خانواده برتر

مشورت در قالب پرسش و پاسخ در مورد ازدواج و مدیریت خانواده

جستجو در بین بیش ا ز 17 هزار "پست" و بیش از 600 هزار "نظر" کاربران

جدیدترین ها
داغ های جدید
پراستفاده ترین ها
مطالب کاربران
صفحات خاص
صفحات کاربران
به روز شده ها
جدیدترین نظرات خبرنامه ایمیلی خرید و فروش بک لینک و رپورتاژ دنبال کنید
قانون به غیر از مهریه دیگه چه حقی به زن داده؟ (۳۵۹۰ بازدید توسط ۲۶۶۴ نفر) - (۶۸ نظر)
خانم‌ها، مراقب متاهل ها، پیرمردها و بابابزرگ ها باشید! (۳۹۹۰ بازدید توسط ۳۱۱۸ نفر) - (۲۱ نظر)
غیرت مردان و انتشار عکس های شخصی از خانم های اون ها (۴۰۴۷ بازدید توسط ۳۲۲۲ نفر) - (۳۷ نظر)
چند کلام با دختران دم بخت (۵۰۵۵ بازدید توسط ۳۹۲۶ نفر) - (۴۱ نظر)
چقدر حاضرید برای ازدواج کردن از معیارهایی که دارید کوتاه بیاین؟ (۳۸۱۰ بازدید توسط ۲۹۲۶ نفر) - (۴۷ نظر)
چرا بعضی از خانم ها طرفدار مردان ضد زن میشن؟ (۲۵۶۸ بازدید توسط ۱۹۷۵ نفر) - (۲۵ نظر)
دوست ندارم سرم کلاه بره و با کسی ازدواج کنم که دوست پسر داشته (۵۱۴۰ بازدید توسط ۳۸۹۰ نفر) - (۶۴ نظر)
دلبستگی های دوران خواستگاری و دست خوردگی روح آدم ها (۲۴۲۸ بازدید توسط ۱۸۹۹ نفر) - (۱۶ نظر)
بعضی از مادران می دونن دخترشون دوست پسر داره اما ... (۴۶۶۸ بازدید توسط ۳۵۶۴ نفر) - (۳۷ نظر)
چرا خنده ی یک خانم در حضور یک مرد نامحرم ممکن است تأثیر منفی بگذارد؟ (۴۹۹۳ بازدید توسط ۳۴۲۸ نفر) - (۲۰۲ نظر)
دختری نوجوانم، بعد از دیدن فیلم مستهجن، به هم ریختم (۴۲۹۰ بازدید توسط ۳۳۰۲ نفر) - (۵۴ نظر)
پسر مورد علاقه م منو دوست اجتماعی خودش میدونه (۲۹۰۶ بازدید توسط ۲۲۰۲ نفر) - (۴۸ نظر)
این همه آدم کم درآمد چطور دارن ازدواج میکنند؟ (۷۲۸۷ بازدید توسط ۵۰۹۸ نفر) - (۱۲۸ نظر)
در خواستگاری از دختری مذهبی و کم تجربه چه مسائلی رو باید مطرح کنم؟ (۲۳۳۳ بازدید توسط ۱۷۶۲ نفر) - (۲۴ نظر)
خواهر بزرگترم خیلی خواستگار داره، اما قسمتش نمیشه (۲۳۲۶ بازدید توسط ۱۸۱۹ نفر) - (۵۹ نظر)
شوهرم حریم خصوصی نمی فهمه (۳۳۷۸ بازدید توسط ۲۵۱۱ نفر) - (۴۲ نظر)
دلیل رفتارهای گستاخانه، طلبکارانه و فاقد احترام بعضی از دانشجویان چیه؟ (۲۳۰۸ بازدید توسط ۱۷۳۳ نفر) - (۵۳ نظر)
