شاید برای شما هم اتفاق بیافتد

سلام

یادمه اولین جرقه هاش در سال سوم دانشگام زده شد. وقتی بچه ها دائم از پسرها و چیزهایی که میدیدن و میشنیدن حرف میزدن. منم یه دختر مذهبی و مقیدم و اصلا کاری با پسرها نداشتم بنابراین بعضی از حرف هاشون برام جذاب بود و تا حالا نشنیده بودم.

دیگه کم کم شروع شد تا جایی که بچه ها فیلم های صحنه دار میدیدن و البته من چون یک بار در 7 سالگس تجربه ش رو داشتم میدونستم حالم بهم میخوره برای همین نرفتم سمت این چیزها!

اما یادمه اثر حرف های بچه ها و چیزهایی که تو کانال ها و سایت ها دیده بودم بعضی شب ها عین یه مار خفته بیدار میشد حالا بیا و جمعش کن!، اولین تست مزاج شناسیم رو همون موقع ها دادم و فهمیدم گرمم و حالا شنیدن و دیدن برخی عکس ها و تجربه بچه ها شده بود مزید بر علت!

خیلی از شب ها که همه بچه ها خواب بودن من داشتم با خ ا دست و پنجه نرم میکردم و بعدش هم طبق معمول گریه و زاری!، البته خدا رو شکر بخاطر اعتقاداتم و سنگینیه نا خدا رو سرم شاید به ده بار هم نرسید ولی ترکش های اون رو تا همین الان که سال چهارم دانشگاهم رو تموم کردم هم احساس میکنم!

↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
روش های کنترل کردن میل جنسی (۳۳ مطلب مرتبط)
زندگی دانشجویی (۲۸ مطلب مرتبط)
نیاز جنسی دختران مجرد (۱۰ مطلب مرتبط)

راز اصلی رضایت جنسی آقایان در ازدواج- خانم ها نخوانند

باسمه تعالی 

سلام

رضایت جنسی عوامل مختلفی داره. ولی اساسی ترین و اصلی ترین ارکان اون عبارتند از:

۱- اطفاء کامل شهوت جنسی

۲- اطفاء روانی 

پس اگه این دو رکن در کنار هم تکمیل بشن رضایت جنسی محقق شده و میشه انتظار رابطه‌ای خوب و پایدار داشت. اما اگه این دو رکن یکیش ناقص باشه فرد از رابطه، اون طور که باید و شاید رضایت نخواهد داشت. حالا با بررسی چگونگی تحقق این دو رکن بریم سراغ راز اصلی؛

رکن اول (اطفاء شهوت)

گفتیم یک رابطه رضایت بخش رابطه ای هست که شهوت جنسی فرد در اثر اون رابطه به طور کامل اطفاء بشه. حالا سوال اینه که چه همسری با چه نوع چهره و اندامی مناسبه برای این منظور؟ 

یادمه یه بار یه روایت از امیرالمومنین(ع) خطاب به چند نفر که از زیبایی یک زن رهگذر به شگفت اومده بودن خوندم که امیرالمومنین ضمن ناراحتی از این افراد به اون ها توصیه میکنه برن سراغ همسران خودشون و میفرماید هر چه اون زن دارد همسران شما هم دارند! (منبعش رو هنوز گیر نیاوردم اگه کسی در دسترس داره بگه).

داداش های عزیز، اولین رازی که باید بدونید همینه. اطفاء شهوت جنسی هیچ ربطی به قیافه و یا اندام شریک جنسی و یا مهارت اون در رابطه جنسی نداره!، اساسا اطفاء شهوت به فعل و انفعالات درونی بدن خود فرد ربط داره و کوچکترین ربطی به چهره و اندام طرف مقابلش نداره، یه پسر اگه همسرش ملکه زیبایی باشه، بعد از رابطه باهاش همون قدر شهوتش فروکش میکنه که اگه با یه خانوم با چهره و اندام معمولی و اطلاع کم از حالات مختلف و متنوع رابطه، ازدواج می کرد. 

↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
روش های کنترل کردن میل جنسی (۳۳ مطلب مرتبط)
مطالب کاربران (۷۵۸ مطلب مرتبط)
شناخت قبل از ازدواج (۹۶ مطلب مرتبط)
قبل از ازدواج لازم است بدانید (۲۶۴ مطلب مرتبط)

شیطان از راه جنسی بد جور نقطه ضعفم رو پیدا کرده

سلام

دوستان نظرات تون برام فوق العاده مهمه،  با هیچکس در مرحله اول مشورت نکردم. سرتون رو درد نمیارم، مستقیم میرم سر اصل مطلب؛

نه مشخصات و وضعیت خودم رو میگم نه چیزی. سوالم رو میپرسم؛

سوال ١. تنهایی، دوست دختر گرفتن یا ازدواج؟ تنها نمیتونم باشم دیگه. نیاز روحی و روانی داغونم کرده و فردی برون گرا و پر صحبت هستم. دوست و رفیق هم دارم. منزوی و بی کس هم نیستم. بهترین اتفاقات و موفقیت ها هم برام پیش اومده. منو ارضا نمیکنه. آرامش ندارم. تحت فشارم

سوال ٢. خودارضایی؟ زنا؟ یا ازدواج؟

طبع ام به شدت گرمه. میل جنسیم فوق العاده بالا و عاشق جنس لطیف و دخترم. دست خودمم نیست. الان هم خودارضایی میکنم. طی چندین مرحله بسیار بسیار بسیار سخت خواستم این لامصب رو ترک کنم نشد. بیشترین مدت زمانی که خودارضایی نکردم ٩٠ روز بود. اما سر و چشمام داشت میترکید از فشار. روزه و نماز و ورزش هم کردم. ولی باز نتونستم دووم بیارم.

