خانواده برتر

ارسال مطلب، پرسش و پاسخ و مشورت در مورد خانواده، ازدواج، انتخاب همسر، خواستگاری، دوران عقد، همسرداری و مسائل اجتماعی

جدیدترین ها
پربیننده ترین ها
پرنظرترین ها
صفحات خاص
صفحات کاربران
جدیدترین نظرات خیلی مهم رپورتاژ
چند نکته در مورد تائید نظرات با توجه به فصل شروع مدارس (۱۲۱۳ بازدید توسط ۷۵۳ نفر)
صفحه آموزشی مسترمهدی (نکات آموزشی پیرامون ازدواج) (۵۶۷۷ بازدید توسط ۳۵۰۰ نفر)
خلاصه ی نکاتی که از خانواده ی برتر آموختید رو بیان کنید (۲۰۷۵ بازدید توسط ۱۳۹۹ نفر)
بهترین نوحه ها و روضه ها و ... سال های قبل (۱۶۱۹ بازدید توسط ۱۰۶۰ نفر)
رفع یک سوء تفاهم در عدم پاسخگویی به سوالات و درخواست های شما (۴۶۸۵ بازدید توسط ۳۷۳۳ نفر)
حال و هوای محرم - دلنوشته ها (۹۹۸ بازدید توسط ۶۶۲ نفر)
صفحه ارسال سوال غیر شخصی 2 (۱۰۸۳۶ بازدید توسط ۶۳۹۰ نفر)
بحث و تبادل نظر کنکوری های نظام جدید 99 (۱۴۲۷ بازدید توسط ۱۰۲۳ نفر)
نوع برخورد با پست هایی که فکر می کنید سرکاری باشند (۱۷۱۰ بازدید توسط ۱۱۰۷ نفر)
ترویج فرهنگ کتابخوانی (۹۷۴ بازدید توسط ۷۴۵ نفر)
صفحه بحث و تبادل نظر کنکوری های نظام قدیم 99 (۲۷۰۴ بازدید توسط ۲۰۰۹ نفر)
همه چیز راجع به هنر و کنکور هنر 99 (۶۲۱ بازدید توسط ۵۲۰ نفر)
قانون عمومی معرفی افراد متخصص در خانواده برتر (۴۲۹ بازدید توسط ۳۵۳ نفر)
صفحه کنکور برتر (۱۴۹۷ بازدید توسط ۱۲۰۲ نفر)
صفحه تشکر خانواده برتری ها از هم (۱۲۴۰ بازدید توسط ۱۰۳۴ نفر)
صفحه آرزوهای خانواده برتری ها (۱۵۴۳ بازدید توسط ۱۱۵۹ نفر)
صفحه دلنوشته های خانواده برتری ها (۱۶۱۷۱ بازدید توسط ۱۰۰۹۸ نفر)
صفحه نکته های آموزنده روانشناسی (۱۳۵۵ بازدید توسط ۱۱۰۸ نفر)
صفحه درد دل های پسرونه (۳۹۶۶ بازدید توسط ۲۹۳۶ نفر)
صفحه درد ودل های دخترونه (۴۴۲۲ بازدید توسط ۳۳۴۵ نفر)
صفحه آشپزی خانواده برتر (۱۵۶۱ بازدید توسط ۱۱۱۵ نفر)
دلتنگی های عاشقانه و غیر عاشقانه (۲۵۳۰ بازدید توسط ۱۹۸۵ نفر)
حق الناس دل شکستن (3) (۱۴۸۴ بازدید توسط ۱۱۴۶ نفر)
جملات روانشناسی، حکیمانه و زیبای بزرگان درباره ازدواج (۴۹۴۱ بازدید توسط ۴۲۱۶ نفر)
صفحه دخترانه خانواده برتر (3) (۵۰۰۱ بازدید توسط ۳۴۵۸ نفر)
صفحه امید به زندگی 2 (۱۰۲۹۹ بازدید توسط ۶۶۶۵ نفر)
صفحه گفتگوی دختران و پسران بالای 30 سال (۵۲۶۸ بازدید توسط ۴۰۳۴ نفر)
صفحه پیشنهاد پست برای معرفی کتاب (۳۶۸۰ بازدید توسط ۲۴۶۷ نفر)
در مورد پست های رمزدار (۱۳۲۵ بازدید توسط ۱۱۲۹ نفر)
صفحه پیشنهاد پست جدید (۶۵۵۶ بازدید توسط ۴۷۷۴ نفر)
توضیح به خانواده برتری های جدید در مورد نظرات ستاره دار (۱۱۲۲ بازدید توسط ۹۰۲ نفر)
صفحه گفتگوی مهندسان مکانیک (۱۱۹۱ بازدید توسط ۱۰۱۸ نفر)
صفحه گفتگوی مهندسان (۲۴۲۶ بازدید توسط ۱۸۹۵ نفر)
توضیح در مورد ابزار اشتراک مطالب (۸۰۵ بازدید توسط ۶۸۷ نفر)
تصحیح برداشت اشتباه در مورد طرح آشنایی بیشتر بین کاربران (۳۱۱۵ بازدید توسط ۲۳۱۲ نفر)
نظرات کدام یک از کاربران روی شما تاثیر مثبت گذاشته ؟ (۲۹۴۰ بازدید توسط ۲۱۳۴ نفر)
آشتی کنان، حلالیت طلبی و نقد پذیری کاربران خانواده برتر (۲۱۷۶ بازدید توسط ۱۶۲۴ نفر)
التماس دعا (۸۸۴۳ بازدید توسط ۷۰۶۶ نفر)
پیشنهاد مطلب به سایر کاربران (۸۵۲ بازدید توسط ۷۳۰ نفر)
پیشنهاد پست های ویژه هفتگی (۱۴۵۸ بازدید توسط ۱۱۴۹ نفر)
پربازدیدترین مطالب روزانه خانواده برتر (۱۳۰۵ بازدید توسط ۱۱۲۶ نفر)
خدایا شکرت که ... (۳۰۱۹ بازدید توسط ۲۳۰۰ نفر)
صفحه نکته های خانه داری (۱۵۴۰ بازدید توسط ۱۱۸۷ نفر)
معرفی مراکز خرید مخصوص خانم ها (۱۴۱۷ بازدید توسط ۱۲۰۷ نفر)
مشکل تون به کجا رسید حل شد یا نه ؟ (۳۱۶۵ بازدید توسط ۲۵۹۵ نفر)
زیباترین و قشنگترین کتابی که مطالعه کردید چه کتابی بود ؟ (۳۶۲۷ بازدید توسط ۲۸۶۳ نفر)
صفحه دخترانه خانواده برتر 2 (۱۱۹۵۹ بازدید توسط ۷۶۵۹ نفر)
صفحه پســــرانہ ۲ خانواده برتر (۲۸۱۸۷ بازدید توسط ۱۸۲۰۸ نفر)
صفحه کنکوری های 98 نظام قدیم (1) (۱۸۳۵۲ بازدید توسط ۱۳۷۹۸ نفر)
بحث و تبادل نظر درباره یادگیری زبان انگلیسی (۵۲۵۷ بازدید توسط ۴۰۰۵ نفر)
صفحه آموزشی مسترمهدی (نکات آموزشی پیرامون ازدواج) (۵۶۷۷ نمایش) - (۲۳۷ نظر)
صفحه شخصی 🌏 Anahita 🌎 (۱۰۸۴ نمایش) - (۶۸ نظر)
صفحه شخصی "مهشید" (۱۵۷۰ نمایش) - (۱۲۶ نظر)
صفحه شخصی berelian (۶۸۵ نمایش) - (۴۱ نظر)
صفحه شخصی 🌙 secret of my heart ⭐ (۲۹۸۹ نمایش) - (۱۷۰ نظر)
صفحه شخصی مهربانو (۵۵۳ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی نادیا (۳۶۳ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه ی شخصی دختر باران (۶۰۸ نمایش) - (۱۹ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (3) (۵۵۵۹ نمایش) - (۵۴۸ نظر)
صفحه شخصی احساس آرامش (۳۹۶۹ نمایش) - (۳۰۰ نظر)
صفحه شخصی Amir💤a 🚀🇮🇷، دل نوشته ها (۳۶۱۶۹ نمایش) - (۱۸۶ نظر)
صفحه شخصی دختر بی نام (۱۲۱۳ نمایش) - (۲۶ نظر)
صفحه شخصی pari banoo (۱۹۳۰ نمایش) - (۷۶ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (2) (۱۱۹۹۲ نمایش) - (۱۰۸۶ نظر)
صفحه شخصی پرینازم (۵۸۳۱ نمایش) - (۳۷۴ نظر)
پیشنهاد چند تغییر در صفحات شخصی (۱۱۹۶ نمایش) - (۴ نظر)