دخترم، با جنسیتم نمیتونم کنار بیام (۴۱۴۰ بازدید توسط ۲۸۱۴ نفر) - (۲۵۴ نظر)
معرفی مجموعه وساطت ازدواج آدم و حوا (۴۰۲۶ بازدید توسط ۲۹۷۰ نفر) - (۲۷ نظر)
افسردگی گرفتم، دختر مورد علاقه م حتی اجازه خواستگاری کردن نداد (۳۶۹۴ بازدید توسط ۲۶۶۵ نفر) - (۱۰۰ نظر)
وقتش نرسیده دختران و پسران برای ازدواج کردن واقع بین باشند؟ (۲۹۴۶ بازدید توسط ۲۱۲۹ نفر) - (۹۹ نظر)
به آرایش نکردنم ادامه بدم یا نه؟ (۲۷۱۱ بازدید توسط ۲۰۲۴ نفر) - (۵۶ نظر)
آیا حجاب امری جزئی است؟ (۲۲۸۱ بازدید توسط ۱۵۷۶ نفر) - (۱۰۹ نظر)
ایجاد بخشی برای بچه های خانواده برتر جهت آشنایی و ازدواج (۵۰۷۶ بازدید توسط ۳۳۵۴ نفر) - (۱۵۳ نظر)
پسر مورد علاقه م میگه خیلی به من نزدیک نشو (۳۶۲۰ بازدید توسط ۲۷۵۳ نفر) - (۶۱ نظر)
پسری 19 هستم، برادرم پیشنهاد دادن ازدواج کنم (۲۶۸۱ بازدید توسط ۱۹۶۶ نفر) - (۶۱ نظر)
با پسر مورد علاقه دوستم ارتباط دارم، بهش بگم؟ (۴۰۲۰ بازدید توسط ۳۰۴۲ نفر) - (۱۳۰ نظر)
خواستگارهای مختلف در سنین مختلف (۳۳۰۷ بازدید توسط ۲۴۶۱ نفر) - (۸۱ نظر)
چرا بعضی از مجردها با وجود سرد نبودن، فشار جنسی اذیت شون نمی کنه؟ (۳۷۲۸ بازدید توسط ۲۸۷۲ نفر) - (۸۴ نظر)
قرار شد به سوالات درسی یه دختر پاسخ بدم اما ... (۲۸۵۹ بازدید توسط ۲۱۶۷ نفر) - (۶۳ نظر)
بحث در مورد هزینه هایی که یه پسر در دوران آشنایی متحمل میشه (۲۵۸۵ بازدید توسط ۱۹۱۸ نفر) - (۱۰۵ نظر)
دهه هفتاد هم نسل سوخته شد (۲۹۸۱ بازدید توسط ۲۱۰۹ نفر) - (۱۲۲ نظر)
ما که به ازدواج نیاز داریم چه کاری انجام بدیم؟ (۴۱۶۱ بازدید توسط ۳۱۹۲ نفر) - (۱۰۸ نظر)
آداب بیرون رفتن در مرحله آشنایی قبل از ازدواج چیه؟ (۴۶۰۸ بازدید توسط ۳۵۲۱ نفر) - (۸۲ نظر)
حواشی نمایش تخت دو نفره با گل قرمز در سریال پایتخت! (۲۸۲۷ بازدید توسط ۲۱۰۳ نفر) - (۵۱ نظر)
من هفته ای یکی دو بار با همسرم قهر میکنم (۲۸۵۵ بازدید توسط ۲۱۵۷ نفر) - (۷۲ نظر)
چند مورد از رازهای پنهان انگیزه ی دوستی پسرها با دخترها (۴۷۱۹ بازدید توسط ۳۵۴۲ نفر) - (۱۱۴ نظر)
پسر مورد علاقه م پیام داده مزاحم نشو (۲۹۹۷ بازدید توسط ۲۲۲۶ نفر) - (۶۹ نظر)
احساس می کنم دختری که باهاش درس می خونم بهم وابسته شده (۲۳۱۱ بازدید توسط ۱۸۶۵ نفر) - (۳۷ نظر)
