فیزیوتراپی میخونم، یه عده میگن رشته های پزشکی و ... از شما بهترن

سلام

من نزدیک ۲۳ سالمه، راستش یه مدتی هست که حس خوشحالی ندارم، من فیزیوتراپی میخونم و سال اول ارشد هستم. گاهی که میبینم یه عده میان قیاس میکنن که رشته های پزشکی و دندان و دارو از شما بهترن ناراحت میشم و این ناراحتی باعث شده یه حس افسردگی داشته باشم و حوصله تلاش کردن تو رشته خودم رو نداشته باشم.

شاید بچگانه به نظر بیاد، من همیشه درسخون بودم و حالا حرف های بقیه باعث شده حس کنم که زحماتم هدر رفته، شما جای من بودین چیکار میکردید؟، دلم نمیخواد برم کنکور بدم چون نمیخوام خودم رو یا استرس فراوون اذیت کنم، چون فکر میکنم اون همه اذیت شدن برای رسیدن از یه رشته خوب به خوب تر لازم نیست. شما جای من بودین چیکار میکردید؟

مرتبط با رشته فیزیوتراپی:

رشته فیزیوتراپی قبول شدم، میشه پولدار شد با این رشته؟

پرستیژ داروسازی از پزشکی و دندانپزشکی و فیزیوتراپی کمتره؟

پزشکی ، دندان پزشکی، بینایی سنجی یا فیزیوتراپی ؟

با روحیه حساسی که دارم معلمی برام بهتره یا فیزیوتراپی

بین فیزیوتراپی و بینایی سنجی کدوم یکی آینده ی بهتری داره؟

↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
خودسازی در دختران (۳۶۵ مطلب مرتبط)

بعد از کنکور، احساس می کنم کار دیگه ای ندارم انجام بدم

سلام به همگی

جمعه کنکور داشتم رشته تجربی، دو ماه آخر از جون و دل مایه گذاشتم، هر چی تلاش کردم ریاضی فیزیک رو ببرم بالا، این دو تا درس باهام ارتباط نگرفتن. عملا واسه رتبه خوب شانسی نداره ولی رتبم از پارسال بهتر میشه، ولی نمیدونم بعد روز کنکور یه طوری شدم. نمیدونم افسردگیه، حوصله سر رفتنه چیه؟ احساس میکنم هدفی ندارم یا دیگه کاری برای انجام دادن ندارم.

از یه طرف به رتبه نه چندان مناسبم فکر میکنم، از یه طرف فکرم به سال بعد موندن و این قضایا هستش و خوندن دوباره این کتاب ها، راه سخت پیش رو خصوصا رقابت با آدم هایی که کلی مدرک دارن و هجوم اوردن تجربی و ... ، خلاصه هنگ کردم. میشینم یه جا اینقدر فکر میکنم که قفلی میزنم، از این ها گذشته نمیدونم علاقه م چیه؟!

اگه راهی، سایتی، شخصی، کتابی چیزی میشناسین معرفی کنین.

ممنون که خوندین

مرتبط:

در مورد روش درس خوندن برای کنکور تجربی راهنمایی می خوام

توصیه به یه پشت کنکوری رشته تجربی

عدم موفقیت چندین باره در کنکور تجربی سرگردونم کرده

چطور برای کنکور تجربی برنامه ریزی کنم ؟

پست بچه های کنکوری تجربی

کدوم شاخه های رشته تجربی آینده شغلی خوبی دارن ؟

بازار کار کدام رشته تجربی بهتر است ؟

چکار کنم از شیمی خوندن لذت ببرم ؟

در فهم دروس فیزیک و شیمی مشکل دارم

نــــگــــاهــے به فصول شیمی ۲ و ۳ برای کنکوریهاے ۹۷

برای کنکور چه طور شیمی رو بخونیم ؟

می خوام پزشکی قبول بشم اما در ریاضی و فیزیک مشکل دارم

برنامه ریزی برای مطالعه دروس ریاضی و فیزیک برای کنکور

ریاضی و فیزیکم ضعیفه

اگه در کنکور تجربی موفق نشدم می خوام روانشناسی رو ادامه بدم

↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
مسائل دختران جوان (۲۲۴۹ مطلب مرتبط)
خودسازی در دختران (۳۶۵ مطلب مرتبط)

چرا من باید تاوان اخلاق بچگیم رو بدم؟

سلام

الان که دارم این رو مینویسم چشم هام پر از اشکِ و روحم خسته ست، من یه دختر 22 ساله ام، دانشجوی ترم 6 یه رشته معتبر.

از بچگی تو خانواده ای حساس بزرگ شدم که هم اجبار به عقاید مذهبی درون شون موج میزد، هم اجبار درسی. چون برادر و خواهر بزرگترم هر دو تحصیلات عالیه دارند و پدر مادرم هم همین طور، و رو درس من خیلی حساس بودند و سختگیری داشتند، اضطراب هایی که از اوایل تحصیل بهم وارد شده بود من رو داغون کرده بود.

من بچگیم رو یادمه خیلی آروم و مهربون و حرف گوش کن بودم، اما از پایه چهارم ابتدایی به بعد عوض شدم!، شده بودم یه دختر بچه بد اخلاق غرغروی درس خون که همکلاسی هاش ازش متنفر بودن، چُقُلی بچه ها رو پیش معلم میکردم که آره خانم فلان دانش آموز تقلب کرد، فلان کار رو کرد و ... .

چون تو ذهنم یه قوانینی از طرف خانواده جاساز شده بود که باید بچه مقیدی باشم، نباید تقلب کنم، جر زنی کنم و بقیه رو آزار بدم!، وقتی این رفتارها رو از دور و بری هام میدیدم فورا اعتراض میکردم بهشون، برای همین مدام با همکلاسی هام دعوا داشتم و حقیقت رو میگم اونا از من متنفر بودن که چرا نمیذارم تقلب کنن، درس نخوونن و اصلا چرا درس من خوبه و من هیچ دوستی هم نداشتم.

↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
تربیت رفتاری پسران (۹۲ مطلب مرتبط)
تربیت رفتاری دختران (۸۰ مطلب مرتبط)
خودسازی در دختران (۳۶۵ مطلب مرتبط)
جهت اطلاع پدران و مادران (۱۲۷ مطلب مرتبط)
نوع رفتار در دانشگاه (۹۳ مطلب مرتبط)
درد دل های دختران (۳۴ مطلب مرتبط)

12 سال درس خوندم، کجای زندگیم بدرد خورد؟

سلام

 دو سه روز دیگه کنکور دارم، تقریبا آماده ام، میدونم رتبه قابل قبولی خواهم آورد ان شاء الله، اما به یه پوچی رسیدم ...

یه نگاه به کتاب هام میکنم میگم خب 12 سال درس خوندم، این همه مثل طوطی حفظ کردم، خب که چی؟، چی یاد گرفتم!؟، کجای زندگیم بدرد خورد؟، تازه امسال سال سوم کنکورمه... ، میبینم همون هایی ک سال اول درس رو ول کردن موفق ترن، شدن یه کار آفرین ...، برم دانشگاه که باز بهم یه مشت مطالب رو حفظ کنم!؟، و باز بعد از چهار سال درس خوندن حس بازنده هام بهم دست بده؟

حس میکنم عمرم رو تلف کردم!، کار برای دولت خیلی خوبه، بیمه داره، بازنشستگی داره، اما میدونی برای دولت کار کردن یعنی پیشرفت نکردن، یعنی تعهد!. من یه دخترم، بابا خوش به حال پسرها، حداقل تمام دنیا ازشون یه انتظاری داره، کار کن پول در بیار خانواده ات رو مدیریت کن!

اما ما چی؟، غیر از اینکه غریزه مون، نوع آفرینش مون اینکه بچه تربیت کنیم؟، آرامش یه خونه باشیم؟ ، اما دنیا ما رو به اجبار کجا میبره؟، کار کن کار کن کار کن ،شرایط سخته ...، کار کن، درس بخون... پول نیست، شرایط اقتصادی بده ...

↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
مسائل دختران جوان (۲۲۴۹ مطلب مرتبط)
خودسازی در دختران (۳۶۵ مطلب مرتبط)

از چیزهایی که خجالت آور نیستند، خجالت میکشم

امروز داشتم پست های خانواده برتر و میدیدم که کلی پست در مورد درون گرایی و خجالتی بودن و این موارد رو دیدم.

یاد مشکل خودم افتادم، من درونگرا هستم ولی نه صد در صد، مشکل اصلی خجالتی بودنمه، اونم خجالت از چیزهایی که خجالت آور نیستن، از بچگی این مشکل رو داشتم فکر می کردم الان که یه دختر 21 ساله هستم این مشکلم رفع میشه ولی رفع نشد.

من خجالت میکشم از سلام دادن تو جمع ناشناس، تشکر کردن مثلا تشکر از میزبان بعد صرف غذا تو مهمونی یعنی تا یه دست تون درد نکنه بگم هزار بار سرخ و سفید میشم، از موارد دیگه ای که خجالت می کشم و حسابی منو مضطرب می کنه مثلا وقتی کسی ازم تعریف کنه، دلم می خواد آب بشم برم تو زمین، یا فکر کن تو دانشگاه دانشجو برتر شده بودم وقتی رفتم لوح تقدیرم رو بگیرم رنگم پریده بود، خیلی برام سخت بود، اون لحظه انگار دنیا دور سرم می چرخید، همه دوستام گفتن چرا این رنگی شده، چته مریضی؟ در این حد.

↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
خودسازی در دختران (۳۶۵ مطلب مرتبط)
مسائل درونگراها (۱۹ مطلب مرتبط)

از بچگی دختری بی احساس بودم

سلام

من یه دختر ۱۴ ساله ام. مشکلم اینه که از بچگی بی احساس بودم. یه جوری که داییم بهم میگفت دختر صفر و یکی، کلا کم پیش میاد من خیلی خوشحال یا خیلی ناراحت باشم. این منو آزار میده چون تو موقعیت های خیلی خوب هم احساس شادی زیاد نمیکنم. البته این یه خوبی هم داره اینکه خیلی ناراحت هم نمیشم و همین طور استرس نمیگیرم. بی خیالم کلا !

این خوشحال نشدن از موقعیت های خوب یه علامت افسردگیه، ولی فکر نمیکنم افسردگی داشته باشم. چون احساس میکنم دختر خوشبختی هستم، حالا سوالم اینه که این بی احساسی تو ذات منه و کلا نمیشه تغییرش داد؟ یعنی من نمیتونم یاد بگیرم در موقعیت های شاد، بیشتر خوشحال باشم؟

من تا الان یاد گرفتم برای این که در نشون دادن احساسات عادی به نظر برسم و احساسام رو زیاد بروز بدم. خیلی ها بهم میگن تو بهتر شدی تو این موضوع، ولی این فقط ظاهره و من می خوام تو باطن هم تغییر کنم. اگه مثل من بودید و تونستید تغییر کنید یا اینکه میدونید من باید چیکار کنم لطفا جواب بدید. ممنون.

مرتبط:

دختری هستم که فوق العاده بی احساسم

دخترم، فکر میکنم احساساتم ثبات ندارند

دختری هستم که احساساتم اصلا تحریک نمیشه

نکنه من کلا هیچ احساسی به مسائل جنسی نداشته باشم

↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
مسائل دختران جوان (۲۲۴۹ مطلب مرتبط)
خودسازی در دختران (۳۶۵ مطلب مرتبط)

چطور نسبت به رفتار بد دیگران بی خیال باشم؟

سلام 

نیاز به کمک و مشورت دارم، بی مقدمه شروع میکنم؛

خانواده ام با وجود اینکه تقریبا از بهترین و مورد احترام ترین و (کلا بهترین ها دیگه) خانواده ها بوده، وضعیتی که خیلی ها حسرت مون رو خوردن، حالا دچار مشکلات وحشتناکی شدیم، مالی، سلامتی و از همه بدتر آبرویی! 