درخواست ایجاد صفحه شخصی برای کاربران (۱۲۹۳۴ نمایش) - (۳۰۸ نظر)
صفحه شخصی "عذرا ****" (۱۸۷۲ نمایش) - (۵۴ نظر)
صفحه شخصی هجران (۱۳۰۹ نمایش) - (۱۹ نظر)
صفحه شخصی amirboors (۵۹۰ نمایش) - (۱ نظر)
صفحه شخصی متنوع الاسم (۱۱۳۲ نمایش) - (۱۲ نظر)
صفحه شخصی فان (۲۳۲۱ نمایش) - (۳۱ نظر)
صفحه شخصی آقا مهدی (۲۵۰۲ نمایش) - (۸۳ نظر)
صفحه شخصی Miss Sarvin - (۱۲۲۱ نمایش) - (۲۵ نظر)
صفحه شخصی *احمد* (۸۷۵ نمایش) - (۱ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (۱۱۸۵۷ نمایش) - (۱۰۰۵ نظر)
صفحه شخصی سیاوش ... (۵۳۰۲ نمایش) - (۲۲۹ نظر)
صفحه شخصی ابوالفتح فوق سیکل یا همون دکترای قدیم (۷۷۴۰ نمایش) - (۳۴۹ نظر)
صفحه شخصی "مهربان" (۶۲۸۷ نمایش) - (۱۴۰ نظر)
صفحه شخصی " زهره سادات " (۲۰۴۱ نمایش) - (۶۶ نظر)
صفحه شخصی "زندگی ب شرط سید" (۸۰۴۲ نمایش) - (۳۷۹ نظر)
صفحه شخصی " عارف " (۱۲۹۲ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی "عرفان (حافظ) " (۱۱۵۹۵ نمایش) - (۴۲۳ نظر)
صفحه شخصی " دختر صبور " (۱۲۰۰ نمایش) - (۳۱ نظر)
حرف های نیمه خصوصی من و او (۱۵۰۱ نمایش) - (۳ نظر)
صفحه شخصی " CR7 " (۱۹۷۴ نمایش) - (۱۹ نظر)
صفحه شخصی " Roshanak_si " (۱۴۷۸ نمایش) - (۱۹ نظر)
صفحه شخصی " اریوبرزن " (۵۵۲۳ نمایش) - (۱۹ نظر)
صفحه شخصی " MFE " (۳۰۳۶ نمایش) - (۴۹ نظر)
صفحه شخصی " خداجونم عاشقتم " (۱۲۸۸ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی " سروش " (۱۲۲۲ نمایش) - (۰ نظر)
صفحه شخصی " علی کریمی " (۱۴۵۱ نمایش) - (۹ نظر)
صفحه شخصی " زهراا " (۱۶۲۴ نمایش) - (۱۷ نظر)
صفحه شخصی " Mard shab " (۱۵۴۶۹ نمایش) - (۴۵۶ نظر)
صفحه شخصی " فندق __ " (۱۲۶۵ نمایش) - (۳ نظر)
صفحه شخصی " مرد تنها " (۱۵۱۵ نمایش) - (۶ نظر)
صفحه شخصی "ثمینه 74" (۱۳۹۳ نمایش) - (۱۱ نظر)
صفحه شخصی "مهندس" (۱۵۲۰ نمایش) - (۶ نظر)
صفحه شخصی " سعید کرمی " (۲۱۵۸۵ نمایش) - (۷۳ نظر)
صفحه شخصی " جنگل بان " (۱۴۹۴ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی " پسر بارونی " (۴۱۶۴ نمایش) - (۱۶۵ نظر)
صفحه شخصی " بانو لیلا " (۱۷۹۲ نمایش) - (۸ نظر)
صفحه شخصی " سید محمد " (۲۰۳۹ نمایش) - (۹ نظر)
صفحه شخصی " سورنا " (۱۷۲۵ نمایش) - (۹ نظر)
صفحه شخصی " شهلا شهلا " (۲۳۰۴ نمایش) - (۳۹ نظر)
صفحه شخصی " خان " (۲۳۶۵ نمایش) - (۲۸ نظر)
صفحه شخصی "💙حامد💙" (۵۵۹۲ نمایش) - (۱۹۶ نظر)
صفحه شخصی " منه ناشکر " (۱۷۸۰ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی " پیانیست پیانیست " (۱۹۸۲ نمایش) - (۲۲ نظر)
صفحه شخصی " بی نام و نشون" (۱۶۴۲ نمایش) - (۱۹ نظر)
صفحه شخصی " سلاله " (۲۱۷۱ نمایش) - (۶۲ نظر)
صفحه شخصی " محمد 60 " (۲۵۷۷ نمایش) - (۹۰ نظر)
صفحه شخصی " الی 24 " (۵۸۲۹ نمایش) - (۲۶۶ نظر)
صفحه شخصی " شاهزاده دو رگه " (۱۸۹۸ نمایش) - (۴۴ نظر)
صفحه شخصی " **زیتون ** " (۳۰۴۷ نمایش) - (۷۴ نظر)
صفحه شخصی " بچه زرنگ تهرون " (۲۰۰۷ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی " بانوی آفتاب " (۲۲۱۸ نمایش) - (۸۳ نظر)
صفحه شخصی " رضا رضایی " (۲۴۵۴ نمایش) - (۲۳ نظر)
صفحه شخصی " HIIS " (۷۱۶۵ نمایش) - (۳۱۷ نظر)
صفحه شخصی " حرف دل !... " (۲۵۵۷ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی " کوش طلا " (۲۰۱۹ نمایش) - (۱۹ نظر)
صفحه شخصی " علی علی " (۲۱۸۵ نمایش) - (۱۲۱ نظر)
صفحه شخصی " آسمان آبی متاهل " (۱۴۳۴ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی " دختر شرقی " (۱۷۱۵ نمایش) - (۲۲ نظر)
صفحه شخصی " عباس " (۱۵۵۱۳ نمایش) - (۷۳۸ نظر)
صفحه شخصی " لیندا 67 " (۱۴۱۹ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی " حامد " (۱۸۶۰ نمایش) - (۱۱ نظر)
صفحه شخصی " pakkan " (۱۰۵۹۱ نمایش) - (۲۶۸ نظر)
صفحه شخصی " ایرانی .. " (۶۲۹۴ نمایش) - (۱۹۸ نظر)
صفحه شخصی " پریا_کلوت " (۱۴۸۴ نمایش) - (۳۶ نظر)
صفحه شخصی " الکساندر میتی کمان " (۴۴۵۸ نمایش) - (۱۰۰ نظر)
صفحه شخصی " خاله باران " (۶۲۹۰ نمایش) - (۴۰۹ نظر)
صفحه شخصی " همسر اقای امیر_متاهل " (۱۳۹۶ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی " تقوی " (۱۱۲۲۴ نمایش) - (۴۳۲ نظر)
صفحه شخصی " جیگیلی بیگلی " (۱۴۰۶ نمایش) - (۱۲ نظر)
صفحه شخصی " پرتو خورشیدی " (۲۶۲۳ نمایش) - (۱۷۰ نظر)
صفحه شخصی " Papillon :-) " (۱۲۳۰ نمایش) - (۱۲ نظر)
صفحه شخصی " رضا سرچشمه " (۱۲۷۴۵ نمایش) - (۴۸۴ نظر)
صفحه شخصی " eror " (۱۳۲۸ نمایش) - (۷۲ نظر)
صفحه شخصی " پسر 52 " (۲۲۹۸ نمایش) - (۶۰ نظر)
صفحه شخصی " پرواز ... " (۱۰۹۲ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی " ¤¤ سجاد ¤¤ " (۱۳۱۵ نمایش) - (۳۸ نظر)
صفحه شخصی " میثم 23 " (۱۰۳۴ نمایش) - (۱۸ نظر)
صفحه شخصی " *[adam]* " (۱۹۵۵ نمایش) - (۷۹ نظر)
صفحه شخصی " زهرا سادات " (۱۴۹۳ نمایش) - (۳۱ نظر)
صفحه شخصی " صبا :) " (۵۳۱۰ نمایش) - (۴۴۶ نظر)
صفحه شخصی " بهار 23 " (۸۷۰ نمایش) - (۲۳ نظر)
صفحه شخصی " خـــــــــــرپـــرنـــده " (۲۱۵۱ نمایش) - (۳۸ نظر)
صفحه شخصی " N.A " (۱۱۷۱ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی " sophist " (۹۸۵ نمایش) - (۵ نظر)