خطاب به دخترهایی که به خاطر کنجکاوی تمایل دارن با پسرها دوست بشن (۳۱۲۸ بازدید توسط ۲۳۲۷ نفر) - (۷۳ نظر)
چطوری آقایی که قراره باهاش ازدواج موقت بکنم رو قانع به ازدواج دائم بکنم؟ (۴۲۲۳ بازدید توسط ۳۱۷۸ نفر) - (۱۶۷ نظر)
از کجا می فهمید چهره دختری که انتخاب کردید به دل تون نشسته یا نه؟ (۳۵۹۰ بازدید توسط ۲۷۷۲ نفر) - (۷۵ نظر)
به خاطر سختگیری دختران، می خوام با یه مطلقه ازدواج کنم (۳۰۳۶ بازدید توسط ۲۳۰۲ نفر) - (۹۸ نظر)
دلم میخواد منم با پسری دوست بشم (۳۹۵۶ بازدید توسط ۳۰۹۳ نفر) - (۸۰ نظر)
من باید چیکار کنم که در سن مناسب با آدم مناسب ازدواج کنم؟ (۲۲۰۲ بازدید توسط ۱۶۹۵ نفر) - (۵۶ نظر)
آیا نباید توقع داشته باشم که اولین تجربه همسر آینده م باشم؟ (۳۱۹۴ بازدید توسط ۲۵۱۲ نفر) - (۷۲ نظر)
ازدواج با یک سلبریتی چه مشکلاتی میتونه به همراه داشته باشه؟ (۲۵۳۴ بازدید توسط ۱۹۲۱ نفر) - (۵۸ نظر)
آقا پسرها اگه دختری که زمانی دوستش داشتید، برگرده چیکار می کنین؟ (۲۹۴۵ بازدید توسط ۲۲۴۲ نفر) - (۴۸ نظر)
چرا بعضی دخترها شدیدا عاشقِ پسرهای کره ای میشن؟ (۷۶۴۷ بازدید توسط ۵۸۷۲ نفر) - (۱۰۲ نظر)
شگردهای عاشق کردن دختر برای ازدواج! (۳۷۰۸ بازدید توسط ۲۹۱۶ نفر) - (۵۸ نظر)
حکمت خلقت آدم های زشت چیه ؟ (۴۲۷۹۱ بازدید توسط ۳۳۸۲۵ نفر) - (۲۲۰ نظر)
چرا در بعضی روابط قبل ازدواج، پسرها از دخترها عکس بی حجاب میخوان؟ (۷۲۵۶۵ بازدید توسط ۵۸۱۷۳ نفر) - (۱۱۲ نظر)
وقتی به کسی فکر می کنیم، اونم به ما فکر می کنه؟ (۲۰۳۱۳۹ بازدید توسط ۱۶۰۲۸۹ نفر) - (۱۵۴ نظر)
چه تغییری باید در زندگیم بدم که خواستگار داشته باشم؟ (۶۱۴۹۱ بازدید توسط ۴۶۷۸۹ نفر) - (۱۷۷ نظر)
مصداق های عینی "چوب خدا صدا نداره" (۵۳۳۵۱ بازدید توسط ۴۰۹۹۱ نفر) - (۲۲۱ نظر)
خیلی درگیر سرگرمی‌های بی خود و بی هدف شدم (۱۲۱۲ بازدید توسط ۹۵۲ نفر) - (۱۰ نظر)
آقای محترم، من باربی نیستم (۳۹۹۷ بازدید توسط ۳۱۵۹ نفر) - (۵۷ نظر)
مراسم عقد در حرم امام رضا (ع) (۳۷۳۲ بازدید توسط ۱۷۷۲ نفر) - (۲۲ نظر)
از کجا بفهمم خواستگارم اعتیاد داره یا نه؟ (۳۰۴۰ بازدید توسط ۲۲۱۹ نفر) - (۵۸ نظر)
فلسفه پوشیدن چادر چیه؟ (۴۲۵۲ بازدید توسط ۳۰۴۶ نفر) - (۹۰ نظر)
