خانواده برتر

مشورت در قالب پرسش و پاسخ در مورد ازدواج و مدیریت خانواده

جستجو در بین بیش ا ز 17 هزار "پست" و بیش از 600 هزار "نظر" کاربران

جدیدترین ها
داغ های جدید
پراستفاده ترین ها
مطالب کاربران
صفحات خاص
صفحات کاربران
به روز شده ها
جدیدترین نظرات خبرنامه ایمیلی خرید و فروش بک لینک و رپورتاژ دنبال کنید
قانون به غیر از مهریه دیگه چه حقی به زن داده؟ (۳۵۹۸ بازدید توسط ۲۶۷۱ نفر) - (۶۸ نظر)
خانم‌ها، مراقب متاهل ها، پیرمردها و بابابزرگ ها باشید! (۴۰۰۱ بازدید توسط ۳۱۲۴ نفر) - (۲۱ نظر)
غیرت مردان و انتشار عکس های شخصی از خانم های اون ها (۴۰۶۳ بازدید توسط ۳۲۳۰ نفر) - (۳۷ نظر)
چند کلام با دختران دم بخت (۵۰۶۲ بازدید توسط ۳۹۳۰ نفر) - (۴۱ نظر)
چقدر حاضرید برای ازدواج کردن از معیارهایی که دارید کوتاه بیاین؟ (۳۸۱۵ بازدید توسط ۲۹۳۰ نفر) - (۴۷ نظر)
چرا بعضی از خانم ها طرفدار مردان ضد زن میشن؟ (۲۵۷۷ بازدید توسط ۱۹۸۰ نفر) - (۲۵ نظر)
دوست ندارم سرم کلاه بره و با کسی ازدواج کنم که دوست پسر داشته (۵۱۴۲ بازدید توسط ۳۸۹۲ نفر) - (۶۴ نظر)
دلبستگی های دوران خواستگاری و دست خوردگی روح آدم ها (۲۴۳۱ بازدید توسط ۱۹۰۲ نفر) - (۱۶ نظر)
بعضی از مادران می دونن دخترشون دوست پسر داره اما ... (۴۶۷۹ بازدید توسط ۳۵۷۱ نفر) - (۳۷ نظر)
چرا خنده ی یک خانم در حضور یک مرد نامحرم ممکن است تأثیر منفی بگذارد؟ (۵۰۰۳ بازدید توسط ۳۴۳۵ نفر) - (۲۰۲ نظر)
دختری نوجوانم، بعد از دیدن فیلم مستهجن، به هم ریختم (۴۲۹۸ بازدید توسط ۳۳۱۰ نفر) - (۵۴ نظر)
پسر مورد علاقه م منو دوست اجتماعی خودش میدونه (۲۹۰۹ بازدید توسط ۲۲۰۴ نفر) - (۴۸ نظر)
این همه آدم کم درآمد چطور دارن ازدواج میکنند؟ (۷۲۹۲ بازدید توسط ۵۱۰۰ نفر) - (۱۲۸ نظر)
در خواستگاری از دختری مذهبی و کم تجربه چه مسائلی رو باید مطرح کنم؟ (۲۳۳۵ بازدید توسط ۱۷۶۴ نفر) - (۲۴ نظر)
خواهر بزرگترم خیلی خواستگار داره، اما قسمتش نمیشه (۲۳۲۹ بازدید توسط ۱۸۲۰ نفر) - (۵۹ نظر)
شوهرم حریم خصوصی نمی فهمه (۳۳۸۳ بازدید توسط ۲۵۱۴ نفر) - (۴۲ نظر)
دلیل رفتارهای گستاخانه، طلبکارانه و فاقد احترام بعضی از دانشجویان چیه؟ (۲۳۰۹ بازدید توسط ۱۷۳۴ نفر) - (۵۳ نظر)
دخترم، با جنسیتم نمیتونم کنار بیام (۴۱۴۲ بازدید توسط ۲۸۱۶ نفر) - (۲۵۴ نظر)
معرفی مجموعه وساطت ازدواج آدم و حوا (۴۰۴۷ بازدید توسط ۲۹۸۹ نفر) - (۲۷ نظر)
افسردگی گرفتم، دختر مورد علاقه م حتی اجازه خواستگاری کردن نداد (۳۷۰۷ بازدید توسط ۲۶۷۳ نفر) - (۱۰۰ نظر)
وقتش نرسیده دختران و پسران برای ازدواج کردن واقع بین باشند؟ (۲۹۴۹ بازدید توسط ۲۱۳۰ نفر) - (۹۹ نظر)
به آرایش نکردنم ادامه بدم یا نه؟ (۲۷۱۸ بازدید توسط ۲۰۲۸ نفر) - (۵۶ نظر)
آیا حجاب امری جزئی است؟ (۲۲۸۱ بازدید توسط ۱۵۷۶ نفر) - (۱۰۹ نظر)
ایجاد بخشی برای بچه های خانواده برتر جهت آشنایی و ازدواج (۵۰۷۶ بازدید توسط ۳۳۵۴ نفر) - (۱۵۳ نظر)
پسر مورد علاقه م میگه خیلی به من نزدیک نشو (۳۶۲۶ بازدید توسط ۲۷۵۷ نفر) - (۶۱ نظر)
پسری 19 هستم، برادرم پیشنهاد دادن ازدواج کنم (۲۶۸۲ بازدید توسط ۱۹۶۶ نفر) - (۶۱ نظر)
با پسر مورد علاقه دوستم ارتباط دارم، بهش بگم؟ (۴۰۲۵ بازدید توسط ۳۰۴۵ نفر) - (۱۳۰ نظر)
خواستگارهای مختلف در سنین مختلف (۳۳۰۹ بازدید توسط ۲۴۶۳ نفر) - (۸۱ نظر)
چرا بعضی از مجردها با وجود سرد نبودن، فشار جنسی اذیت شون نمی کنه؟ (۳۷۳۳ بازدید توسط ۲۸۷۷ نفر) - (۸۴ نظر)
قرار شد به سوالات درسی یه دختر پاسخ بدم اما ... (۲۸۶۲ بازدید توسط ۲۱۶۸ نفر) - (۶۳ نظر)
بحث در مورد هزینه هایی که یه پسر در دوران آشنایی متحمل میشه (۲۵۸۶ بازدید توسط ۱۹۱۹ نفر) - (۱۰۵ نظر)
دهه هفتاد هم نسل سوخته شد (۲۹۸۶ بازدید توسط ۲۱۱۱ نفر) - (۱۲۲ نظر)
ما که به ازدواج نیاز داریم چه کاری انجام بدیم؟ (۴۱۶۴ بازدید توسط ۳۱۹۴ نفر) - (۱۰۸ نظر)
آداب بیرون رفتن در مرحله آشنایی قبل از ازدواج چیه؟ (۴۶۱۹ بازدید توسط ۳۵۳۰ نفر) - (۸۲ نظر)
حواشی نمایش تخت دو نفره با گل قرمز در سریال پایتخت! (۲۸۲۹ بازدید توسط ۲۱۰۴ نفر) - (۵۱ نظر)
من هفته ای یکی دو بار با همسرم قهر میکنم (۲۸۶۱ بازدید توسط ۲۱۶۳ نفر) - (۷۲ نظر)
چند مورد از رازهای پنهان انگیزه ی دوستی پسرها با دخترها (۴۷۲۷ بازدید توسط ۳۵۴۸ نفر) - (۱۱۴ نظر)
پسر مورد علاقه م پیام داده مزاحم نشو (۳۰۰۱ بازدید توسط ۲۲۲۹ نفر) - (۶۹ نظر)
احساس می کنم دختری که باهاش درس می خونم بهم وابسته شده (۲۳۱۳ بازدید توسط ۱۸۶۷ نفر) - (۳۷ نظر)
خطاب به دخترهایی که به خاطر کنجکاوی تمایل دارن با پسرها دوست بشن (۳۱۳۵ بازدید توسط ۲۳۳۱ نفر) - (۷۳ نظر)