۲۶ مطلب با موضوع «افزایش اعتماد به نفس» ثبت شده است

چه جوری کمبود اعتماد به نفسم رو درمان کنم

سلام، من یه دخترم در آستانه ۲۰ سالگی

از اول ابتدایی تو مدرسه محبوب نبودم، از اونایی که همیشه تو حاشیه هستند، حتی اونی که همه ازشون بدش میاد، همیشه نامرئی بودم، بزرگتر که شدم خب یه تلاش هایی کردم تا آدم جذاب تری بشم تو جامعه، ولی همه ش بی فایده ست، چون اعتماد به نفس من خیلی خیلی پایینه، تا اواسط دبیرستان نتیجه ش فقط گوشه گیری و پرخاشگری داخل خونه بود، ولی کم کم رویه رو تغییر دادم و به ظاهر آروم تر شدم.

اما بقیه رو تحقیر میکنم که خودم رو بالا بیارم، اطرافیانم فکر میکنن اعتماد به نفس بالایی دارم و این رفتارهام بخاطر غرور و اعتماد به نفسمه، اون تلاش هام بی نتیجه نبود، الان که نگاه میکنم از نظر تحصیلی و ظاهری تو جایگاه بالایی هستم، حتی موفقیت هام رو بلند بلند جلو اطرافیانم یاد آوری میکنم و اونا هم میگن من خیلی خودشیفته ام، ولی داخل ذهنم من از خودم متنفرم و خودم رو یه آدم خیلی کوچیک میبینم، وقتی با کسی حرف میزنم ناخودآگاه تن صدام ضعیف و ضعیف تر میشه و یه لبخند احمقانه هم رو لبمه. 


↓ موضوعات مرتبط ↓ :
خودسازی در دختران (۳۸۵ مطلب مشابه) افزایش اعتماد به نفس (۲۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۴)
    • ۱۹۵۰ بازدید توسط ۶۹۳ نفر
    • جمعه ۱۷ آبان ۹۸ - ۰۹:۳۲

    24 سالمه، هنوز اعتماد به نفس عاشق شدن رو ندارم

    سلام به همگی

    ۲۴ سالمه و دخترم، هنوز اعتماد به نفس عاشق شدن رو ندارم، میترسم، نمیدونم شاید هم شدم ولی پنهان کردم، اصلا عشق چه مدلیه؟، آخه پدر و مادرم طلاق عاطفی دارن، این به کنار، با خودم فکر میکنم آیا میتونم یه نفر رو برای همیشه تحمل کنم؟!

    کمکم کنید لطفا


    مرتبط با عاشق شدن و عاشق کردن:

    چرا بعضی از آقایون دیر میفهمن که عاشق شدن؟

    چطور یکی میتونه تا آخر عمرش تنها عاشق یک نفر بمونه؟

    چرا عاشق هیچ پسری نمیشم؟

    تا الان هیچ پسری عاشقم نشده


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل دختران جوان (۲۳۱۵ مطلب مشابه) افزایش اعتماد به نفس (۲۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۸)
    • ۳۴۳۵ بازدید توسط ۱۵۴۰ نفر
    • يكشنبه ۷ مهر ۹۸ - ۱۷:۱۲

    چند وقته دچار احساسات و خصلت های منفی شدم

    چند وقته تمام احساسات و خصلت های منفی در من ایجاد شده و اذیت میشم، مثلا اینکه تازگی ها به شدت حسادت میکنم، خسیس شدم، یعنی آمار میگیرم که فلانی چقدر غذا خورد و چقدر هدیه آورد که ما (خانواده) چه کار کنیم که ضرر نکنیم در حالی که به من ارتباطی نداره و پول بابامه و هر چی بهم تذکر میدن تاثیری نداره. 

    اعتماد به نفسم به شدت اومده پایین، چون احساس میکنم که زندگیم داره مثل چرخه داره تکرار میشه (۳ بار کنکور دادم که برم دانشگاه و الان که نتیجه کنکور ارشد اومده واسه اولین بار و نتیجه ام خوب نشده احساس میکنم دوباره قراره زندگیم از سر گرفته بشه)، یا مجبور شدم سنم رو تو دانشگاه به بچه ها دروغ بگم که آبروم نره، اما الان نگران اینم که سال بعد که بخوام کنکور ارشد بدم سنم زیاد میشه،(۲۵ سال) تازه از کجا معلوم قبول شم. 

