خانواده برتر

ارسال مطلب، پرسش و پاسخ و مشورت در مورد خانواده، ازدواج، انتخاب همسر، خواستگاری، دوران عقد، همسرداری و مسائل اجتماعی

جدیدترین ها
پربیننده ترین ها
پرنظرترین ها
ماه محرم
صفحات خاص
صفحات کاربران
جدیدترین نظرات خیلی مهم رپورتاژ
بهترین نوحه ها و روضه ها و ... سال های قبل (۱۴۴۴ بازدید توسط ۹۱۱ نفر)
نوحه، برادرم کجایی ...؟ (۵۶۰ بازدید توسط ۳۷۵ نفر)
چطوری با امام حسین (ع) آشتی کنم؟ (۸۹۳ بازدید توسط ۵۸۷ نفر)
فدا کردنِ ارزشمندترین دارایی در راه یک هدف والا (۹۷۱ بازدید توسط ۶۵۶ نفر)
در مراسم عزاداری برای ظهور امام زمان عج دعا کنید (۸۵۱ بازدید توسط ۵۲۸ نفر)
حال و هوای محرم - دلنوشته ها (۸۴۲ بازدید توسط ۵۲۹ نفر)
صفحه آموزشی مسترمهدی (نکات آموزشی پیرامون ازدواج) (۸۵۸ بازدید توسط ۶۳۵ نفر)
خلاصه ی نکاتی که از خانواده ی برتر آموختید رو بیان کنید (۱۶۶۲ بازدید توسط ۱۱۱۵ نفر)
بهترین نوحه ها و روضه ها و ... سال های قبل (۱۴۴۴ بازدید توسط ۹۱۱ نفر)
رفع یک سوء تفاهم در عدم پاسخگویی به سوالات و درخواست های شما (۴۵۴۳ بازدید توسط ۳۶۰۹ نفر)
حال و هوای محرم - دلنوشته ها (۸۴۲ بازدید توسط ۵۲۹ نفر)
صفحه ارسال سوال غیر شخصی 2 (۴۱۵۷ بازدید توسط ۲۴۷۵ نفر)
بحث و تبادل نظر کنکوری های نظام جدید 99 (۱۱۳۸ بازدید توسط ۷۸۳ نفر)
نوع برخورد با پست هایی که فکر می کنید سرکاری باشند (۱۵۴۴ بازدید توسط ۹۷۳ نفر)
ترویج فرهنگ کتابخوانی (۸۲۵ بازدید توسط ۶۲۲ نفر)
صفحه بحث و تبادل نظر کنکوری های نظام قدیم 99 (۲۲۰۵ بازدید توسط ۱۶۳۴ نفر)
همه چیز راجع به هنر و کنکور هنر 99 (۴۵۷ بازدید توسط ۳۷۰ نفر)
قانون عمومی معرفی افراد متخصص در خانواده برتر (۳۰۵ بازدید توسط ۲۳۹ نفر)
صفحه کنکور برتر (۱۲۷۲ بازدید توسط ۱۰۰۷ نفر)
صفحه تشکر خانواده برتری ها از هم (۱۱۱۰ بازدید توسط ۹۱۸ نفر)
صفحه آرزوهای خانواده برتری ها (۱۳۲۹ بازدید توسط ۹۹۹ نفر)
صفحه دلنوشته های خانواده برتری ها (۱۲۷۲۰ بازدید توسط ۸۳۲۸ نفر)
صفحه نکته های آموزنده روانشناسی (۱۲۳۲ بازدید توسط ۹۹۱ نفر)
صفحه درد دل های پسرونه (۳۷۱۶ بازدید توسط ۲۷۶۳ نفر)
صفحه درد ودل های دخترونه (۴۰۵۹ بازدید توسط ۳۰۶۷ نفر)
صفحه آشپزی خانواده برتر (۱۴۱۷ بازدید توسط ۹۹۳ نفر)
دلتنگی های عاشقانه و غیر عاشقانه (۲۲۲۶ بازدید توسط ۱۷۴۸ نفر)
حق الناس دل شکستن (3) (۱۲۱۳ بازدید توسط ۹۴۸ نفر)
جملات روانشناسی، حکیمانه و زیبای بزرگان درباره ازدواج (۴۸۱۷ بازدید توسط ۴۱۰۷ نفر)
صفحه دخترانه خانواده برتر (3) (۴۷۲۶ بازدید توسط ۳۲۵۶ نفر)
صفحه امید به زندگی 2 (۹۱۳۶ بازدید توسط ۵۸۴۴ نفر)
صفحه گفتگوی دختران و پسران بالای 30 سال (۴۸۲۸ بازدید توسط ۳۷۳۸ نفر)
صفحه پیشنهاد پست برای معرفی کتاب (۳۴۵۵ بازدید توسط ۲۲۹۷ نفر)
در مورد پست های رمزدار (۱۱۳۲ بازدید توسط ۹۷۱ نفر)
صفحه پیشنهاد پست جدید (۶۲۹۱ بازدید توسط ۴۵۸۰ نفر)
توضیح به خانواده برتری های جدید در مورد نظرات ستاره دار (۹۷۶ بازدید توسط ۷۸۰ نفر)
صفحه گفتگوی مهندسان مکانیک (۱۰۴۷ بازدید توسط ۹۰۰ نفر)
صفحه گفتگوی مهندسان (۲۲۸۱ بازدید توسط ۱۷۷۴ نفر)
توضیح در مورد ابزار اشتراک مطالب (۶۷۸ بازدید توسط ۵۷۷ نفر)
تصحیح برداشت اشتباه در مورد طرح آشنایی بیشتر بین کاربران (۲۸۶۵ بازدید توسط ۲۱۱۶ نفر)
نظرات کدام یک از کاربران روی شما تاثیر مثبت گذاشته ؟ (۲۷۳۴ بازدید توسط ۱۹۷۹ نفر)
آشتی کنان، حلالیت طلبی و نقد پذیری کاربران خانواده برتر (۲۰۳۴ بازدید توسط ۱۵۰۲ نفر)
التماس دعا (۸۵۴۵ بازدید توسط ۶۸۴۶ نفر)
پیشنهاد مطلب به سایر کاربران (۷۱۶ بازدید توسط ۶۱۳ نفر)
پیشنهاد پست های ویژه هفتگی (۱۳۱۵ بازدید توسط ۱۰۲۷ نفر)
پربازدیدترین مطالب روزانه خانواده برتر (۱۱۲۳ بازدید توسط ۹۸۶ نفر)
خدایا شکرت که ... (۲۶۸۴ بازدید توسط ۲۰۳۷ نفر)
صفحه نکته های خانه داری (۱۳۶۶ بازدید توسط ۱۰۵۵ نفر)
معرفی مراکز خرید مخصوص خانم ها (۱۲۷۶ بازدید توسط ۱۰۸۸ نفر)
مشکل تون به کجا رسید حل شد یا نه ؟ (۲۹۳۲ بازدید توسط ۲۴۱۳ نفر)
زیباترین و قشنگترین کتابی که مطالعه کردید چه کتابی بود ؟ (۳۳۷۰ بازدید توسط ۲۶۶۷ نفر)
صفحه دخترانه خانواده برتر 2 (۱۱۴۸۹ بازدید توسط ۷۳۳۹ نفر)
صفحه پســــرانہ ۲ خانواده برتر (۲۷۶۹۰ بازدید توسط ۱۷۸۸۸ نفر)
صفحه کنکوری های 98 نظام قدیم (1) (۱۶۹۳۹ بازدید توسط ۱۲۷۶۰ نفر)
بحث و تبادل نظر درباره یادگیری زبان انگلیسی (۴۶۹۳ بازدید توسط ۳۵۸۴ نفر)
پسر خوب و سالم کجایی ؟ دقیقا کجایی؟ (۵۰۹۲ بازدید توسط ۴۰۶۲ نفر)
صفحه آموزشی مسترمهدی (نکات آموزشی پیرامون ازدواج) (۸۵۸ نمایش) - (۱۲ نظر)
صفحه شخصی مهربانو (۱۵۳ نمایش) - (۱ نظر)
صفحه شخصی نادیا (۱۸۲ نمایش) - (۲ نظر)
صفحه شاعرانه های دختر باران (۳۴۱ نمایش) - (۱۵ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (3) (۴۸۱۳ نمایش) - (۵۲۵ نظر)
صفحه شخصی احساس آرامش (۲۳۹۳ نمایش) - (۱۸۹ نظر)
صفحه شخصی Amir💤a 🚀🇮🇷، دل نوشته ها (۳۴۷۴۵ نمایش) - (۱۵۷ نظر)
صفحه شخصی دختر بی نام (۱۰۶۱ نمایش) - (۲۶ نظر)
صفحه شخصی pari banoo (۱۶۴۹ نمایش) - (۷۲ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (2) (۱۱۵۴۱ نمایش) - (۱۰۸۶ نظر)
صفحه شخصی پرینازم (۴۱۲۸ نمایش) - (۲۹۳ نظر)
پیشنهاد چند تغییر در صفحات شخصی (۱۰۲۳ نمایش) - (۴ نظر)
درخواست ایجاد صفحه شخصی برای کاربران (۱۲۲۸۹ نمایش) - (۳۰۱ نظر)