چطوری آقایی که قراره باهاش ازدواج موقت بکنم رو قانع به ازدواج دائم بکنم؟ (۴۲۲۵ بازدید توسط ۳۱۸۰ نفر) - (۱۶۷ نظر)
از کجا می فهمید چهره دختری که انتخاب کردید به دل تون نشسته یا نه؟ (۳۵۹۴ بازدید توسط ۲۷۷۵ نفر) - (۷۵ نظر)
به خاطر سختگیری دختران، می خوام با یه مطلقه ازدواج کنم (۳۰۳۹ بازدید توسط ۲۳۰۵ نفر) - (۹۸ نظر)
دلم میخواد منم با پسری دوست بشم (۳۹۷۶ بازدید توسط ۳۱۰۹ نفر) - (۸۰ نظر)
من باید چیکار کنم که در سن مناسب با آدم مناسب ازدواج کنم؟ (۲۲۰۴ بازدید توسط ۱۶۹۶ نفر) - (۵۶ نظر)
آیا نباید توقع داشته باشم که اولین تجربه همسر آینده م باشم؟ (۳۱۹۷ بازدید توسط ۲۵۱۵ نفر) - (۷۲ نظر)
ازدواج با یک سلبریتی چه مشکلاتی میتونه به همراه داشته باشه؟ (۲۵۳۹ بازدید توسط ۱۹۲۴ نفر) - (۵۸ نظر)
آقا پسرها اگه دختری که زمانی دوستش داشتید، برگرده چیکار می کنین؟ (۲۹۴۸ بازدید توسط ۲۲۴۴ نفر) - (۴۸ نظر)
چرا بعضی دخترها شدیدا عاشقِ پسرهای کره ای میشن؟ (۷۶۹۱ بازدید توسط ۵۹۰۸ نفر) - (۱۰۲ نظر)
شگردهای عاشق کردن دختر برای ازدواج! (۳۷۱۷ بازدید توسط ۲۹۲۴ نفر) - (۵۸ نظر)
حکمت خلقت آدم های زشت چیه ؟ (۴۲۸۰۷ بازدید توسط ۳۳۸۴۰ نفر) - (۲۲۰ نظر)
چرا در بعضی روابط قبل ازدواج، پسرها از دخترها عکس بی حجاب میخوان؟ (۷۲۶۲۶ بازدید توسط ۵۸۲۲۲ نفر) - (۱۱۲ نظر)
وقتی به کسی فکر می کنیم، اونم به ما فکر می کنه؟ (۲۰۳۴۲۶ بازدید توسط ۱۶۰۵۱۵ نفر) - (۱۵۴ نظر)
چه تغییری باید در زندگیم بدم که خواستگار داشته باشم؟ (۶۱۵۲۵ بازدید توسط ۴۶۸۱۶ نفر) - (۱۷۷ نظر)
مصداق های عینی "چوب خدا صدا نداره" (۵۳۴۳۰ بازدید توسط ۴۱۰۵۶ نفر) - (۲۲۱ نظر)
خیلی درگیر سرگرمی‌های بی خود و بی هدف شدم (۱۲۱۴ بازدید توسط ۹۵۳ نفر) - (۱۰ نظر)
آقای محترم، من باربی نیستم (۳۹۹۹ بازدید توسط ۳۱۶۱ نفر) - (۵۷ نظر)
مراسم عقد در حرم امام رضا (ع) (۳۷۴۴ بازدید توسط ۱۷۷۸ نفر) - (۲۲ نظر)
از کجا بفهمم خواستگارم اعتیاد داره یا نه؟ (۳۰۴۹ بازدید توسط ۲۲۲۳ نفر) - (۵۸ نظر)
فلسفه پوشیدن چادر چیه؟ (۴۲۵۹ بازدید توسط ۳۰۵۲ نفر) - (۹۰ نظر)
خسته شدم از تنهایی، دلم میخواد ازدواج کنم (۶۳۵۰ بازدید توسط ۴۹۳۹ نفر) - (۹۷ نظر)
با مادر خواستگارتون تشریف ببرید استخر! (۷۸۴۸ بازدید توسط ۵۸۰۳ نفر) - (۱۹۴ نظر)
هیچ لوازم آرایشی ای روی پوستم نمیشینه (۲۱۴۹ بازدید توسط ۱۵۵۰ نفر) - (۲۲ نظر)
پسر مورد علاقه ام بین منو مامانش گیر کرده (۱۸۶۴۵ بازدید توسط ۱۵۱۷۲ نفر) - (۱۲۲ نظر)
نمی تونم با پسرها راحت باشم و برم بیرون (۲۹۸۳ بازدید توسط ۲۳۶۱ نفر) - (۲۴ نظر)
چطور مامانم رو متقاعد کنم به مانتویی شدنم رضایت بده؟ (۲۵۹۷ بازدید توسط ۱۹۰۸ نفر) - (۲۳ نظر)
معرفی کتاب ازدواج مثل آب خوردن آسان است (۲۱۲۱ بازدید توسط ۱۴۶۹ نفر) - (۱۰ نظر)
خواستگار خوبم رو به خاطر خوب حرف نزدن از دست دادم (۳۸۴۸ بازدید توسط ۳۰۲۷ نفر) - (۳۴ نظر)
تجربیات شما در مورد اثر حجامت بر سلامتی (۲۸۷۸ بازدید توسط ۲۱۴۷ نفر) - (۲۴ نظر)
راهنمایی درباره ورزش های مربوط به تناسب اندام (۱۷۱۱ بازدید توسط ۱۱۹۱ نفر) - (۱۵ نظر)
چرا آقایون علت جواب نه رو نمی پرسند؟ (۸۴۰۶ بازدید توسط ۶۵۵۲ نفر) - (۹۰ نظر)
خودم رو حق یه دختر پاک میدونم (۵۲۳۴ بازدید توسط ۳۷۶۵ نفر) - (۶۸ نظر)
هم سن های تو الان بچه دارن، چرا ازدواج نکردی؟ (۴۴۰۲ بازدید توسط ۳۶۱۱ نفر) - (۶۸ نظر)
چاقی با میکس پودر جوانه ی گندم با شیر خشک و سفیده تخم مرغ (۵۶۴۲ بازدید توسط ۴۴۰۰ نفر) - (۰ نظر)
مگه نباید هر کسی با یکی مثل خودش ازدواج کنه؟! (۶۲۸۰ بازدید توسط ۴۵۲۰ نفر) - (۱۱۶ نظر)
متوجه هستین که یه عده خواهر ندارن؟ (۷۰۸۴ بازدید توسط ۵۰۴۰ نفر) - (۶۶ نظر)
محاسن و معایب زندگی با مردهای خیلی آرام و خجالتی (۳۴۵۳ بازدید توسط ۲۶۵۲ نفر) - (۳۳ نظر)
روی خیاطی تمرکز کنم یا حسابداری؟ (۵۰۷۳ بازدید توسط ۳۵۹۸ نفر) - (۴۰ نظر)
تحمل تیکه ها و شوخی های دوستان متاهلم رو ندارم (۴۸۷۵ بازدید توسط ۳۷۸۸ نفر) - (۷۳ نظر)
مهریه های سنگین باعث کدورت و دشمنی می شود (۲۹۰۴ بازدید توسط ۲۰۲۷ نفر) - (۳۴ نظر)
کسانی که روانشناسی خوندن یه کم ازش تعریف کنن (۵۲۲۹ بازدید توسط ۳۷۰۱ نفر) - (۲۴ نظر)
به خواستگارم بله بگم یا منتظر یه خواستگار کارمند بمونم؟ (۴۰۹۷ بازدید توسط ۲۹۷۹ نفر) - (۵۸ نظر)
فلسفه ی این گروه های مختلط کوهنوردی چیه؟ (۵۹۰۸ بازدید توسط ۴۵۴۶ نفر) - (۱۰۳ نظر)
چطور می تونم با مانتو یا چادر هم محجبه باشم و هم شیک؟ (۱۲۴۰۸ بازدید توسط ۹۰۳۸ نفر) - (۱۱۴ نظر)
روش از بین بردن تخم شپش روی موهای سر (۱۲۵۶۷۴۹ بازدید توسط ۹۴۲۳۱۲ نفر) - (۱۷۳ نظر)
این که شوهرم دیر جواب پیامک های منو میده باعث نگرانیه؟ (۹۶۳۸ بازدید توسط ۷۵۴۸ نفر) - (۶۳ نظر)