سوال ٣. نماز؟ روزه؟ یا بی خدا و بی تفاوت بودن؟

↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
روش های کنترل کردن میل جنسی (۳۳ مطلب مرتبط)
درد دل های پسران (۲۸ مطلب مرتبط)

مجردها، به جای سرکوب میل جنسی، آن را مدیریت کنید

سلام.
این که میگن سرکوب میل جنسی باعث سرد شدن میشه درسته؟
اصلا سرکوب میل جنسی به چی میگن؟

پاسخ :

سلام

سرکوب میل جنسی، یعنی خودت رو تحریک کن، بعدش که تحریک شدی هر طور شده خودت رو کنترل کن . این طرز برخورد با غریزه ی جنسی واضح و روشن هست که ضرر داره .

اما به جای سرکوب میل جنسی، بنده پیشنهاد می کنم غریزه ی جنسی رو باید مدیریت کرد . 

چطور ؟!

طبق روش قرآن 

↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
مسائل اعتقادی (۱۰۷۷ مطلب مرتبط)
مسائل پسران جوان (۱۴۲۵ مطلب مرتبط)
مسائل دختران جوان (۲۲۷۹ مطلب مرتبط)
جنگ نرم ( آتش به اختیار ) (۵۸ مطلب مرتبط)
روش های کنترل کردن میل جنسی (۳۳ مطلب مرتبط)

به پدرم میگم دامادم کن میگه ادامه تحصیل بده

سلام دوستان

بابای من که هم توانایی داره، هم میتونه منو داماد کنه منو بیچاره کرده، یک روز میگه این خونه برای تو هستش، یک روز میاد میگه این زمین برای تو باشه و ...

هر چی بهش میگم بابا بیا منو داماد کن فردا تو پرونده ت این همه گناه می نویسن که حالت گرفته بشه ، بابا اگر من نخوام اول مدرک لیسانس و بالاتر بگیرم کی رو باید ببینم، هر چی میگم با ازدواجم میشه ادامه تحصیل داد قبول نمیکنه، خانوادهای ما معمولا 18 سالگی داماد و عروس بودن، حالا به ما که رسید باید صبر حضرت ایوب و پاکی حضرت یوسف رو باید با هم داشته باشیم.

خداییش چرا باید حتما یک دختر از خانواده درجه یک بگیرم که الان شاید بهم ندن که میگه باید ادامه تحصیل بدی، من به این جمله خیلی اعتقاد دارم که گناه کردن تاوان داره، من آرزوم اینه هنوز که به گناه آلوده نشدم یک دختر پاک خدا بهم بده، از خانواده به ظاهر پایین تر تا یک دختر با خانواده درجه یک، زمانی که تو لجن گناه باشم چون قطعا اونم مثل خودم تو لجن گناهه...

↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
مسائل پسران جوان (۱۴۲۵ مطلب مرتبط)
روش های کنترل کردن میل جنسی (۳۳ مطلب مرتبط)
ازدواج فرزندان (۱۳۸ مطلب مرتبط)

حس میکنم دیگه نمیتونم در مقابل فشار جنسی مقاومت کنم

با سلام خدمت دوستان

پسری هستم بیست و خورده ای سالمه. تو این چند سالی که از خدا عمر گرفتم فکرم پیش درس و ساختن آینده و زندگیم بوده. اصلا اهل دختر بازی نبودم و نیستم. همه بنده رو به سر به زیری میشناسن. اما چند وقتیه مشکلی که پیدا کردم دقیقا برعکس باورها و عقایدم شده.

مثلا قبلا اصلا به دخترها نگاه نمیکردم، چون هیز بودن رو دوست نداشتم. اما الان یه دختر که میبینم آب از لب و لوچم آویزون میشه. قبلا با صیغه و رابطه نامشروع مخالف بودم. اما الان تو فکرمه برای رفع نیاز جنسیم هر کاری بکنم حتی زنا. با اینکه قلبا دوست ندارم این کارها رو بکنم، چون برخلاف عقیدمه و از این کارها خوشم نمیاد.

↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
مسائل پسران جوان (۱۴۲۵ مطلب مرتبط)
روش های کنترل کردن میل جنسی (۳۳ مطلب مرتبط)
جهت اطلاع پدران و مادران (۱۳۳ مطلب مرتبط)

میخوام از لحاظ عاطفی، جنسی و فکری به دختر ها وابسته نباشم

سلام خدمت شما عزیزان

پسر هستم بین سن حدود 20 تا 25 ،دغدغه ای داشتم که گفتم با شما عزیزان در میون بذارم . 

با توجه به توقع فضایی بعضی از دختر ها و وضع اعتقادی شون ، میخوام از لحاظ عاطفی، جنسی و فکری به  دختر ها وابسته نباشم و این که اونا رو به طور کامل از ذهنم حذف کنم .

از شما میخوام بهم بگید که چطور ازشون متنفر بشم تا در زندگی روی آرامش رو ببینم، چون تا زمانی که فکرم درگیر اون ها باشه نمیتونم به اهدافم برسم و فکرم درگیر اونا میشه، حدود دو ماه تونستم فکر به جنس مخالف رو کامل کنار بذارم و فراموش شون کنم ولی باز دوباره برگشتم خونه اول .

از شما کمک میخوام که بهم بگید چطور به کل اونا رو از زندگی و تفکرم حذف کنم و انگار اصلا برام وجود ندارن.

↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
مسائل پسران جوان (۱۴۲۵ مطلب مرتبط)
روش های کنترل کردن میل جنسی (۳۳ مطلب مرتبط)
خودسازی در پسران (۱۴۵ مطلب مرتبط)

چرا خدا شهوت رو طوری نیافرید که اذیت کننده نباشه ؟

سلام 

چند تا سوال خیلی وقته ذهن من رو درگیر خودش کرده هیچ جواب قانع کننده ای براش پیدا نکردم .