    والا نمیدونم چی شده که همه این حس ها چرا با هم به من هجوم آوردن، یا مثلا فامیل مون بهم گفت که آفرین خیلی خوبه که کارشناسی رو تو ۳ سال و نیم تموم کردی، اما من فکر کردم داره تیکه می ندازه، به این موضوع که من ۳ بار کنکور دادم و رفتم دانشگاه، میخواستم بدونم امکان این هست که رتبه تو کنکور وزارت بهداشت ۱۰۰۰ تا ۱۲۰۰ تا بیاد پایین؟، و اینکه چه کار کنم که این خصلت های منفی از بین بره؟ 

    فکر کنم متنی که نوشتم به قدر کافی نشون دهنده درگیری های زیاد ذهنم باشه، رسما دیوونه شدم.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    تعامل با خانواده (۴۰۹ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۳۸۵ مطلب مشابه) افزایش اعتماد به نفس (۲۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳)
    • ۳۹۴ بازدید توسط ۳۲۷ نفر
    • سه شنبه ۲۲ مرداد ۹۸ - ۱۰:۰۴

    نکنه نامزدم در ذهنش من رو با زن دیگه ای مقایسه کنه

    سلام دوستان

    من چند ماهی میشه که نامزد کردم و هیچ مشکلی هم با نامزدم نداریم. فقط یه چیزی هست که در ذهن خودمه و آزارم میده. این که حس می کنم نکنه نامزدم در ذهنش من رو با زن دیگه ای مقایسه کنه، نکنه بگه فلانی این خصوصیت رو داره ولی خانوم من نداره، نکنه تو ذهنش من چیزی کم داشته باشم ولی به روم نیاره. 

    میدونم این از حساسیت و کمبود اعتماد به نفس خودم نشأت می گیره ولی خب خیلی آزارم میده، تا حالا همچین چیزی ندیدم ازش، ولی فقط یکی دو بار یه چیزهایی درباره خواهرش گفت که من به شدت رنجیدم ولی هیچی بهش نگفتم. 

    مثلا گفتم که بنظرت من دماغم رو عمل کنم؟، گفت نه نیازی نداری. توی همین حرف ها گفت دماغ آبجیم خیلی خوبه، گفتم که اتفاقا معمولیه، گفت نه خیلی خوبه. من به این فکر کردم نکنه همه ش منو با اون مقایسه کنه؟، نکنه از نظرش زیبا نباشم، یا یه بار درباره عروسی حرف زدیم و بحث پیش اومد گفت آبجیم عروسیش خیلی خوشگل شده بود، گفتم یعنی چی؟، گفت هیچی میگم خوشگل شده بود آبجی.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل رفتاری دوران عقد (۴۵۳ مطلب مشابه) روابط عاطفی در دوران عقد (۵۷ مطلب مشابه) جراحی های زیبایی (۱۷ مطلب مشابه) افزایش اعتماد به نفس (۲۶ مطلب مشابه) رفتار شناسی پسران (۴۵ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۳)
    • ۱۲۹۷ بازدید توسط ۱۰۹۸ نفر
    • چهارشنبه ۱۶ مرداد ۹۸ - ۱۰:۴۳

    دختری به شدت درونگرا هستم و اعتماد به نفس ندارم

    با سلام و احترام به کاربران عزیز‌

    من ۱۹ سالمه و دخترم، من به شدت درونگرا هستم، آدم اجتماعی نیستم. (بابام همیشه بهم میگه تو ضعیفی)، و منم غصه میخورم.

    اصلا نمیتونم با افراد جامعه رابطه برقرار کنم، و انگار یه ترسی میاد تو وجودم و نمیذاره حرف بزنم. تو دوران دبیرستان هم همین طوری بودم. یه خواهر دارم که با بی زبونیش، زندگیش به فنا رفته... و بابام همیشه بهم میگه که تو هم آخرش مثل خواهرت میشی و با بی زبونیت زندگی نمیبینی! و منم گریه میکنم.

    اصلا تو اجتماع نمیرم، تنها جایی که میرم خونه اون یکی خواهرمه، چون تو روستا هستیم، از تنهایی به شهر رفتن میترسم. ولی بابام این توقعات رو ازم داره، توقع داره رانندگی یاد بگیرم ولی میترسم نمیتونم!

    خلاصه اعتماد بنفس ندارم. بابام خیلی میخواد منو قوی بار بیاره ولی با حرف هاش من بدتر میشم اما بهتر نمیشم!، ولی همیشه هم این طوری نیستم. مثلا خواستگار که میاد، راحت روبروش میشینم و حرف هامون رو میزنیم بدونِ هیچ استرسی، ولی فقط و فقط بیرون از خونه و تو جامعه این طوریم. یه مشکل دیگه هم دارم اینه که زود به گریه می افتم.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    خودسازی در دختران (۳۸۵ مطلب مشابه) افزایش اعتماد به نفس (۲۶ مطلب مشابه) مسائل درونگراها (۲۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳۵)
    • ۱۳۳۶ بازدید توسط ۱۰۵۲ نفر
    • يكشنبه ۱۳ مرداد ۹۸ - ۱۰:۱۶

    معرفی کتاب برای افزایش اعتماد به نفس و کاهش اضطراب

    سلام

    میخواستم یک سری کتاب واقعا خوب و روانشناسانه با پایه های قوی علمی برای اضطراب و افزایش اعتماد به نفس بهم معرفی کنین. 

    کتاب های رایج و بی ارزش نمیخوام، کتاب خوب و علمی میخوام. اگه کسی روانشناس هست اینجا (ترجیحا دکتری) لطف کنه و یک کتاب مناسب معرفی کنه. منظورم از مناسب اینه که ابتدا موضوع رو تعریف کنه بعد ریشه یابی کنه (که دلایل چی هستن) و بعد راه حل ارائه بده (حتی در قالب تمرین های گام به گام شاید). 

    الزاما هم یک کتاب میتونه نباشه. میتونه چند تا کتاب باشه ولی ازین کتاب های زرد و چیپ نباشه لطفا. ممنونم


    مرتبط با افزایش اعتماد به نفس:

    با تمرین کردن میشه اعتماد به نفس رو بالا برد ؟

    راه هایی برای تقویت اعتماد به نفس

    چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم

    چطور اعتماد به نفس خود را بالا ببریم

    چگونه اعتماد به نفس خود را زیاد کنیم

    معرفی کتاب برای افزایش اعتماد به نفس

    راههای افزایش اعتماد به نفس


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    معرفی کتاب (۳۳ مطلب مشابه) افزایش اعتماد به نفس (۲۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۸)
    • ۷۳۶ بازدید توسط ۵۸۹ نفر
    • سه شنبه ۱ مرداد ۹۸ - ۱۱:۰۸

    دلم می خواد در شغل پیرایش مردانه حرفه ای بشم

    سلام خسته نباشید

    من بعد عمری بیکاری و تنبلی تصمیم گرفتم برم یه حرفه رو دنبال کنم و از سردرگمی نجات پیدا کنم، اینکه رفتم کلاس پیرایش مردانه ثبت نام کردم، آقا اوایل که می رفتم کلاس خیلی دستام می لرزید و هول می کردم تا اینکه با تحقیق فهمیدم قرص پروپرانول کمک کننده هست، رفتم دکتر و ازش خواستم برام بنویسه، الان این مشکلم کامل حل شد ولی مشکل جدیدم اینه که تمرکز کردن برام سخته و کامل هنگ می کنم موقع کوتاهی مدل، یا همین امروز یه بنده خدا رو یک ساعت و نیم نشونده بودم باهاش تمرین می کردم کم کم البته شاکی شد...

    مشکل اول من الان عدم تمرکز و دقت کافی و حواس پرتی منه.

    مشکل دوم من کندی دستمه هنگام کار کردن که با این حساب ۴ تا مشتری رو هم شاید نتونم راه بندازم تو روز و خب قاعدتا مشتری ها هم فراری میشن ازم در آینده.