خسته شدم از تنهایی، دلم میخواد ازدواج کنم (۶۳۳۴ بازدید توسط ۴۹۲۸ نفر) - (۹۷ نظر)
با مادر خواستگارتون تشریف ببرید استخر! (۷۸۴۰ بازدید توسط ۵۷۹۸ نفر) - (۱۹۴ نظر)
هیچ لوازم آرایشی ای روی پوستم نمیشینه (۲۱۴۷ بازدید توسط ۱۵۴۹ نفر) - (۲۲ نظر)
پسر مورد علاقه ام بین منو مامانش گیر کرده (۱۸۶۳۵ بازدید توسط ۱۵۱۶۶ نفر) - (۱۲۲ نظر)
نمی تونم با پسرها راحت باشم و برم بیرون (۲۹۸۰ بازدید توسط ۲۳۶۰ نفر) - (۲۴ نظر)
چطور مامانم رو متقاعد کنم به مانتویی شدنم رضایت بده؟ (۲۵۸۴ بازدید توسط ۱۸۹۸ نفر) - (۲۳ نظر)
معرفی کتاب ازدواج مثل آب خوردن آسان است (۲۱۱۶ بازدید توسط ۱۴۶۷ نفر) - (۱۰ نظر)
خواستگار خوبم رو به خاطر خوب حرف نزدن از دست دادم (۳۸۴۲ بازدید توسط ۳۰۲۴ نفر) - (۳۴ نظر)
تجربیات شما در مورد اثر حجامت بر سلامتی (۲۸۷۱ بازدید توسط ۲۱۴۳ نفر) - (۲۴ نظر)
راهنمایی درباره ورزش های مربوط به تناسب اندام (۱۷۰۸ بازدید توسط ۱۱۹۰ نفر) - (۱۵ نظر)
چرا آقایون علت جواب نه رو نمی پرسند؟ (۸۳۹۸ بازدید توسط ۶۵۴۵ نفر) - (۹۰ نظر)
خودم رو حق یه دختر پاک میدونم (۵۲۲۹ بازدید توسط ۳۷۶۱ نفر) - (۶۸ نظر)
هم سن های تو الان بچه دارن، چرا ازدواج نکردی؟ (۴۳۹۵ بازدید توسط ۳۶۰۸ نفر) - (۶۸ نظر)
چاقی با میکس پودر جوانه ی گندم با شیر خشک و سفیده تخم مرغ (۵۶۳۴ بازدید توسط ۴۳۹۴ نفر) - (۰ نظر)
مگه نباید هر کسی با یکی مثل خودش ازدواج کنه؟! (۶۲۷۳ بازدید توسط ۴۵۱۵ نفر) - (۱۱۶ نظر)
متوجه هستین که یه عده خواهر ندارن؟ (۷۰۷۰ بازدید توسط ۵۰۳۰ نفر) - (۶۶ نظر)
محاسن و معایب زندگی با مردهای خیلی آرام و خجالتی (۳۴۴۸ بازدید توسط ۲۶۴۷ نفر) - (۳۳ نظر)
روی خیاطی تمرکز کنم یا حسابداری؟ (۵۰۶۵ بازدید توسط ۳۵۹۲ نفر) - (۴۰ نظر)
تحمل تیکه ها و شوخی های دوستان متاهلم رو ندارم (۴۸۶۶ بازدید توسط ۳۷۸۱ نفر) - (۷۳ نظر)
مهریه های سنگین باعث کدورت و دشمنی می شود (۲۹۰۳ بازدید توسط ۲۰۲۶ نفر) - (۳۴ نظر)
کسانی که روانشناسی خوندن یه کم ازش تعریف کنن (۵۲۱۷ بازدید توسط ۳۶۸۹ نفر) - (۲۴ نظر)
به خواستگارم بله بگم یا منتظر یه خواستگار کارمند بمونم؟ (۴۰۹۲ بازدید توسط ۲۹۷۷ نفر) - (۵۸ نظر)
