چه جوری اعتماد به نفسمو برگردونم؟

سلام

من ۲۰ سالمه ، اکثرا میگن خوشگلم ( چهره بانمکی دارم ) و بیشتر اوقات هم شیک پوشیم مورد پسند اکثریت بوده ، ولی الان ...

مشکل زشت انگاری پیدا کردم ، اعتماد به نفسم به شدت پایین اومده . از طرفی استرس و مشکلات خاصی که درگیرشم باعث شده لاغر تر شم. تقریبا ۵۰ م و قد بلندم . خود درگیری پیدا کردم به قدری که اطرافیانمم درگیر مشکلم کردم . هی میگم ای کاش کوتاه قد بودم لاغریم رو اعصابم نمیرفت . از خودم نفرت دارم .

اصلا دوس ندارم آیینه رو نگاه کنم . هی حس میکنم جذابیت جنسی ندارم . اصلا تا حالا شوهرم چیزی نگفته ولی مدام ازش میپرسم تو از من بدت میاد ؟ تو منو دوسم نداری ؟ تو ماه ۹ بارداریم و تقریبا ۶ یا ۷ ماهی هست که دخول نداشتیم . میگم لابد از من خوشش نمیاد... سابقه نداشته انقدر مقاومت کنه .

وقتی بهش میگم من زشتم یا جذاب نیستم برات و لاغرم که دیگه مثل قبل نیستی؟ شاکی میشه میگه نگو اینجوری... اینطوری به ادم تلقین میکنی ... ترسیدم واقعا ... نکنه دلش با من نیست؟ میگه چون بارداری کاری بهت کارت ندارم ... نمیدونم راس میگه یا دروغ .

ب هر طریقی میخوام بدونم که از من بدش میاد یا نه؟ نمیشه ادم پیچیده ایه حرف دلشو نمیزنه آخه میدونه ناراحت میشم از کجا بدونم از نظر جنسی دوستم داره؟ با اینکه دخول نبوده ولی از طریق دیگه هواشو داشتم که اکثرا هم حس رضایت داشته ....

مشکل من سه تا چیزه که بهم متصل شدن و کل روح و روانمو داغون کرده . لاغرم به همین دلیل اعتماد به نفسم اومده پایین و به خاطر همین هم مدام همسرمو سین جیم میکنم و نمیدونم که من رو قبول داره یا نه ... ؟؟ بیشتر حس میکنم قد کوتاه تپل دوست داره . چه جوری اعتماد به نفسمو برگردونم؟

خواهشا جواب بدید

موضوعات مرتبط :
مسائل زناشویی خانم ها مشورت در شوهرداری مسائل زنان

خانمم به محض ارضا شدن میگه دیگه حسی به تو ندارم !

سلام

پسری هستم 23 ساله که تازه ازدواج کرده ام . قبل از ازدواج خیلی راجع به جنبه های زندگی مطالعه کردم . یکی از مسائلی که درباره مسائل جنسی خونده بودم این بود که خانم ها دیر ارضا میشن و مرد باید قبل از رابطه چه ها و چه ها بکنه تا خانمش بخوبی ارضا بشه. مسئله دیگه ای که راجع بهش خونده بودم اینه که خانم ها بعد از ارضا شدن به تدریج حس تحریکشون کم میشه و ممکنه بتونن دوباره ارضا بشن . مشکلی که بنده دارم اینه که خانمم خیلی زود ارضا میشه و به محض ارضا شدن هم میگه دیگه حسی به تو ندارم . میخواستم بدونم این طبیعیه یا این که اون مشکلی داره؟

ممنون میشم اگه پاسخ بدبد

موضوعات مرتبط :
راهنمای زوج های جوان مسائل زناشویی خانم ها مسائل جنسی دوران عقد

تحریک حواس پنجگانه برای یک رابطه جنسی موفق

سلام 

بنظرم یکی از رمزهای یه رابطه جنسی موفق خلاصه میشه توی همین جمله :

" رابطه ایه که توش تمام حس های ما درگیر بشن. حس بینایی، حس شنوایی، حس چشایی، حس بویایی و البته حس لامسه "

حتی باورم اینه که ؛

رابطه جنسی که در اون همه حواس پنجگانه تحریک و برانگیخته بشه، میتونه زن و شوهر رو از نظر عاطفی و احساسی بهم نزدیک و نزدیکتر و دلبسته تر بکنه و باز همین چرخه ادامه دار میشه و باعث رابطه جنسی لذت بخش تر میشه و دوباره... 