مجبورم نون خور اضافه به نظر بیام چون خواستگار مناسب ندارم (۴۳۳۳ بازدید توسط ۳۱۹۴ نفر) - (۵۲ نظر)
عاشق دختر عموم شدم ولی اون نسبت به من سرده (۴۲۸۶ بازدید توسط ۳۰۶۰ نفر) - (۲۰ نظر)
آیا میشه شریک زندگی رو از فضای مجازی انتخاب کرد؟ (۵۱۶۴ بازدید توسط ۳۸۲۲ نفر) - (۲۹ نظر)
چگونه به معتاد نبودن، خواستگار خود پی ببریم؟ (۳۷۹۴ بازدید توسط ۲۷۳۴ نفر) - (۲۳ نظر)
دلایل سرد شدن بعضی از پسران در دوره آشنایی قبل از ازدواج (۳۶۱۴ بازدید توسط ۲۷۲۱ نفر) - (۵۱ نظر)
مدیریت مالی خانواده ای که زن و شوهر شاغل هستند (۴۵۲۵ بازدید توسط ۳۳۹۹ نفر) - (۲۶ نظر)
دخترم، در 34 سالگی بالاخره حس ازدواج رو پیدا کردم (۵۴۴۹ بازدید توسط ۴۱۷۹ نفر) - (۳۲ نظر)
کجا دنبال دختر خوب گشتی که میگی نیست؟ (۶۹۵۲ بازدید توسط ۴۹۰۳ نفر) - (۱۲۵ نظر)
مقلد کدوم مرجع تقلید بشم؟ (۱۴۱۲۴ بازدید توسط ۱۰۳۳۹ نفر) - (۳۲ نظر)
دچار حواس پرتی و فراموشی خفیف شدم (۵۹۷۱ بازدید توسط ۴۶۴۱ نفر) - (۷۶ نظر)
خانم ها، چه انگیزه ای غیر از درآمد دارید واسه رفتن سرکار؟ (۴۷۷۹ بازدید توسط ۳۶۶۰ نفر) - (۶۸ نظر)
نوع رفتار و پوشش دختر در اولین برخورد با خواستگار (۴۱۵۷ بازدید توسط ۳۱۵۱ نفر) - (۲۲ نظر)
زن بودن و زنانه بودن (3) – مادونا (۵۳۲۰ بازدید توسط ۳۹۳۶ نفر) - (۱۶ نظر)
شوهرم به نماز و روزه اهمیت نمیده (۳۸۳۱ بازدید توسط ۲۸۴۶ نفر) - (۳۲ نظر)
کل زندگیم عادت کردم به بدبختی هام هم بخندم 2! (۱۵۲۱ بازدید توسط ۱۱۹۶ نفر) - (۱۸ نظر)
چند توصیه در مورد ازدواج با توجه به سریال از سرنوشت (۲۲۵۱ بازدید توسط ۱۸۳۱ نفر) - (۲۳ نظر)
چند پیشنهاد برای کمی تغییر و تحول در افزایش ازدواج (۱۵۴۰ بازدید توسط ۱۲۵۰ نفر) - (۵ نظر)
آیا واقعا کار نیست یا جوانان ما حال کار ندارن؟ (۳۱۱۳ بازدید توسط ۲۳۵۷ نفر) - (۳۸ نظر)
از رفتارهای دوست، فامیل و خانواده خسته شدید (۷۰۸ بازدید توسط ۵۷۷ نفر) - (۲ نظر)
کل زندگیم عادت کردم به تمام بدبختی هام هم بخندم 1 (۲۰۲۳ بازدید توسط ۱۶۲۷ نفر) - (۱۹ نظر)
کسری خدمت سربازی با شرکت در طرح علم الهدی (۹۵۱ بازدید توسط ۸۱۹ نفر) - (۶ نظر)
در مورد ریورس موزیک (۸۰۲ بازدید توسط ۶۰۸ نفر) - (۶ نظر)
چطوری هزینه های زندگی مون رو کمتر کنیم؟ (۳۶۴۰ بازدید توسط ۲۸۴۴ نفر) - (۳۱ نظر)
مروری بر اندیشه های زیگموند فروید (۸۳۱ بازدید توسط ۶۷۱ نفر) - (۱۱ نظر)
اخلاق یعنی چی و یا انسان خوش اخلاق به کی میگن؟ (۶۶۳ بازدید توسط ۴۹۹ نفر) - (۷ نظر)
معرفی کتاب بردگی خود خواسته (۷۱۰ بازدید توسط ۶۰۴ نفر) - (۶ نظر)
نیاز نیست به مردم با هر روشی ثابت کنید که انسان خوبی هستید (۱۳۱۹ بازدید توسط ۱۰۸۲ نفر) - (۲۰ نظر)
برخی خانم ها میگن پسر 10 ساله چیزی نمی فهمه! (۱۴۹۱۷ بازدید توسط ۱۲۵۰۲ نفر) - (۳۱ نظر)
روزه ی روز غدیر خم، روزه ای معادل تمام عمر (۱۰۰۰ بازدید توسط ۸۰۴ نفر) - (۶ نظر)
بدون هدف و بدون امید حتی یک ثانیه زندگی کردن هم سخته (۲۱۵۹ بازدید توسط ۱۶۶۶ نفر) - (۱۲ نظر)
معرفی کتاب از اسطوره تا تاریخ، نوشته دکتر مهرداد بهار (۳۸۲ بازدید توسط ۳۱۲ نفر) - (۷ نظر)
برنامه نویسی، راهی برای کسب درآمد (۱۲۷۹ بازدید توسط ۱۰۴۰ نفر) - (۲۱ نظر)
فلانی خیلی گناهکاره ولی دست به هر چی میزنه طلا میشه (۵۷۱۲ بازدید توسط ۴۳۸۲ نفر) - (۸۲ نظر)
چرا سن دختران بالا می رود و ازدواج نمی کنند؟ (۳۱۵۷ بازدید توسط ۲۵۲۸ نفر) - (۲۴ نظر)
چند تقاضا از کاربران خانواده برتر در مورد رعایت علائم نگارشی و پاراگراف گذاری (۹۰۳ بازدید توسط ۶۸۱ نفر) - (۱۰ نظر)
رابطه مجازی از نظر آسیب زایی دست کمی از دوستی‌های بی پایه نداره (۱۳۹۲ بازدید توسط ۱۱۰۳ نفر) - (۱۳ نظر)
نگاهی متفاوت به مهریه (۱۵۹۸ بازدید توسط ۱۳۱۹ نفر) - (۲۰ نظر)
پشت پرده انتخاب همسر در بعضی از پسران (۱۴۴۶۲ بازدید توسط ۱۱۸۱۱ نفر) - (۱۰۸ نظر)
دختران، شوهر خوب می خوان (۴۲۶۱ بازدید توسط ۳۳۵۹ نفر) - (۶۹ نظر)
چرا فمینیسم از پایه اشتباست؟ (۲۲۴۳ بازدید توسط ۱۷۰۴ نفر) - (۴۲ نظر)
باید دقت کنید بچه تون از چه کسی زاده می شه (۲۹۴۷ بازدید توسط ۲۳۶۲ نفر) - (۵۹ نظر)
آقای محترم، من باربی نیستم (۳۹۹۹ بازدید توسط ۳۱۶۱ نفر) - (۵۷ نظر)
سعی کنید با یکی مثل خودتون ازدواج کنید (۳۲۶۶ بازدید توسط ۲۶۱۵ نفر) - (۲۵ نظر)
خانوم محترم، من غول چراغ جادو نیستم (۲۹۰۵ بازدید توسط ۲۳۴۰ نفر) - (۳۱ نظر)
بیایید خانواده برتر بسازیم، دعوت به یک کار جهادی فرهنگی (۸۸۵ بازدید توسط ۶۵۷ نفر) - (۱۶ نظر)
صدا و سیما اولین رسانه‌ای بود که تجمل گرایی رو در بین مردم باب کرد (۱۱۹۵ بازدید توسط ۹۴۷ نفر) - (۱۷ نظر)
آفرینش و هدف از آن از زبان حاج آقا عظیمی (۲۳۱۷ بازدید توسط ۱۶۷۱ نفر) - (۴۲ نظر)