علت اینکه خدا حس شهوت رو جوری قرار نداده که برای بنده هاش اذیت کننده نباشه چیه؟ چرا خانم ها از یه سنی به بعد میل جنسی شون کم میشه ولی از آقایون تا سنین پیری هم بالا هست؟ کسی که شرایط ازدواج رو نداره از یه طرف نمیخواد ازدواج موقت هم انجام بده از یه طرفی خودارضایی هم ضررهای روحی و جسمی زیادی داره باید چیکار کنه؟

↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
مسائل اعتقادی (۱۰۷۷ مطلب مرتبط)
مسائل پسران جوان (۱۴۲۵ مطلب مرتبط)
مسائل دختران جوان (۲۲۷۹ مطلب مرتبط)
روش های کنترل کردن میل جنسی (۳۳ مطلب مرتبط)

اونایی که باعث گناه کردن من شدن رو نمیبخشم

سلام

نمیدونم از کجا شروع کنم حرفام رو ... ، یه راست میرم سر اصل مطلب؛ 

از اون خانوم هایی که باعث گناه من شدن نمیگذرم، آخه این چه طرز پوششه این چه طرز گشتنه چرا انقدر دل من جوون رو میلرزونید ؟ بابا به خدا این پوشش هاتون تحریک کننده ست پدرم در اومده این چه طرز لباس پوشیدنه آخه ؟

من الان نه شرایط ازدواج دارم، نه دوست دختر میگیرم که نیاز جنسیم رو برطرف کنم (چون این حرکت رو حرکت کثیفی میدونم منظورم دوست دختر داشتنه) ، من میخوام پاک بمونم ، ولی واقعا سخته خیلی سخته . 

↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
مسائل پسران جوان (۱۴۲۵ مطلب مرتبط)
مسائل دختران جوان (۲۲۷۹ مطلب مرتبط)
فرهنگ سازی (۵۹ مطلب مرتبط)
روش های کنترل کردن میل جنسی (۳۳ مطلب مرتبط)
مطالب کاربران (۷۵۸ مطلب مرتبط)
قبل از ازدواج لازم است بدانید (۲۶۴ مطلب مرتبط)

نمیتونم که تا 60 سالگی عفت پیشه کنم

سلام

پسری هستم 27 ساله، تا اون جایی که یادمه همیشه بی پول بودم. همیشه دنبال کار و تلاش بودم تا حداقل های یک زندگی رو واسه خودم بسازم. تک فرزندم و پدرم چند سال پیش فوت کردن. منی که تا این سن نتونستم ازدواج کنم و فکر هم نمیکنم تا 10 سال دیگه هم بتونم ازدواج کنم .

منی که گرم مزاجم چطور باید خودم رو کنترل کنم. وقتی میرم خواستگاری حتی همون به اصطلاح مومن ها و مذهبی ها هم بهم میگن تو خیلی پسر خوبی هستی خیلی با اخلاقی ولی نمیتونی دختر ما رو خوشبخت کنی چون حداقل ها رو نداری، خوب من جوون چیکار کنم ؟ توقع دارین نرم طرف صیغه یا روابط نامشروع؟ تا کی صبر کنم که شاید یه روزی ازدواج کنم ؟

↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
مسائل پسران جوان (۱۴۲۵ مطلب مرتبط)
درد دل های دختران و پسران (۱۹۶ مطلب مرتبط)
مسائل اجتماعی روز جامعه (۵۳۱ مطلب مرتبط)
روش های کنترل کردن میل جنسی (۳۳ مطلب مرتبط)
ازدواج فرزندان (۱۳۸ مطلب مرتبط)
ازدواج و مسائل درک نشدگان (۸۶ مطلب مرتبط)
جهت اطلاع پدران و مادران (۱۳۳ مطلب مرتبط)

تغذیه و کاهش میل جنسی

بدون شک تغذیه  یکی از عواملی است که شهوت را تحت شعاع قرار می دهد . اما تغذیه چه تاثیری بر میل جنسی دارد ؟ چرا و چگونه سبب افزایش یا کاهش میل جنسی می شود ؟ مکانیسم افزایش یا کاهش میل جنسی در اثر تغذیه چگونه است ؟

بیشتر بخوانید ... ← بررسی تاثیر تغذیه روی میل جنسی در انسان

در پاسخ به سوال اول باید بگوییم همین طور که مصرف برخی مواد غذایی سبب افزایش میل جنسی می شود و همواره افرادی وجود دارند که به دنبال راهی برای افزایش میل جنسی خود می باشند در این بین افرادی نیز وجود دارند که به دنبال راهی برای کاهش میل جنسی خود می باشند .

↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
مسائل پسران جوان (۱۴۲۵ مطلب مرتبط)
مسائل دختران جوان (۲۲۷۹ مطلب مرتبط)
روش های کنترل کردن میل جنسی (۳۳ مطلب مرتبط)
مطالب کاربران (۷۵۸ مطلب مرتبط)

معلولان جسمی هم میل جنسی دارند

سلام

قشری که همین گونه به خاطر نگاه ترحم آمیز و نه مهربانانه مردم تحت رنج روحی اند و به خاطر دلایل ژنتیکی و صد البته سابقه جنگ در ایران کم نیستند. یکی از مواردی که احتمالا وقتی بشنوید دسته ای گسترده از مراجعین جنسی را می توانند تشکیل دهند تعجب می کنید.

قشر سالم جامعه هم وقتی مشکل جنسی دارد شرم مراجعه برای مشکل جنسی او را از رفتن به اتاق درمانگر جنسی باز می دارد حالا کافی است حساب کنید که قشری باشید که جامعه نوع نگاهش به شما این است که شما نه میل جنسی دارید و نه رابطه جنسی و نه قاعدتا مشکل جنسی!

معلولان جسمی هم میل جنسی دارند هم رابطه جنسی و هم قاعدتا مشکل جنسی! چرا کسی که پایش را از دست داده و مشکل نخاعی ندارد نباید رابطه جنسی داشته باشد آن هم وقتی دستگاه تناسلی دارد و پیام های جنسی هم از مغز به آلت تناسلیشان منتقل می شود؟

↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
مسائل و ازدواج توانمندان خاص (۲۱ مطلب مرتبط)
روش های کنترل کردن میل جنسی (۳۳ مطلب مرتبط)

فشار جنسی بسیار زیادی روم هست

سلام

من 17 سالمه و محصلم در رشته معارف. فشار جنسی بسیار زیادی روم هست و راه کار هایی که هست ایناست :

1- ازدواج دائم : به گفته ی دوستانی که در سایت نظر میدن این سن برای ازدواج دائم زوده! ( پس نمیشه)

2- ازدواج موقت : که اسلام توصیه کرده و عرف میگه: اَخه ، جیزه ، کِخه ، ایش ، اه اه و نمی پذیرتش ( در حدی که اگر بفهمن ازدواج کردی شاید بهت زن ندن)

3- گناه : که اصلا راه معقولی نیست. ( که بسیاری به همین راضین )

4- خوردن دارو و ورزش و اینجور چیزا: که اینا همش موقتی هست و لحظه ایه و راه کارای مناسبی نیست به نظرم .

↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
روش های کنترل کردن میل جنسی (۳۳ مطلب مرتبط)
فشار جنسی قبل از ازدواج (۱۳ مطلب مرتبط)

راز موفقیت شما در کنترل میل جنسی چیه ؟

سلام

حس کردم مجرد تو سایتتون زیاد باشه میخوام یه راهکار یا راهنمایی کنین اگه میتونین . اول بگم 25 سالمه و بنا به شرایطی تا 4 5 سال دیگه شرایط ازدواج ندارم که هی نگین برو زن بگیر ...

مشکل من همون فشار جنسی معروف هست که سرچ کردم بعضیا سوال کرده بودن ،ولی کامل نگفته بودن شایدم مال من خیلی شدیده.

نه اهل خودارضایی ام نه دوستی. تو این چند ساله بجز احتلام تو خواب تو بیداری اصلا ارضا نشدم و همه جوره خودمو کنترل کردم .

ولی خب صبر هم حدی داره بالاخره... هر از گاهی که حسش میاد و کاری نمیشه کرد عصبی و پرخاشگر میشه آدم. خب دست خودم نیست که و کاریشم نمیشه کرد. شاید اطرافیان ظاهر آدمو ببینن ولی از باطن خبر ندارن.

↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
مسائل دختران جوان (۲۲۷۹ مطلب مرتبط)
روش های کنترل کردن میل جنسی (۳۳ مطلب مرتبط)

اهل درس و نمازم ولی متاسفانه فشار جنسی اذیتم میکنه

سلام

پسریم 19 ساله ، کنکوریم ، اهل درس خوندن و نماز هستم ولی متاسفانه فشار جنسی اذیتم میکنه و موقع درس خوندن یه دفعه این فکرا میان سراغم و کلا میرم یه دنیای دیگه و به زور دوباره خودمو از تو خیالات میارم بیرون و میرم سراغ درس .

تا حالا هیچوقت خودارضایی نکردم ولی بارها بهش فکر کردم ولی هیچوقت انجام ندادم . ولی الان این فشار لعنتی روم خیلی بیشتر شده و اعصابمو خیلی بهم ریخته . ولی اهل نگاه به ناموس مردم هم نیستم ولی وقتی بدحجابی رو اتفاقی میبینم این فشار خیلی زیاد میشه . لطفا چند تا ماده غذایی نمیدونم میوه یا هر چی که میدونید بگید که این فشار رو کم کنه .

مرتبط :

حس میکنم دیگه نمیتونم در مقابل فشار جنسی مقاومت کنم

با فشار جنسی دوران مجردی باید چکار کرد ؟

راحت بگم دارم از فشار جنسی میترکم

نحوه مدیریت سریع و بدون آزار فشار جنسی

فشار جنسی بسیار زیادی روم هست

↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
مسائل پسران جوان (۱۴۲۵ مطلب مرتبط)
روش های کنترل کردن میل جنسی (۳۳ مطلب مرتبط)
نماز خواندن (۶۹ مطلب مرتبط)
فشار جنسی قبل از ازدواج (۱۳ مطلب مرتبط)

چطور غیر مستقیم به مامانم بگم در کاهش میل جنسی منو کمک کنه ؟

سلام

١٧ ساله هستم و سال سوم دبیرستان ، برای اینده برنامه هایی در زمینه های اخلاقی ،کمک به اجتماع ، مذهبی ، تحصیلی و شغلی و ازدواج دارم . ولی یه مانع بزرگ سر راه من هست در واقع دو تا ، یکی خود ارضایی و دومی اینترنت .

البته ترک دومی برای من راحته ولی اولی ... ، باور بفرمایید هر راهی رو امتحان کردم جز ازدواج ، وقتی که چند روز خود ارضایی نکنم به قلبم فشار میاد ! یعنی انگار محکوم به خود ارضایی هستم و اگه این کارو نکنم انگار دارم سکته میکنم !! و اینم میدونم تا زمانی که خود ارضایی کنم (دو روز یه بار ) به هیچ جا نمیرسم . حالا سوال من اینه ؛

میخوام به یکی بگم کمکم کنه ، ولی اولین کار اینه که منو چال میکنن ، به کی بگم ؟ به داداش بزرگتر ؟ به مادر ؟ به پدر ؟ بگم مامان منو تنها نذار ؟ بگم انقدر بهم گوشت و ادویه جات نده تا اتیشی نشم ؟ میگن مرگ یکبار شیون هم یکبار ، "چطور غیر مستقیم به مامانم بگم در کاهش شهوت منو کمک کنه ؟"

و سوال دوم ؛

اگر بنده این گناهو ترک کنم ، از الان میتونم امیدی برای کنکور یا سایر برنامه هام داشته باشم یا دیر شده ؟ اخه شیطون همش تو گوشم میخونه دیر شده .

↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
مسائل پسران جوان (۱۴۲۵ مطلب مرتبط)
روش های کنترل کردن میل جنسی (۳۳ مطلب مرتبط)

رابطه بین ورزش و میل جنسی

سلام
خیلی وقت ها گفته شده برای کنترل میل جنسی و فروکش کردن شهوت بیش از حد ، ورزش می تونه کمک کنه. خب البته از طرفی این حرف می تونه درست باشه، چرا که یه بخشی از شهوت و میل جنسی، به خصوص وقتی خیلی بره بالا، مربوط میشه به خیالبافی های ذهنی که غالباً هم در دوارن تجرد و دوران هایی که موقعیت برای ارضای میل جنسی فراهم نیست، اتفاق می افته...