فلسفه ی این گروه های مختلط کوهنوردی چیه؟ (۵۹۰۴ بازدید توسط ۴۵۴۳ نفر) - (۱۰۳ نظر)
چطور می تونم با مانتو یا چادر هم محجبه باشم و هم شیک؟ (۱۲۴۰۰ بازدید توسط ۹۰۳۰ نفر) - (۱۱۴ نظر)
روش از بین بردن تخم شپش روی موهای سر (۱۲۵۶۴۳۶ بازدید توسط ۹۴۲۰۹۲ نفر) - (۱۷۳ نظر)
این که شوهرم دیر جواب پیامک های منو میده باعث نگرانیه؟ (۹۶۳۱ بازدید توسط ۷۵۴۴ نفر) - (۶۳ نظر)
مجبورم نون خور اضافه به نظر بیام چون خواستگار مناسب ندارم (۴۳۳۱ بازدید توسط ۳۱۹۳ نفر) - (۵۲ نظر)
عاشق دختر عموم شدم ولی اون نسبت به من سرده (۴۲۸۰ بازدید توسط ۳۰۵۸ نفر) - (۲۰ نظر)
آیا میشه شریک زندگی رو از فضای مجازی انتخاب کرد؟ (۵۱۵۸ بازدید توسط ۳۸۱۹ نفر) - (۲۹ نظر)
چگونه به معتاد نبودن، خواستگار خود پی ببریم؟ (۳۷۸۹ بازدید توسط ۲۷۳۱ نفر) - (۲۳ نظر)
دلایل سرد شدن بعضی از پسران در دوره آشنایی قبل از ازدواج (۳۶۰۷ بازدید توسط ۲۷۱۶ نفر) - (۵۱ نظر)
مدیریت مالی خانواده ای که زن و شوهر شاغل هستند (۴۵۱۱ بازدید توسط ۳۳۸۹ نفر) - (۲۶ نظر)
دخترم، در 34 سالگی بالاخره حس ازدواج رو پیدا کردم (۵۴۴۲ بازدید توسط ۴۱۷۳ نفر) - (۳۲ نظر)
کجا دنبال دختر خوب گشتی که میگی نیست؟ (۶۹۴۴ بازدید توسط ۴۸۹۷ نفر) - (۱۲۵ نظر)
مقلد کدوم مرجع تقلید بشم؟ (۱۴۱۲۲ بازدید توسط ۱۰۳۳۸ نفر) - (۳۲ نظر)
دچار حواس پرتی و فراموشی خفیف شدم (۵۹۶۶ بازدید توسط ۴۶۳۷ نفر) - (۷۶ نظر)
خانم ها، چه انگیزه ای غیر از درآمد دارید واسه رفتن سرکار؟ (۴۷۷۹ بازدید توسط ۳۶۶۰ نفر) - (۶۸ نظر)
نوع رفتار و پوشش دختر در اولین برخورد با خواستگار (۴۱۵۶ بازدید توسط ۳۱۵۰ نفر) - (۲۲ نظر)
زن بودن و زنانه بودن (3) – مادونا (۵۳۱۵ بازدید توسط ۳۹۳۳ نفر) - (۱۶ نظر)
شوهرم به نماز و روزه اهمیت نمیده (۳۸۳۱ بازدید توسط ۲۸۴۶ نفر) - (۳۲ نظر)
کل زندگیم عادت کردم به بدبختی هام هم بخندم 2! (۱۵۱۶ بازدید توسط ۱۱۹۱ نفر) - (۱۸ نظر)
چند توصیه در مورد ازدواج با توجه به سریال از سرنوشت (۲۲۳۹ بازدید توسط ۱۸۲۰ نفر) - (۲۳ نظر)
چند پیشنهاد برای کمی تغییر و تحول در افزایش ازدواج (۱۵۲۸ بازدید توسط ۱۲۴۴ نفر) - (۵ نظر)
آیا واقعا کار نیست یا جوانان ما حال کار ندارن؟ (۳۱۰۴ بازدید توسط ۲۳۵۰ نفر) - (۳۸ نظر)