چطور با وجود مشکلات، می توان از زندگی لذت برد؟ (۱۲۲۸ بازدید توسط ۹۷۵ نفر) - (۸ نظر)
چرا خنده ی یک خانم در حضور یک مرد نامحرم ممکن است تأثیر منفی بگذارد؟ (۵۰۰۳ بازدید توسط ۳۴۳۵ نفر) - (۲۰۲ نظر)
لطفا روی تربیت جنسی بچه هاتون کار کنید (۳۳۹۰ بازدید توسط ۲۱۶۶ نفر) - (۳۳ نظر)
چرا اطلاعات عمومی جوانان و نوجوانان کم است (۱۳۶۱ بازدید توسط ۹۸۴ نفر) - (۳۷ نظر)
ضرورت ایجاد یه سایت همسریابی ایده ال (۱۵۰۶ بازدید توسط ۱۱۶۴ نفر) - (۴۴ نظر)
توصیه آیت الله بهجت به خواندن نماز جعفر طیار برای باز شدن گره ازدواج (۲۹۴۹ بازدید توسط ۲۰۵۱ نفر) - (۴۵ نظر)
چند مورد از رازهای پنهان انگیزه ی دوستی پسرها با دخترها (۴۷۲۷ بازدید توسط ۳۵۴۸ نفر) - (۱۱۴ نظر)
نصایح دهگانه یک کاربر قدیمی خانواده برتر (۲۲۰۰ بازدید توسط ۱۶۳۶ نفر) - (۶۳ نظر)
چطور خودارضایی و اعتیاد به فیلم های مستهجن رو برای همیشه ترک کردم (۳۴۶۹ بازدید توسط ۲۷۴۱ نفر) - (۳۵ نظر)
چند توصیه به پسران و دختران در مورد ازدواج (۵۰۵۹ بازدید توسط ۳۷۵۳ نفر) - (۱۴۵ نظر)
مملکت ارث بابامه به شما هیچ ربطی نداره! (۱۹۸۰ بازدید توسط ۱۵۶۲ نفر) - (۱۸ نظر)
نقد و بررسی علم‌ روانشناسی غربی (۲۵۳۳ بازدید توسط ۱۷۷۷ نفر) - (۴۴ نظر)
سیاست مداران، چگونه شما را فریب می دهند؟ (۲۲۹۸ بازدید توسط ۱۶۵۷ نفر) - (۴۰ نظر)
لطفا تا اطلاع ثانوی تولید مثل نکنید اگر ... (۲۶۸۷ بازدید توسط ۱۹۶۱ نفر) - (۲۹ نظر)
بعد از ازدواج یادمان باشد که ... (۲۹۶۴ بازدید توسط ۱۹۷۰ نفر) - (۳۵ نظر)
چرا مثبت اندیشی برای ما خوب نیست؟ (۲۳۳۶ بازدید توسط ۱۵۷۶ نفر) - (۲۹ نظر)
معمای جذابیت و مردانگی (۳۲۶۴ بازدید توسط ۲۱۴۸ نفر) - (۴۴ نظر)
صفحه رفع خجالت و کم رویی (۱۲۸۶ بازدید توسط ۱۰۳۸ نفر)
همفکری و درد و دل های افراد درگیر با افسردگی (۱۶۲۷ بازدید توسط ۱۲۲۱ نفر)
همفکری و درد و دل های افراد وسواسی (۱۰۹۳ بازدید توسط ۷۶۶ نفر)
صفحه معرفی وبسایت های مفید با موضوعات مختلف (۶۴۵ بازدید توسط ۴۹۵ نفر)
صفحه برنامه ‌نویسان خانواده‌ برتر (۶۴۸ بازدید توسط ۵۲۱ نفر)
صفحه ی آرامش ذهن (۶۳۵ بازدید توسط ۴۶۸ نفر)
صفحه ارسال سوال و مطلب به خانواده برتر (3) (۱۲۹۷۶ بازدید توسط ۸۲۶۱ نفر)
نوستالژی های ما (۵۸۳ بازدید توسط ۴۹۲ نفر)
دریافت خودکار مطالب جدید در ایمیل شما با feed burner خانواده برتر (۵۴۰۸ بازدید توسط ۴۲۹۳ نفر)
صفحه گفتگوی کنکوری های 99 (۲۸۱۵ بازدید توسط ۲۰۳۰ نفر)
وقت برخورد با بعضی از کاربران خاطی و یا حتی اخراج اون ها رسیده! (۳۳۷۳ بازدید توسط ۲۱۰۵ نفر)
صفحه گفتگوی کاربران (1) (۵۹۷۹ بازدید توسط ۳۹۰۴ نفر)
صفحه سوتی ها و اتفاقات خنده دار - 1 (۳۲۳۰ بازدید توسط ۲۴۰۰ نفر)
خاطرات جالب و خنده دارتون رو بگید (۱۱۶۳۸ بازدید توسط ۸۶۱۳ نفر)
صفحه گزارش دهی روزانه به کاربران خانواده برتر (۳۸۳۴ بازدید توسط ۲۶۴۴ نفر)
معرفی مجموعه وساطت ازدواج آدم و حوا (۴۰۴۷ بازدید توسط ۲۹۸۹ نفر)
ختم دعای توسل در ماه شعبان (۳۳۲۰ بازدید توسط ۱۸۸۷ نفر)
صفحه زن یا مرد مناسب برای ازدواج چگونه هستند (۲۰۸۴ بازدید توسط ۱۵۲۶ نفر)
ختم سوره یس در ماه رجب (۲۹۸۵ بازدید توسط ۱۷۹۱ نفر)
صفحه معرفی دختران و پسران مذهبی به همدیگر - ۱۳۹۸ (۸۳۵۷ بازدید توسط ۶۰۸۸ نفر)
صفحه شخصی رضا alone (۲۸۸ نمایش) - (۸ نظر)
صفحه شخصی پسر آریایی (۱۰۵۶ نمایش) - (۸ نظر)
صفحه برنامه ‌نویسان خانواده‌ برتر (۶۴۸ نمایش) - (۳ نظر)
صفحه شخصی دختر قمی (۱۰۹۷ نمایش) - (۷ نظر)
صفحه شخصی .•.•.•امیرخان•.•.•. (۶۲۹ نمایش) - (۱۲ نظر)
صفحه شخصی golbaran nazanin (۲۵۹۵ نمایش) - (۱۳۶ نظر)
صفحه شخصی مشکات (۲۵۲۹ نمایش) - (۱۷۶ نظر)
صفحه شخصی سکوت شلوغ (۱۸۲۰ نمایش) - (۴۶ نظر)
صفحه شخصی مروان الشقب (۲۸۴۵ نمایش) - (۱۵۴ نظر)
صفحه مرد شب ویژه پرسش و پاسخ خصوصی (۱۳۴۶ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه شخصی آیدا 👑👩‍⚕️💐 (۳۶۷۰ نمایش) - (۱۲۶ نظر)
صفحه شخصی " پسر 52 " (۳۴۸۳ نمایش) - (۷۲ نظر)
صفحه شخصی Ali Piroozi (۱۷۴۷ نمایش) - (۷۶ نظر)
صفحه شخصی 12 12 (۷۰۲ نمایش) - (۹ نظر)
صفحه گزارش دهی روزانه به کاربران خانواده برتر (۳۸۳۴ نمایش) - (۱۹۴ نظر)
صفحه شخصی ماری (۷۷۹ نمایش) - (۱۵ نظر)
صفحه شخصی مهدی من (۲۱۳۷ نمایش) - (۷۸ نظر)
صفحه شخصی پارادوکس (۱۳۸۷ نمایش) - (۶۴ نظر)
صفحه شخصی Mard shab - پست دوم (۱۰۴۸۶ نمایش) - (۲۸۱ نظر)
صفحه شخصی پونه (۱۱۲۸ نمایش) - (۲۹ نظر)
صفحه شخصی شاهزاده شهر غریب (۱۵۷۸ نمایش) - (۳۱ نظر)
صفحه شخصی " Mard shab " (۳۱۴۱۸ نمایش) - (۹۷۲ نظر)
صفحه شخصی معصومه .. (۹۶۲ نمایش) - (۳۱ نظر)