کلا دیگه کسی برامون احترام قائل نیست، شدیم نقل مجلس خاله خانباجیا، پدر و مادرم پیر شدن یه شبه زیر بار غصه، چیزی قابل کنترل و حل شدن نیست، خیلی ها از اقوام درجه یک دو سه‌ دارن بهمون ضربه میزنن، واسه بعضی ها شدیم پله که پا بذارن رومون برن بالا، بعضی ها عقده هاشون رو خالی کنن، بعضی دیگه هر جور و هر چی. 

همه داریم زیر فشار له میشیم، نه خواب شب دارم نه تمرکزی تو روز، تمام زندگیم شده غصه، چیکار کنم بی خیال بشم ؟ 

↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
خودسازی در دختران (۳۶۵ مطلب مرتبط)
خودسازی در پسران (۱۳۹ مطلب مرتبط)

نمی تونم مسائل رو در ذهنم دسته بندی و کنترل کنم

سلام

من یه مشکلی دارم و اون دسته بندی نشدن مسائل تو ذهنمه... ذهنم انگار یه اتاق در همه که همزمان به همه ی مطالب فکر می کنه بدون اینکه من توانایی کنترلش رو داشته باشم، مثلا بار ها پیش اومده روی مسئله ی فیزیک ساعت ها فکر کردم ولی نتونستم حلش کنم و شب که خوابیدم توی خواب به طور ناخودآگاه حلش کردم و بعد از بیداری چک کردم دیدم جوابش درسته. یا مثلا بار ها پیش اومده تو خواب مطالب درسی رو مرور کردم و کاملا تو خواب واقعیه انگار یعنی انگشت های من برگه های کتاب رو لمس میکنن و... و این برام مشکل ایجاد میکنه مثلا وقتی میخوام صبح پاشم برم درس بخونم خواب میبینم که پاشدم و رفتم خوندم یا مثلا مسواکم رو زدم در حالی که همه ش خوابه و این باعث میشه جدا شدن از خواب برام سخت باشه. انگار نمی تونم مرز بین خواب و واقعیت رو تشخیص بدم... انگار فعالیت مغزم متوقف نمیشه... 

خواب های آشفته هم زیاد میبینم، مثلا 3 بار خواب دیدم به طرق مختلف ولی هر بار با یه چاقوی خاص که تو هر سه خوابم یکی بود کسانی منو مجبور به خودکشی میکنن... و یا به شدت خواب میبینم دندون هام میریزن و این اتفاق خیلی واقعی و دردناکه و انقدر تکرار شده (یه مدت هر شب) که دیگه کلافه م کرده... باعث میشه زمان خوابم مفید نباشه... 

↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
خودسازی در دختران (۳۶۵ مطلب مرتبط)
خودسازی در پسران (۱۳۹ مطلب مرتبط)

می خوام قبل از انتقاد دیگران خودم متوجه خطاهایی که دارم بشم

سلام 

من انتقاد پذیر نیستم و از اینکه مورد نقد واقع بشم خیلی میترسم. خیلی دچار استرس میشم. دوست دارم قبل از انتقاد دیگران خودم متوجه خطاهایی که دارم بشم و خودم رو سرزنش کنم.

از سرزنش دیگران شدیدا متنفرم تا جایی که سعی میکنم ارتباطاتم محدود باشه. الان فهمیدم که زیاد اجتماعی نیستم. شجاع نیستم. خیلی ترسو ام. همیشه اضطراب دارم. هیچی نیستم. شاید باورتون نشه انقدر اعتماد به نفسم هم پایینه که حتی نمیتونم فیلم خودم رو نگاه کنم. از دیدن فیلم خودم وحشت عجیبی دارم. (خود زشت پنداری) چیکار کنم!

مرتبط با افزایش اعتماد به نفس:

با تمرین کردن میشه اعتماد به نفس رو بالا برد ؟

راه هایی برای تقویت اعتماد به نفس

چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم

چطور اعتماد به نفس خود را بالا ببریم

چگونه اعتماد به نفس خود را زیاد کنیم

معرفی کتاب برای افزایش اعتماد به نفس

راههای افزایش اعتماد به نفس

چه جوری اعتماد به نفسمون رو زیاد کنیم؟

چه جوری اعتماد به نفسمو برگردونم؟

گفتید اعتماد به نفس داشته باش ولی نگفتید چطوری ؟

↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
خودسازی در دختران (۳۶۵ مطلب مرتبط)
افزایش اعتماد به نفس (۱۹ مطلب مرتبط)

دختر خنگی نیستم اما زیاد سوتی میدم

سلام به همگی

من یه دختر ۲۰ ساله ام، ‌در کل آدم خنگی نیستم! ولی گاهی اوقات نمیدونم چه مرگم میشه سوتی زیاد میدم، الانم خواستگار دارم، داریم با هم آشنا میشیم، پیش اونم سوتی دادم!، با خنده گفت خیلی خنگی، الان میخوام بدونم این سوتی دادن ها ممکنه دردسر ساز بشه؟ البته من اصلا تو جمع سوتی نمیدم.

مرتبط:

دختری هستم که خیلی سوتی میدم

نمیدونم چرا جاهایی که نباید، سوتی میدم...

انقدر سوتی دادم که دیگه خسته شدم

من یه دخترم که خیلی سوتی میدم

↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
خودسازی در دختران (۳۶۵ مطلب مرتبط)

دختری 25 ساله هستم که تکلیفم با خودم معلوم نیست

سلام به خانواده برتری ها

من دختری 25 ساله هستم. توی خانواده معمولی به دنیا اومدم که پدر و مادرم معتقد هستن و اهل نماز و حلال و حرام. (مادرم از سادات هستن)، فراز و نشیب های بسیاری از لحاظ اعتقادی داشتم و دارم، و همچنین از لحاظ عاطفی. 