اما از طرف دیگه، شواهد و مطالعات نشون میده که ورزشکاران میل و توان جنسیشون بالاتر میره و می تونه کمک کنه به بهبود کیفیت رابطه ی جنسی. در بعضی مقالات و تحقیقات هم نوشته که هنوز ارتباط مستقیمی بین ورزش و میزان شهوت پیدا نکردن، اما به نظر می رسه بین ورزش، افزایش هورمون تستوسترون ( البته برای مدت موقت چند ساعته بعد از هر بار تمرین ورزشی ) و میل و کیفیت رابطه جنسی در مردان و زنان رابطه ی مستقیمی هست. و به طور کلی بین میزان سلامت جسم و روان و کیفیت رابطه ی جنسی هم که مسلماً رابطه ی مستقیمی هست.

البته از طرف دیگه، در یکی از مقالات هم نوشته بود ورزش از یه حدی که بیشتر انجام بشه، باعث کاهش تستوسترون و کمی هم کاهش شهوت میشه ( که لینک های مقالات مربوطه رو در ادامه و در انتهای پست میذارم...)

بنابراین آقایون و خانم های ورزشکار و اهل ورزش لطف کنید ما رو از تجربیات خودتون بهره مند کنید و هم چنین بفرمایید که آیا میل جنسی یا کیفیت رابطه شما قبل و بعد از ورزش، و یا احیاناً در دورانی که ورزش رو رها کردین تفاوتی داشته و تفاوتی ( از هر نظر ) احساس کردین یا نه؟ و اینکه ورزش شما در چه حد بوده و چند ساعت در روز و هفته ؟ چقدر کالری مصرف می کردین و تغذیه تون به چه شکل بوده و چه چیزهایی می خوردین و یا احیاناً از چه چیزایی پرهیز می کردین؟

لینک مقالات خارجی که در این باره خوندم برای دوستان علاقمند و کسانی که میخوان بیشتر بدونن یا تحقیق کنن:

http://www.telegraph.co.uk/news/health/8064156/Fitness-fanatics-have-high-sex-drives.html

https://answers.yahoo.com/question/index?qid=20140608074421AAYePAm

http://www.goaskalice.columbia.edu/answered-questions/exercise-—-increase-testosterone

http://www.webmd.com/men/features/exercise-and-testosterone#1

↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
مسائل متفرقه (۷۲۰ مطلب مرتبط)
روش های کنترل کردن میل جنسی (۳۳ مطلب مرتبط)

شوهرم میل جنسی خیلی پایینی داره

26 شهریور 95 :
سلام
بعد از ارسال پست قبلی با اصرار من رفتیم مشاوره که علاوه بر اینکه سرد مزاجی شوهرم معلوم شد به من گفته شد شوهرم اختلال خلقی داره .
بعدش هم شوهرم بهش برخورد و سر این مشاوره رفتن بحث کردیم و مادر شوهرم دخالت کرد . شوهرم قهر کرد دیگه مشاوره نیامد تلفن های مشاور را جواب نداد   .
در طی یک پیامک اعلام کردند که نه مشاوره  می اییم نه جلسه خانوادگی . یک سری طلا امانت داشتم پیشش که اون ها را هم انکار کردند .
الان بیش از 40 روزه که زندگیم نابود شده . جواب تلفن هام را نمی ده ..جواب پیام های محبت امیزی که به پیشنهاد مشاور دادم هم نداد . خسته ام .
مشاور حضوری رفتم چند جا ..چند نفر بهم گفتند باز هم صبر کن ..ولی چند تا مشاور هم بهم گفتند برو مشاوره حقوقی . من واقعا نمی دونم چی کار کنم ؟
یعنی راستش از طلاق می ترسم ..من عقدم و عروسی نکردم ..می ترسم بعد طلاق از ادم ها ، از حرف ها ، از اینده ...

11 خرداد 95 :
سلام
یک سال است که عقدم . من و شوهرم 30 سال سن داریم و همدیگر را دوست داریم. در خواستگاری در باب مسائل جنسی صحبت نکردیم و 3 ماه نامزد بودیم . شوهرم میل جنسی خیلی پایینی داره .
شاید ماهی یکی دو بار ارگاسم با انزال داشته باشه . تمایلی به رابطه نداره حتی اگه من بخواهم و تحریکش کنم .ناراحتم .
شوهرم حاضر نیست قبول کند مشکلی هست . ما رابطه کامل در دروان عقد نداشتیم و نمی خواهیم داشته باشیم شوهرم تحریک میشه و نعوذ داره اما دوست نداره رابطه باشه و بیان می کند که من گرم هستم و او سرد است .
ممکنه این مشکل به خاطر عدم رابطه کامل باشه ؟با اینکه امکان رابطه داریم مشتاق نیست و اصرار از جانب من است و اغلب رد می شود می ترسم بعد از عروسی مشکلم بیشتر بشود .
به خانوده ام مشکلم را بگم ؟ ایا شرایط ما غیر طبیعی است ؟ عروسی ما نزدیک است .

↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
روش های کنترل کردن میل جنسی (۳۳ مطلب مرتبط)

چرا اکثر جوون ها میل جنسی شون رو باید سرکوب کنن ؟

 سلام

چرا ما این طوریم ؟

چرا ما جوونامون اکثرشون باید امیالشون سرکوب کنن ؟ الان سن ازدواج میانگین 27-25 ساله ، خب این ادم حداقل 10-15 سال هست به بلوغ رسیده و درش نیاز هست ، بعد هی باید سرکوب کنه این نیاز طبیعی را ، و بعدش با هزار تا دردسر ازدواج کنه . خب اخه چرا ؟

قبول دارین غریزه جنسی خیییلی خیلی قوی هست ؟ ادم سالم نمی تونه ازش فرار کنه ، اخرش تو وجود ادم  هست ، این باعث میشه که قبل از اینکه ازدواج کنی همش فکرت درگیره ، وقتی فکرت درگیر  باشه نمیتونی رو درس یا کار تمرکز کنی ، در نتیجه پیشرفت نمیکنی ، خیلی مسخره است . 