صفحه شخصی luminous pearl (۱۴۱۰ نمایش) - (۲۲ نظر)
صفحه شخصی فرزانه (۱۷۵۵ نمایش) - (۳۷ نظر)
صفحه آموزشی مسترمهدی (نکات آموزشی پیرامون ازدواج) (۱۸۲۷۲ نمایش) - (۶۱۱ نظر)
صفحه شخصی آبی (۶۰۴۴ نمایش) - (۲۱۱ نظر)
صفحه شخصی "مهشید" (۳۱۹۸ نمایش) - (۱۹۳ نظر)
صفحه شخصی berelian (۱۸۷۱ نمایش) - (۷۰ نظر)
صفحه شخصی 🌙 secret of my heart ⭐ (۶۱۶۵ نمایش) - (۳۸۷ نظر)
صفحه شخصی مهربانو (۱۱۰۱ نمایش) - (۲۱ نظر)
صفحه شخصی نادیا (۷۹۳ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه ی شخصی دختر باران (۱۰۹۸ نمایش) - (۲۰ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (3) (۱۲۲۲۸ نمایش) - (۱۰۵۳ نظر)
صفحه شخصی احساس آرامش (۵۹۰۵ نمایش) - (۳۷۷ نظر)
صفحه شخصی ♡🌺ملکه👑Zahra👑حجاب 🌺♡ (۷۷۰ نمایش) - (۲۳ نظر)
صفحه شخصی Amir💤a 🚀🇮🇷، دل نوشته ها (۴۲۱۸۷ نمایش) - (۲۴۲ نظر)
صفحه شخصی pari banoo (۲۶۳۱ نمایش) - (۷۶ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (2) (۱۴۱۲۱ نمایش) - (۱۰۸۶ نظر)
صفحه شخصی پرینازم (۸۹۳۳ نمایش) - (۴۰۳ نظر)
صفحه شخصی 🔥𝑩𝒓𝒂𝒊𝒏 𝒐𝒏 𝒇𝒊𝒓𝒆🔥 (۳۵۳۸ نمایش) - (۲۹ نظر)
پیشنهاد چند تغییر در صفحات شخصی (۱۷۷۷ نمایش) - (۷ نظر)
درخواست ایجاد صفحه شخصی برای کاربران (۱۵۵۵۳ نمایش) - (۳۵۷ نظر)
صفحه شخصی "عذرا ****" (۲۷۶۲ نمایش) - (۵۶ نظر)
صفحه شخصی هجران (۲۴۵۵ نمایش) - (۲۵ نظر)
صفحه شخصی amirboors (۱۰۶۵ نمایش) - (۱ نظر)
صفحه شخصی متنوع الاسم (۱۹۵۴ نمایش) - (۱۷ نظر)
صفحه شخصی فان (۳۲۸۳ نمایش) - (۳۲ نظر)
صفحه شخصی آقا مهدی (۳۴۰۳ نمایش) - (۸۴ نظر)
صفحه شخصی Miss Sarvin - (۱۹۱۸ نمایش) - (۲۵ نظر)
تجربیات شما به عنوان حسابدار (۲۱۲۶ بازدید توسط ۱۵۱۹ نفر) - (۱۱ نظر)
دنبال یه دلیل برای ترک موسیقی بودم که ... (۳۱۶۰ بازدید توسط ۲۵۲۸ نفر) - (۵۸ نظر)
در مورد شغل کناف کاری (۹۵۷ بازدید توسط ۷۹۷ نفر) - (۴ نظر)
آیا واقعا کار نیست یا جوانان ما حال کار ندارن؟ (۳۱۱۳ بازدید توسط ۲۳۵۷ نفر) - (۳۸ نظر)
اتاق اعتراف به شیطنت ها و اشتباهات (۱۳۴۵۷ بازدید توسط ۹۵۶۳ نفر) - (۳۶۳ نظر)
درخواست اطلاعات در مورد بازاریابی شبکه ای (۲۲۹۷ بازدید توسط ۱۶۵۹ نفر) - (۱۴ نظر)
پنهان کردن ثروت قبل از بله گرفتن از دختر (۳۶۸۸ بازدید توسط ۳۰۵۸ نفر) - (۳۳ نظر)
آیا خواستگارم بدن منو با بدن زن های فیلم های ... مقایسه خواهد کرد ؟ (۸۹۸۴ بازدید توسط ۶۹۵۶ نفر) - (۱۲۳ نظر)
هر کی میاد خواستگاری به دلم نمیشینه (۳۷۲۳ بازدید توسط ۳۰۱۸ نفر) - (۲۹ نظر)
دخترم، به خاطر خوشگلی دختران اطرافم می ترسم ازدواج کنم (۱۰۴۸۰ بازدید توسط ۵۹۱۵ نفر) - (۲۲۹ نظر)
آیا معیارهای ازدواج و شروط من برای ازدواج مناسبه یا باید تغییرش بدم؟ (۴۶۷۹ بازدید توسط ۳۵۴۰ نفر) - (۱۲۱ نظر)
بالاخره گذشته ی طرف مهمه یا نه ؟ (۴۵۹۷ بازدید توسط ۳۴۶۲ نفر) - (۴۷ نظر)
چطوری هزینه های زندگی مون رو کمتر کنیم؟ (۳۶۴۰ بازدید توسط ۲۸۴۴ نفر) - (۳۱ نظر)
با هر کسی که برخورد میکنم ازش انتظار محبت دارم (۳۲۴۶ بازدید توسط ۲۳۴۳ نفر) - (۳۵ نظر)
برای درمان عقده ای شدن باید چیکار کرد؟! (۴۰۶۲ بازدید توسط ۳۱۰۸ نفر) - (۲۵ نظر)
شرایط سخت خانه و فراهم نبودن شرایط مستقل شدن برای دختران (۲۹۶۹ بازدید توسط ۲۴۷۱ نفر) - (۴۲ نظر)
چرا خواستگار میره و پشت سرشم نگاه نمی کنه ؟! (۲۷۴۹۲ بازدید توسط ۲۰۴۸۷ نفر) - (۶۴ نظر)
تجربیات تون رو در مورد مشکلات تنبلی تخمدان بگید (۱۷۴۵ بازدید توسط ۱۳۶۹ نفر) - (۳۵ نظر)
دو راهی بین ژنتیک پزشکی و مامایی و پرستاری (۲۲۵۵ بازدید توسط ۱۷۳۶ نفر) - (۲۱ نظر)
چطور میشه در دوران آشنایی، خانواده شوهر رو شناخت؟ (۲۵۰۲ بازدید توسط ۲۰۲۹ نفر) - (۲۴ نظر)
حس تهی بودن و خالی بودن میکنم (۹۹۴۲ بازدید توسط ۵۰۷۲ نفر) - (۹۲ نظر)
ارتباط دخترا با پسرای فامیل چقدر باید باشه؟ (۴۸۸۱ بازدید توسط ۳۸۰۷ نفر) - (۳۲ نظر)
چه چیزهایی نیاز عاطفی دختر ها رو برطرف میکنه (۱۳۲۱۱ بازدید توسط ۱۰۱۰۸ نفر) - (۱۱۴ نظر)
نقش شانس و قسمت در ازدواج (۵۹۵۹ بازدید توسط ۴۴۱۳ نفر) - (۳۳ نظر)
چرا رفتار پسر مورد علاقه م نسبت به من سرد شده؟ (۱۳۵۵۸ بازدید توسط ۱۰۵۴۷ نفر) - (۳۱ نظر)
چطور تشخصی بدم همسر آینده م اهل محبت کردن هست یا نه (۳۸۰۸ بازدید توسط ۳۰۲۱ نفر) - (۴۱ نظر)
تجربیات شما در مورد رفع خروپف (۱۴۷۳ بازدید توسط ۱۲۰۶ نفر) - (۱۲ نظر)
شغل مرد تاثیری در انتخاب خانم ها داره؟ (۳۱۵۱ بازدید توسط ۲۶۲۰ نفر) - (۳۶ نظر)
دخترم، حس حقارت و به درد نخور بودن رو چطور از بین ببرم؟ (۲۸۴۲ بازدید توسط ۲۲۶۲ نفر) - (۱۲ نظر)
یک پسر از کجا بفهمه من محجبه می تونم زیبا باشم؟! (۱۰۵۷۲ بازدید توسط ۷۸۶۰ نفر) - (۲۱۳ نظر)