صفحه شخصی "عذرا ****" (۱۶۲۰ نمایش) - (۵۴ نظر)
صفحه شخصی هجران (۱۰۰۷ نمایش) - (۱۶ نظر)
صفحه شخصی amirboors (۴۷۳ نمایش) - (۱ نظر)
صفحه شخصی متنوع الاسم (۹۴۳ نمایش) - (۱۲ نظر)
صفحه شخصی فان (۲۰۹۱ نمایش) - (۳۰ نظر)
صفحه شخصی آقا مهدی (۲۲۸۴ نمایش) - (۸۲ نظر)
صفحه شخصی Miss Sarvin - (۱۰۷۴ نمایش) - (۲۵ نظر)
صفحه شخصی *احمد* (۷۳۸ نمایش) - (۱ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (۱۱۳۰۲ نمایش) - (۱۰۰۵ نظر)
صفحه شخصی سیاوش ... (۵۰۳۱ نمایش) - (۲۲۹ نظر)
صفحه شخصی ابوالفتح فوق سیکل یا همون دکترای قدیم (۷۲۰۱ نمایش) - (۳۴۹ نظر)
صفحه شخصی "مهربان" (۵۹۲۱ نمایش) - (۱۴۰ نظر)
صفحه شخصی " زهره سادات " (۱۸۴۲ نمایش) - (۶۳ نظر)
صفحه شخصی "زندگی ب شرط سید" (۷۴۱۱ نمایش) - (۳۷۲ نظر)
صفحه شخصی " عارف " (۱۱۴۵ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی "عرفان (حافظ) " (۱۱۰۲۲ نمایش) - (۴۱۸ نظر)
صفحه شخصی " دختر صبور " (۱۰۵۲ نمایش) - (۳۱ نظر)
حرف های نیمه خصوصی من و او (۱۳۵۷ نمایش) - (۳ نظر)
صفحه شخصی " CR7 " (۱۸۲۳ نمایش) - (۱۹ نظر)
صفحه شخصی " Roshanak_si " (۱۱۸۹ نمایش) - (۱ نظر)
صفحه شخصی " اریوبرزن " (۴۳۲۲ نمایش) - (-۳ نظر)
صفحه شخصی " MFE " (۲۸۵۰ نمایش) - (۴۸ نظر)
صفحه شخصی " خداجونم عاشقتم " (۱۱۵۵ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی " سروش " (۱۰۹۷ نمایش) - (۰ نظر)
صفحه شخصی " علی کریمی " (۱۲۸۳ نمایش) - (۹ نظر)
صفحه شخصی " زهراا " (۱۴۶۹ نمایش) - (۱۷ نظر)
صفحه شخصی " Mard shab " (۱۱۰۲۶ نمایش) - (۴۷۰ نظر)
صفحه شخصی " فندق __ " (۱۱۲۸ نمایش) - (۳ نظر)
صفحه شخصی " مرد تنها " (۱۳۶۹ نمایش) - (۶ نظر)
صفحه شخصی "ثمینه 74" (۱۲۵۵ نمایش) - (۱۱ نظر)
صفحه شخصی "مهندس" (۱۳۹۰ نمایش) - (۶ نظر)
صفحه شخصی " سعید کرمی " (۲۱۳۱۱ نمایش) - (۷۳ نظر)
صفحه شخصی " جنگل بان " (۱۳۴۸ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی " پسر بارونی " (۳۹۵۶ نمایش) - (۱۶۵ نظر)
صفحه شخصی " بانو لیلا " (۱۶۳۲ نمایش) - (۸ نظر)
صفحه شخصی " سید محمد " (۱۹۰۵ نمایش) - (۹ نظر)
صفحه شخصی " سورنا " (۱۵۹۰ نمایش) - (۹ نظر)
صفحه شخصی " شهلا شهلا " (۲۱۵۲ نمایش) - (۳۹ نظر)
صفحه شخصی " خان " (۲۱۹۷ نمایش) - (۲۷ نظر)
صفحه شخصی "💙حامد💙" (۵۴۱۲ نمایش) - (۱۹۶ نظر)
صفحه شخصی " منه ناشکر " (۱۶۵۳ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی " پیانیست پیانیست " (۱۸۱۷ نمایش) - (۲۲ نظر)
صفحه شخصی " بی نام و نشون" (۱۵۰۸ نمایش) - (۱۹ نظر)
صفحه شخصی " سلاله " (۲۰۵۳ نمایش) - (۶۲ نظر)
صفحه شخصی " محمد 60 " (۲۴۵۰ نمایش) - (۹۰ نظر)
صفحه شخصی " الی 24 " (۵۶۴۱ نمایش) - (۲۶۶ نظر)
صفحه شخصی " شاهزاده دو رگه " (۱۷۶۰ نمایش) - (۴۴ نظر)
صفحه شخصی " **زیتون ** " (۲۹۱۱ نمایش) - (۷۴ نظر)
صفحه شخصی " بچه زرنگ تهرون " (۱۸۷۶ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی " بانوی آفتاب " (۲۰۶۳ نمایش) - (۸۳ نظر)
صفحه شخصی " رضا رضایی " (۲۳۱۲ نمایش) - (۲۳ نظر)
صفحه شخصی " HIIS " (۶۹۳۶ نمایش) - (۳۱۷ نظر)
صفحه شخصی " حرف دل !... " (۲۳۶۷ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی " کوش طلا " (۱۸۲۶ نمایش) - (۱۹ نظر)
صفحه شخصی " علی علی " (۲۰۷۰ نمایش) - (۱۲۱ نظر)
صفحه شخصی " آسمان آبی متاهل " (۱۲۳۹ نمایش) - (۹ نظر)
صفحه شخصی " دختر شرقی " (۱۵۳۴ نمایش) - (۲۲ نظر)
صفحه شخصی " عباس " (۱۴۸۷۴ نمایش) - (۷۳۸ نظر)
صفحه شخصی " لیندا 67 " (۱۲۳۰ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی " حامد " (۱۷۲۳ نمایش) - (۱۱ نظر)
صفحه شخصی " pakkan " (۱۰۲۳۴ نمایش) - (۲۷۰ نظر)
صفحه شخصی " ایرانی .. " (۶۰۵۳ نمایش) - (۱۹۸ نظر)
صفحه شخصی " پریا_کلوت " (۱۳۱۴ نمایش) - (۳۶ نظر)
صفحه شخصی " الکساندر میتی کمان " (۴۲۶۸ نمایش) - (۱۰۰ نظر)
صفحه شخصی " خاله باران " (۵۹۴۵ نمایش) - (۴۰۹ نظر)
صفحه شخصی " همسر اقای امیر_متاهل " (۱۱۹۴ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی " تقوی " (۱۰۷۳۹ نمایش) - (۴۳۲ نظر)
صفحه شخصی " جیگیلی بیگلی " (۱۲۲۸ نمایش) - (۱۲ نظر)
صفحه شخصی " پرتو خورشیدی " (۲۴۲۷ نمایش) - (۱۷۰ نظر)
صفحه شخصی " Papillon :-) " (۱۰۶۸ نمایش) - (۱۲ نظر)
صفحه شخصی " رضا سرچشمه " (۱۱۸۰۶ نمایش) - (۴۸۴ نظر)
صفحه شخصی " eror " (۱۱۸۷ نمایش) - (۷۲ نظر)
صفحه شخصی " پسر 52 " (۲۱۴۹ نمایش) - (۶۰ نظر)
صفحه شخصی " پرواز ... " (۹۷۹ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی " ¤¤ سجاد ¤¤ " (۱۲۰۴ نمایش) - (۳۸ نظر)
صفحه شخصی " میثم 23 " (۹۱۵ نمایش) - (۱۸ نظر)
صفحه شخصی " *[adam]* " (۱۸۴۱ نمایش) - (۷۹ نظر)
صفحه شخصی " زهرا سادات " (۱۳۶۵ نمایش) - (۳۱ نظر)
صفحه شخصی " صبا :) " (۵۱۱۱ نمایش) - (۴۴۶ نظر)
صفحه شخصی " بهار 23 " (۷۴۶ نمایش) - (۲۳ نظر)
صفحه شخصی " خـــــــــــرپـــرنـــده " (۱۹۴۷ نمایش) - (۳۸ نظر)
صفحه شخصی " N.A " (۱۰۲۴ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی " sophist " (۸۶۰ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی " امیر - متاهل " (۱۶۶۴ نمایش) - (۷۶ نظر)
صفحه شخصی سکوت ..... (۷۳۵۸ نمایش) - (۳۲۶ نظر)
صفحه شخصی " بانو رضوی " (۱۰۷۵ نمایش) - (۱ نظر)

