خانواده برتر

مشورت در قالب پرسش و پاسخ در مورد ازدواج و مدیریت خانواده

إِنَّا نَحْنُ نُحْیِی الْمَوْتَىٰ وَنَکْتُبُ مَا قَدَّمُوا وَآثَارَهُمْ ۚ وَکُلَّ شَیْءٍ أَحْصَیْنَاهُ فِی إِمَامٍ مُبِینٍ

کانال خانواده برتر در واتس اپ

جستجو با گوگل در خانواده برتر

جدیدترین ها
مطالب کاربران
صفحات کاربران
به روز شده ها
جدیدترین نظرات کانال و گروه خانواده برتر منتخب جدیدترین مطالب خانواده برتر جدید
توهم عاشقی ... (۴۹۲۲ بازدید توسط ۳۵۵۰ نفر) - (۰ نظر)
تاوان یک عشق ... (۴۷۱۳ بازدید توسط ۳۳۵۷ نفر) - (۲ نظر)
بیا با کفش‌های من چند قدم راه برو... (۳۳۲۸ بازدید توسط ۲۴۳۵ نفر) - (۰ نظر)
زباله‌هایی که راه می‌روند ... (۳۷۲۵ بازدید توسط ۲۷۴۶ نفر) - (۰ نظر)
من بودم و ضربان قلبم ... (۳۳۰۹ بازدید توسط ۲۴۰۷ نفر) - (۲ نظر)
یک پک تلخ به سیگار تلخ ... (۲۶۱۷ بازدید توسط ۱۹۱۳ نفر) - (۱ نظر)
چند مورد از رازهای پنهان انگیزه ی دوستی پسرها با دخترها (۱۵۰۴۶ بازدید توسط ۱۰۹۴۴ نفر) - (۹۶ نظر)
عجیب‌ترین حس در دنیا چیه؟ (۲۶۳۰ بازدید توسط ۱۹۲۵ نفر) - (۱ نظر)
به خاطر فشارهای اطرافیان، تصمیم گرفتم دوست پسر بگیرم اما ... (۷۲۲۶ بازدید توسط ۵۳۷۰ نفر) - (۱۸ نظر)
این جوری همسرِ مناسب پیدا کن! (۷۵۹۶ بازدید توسط ۵۸۶۳ نفر) - (۱۶ نظر)
جامعه خانواده ی بزرگتر ماست، آبروی جامعه مون رو حفظ کنیم (۲۹۶۲ بازدید توسط ۲۱۰۸ نفر) - (۱۰ نظر)
آثار منفی ابراز علاقه های مجازی پسر به دختر چیست؟ (۲۸۹۳ بازدید توسط ۲۱۳۹ نفر) - (۳۲ نظر)
درسی که از محرم امسال گرفتم (۲۴۷۵ بازدید توسط ۱۷۴۷ نفر) - (۲۷ نظر)
در حکومت دینی هر اتفاقی بیفته مقصر دین هست؟! (۳۶۰۵ بازدید توسط ۲۳۸۶ نفر) - (۱۰۸ نظر)
الگوی خانه داری، حضرت زهرا (علیها السلام) (۲۲۷۷ بازدید توسط ۱۵۲۷ نفر) - (۵۴ نظر)
علی نَفسِ محمّد - روز مباهله (۹۵۵ بازدید توسط ۵۶۶ نفر) - (۲ نظر)
احساسی پاک به سانِ دوست داشتن (۲۱۳۱ بازدید توسط ۱۴۳۶ نفر) - (۸ نظر)
ناتوانی در جویای کار بودن و عدم درآمد (۲۳۴۳ بازدید توسط ۱۵۷۵ نفر) - (۲۲ نظر)
واقعاً عادی شدن جسم زن راهکار درستی برای ادامه زندگی ماست؟! (۳۸۸۸ بازدید توسط ۲۶۲۲ نفر) - (۷۸ نظر)
برآورده شدن آرزو پس از مدت‌ها (۱۸۴۸ بازدید توسط ۱۱۶۵ نفر) - (۱۰ نظر)