از رفتارهای دوست، فامیل و خانواده خسته شدید (۷۰۲ بازدید توسط ۵۷۱ نفر) - (۲ نظر)
کل زندگیم عادت کردم به تمام بدبختی هام هم بخندم 1 (۲۰۱۶ بازدید توسط ۱۶۲۰ نفر) - (۱۹ نظر)
کسری خدمت سربازی با شرکت در طرح علم الهدی (۹۴۷ بازدید توسط ۸۱۵ نفر) - (۶ نظر)
در مورد ریورس موزیک (۷۹۹ بازدید توسط ۶۰۶ نفر) - (۶ نظر)
چطوری هزینه های زندگی مون رو کمتر کنیم؟ (۳۶۳۶ بازدید توسط ۲۸۴۳ نفر) - (۳۱ نظر)
مروری بر اندیشه های زیگموند فروید (۸۳۰ بازدید توسط ۶۷۰ نفر) - (۱۱ نظر)
اخلاق یعنی چی و یا انسان خوش اخلاق به کی میگن؟ (۶۶۱ بازدید توسط ۴۹۷ نفر) - (۷ نظر)
معرفی کتاب بردگی خود خواسته (۷۰۹ بازدید توسط ۶۰۳ نفر) - (۶ نظر)
نیاز نیست به مردم با هر روشی ثابت کنید که انسان خوبی هستید (۱۳۱۷ بازدید توسط ۱۰۸۱ نفر) - (۲۰ نظر)
برخی خانم ها میگن پسر 10 ساله چیزی نمی فهمه! (۱۴۹۰۱ بازدید توسط ۱۲۴۸۸ نفر) - (۳۱ نظر)
روزه ی روز غدیر خم، روزه ای معادل تمام عمر (۹۹۸ بازدید توسط ۸۰۳ نفر) - (۶ نظر)
بدون هدف و بدون امید حتی یک ثانیه زندگی کردن هم سخته (۲۱۵۸ بازدید توسط ۱۶۶۶ نفر) - (۱۲ نظر)
معرفی کتاب از اسطوره تا تاریخ، نوشته دکتر مهرداد بهار (۳۷۹ بازدید توسط ۳۱۱ نفر) - (۷ نظر)
برنامه نویسی، راهی برای کسب درآمد (۱۲۷۷ بازدید توسط ۱۰۳۸ نفر) - (۲۱ نظر)
فلانی خیلی گناهکاره ولی دست به هر چی میزنه طلا میشه (۵۷۰۶ بازدید توسط ۴۳۷۸ نفر) - (۸۲ نظر)
چرا سن دختران بالا می رود و ازدواج نمی کنند؟ (۳۱۵۳ بازدید توسط ۲۵۲۶ نفر) - (۲۴ نظر)
چند تقاضا از کاربران خانواده برتر در مورد رعایت علائم نگارشی و پاراگراف گذاری (۹۰۰ بازدید توسط ۶۸۰ نفر) - (۱۰ نظر)
رابطه مجازی از نظر آسیب زایی دست کمی از دوستی‌های بی پایه نداره (۱۳۹۰ بازدید توسط ۱۱۰۱ نفر) - (۱۳ نظر)
نگاهی متفاوت به مهریه (۱۵۹۵ بازدید توسط ۱۳۱۷ نفر) - (۲۰ نظر)
پشت پرده انتخاب همسر در بعضی از پسران (۱۴۴۵۰ بازدید توسط ۱۱۸۰۲ نفر) - (۱۰۸ نظر)
دختران، شوهر خوب می خوان (۴۲۵۹ بازدید توسط ۳۳۵۸ نفر) - (۶۹ نظر)
چرا فمینیسم از پایه اشتباست؟ (۲۲۴۳ بازدید توسط ۱۷۰۴ نفر) - (۴۲ نظر)
باید دقت کنید بچه تون از چه کسی زاده می شه (۲۹۴۶ بازدید توسط ۲۳۶۱ نفر) - (۵۹ نظر)