مشورت در ازدواج خانم ها ازدواج موفق دکتر فرهنگ دوران عقد مسائل زناشویی کسب درآمد کنکور تناسب اندام آموزش ترک خودارضایی آموزش کنترل فشار جنسی مسائل خانم های چادری سربازی عشق

۳۷۵ مطلب با موضوع «خودسازی در دختران» ثبت شده است

قبلا خیلی شاد و شیطون بودم، شاید افسردگی گرفتم

سلام و عرض ادب 

اهل مقدمه چینی نیستم یک راست میرم سر اصل مطلب؛

دختری هستم ۲۱ ساله که دچار دگرگونی هایی شدم که نمیدونم اسمش رو چی بذارم، بیماری یا ... ؟، قبلا خیلی شاد و شیطون بودم، خیلی خوش بین بودم، اصلا ۱۸۰ درجه همه چیز چرخیده.

دیگه به کسی خوش بین نیستم، به شدت جوشی و پرخاشگر شدم، نمیتونم با کسی صمیمی بشم و در واقع به کسی نزدیک بشم، نمیتونم اعتماد کنم به کسی، کاملا کم حرف شدم، همه ش حس میکنم یک آدم افسرده شدم، برام خواستگار میاد اما نمیتونم بهشون نزدیک بشم و اعتماد کنم اصلا.

از ازدواج کردن شدیدا ترسیدم و بدم اومده، دارم داغون میشم. هر روز بدتر از دیروز، چرا اینجوری شدم؟ یعنی افسردگی گرفتم؟ راهی برای بهبودش سراغ دارید؟ امکان مراجعه به مشاور و روانشناس رو هم ندارم .

ممنون از همه تون 


مرتبط با افسردگی:

قبلا خیلی شاد و شیطون بودم، شاید افسردگی گرفتم

حس می کنم افسرده ام در حالی که قبلا خیلی شاد بودم

من چه بلایی سرم اومده ؟ واقع بین شدم یا افسرده ؟

می خوام خودم رو از افسرده شدن نجات بدم

برای حل مشکل افسردگی دقیقا باید چه کرد؟

چند نفر بهم گفتند که افسردگی دارم

دچار افسردگی شدم ، هیچ چیزی برام مفهومی نداره

احساس افسردگی میکنم وقتی سرعت گذر عمر رو میبینم

افسردگی به خاطر تنهایی و رفت و آمد نکردن با دیگران


↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
مسائل دختران جوان (۲۲۸۰ مطلب مرتبط)
خودسازی در دختران (۳۷۵ مطلب مرتبط)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۷)
    • ۶۷۴ بازدید توسط ۵۵۰ نفر
    • شنبه ۲۴ فروردين ۹۸ - ۰۵:۵۷

    چرا میل به آرایش و جراحی زیبایی در بین بعضی ها زیاد شده؟

    سلام

    وقت تون بخیر، چرا الان همه انقدر میل به آرایش زیاد و گریم و جراحی و این ها دارن؟

    من بلد نیستم آرایش کنم ... برخلاف خیلی ها که میگن اگه آرایش نکنن حس خوبی ندارن و همیشه آرایش میکنن ٬ من با آرایش حس خوبی نداشتم تا زمانی که دیدم واقعا احترام رو در ظاهر آدم میبینن! و بر اساس ظاهرت قضاوت میشی!

    مشکل اصلی من اینه که اصلا اعتماد بنفس ندارم ...، دختر خوشگل تر از خودم میبینم ٬ خرد میشم! دخترهایی هم میبینم که با ظاهر معمولی و هزار تا رنگ و لعاب خیلی خوشگل میشن یه حس خود زشت پنداری بهم دست میده واسه خودم!

    من صورتم لاغر و کشیده است ٬ و وقتی میخندم خط خنده دارم و این باعث شده یکی از گونه هام تپل تر از اون یکی به نظر بیاد (البته اینو بقیه متوجه نمیشن ) فقط موقع آرایش مشخصه و کلافم میکنه! این نقصه؟ چرا لب باریک و نازک نازیبا تلقی میشه؟ چرا؟


    ↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
    مسائل دختران جوان (۲۲۸۰ مطلب مرتبط)
    خودسازی در دختران (۳۷۵ مطلب مرتبط)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۱)
    • ۷۰۱ بازدید توسط ۵۹۵ نفر
    • جمعه ۲۳ فروردين ۹۸ - ۱۵:۳۶

    احساسم غلبه کرد به عقلم، الان خیلی دلتنگش شدم

    سلام 

    من دختری ۲۲ ساله ام. مذهبی ام و حجابم همیشه کامل بوده و حتی یه تار موهام هم معلوم نیست، هر چند چادری نیستم. من عاشق شدم، عاشق یه پسر که همسن خودمه و همکلاسمه. البته ایشونم عاشق من هستن و اول ایشون ابراز علاقه کردن از اول من عاشق نبودم .

    چند وقت پیش خانواده بنده هم از این موضوع مطلع شدن منتها نمیدونن که منم بی نهایت دوسش دارم فقط گفتن حالا زوده برات و درست تموم نشده، منم قبول کردم و به روی خودم نیاوردم که دوسش دارم و براش میمیرم.

    اما نکته اینجاست قبل اینکه خانواده م بفهمن ما با هم ۹ ماهی هست که صحبت میکنیم از طریق تلگرام و از علایق هم باخبر شدیم. حتی من با مادرشونم یک مرتبه صحبت کردم و با هم آشنا شدیم. الان که دیگه خانواده م میدونن وجدانم اجازه نمیده دوباره باهاش حرف بزنم و بلاکش کردم.

    هر چند شاید بعضی هاتون بگید وجدانت از اول کجا بود. ولی کسانی که عاشق شدن منو کامل درک میکنن. اینم بگم خیلی مردِ و پاکه و اهل بچه بازی نیست و خیلی درکش بالاتر از سنشه و واقعا عاشق همیم .


    ↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
    مسائل دختران جوان (۲۲۸۰ مطلب مرتبط)
    قطع رابطه با جنس مخالف (۴۴ مطلب مرتبط)
    خودسازی در دختران (۳۷۵ مطلب مرتبط)
    دوستی با جنس مخالف (۱۰۳ مطلب مرتبط)
    چت با جنس مخالف (۱۰ مطلب مرتبط)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳۷)
    • ۱۸۲۴ بازدید توسط ۱۳۵۵ نفر
    • دوشنبه ۱۹ فروردين ۹۸ - ۱۸:۲۰

    چطور در مدت زمان کم، یه تغییر در خودمون ایجاد کنیم ؟

    سلام

    گفته میشه که ایجاد تغییر باید کم کم اتفاق بیفته تا پایدار باشه، ولی گاهی که زمان کافی وجود نداره برای ایجاد تغییرات، باید چه کار کرد ؟

    تا حالا شده که یه تغییر رو سریعا در خودتون ایجاد کنید؟ اگه بله، چطوری این کار رو انجام دادید و آیا اون تغییر پایدار بوده؟


    مرتبط:

    می خوام دیدگاه بدم رو نسبت به ازدواج تغییر بدم

    دوست من تغییر کن و نترس

    میشه لهجه رو در مدت کم تغییر داد ؟

    این تغییر رفتار یکباره معنیش چیه؟

    بعضی اوقات شک می کنم که امکان تغییر وجود داره

    اخیر اتفاقاتی برای من افتاد که دیدگاهم رو به زندگی خیلی تغییر داد

    آقایون در چه شرایطی تغییر میکنن ؟

    از وقتی به دختری علاقمند شدم رفتارم تغییر کرده

    به شوهرم قول دادم تغییر کنم وگرنه ترکم کنه



    ↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
    خودسازی در دختران (۳۷۵ مطلب مرتبط)
    خودسازی در پسران (۱۴۵ مطلب مرتبط)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۴)
    • ۴۳۸ بازدید توسط ۳۶۸ نفر
    • چهارشنبه ۱۴ فروردين ۹۸ - ۱۴:۵۵

    یه دختر 18 ساله چطور باید احساساتش رو کنترل کنه؟

    سلام دوستان عزیز امیدوارم حالتون خوب باشه

    دختری مثل من تو این سن ( ۱۸-۱۹) سالگی چطور میتونه احساساتش رو کنترل کنه؟ مطمئنا من تنها نیستم و خیلی ها هستن که مثل من هستند پس راهنمایی شما میتونه برای یه عده ای مفید باشه...

    من دختریم که خیلی احساساتی هستم ، حدود سه ماه پیش با یه آقا پسری به صورت مجازی آشنا شدم که در ابتدا خیلی با لحن دوستانه شون بهم آرامش میدادن و من چون دوستی تو دنیای واقعی ندارم باهاش صحبت کردم، خیلی معمولی تا اینکه بعد یک ماه و نیم جوری روند صحبت هامون تغییر کرد که خودمم مشتاق شدم و در واقع دیگه صحبت کردن مون معمولی نیست و رسما به بیراهه کشیده...

    مشکلی که هست اینه که من خیلی خواستم این رابطه رو ول کنم ولی انگار هر دفعه بیشتر خواهانش میشم و درست وسط حرف زدن هامون از ته دلم پشیمون میشم ولی بازم نمیتونم کنار بذارم، انگار با پا پس میزنم و با دست پیش میکشم...


    ↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
    مسائل دختران جوان (۲۲۸۰ مطلب مرتبط)
    خودسازی در دختران (۳۷۵ مطلب مرتبط)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۶)
    • ۷۰۳ بازدید توسط ۵۹۷ نفر
    • سه شنبه ۱۳ فروردين ۹۸ - ۲۰:۵۷

    با کسی که در دوستی افراط میکنه چطور باید برخورد کرد

    سلام

    من دختری هستم که سنم هنوز به ۲۰ نرسیده، یه دوستی دارم که چند سال با هم دوستیم، ایشون به شدت به من علاقه داره، منم کم کم بهش علاقه پیدا کردم و با هم پیوند دوستی بستیم، اینم بگم که تو مدرسه ام با هم بودیم، خیلی در دوستی افراط میکرد و اذیتم میشدم، کادوهای زیاد (ماهی یک بار) و گاهی آنچنانی ...، کلی برام خرج میکرد (و خانوادمم خیلی ناراحتن از این موضوع) .

    چندین بار بهش گفتم من دوست ندارم این کار رو و ارزش معنوی هدیه برام بیشتره، برام هدیه کوچیک و بزرگ فرقی نداره و همین که به یادمی برام کافیه ... ، منم میتونستم هدیه هاش رو جبران کنم اما این کار رو نکردم تا ادامه نده و من به اندازه براش هدیه میخریدم، البته بگم که ایشون اصلا توقع نداشتن.

    خلاصه با زبون خوش،با زبون تلخ، هر طور شده بهش گفتم تا لطف کرد (از نظر خودش) و هدیه هاش رو کم کرد و شد دو سه ماهی یه بار ... . 

    این تنها مشکلم نیست!


    ↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
    تعامل با خانواده (۴۰۴ مطلب مرتبط)
    روابط اجتماعی دختران (۱۷۸ مطلب مرتبط)
    خودسازی در دختران (۳۷۵ مطلب مرتبط)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۹)
    • ۱۰۵۸ بازدید توسط ۸۹۴ نفر
    • دوشنبه ۱۲ فروردين ۹۸ - ۱۴:۳۴

    حسادت ها و مسخره کردن های فامیل رو چطور تحمل کنم؟!

    سلام

    دختری ۱۸ ساله هستم. اطرافیانی دارم که درک کافی ندارند، البته بعضی هاشون که متاسفانه دیدن شون دست من نیست. جالبه که در سنین مختلف هستند از کوچکتر از خودم مثلا ۱۰ ساله تا ۷۰ ساله .

    مثلا یکی از همین ها یه پیرمردی بود که من همیشه بهش احترام میذاشتم، یه بار که توی جمع بودیم بهم گفت چرا انقدر صورتت زشته! در حالی که من زشت نیستم، انصافا زشت نیستم! یکی دیگه از این دوستان دائم جوری که نتونم جواب بدم منو دست میندازه و کلا از بچگی مثل بعضی ها که کتک خورشون خوبه مسخره خورم خوبه و نمی دونم چرا یا بعضی ها خیلی دوسم دارن یا بعضی دیگه ازم متنفرن و سعی دارن به هر شکلی تخریبم کنن.

    ولی متاسفانه گروه دوم نزدیک ترن بیشتر شون و من جدیدا یه اضطرابی هم پیدا کردم و با خودم میگم نکنه واقعا مشکل دارم؟ و اینکه بیشتر در مدرسه محبوب بودم به نظرتون چرا ؟ شخصیتم هم اصلا فرقی نمیکرد اون جاها! تو مدرسه از مدیر تا دانش آموزا بهم احترام می ذاشتن  ولی در اقوام تقریبا برعکس بود به خصوص اقوام درجه یک و راستش پدر و مادرمم با وجود خوبی هاشون ولی طرفم رو نمی گیرن میگن تو زود رنجی ؟! 


    ↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
    تعامل با خانواده (۴۰۴ مطلب مرتبط)
    روابط اجتماعی دختران (۱۷۸ مطلب مرتبط)
    خودسازی در دختران (۳۷۵ مطلب مرتبط)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۸)
    • ۸۲۷ بازدید توسط ۶۹۳ نفر
    • دوشنبه ۱۲ فروردين ۹۸ - ۱۴:۲۲

    برای ترک صفات ناپسند با وجود شرایط سخت چه باید کرد؟

    سلام دوستان

    می خواستم نظر شما رو در مورد درگیری ذهنی خودم جویا بشم. اینکه؛

    برای ترک صفات ناپسند با وجود شرایط سخت چه باید کرد؟

    من مدت خیلی زیادیه که تصمیم گرفتم به طور جدی روی ویژگی های اخلاقی خودم کار کنم. اوایل خیلی سخت بود و خیلی زود یادم می رفت که به خودم چه قول هایی دادم. آخه شرایطی که انسان در اون قرار داره گاهی وقت ها به شدت در برابر تغییر و خودسازی ممانعت به عمل میاره...