دین خوبی که خوب آن را نفهمیدم (۱۳۹۵ بازدید توسط ۸۳۸ نفر) - (۴ نظر)
گلایه ای در مورد سانسور در خانواده برتر (۱۶۲۸ بازدید توسط ۱۰۷۲ نفر) - (۱۲ نظر)
موقع عقد، حتما حواس تون به این بند ها و نکات قانونی باشه - ویژه آقایان (۲۷۵۱ بازدید توسط ۱۹۶۱ نفر) - (۱۷ نظر)
آقایان ازدواج نکنید مگر اینکه ... (۳۵۶۱ بازدید توسط ۲۵۹۱ نفر) - (۳۲ نظر)
خودمون با چادر خفه کنیم تا شما راحت باشید؟! (۴۲۴۲ بازدید توسط ۲۹۶۹ نفر) - (۵۳ نظر)
خانم ها ازدواج نکنید مگر اینکه ... (۴۷۸۴ بازدید توسط ۳۲۶۱ نفر) - (۸۹ نظر)
آقایون اگه این کارها رو انجام بدید برای همسرتون بهترین مرد دنیا میشید (۳۴۶۵ بازدید توسط ۲۴۴۷ نفر) - (۱۷ نظر)
فرهنگ‌سازی برای عابر پیاده (۱۱۶۰ بازدید توسط ۷۱۹ نفر) - (۳ نظر)
جادوی نوشتن و تأثیرات آن (۱۸۱۹ بازدید توسط ۱۱۷۰ نفر) - (۶ نظر)
ترک خانوادۀ سمّی (۲۹۲۸ بازدید توسط ۱۸۰۹ نفر) - (۱۰ نظر)
چهل سالگی ام مبارک (۳۸۴۸ بازدید توسط ۲۶۱۴ نفر) - (۴۴ نظر)
راهنمای دریافت غذای تبرکی حرم امام رضا (ع) (۲۳۷۶ بازدید توسط ۱۴۸۵ نفر) - (۱۶ نظر)
زرنگ باش (۲۶۷۰ بازدید توسط ۱۷۰۵ نفر) - (۲۰ نظر)
چند نکته به عنوان نصیحت برادرانه به دختران (۹۹۰۴ بازدید توسط ۶۹۵۴ نفر) - (۱۰۴ نظر)
دلایل ماندگاری معصومین علیهم السلام (۱۵۱۷ بازدید توسط ۹۰۴ نفر) - (۹ نظر)
در مورد بسم الله الرحمن الرحیم (۲۲۵۴ بازدید توسط ۱۳۴۲ نفر) - (۹ نظر)
در مورد فتنه ی اخیر به بهانه ی فوت مهسا امینی (2) (۲۷۳۶ بازدید توسط ۱۸۲۵ نفر) - (۰ نظر)
لذّت با هم بودن رو به خاطر مسائل مادی برای همیشه از بین نبرید. (۶۱۰۶ بازدید توسط ۴۱۳۶ نفر) - (۱۱۶ نظر)
بیشتر به خودت فکر کن (۲۲۱۸ بازدید توسط ۱۴۹۱ نفر) - (۸ نظر)
من اگه دختر بودم از پسر خوب خواستگاری می کردم! (۵۱۰۱ بازدید توسط ۳۶۱۵ نفر) - (۴۷ نظر)
ارائه ی نمای کلی از دنیای پسر ها به دخترها (۶۲۱۹ بازدید توسط ۴۴۶۳ نفر) - (۲۵ نظر)
اگه دوست دارید محبوب دیگران باشید خوش اخلاق باشید (۳۲۰۳ بازدید توسط ۱۹۵۲ نفر) - (۱۵ نظر)
دختر انسان است عروسک نیست (۶۰۶۷ بازدید توسط ۴۲۷۱ نفر) - (۵۹ نظر)
علی باش فاطمه ات می شوم (۳۳۹۲ بازدید توسط ۲۳۲۴ نفر) - (۳۳ نظر)
خوبی هاتون رو با توجه به جنبه و ظرفیت افراد نثارشون کنید (۲۲۱۴ بازدید توسط ۱۴۸۵ نفر) - (۲۸ نظر)