در یک کلام بخوام بگم مشکل من اینه که تکلیفم با خودم معلوم نیست! از طرفی طی سه سال با ده تا مرد آشنا شدم و با بعضی هم رابطه ای که مناسب نامحرمان هست! داشتم که هیچ کدوم منو به قصد ازدواج نمیخواستن که به تموم شدن رابطه رسید. ریشه یابی روحی کردم و فهمیدم چرا اون طور بودم.  و از طرفی دلم یه مرد پایبند و متعهد میخواد! و به خودم میگم چرا باید همچین مردی منو بخواد؟

از طرفی عاشق خدا و دعای نور و چادر و حجاب هستم و از طرفی بیرون که میرم باید تمام سعیم رو بکنم که زیبا باشم و جلب توجه کنم. آرایش هم که حتما باید داشته باشم. به قول حافظ که میگه "نه در مسجد گذارندم که مست است، نه در میخانه که کین خمار خام است!" 

↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
خودسازی در دختران (۳۶۵ مطلب مرتبط)

ایجاد تصورات ترسناک در ذهن

سلام دوستان

من جدیدا به بعضی حرف ها و مثل ها که زده میشه انتزاعی تو ذهنم میاد یعنی مثلا میگن پوستش کنده شد تا فلان چیز شد. پوست کنده شده تو ذهنم میاد که خیلی ترسناک میشه و کلا حالم خراب میشه. 

مثلا میبینم یکی با چاقو میوه گذاشته دهنش تو ذهنم میاد الان چاقو زبونش رو برید بعد خون میاد. یا مثلا اون روز میخوندم زبان عصر عنصری پخته تر است. زبان پخته میاد تو ذهنم. یا مثلا دستم لب تاپ باشه تو ذهنم میاد لب تاپ افتاده تیکه تیکه شده بعد واکنش اطرافیام و می بینم دارن سرم داد میزنن. 

راستی محیط خونه مون هم خوبه به خاطر اون نیست. واقعا من چرا این طوری شدم کسی مثل من نیست. البته شدت نداره ها ولی بعضی وقت ها میاد. 

به نظرتون چیکار کنم؟

مرتبط:

تجربیات شما در مورد پاک کردن صحنه های ترسناک از ذهن

در تصوراتم از کتک خوردن لذت میبرم، من مشکل دارم ؟

دیدن خواب وحشتناک نشون دهنده ی چیه ؟

اعصابم انقدر ضعیف شده که وحشتناک خودم خودمو می زنم

↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
خودسازی در دختران (۳۶۵ مطلب مرتبط)
خودسازی در پسران (۱۳۹ مطلب مرتبط)

میخوام درس بخونم ولی نمیتونم

سلام دوستان
مشکل من اینه که زیاد فکر میکنم اطرافیانم همه اینو بهم میگن مامان بابا دوستم...
فکرام به دلیل دوره ی نوجوونی بود برای کسب هویت و مورد قبول واقع شدن توی جامعه دایما در حال فکر کردن بودم و دنبال کشف راه های درست زندگی (به خاطر مشکلات اجتماعی توی فامیل و طرد شدن میخواستم این بلاها سر من نیاد) میخواستم شیوه ی زندگی متفاوتی پیدا کنم ،میخواستم بفهمم غلط چیه درست چیه!! چطور باید با آدما رفتار کرد؟! آداب های اجتماعی چیه؟!
میدونستم یه جای کار میلنگه ولی نمیدونستم مشکل از کجاست! چرا به هیچ جا و هیچ نتیجه ای نمیرسم!
در کل خیلی فکر میکردم از خیلی هم بیشتر!!
یه مشکل دیگه هم داشتم و اون کمال طلبیم بود.
یا صفر یا صد....
اول افکارمو سر و سامون بدم بعد درس بخونم که نتیجه اش شد افت تحصیلی شدید خیلی شدید از معدل ۲۰ رسیدم به ۱۴_۱۵...
نمیتونستم هم درس بخونم هم چیزای دیگه....
اول یه چیزو باید کامل تموم میکردم تا بتونم به مورد بعدی فکر کنم.( گرچه هیچ کدوم از کارام تموم نشدن و احتمالا اینم میدونید که آدمای کمال طلب اگه به هدفشون نرسن دیگه انگیزه و هدفی واسه زندگی ندارن)
حتما میگید چرا اول درس نخوندی بعد فکر کنی ؟؟

↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
مسائل دختران جوان (۲۲۴۹ مطلب مرتبط)
خودسازی در دختران (۳۶۵ مطلب مرتبط)
پشت کنکوری ها (۵۰ مطلب مرتبط)
کنکور (۴۲ مطلب مرتبط)
چگونه درس بخوانم (۴۰ مطلب مرتبط)

افرادی که جذبم میشن یه ضعف شدید شخصیتی دارن

با سلام

سوالم این هستش که با این که خودم رو شخص نرمالی میدونم ولی کسانی اطرافم حضور دارن که شخصیت نرمالی ندارن. حقیقتش آدم تک بعدی نیستم و در هر موقعیتی واکنش شخصیتی درستی دارم. به موقع شوخ شیطون، به موقع جدی، به موقع مهربون و به موقع آروم.

ولی کسانی که اطرافم حضور پیدا میکنن آدم های تک بعدی یا نیازمند یا شخصیت خودشیفته هستن. هر کس جذب شبیه خودش میشه ولی کسانی که اطراف من پیدا میشن یه ضعف شدید شخصیتی دارن. من مدت هاست که خیلی از این نظر احساس تنهایی میکنم، دنبال فردی مثل خودم هستم ولی پیدا نمیکنم.

تعریف از خودم نمیکنم ولی واقعا احساس میکنم بقیه در رابطه با من دنبال پرکردن خلا و نیازمندی هاشون هستند و من واقعا خسته م. باید چیکار کنم ؟

همیشه سعی در انتخاب بهترین ها داشتم که وجود داشتن.

مرتبط:

افرادی که جذبم میشن یه ضعف شدید شخصیتی دارن

به نظرتون من مشکل شخصیتی دارم؟

9 دلیل اصلی که سبب جذب شما بسمت افراد دارای خلل شخصیتی میشه

چکار کنم که خیلی انرژی منفی رو جذب خودم نکنم؟

نمی تونم احترام دلخواهم رو از اطرافیانم جذب کنم

↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
خودسازی در دختران (۳۶۵ مطلب مرتبط)

لطفا یک نگاه و نگرش ثابت و یکسان به افراد نداشته باشیم

سلام به تمام دوستان

من دختری 18 ساله هستم. دوران مدرسه که به خاطر حجم بالای درس ها کار خونه نمیکردم. وقتم محدود بود. صبح تا ظهر یا بعد از ظهر مدرسه، وقتی هم که می اومدم خونه خسته و کوفته کمی استراحت میکردم و میرفتم سر درسم.