    مشکل سوم من اینه که حس می کنم دارم کم میارم چون مدل زیاد نمیاد اون جا و مجبوریم اکثرا ۳ نفری یک مدل رو کوتاه کنیم.

    مشکل چهارمم اینکه ادم باهوش و خلاقی هستم ولی توی کار نمی تونم استفاده کنم و الان از همه عقب موندم.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    کسب و کار (۴۷۸ مطلب مشابه) افزایش اعتماد به نفس (۲۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۰)
    • ۳۶۶ بازدید توسط ۳۰۰ نفر
    • سه شنبه ۲۵ تیر ۹۸ - ۱۷:۵۳

    می خوام قبل از انتقاد دیگران خودم متوجه خطاهایی که دارم بشم

    سلام 

    من انتقاد پذیر نیستم و از اینکه مورد نقد واقع بشم خیلی میترسم. خیلی دچار استرس میشم. دوست دارم قبل از انتقاد دیگران خودم متوجه خطاهایی که دارم بشم و خودم رو سرزنش کنم.

    از سرزنش دیگران شدیدا متنفرم تا جایی که سعی میکنم ارتباطاتم محدود باشه. الان فهمیدم که زیاد اجتماعی نیستم. شجاع نیستم. خیلی ترسو ام. همیشه اضطراب دارم. هیچی نیستم. شاید باورتون نشه انقدر اعتماد به نفسم هم پایینه که حتی نمیتونم فیلم خودم رو نگاه کنم. از دیدن فیلم خودم وحشت عجیبی دارم. (خود زشت پنداری) چیکار کنم!


    مرتبط با افزایش اعتماد به نفس:

    با تمرین کردن میشه اعتماد به نفس رو بالا برد ؟

    راه هایی برای تقویت اعتماد به نفس

    چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم

    چطور اعتماد به نفس خود را بالا ببریم

    چگونه اعتماد به نفس خود را زیاد کنیم

    معرفی کتاب برای افزایش اعتماد به نفس

    راههای افزایش اعتماد به نفس

    چه جوری اعتماد به نفسمون رو زیاد کنیم؟

    چه جوری اعتماد به نفسمو برگردونم؟

    گفتید اعتماد به نفس داشته باش ولی نگفتید چطوری ؟


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    خودسازی در دختران (۳۸۵ مطلب مشابه) افزایش اعتماد به نفس (۲۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۵)
    • ۴۲۵ بازدید توسط ۳۴۰ نفر
    • جمعه ۳ خرداد ۹۸ - ۱۱:۱۸

    زیر دست پدر و مادری بزرگ شدم که اعتماد به نفس ندارند

    سلام دوستان گرامی

    من به تازگی توی خانواده برتر عضو شدم و علت مطرح کردن مشکلم اینجا به این خاطره که احساس کردم اینجا واقعا براشون مهمه و راه حل های خوبی میدن، سایت های دیگه هم هست ولی فقط از تاپیک های خاله زنک و مسخره استقبال میکنن. 

    مشکل من چیه؟

    ۲۶ سالمه، مادرم خیلی عصبیه و اخلاقش بده و گاهی تحمل ناپذیره برام. نمیدونم چه جوری باهاش رفتار کنم؟ اعتماد به نفسش هم خیلی پایینه، هم پدرم هم مادرم. و الان من، خواهر بزرگتر و برادرم هم اعتماد به نفس نداریم.

    من واقعا سعی میکنم مثل پدر و مادرم نباشم تا حد امکان ولی گاهی کم میارم، واقعا ناراحتم که این رو میگم ولی مادرم اصلا  آروم نیست، همه ش گریه، همش داد و بیداد. خدا منو ببخشه ولی گاهی حتی میگم خوش به حال کسی که پدر و مادر نداره. 


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    افزایش اعتماد به نفس (۲۶ مطلب مشابه) جهت اطلاع پدران و مادران (۱۳۶ مطلب مشابه) درد دل های دختران (۵۴ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۳)
    • ۵۸۰ بازدید توسط ۴۸۵ نفر
    • يكشنبه ۱ ارديبهشت ۹۸ - ۰۶:۰۵

    چرا بعضی از دختران به جای کار رو شخصیت، ظاهرشون رو قشنگ می کنن؟

    سلام دوستان...

    علت این که این قدر بعضی از دختران ایرانی بی اعتماد به نفس هستن و این قدر خودشون رو بی ارزش میکنن چیه؟ مدام میبینم که بعضی از دختران خودشون رو کلی تغییر میدن همه ش به فکر ایده آل بودن از نظر چهره و هیکل هستن. 

    تمام طول روز رو با افکار بسیار وسواسی و بیمارگونه میگذرونن، مدام ترس از دست دادن، ترس دیده نشدن دارند. من خودم دختری هستم که به ظاهر اهمیت میدم به پوشش و تیپ اهمیت میدم به زیبایی و از این دست که خدا تو وجود هر کس قرار داده، هیچ کسی از زیبا و جذاب بودن بدش نمیاد.

    من خیلی حجابم عالی نیست ولی دیگه خودم رو حقیر نمیکنم که برای جلب توجه بدنم رو به نمایش بذارم، حالا یکی هم اعتقاد نداشت به حجاب مشکلی نیست خودش و خداش، ولی این که بعضی ها به خاطر پسران این کار ها رو میکنن ناراحت کننده ست.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    خودسازی در دختران (۳۸۵ مطلب مشابه) افزایش اعتماد به نفس (۲۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۶)
    • ۱۱۷۴ بازدید توسط ۹۶۴ نفر
    • پنجشنبه ۲۹ فروردين ۹۸ - ۱۴:۰۹

    گیجی، تمرکز پایین و عدم آینده نگری اعتماد به نفسم رو پایین آورده

    من خیلی گیج هستم، تمرکز پایینی دارم، به خاطر همین خیلی بلا سرم میاد، اصلا به عواقب کاری که می کنم توجه ندارم، همه ی کارهام رو سرسری انجام میدم، به خاطر همین اعتماد بنفس پایینی دارم .

    همین الان هم نمیدونم منظورم رو از سوالم متوجه شدید یا نه، ولی به خدا خیلی باعث شرم خودم شدم ، اگه راه حلی دارید که تمرکزم زیاد شه یا حداقل یه هدف برای این زندگی پیدا کنم لطفا راهنمایی کنید.


    مرتبط :

    گیج شدم، این راهی که قراره برم درسته ؟

    احساس سردرگمی میکنم و نمیدونم به کجا دارم میرم؟

    خیلی سردرگمم ،همه درها روم بسته شده

    معرفی روانشناس در خصوص سردرگمی در زندگی و اعتماد بنفس

    سردرگمی و بی هدفی باعث شده بی انگیزه بشم

    بدجوری در ادامه تحصیل و انتخاب شغل سردرگم هستم

    در مورد برگشت تمرکزم به حالت عادی راهنماییم کنین

    از این شاخه به اون شاخه میپرم و هدفم رو گم کردم


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    موفقیت در زندگی (۶۰ مطلب مشابه) افزایش اعتماد به نفس (۲۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳)
    • ۳۳۵ بازدید توسط ۲۸۳ نفر
    • پنجشنبه ۲۹ فروردين ۹۸ - ۱۳:۳۸

    به خاطر معلولیتم اعتماد به نفس کمی دارم

    سلام

    من پسری ۱۷ ساله با معلولیت جسمی حرکتی هستم. ۹ بار عمل کردم و از چند سال قبل بهتر راه میرم. البته کارهای شخصیم رو راحت انجام میدم و به خاطر معلولیتم اعتماد به نفس کمی دارم و دوست ندارم زیاد تو اجتماع باشم.