    گاهی وقت ها فکر می کنم که بعضی ها به طور گریز نا پذیری در معرض آلودگی به رذایل اخلاقی قرار دارند. خواهش می کنم حرفم رو با دقت بخونید. چند تا مثال:


    ↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
    مسائل اعتقادی (۱۰۷۷ مطلب مرتبط)
    موفقیت در زندگی (۵۵ مطلب مرتبط)
    خودسازی در دختران (۳۷۵ مطلب مرتبط)
    خودسازی در پسران (۱۴۵ مطلب مرتبط)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۲)
    • ۵۵۱ بازدید توسط ۴۳۱ نفر
    • يكشنبه ۲۶ اسفند ۹۷ - ۱۶:۵۷

    دختری 21 ساله م که دائم عصبانی میشم و جوش میارم

    سلام خدمت کاربرهای محترم خانواده برتر

    بنده دختر خانمی نزدیک ۲۱ سالگی هستم، مشکلی که دارم اینه که مدت زیادیه شدیدا جوشی شدم، دائم عصبانی میشم و جوش میارم، سر کوچکترین مسائل جوش میارم و حرص میخورم، آرامشم رو کاملا از دست دادم نمیدونم باید چکار کنم ؟ 

    بخدا دلم نمیخواد اینجوری باشم، ولی دست خودم نیست، همه ش عصبانی میشم و حرص میخورم، خواهش میکنم بهم کمک کنید کسی راهی داره ؟ اگه داروی گیاهی میشناسه که باعث آرامش اعصاب بشه، راهکاری داره که باعث میشه اخلاقم بهتر بشه، دریغ نکنید خواهش میکنم.

    تجربیات تون رو در اختیارم بذارید واقعا دارم عذاب‌ میکشم، دوستان شدیدا به کمک و تجربیات تون احتیاج دارم 

    ممنونم از همگی 


    مرتبط:

    این بده که من دختر زود رنجی ام و زود عصبانی میشم؟

    موقع عصبانیت چه واکنشی از خودتون نشون میدید ؟

    خیلی زود عصبانی میشم

    خیلی زود، افتضاح و وحشتناک عصبانی میشم



    ↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
    تجربیات پزشکی (۲۹۷ مطلب مرتبط)
    روابط اجتماعی دختران (۱۷۸ مطلب مرتبط)
    خودسازی در دختران (۳۷۵ مطلب مرتبط)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۴)
    • ۶۴۵ بازدید توسط ۵۲۳ نفر
    • يكشنبه ۲۶ اسفند ۹۷ - ۱۶:۳۵

    نقش شناخت از خود و طرف مقابل برای داشتن رابطه موفق

    سلام

    در درس "همچو آیینه مشو محو جمال دگران" کتاب مدیریت خانواده و سبک زندگی پایه دوازدهم دوره متوسطه، به آموزش یکی از ابعاد داشتن رابطه موفق با دیگران پرداخته شده . 

    اگه بخوایم این موضوع رو به روابط بین دختران و پسران تعمیم بدیم ، به جواب تعدادی از سوالاتی که در ذهن آسیب دیدگان از روابط دوستی با جنس مخالف وجود داره خواهیم رسید . 

    برای داشتن یک رابطه موفق ، شناخت صحیح از خود و همین طور شناخت صحیح از طرف مقابل امری ضروری و اجتناب ناپذیر تلقی میشه . مشکل اصلی روابط دوستی با جنس مخالف اینه که اگه نخوایم بگیم اکثرا ، بعضا خواسته های طرفین از همدیگه مشابه نیست . این تفاوت خواسته ها ناشی از عدم شناخت طرف مقابل هستش . مشکل این جاست که بعضی ها به سختی می تونن تشخیص بدن هدف طرف مقابل از نزدیک شدن به اون ها چیه ؟


    ↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
    رفتارشناسی پسران برای ازدواج (۴۶۸ مطلب مرتبط)
    رفتارشناسی دختران برای ازدواج (۴۵۰ مطلب مرتبط)
    روابط اجتماعی دختران (۱۷۸ مطلب مرتبط)
    شناخت قبل از ازدواج (۹۶ مطلب مرتبط)
    مطالب محسن نجفی (۱۴۶ مطلب مرتبط)
    خودسازی در دختران (۳۷۵ مطلب مرتبط)
    خودسازی در پسران (۱۴۵ مطلب مرتبط)
    روش های اجتماعی تر آقایان (۷۵ مطلب مرتبط)
    نیاز عاطفی دختران (۱۳ مطلب مرتبط)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۶)
    • ۵۰۶ بازدید توسط ۴۲۶ نفر
    • پنجشنبه ۲۳ اسفند ۹۷ - ۱۷:۰۲

    یه دختر مجرد چه هنرها و مهارت هایی رو باید یاد بگیره ؟

    سلام به خانواده برتری های گل

    میخوام هم آقایون محترم نظر بدن و هم خانم های گل خانواده برتری.

    من خودم مجردم و قصد دارم اگه یه خاستگار خوب اومد قبول کنم با توکل بر خدا. میخواستم ببینم من دختر مجرد باید چه هنرها و چه مهارت هایی داشته باشم که بتونم یک زندگی و یک خانواده رو اداره کنم ؟ چه تغییرات مهمی در اخلاقم ایجاد کنم ؟


    ↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
    مسائل دختران جوان (۲۲۸۰ مطلب مرتبط)
    خودسازی در دختران (۳۷۵ مطلب مرتبط)
    مسائل دختران خانه دار (۶ مطلب مرتبط)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۸)
    • ۲۳۵۹ بازدید توسط ۱۸۶۳ نفر
    • شنبه ۱۸ اسفند ۹۷ - ۲۰:۳۶

    به کسی چه مربوطه که خواستگار دارم یا ندارم ؟

    سلام

    من دختری 18 ساله هستم که تا الان 6 ،7 خاستگار داشتم ولی با توجه به معیارهام همه شون رو رد کردم. نمیخوام تعداد استگارام رو وسط بکشم و کمیت واسه من مهم نیست. معیارهامم عقلانی هستش.

    خاله ی من در اومده بهم میگه فلانی گفته هر کی شوهر میخواد، آرایش میکنه، بعدش من چون آرایش نمیکنم بهم گفت یه کم آرایش کن . 

    در حالی که من هم تو خونه و هم در بیرون آراسته و شیک پوش و تمیز هستم. تو خونه گاهی وقت ها واسه دل خودم آرایش میکنم ولی بیرون فقط یه ضد آفتاب رنگی میزنم و محجبه هستم. ( هر کسی یه عقاید و باورهایی واسه خودش داره) و اینقدر روی ظاهر و تیپم چه تو خونه و چه بیرون حساسم که نگو. ولی وسواس نیستم. چون شیک بودن واسم مهمه.


    ↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
    تعامل با خانواده (۴۰۴ مطلب مرتبط)
    نداشتن خواستگار مناسب (۶۶ مطلب مرتبط)
    خودسازی در دختران (۳۷۵ مطلب مرتبط)
    مسائل دختران خانه دار (۶ مطلب مرتبط)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۶)
    • ۷۸۹ بازدید توسط ۶۵۲ نفر
    • شنبه ۱۸ اسفند ۹۷ - ۲۰:۳۱

    عذاب وجدان دارم که خودم دارم جلوی پیشرفتم رو میگیرم

    سلام

    دختری هستم ۲۲ ساله و ترم آخر کارشناسی، حقیقتش بزرگترین موضوعی که مدت هاست دارم ازش رنج میبرم ، کمبود اعتماد به نفسه . 

    از زمانی که یادم میاد ، از بچگی و دوران مدرسه ، دختر آروم و ساکتی بودم ( البته تو مدرسه فقط ! ) هیچ وقت نشد سوال درسیم رو سرکلاس از معلم بپرسم ، هیچ وقت نشد سر کلاس نظر بدم ، الانم توی این چند سالی که دانشجو بودم پیش نیومد سر کلاس ها حرف بزنم ، واقعا نمی تونم ، ضربان قلبم بالا میره و استرس میگیرم ، که باید اشاره کنم که شدیدا آدم استرسی ای هستم .


    ↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
    موفقیت در زندگی (۵۵ مطلب مرتبط)
    خودسازی در دختران (۳۷۵ مطلب مرتبط)
    افزایش اعتماد به نفس (۲۴ مطلب مرتبط)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۲)
    • ۷۶۴ بازدید توسط ۶۴۰ نفر
    • جمعه ۱۷ اسفند ۹۷ - ۱۸:۴۸

    خدا نیاره روزی رو که بخوای از خودت فرار کنی

    سلام

    من کسی بودم که وقتی 13 یا 14 ساله م بود ترس از دست دادن اطرافیانم یعنی خواهر یا برادر رو داشتم. بین شما کسی هست که تو این سن کم وقتی داداشش کسی رو میخواد یا خواهرش میخواد با کسی ازدواج کنه مدام عیب و ایراد بذاره. 