_خب حالا راهکار چیه؟ 

_ چطوری و چیکارا بکنیم تا تک تک حواس پنجگانه مون در حین رابطه جنسی تحریک و برانگیخته بشه ؟ 

* **سعی میکنم خلاصه وار و با مثال جواب این پرسش ها رو بدم 

از بین 5 حس یعنی بینایی، شنوایی، چشایی، بویایی و لامسه تکلیف حس بینایی که کاملاااا مشخصه 

1_ حس بینایی مهمترین حسیه که باعث تحریک و برانگیختگی جنسی میشه خصوصا در ما مردها 

_تحریک حس بینایی : 

خب اگه شما یک خانوم هستید، خوشبختانه امکانات و انتخاب های زیادی دارید که باش براحتی میتونید یه مرد رو از پا دربیارید!!!  

خیلی مطلب در این مورد هست و دیگه لزومی به تکرار نیست 

فقط یادتون باشه مردها تنوع طلبن، پس اول با آزمون و خطا پی ببرید که همسرتون مثلا با چه 

_مدل لباس و رنگ پوشش 

_ مدل مو و  رنگ مو 

_ آرایش صورت 

و...  بیشتر تحریک میشه بعدش کم کم ظاهر و استایل متفاوت تری رو براش رونمایی کنید تا بتدریج ازتون دلزده نشه! 

اما اگه شما یک مرد هستید این امکانات رو دارید که باش میتونید خانوم تون رو از لحاظ بینایی برانگیخته بکنید

موضوعات مرتبط :
مسائل زناشویی خانم ها مسائل جنسی دوران عقد مسائل زناشویی آقایان مطالب کاربران

با مرور گذشته به این نتیجه میرسم که شوهرم دوستم نداره

با سلام

خانمی 30 ساله هستم و 5 ساله که ازدواج کردم، همسرم قبل از من با کسی دوست بوده و می خواسته باهاش ازدواج کنه اما مادر همسرم مخالفت کرده، ما با انتخاب مادر شوهرم و به شکل سنتی ازدواج کردیم. من شغل خوبی دارم و خانواده پدری آبرومند و آروم . 

من و همسرم از ابتدای ازدواج هفته ای یک بار نزدیکی داشتیم که هنوز هم به همون صورته. معمولا خیلی کم حرف می زنه و چند بار چت داشته که مچشو گرفتم. حالا چند وقتیه که وقتی به گذشته بر می گردم به این نتیجه می رسم که او به من علاقه ای نداشته و نداره و شاید احتمالا ظاهرم رو نمی پسنده که رابطه  جنسیمون این قدر ضعیفه، او حتی در مقابل تقاضای من برای دفعات بیشتر بی میلی نشون میده.

حالا از آقایون متاهل تقاضا دارم که بدون دلسوزی جواب بدن که آیا فکری که من دارم درسته ؟ یا این رابطه نرماله و من زیاده خواهم؟

موضوعات مرتبط :
مسائل زناشویی خانم ها گرم نبودن شوهر

رابطه ی جنسی چه تاثیری روی خانم داره

سلام
من دوران عقد رو سپری میکنم 1/5 میگذره و من احساس میکنم بلد نیستم ارضا بشم . اگرم بشم متوجه نمیشم که شدم ف خب گاهی حس خوبی دارم از رابطه ، ولی نمیفهمم ارضا شدم یا نه و حتی متوجه ی تحریک شدنم هم نمیشم ... گاهی اوقات از یه حرکاتی در رابطه لذت میبرم و بعضی حرکات واسم طبیعی و بدون لذت هست ...