تابویی به نام طلاق (۲۴۷۶ بازدید توسط ۱۶۷۸ نفر) - (۲۸ نظر)
برسد به دست دختران؛ عشق، کلمه ای فریبنده (۲۱۰۷ بازدید توسط ۱۴۳۶ نفر) - (۰ نظر)
شوهرم یه رفیق داره، که اون منم (۴۹۱۸ بازدید توسط ۳۳۵۶ نفر) - (۵۱ نظر)
خیلی از دخترها و خانواده هاشون هستن که شرایط اقتصادی آقایون رو درک می کنن (۸۱۸۶ بازدید توسط ۴۵۹۵ نفر) - (۵۸ نظر)
اگه هنوز خودارضایی رو ترک نکردی بیا تو (۹۵۹۵ بازدید توسط ۶۵۲۵ نفر) - (۷۰ نظر)
صفحه شخصی Dady i baby (۱۵۱۲ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه شخصی اسکیزویید (۴۳۶۸ نمایش) - (۵۷ نظر)
صفحه شخصی "گمنامی عشق است" (۱۴۶۳ نمایش) - (۸ نظر)
صفحه شخصی سکوت شلوغ (۱۵۶۵ نمایش) - (۱۱ نظر)
Dady me baby (۲۱۵۶ نمایش) - (۶۲ نظر)
صفحه شخصی پرینازم ۷ (۲۲۱۸ نمایش) - (۶۶ نظر)
صفحه شخصی " پسر 52 " (۹۳۱۲ نمایش) - (۹۹ نظر)
صفحه شخصی آتنا مرادی (۱۸۳۲ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی ماه تی تی (۲) (۱۴۵۷ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی شب ماه (2) (۲۵۱۴ نمایش) - (۴۵ نظر)
صفحه شخصی سبحان 83 (۵۸۶۴ نمایش) - (۲۷۱ نظر)
صفحه شخصی منتظر منتقم فاطمه"سلام الله" (۶۳۵۷ نمایش) - (۲۷۵ نظر)
صفحه شخصی پرینازم Four (۳۸۵۳ نمایش) - (۷۵ نظر)
صفحه شخصی گلی خانم (2) (۵۱۶۵ نمایش) - (۱۲۹ نظر)
صفحه شخصی مروان الشقب (۸۹۵۷ نمایش) - (۱۹۵ نظر)
صفحه شخصی شب (۲۲۶۰ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی 🌙 secret of my heart ⭐ (۱۰۳۶۷ نمایش) - (۴۰۴ نظر)
صفحه شخصی با نام عرفان (حافظ) (۷۶۱۶ نمایش) - (۱۸۶ نظر)
صفحه شخصی berelian (۹۴۷۵ نمایش) - (۲۶۵ نظر)
زندگی به شرط سید ! (2) (۵۲۵۱ نمایش) - (۱۳۰ نظر)
صفحه شخصی "زندگی ب شرط سید" (۲۴۷۹۵ نمایش) - (۴۵۸ نظر)
صفحه ی شخصی 2017 (۴۲۱۴ نمایش) - (۹۸ نظر)
صفحه شخصی DOKHTAR LOR (۱۹۱۵ نمایش) - (۱۷ نظر)
صفحه شخصی ساقی (۷۱۱۱ نمایش) - (۲۰۱ نظر)
صفحه ی شخصی "مردی در بیابان های خلوتِ خدا" (۲۴۲۰ نمایش) - (۳۲ نظر)
صفحه ی شخصی Angel girl (۱۸۷۵ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی "دختران حتما بخوانند" (۵۳۱۹ نمایش) - (۱۵ نظر)
صفحه شخصی رضا alone "احادیث و موضوعات مختلف" (۴۳۴۲ نمایش) - (۱۳۶ نظر)