    من خودم اینطور بودم اما هیچکس نفهمید مشکل من ترس از تنهایی هست، خوب بچه بودم نمی فهمیدم. تا اینکه هی این ترس ریشه دار شد و اینقدر رو یه نفر عیب و ایراد گذاشتم تا اون آدم از من به شدت بدش می اومد حتی جواب سلامم رو هم نمیداد .


    ↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
    تعامل با خانواده (۴۰۴ مطلب مرتبط)
    خودسازی در دختران (۳۷۵ مطلب مرتبط)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۷)
    • ۵۰۸ بازدید توسط ۴۳۱ نفر
    • چهارشنبه ۱۵ اسفند ۹۷ - ۲۱:۱۰

    روش های تجربی آرام شدن ذهن و رهایی از افکار منفی

    سلام خدمت شما عزیزان

    چند وقت پیش بود که اینجا سوالی رو مطرح کردم درباره ی اینکه چه کار کنم ذهنم آروم بشه و افکار منفی سراغم نیاد   

    حالا راه هایی که تحقیق کردم و ذهنم آروم شده رو با شما دوستان در میون میذارم .

    1 - نوشتن

    به این صورت که ابتدا یک کاغذ و یا word و یا نوت بوک رو باز میکنید و هر چی ذهن تون گفت مینویسید هر چیزی ، اینکار میتونه از پانزده دقیقه تا یک ساعت طول بکشه، فرد به فرد متفاوته و نباید فکر کنید باید ذهنتو هر چی گفت بنویسید حتی فحش ها رو، و اگه میخواید کسی اون کاغذ رو نبینه میتونید آتیش بزنید.


    ↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
    مطالب کاربران (۷۵۸ مطلب مرتبط)
    خودسازی در دختران (۳۷۵ مطلب مرتبط)
    خودسازی در پسران (۱۴۵ مطلب مرتبط)
    آرام سازی فکر و ذهن (۷ مطلب مرتبط)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۴)
    • ۵۲۱ بازدید توسط ۴۶۷ نفر
    • سه شنبه ۱۴ اسفند ۹۷ - ۲۲:۱۰

    اصلا از زنده بودنم لذت نمیبرم

    سلام

    من یک دختر 20 ساله هستم که متاهلم، یعنی نامزدم ، دوستان عزیز من از زندگی که دارم راضی نیستم اصلا از جایی که متولد شدم، از خانواده ای که دارم، از شرایط  زندگی که دارم، از قیافه ای که دارم، از  همسری که دارم. حس میکنم باید خیلی خیلی بهتر از این میشد زندگی من. 

    همه ش زندگی خودم رو رو با افراد دیگه مقایسه میکنم و حسرت میخورم چون حس میکنم همه  راضی و خوشحالن ، فقط منم که زندگیم پر از مشکله . خانواده م اصلا با من رفتار بدی ندارن، اما نمی دونم چرا  حس میکنم باید خانواده ی بهتری با شرایط مالی بهتری باید میداشتم. 

    فکر کنم افسردگی گرفتم، چون اصلا از زنده بودنم لذت نمیبرم. چطوری این حس و در خودم بکشم و نابودش کنم؟ 

    لطفا راهنماییم کنید 


    ↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
    مسائل دختران جوان (۲۲۸۰ مطلب مرتبط)
    تعامل با خانواده (۴۰۴ مطلب مرتبط)
    خودسازی در دختران (۳۷۵ مطلب مرتبط)

  • ۱ موافق ۱ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۷)
    • ۷۵۳ بازدید توسط ۶۰۸ نفر
    • پنجشنبه ۹ اسفند ۹۷ - ۱۶:۰۹

    چطوری بدی های افراد رو از ذهن، دل و روح میشه پاک کرد؟

    سلام

    دوستان چطور میشه بدی های افراد رو مثل کینه و دلخوری از ذهن، دل و روح پاک کرد؟ چطور میشه یادآوری اون رفتارها و حرکات بد که آدم رو اذیت میکنه رو از یاد برد ؟

    یک دختر دهه شصتی ام. متاسفانه این افراد غریبه نیستند، افراد خانواده ام هستند. خانواده ام زبان تلخی دارن و زود عصبانی میشن و کلا بد اخلاق اند. (مادرم وخواهرم). بی ملاحظه ام هستن حتی جلوی بقیه آدم رو تحقیر میکنن یا مثلا اگر اشتباهی کنی میزنن تو سرت ( سر یک بشقاب که اشتباهی آورده بودم جلو مهمون سکه یک پول شدم ) جلو مردم. با القاب زشت صدا میکنن، اصلا هم حساب سن منو نمیکنن. 


    ↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
    تعامل با خانواده (۴۰۴ مطلب مرتبط)
    خودسازی در دختران (۳۷۵ مطلب مرتبط)

  • ۱ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲)
    • ۴۵۰ بازدید توسط ۳۹۲ نفر
    • پنجشنبه ۹ اسفند ۹۷ - ۱۶:۰۰

    حالم بده، من پر از عقده ی جنسیم

    یکی از دوستام با من تو بچگی یه کار می کرد که کم کم به اون ها عادت کردم  ولی هیچ چیزی داخل  نمی کرد. اصلا من هیچ چی نمی دونستم. هر کاری اون می گفت می کردم.

    بعد مدتی ...
    بارها شاهد رفتارهای زناشویی پدر و مادرم بودم. اون اواخر یازده سالگیم بود. گفت دیگه نمی خوام اون کارها رو باهات بکنم . هر چی التماس می کردم. فایده نداشت. به جاش باهام یه حرف هایی می زد که بعدا فهمیدم به اون حرف ها میگن حرف ... . من می دونستم با هم کار بدی می کنیم.
    تو یازده سالگیم که البته اون دوازده سالش بود. بهم گفت کاری که ما با هم می کنیم کار خیلی بدیه. نباید دیگه اون کارها رو بکنیم. هر چی التماس کردم فایده نداشت. ما تو دو تا شهر زندگی می کردیم .
    همه چیز فراموش شد تا تو پانزده سالگیم، دوباره متوجه رفتار زناشویی پدر و مادرم شدم.تا اون ها رو می دیدم. با اینکه بدم میومد ولی خودم رو از حرص و عصبانیت ... !

    ↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
    مسائل دختران جوان (۲۲۸۰ مطلب مرتبط)
    درد دل های دختران و پسران (۱۹۶ مطلب مرتبط)
    خودسازی در دختران (۳۷۵ مطلب مرتبط)
    جهت اطلاع پدران و مادران (۱۳۳ مطلب مرتبط)
    قربانیان تجاوز در کودکی و نوجوانی (۱۰ مطلب مرتبط)

  • ۲ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۸۵)
    • ۲۶۷۷۳ بازدید توسط ۲۱۳۳۱ نفر
    • سه شنبه ۷ اسفند ۹۷ - ۰۷:۰۱

    معرفی دو کتاب برای کسانی که در گفتار و رفتار، عصبی هستند

    سلام

    دو تا کتاب خوب و ارزان معرفی میکنم برای همه اون هایی که در گفتار و رفتار عصبی و خشمگین و تند هستند ، حالا دلیلش ممکنه فشارها و مشکلات خانوادگی  و هزاران چیز دیگه باشه، گاهی اوقات خودمونم حواسمون نیست چقدر با لحن تند حرف می زنیم. امیدوارم کتاب های زیر بهتون کمک  کنه ؛

    نویسنده هر دو کتاب دکتر مارشال رورنبرگ  هست:

    1) موهبت شگفت انگیز خشم ، ترجمه ندا رحیمیان

    2) ارتباط بدون خشونت : زبان زندگی، ترجمه کامران رحیمیان

    موفق باشید


    ↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
    معرفی کتاب (۲۸ مطلب مرتبط)
    خودسازی در دختران (۳۷۵ مطلب مرتبط)
    خودسازی در پسران (۱۴۵ مطلب مرتبط)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱)
    • ۷۷۷ بازدید توسط ۶۶۹ نفر
    • يكشنبه ۵ اسفند ۹۷ - ۱۴:۴۸