    اگه نظری بدید که حالم رو بهتر کنه ممنون میشم.


    مرتبط:

    چرا ما معلولان رو دست کم میگیرن ؟

    من با کاستی ام چگونه میتونم کار پیدا کنم

    من همون ماهم که کسی یارای رسیدن بهش رو نداره

    اعتماد به نفس چیست؟


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل و ازدواج توانمندان خاص (۲۱ مطلب مشابه) افزایش اعتماد به نفس (۲۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۴)
    • ۸۸۰ بازدید توسط ۶۹۹ نفر
    • سه شنبه ۲۰ فروردين ۹۸ - ۱۸:۴۳

    عضویت در شبکه های اجتماعی و افزایش اعتماد به نفس

    سلام دوستان

    من تو شبکه های اجتماعی عضو نیستم و فقط یه تلگرام دارم . جدیدا احساس خیلی بدی دارم حس میکنم از جامعه عقب افتادم و منزوی شدم ... برنامه هایی مثل اینستاگرام که الان خیلی پرطرفدار شده، میتونه به آدم اعتماد به نفس بده و تاثیرگذار باشه ؟ 

    خب من دخترم و مثل خیلی از دخترها دوست دارم عضو این برنامه ها باشم و به چشم بیام ... از طرفی هم فکرش رو میکنم ممکنه مثل خیلی ها معتادش بشم و از کار و زندگی بیفتم ولی با این وجود الان عصر تکنولوژیه و طبیعیه که گوشی های هوشمند و دنیای مجازی جزو زندگی روزمره ی همه شده و یه جور حکم اطلاع رسانی هم داره .

    حالا نظرتون راجع ته این موضوع چیه ؟

    مرسی


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    افزایش اعتماد به نفس (۲۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۴)
    • ۴۴۹ بازدید توسط ۳۶۵ نفر
    • دوشنبه ۲۰ اسفند ۹۷ - ۱۷:۲۳

    عذاب وجدان دارم که خودم دارم جلوی پیشرفتم رو میگیرم

    سلام

    دختری هستم ۲۲ ساله و ترم آخر کارشناسی، حقیقتش بزرگترین موضوعی که مدت هاست دارم ازش رنج میبرم ، کمبود اعتماد به نفسه . 

    از زمانی که یادم میاد ، از بچگی و دوران مدرسه ، دختر آروم و ساکتی بودم ( البته تو مدرسه فقط ! ) هیچ وقت نشد سوال درسیم رو سرکلاس از معلم بپرسم ، هیچ وقت نشد سر کلاس نظر بدم ، الانم توی این چند سالی که دانشجو بودم پیش نیومد سر کلاس ها حرف بزنم ، واقعا نمی تونم ، ضربان قلبم بالا میره و استرس میگیرم ، که باید اشاره کنم که شدیدا آدم استرسی ای هستم .


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    موفقیت در زندگی (۶۰ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۳۸۵ مطلب مشابه) افزایش اعتماد به نفس (۲۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۲)
    • ۸۱۰ بازدید توسط ۶۷۶ نفر
    • جمعه ۱۷ اسفند ۹۷ - ۱۸:۴۸

    والدینم تا قبل از دانشگاه اجازه ندادند به هیچ اجتماعی وارد بشم

    سلام به همه

    دوستان من دختری ۱۹ ساله هستم. مشکل من اینه که به شدت ترسو و کم اعتماد به نفسم. دلیلش هم فکر میکنم اینه که پدر و مادرم نذاشتن تا قبل از دانشگاه به هیچ اجتماعی وارد بشم و مستقل باشم .

    از وقتی یادمه حتی بقالی سر کوچه هم اجازه نداشتم برم و حالا محدودیت های بچگیم داره اثر خودش رو الان میذاره . تا کسی حرف بدی بزنه بهم هنگ میکنم و اصلا نمیتونم جوابش رو تو اون لحظه بدم ، تنها کاری که میکنم اینه که اشکم در میاد سریع ! خیلی هم زود باورم و متاسفانه اطرافیانم و دخترهای هم سن همه با سیاست هستند و همیشه از مهربونی من سوء استفاده میکن. 


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل دختران جوان (۲۳۱۵ مطلب مشابه) روابط اجتماعی دختران (۱۸۳ مطلب مشابه) افزایش اعتماد به نفس (۲۶ مطلب مشابه) نوع رفتار در دانشگاه (۱۰۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۹)
    • ۱۱۷۲ بازدید توسط ۱۰۲۷ نفر
    • پنجشنبه ۲۵ بهمن ۹۷ - ۱۸:۳۳

    به شدت بی اراده و بی اعتماد به نفس هستم

    سلام بچه ها 

    خواهش میکنم بهم کمک کنید از دست خودم خسته شدم ، من دو تا مشکل بزرگ دارم ، یکیش به شدت بی اراده ام ، دومی به شدت بی اعتماد به نفسم. واقعا دارم عذاب میکشم . 

    ۲۱ سالمه ولی هنوز میخوام درباره ی موضوعی تو جمع حرف بزنم کلمه هارو گم میکنم، همش توپوق میزنم هول میشم نمیتونم آروم صحبت کنم نا خوداگاه تند تند حرف میزنم ، یه جوری که دلم میخواد گریه کنم همون جا ، ضمنا اصلا خجالتی و کم رو نیستم ولی اعتماد به نفس ندارم . 


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    افزایش اعتماد به نفس (۲۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۵)
    • ۱۲۱۹ بازدید توسط ۹۷۴ نفر
    • يكشنبه ۱۸ آذر ۹۷ - ۱۹:۲۶

    با تمرین کردن میشه اعتماد به نفس رو بالا برد ؟

    سلام خدمت دوستان

    پسری هستم ۲۶ ساله و سرباز، مشکلی که دارم اینه که بواسطه درونگرا بودنم معمولا در جمع به شدت آدم کم حرفی هستم و این موضوع به شدت آزارم میده و به نظر خودم بیشتر به این برمیگرده که اعتماد به نفسم زیر خط فقره ...

    حالا سوالی که داشتم اینه که آیا راه حلی برای این موضوع وجود داره یا نه ؟ آیا کسی هست که این مشکل رو داشته باشه و با تمرین حل شده باشه ؟

    سپاسگزارم


    مرتبط با افزایش اعتماد به نفس:

    راه هایی برای تقویت اعتماد به نفس

    چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم

    چطور اعتماد به نفس خود را بالا ببریم

    چگونه اعتماد به نفس خود را زیاد کنیم

    معرفی کتاب برای افزایش اعتماد به نفس

    راههای افزایش اعتماد به نفس

    چه جوری اعتماد به نفسمون رو زیاد کنیم؟

    چه جوری اعتماد به نفسمو برگردونم؟

    گفتید اعتماد به نفس داشته باش ولی نگفتید چطوری ؟


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    افزایش اعتماد به نفس (۲۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۹)
    • ۶۸۴ بازدید توسط ۵۸۲ نفر
    • سه شنبه ۱۳ آذر ۹۷ - ۱۶:۴۳

    مشکلی دارم به نام نداشتن هدف در زندگی

    سلام دوستان 

    من پسری هستم ۲۵ ساله م ، مشکلی دارم به نام نداشتن هدف تو زندگی ، نداشتن مسیر مشخص، همه رو میبینم مشغول کاری هستن، تحصیل ، یادگیری هنر، فن و ... ، بعضی ها رو میبینم همزمان چند تا کار رو انجام میدن در کنار تحصیل شغلی یا هنری یاد میگیرن ولی من اصلا نمیدونم چیکار کنم... کجا برم... ؟

    نه میدونم چه استعدادی دارم نه میدونم به چی علاقه دارم و فقط روزم رو با کار ساده ای شب میکنم بلکه یه مقدار پولی دستم بیاد ، همه جا میخونم میگن برو دنبال علاقه ت، دنبال استعداد هات، دنبال هدفت ، ولی من هیچک دوم اینها رو ندارم .