صفحه شخصی فرشاد (۱۷۴۵ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی Holy Mind (۳۶۰۴ نمایش) - (۱۲۲ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (4) (۹۲۳۳ نمایش) - (۵۱۹ نظر)
صفحه شخصی خانم M&M (۷۰۷۸ نمایش) - (۳۴ نظر)
صفحه شخصی ماه تی تی (۱۱۵۴۱ نمایش) - (۶۲۳ نظر)
صفحه شخصی رضا alone پُست دوم (۹۸۴۲ نمایش) - (۲۴۲ نظر)
صفحه شخصی شب ماه (۲۱۵۷۲ نمایش) - (۷۳۶ نظر)
صفحه شخص گلی خانم (۱۹۶۹۱ نمایش) - (۶۲۶ نظر)
صفحه ی احادیث گیاهی و درمانی🌾 (۵۲۵۸ نمایش) - (۵۹ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (3) (۳۵۱۸۶ نمایش) - (۱۰۶۸ نظر)
صفحه شخصی Ata MST (۱۱۳۶۳ نمایش) - (۳۶۷ نظر)
صفحه شخصی رضا alone (۱۷۶۵۵ نمایش) - (۸۷۵ نظر)
صفحه شخصی پسر آریایی (۱۱۳۴۰ نمایش) - (۳۱۲ نظر)
صفحه برنامه ‌نویسان خانواده‌ برتر (۳۰۸۷ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی دختر قمی (۳۸۰۰ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی .•.•.•امیرخان•.•.•. (۴۵۷۱ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی مشکات (۵۸۱۷ نمایش) - (۱۷۶ نظر)
صفحه شخصی سکوت شلوغ (۴۰۹۴ نمایش) - (۴۲ نظر)
صفحه مرد شب ویژه پرسش و پاسخ خصوصی (۴۶۵۷ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه شخصی آیدا 👑👩‍⚕️💐 (۹۶۱۰ نمایش) - (۱۲۷ نظر)
صفحه شخصی Ali Piroozi (۵۰۵۳ نمایش) - (۱۶۰ نظر)
صفحه شخصی 12 12 (۲۲۵۷ نمایش) - (۹ نظر)
چه مدل چادری بهم میاد ؟ (۱۷۷۵۶ بازدید توسط ۱۳۴۰۳ نفر) - (۲۳ نظر)
نماهنگ نیمه شعبان با صدای امیر عارف (۴۰۰۹ بازدید توسط ۳۰۴۵ نفر) - (۲ نظر)
اگه در گذشته دوست پسر داشتی زن من نشو ... (۳۸۴۳۴ بازدید توسط ۲۸۴۸۲ نفر) - (۹۴ نظر)
خانم ها، معمولا چه قدر خرید میکنید ؟! (۱۶۰۳۰ بازدید توسط ۱۲۰۷۶ نفر) - (۷۳ نظر)
اگه روی تو غیرت نداره یعنی براش مهم نیستی (۱۴۳۰۸ بازدید توسط ۹۹۵۶ نفر) - (۶۷ نظر)
نمی خوام دیگه کسی تو زندگیم به اسم دوست پسر باشه (۱۴۹۹۸ بازدید توسط ۱۱۰۶۷ نفر) - (۵۱ نظر)
فانتزی های جالب و خنده دار در مورد ازدواج (۲۵۵۴۲ بازدید توسط ۱۸۸۹۹ نفر) - (۱۰۷ نظر)
خطاب به دخترهایی که به خاطر کنجکاوی تمایل دارن با پسرها دوست بشن (۱۳۰۱۸ بازدید توسط ۹۴۳۳ نفر) - (۶۶ نظر)