    در آستانه ی ۲۱ سالگی تمام شخصیتم داره تغییر میکنه

    سلام به همه 

    من سوالی دارم که مدتیه ذهنم رو درگیر کرده ، اول یه کم توضیح بدم، من دختر هستم و در آستانه ی ۲۱ سالگی، از بچگی شدیدا احساساتی، مهربون، مثبت اندیش و باهوش بودم، حالا مشکلی که پیدا کردم اینه که در آستانه ی ۲۱ سالگی تموم شخصیتم داره تغییر میکنه، کاملا سردرگمم، دارم رفته رفته کم حرف تر میشم (پرحرف بودم)، الان موقع حرف زدن دائم تو دلم میگم خب که چی؟ بعد حرفم رو میخورم، منطقم فعال تر از احساساتم شده، شخصیتم خیلی داره تغییر میکنه و من نمیدونم علت چیه ؟ 


    ↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
    روابط اجتماعی دختران (۱۷۸ مطلب مرتبط)
    خودسازی در دختران (۳۷۵ مطلب مرتبط)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۲)
    • ۷۸۳ بازدید توسط ۶۶۶ نفر
    • سه شنبه ۲۳ بهمن ۹۷ - ۱۵:۱۱

    ارتباطم با دیگران ختم به دوستی نمیشه

    سلام دوستان

    یه راهنمایی ازتون میخوام ، من خیلی دوست دارم که دوستان زیادی داشته باشم تو جاهای مختلف، ولی مشکلم اینه که نمیتونم خوب با کسی ارتباط برقرار کنم تا به دوستی منجر بشه، راهنماییم کنید تا چطور روابط اجتماعیم رو بالا ببرم ؟  


    ↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
    روابط اجتماعی دختران (۱۷۸ مطلب مرتبط)
    خودسازی در دختران (۳۷۵ مطلب مرتبط)
    خودسازی در پسران (۱۴۵ مطلب مرتبط)
    روش های اجتماعی تر آقایان (۷۵ مطلب مرتبط)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۸)
    • ۶۳۳ بازدید توسط ۵۴۲ نفر
    • دوشنبه ۱۵ بهمن ۹۷ - ۲۰:۴۲

    تجربیات شما در مورد پاک کردن صحنه های ترسناک از ذهن

    سلام به همه کاربران خانواده برتر

    من یه سوال داشتم؛

    اگه شما یه صحنه و اتفاقی بدی رو ببینین مثل ویدئوی ترسناک، عکس ترسناک یا صحنه های بد بچگی مرگ عزیزان ...، چه جوری میتونین اون رو از مغزتون پاک کنید، یعنی اونقدر آزار دهنده باشه که هر وقت مثلا شب به یاد بیارید باعث ترس یا ناراحتی تون بشه.

    لطفا تجربیاتتون رو بگین


    مرتبط:

    ایجاد تصورات ترسناک در ذهن

    در تصوراتم از کتک خوردن لذت میبرم، من مشکل دارم ؟

    دیدن خواب وحشتناک نشون دهنده ی چیه ؟

    اعصابم انقدر ضعیف شده که وحشتناک خودم خودمو می زنم



    ↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
    خودسازی در دختران (۳۷۵ مطلب مرتبط)
    خودسازی در پسران (۱۴۵ مطلب مرتبط)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۷)
    • ۵۰۶ بازدید توسط ۴۳۴ نفر
    • شنبه ۱۳ بهمن ۹۷ - ۲۱:۰۲

    چرا فقط نداشته هام رو میبینم ؟

    سلام به تمام خانواده برتری ها

    دوستان من فکر میکنم خیلی کمال گرا شدم! روی افکارم که تمرکز میکنم، به این نتیجه رسیدم. مثلا موفقیت های خودم رو نمی بینم، یعنی میبینم ولی چند روز بعدش اصلا به موفقیت هام فکر نمیکنم !مثلا به چیزایی که باید فکر کنم گاهی اوقات نمیکنم ولی به چیزهایی که نباید فکر کنم ( وسواس فکری ) فکر میکنم.

    تعجب نکنین، روانی نیستم ! به خدا سالمم، فکر میکنم مشکل از طرز تفکرمه؛ یه چیزهایی برای خودم گندش میکنم.

    مثلا؛


    ↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
    مسائل دختران جوان (۲۲۸۰ مطلب مرتبط)
    روابط اجتماعی دختران (۱۷۸ مطلب مرتبط)
    خودسازی در دختران (۳۷۵ مطلب مرتبط)
    روش های اجتماعی تر آقایان (۷۵ مطلب مرتبط)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۲)
    • ۶۹۹ بازدید توسط ۵۶۰ نفر
    • سه شنبه ۹ بهمن ۹۷ - ۱۶:۲۲

    به خاطر خیالبافی نتونستم حتی یک کلمه برای کنکور بخونم

    سلام 

    دختری هستم که امسال کنکور داره ، دچار یه سری توهم شدم که نمیدونم چیه، از چند سال پیش توی ذهنم وارد یه سری رابطه با آدم های خیالی میشدم ،اوایل خیلی کم بود ولی الان کل زندگیم گرفته و اصلا نمیتونم درس بخونم،یعنی شب و روز این توهم با منه و رابطه تا ناکجا تو ذهنم ادامه پیدا میکنه،الان دیگه آدم های خیالی نیستن و آدم های اطرافم رو میذارم داخل ذهنم و همون رابطه ها رو تصور میکنم .  

    هیچ درسی نمیتونم بخونم، توی جمعی هم نمیتونم حاضر بشم و حتی اگه حاضر بشم ساکتم و داخل خیال خودم هستم ، فقط ۵ ماه تا کنکور مونده من به خاطر این موضوع حتی یک کلمه درس نخوندم و نتونستم به مشاوری که بهش مراجعه کردم این موضوع رو بگم .

    خواهش میکنم کمکم کنید


    ↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
    مسائل دختران جوان (۲۲۸۰ مطلب مرتبط)
    خودسازی در دختران (۳۷۵ مطلب مرتبط)
    پشت کنکوری ها (۶۰ مطلب مرتبط)
    چگونه درس بخوانم (۵۰ مطلب مرتبط)

  • ۱ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳۷)
    • ۲۱۸۴ بازدید توسط ۱۶۷۶ نفر
    • پنجشنبه ۴ بهمن ۹۷ - ۱۰:۳۷

    دوست دارم که غیبت کردنم کم بشه اما نمیدونم چه جوری؟

    سلام

    شاید خیلی هاتون مثل من این مشکل رو داشته باشین و دغدغه ذهنتون بوده باشه. من خیلی دوست دارم که غیبت ام رو کم کنم ولی نمیدونم چه جوری؟ میگم کم کنم فکر نکنین نشسته ام صبح تا شب دارم سبزی پاک میکنم و پشت سر بقیه حرف میزنم نه. اخه هر جا هستم حتی تو مهمونی و جمع های کوچیک نمیخوام بحث به غیبت کشیده بشه یهو یکی یچیزی میپرونه و آغاز ماجرا...


    ↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
    مسائل اعتقادی (۱۰۷۷ مطلب مرتبط)
    روابط اجتماعی دختران (۱۷۸ مطلب مرتبط)
    خودسازی در دختران (۳۷۵ مطلب مرتبط)
    خودسازی در پسران (۱۴۵ مطلب مرتبط)
    روش های اجتماعی تر آقایان (۷۵ مطلب مرتبط)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۹)
    • ۵۲۰ بازدید توسط ۴۲۷ نفر
    • دوشنبه ۱ بهمن ۹۷ - ۱۷:۱۸

    از چه روش هایی میتوان به بلوغ فکری و عقلی رسید ؟

    سلام

    پسری ۳۰ ساله هستم، خیلی آدم پخته ای نیستم با توجه به سنم،حرف نسنجیده و رفتارهای نسنجیده زیادی دارم ، سوالی که برام مطرح شده اینه که از چه روش هایی میتوان به بلوغ فکری و عقلی رسید و آیا این نوع از بلوغ نهایتی دارد یا خیر ؟



    ↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
    روابط اجتماعی دختران (۱۷۸ مطلب مرتبط)
    خودسازی در دختران (۳۷۵ مطلب مرتبط)
    خودسازی در پسران (۱۴۵ مطلب مرتبط)
    روش های اجتماعی تر آقایان (۷۵ مطلب مرتبط)
    قبل از ازدواج لازم است بدانید (۲۶۴ مطلب مرتبط)

  • ۲ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۴۱)
    • ۱۵۳۷ بازدید توسط ۱۱۸۵ نفر
    • چهارشنبه ۲۶ دی ۹۷ - ۱۶:۵۹

    چرا خدا منو به پسر مورد علاقم نرسوند ؟

    سلام به تموم خانواده برتری های گل 

    بچه ها من و دوستم ۱۸ سالمونه، یه مشکل اینجاست، مثل یه بن بست !