یادمه من دو ترم قبل  به خاطر اینکه نمی خواستم گناه کنم ، و از طرفی به شدت احساس نیاز میکردم گند زدم به معدلم ، انقد مقاوت کردم ولی یهو شکستم ! ، دیگه داغون شدم و گند زدم به همه چی . خب این به خاطر چیه ؟ سوالم اینه که چرا باید این طوری باشه ؟

↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
موانع ازدواج (۳۸ مطلب مرتبط)
روش های کنترل کردن میل جنسی (۳۳ مطلب مرتبط)

بررسی تاثیر تغذیه روی میل جنسی در انسان

سلام

یه سوال خیلی جدی برام پیش اومده .

واقعا نحوه ی تغذیه انقدر رو میل جنسی در انسان تاثیر داره ؟!

مطلب جدید تر ← تغذیه و کاهش شهوت جنسی

یعنی میل جنسی که تاثیر گرفته از خیلی عوامل مثل ژنتیک و روحیه و محیط و شرایط و طرز فکر و تابو ها و آموزش و تجربه و ... و ... و  ... است با یه پیاز و دو تا دونه خرما بالا میره با یه قاشق آبلیمو هم پایین میاد !؟ جدا موثره ؟! در این حد !

یه ضرب المثلی هست میگن فلانی با یه کشمش گرمیش میشه با یه غوره سردیش ، حکایت اینه ها ، هر وقت می بینم تو این سایت برای کنترل میل جنسی در انسان توصیه شون فقط دو چیزه - غذای گرم نخور ورزش کن ! راستش خنده م می گیره . به قولی ورزش که خودش تقویت کننده ی میلی جنسی هستش ، غذا رو هم به شخصه اونقدر موثر نمی دونم ... حالا شاید من آگاهیم کمه .

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد روش های کاهش فشار جنسی مطالب زیر را بخوانید ...

نحوه مدیریت سریع و بدون آزار فشار جنسی

دختری هستم که انرژی زیادی رو صرف کنترل فشار جنسی می کنم

آه و فغان های ناشی از فشار جنسی رو نتونستم باور کنم

فشار جنسی بسیار زیادی روم هست

تکلیف پسری که از شدت فشار روحی و جنسی به ستوه اومده چیه ؟

بعد از ترک خودارضایی ، دیگه فشار جنسی ندارم

راحت بگم دارم از فشار جنسی میترکم

با فشار جنسی دوران مجردی باید چکار کرد ؟

راز موفقیت شما در کنترل میل جنسی چیه ؟

چیکار کنم که بتونم میل جنسی خودم رو کنترل کنم ؟

بحث در مورد دارو و تغذیه برای کاهش فشار جنسی ...

استفاده از دارو برای کاهش میل جنسی

معرفی داروی گیاهی برای کاهش میل جنسی

↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
مسائل پسران جوان (۱۴۲۵ مطلب مرتبط)
مسائل دختران جوان (۲۲۷۹ مطلب مرتبط)
روش های کنترل کردن میل جنسی (۳۳ مطلب مرتبط)

در ماه رمضان میل جنسی شدیدی پیدا می کنم

سلام. دختری 26ساله هستم و مشکلی دارم.
مشکلم اینه که در ماه رمضان و وقتی روزه هستم یعنی در طول روز میل جنسی شدیدی پیدا می کنم و ...
البته اهل دوستی و خودارضایی هم نیستم....توی این مدت خیلی احساس نیاز می کنم در حالی که در روزهای غیر ماه رمضان اینطوری نیستم و خیلی نیاز ندارم. اصلا دارم دیوونه میشم.حتی از شدت نیاز گریه می کنم.
میخواستم ببینم بقیه هم مثل من هستند؟ چرا اینطوری هستم؟ و باید چی کار کنم؟

مرتبط با ماه رمضان:

ماه رمضان و فرصتی عالی برای کاهش وزن

شما چطور در ماه رمضان اعصاب تون رو کنترل می‌کنید؟

عروسی گرفتن در ماه رمضان خوبه یا بد ؟

ماه رمضان خود را چگونه میگذرانید؟

ماه رمضان چه تاثیری روی شما گذاشته ؟

حدیث جعلی در مورد نماز قضا در جمعه آخر ماه مبارک رمضان

بعد ماه رمضان چطور خوابم رو منظم ؟

↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
مسائل دختران جوان (۲۲۷۹ مطلب مرتبط)
روش های کنترل کردن میل جنسی (۳۳ مطلب مرتبط)

یه داروی خوب معرفی کنین که میل جنسی در من رو کلا از بین ببره

اقا سلام

من 19 سالمه و دیگه دارم دیوونه میشم . شما هی میگین که خود ارضایی رو میشه ترک کرد به نظر من هیچ راهی برای ترک خود ارضایی وجود نداره من که اصلا نمیتونم . تا حالا هزار بار امتحان کردم ولی نمیشه که نمیشه .

حالا یه خواهش دارم میخواستم بدونم چه دارویی مصرف کنم که کلا قدرت میل جنسی در من بیاره پایین .  در مورد ضررهای دارو هم نمیخوام چیزی بشنوم فقط اگه میتونین یه داروی خوب معرفی کنین که میل جنسی در من کلا از بین بره .

ممنون میشم خواهشا معرفی کنین 

↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
مسائل پسران جوان (۱۴۲۵ مطلب مرتبط)
روش های کنترل کردن میل جنسی (۳۳ مطلب مرتبط)

واقعا زدن موهای زائد برای یک دختر لازمه ؟

با سلام

اول از همه از همه دوستان بخاطر مطرح شدن این سوال عذر خواهی میکنم مخصوصا آقایون ، و ببخشید که مجبورم سوالم رو واضح بپرسم و از خانم های عزیز میخوام بهم راهکار بدن ...