و بعد از رابطه هم گاهی با وجودی که ممکنه خسته هم بوده باشم ولی تا ساعت ها خوابم نمیبره و اذیت میشم ... لطفا راهنمایی کنید؟
و نکته ی دیگه ای که واسم سواله اینه که رابطه ی جنسی چه تاثیری روی من که خانم هستم می تونه داشته باشه و این تاثیر بلند مدته یا نه ؟

موضوعات مرتبط :
مسائل زناشویی خانم ها

رابطه ی جنسی چه تاثیری روی خانم داره

سلام
من دوران عقد رو سپری میکنم 1/5 میگذره و من احساس میکنم بلد نیستم ارضا بشم . اگرم بشم متوجه نمیشم که شدم ف خب گاهی حس خوبی دارم از رابطه ، ولی نمیفهمم ارضا شدم یا نه و حتی متوجه ی تحریک شدنم هم نمیشم ... گاهی اوقات از یه حرکاتی در رابطه لذت میبرم و بعضی حرکات واسم طبیعی و بدون لذت هست ...

و بعد از رابطه هم گاهی با وجودی که ممکنه خسته هم بوده باشم ولی تا ساعت ها خوابم نمیبره و اذیت میشم ... لطفا راهنمایی کنید؟
و نکته ی دیگه ای که واسم سواله اینه که رابطه ی جنسی چه تاثیری روی من که خانم هستم می تونه داشته باشه و این تاثیر بلند مدته یا نه ؟

موضوعات مرتبط :
مسائل زناشویی خانم ها مسائل جنسی دوران عقد

پاسخ به درخواست جنسی همسر در مواقعی که خودمان نیاز نداریم

سلام
من یک دختر بیست و چند ساله و مجردم. بعضی روزها در طی ماه میل جنسی بسیار بالایی دارم واقعا به سختی خودم رو کنترل میکنم گاهی از شدت نیاز میخوام خودم رو به در و دیوار بکوبم و فکر میکنم اگر ازدواج کنم در این مواقع حتما روزی چند بار یا حداقل روزی یکبار از همسرم رابطه میخوام.
اینو بگم که دنبال فیلم و عکس تحریک امیز هم نیستم چون شاغلم و اصلا وقت این کارها رو ندارم. خانم ها خودشون میدونن که میل جنسی در بانوان طی ماه ثابت نیست و حالت سینوسی داره و بالا و پایین میره ( قبل ایام عادت ماهانه و تقریبا یک هفته بعد از اتمام ).
ولی تو یک روزهایی اصلا هیچگونه میلی ندارم. صفره صفر.حالا سوال من اینه که خانم های دیگه هم طی ماه اینجوری هستن!؟
لطفا اونهایی که متاهلن بگن تو اون روزهایی که نیاز جنسی ندارن چطور نیاز همسرشون رو برطرف میکنن؟! از چه روشهایی استفاده میکنن؟ آیا خودشون اذیت نمیشن؟! همسرشون درکشون میکنه؟!
من فکر میکنم این خودخواهیه زمانی که خودم نیاز دارم از رابطه با همسرم استقبال کنم و وقتی نیاز ندارم به نیاز اون بی توجه باشم، واقعا برام ی دغدغه شده. لطفا از تجربیاتتون بگید.
زمان هایی که شما از رابطه لذت نمیبرید و بخاطر همسرتون تن به روابط میدید همسرتون لذت کافی رو میبرن!؟ چون خیلی از آقایون از لذت بردن همسرشون احساس لذت میکنن و همین مسئله رو ارضا شدنشون تاثیر میذاره.
حالا اگه زن لذت نبره و حتی ارضا نشه چه برخوردی میکنن؟ و در آخر اینکه ارضا نشدن خانمها در اون دوران مشکلات جسمانی و روحی براشون به وجود میاره یا خیر؟ مثل اینکه دچار سر درد بشن یا عصبی بشن ؟

موضوعات مرتبط :
مسائل زناشویی خانم ها مسائل جنسی دوران عقد مسائل زناشویی آقایان سوالات جنسی دختران درباره مردها

فکر می کردم اگه شوهرم کنم مشکل سرد مزاج بودنم حل میشه

سلام

خانومی هستم ۲۱ ساله که سه ساله ازدواج کردم ، ولی متاسفانه مزاجم بسیار سرد هست، با وجود اینکه عاشق تندی جات و خوراکی های گرم هستم اما مزاج بسیار سردی دارم و از رابطه جنسی هیچگونه لذتی نمی برم و اصلا دلم نمیخواد که با همسرم رابطه جنسی داشته باشم .