    دوستم وقتی ۱۴،۱۵ سالش بود عاشق یه پسر از فامیل دورشون شده، اون پسر الان ۲۲ سالشه فکر کنم. الانم همین دوستم هم دانشگاهیمه، و برام تعریف کرد:

    من عشقم هوس نیست، حس زود گذر نیست، عشقم واقعیه! 

    گفتم: چرا عاشقش شدی؟


    ↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
    مسائل اعتقادی (۱۰۷۷ مطلب مرتبط)
    خودسازی در دختران (۳۷۵ مطلب مرتبط)

  • ۰ موافق ۱ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۵۴)
    • ۲۳۵۳ بازدید توسط ۱۹۴۳ نفر
    • پنجشنبه ۲۰ دی ۹۷ - ۱۸:۴۳

    تن بدم به خواسته های خانوادم یا برم دنبال خود واقعیم ؟

    سلام 

    دختری هستم که از بچگی همیشه موفق بودم در هر زمینه ای البته به لطف خانواده ، این موفقیت ها ادامه داشت تا قبولی توی کنکور و یه دانشگاه خوب، خانواده و اقوام همه منو به عنوان یه آدم سخت کوش و موفق میشناسن ، تا اینجا همه چی خوب بود ولی مشکل از جایی شروع میشه که من بعد از قبولی در کنکور دانشگاهم یه استان دیگه افتاد ، از جو خانواده دور شدم  و کم کم با خود واقعیم آشنا شدم . منی که حتی یه چایی نمیتونستم درست کنم در عرض یه سال علاقه وافری به آشپزی پیدا کردم ، همه ش دلم میخواد ازدواج کنم و خانه دار باشم اصلا علاقه ای به کار بیرون ندارم.

    دلم یه زندگی آروم و رویتین میخواد ، دیگه دلم نمیخواد کسی منو خود ساخته و مستقل بدونه ، دلم نمیخواد همه ش تو چشم باشم، خانوادم موفقیت هام رو جار بزنن ، و این کاملا متضاد با خواسته های خانوادمه و مطمئنم اگه چنین چیزی بهشون بگم سنگ کوب میکنن!

    بنظرتون چیکار کنم ؟ تن بدم به خواسته های خوانوادم یا برم دنبال خود واقعیم ؟


    ↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
    مسائل دختران جوان (۲۲۸۰ مطلب مرتبط)
    تعامل با خانواده (۴۰۴ مطلب مرتبط)
    موفقیت در زندگی (۵۵ مطلب مرتبط)
    خودسازی در دختران (۳۷۵ مطلب مرتبط)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۴)
    • ۷۹۷ بازدید توسط ۶۶۱ نفر
    • سه شنبه ۱۸ دی ۹۷ - ۱۹:۴۱

    معرفی کتاب نویسنده کتاب خوشبختی ات باش

    به نام خدای جانان دل

    سلام کاربرای محترم خواستم کتابی معرفی کنم به اسم نویسنده کتاب خوشبختی ات باش. از خانم نفیسه معتکف. ایشون مولف و مترجم بیش از ۲۰۰ کتاب در حوزه موفقیت و روان شناسی و خودشناسی و خدا شناسی و فراروان شناسی هستن. کانال تلگرامشون هم پیشنهاد میکنم سری بزنید .

    ابن کتاب خیلی زیبا و قلم روان و ساده و قابل فهم داره.


    ↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
    معرفی کتاب (۲۸ مطلب مرتبط)
    مطالب کاربران (۷۵۸ مطلب مرتبط)
    موفقیت در زندگی (۵۵ مطلب مرتبط)
    خودسازی در دختران (۳۷۵ مطلب مرتبط)
    خودسازی در پسران (۱۴۵ مطلب مرتبط)

  • ۰ موافق ۱ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۶)
    • ۴۶۷ بازدید توسط ۳۸۹ نفر
    • دوشنبه ۱۷ دی ۹۷ - ۱۹:۴۴

    چه طوری اخلاق ها و عادت های بدتون رو اصلاح کردید ؟

    سلام خدمت کاربران

    چه طوری اخلاق ها و عادت های بدتون رو اصلاح کردید ، مثلا کدوم اخلاق ها ورفتارهای ناپسندتون که خیلی رو مخ بود. این طوری بگم راحت تر یادتون بیاد. اصلاح کردین. 

    یعنی قبلا اون رفتار و عادت های بد مثل عصبانیت و غیبت و دروغ دل شکستن بوده به هم زنی و هر چی که تو ابن حیطه هست با چه شیوه ای و راه حلی اصلاح کردید.

    ممنون میشم 

    خدا خیرتون بده راهنمایی میکنید.


    ↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
    روابط اجتماعی دختران (۱۷۸ مطلب مرتبط)
    خودسازی در دختران (۳۷۵ مطلب مرتبط)
    خودسازی در پسران (۱۴۵ مطلب مرتبط)
    روش های اجتماعی تر آقایان (۷۵ مطلب مرتبط)

  • ۱ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۷)
    • ۱۲۱۸ بازدید توسط ۹۹۴ نفر
    • دوشنبه ۱۷ دی ۹۷ - ۱۹:۳۸

    برو بالا
    عبارات کلیدی
    عشق ازدواج حجاب خواستگاری روابط اجتماعی محبت طلاق سربازی اعتماد به نفس میل جنسی مطالب از تبار خاک ... رسیدن به آرامش قانون جذب ترک خودارضایی اختصاصی خانواده برتر دختر چادری قصد ازدواج زندگی مشترک مادر شوهر استرس معرفی کتاب حسادت خیانت افسردگی وابستگی پست های ویژه آموزش خواستگاری پست های پیشنهادی کاربران سوالات خواستگاری قانون جذب از زبان شفق آرامش تحصیل در دانشگاه پیام نور شکست عشقی عوارض خود ارضایی نیاز عاطفی وسواس فکری چگونه اعتماد به نفس را افزایش دهیم مطالب سعید کرمی مطالب اسی $ جلسه اول خواستگاری پشت کنکور پزشکی رشته پزشکی فرهنگ سازی دوران مجردی حیا در دختران فشار جنسی کنکور تجربی پست های راهنمای خانواده برتر جلسه دوم خواستگاری وسواس عشق یک طرفه مطالب باشگاه خبرنگاران کاربران فعال کم کردن میل جنسی ازدواج با دختری که پدر معتاد دارد نیاز جنسی پشت کنکوری ها درونگرایی استخاره اثرات بد حجابی خواستگاری از دختر محجبه آموزش های آشپزی مونس موفقیت زندگی در خوابگاه ابراز علاقه ایده های خلاقانه کسب و کار رابطه با همسایه مسائل فرزندان طلاق شب عروسی ازدواج با دانشجوی پزشکی ریزش مو مسائل روز جامعه عشق اول اعتیاد پدر دختر ازدواج از طریق سایت های همسریابی مطالب بانو لیلا برنامه نویسی دختر مغرور تحصیلات خواستگار روش درست دعا کردن چراغ سبز به جنس مخالف معرفی روانشناس مطالب سید محمد سعید تقوی حسابداری آمار طلاق قد دختر رشته حقوق قد خواستگار رشته ریاضی کنترل میل جنسی ازدواج با دختر کم سن نشانه های علاقه پسر به دختر برای ازدواج افزایش قد تحصیل دختران عواقب روابط عاطفی قبل از ازدواج تحلیل رفتار پسران عمل زیبایی بینی مطالب پسر 17 ساله زندگی بعد از ترک خودارضایی دهه شصتی ها