چند مورد از رازهای پنهان انگیزه ی دوستی پسرها با دخترها (۱۵۰۴۶ بازدید توسط ۱۰۹۴۴ نفر) - (۹۶ نظر)
بهترین غذایی که درست کردی چی بوده؟ (۱۱۳۷۴ بازدید توسط ۸۳۶۳ نفر) - (۸۸ نظر)
می خوام به آشپزیم تنوع بدم (۷۵۲۸ بازدید توسط ۵۳۵۸ نفر) - (۷۹ نظر)
مصادیق جزئی که در انتخاب همسر باید حتما آنها را مد نظر داشته باشید (۵۴۷۱ بازدید توسط ۴۳۳۹ نفر) - (۲۶ نظر)
انواع تفریحات یه زن و شوهر با امکانات کم (۶۱۳۶۶ بازدید توسط ۴۶۴۷۸ نفر) - (۵۱ نظر)
به داد مستاجران برسید (برسیم) (۳۸۹۱ بازدید توسط ۲۸۵۱ نفر) - (۱۳ نظر)
خاطرات خنده دار دختر خانم ها از خواستگاران شون (۱۱۹۳۶ بازدید توسط ۹۱۳۸ نفر) - (۱۳ نظر)
1000 تا دوست دختر داشتم ولی الان امام زمان می خوام (۶۳۲۷ بازدید توسط ۵۰۰۱ نفر) - (۷ نظر)
شوهر بد اخلاقم رو عاشق خودم کردم (۲۱۹۸۸۲ بازدید توسط ۱۶۸۴۶۵ نفر) - (۶۹ نظر)
دروغگویی بعضی از دختران دوست پسر دار به خواستگار (۱۴۲۲۷ بازدید توسط ۱۰۴۳۶ نفر) - (۴۹ نظر)
از تجربیات تون در مورد خانه دار شدن بگید (۷۶۸۱ بازدید توسط ۵۱۳۷ نفر) - (۲۰ نظر)
سرگرمی تون وقتی تنها هستید چیه؟ (۵۰۰۹ بازدید توسط ۳۶۹۶ نفر) - (۳۳ نظر)
دوست دارید چه نیرو، توانایی یا هنر خارق العاده ای داشته باشید؟ (۳۲۳۷ بازدید توسط ۲۲۱۹ نفر) - (۳۸ نظر)
به خاطر فشارهای اطرافیان، تصمیم گرفتم دوست پسر بگیرم اما ... (۷۲۲۶ بازدید توسط ۵۳۷۰ نفر) - (۱۸ نظر)
این جوری همسرِ مناسب پیدا کن! (۷۵۹۶ بازدید توسط ۵۸۶۳ نفر) - (۱۶ نظر)
اگه از دختری خوشم اومد، چکار کنم که همون اول جواب رد نگیرم؟ (۶۱۲۰۰ بازدید توسط ۴۶۷۳۴ نفر) - (۷۲ نظر)
دخترهای خوب و سنگین، راه پسرها رو برای ازدواج باز بذارید (۱۳۶۵۲ بازدید توسط ۹۶۴۸ نفر) - (۸۱ نظر)
چند سوال در مورد ازدواج از دخترانی که رشته های پزشکی خوندن (۷۸۹۷۰ بازدید توسط ۶۱۵۳۰ نفر) - (۲۱۷ نظر)
معایب و مزایای ازدواج با یک فرد مشهور چیه؟ (۳۶۲۶ بازدید توسط ۲۶۳۵ نفر) - (۱۹ نظر)
دختر مذهبی کجایی ، دقیقا کجایی ؟! (۳۴۲۹۲ بازدید توسط ۲۲۵۷۱ نفر) - (۱۲۶ نظر)
جامعه خانواده ی بزرگتر ماست، آبروی جامعه مون رو حفظ کنیم (۲۹۶۲ بازدید توسط ۲۱۰۸ نفر) - (۱۰ نظر)
از خاطرات خوب و خنده دار دوران مدرسه و دانشگاه بگید (۱۰۳۹۵ بازدید توسط ۷۳۸۳ نفر) - (۲۹ نظر)