من دختری 24 ساله هستم از سن بلوغ تا الان یه سوالی تو ذهنمه که نتونستم از کسی بپرسم و اون مربوط میشه به تراشیدن موهای زائد قسمت شرمگاه هست ( با عرض پوزش فراوان )

من نمیدونم واقعا این کار لازم هست یا نه ؟

فقط از مادرم شنیدم که اونا تا شب عروسی این کار رو نمیکردن ولی الان دوره فرق کرده و همه بخاطر رعایت بهداشت فردی این کار رو انجام میدن ولی آخه با چی ؟

اگه با ژیلت بزنی که هم موها زیادتر میشه هم زخیم تر و هم اینکه پوست هم تیره میشه مخصوصا اگه این کار رو زیاد تکرار کنی . با موبر هم ( کرم ) میترسم عوارض داشته باشه و استفاده نمیکنم . موم که نگو ، واسه دست جون آدم در میاد اونجا که دیگه ...

بعدشم خود آدم نمیتونه بندازه که ، باید بده به کسی که کلا اشکال شرعی هم داره نداشت هم باز انقدر درد داره که آدم از خیرش میگذره !

یه چیزی هم شنیدم به اسم واجبی (پودر موبر) که اصلا نمیدونم چی هست فقط میدونم واسه شب زفاف مادر ها پیشنهاد میکنن که از یکی شنیدم بوی خیلی تابلو و بدی داره و میدونم نباید استفاده کرد....

↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
مسائل دختران جوان (۲۲۷۹ مطلب مرتبط)
زیبایی و بهداشت پوست و مو (۵۹ مطلب مرتبط)
روش های کنترل کردن میل جنسی (۳۳ مطلب مرتبط)
رفع موهای زائد بدن (۴۲ مطلب مرتبط)

می ترسم نامزدم دوستم نداشته باشه

با عرض سلام خدمت عزیزان 

من چند بار طی پست های مختلف از دوستان در مورد اینکه خانومم فوق العاده سرده و به درخواست هام توجه نمیکنه مشورت خواستم

خلاصه مشکلم هم این بود که توی این 9 ماه که عقد بودیم هیچ وقت به درخواست های مکرر من توجه نمیکرد گاهی میگفت جا نیست فضا فراهم میشد باز همون وضعیت این بار میگفت میترسم کسی بیاد همه میدونن منو تو تنهاییم یا اینجا دوست ندارم یا اصلا تحریک نمیشم حسی ندارم دوست دارم ولی بدون این چیزا خلاصه هیچ وقت باهام راه نیومد همیشه میگه بذار بعد عروسی .

↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
مشورت در ازدواج آقایان (۱۶۲۵ مطلب مرتبط)
مسائل رفتاری دوران عقد (۴۵۳ مطلب مرتبط)
روابط عاطفی در دوران عقد (۵۳ مطلب مرتبط)
روش های کنترل کردن میل جنسی (۳۳ مطلب مرتبط)
روابط عاطفی زن و شوهرها (۵۹ مطلب مرتبط)

این شدت میل جنسی در من غیر طبیعیه؟

سلام

تو رو خدا کمکم کنید . پسری دانشجو هستم 

مشکلی که دارم اینه که میل جنسیم واقعا داره اذیتم میکنه. نمیدونم چطور براتون توضیح بدم که متوجه بشید.

البته به نظرم پسرا میتونن درک کنن چی میگم. مشکل من اینه که گاهی اوقات خود به خود داغ میکنم. تو دلم آشوب میشه. میل به غذا خوردنم کم میشه. آروم و قرار ندارم.تمرکزم رو درس از بین میره. همین باعث میشه که خودارضایی کنم. خودمو که خالی میکنم آروم میشم.

انگار یه آب سرد رو آتیشم بریزن. تا چند روز خوبم دوباره چند روز که میگذره این نیاز به ارضا شدن درونم شدت میگیره.تا اونجایی که بشه سعی میکنم تو شرایط تحریک قرار نگیرم ولی یه حس درونیه که بوجود میاد. از خودارضایی بیزارم.عذاب وجدان میگیرم از اینکه اطرافیانم همه فکر میکنن من یه پسر مومنم. میخوام ترک کنم ولی نمیتونم. اگر خودارضایی نکنم تمرکزم رو درس پایین میاد و با عرض معذرت تحریک پذیریم به شدت میره بالا جوری که نمیتونم کنترل نعوظم رو داشته باشم و آبروم میره.

شرایط ازدواج رو ندارم. از طرفی به شدت احساس نیاز میکنم. ورزش میکردم ولی فایده ای نداره. انگار ورزش شهوتم رو بیشتر هم میکنه. خیلی گریه کردم. متوسل شدم به ائمه ولی جواب نگرفتم.

تمام روش های ترک استمنا رو خوندم ولی بازم نتونستم با شهوتم کنار بیام.

لطفا بگین این شدت میل جنسی من غیر طبیعیه؟ چکار کنم ؟ تو رو خدا کمکم کنید

↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
مسائل پسران جوان (۱۴۲۵ مطلب مرتبط)
روش های کنترل کردن میل جنسی (۳۳ مطلب مرتبط)

استفاده از دارو برای کاهش میل جنسی

با سلام 

من یک سوالی داشتم از خانم ها و آقایون گرم مزاج 

قرص هایی هست که میل جنسی رو به شدت پایین می یاره , از قرص های شیمیایی تا داروهای گیاهی یا ... 