۷۷ مطلب با موضوع «لاغری، چاقی و تناسب اندام» ثبت شده است

تجربیات شما در مورد لاغر کردن پایین تنه

سلام

سوالی داشتم در خصوص لاغری ران و باسن که ممنون میشم کمکم کنید .  

مشکل بنده اینه که ران و باسن بزرگی دارم و با رژیم گرفتن هم مشکلم حل نشده، انگار تمام چاقی و وزن بدنم خلاصه میشه تو ران ها و باسن.

خواهش میکنم اگه کسی  ورزشی یا روشی بلد هست که بهم یاد بده بتونم از شر این چربی های اضافی پایین تنه راحت بشم ، با توجه به این که خانم هستم و سنم کم هست دارم دچار افسردگی میشم، خسته شدم .

تو رو خدا بهم کمک کنید . پیشاپیش متشکرم 


مرتبط با لاغری پایین تنه:

پایین تنه من به شدت بد فرم و بزرگه

کسانی که از بزرگی پایین تنه ناراضی هستند چکار باید بکنن؟

من چند تا تمرین برای کوچک کردن پایین تنه میخواستم

راهنمای کوچک کردن باسن و ران



↓ موضوعات مرتبط ↓ :
لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۷ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۱ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۹)
    • ۲۱۰۶ بازدید توسط ۱۵۷۵ نفر
    • چهارشنبه ۸ اسفند ۹۷ - ۱۶:۳۴

    راهی برای درشت تر شدن استخوان ها در سن 18 سالگی وجود داره ؟

    سلام دوستان

    کسی داروی خاصی برای کمی پهن کردن و درشت کردن استخون ها میشناسه ؟

    استخوان های بدن من خیلی نازک و ضعیف هستند . در کل بشدت از نظر استخونی ظریف و کوچیکم و این اعتماد بنفسم رو پایین آورده ‌. خب من دخترم و ۱۸ سالمه و همون طور که خودتون هم خوب میدونید آدما تو این سنین خیلی ظاهر و هیکل براشون مهم میشه . منم مستثنی نیستم اما احساس میکنم مشکل من کمی متفاوته .

    من دستام خیلی کوچیکه، پاهام خیلی کوچیکه ( سایز پام ۳۷ ) بخاطر وزن کمی هم که دارم ( شاید باورتون نشه ولی در حال حاضر ۳۵ کیلو با قد ۱۵۸ )  و از لحاظ جثه زیادی ظریفم و نمیخوام این طوری باشم . 

    البته قبلا یه کم بهتر بودم ۴۲ کیلو بودم و این کاهش وزنم یه سری دلایل داره . حتی از بالا تنه و پایین تنه هم تقریبا خشک هستم !!! بخاطر همین ظریف بودن بیش از حد استخون هام و همین طور وزن کمی که دارم خیلی از سنم کوچیکتر میزنم همه بهم میگن بهت ۱۲_۱۳ بیشتر نمیخوره و این خیلی منو ناراحت کرده . 


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۷ مطلب مشابه) تجربیات پزشکی (۳۱۵ مطلب مشابه) رفتارشناسی پسران برای ازدواج (۵۷۱ مطلب مشابه) روابط اجتماعی دختران (۲۴۳ مطلب مشابه) نوع رفتار در دانشگاه (۱۲۰ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۴)
    • ۹۳۷۶ بازدید توسط ۷۴۲۳ نفر
    • دوشنبه ۲۲ بهمن ۹۷ - ۱۳:۳۲

    آقایون بدنساز، با توجه به تحریم ها اکثر مکمل ها فیک شدند

    سلام

    یکی از اهداف ما این بود شرط بندی کنیم پولش رو بدیم مکمل بدنسازی که بقولی دختر کش بشیم ، هه !!! در مورد مکمل ها هم بگم که با توجه به تحریم ها ، اکثرا فیک شدن مکمل ها و آسیب رسون شما  ... . 

    شاید بگی که غذا اون بازدهی مکمل رو نداره ، پروتئین وی 600 تومنه، اندازه یک ماه خورده ای میبرتت بعدش تموم میشه ، شما اون 600 تومن رو بده گوشت مرغ بخر و چیز های دیگه، خیلی هم بازدهیش بیشتره . 