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    موفقیت در زندگی (۶۰ مطلب مشابه) افزایش اعتماد به نفس (۲۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۵)
    • ۶۶۷ بازدید توسط ۵۷۷ نفر
    • پنجشنبه ۸ آذر ۹۷ - ۱۵:۳۴

    هر چند وقت یه بار بدون دلیل گریه م میگیره

    سلام 

    من یه دختر 20 ساله هستم که یه سال پشت کنکور بودم و خدا رو شکر دارم رشته ای که دوست دارم رو میخونم ولی تقریبا از همون دوران کنکور یه کم افسردگی گرفتم یعنی هر چند وقت یه بار گریه م میگیره بدون دلیل ، این اواخرم شدید شده ، یه سری مشکلات دیگه ام دارم ؛ 

    مثلا برای اینکه دچار گناه نشم نیاز جنسیم رو سرکوب کردم ! همش به خودم تلقین میکردم که بدم میاد از رابطه جنسی تا که رسیدم به الان و دیگه واقعا از ازدواج متنفرم، همش ترس دارم که اگه یه روز عاشق شدم چکار کنم ؟  


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    روابط اجتماعی دختران (۱۸۳ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۳۸۵ مطلب مشابه) افزایش اعتماد به نفس (۲۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۸)
    • ۱۲۰۴ بازدید توسط ۱۰۲۰ نفر
    • چهارشنبه ۷ آذر ۹۷ - ۱۹:۱۹

    زندگی من یک تراژدی به تمام معناست

    سلام

    نمیدونم باید چیکار کنم ، سالهاست توے این دنیام ، اما الان که به خودم نگاه میکنم ، میبینم هیچ هنر و مهارت بخصوصے ندارم ... راستش من پسرم ، به ریاضیات و فلسفه علاقه دارم اما هیچوقت توے علایقم تلاش جدی نکردم ، من دانشجوے ورودے ام ، هر وقت وارد هر کدوم از علایقم شدم و خواستم تلاش کنم ، پے در پے شکست خوردم ...

    وارد هیچ چیزے نشدم مگر انکه شکست خوردم ، انقدر اعتماد به نفسم رو از دست دادم که مطمئن نیستم دیگه در توانم باشه مهارت جدیدی پیدا کنم ، چیزی از آموخته هاے گذشته هم یادم نیست ؛ ذهنم خیلے آشفته است ... امواج قلبم متلاطم تر از هر موجے هستش ... میشه گفت ، اعتماد به نفسمو به کلے از دست دادم ، دیگه ساده ترین چیز هارو هم در توانم نیست یاد بگیرم ، دیگه نمیتونم ...


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    موفقیت در زندگی (۶۰ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۳۸۵ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۱۵۳ مطلب مشابه) افزایش اعتماد به نفس (۲۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۷)
    • ۹۷۴ بازدید توسط ۸۱۹ نفر
    • يكشنبه ۴ آذر ۹۷ - ۱۹:۵۵

    دلیل کمبود اعتماد به نفسم اینه که خودم رو دوست ندارم

    سلام به همه 

    من یه دختر ۱۹ ساله م که امسال وارد دانشگاه شدم، مشکل من این که کلا اعتماد به نفس خیلی پایینی دارم . این موضوع تو دوران مدرسه هم بود اما از وقتی وارد دانشگاه شدم بیشتر خودش رو نشون میده و خیلی خیلی هم آزارم میده .

    اما این کم بودن اعتماد به نفسم دلیل اصلیش اینه که خودم رو دوست ندارم، یعنی فکر میکنم چهره زیبایی ندارم ... البته فکر که نه مطمئنم صورتم زیبا نیست ...تو دانشگاه خب خودم رو با دخترهای دیگه مقایسه میکنم میبینم چقدر اونا زیباتر از منن ، انقدر ناامید و دلشکسته میشم که ... ، گاهی میگم نکنه اصلا من بیماری ذهنی چیزی دارم مثلا شاید دو قطبی هستم چون گاهی انقدر از خودم خوشم میاد که هی میرم جلو آینه خودم رو میبینم و بینهایت از خودم راضیم ، گاهی هم وقتی خودم رو با بقیه مقایسه میکنم مثلا مهمونی میرم یا دخترهای دانشگاه که به کلی از ادامه زندگی ... .


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    خودسازی در دختران (۳۸۵ مطلب مشابه) افزایش اعتماد به نفس (۲۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۶)
    • ۱۲۸۴ بازدید توسط ۱۰۰۸ نفر
    • شنبه ۳ آذر ۹۷ - ۱۹:۴۰

    پسری هستم که به خاطر جثه ریزم اعتماد به نفس ندارم

    سلام

    من پسری بیست ساله هستم. واقعا ممنون میشم با نظراتون کمکم کنید . قد من ۱۷۲ هستش با وزن ۵۶ و قیافه معمولی ، مشکل بزرگی که دارم اینه لاغرم و به همین خاطر ریز کوچک نشون میدم که خیلی ساله اعتماد به نفسم رو گرفته و الانم که سنم بالا رفته ، به خاطر همین مساله خیلی اعتماد به نفسم کم شده و وقتی از بقیه میشنوم که میگن ریزه ای واقعا میشکنم . چون بالاخره یکی از صفات مرد هیکل و جثه و قدرت بندی اونه که خیلی مهمه و وقتی به یه پسر میگن ریزه ای خب شاید به ظاهر ساده بیاد ولی واقعا جمله سنگینیه و میشکنه آدم رو .


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل پسران جوان (۱۴۵۷ مطلب مشابه) افزایش اعتماد به نفس (۲۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۴۰)
    • ۱۷۶۲ بازدید توسط ۱۴۰۹ نفر
    • يكشنبه ۱۴ مرداد ۹۷ - ۲۳:۱۰

    انگار مغزم متوقف شده و هیچی یاد نمیگیرم

    سلام دوستان

    من دختری 17 ساله هستم ، دختر بزرگ خانواده ، خیلی خودم رو باختم، احساس می کنم مثل بقیه از هوش کافی برخوردار نیستم ، از بچگی فکر می کردم خنگ ترین بچه مهد کودک و مدرسه بودم با این که تا سال 5 معدلم 20 بود .

    نمیدونم ولی از اعتماد به نفس پایینی برخوردارم ، درس رو دوست ندارم ، یه مدت نویسندگی می کردم متن هام خیلی قشنگ بود ، همه خوششون میومد اما ولش کردم و حال و هوای نوشتن از سرم افتاد ،شنا رفتم تا ترم 4 ، و 2 ترم مونده بود استاد بشم که ول کردم ، کاراته رفتم چون دوست نداشتم اومدم بیرون،  دو سال تو دبیرستان هی تاریخ رو می افتادم ، واقعا حالم بده 6 ساله کلاس زبان میرم ، ولی از اونم خسته شدم ،به مامانم گفتم برام تاسف خورد و گفت دو سه  ترم دیگه میری سطح بین المللی ولی راستش رو بخواین در حد بقیه بچه های کلاس که مثل بلبل حرف میزنن و تند تند انگلیسی مینویسن نیستم .