علاقه ای هم به کار خونه نداشتم. کلا روی درس تمرکز میکردم، چون همیشه دوست داشتم نمراتم 19 به بالا باشه. همیشه معدلم بالا میشد. و کلا یه انسان تقریبا تک بعدی بودم. فقط و فقط درس.

بعد هم به خاطر شرایطی که داشتم نمیخواستم واسه کنکور بخونم. تو دوران دبیرستان هم فقط در حد کتاب میخوندم اونم واسه سواد و کسب نمرات خوب، نه به خاطر کنکور، هیچ تستی هم کار نکردم، شرمنده نپرسین چه شرایطی؟

↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
درد دل های دختران و پسران (۱۹۶ مطلب مرتبط)
تعامل با خانواده (۳۷۲ مطلب مرتبط)
خودسازی در دختران (۳۶۵ مطلب مرتبط)
مسائل دختران خانه دار (۵ مطلب مرتبط)

حرف های دیگران خیلی واسم مهم شده

سلام به همه ی دوستان گل ...

دختری ۱۸ ساله هستم؛ امسال کنکور دادم ( قول دادم هر دانشگاهی که قبول شدم؛ جزء بهترین دانشجویان باشم تا باسواد بیام بالا ) . دوران دبستان و دوران راهنمایی معدلم۲۰ یا ۱۹ به بالا بوده. اول و دوم دبیرستان به خاطر شرایط روحی افتضاحی که داشتم معدلم خوب نشد اصلا ( ولی همه رو پاس شدماا ).

سوم دبیرستانم دوباره به حالت عادی و طبیعی برگشتم و دوباره انگیزه اولیه رو بدست آوردم و معدل کتبی نهاییم شد ۱۸.۲۴ ؛ معدل پیش دانشگاهیم شد ۱۹.۰۵. عاشق درس خوندنم و حال میکنم باهاش .

↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
مسائل دختران جوان (۲۲۴۹ مطلب مرتبط)
روابط اجتماعی دختران (۱۶۷ مطلب مرتبط)
خودسازی در دختران (۳۶۵ مطلب مرتبط)

چرا بعضی از دختران به جای کار رو شخصیت، ظاهرشون رو قشنگ می کنن؟

سلام دوستان...

علت این که این قدر بعضی از دختران ایرانی بی اعتماد به نفس هستن و این قدر خودشون رو بی ارزش میکنن چیه؟ مدام میبینم که بعضی از دختران خودشون رو کلی تغییر میدن همه ش به فکر ایده آل بودن از نظر چهره و هیکل هستن. 

تمام طول روز رو با افکار بسیار وسواسی و بیمارگونه میگذرونن، مدام ترس از دست دادن، ترس دیده نشدن دارند. من خودم دختری هستم که به ظاهر اهمیت میدم به پوشش و تیپ اهمیت میدم به زیبایی و از این دست که خدا تو وجود هر کس قرار داده، هیچ کسی از زیبا و جذاب بودن بدش نمیاد.

من خیلی حجابم عالی نیست ولی دیگه خودم رو حقیر نمیکنم که برای جلب توجه بدنم رو به نمایش بذارم، حالا یکی هم اعتقاد نداشت به حجاب مشکلی نیست خودش و خداش، ولی این که بعضی ها به خاطر پسران این کار ها رو میکنن ناراحت کننده ست.

↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
خودسازی در دختران (۳۶۵ مطلب مرتبط)
افزایش اعتماد به نفس (۱۹ مطلب مرتبط)

چکار کنم نسبت به پیشرفت اطرافیانم حسودی نکنم؟

من یه خانومم بین ۲۵-۳۵ ساله ، دارم از حسودی خفه میشم!، مثل دخترهای دیگه سر مانتو و کفش حسودی نمیکنم که بگین باز این خانوم ها حسود شدن!، خانواده ی من چیزی از بقیه کم که نداشته زیادم داشته، اما حالا بقیه دارن پیشرفت های چشم گیر میکنن، آینده شون رو میسازن، خانواده من گند زده شده به زندگی و آینده شون، غصه فضای خونه مون رو پر کرده. 

از لحاظ مالی، ضریب هوشی، زیبایی و ... بهترین هستیم، اما روز به روز بیشتر خراب میشه زندگی مون در صورتی که اقوام مون روز به روز موفق تر میشن، شاید تنها فرد خوشبخت خانواده که پیشرفت داشته منم، اما غصه ی بقیه شون امونم رو بریده، دارم از حسادت میمیرم، دلم میخواد سر تک تک اطرافیان مون رو بکنم !!!، نگین خب شما هم پیشرفت کنین، نمیشه ... افتادیم تو سرازیری دره. 

اگه میشد که جلوش رو میگرفتم اما نمیشه، ما محکوم به فنا شدیم و چون کاری از دستم بر نمیاد خودم رو سپردم به سرنوشت، ببینم چه بازی هایی قراره سرمون در بیاره، چیزی دست خودمون نیست که بتونم جلوش رو بگیریم، ضرر مالی، جانی، آبرویی و روحی پشت سر هم داره بهمون ضربه میزنه، راهی واسه این نمیخوام چون راهی نداره. 

↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
خودسازی در دختران (۳۶۵ مطلب مرتبط)
حسادت کردن (۱ مطلب مرتبط)

قبلا خیلی شاد و شیطون بودم، شاید افسردگی گرفتم

سلام و عرض ادب 

اهل مقدمه چینی نیستم یک راست میرم سر اصل مطلب؛

دختری هستم ۲۱ ساله که دچار دگرگونی هایی شدم که نمیدونم اسمش رو چی بذارم، بیماری یا ... ؟، قبلا خیلی شاد و شیطون بودم، خیلی خوش بین بودم، اصلا ۱۸۰ درجه همه چیز چرخیده.