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل پسران جوان (۱۵۰۹ مطلب مشابه) لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۷ مطلب مشابه) تجربیات پزشکی (۳۱۵ مطلب مشابه) فرهنگ سازی (۷۵ مطلب مشابه) مطالب کاربران (۸۰۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۴۷)
    • ۲۳۵۰ بازدید توسط ۱۸۲۹ نفر
    • جمعه ۱۲ بهمن ۹۷ - ۱۶:۵۱

    تجربیات شما در مورد آب کردن چربی شکم

    سلام

    من تازه دانشگاهم رو تموم کردم و اکثر اوقات تو خونه ام ،حدود شش کیلو اضافه وزن دارم ولی مشکل اصلیم اینه که شکمم بزرگه یعنی چربی زیادی تو ناحیه شکمم جمع شده ،تصمیم گرفتم شکمم رو آب کنم ،دو ماهی میشه که دویدن رو شروع کردم یعنی هر روز یک ساعت می دوم و تقریبا نیم ساعتم از دوچرخه ثابت استفاده میکنم، تغذیه ام خوبه و رژیم کم چربی هم دارم . قند و شکر و شیرینی هم هیچوقت استفاده نمیکنم،البته کلا همیشه کم غذا بودم . 

    خیلی مراقب غذا خوردنم هستم و ورزش هم میکنم یک ساعت دو و نیم ساعت دوچرخه سواری، بخاطر درسم نمیخوام برم باشگاه ولی تو خونه ورزش میکنم ، و اینم بگم که زیره و زنجبیل و سیر هم میخورم چون شنیدم که برای کاهش وزن خوبن ، مشکلم اینه که تو این دو ماه با اینکه ورزش کردم و غذا هم کم بوده ولی اصلا وزن کم نکردم چربی شکمم هم آب نشده، واقعا بخاطر همین کلافه ام چون تلاش میکنم ولی به نتیجه نمیرسم حتی یک کیلو هم وزنم کمتر نشده . 


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۷ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۱۹ مطلب مشابه)

  • ۱ موافق ۱ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۴)
    • ۳۲۸۸ بازدید توسط ۲۵۰۳ نفر
    • يكشنبه ۲ دی ۹۷ - ۱۹:۲۰

    دختران لاغر برن بدنسازی برای چاق شدن بیریخت نمیشن ؟

    سلام وقت بخیر

    دوستان من دختری هستم زیر ۲۶ سال ... میخواستم برم باشگاه و با ورزش بدنسازی وزنم رو ببرم بالا . به نظر شما با این ورزش و تغذیه مناسب بدن من شبیه پسرای بدنساز نمیشه که ؟ خیلی میترسم زمخت بشه من فقط میخوام ۱۰ کیلو اضافه کنم و شکم نیارم. ولی نمیخوام سر شونه و عضلاتم اونجور بزنه بیرون زخمت . اگه تجربه دارید یا چیزی در این مورد میدونید بگید ؟

    چون واقعا دیگه خسته شدم از راه های دیگه . ضمنا بگم سمت هیچ قرص چاقی و ... نرفتم تا حالا ... ، خواهشا بگید دختران  لاغر برن بدنسازی برای چاق شدن بیریخت نمیشن ؟ 

    با تشکر


    مرتبط:

    دخترم، میخوام برای 12 کیلو افزایش وزن بدنسازی برم

    آیا بدنسازی، بدن خانم ها رو از لطافت میندازه ؟

    دخترم ولی به بدنسازی علاقه دارم

    بعد از 10 ماه بدنسازی، فقط 5 کیلو اضافه کردم، طبیعیه ؟


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل دختران جوان (۲۳۵۸ مطلب مشابه) لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۷ مطلب مشابه) چگونه چاق شویم (۲۴ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۷)
    • ۲۷۶۲ بازدید توسط ۲۰۶۴ نفر
    • پنجشنبه ۱۵ آذر ۹۷ - ۱۸:۳۱

    راهکار برای دختر لاغر به منظور عضله سازی

    سلام دوستان

    من دختری ۱۸ ساله هستم و امسال تازه رفتم دانشگاه. من اندامم خیلی لاغر و ریزه، صورتمم بی بی فیس و معصومه. هر کی منو میبینه میگه واه!، تو دانشجویی ؟! اصلا بهت نمیاد، بهت میاد دانش آموز راهنمایی باشی. 

    بچه ها من وزنمم۴۰ کیلو نیست. هر چی میخورم معلوم نیست کجا میره ! دکتر تغذیه رفتم یه قرص بهم داد اشتهای کاذب میگرفتم و مثل گیج و منگا بودم و همش مثل خرس میخوابیدم. فایده نداشت. من ۳۸ کیلو هستم. چیکار کنم ؟ من به بابام رفتم یعنی به فامیل های بابام. پدرم خودش قد بلند و لاغر ( ولی از این لاغرخوشگلا ). 


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۷ مطلب مشابه) چگونه چاق شویم (۲۴ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۳)
    • ۲۳۱۹ بازدید توسط ۱۶۷۲ نفر
    • يكشنبه ۲۰ آبان ۹۷ - ۱۹:۳۸

    من دنبال افزایش وزن هستم

    سلام 

    من پسرم 20 ساله قدم حدودا 188 و وزن هم حدودا 76 ، من دنبال افزایش وزن هستم ، شما از چه روشی استفاده کردید برای افزایش وزن بدون به هم ریختن نظم خانه ( منظورم اینه که نمیخوام بگم برای من وعده غذایی خاص درست بکنن همین غذای داخل سفره باشه ) . مثلا چه چیزی مقدارش رو افزایش بدم که وزن با شیب آروم زیاد بشه که رو کل بدن اثر بذاره و شکم رو گنده نکنه . 

    من وزن ام به 85 هم رسیده بود ( دو سال پیش ) اما برگشت رو 78 و بازم یه ماهی هست که 2 کیلو کم شده و به 76 رسیده . 

    خیلی ممنون


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۷ مطلب مشابه) چگونه چاق شویم (۲۴ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۰)
    • ۱۶۹۸ بازدید توسط ۱۳۱۸ نفر
    • جمعه ۱۱ آبان ۹۷ - ۱۵:۴۳

    راهکارتون برای از بین بردن چربی شکم چیه ؟

    سلام دوستان

    من فقط پنج یا شش کیلو اضافه وزن دارم ولی مشکل اصلی شکمم هست ، چربی  شکمم زیاده، البته از روی لباس مشخص نمیشه ولی بخاطر این خیلی ناراضی ام . هدفم این نیست که سیکس پک بشم فقط میخوام شکمم بزرگ نباشه و تو ذوق نزنه جوری که تا یه حدی صاف باشه .  

    الان هدفم اینه که پنج شش کیلو اضافه وزنم رو کم کنم و به وزن ایده آلم برسم اون موقع قطعا از چربی شکمم هم کم میشه و احتمالا از بین میره . 


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۷ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۱۹ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۱)
    • ۱۷۳۰ بازدید توسط ۱۴۳۸ نفر
    • پنجشنبه ۲۶ مهر ۹۷ - ۱۸:۴۲

    سن مناسب برای ورزش بدنسازی چقدره ؟

    سلام به  اعضای خانواده برتر 

    من هر روز به این وبلاگ سر میزنم ،راستش خودمم چهارده سالمه قدم 170 سانتی متر ، میخواستم برم باشگاه بدنسازی چون علاقه بهش دارم ... .