من 3 تا سوال داشتم 

1- آیا کسی از این روش ها استفاده کرده و اگر اره برای چه مدت و آیا جواب داده یا نه و عوارضش چی بوده ؟ 

2- ایا دوستان مجرد حاضرند از این روش ها استفاده کنند و ریسک عوارضش رو به جون بخرند و ممکنه بعد از ازدواج هم سرد باقی بمانند وققی برای مدت طولانی ( شاید +10 سال ) این گونه نیازشون رو از بین برده اند ؟ ( ولی خوب فکرشون راحت شده و سمت خود ارضایی و دوستی با جنس مخالف و ... هم نرفتند )  

↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
مسائل پسران جوان (۱۴۲۵ مطلب مرتبط)
روش های کنترل کردن میل جنسی (۳۳ مطلب مرتبط)

راهکار برای کاهش میل جنسی بدون آسیب زدن به بدن

خانم متاهلی هستم که طبع بسیارگرمی دارم اما به علت شغل سخت شوهرم، ایشونم موقعیت اینو ندارن که همیشه به نیاز من پاسخ بدن، خیلی سختمه عذاب میکشم رو کارام خیلی تمرکز ندارم، شما راهی برا کاهش میل جنسی دارین که کاربردی باشه و به بدنم آسیب نزنه؟

↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
روش های کنترل کردن میل جنسی (۳۳ مطلب مرتبط)

دختری هستم که دارم از فشار جنسی میترکم

سلام 

دختری 24 هستم که در یک شهر بزرگ و به دور از فامیل زندگی میکنیم و هیچ کسی رو نداریم . قد من 175 هستش و تو یه رشته خوب در یک دانشگاه خوب تحصیل میکنم در حدی که مطمئن م امکان نداره بعد از تحصیل بیکار بمونم .

ولی دیگه از خونمون خسته شدم بابام هم اخلاقش خوب نیست  الان احساس نیاز به یه همسر خوب میکنم، خواستگار خیلی کم برام میاد یکی هم که اومد خانوادش و خودش از لحاظ مالی خیلی پایین تر از خودمون بودن تحصیلات و رشته پسره هم بهم نمیخورد خودم از لحاظ قیافه معمولیم و از لحاظ اندامی همه میگن مانکن هستم البته خواستگاره فقط فقط به خاطر قدم قبول نکرد 

نمیدونم چی بگم به نظرتون این خانواده که از همه لحاظ از ما پایین تر بودن اصلا باید جرات کنن بیان خواستگاری چنین دختری ؟؟ تازه این همه هم کلاس بذارن !!! 

↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
مشورت در ازدواج خانم ها (۲۲۳۱ مطلب مرتبط)
روش های کنترل کردن میل جنسی (۳۳ مطلب مرتبط)
فشار جنسی قبل از ازدواج (۱۳ مطلب مرتبط)
نیاز جنسی دختران مجرد (۱۰ مطلب مرتبط)

دخترم، به خدا دیگه توان کنترل فشار جنسی رو ندارم

سلام

من یه دختر ۲۵ ساله هستم و تقریبا مذهبی برام موقعیت های گناه زیاد بوده و ترک کردم ولی به خدا دیگه توان ندارم از خدا کمک خواستم چقدر دعا و ثنا کردم چقدر چهل شب دعا و قران خوندم ولی نمیشه همه ی اماما رو قسم دادم به شدت گرم هستم از اون طرف خودارضایی گناهه از یه طرف دیگه دوستی با جنس مخالف قدغنه خب من بیچاره چیکار به نظر شما مرگم رو از خدا بخوام بهتر نیست؟

 نمیشه ازدواج کرد نه اون کار رو کرد از طرفی هم پسر نیستم که برم خواستگاری شما بگید من چیکار کنم بخدا دلم میگیره دوستامو می بینم بچه دارن یا هر کدوم در شرف ازدواجن .بابا مگه من به محبت جنس مخالفم احتیاج ندارم مگه خدا منو با این نیازا نیافرید پس چرا باید سرکوبش کنم بخدا شدیم بدتر از راهبه های مسیحی 

مرتبط :

کسی نیاز جنسی دختری که نمی تونه ازدواج کنه رو درک میکنه ؟

ما جوون ها، بخاطر عدم ارضای نیاز جنسی باید یقه کی رو بگیریم ؟

خودتون رو اسیر نیاز جنسی نکنید تا جوونی تون نابود نشه

تکلیف نیاز جنسی دخترانی که به تجرد قطعی رسیدند چیه ؟

دخترتون باید آبروتون رو ببره تا بفهمین نیاز جنسی فقط مال پسرا نیست ؟!

دخترم، گاهی گریه م میگیره از این که نیاز جنسی دارم

دختری هستم که انرژی زیادی رو صرف کنترل فشار جنسی می کنم

دختری هستم که دارم از فشار جنسی میترکم

↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
درد دل های دختران و پسران (۱۹۶ مطلب مرتبط)
روش های کنترل کردن میل جنسی (۳۳ مطلب مرتبط)

چیکار کنم که بتونم میل جنسی خودم رو کنترل کنم ؟

سلام

من یه دختر تحصیل کرده ام 27 سالمه و تحصیلات عالیه دارم. من از لحاظ جنسی خیلی خیلی گرمم و همین شده مایه همه دردسرهام. خواستگار دارم اما خب موردی که خانوادم و خودمم بپسندیم نبوده تا حالا. البته بیشتر خواستگارای من از دانشگاهند و خانوادمم مخالف ازدواج من با دانشجواند.

حوالی دی ماه بود که با یه آقایی از طریق نت خیلی اتفاقی آشنا شدم اولش فکر کردم ایشون مذهبی اند و من هم تا قبل از ایشون اصلا تجربه رابطه نتی نداشتم و با هیچ پسری ارتباط نداشتم. خوب هردومون دور از خانواده بودیم اکثر شبها ان می شد و حرف میزدیم..تا اینکه چت ما تصویری شد و من بی روسری جلوشون ظاهر شدم.

نمی دونم چم شده بود اما مسخ شده بودم انگار ..این ارتباط نزدیک تر شد تا از من درخواست کرد بالاتنه مو ببینه و من احمق قبول کردم دروغ چرا برام لذتبخش بود از بدنم تعریف میکرد من استیل خیلی خوبی دارم با حرفاش واقعا تحریکم میکرد و به من لذت میداد اما اینقدر بعدش حس گناه میکردم که حاضر بودم بمیرم..تو یکی از همین شبها متوجه شدم متاهله این اقا

↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
مسائل اعتقادی (۱۰۷۷ مطلب مرتبط)
مسائل دختران جوان (۲۲۷۹ مطلب مرتبط)
روش های کنترل کردن میل جنسی (۳۳ مطلب مرتبط)