دیگه به کسی خوش بین نیستم، به شدت جوشی و پرخاشگر شدم، نمیتونم با کسی صمیمی بشم و در واقع به کسی نزدیک بشم، نمیتونم اعتماد کنم به کسی، کاملا کم حرف شدم، همه ش حس میکنم یک آدم افسرده شدم، برام خواستگار میاد اما نمیتونم بهشون نزدیک بشم و اعتماد کنم اصلا.

از ازدواج کردن شدیدا ترسیدم و بدم اومده، دارم داغون میشم. هر روز بدتر از دیروز، چرا اینجوری شدم؟ یعنی افسردگی گرفتم؟ راهی برای بهبودش سراغ دارید؟ امکان مراجعه به مشاور و روانشناس رو هم ندارم .

ممنون از همه تون 

مرتبط با افسردگی:

قبلا خیلی شاد و شیطون بودم، شاید افسردگی گرفتم

حس می کنم افسرده ام در حالی که قبلا خیلی شاد بودم

من چه بلایی سرم اومده ؟ واقع بین شدم یا افسرده ؟

می خوام خودم رو از افسرده شدن نجات بدم

برای حل مشکل افسردگی دقیقا باید چه کرد؟

چند نفر بهم گفتند که افسردگی دارم

دچار افسردگی شدم ، هیچ چیزی برام مفهومی نداره

احساس افسردگی میکنم وقتی سرعت گذر عمر رو میبینم

افسردگی به خاطر تنهایی و رفت و آمد نکردن با دیگران

↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
مسائل دختران جوان (۲۲۴۹ مطلب مرتبط)
خودسازی در دختران (۳۶۵ مطلب مرتبط)

چرا میل به آرایش و جراحی زیبایی در بین بعضی ها زیاد شده؟

سلام

وقت تون بخیر، چرا الان همه انقدر میل به آرایش زیاد و گریم و جراحی و این ها دارن؟

من بلد نیستم آرایش کنم ... برخلاف خیلی ها که میگن اگه آرایش نکنن حس خوبی ندارن و همیشه آرایش میکنن ٬ من با آرایش حس خوبی نداشتم تا زمانی که دیدم واقعا احترام رو در ظاهر آدم میبینن! و بر اساس ظاهرت قضاوت میشی!

مشکل اصلی من اینه که اصلا اعتماد بنفس ندارم ...، دختر خوشگل تر از خودم میبینم ٬ خرد میشم! دخترهایی هم میبینم که با ظاهر معمولی و هزار تا رنگ و لعاب خیلی خوشگل میشن یه حس خود زشت پنداری بهم دست میده واسه خودم!

من صورتم لاغر و کشیده است ٬ و وقتی میخندم خط خنده دارم و این باعث شده یکی از گونه هام تپل تر از اون یکی به نظر بیاد (البته اینو بقیه متوجه نمیشن ) فقط موقع آرایش مشخصه و کلافم میکنه! این نقصه؟ چرا لب باریک و نازک نازیبا تلقی میشه؟ چرا؟

↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
مسائل دختران جوان (۲۲۴۹ مطلب مرتبط)
خودسازی در دختران (۳۶۵ مطلب مرتبط)

احساسم غلبه کرد به عقلم، الان خیلی دلتنگش شدم

سلام 

من دختری ۲۲ ساله ام. مذهبی ام و حجابم همیشه کامل بوده و حتی یه تار موهام هم معلوم نیست، هر چند چادری نیستم. من عاشق شدم، عاشق یه پسر که همسن خودمه و همکلاسمه. البته ایشونم عاشق من هستن و اول ایشون ابراز علاقه کردن از اول من عاشق نبودم .

چند وقت پیش خانواده بنده هم از این موضوع مطلع شدن منتها نمیدونن که منم بی نهایت دوسش دارم فقط گفتن حالا زوده برات و درست تموم نشده، منم قبول کردم و به روی خودم نیاوردم که دوسش دارم و براش میمیرم.

اما نکته اینجاست قبل اینکه خانواده م بفهمن ما با هم ۹ ماهی هست که صحبت میکنیم از طریق تلگرام و از علایق هم باخبر شدیم. حتی من با مادرشونم یک مرتبه صحبت کردم و با هم آشنا شدیم. الان که دیگه خانواده م میدونن وجدانم اجازه نمیده دوباره باهاش حرف بزنم و بلاکش کردم.

هر چند شاید بعضی هاتون بگید وجدانت از اول کجا بود. ولی کسانی که عاشق شدن منو کامل درک میکنن. اینم بگم خیلی مردِ و پاکه و اهل بچه بازی نیست و خیلی درکش بالاتر از سنشه و واقعا عاشق همیم .

↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
مسائل دختران جوان (۲۲۴۹ مطلب مرتبط)
قطع رابطه با جنس مخالف (۳۹ مطلب مرتبط)
خودسازی در دختران (۳۶۵ مطلب مرتبط)
دوستی با جنس مخالف (۹۹ مطلب مرتبط)
چت با جنس مخالف (۸ مطلب مرتبط)

چطور در مدت زمان کم، یه تغییر در خودمون ایجاد کنیم ؟

سلام

گفته میشه که ایجاد تغییر باید کم کم اتفاق بیفته تا پایدار باشه، ولی گاهی که زمان کافی وجود نداره برای ایجاد تغییرات، باید چه کار کرد ؟

تا حالا شده که یه تغییر رو سریعا در خودتون ایجاد کنید؟ اگه بله، چطوری این کار رو انجام دادید و آیا اون تغییر پایدار بوده؟

مرتبط:

می خوام دیدگاه بدم رو نسبت به ازدواج تغییر بدم

دوست من تغییر کن و نترس

میشه لهجه رو در مدت کم تغییر داد ؟

این تغییر رفتار یکباره معنیش چیه؟

بعضی اوقات شک می کنم که امکان تغییر وجود داره

اخیر اتفاقاتی برای من افتاد که دیدگاهم رو به زندگی خیلی تغییر داد

آقایون در چه شرایطی تغییر میکنن ؟

از وقتی به دختری علاقمند شدم رفتارم تغییر کرده

به شوهرم قول دادم تغییر کنم وگرنه ترکم کنه

↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
خودسازی در دختران (۳۶۵ مطلب مرتبط)
خودسازی در پسران (۱۳۹ مطلب مرتبط)

یه دختر 18 ساله چطور باید احساساتش رو کنترل کنه؟

سلام دوستان عزیز امیدوارم حالتون خوب باشه

دختری مثل من تو این سن ( ۱۸-۱۹) سالگی چطور میتونه احساساتش رو کنترل کنه؟ مطمئنا من تنها نیستم و خیلی ها هستن که مثل من هستند پس راهنمایی شما میتونه برای یه عده ای مفید باشه...