میشه این طور گفت که علاقه ای به رابطه جنسی ندارم مجرد هم که بودم وقتی صحنه های های معاشقه رو میدیدم تغییری در من ایجاد نمی شد و ابدا تحریک نمی شدم و هیچ وقتم خود ارضایی انجام ندادم، علت ازدواجم با همسرم ارضای روحی و عاطفی بود یعنی یکی رو میخواستم که دوستم داشته باشه و منم دوستش داشته باشم، فکر می کردم اگر ازدواج کنم این مشکل سرد بودنم حل میشه اما متاسفانه اینطور نشد.

به تازگی همسرم بعد از سه سال متوجه سرد بودنم شدند! تو این سه سال من با تظاهر به اینکه از رابطه لذت می برم و پیشقدم شدن برا سکس نذاشتم همسرم متوجه بشن و کمبودی حس کنن چون دوستشون داشتم و میخواستم همیشه از رابطه جنسیمون نهایت لذت رو ببرن ولی دیگه بعد از سه سال صبرم سر اومده .

موضوعات مرتبط :
مسائل زناشویی خانم ها

ناز کردن بلدم ولی نمی دونم کجا و کی ؟

سلام
من تو دوران نامزدی ام بنا به شرایطی دیر دیر نامزدمو می‌بینم همسرم توی صحبتاش گفت :« زن باید ناز کنه منم حتما نازشو می‌خرم مردا از زن مطیع خوششون میاد کسی که بگه بله چشم نه اینکه خودسر باشه نه ولی محبت زیادی به مذاق مردا خوش نمیاد .» حالا اگه ازش بپرسم مگه من کدوم رفتارا رو داشتم بهم میگه کلی گفتم و دقیق توضیح نمی‌ده برای همین دست به دامن شما عزیزان شدم.
من یه زنم و ناز کردن بلدم ولی نمی‌دونم کجا و چه زمانی وقت ناز کردنه   ؟ تا چه حد ناز کنم ؟ مثلا یکی از موارد ناز کردن تو مسایل جنسی ولی نمی‌دونم چجوری هر چند رابطه خب من تا الان فک میکردم چون دیر به دیر همو می‌بینیم حالا من تو رابطه بیام ناز کنم کلافه میشه میگه حالا بعد چند ماه اومدیم توهم ناز می‌کنی .
یا مطیع بودن زن: تو چه مواردی میشه مطیع نبود من بازم تا الان تصورم این بود که زن باید مطیع باشه ،توچه کارایی اجازه ی سرکشی دارم؟

موضوعات مرتبط :
مسائل زناشویی خانم ها مشورت در شوهرداری

چرا کلام شوهرم محبت آمیز نیست ؟

با سلام

سن خودم و همسرم 25_30 . چرا همسرم باهام رابطه برقرار نمیکنه ؟ من در هفته چند بار پیشنهاد میدم ،‌ نوازشش میکنم ،‌به بدنش دست میزنم ... تا تحریک بشه ،‌میبوسمش ،‌ قربون صدقه ش میرم ،‌لباس شیک میپوشم ،‌ اندام خوبی دارم ،‌اخه چطور مردی میتونه در اوج جوانی نیاز نداشته باشه ؟ چرا نمیگه دوست دارم ،‌چرا ازم تعریف نمیکنه ، چرا کلامش محبت امیز نیست ؟

خودش منو انتخاب کرد و در تمام مدت نامزدی بیقراری میکرد

موضوعات مرتبط :
مشورت در شوهرداری تحریک جنسی شوهر