۷ مطلب با موضوع «لاغری موضعی» ثبت شده است

پایین تنه من به شدت بد فرم و بزرگه

سلام دوستان

من یه مشکل فیزیکی دارم که از بچگی با من بوده و توی این سالها تشدید شده، پایین تنه من به شدت بد فرم و بزرگه و بارها سر این مسخره شدم. هر لباسی نمیپوشم، تو این گرما آستین کوتاه نمیپوشم و به جاش پیراهن آستین بلند می پوشم و دکمه پایینش رو هم باز میذارم. سالهاست به خاطر این مشکل استخر هم نرفتم و بعضی وقت ها حس میکنم اجتماع گریز شدم.

یه مدتی هم هست که گودی کمر پیدا کردم و مشکلم دو چندان شده، خانوادم میگن طبیعیه و مشکلی نیست ولی من هزاران پسر رو توی زندگیم دیدم ولی هیچ کدوم این طوری نبودن، باید چیکار کنم؟، برم پیش متخصص تغذیه؟، اگه راهکاری دارید بگید لطفا


مرتبط با لاغری پایین تنه:

کسانی که از بزرگی پایین تنه ناراضی هستند چکار باید بکنن؟

من چند تا تمرین برای کوچک کردن پایین تنه میخواستم

تجربیات شما در مورد لاغر کردن پایین تنه

راهنمای کوچک کردن باسن و ران



↓ موضوعات مرتبط ↓ :
لاغری، چاقی و تناسب اندام (۸۰ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۲۰ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳۰)
    • ۷۹۵۳ بازدید توسط ۵۶۰۹ نفر
    • جمعه ۱۱ مرداد ۹۸ - ۱۱:۳۵

    راهنمای کوچک کردن باسن و ران

    سلام
    به سوال از ورزشکاران خانواده برتری؛
    فارغ بحث رژیم غذایی برای لاغر شدن، چه تمریناتی باید انجام بشه که چربی های ران و باسن با سرعت بیشتری کاهش پیدا کنه ؟
    یه نظریه هست که میگه هر چه دامنه ی حرکات وسیع تر باشه، شانس کاهش سایز و آب شدن چربی ها هم بیشتر میشه ، در مقابل، اگه دامنه ی حرکات کمتر باشه، افزایش سایز اتفاق خواهد افتاد .
    برای مثال گفته میشه که نشستن ناقص ران ها رو بزرگ، و نشستن کامل ران ها رو لاغر میکنه . در مورد باسن هم همین طور ، اگه دامنه ی حرکات مربوط به باسن کم باشه، باسن حجیم تر و اگه زیاد باشه، لاغری باسن رو در پی داره .
    شما این نظریه رو قبول دارید ؟
     
     

     

    مرتبط با لاغری پایین تنه:

    پایین تنه من به شدت بد فرم و بزرگه

    کسانی که از بزرگی پایین تنه ناراضی هستند چکار باید بکنن؟

    من چند تا تمرین برای کوچک کردن پایین تنه میخواستم

    تجربیات شما در مورد لاغر کردن پایین تنه

     


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۸۰ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۵)
    • ۷۷۱۸ بازدید توسط ۵۸۹۰ نفر
    • پنجشنبه ۲۳ اسفند ۹۷ - ۱۲:۴۶

    تجربیات شما در مورد لاغر کردن پایین تنه

    سلام

    سوالی داشتم در خصوص لاغری ران و باسن که ممنون میشم کمکم کنید .  

    مشکل بنده اینه که ران و باسن بزرگی دارم و با رژیم گرفتن هم مشکلم حل نشده، انگار تمام چاقی و وزن بدنم خلاصه میشه تو ران ها و باسن.

    خواهش میکنم اگه کسی  ورزشی یا روشی بلد هست که بهم یاد بده بتونم از شر این چربی های اضافی پایین تنه راحت بشم ، با توجه به این که خانم هستم و سنم کم هست دارم دچار افسردگی میشم، خسته شدم .

    تو رو خدا بهم کمک کنید . پیشاپیش متشکرم 


    مرتبط با لاغری پایین تنه:

    پایین تنه من به شدت بد فرم و بزرگه

    کسانی که از بزرگی پایین تنه ناراضی هستند چکار باید بکنن؟

    من چند تا تمرین برای کوچک کردن پایین تنه میخواستم

    راهنمای کوچک کردن باسن و ران



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۸۰ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۱ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۹)
    • ۶۵۲۵ بازدید توسط ۴۷۰۴ نفر
    • چهارشنبه ۸ اسفند ۹۷ - ۱۶:۳۴

    مشورت در مورد خرید شلوارک لاغری هات شیپر

    سلام به همگی

    روز خوش

    میخواستم بدونم کسی تجربه ی استفاده از شلوارک یا تاپ لاغری هات شیپر رو داشته؟ یا تو اطرافیانتون کسی بوده که استفاده کرده باشه؟ از نتیجه راضی بوده؟

    منظورم این هست که واقعا جنس و کاربردش همونی هست که توی اینترنت و تبلیغات گفته میشه یا اینکه متفاوت هست؟

    ممنون میشم اگه طلاع دارید نظرتون رو بنوسید

    موفق باشید


    مرتبط با روش های لاغر شدن:

    رژیم لاغری کانادایی بر روی ضعف اعصاب تاثیر داره؟

    میخوام بدون افتادگی یا شل شدن پوستم، 10 کیلو وزن کم کنم

    لاغری برای همیشه با روش مهدی خردمند

    دکتر گفته اگه لاغر نکنم بچه دار نمیشم

    مشورت در خرید اینترنتی ژل لاغری 3 روزه

    راهکار دارید برای لاغر کردن صورت؟

    لطفا کسانی که قبلا چاق بودند روش های لاغر شدن شون رو بگن

    تجربیات شما در مورد لاغر کردن پایین تنه

    معرفی داروی لاغری که تحت پوشش بیمه باشه



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    خرید اینترنتی و مشورت در خرید (۹۰ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۲۰ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۶)
    • ۴۷۷۴ بازدید توسط ۳۲۹۸ نفر
    • يكشنبه ۲۳ آبان ۹۵ - ۲۲:۲۰

    همیشه نسبت به کسانی که پای لاغری دارن غبطه میخورم

    سلام

    من مشکلی دارم که این روزا اعتماد بنفس منو گرفته.
    من 21 ساله و دانشجو پزشکی هستم. خدا رو شکر قیافه خوبی دارم و از لحاظ شرایط خانوادگی و ... چیزی کم ندارم.
    اما چیزی که اعتماد بنفس منو میگیره اینه که من بالا تنه متناسبی دارم اما پایین تنه م (مخصوصا قسمت ران ها ) تپله... همیشه نسبت به کسایی که پای لاغری دارن غبطه میخورم. من ورزش هم رفتم اما پایین تنه م نسبت به بالا تنه م کمتر لاغر میشه. یعنی این خصوصیت ارث خانوادگی هست.

    همیشه با خودم میگم هر کس یه طور آفریده شده و مهم اینه که سالمی...اما باز... مثلا وقتی کسی اینو به روم میاره میگم برام مهم نیست و من خودمو این طوری دوست دارم اما تا مدتی از لحاظ ذهنی آشفته میشم و اذیت میشم و نمیتونم درس بخونم.

    ازتون راهنمایی میخوام که چطور با این وجود اعتماد بنفس بالایی داشته باشم؟


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مشورت در ازدواج خانم ها (۲۳۰۴ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۲۰ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۱ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۶۷)
    • ۳۰۱۰۳ بازدید توسط ۲۲۷۹۴ نفر
    • دوشنبه ۲۷ مهر ۹۴ - ۱۸:۵۱

    من چند تا تمرین برای کوچک کردن پایین تنه میخواستم

    سلام

    من چند تا تمرین برای کوچیک کردن پایین تنه میخواستم

    دوستان اگه میشه بهم بگید تو خونه با چه کارایی پایین تنم رو کوچیک کنم؟، امکان اینکه برم باشگاه رو هم ندارم ، لطفا نگید الان میرند پروتز میکنند که قشنگ باشه ، من خودم بدم میاد!


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۸۰ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳۹)
    • ۱۱۸۱۱ بازدید توسط ۸۳۰۱ نفر
    • جمعه ۲۸ آذر ۹۳ - ۱۰:۰۳

    کسانی که از بزرگی پایین تنه ناراضی هستند چکار باید بکنن؟

    سلام

    همین اول کار عرض کنم که تنها راه لاغری موضعی اینه که دست به دامان پزشک بشید . این که عده ای میگن فلان حرکت ورزشی رو انجام بده تا پایین تنه یا شکم رو آب کنی اساس علمی نداره .

    برای کوچک کردن پایین تنه باید کل بدن لاغر بشه ، اون وقت با کاهش وزن ، سایز پایین تنه هم کمتر میشه . چربی های اضافه خانم ها معمولا در پایین تنه شون ذخیره میشه ولی در مردان معمولا چربی های اضافه در ناحیه شکم و پهلو ها انبار میشن .

    بنابراین شما باید با مراجعه به یک متخصص تغذیه یا یک مربی ورزش باتجربه ، برای لاغری کلی بدن اقدام کنید تا سایز پایین تنه شما کوچکتر بشه .


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۸۰ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۰)
    • ۲۶۴۹ بازدید توسط ۲۱۸۷ نفر
    • پنجشنبه ۳ مهر ۹۳ - ۰۹:۰۱

    برو بالا