آقای محترم، من باربی نیستم (۳۹۹۷ بازدید توسط ۳۱۵۹ نفر) - (۵۷ نظر)
سعی کنید با یکی مثل خودتون ازدواج کنید (۳۲۶۵ بازدید توسط ۲۶۱۴ نفر) - (۲۵ نظر)
خانوم محترم، من غول چراغ جادو نیستم (۲۹۰۰ بازدید توسط ۲۳۳۸ نفر) - (۳۱ نظر)
بیایید خانواده برتر بسازیم، دعوت به یک کار جهادی فرهنگی (۸۸۲ بازدید توسط ۶۵۶ نفر) - (۱۶ نظر)
صدا و سیما اولین رسانه‌ای بود که تجمل گرایی رو در بین مردم باب کرد (۱۱۹۱ بازدید توسط ۹۴۴ نفر) - (۱۷ نظر)
آفرینش و هدف از آن از زبان حاج آقا عظیمی (۲۳۱۷ بازدید توسط ۱۶۷۱ نفر) - (۴۲ نظر)
چطور با وجود مشکلات، می توان از زندگی لذت برد؟ (۱۲۲۸ بازدید توسط ۹۷۵ نفر) - (۸ نظر)
چرا خنده ی یک خانم در حضور یک مرد نامحرم ممکن است تأثیر منفی بگذارد؟ (۴۹۹۳ بازدید توسط ۳۴۲۸ نفر) - (۲۰۲ نظر)
لطفا روی تربیت جنسی بچه هاتون کار کنید (۳۳۸۶ بازدید توسط ۲۱۶۳ نفر) - (۳۳ نظر)
چرا اطلاعات عمومی جوانان و نوجوانان کم است (۱۳۶۱ بازدید توسط ۹۸۴ نفر) - (۳۷ نظر)
ضرورت ایجاد یه سایت همسریابی ایده ال (۱۵۰۴ بازدید توسط ۱۱۶۲ نفر) - (۴۴ نظر)
توصیه آیت الله بهجت به خواندن نماز جعفر طیار برای باز شدن گره ازدواج (۲۹۴۳ بازدید توسط ۲۰۴۶ نفر) - (۴۵ نظر)
چند مورد از رازهای پنهان انگیزه ی دوستی پسرها با دخترها (۴۷۱۹ بازدید توسط ۳۵۴۲ نفر) - (۱۱۴ نظر)
نصایح دهگانه یک کاربر قدیمی خانواده برتر (۲۱۹۸ بازدید توسط ۱۶۳۴ نفر) - (۶۳ نظر)
چطور خودارضایی و اعتیاد به فیلم های مستهجن رو برای همیشه ترک کردم (۳۴۶۴ بازدید توسط ۲۷۳۸ نفر) - (۳۵ نظر)
چند توصیه به پسران و دختران در مورد ازدواج (۵۰۵۴ بازدید توسط ۳۷۵۱ نفر) - (۱۴۵ نظر)
مملکت ارث بابامه به شما هیچ ربطی نداره! (۱۹۸۰ بازدید توسط ۱۵۶۲ نفر) - (۱۸ نظر)
نقد و بررسی علم‌ روانشناسی غربی (۲۵۳۳ بازدید توسط ۱۷۷۷ نفر) - (۴۴ نظر)
سیاست مداران، چگونه شما را فریب می دهند؟ (۲۲۹۵ بازدید توسط ۱۶۵۴ نفر) - (۴۰ نظر)
لطفا تا اطلاع ثانوی تولید مثل نکنید اگر ... (۲۶۸۴ بازدید توسط ۱۹۶۰ نفر) - (۲۹ نظر)
بعد از ازدواج یادمان باشد که ... (۲۹۶۳ بازدید توسط ۱۹۶۹ نفر) - (۳۵ نظر)
چرا مثبت اندیشی برای ما خوب نیست؟ (۲۳۳۶ بازدید توسط ۱۵۷۶ نفر) - (۲۹ نظر)