من دختریم که خیلی احساساتی هستم ، حدود سه ماه پیش با یه آقا پسری به صورت مجازی آشنا شدم که در ابتدا خیلی با لحن دوستانه شون بهم آرامش میدادن و من چون دوستی تو دنیای واقعی ندارم باهاش صحبت کردم، خیلی معمولی تا اینکه بعد یک ماه و نیم جوری روند صحبت هامون تغییر کرد که خودمم مشتاق شدم و در واقع دیگه صحبت کردن مون معمولی نیست و رسما به بیراهه کشیده...

مشکلی که هست اینه که من خیلی خواستم این رابطه رو ول کنم ولی انگار هر دفعه بیشتر خواهانش میشم و درست وسط حرف زدن هامون از ته دلم پشیمون میشم ولی بازم نمیتونم کنار بذارم، انگار با پا پس میزنم و با دست پیش میکشم...

↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
مسائل دختران جوان (۲۲۴۹ مطلب مرتبط)
خودسازی در دختران (۳۶۵ مطلب مرتبط)

با کسی که در دوستی افراط میکنه چطور باید برخورد کرد

سلام

من دختری هستم که سنم هنوز به ۲۰ نرسیده، یه دوستی دارم که چند سال با هم دوستیم، ایشون به شدت به من علاقه داره، منم کم کم بهش علاقه پیدا کردم و با هم پیوند دوستی بستیم، اینم بگم که تو مدرسه ام با هم بودیم، خیلی در دوستی افراط میکرد و اذیتم میشدم، کادوهای زیاد (ماهی یک بار) و گاهی آنچنانی ...، کلی برام خرج میکرد (و خانوادمم خیلی ناراحتن از این موضوع) .

چندین بار بهش گفتم من دوست ندارم این کار رو و ارزش معنوی هدیه برام بیشتره، برام هدیه کوچیک و بزرگ فرقی نداره و همین که به یادمی برام کافیه ... ، منم میتونستم هدیه هاش رو جبران کنم اما این کار رو نکردم تا ادامه نده و من به اندازه براش هدیه میخریدم، البته بگم که ایشون اصلا توقع نداشتن.

خلاصه با زبون خوش،با زبون تلخ، هر طور شده بهش گفتم تا لطف کرد (از نظر خودش) و هدیه هاش رو کم کرد و شد دو سه ماهی یه بار ... . 

این تنها مشکلم نیست!

↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
تعامل با خانواده (۳۷۲ مطلب مرتبط)
روابط اجتماعی دختران (۱۶۷ مطلب مرتبط)
خودسازی در دختران (۳۶۵ مطلب مرتبط)

حسادت ها و مسخره کردن های فامیل رو چطور تحمل کنم؟!

سلام

دختری ۱۸ ساله هستم. اطرافیانی دارم که درک کافی ندارند، البته بعضی اشون که متاسفانه دیدن شون دست من نیست. جالبه که در سنین مختلف هستند از کوچکتر از خودم مثلا ۱۰ ساله تا ۷۰ ساله .

مثلا یکی از همین ها یه پیرمردی بود که من همیشه بهش احترام میذاشتم، یه بار که توی جمع بودیم بهم گفت چرا انقدر صورتت زشته! در حالی که من زشت نیستم، انصافا زشت نیستم! یکی دیگه از این دوستان دائم جوری که نتونم جواب بدم منو دست میندازه و کلا از بچگی مثل بعضی ها که کتک خورشون خوبه مسخره خورم خوبه و نمی دونم چرا یا بعضی ها خیلی دوسم دارن یا بعضی دیگه ازم متنفرن و سعی دارن به هر شکلی تخریبم کنن.

ولی متاسفانه گروه دوم نزدیک ترن بیشتر شون و من جدیدا یه اضطرابی هم پیدا کردم و با خودم میگم نکنه واقعا مشکل دارم؟ و اینکه بیشتر در مدرسه محبوب بودم به نظرتون چرا ؟ شخصیتم هم اصلا فرقی نمیکرد اون جاها! تو مدرسه از مدیر تا دانش آموزا بهم احترام می ذاشتن  ولی در اقوام تقریبا برعکس بود به خصوص اقوام درجه یک و راستش پدر و مادرمم با وجود خوبی هاشون ولی طرفم رو نمی گیرن میگن تو زود رنجی ؟! 

↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
تعامل با خانواده (۳۷۲ مطلب مرتبط)
روابط اجتماعی دختران (۱۶۷ مطلب مرتبط)
خودسازی در دختران (۳۶۵ مطلب مرتبط)

برای ترک صفات ناپسند با وجود شرایط سخت چه باید کرد؟

سلام دوستان

می خواستم نظر شما رو در مورد درگیری ذهنی خودم جویا بشم. اینکه؛

برای ترک صفات ناپسند با وجود شرایط سخت چه باید کرد؟

من مدت خیلی زیادیه که تصمیم گرفتم به طور جدی روی ویژگی های اخلاقی خودم کار کنم. اوایل خیلی سخت بود و خیلی زود یادم می رفت که به خودم چه قول هایی دادم. آخه شرایطی که انسان در اون قرار داره گاهی وقت ها به شدت در برابر تغییر و خودسازی ممانعت به عمل میاره...