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل دختران جوان (۲۳۱۵ مطلب مشابه) افزایش اعتماد به نفس (۲۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۰)
    • ۱۱۵۹ بازدید توسط ۸۷۸ نفر
    • سه شنبه ۲ مرداد ۹۷ - ۲۰:۴۸

    استرس، نداشتن اعتماد به نفس ، ضعف در صحبت کردن

    سلام خدمت همه
    بنده پسری هستم بیست و چند ساله و مجرد . مشکل من خیلی مسخره ست،چون چیزی که من ندارم برای بقیه خیلی پیش پا افتاده ست و مشکلی نیست برای بقیه،من خیلی خجالتی و کم حرفم اعتماد به نفس زیر صفرم به شدت منو آدم خنگی جلوه میده در صورتی که همیشه تو مدرسه شاگرد اول بودم و گاهی اوقاتم معلم سوالی میپرسید که جنبه عمومی داشت من میدونستم اما از خجالت دستمو بالا نمیبردم این از این.
    و مشکل بعدی اینه که تو حرف زدن با بقیه کلمات یادم میره و نفسم بند میاد که انگار دارم خفه میشم و دست و پا شکسته یه چیزی میگم قلبم تند تند میزنه و شرایط بدی ایجاد میشه .
    کلا همه اینا دست به دست هم دادن و از من یه انسان اجتماع گریز ،بی استعداد و ضعیف ساخته ...
    مثلا تو محیط کار یه ایده و پیشنهادی به ذهنم میرسه که ممکنه درصدی مفید باشه ولی نمیتونم بگم و ترجیح میدم سرم تو لاک خودم باشه و از جمع ها بیزارم . اینا مشکلاتمه که زندگیم رو فلج کرده مانعی بزرگیه که نمیذاره پیشرفت کنم .
    اگه کسی راه حلی چیزی داره بگه شاید کمکم کرد
    ممنون

    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    خودسازی در پسران (۱۵۳ مطلب مشابه) افزایش اعتماد به نفس (۲۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۷)
    • ۱۲۱۴ بازدید توسط ۱۰۲۴ نفر
    • شنبه ۳۰ تیر ۹۷ - ۲۰:۲۵

    به خاطر قدم ( 168 ) ، خیلی اعتماد به نفسم رو از دست دادم

    سلام

    وقت تون بخیر

    به خاطر قد ، اعتماد به نفسم رو از دست دادم .

    پسرم و 19.5 سالمه ، امسال دوباره کنکور رشته ریاضی دادم و ان شاء الله شهر خودمون قبول میشم. چیزی که یک ساله داره خیلی اذیتم میکنه ، قد هستش!

    قد من 168 هستش که البته از بابام و مامانم و یکی از داداشم قدم بلند تره.  سر این موضوع که قدم کوتاهه خیلی اعتماد به نفسم رو از دست دادم و همش خودم رو مقایسه میکنم با دوستانی که قد بلند تر هستن. سال پیش اصلا این موضوع برام اهمیتی نداشت. من کاملا شوخ طبعم و مهربون و تو کارامم جدی ام،  ساخت کابینت و کمد ام دی اف و فلزی رو نیمه حرفه ای بلدم و زیاد کار کردم ( شغل برادرم همینه و پیشش چندین سال کار کردم ) .


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل پسران جوان (۱۴۵۷ مطلب مشابه) رفتارشناسی دختران برای ازدواج (۴۷۰ مطلب مشابه) افزایش اعتماد به نفس (۲۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۴۳)
    • ۲۵۷۷ بازدید توسط ۱۸۹۸ نفر
    • يكشنبه ۱۷ تیر ۹۷ - ۱۹:۵۹

    چرا خوشگل ها اعتماد به نفس منو کم میکنن؟

    سلام
    من یه آقا پسر معمولی هستم و نه خیلی قشنگم و نه خیلی زشت ،قد بلندم و عینک میزنم ( عینک تاثیری روی زیبایی صورت من نداره و نه بهتر میشم  و نه بدتر میشم) .مو هام هم روی هم رفته خوبه ولی خیلی زود هپلی  و نا منظم میشن.چاق و لاغر هم نیستم ،اهل مد و تیپ و ... هم نیستم و همیشه ساده تیپ میزنم .در کل همیشه سعی میکنم موجه باشم و لباس رسمی میپوشم.

    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل پسران جوان (۱۴۵۷ مطلب مشابه) افزایش اعتماد به نفس (۲۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳۷)
    • ۲۲۲۸ بازدید توسط ۱۷۶۴ نفر
    • پنجشنبه ۱۰ خرداد ۹۷ - ۱۴:۰۳

    برو بالا
    عبارات کلیدی
    عشق ازدواج حجاب خواستگاری روابط اجتماعی محبت اعتماد به نفس سربازی طلاق میل جنسی مطالب از تبار خاک ... رسیدن به آرامش قانون جذب فراموشی عشق ترک خودارضایی فراموشی عشق قبلی اختصاصی خانواده برتر معرفی کتاب قصد ازدواج دختر چادری استرس افسردگی زندگی مشترک مادر شوهر دوران عقد و رابطه حسادت خیانت جلسه خواستگاری وابستگی آموزش خواستگاری تحصیل در دانشگاه پیام نور عشق یک طرفه شکست عشقی پست های ویژه پست های پیشنهادی کاربران آرامش سوالات خواستگاری جلسه اول خواستگاری قانون جذب از زبان شفق نیاز عاطفی وسواس فکری عوارض خود ارضایی فشار جنسی مطالب سعید کرمی دوست پسر نداشتم رشته پزشکی چگونه اعتماد به نفس را افزایش دهیم زندگی در خوابگاه مطالب اسی $ پشت کنکور پزشکی فرهنگ سازی پست های راهنمای خانواده برتر ابراز علاقه دوران مجردی نیاز جنسی حیا در دختران کنکور تجربی پشت کنکوری ها درونگرایی جلسه دوم خواستگاری وسواس دوران عقدم دوست دختر نداشتم موفقیت مطالب باشگاه خبرنگاران کاربران فعال کم کردن میل جنسی ترس از خیانت شوهر ازدواج با دختری که پدر معتاد دارد شناخت خواستگار احساس تنهایی ازدواج با دانشجوی پزشکی عواقب روابط عاطفی قبل از ازدواج ریزش مو چراغ سبز به جنس مخالف عاشق شدن استخاره اثرات بد حجابی معرفی روانشناس خواستگاری از دختر محجبه ازدواج با دانشجو دهه شصتی ها آموزش های آشپزی مونس ایده های خلاقانه کسب و کار رابطه با همسایه مسائل فرزندان طلاق شب عروسی تحصیلات خواستگار مسائل روز جامعه عشق اول خواستگارم زشته تقویت زنانگی اعتیاد پدر دختر ازدواج از طریق سایت های همسریابی قول ازدواج مطالب بانو لیلا پیدا کردن دختر خوب برای ازدواج برنامه نویسی کمبود اعتماد به نفس دختر مغرور