    اما بعضی ها میگن بدنسازی قد رو میسوزونه و بلند نمیشم دیگه ! به نظرتون واقعیته ؟ یا سن مناسب برای ورزش بدنسازی چقدره ؟ 


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل پسران جوان (۱۵۰۹ مطلب مشابه) لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۶)
    • ۷۸۳ بازدید توسط ۶۳۶ نفر
    • يكشنبه ۲۲ مهر ۹۷ - ۱۹:۴۵

    چاق شدن با پودر جنسینگ

    سلام دوستان عزیز و گلم
    من دخترم 25 سالمه و خیلی لاغر هستم ، قدم 160 هست، به دنبال راهی برای چاقی هستم اکثر راه ها رو امتحان کردم ولی نتیجه نگرفتم . الان می خوام پودر جنسینگ رو امتحان کنم کسی هست که این پودر یا قرص رو مصرف کرده باشه و جواب گرفته باشه ؟


    مرتبط:

    تجربه چاق شدن با پودر جوانه گندم و شیر

    راهکار برای چاق شدن صورت ندارید؟

    خواستگارم میگه خیلی لاغری و باید چاق شی


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۷ مطلب مشابه) چگونه چاق شویم (۲۴ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۳)
    • ۳۸۱۸۹ بازدید توسط ۳۰۵۲۶ نفر
    • شنبه ۱۰ شهریور ۹۷ - ۱۶:۳۹

    پیشنهاد برنامه غذایی کم خرج برای افزایش حجم و عضله

    سلام

    کسی می تونه یه برنامه غذایی برام پیشنهاد بده که در کنار بدنسازی برای افزایش حجم و عضله استفاده کنم . این برنامه می تونه برنامه ای باشه که قبلا خودتون استفاده کردین یا اینکه مواد غذایی که به نظرتان مناسب هدف گفته شده باشه .

    فقط لطفا برنامه ای رو بدین که مواد تشکیل دهنده اون زیاد پر هزینه نباشه و بشه اون رو بصورت روزمره استفاده کرد. مثلا یکی بود که پسته رو روی برنج برا ناهار می خورد. پسته کیلویی ۱۰۰ هزار تومنه و من پول این جور برنامه ها رو ندارم.

    ممنون و متشکر


    پیشنهاد :

    با چه مقدار تمرین، بازو و سینه عضلانی و بزرگ میشه ؟

    بعد از 10 ماه بدنسازی، فقط 5 کیلو اضافه کردم، طبیعیه ؟

    مشورت در مورد مصرف مکمل های بدنسازی

    طریقه ی مصرف سویا در بدنسازی

    آمپول های بدنسازی مرد رو عقیم می کنه ؟


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل پسران جوان (۱۵۰۹ مطلب مشابه) لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۷ مطلب مشابه) رشته بدنسازی (۱۳ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳۸)
    • ۶۶۹۱ بازدید توسط ۵۳۷۳ نفر
    • پنجشنبه ۱ شهریور ۹۷ - ۱۶:۲۵

    دخترم ولی به بدنسازی علاقه دارم

    سلام

    سوالم از آقایونی هست که بدنسازی کار میکنن . من دخترم ولی به بدنسازی علاقه دارم به نظرم بدنسازی توی خانم ها جدی گرفته نمیشه بخاطر همینم سوالم از آقایونه .

    فعلا یه مدت دارم میرم بدنسازی وزنم ٥٧ و ٥٠٠ گرم و قدم ١٦٥ ، من قبلا یه سری برای کنکور چاق شدم ولی لاغر کردم اما الان توی بدنم عیب میبینم اصلا شکم و پهلو ندارم ولی مشکلم توی پاهام و پایین تنه است با اینکه تو لباس ایراد ندارم ولی مثل ورزشکاران نیستم .


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل دختران جوان (۲۳۵۸ مطلب مشابه) لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۵)
    • ۲۲۹۰ بازدید توسط ۱۷۰۰ نفر
    • سه شنبه ۳۰ مرداد ۹۷ - ۱۸:۱۷

    راهنمایی درباره ورزش های مربوط به تناسب اندام

    سلام دوستان
    چند تا سوال داشتم در رابطه با باشگاه های بدنسازی و ورزش هایی که مربوط میشن به تناسب اندام .
    این سوالات هم فکر کنم برای دوستانی که میخوان به اندام ایده آل شون برسن هم مفید باشه چه اونایی که چاقن یا مثل من لاغر . من تا حالا باشگاه نرفتم کلا سابقه ورزشی ندارم.
    جو باشگاه ها چه جوریه ؟ یعنی بعد ثبت نام چیکار کنم ؟ کی بهمون یاد میده با اون همه وسایل باشگاه کار کنیم؟ پبلاتس چیه؟ فیتنس؟ بدنسازی؟ مکمل رو باید کی تجویز کنه؟
    خلاصه هر کی هر چی میدونه بهمون بگه نریم باشگاه سوتی بدیم یعنی صفر تا صدش رو توضیح بدین اگه تجربه ای دارین بگین

    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۵)
    • ۱۷۱۱ بازدید توسط ۱۱۹۱ نفر
    • دوشنبه ۲۹ مرداد ۹۷ - ۱۷:۲۱

    پیشنهاد حرکات ورزشی برای تقویت عضلات خانم ها در خانه

    سلام به همه دوستان

    دختری ۱۸ساله هستم، و لاغر ( البته به طور ارثی و ژنتیک )، وزنم کمه به خاطر همین رفتم دکتر تغذیه، خدا رو شکر اشتهام خوب شده و چند وقت دیگه می خوام دوباره برم تا برنامه غذایی بهم بده ...

    می خوام در کنارش ورزش کنم، تو شهر ما چند باشگاه بدن سازی و ایروبیک و اینا داره، ولی من محیطش رو اصلا دوست ندارم ؛ مردمش رو هم دوست ندارم ( البته بعضیاشون ) و محیطش هم امن نیست زیاد واسه خانما ...

    چون شهرمون کوچیکه و همه هم دیگه رو میشناسن، به خاطر همین اینقدر شناخت دارم ... ، می خواستم ببینم من چه حرکات و ورزشی می تونم تو خونه انجام بدم که عضلاتم رو تقویت کنه؟ اصلا شدنیه با نرفتن به باشگاه عضلاتم تقویت بشه ؟


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل دختران جوان (۲۳۵۸ مطلب مشابه) لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۶)
    • ۱۱۳۳ بازدید توسط ۷۷۷ نفر
    • پنجشنبه ۲۸ تیر ۹۷ - ۲۱:۰۸

    تجربه شما در مصرف قرص تینوییت ریتارد برای کاهش وزن

    سلام

    میخواستم از تجربه ی دوستان در ارتباط با مصرف قرص های کاهنده ی اشتها استفاده کنم. قرصی توی بازار هست به اسم تینوییت ریتارد، که از جدیدترین قرص های کاهش اشتها و کاهش وزن هستش و از اطرافیانم کسانی بودن که استفاده کردن بهمراه ورزش تونستن به خوبی وزنشون رو کم کنند .

    اگر دوستان تجربه ی استفاده از قرص تینوییت ریتارد (صرفا همین قرص ) رو داشتن و نتیجه گرفتن لطف کنند از تجربشون بگن .

    ممنون از شما


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۷ مطلب مشابه) تجربیات پزشکی (۳۱۵ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۰)
    • ۱۴۹۰ بازدید توسط ۱۰۷۶ نفر
    • شنبه ۱۸ فروردين ۹۷ - ۲۱:۰۸

    برو بالا
    سری دوم موضوعات خانواده برتر
    عشق ازدواج حجاب خواستگاری روابط اجتماعی محبت معیارهای ازدواج شناخت خواستگار اعتماد به نفس سربازی طلاق مطالب از تبار خاک ... دوران نامزدی سابقه دوستی قبل از ازدواج میل جنسی ترک خودارضایی معرفی کتاب رسیدن به آرامش قانون جذب معیارهای ازدواج دختران