گاهی وقت ها فکر می کنم که بعضی ها به طور گریز نا پذیری در معرض آلودگی به رذایل اخلاقی قرار دارند. خواهش می کنم حرفم رو با دقت بخونید. چند تا مثال:

↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
مسائل اعتقادی (۱۰۶۴ مطلب مرتبط)
موفقیت در زندگی (۴۷ مطلب مرتبط)
خودسازی در دختران (۳۶۵ مطلب مرتبط)
خودسازی در پسران (۱۳۹ مطلب مرتبط)

دختری 21 ساله م که دائم عصبانی میشم و جوش میارم

سلام خدمت کاربرهای محترم خانواده برتر

بنده دختر خانمی نزدیک ۲۱ سالگی هستم، مشکلی که دارم اینه که مدت زیادیه شدیدا جوشی شدم، دائم عصبانی میشم و جوش میارم، سر کوچکترین مسائل جوش میارم و حرص میخورم، آرامشم رو کاملا از دست دادم نمیدونم باید چکار کنم ؟ 

بخدا دلم نمیخواد اینجوری باشم، ولی دست خودم نیست، همه ش عصبانی میشم و حرص میخورم، خواهش میکنم بهم کمک کنید کسی راهی داره ؟ اگه داروی گیاهی میشناسه که باعث آرامش اعصاب بشه، راهکاری داره که باعث میشه اخلاقم بهتر بشه، دریغ نکنید خواهش میکنم.

تجربیات تون رو در اختیارم بذارید واقعا دارم عذاب‌ میکشم، دوستان شدیدا به کمک و تجربیات تون احتیاج دارم 

ممنونم از همگی 

مرتبط:

این بده که من دختر زود رنجی ام و زود عصبانی میشم؟

موقع عصبانیت چه واکنشی از خودتون نشون میدید ؟

خیلی زود عصبانی میشم

خیلی زود، افتضاح و وحشتناک عصبانی میشم

↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
تجربیات پزشکی (۲۹۰ مطلب مرتبط)
روابط اجتماعی دختران (۱۶۷ مطلب مرتبط)
خودسازی در دختران (۳۶۵ مطلب مرتبط)

نقش شناخت از خود و طرف مقابل برای داشتن رابطه موفق

سلام

در درس "همچو آیینه مشو محو جمال دگران" کتاب مدیریت خانواده و سبک زندگی پایه دوازدهم دوره متوسطه، به آموزش یکی از ابعاد داشتن رابطه موفق با دیگران پرداخته شده . 

اگه بخوایم این موضوع رو به روابط بین دختران و پسران تعمیم بدیم ، به جواب تعدادی از سوالاتی که در ذهن آسیب دیدگان از روابط دوستی با جنس مخالف وجود داره خواهیم رسید . 

برای داشتن یک رابطه موفق ، شناخت صحیح از خود و همین طور شناخت صحیح از طرف مقابل امری ضروری و اجتناب ناپذیر تلقی میشه . مشکل اصلی روابط دوستی با جنس مخالف اینه که اگه نخوایم بگیم اکثرا ، بعضا خواسته های طرفین از همدیگه مشابه نیست . این تفاوت خواسته ها ناشی از عدم شناخت طرف مقابل هستش . مشکل این جاست که بعضی ها به سختی می تونن تشخیص بدن هدف طرف مقابل از نزدیک شدن به اون ها چیه ؟

↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
رفتارشناسی پسران برای ازدواج (۴۴۳ مطلب مرتبط)
رفتارشناسی دختران برای ازدواج (۴۲۹ مطلب مرتبط)
روابط اجتماعی دختران (۱۶۷ مطلب مرتبط)
شناخت قبل از ازدواج (۸۰ مطلب مرتبط)
مطالب محسن نجفی (۱۴۵ مطلب مرتبط)
خودسازی در دختران (۳۶۵ مطلب مرتبط)
خودسازی در پسران (۱۳۹ مطلب مرتبط)
روش های اجتماعی تر آقایان (۶۸ مطلب مرتبط)
نیاز عاطفی دختران (۱۳ مطلب مرتبط)

یه دختر مجرد چه هنرها و مهارت هایی رو باید یاد بگیره ؟

سلام به خانواده برتری های گل

میخوام هم آقایون محترم نظر بدن و هم خانم های گل خانواده برتری.

من خودم مجردم و قصد دارم اگه یه خاستگار خوب اومد قبول کنم با توکل بر خدا. میخواستم ببینم من دختر مجرد باید چه هنرها و چه مهارت هایی داشته باشم که بتونم یک زندگی و یک خانواده رو اداره کنم ؟ چه تغییرات مهمی در اخلاقم ایجاد کنم ؟

↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
مسائل دختران جوان (۲۲۴۹ مطلب مرتبط)
خودسازی در دختران (۳۶۵ مطلب مرتبط)
مسائل دختران خانه دار (۵ مطلب مرتبط)

به کسی چه مربوطه که خواستگار دارم یا ندارم ؟

سلام

من دختری 18 ساله هستم که تا الان 6 ،7 خاستگار داشتم ولی با توجه به معیارهام همه شون رو رد کردم. نمیخوام تعداد استگارام رو وسط بکشم و کمیت واسه من مهم نیست. معیارهامم عقلانی هستش.

خاله ی من در اومده بهم میگه فلانی گفته هر کی شوهر میخواد، آرایش میکنه، بعدش من چون آرایش نمیکنم بهم گفت یه کم آرایش کن . 

در حالی که من هم تو خونه و هم در بیرون آراسته و شیک پوش و تمیز هستم. تو خونه گاهی وقت ها واسه دل خودم آرایش میکنم ولی بیرون فقط یه ضد آفتاب رنگی میزنم و محجبه هستم. ( هر کسی یه عقاید و باورهایی واسه خودش داره) و اینقدر روی ظاهر و تیپم چه تو خونه و چه بیرون حساسم که نگو. ولی وسواس نیستم. چون شیک بودن واسم مهمه.

↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
تعامل با خانواده (۳۷۲ مطلب مرتبط)
نداشتن خواستگار مناسب (۶۶ مطلب مرتبط)
خودسازی در دختران (۳۶۵ مطلب مرتبط)
مسائل دختران خانه دار (۵ مطلب مرتبط)