ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳۰)
    • ۴۱۶۰ بازدید توسط ۳۰۳۶ نفر
    • جمعه ۱۱ ارديبهشت ۹۴ - ۲۰:۵۵

    شوهرم در مقابل خانواده اش اعتماد به نفس نداره

    سلام دوستان

    من و شوهرم با اینکه از نظر شرایط کلی زندگی خدا رو شکر و با زحمت و تلاش هر دومون خیلی خوب هستیم اما یک مشکل کهنه و قدیمی داریم که این روزها به شدت تاثیر منفی گذاشته .

    شوهرم خیلی خوبه مهربون و دلسوز اما با اینکه الان نزدیک به 40 سال داره چون آخرین بچه خانواده اش هست در مقابل اونها خیلی خودش رو دست کم می گیره و ضعیف می دونه طبق همون هم رفتار می کنه خودش می گه دو روی سکه داره یکی سفید که پیش خانواده من هست یک سیاه که پیش خانواده اش هست می گه وقتی بچه بوده رفتار و دعواهاشون خیلی وقتها باعث شده توی جمع غریبه و آشنا ضایفع بشه و خجالت بکشه  بخاطر همین به شدت خجالتی هست از طرفی اصلا بدی ها و کوتاهی های اونها توی ذهنش نمی مونه واسه همین هر وقت موردی پیش میاد اصلا نمی تونه درست حرف بزنه و رفتار کنه و این باعث سواستفاده اونها حالا چه مالی چه کاری چه غیره می شه 

    بارها بهم گفته میخواد خودش رو تغییر بده و جلوی اونها قدرت داشته باشه ولی الان که بیشتر از 10 سال از زندگیمون میگذره تغییر خاصی نکرده

    پیش مشاور رفتیم باهاش صحبت کرد گفت اعتماد به نفسش در کودکی و نوجوانی به شدت آسیب دیده و باید خودش بخواد تا تغییر کنه ظاهرا خوب پیش می رفت اما وقتی با اونا روبرو می شه یا تلفنی حرف می زنه باز هم همه چی  تکرار میشه انگار نه انگار

     توی دعوا توی خوشی توی گریه و ناراحتی بارها بهم قول داده که از این به بعد عوض می شه و یک جور دیگه رفتار می کنه ولی بازم همه چی تکرار میشه می دونم از عمد نیست

    ولی منم خسته شدم از این همه تکرار تلخ 

    انقدر دوستش دارم که دار و ندار زندگیم رو فدای یک لبخند و یه لحظه آرامشش میکنم ولی از این حالتی که در مقابل خانواده اش داره هم خودش پشیمون می شه و عذاب می کشه هم من از مورد سواستفاده قرار گرفتن شوهرم خیلی خیلی ناراحت می شم 


    بهم بگید چیکار کنم ؟


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مشورت در شوهرداری (۷۴۳ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۰)
    • ۱۷۴۶ بازدید توسط ۱۳۹۳ نفر
    • پنجشنبه ۲۱ اسفند ۹۳ - ۱۶:۱۶

    اعتماد به نفسم رو در مورد ظاهرم از دست دادم

    سلام

    دختری 21 ساله هستم دانشجوی پزشکی . از وقتی که وارد محیط دانشگاه شدم کاملا اعتماد به نفسم رو در مورد ظاهرم از دست دادم. وقتی که دبیرستان میرفتم این موضوع اصلا برام مهم نبود.

    الان وقتی خودم رو با بقیه دخترا از لحاظ ظاهری و رفتاری مقایسه میکنم فکر میکنم نسبت به اونا پایینتر هستم. از همه قسمتهای صورتم عیب میگیرم. حتی برای درمان کامل آکنه صورتم که سالها وجود داشت به متخصص مراجعه کردم. درمان موثر بود اما جای جوشها هنوز تا حدی باقی مونده. فکر میکنم صورتم جذاب نیست. از لحاظ رفتاری با اینکه مثل همه دلم میخاد که پسرا بهم توجه کنن ولی نمیتونم باورهای اخلاقیم رو کنار بذارم. دخترهای زیادی هستن که دنبال پسرها راه میفتن (ببخشید جور دیگه ای نمیتونم توضیحش بدم)


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مشورت در ازدواج خانم ها (۲۲۴۳ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳۷)
    • ۴۲۳۴ بازدید توسط ۳۰۱۸ نفر
    • يكشنبه ۳۰ آذر ۹۳ - ۱۵:۳۷

    بدون عینک اعتماد به نفس ندارم

    سلام دوستان

    من سالهاست عینک میزنم یه سره..و حالا ک 18 سالمه دیگه میخوام عینکم رو بردارم یعنی خیلی دوست دارم بردارم اما یه مشکلی هست که بدون عینک اعتماد ب نفس ندارم :( .. اخه وقتی عینکم رو برمیدارم صورتم انگار لاغر میشه یا احساس میکنم چشامم حالت گرفته یا زیر چشام بخاطر سالها عینک گود افتاده(البته اینکه چشام حالت گرفته روبقیه میگن،من خودم بنظرم اینطوری نیست و عادیه البته من دقیقا هم نمیدونم به چه چشمی میگن حالت گرفته!شایدم گرفته و نمیدونم)نمیدونم.

    احساس میکنم بدون عینک یه جوریم و اون خوشگلی که با عینک دارم و ندارم.من وقتی عینک میزنم خیلیا ازم تعریف میکنن و اصلا لاغری صورتم و چیزایی ک گفتم اصلا معلوم نیس.اما عینکمو که برمیدارم هم خودم حس بدی دارم هم حس میکنم کسی براش جذاب نیست.من با عینک فقط از نظر زیبایی اعتماد به نفس دارم اما از نظر اینکه عینکیم نه :( حس میکنم کسی از عینکی بودن و عینکی ها خوشش نمیاد و آدم حساب نمیشیم .. اینکه یکم صورتم لاغره بزرگترین مشکلمه خیلییییی دوس دارم صورتم یکم تپل تر و لپام بیشتر شه اگه اینجوری شه فکر کنم 99 درصد دیگه مشکلم حل شه و بدون عینک هم اعتماد به نفس داشته باشم.ولی اصلا نمیدونم چیکار باید بکنم یا چی بخورم یا پیش چه دکتری برم.. اخه یادمه چندسال پیش ک صورتم لپ بیشتری داشت چندبار عینکمو برداشتم خیلی خوشگل شده بودم همه مخصوصا خودم خوشمون میومد.اما الان لاغر شدم و لپام آب شده بخاطر همین جذابیت اون موقع رو از دست دادم و این خیلی اذیتم میکنه


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل دختران جوان (۲۳۲۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۳)
    • ۵۱۸۳ بازدید توسط ۳۵۵۸ نفر
    • يكشنبه ۵ مرداد ۹۳ - ۰۰:۴۵

    ذره ای اعتماد به نفس برام نمونده

    با سلام.
    من دختری 23 ساله هستم .از بچگی مشکل اضافه وزن و چاقی داشتم. تا اینکه پارسال شروع به کم کردن وزن کردم و رژیمم هم کاملا اصولی بود. اما بعد از رژیم روی پوست سینه هام... روی ران سمت چپ و راست ام و باسن ترک هایی ایجاد شد و یه کم هم شل شدن.
    خانواده عالی وضع مالی مرفه. این ها رو نمیگم که از خودم تعریف کنم.اما با وجود این شرایط ذره ای اعتماد به نفس برام نمونده. من دختر پر حرارتی هستم و دوست دارم زود ازدواج کنم. اما با وجود این ترک ها هر شب گریه میکنم. 
    حتی وقتی چند ماه به قصد ازدواج با پسری دوست شدم.وقتی دیدم قصدش جدیه بهش گفتم...اما انقدر مِن مِن کرد تا مدت ها می گفت من پذیرفتم این وضع تو رو هیچ مرد دیگه ای نمی پذیرفت. و همش می زد تو سرم.
    حالا همه خواستگار هام رو رد میکنم و تصور میکنم اگه منو بار اول ببینه حتما طلاقم میده. واقعا دیگه من نباید تا اخر عمرم ازدواج کنم؟


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل متفرقه (۷۲۱ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۳)
    • ۱۳۳۸ بازدید توسط ۱۱۲۹ نفر
    • سه شنبه ۱۶ ارديبهشت ۹۳ - ۰۰:۴۰

    برو بالا
    سری دوم موضوعات خانواده برتر
    عشق ازدواج حجاب خواستگاری روابط اجتماعی محبت اعتماد به نفس سربازی طلاق میل جنسی مطالب از تبار خاک ... رسیدن به آرامش قانون جذب فراموشی عشق قصد ازدواج ترک خودارضایی فراموشی عشق قبلی اختصاصی خانواده برتر معرفی کتاب افسردگی دختر چادری عشق یک طرفه استرس زندگی مشترک شکست عشقی مادر شوهر دوران عقد و رابطه حسادت خیانت تحصیل در دانشگاه پیام نور جلسه خواستگاری وابستگی آموزش خواستگاری شناخت خواستگار پست های ویژه پست های پیشنهادی کاربران دوستی با جنس مخالف آرامش جلسه اول خواستگاری سوالات خواستگاری نیاز عاطفی قانون جذب از زبان شفق وسواس فکری عوارض خود ارضایی دوست پسر نداشتم ابراز علاقه فشار جنسی مطالب سعید کرمی رشته پزشکی چگونه اعتماد به نفس را افزایش دهیم زندگی در خوابگاه مطالب اسی $ موفقیت پشت کنکور پزشکی فرهنگ سازی چراغ سبز به جنس مخالف پست های راهنمای خانواده برتر دوران مجردی نیاز جنسی حیا در دختران روش های چاق شدن کنکور تجربی پشت کنکوری ها عاشق شدن درونگرایی جلسه دوم خواستگاری وسواس دوران عقدم عشق یک طرفه به پسر دوست دختر نداشتم مطالب باشگاه خبرنگاران احساس تنهایی کاربران فعال کم کردن میل جنسی ترس از خیانت شوهر ازدواج با دانشجو نماز ازدواج با دختری که پدر معتاد دارد ازدواج با دانشجوی پزشکی عواقب روابط عاطفی قبل از ازدواج ریزش مو قصد ازدواج بدون داشتن امکانات استخاره اثرات بد حجابی معرفی روانشناس خواستگاری از دختر محجبه شوخی های ناجور ازدواج دانشجویی دهه شصتی ها آموزش های آشپزی مونس ازدواج از طریق سایت های همسریابی قول ازدواج پیدا کردن دختر خوب برای ازدواج برنامه نویسی کمبود اعتماد به نفس ابراز علاقه به پسر رشته حقوق قد خواستگار ایده های خلاقانه کسب و کار رابطه با همسایه