معمای جذابیت و مردانگی (۳۲۶۱ بازدید توسط ۲۱۴۶ نفر) - (۴۴ نظر)
صفحه رفع خجالت و کم رویی (۱۲۸۳ بازدید توسط ۱۰۳۵ نفر)
همفکری و درد و دل های افراد درگیر با افسردگی (۱۶۲۵ بازدید توسط ۱۲۱۹ نفر)
همفکری و درد و دل های افراد وسواسی (۱۰۹۱ بازدید توسط ۷۶۵ نفر)
صفحه معرفی وبسایت های مفید با موضوعات مختلف (۶۴۲ بازدید توسط ۴۹۳ نفر)
صفحه برنامه ‌نویسان خانواده‌ برتر (۶۴۲ بازدید توسط ۵۱۶ نفر)
صفحه ی آرامش ذهن (۶۳۴ بازدید توسط ۴۶۷ نفر)
صفحه ارسال سوال و مطلب به خانواده برتر (3) (۱۲۹۶۴ بازدید توسط ۸۲۵۳ نفر)
نوستالژی های ما (۵۸۳ بازدید توسط ۴۹۲ نفر)
دریافت خودکار مطالب جدید در ایمیل شما با feed burner خانواده برتر (۵۳۹۰ بازدید توسط ۴۲۷۶ نفر)
صفحه گفتگوی کنکوری های 99 (۲۸۱۳ بازدید توسط ۲۰۲۹ نفر)
وقت برخورد با بعضی از کاربران خاطی و یا حتی اخراج اون ها رسیده! (۳۳۷۱ بازدید توسط ۲۱۰۴ نفر)
صفحه گفتگوی کاربران (1) (۵۹۷۶ بازدید توسط ۳۹۰۲ نفر)
صفحه سوتی ها و اتفاقات خنده دار - 1 (۳۲۲۶ بازدید توسط ۲۳۹۶ نفر)
خاطرات جالب و خنده دارتون رو بگید (۱۱۶۰۲ بازدید توسط ۸۵۹۲ نفر)
صفحه گزارش دهی روزانه به کاربران خانواده برتر (۳۸۲۶ بازدید توسط ۲۶۴۰ نفر)
معرفی مجموعه وساطت ازدواج آدم و حوا (۴۰۲۶ بازدید توسط ۲۹۷۰ نفر)
ختم دعای توسل در ماه شعبان (۳۳۱۷ بازدید توسط ۱۸۸۶ نفر)
صفحه زن یا مرد مناسب برای ازدواج چگونه هستند (۲۰۸۲ بازدید توسط ۱۵۲۵ نفر)
ختم سوره یس در ماه رجب (۲۹۸۳ بازدید توسط ۱۷۸۹ نفر)
صفحه معرفی دختران و پسران مذهبی به همدیگر - ۱۳۹۸ (۸۳۴۱ بازدید توسط ۶۰۷۹ نفر)
صفحه شخصی رضا alone (۲۸۰ نمایش) - (۸ نظر)
صفحه شخصی پسر آریایی (۱۰۵۵ نمایش) - (۸ نظر)
صفحه برنامه ‌نویسان خانواده‌ برتر (۶۴۲ نمایش) - (۳ نظر)
صفحه شخصی دختر قمی (۱۰۹۴ نمایش) - (۷ نظر)
صفحه شخصی .•.•.•امیرخان•.•.•. (۶۲۸ نمایش) - (۱۲ نظر)
صفحه شخصی golbaran nazanin (۲۵۹۲ نمایش) - (۱۳۶ نظر)
صفحه شخصی مشکات (۲۵۲۷ نمایش) - (۱۷۶ نظر)
صفحه شخصی سکوت شلوغ (۱۸۱۸ نمایش) - (۴۶ نظر)
صفحه شخصی مروان الشقب (۲۸۴۳ نمایش) - (۱۵۴ نظر)
صفحه مرد شب ویژه پرسش و پاسخ خصوصی (۱۳۴۳ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه شخصی آیدا 👑👩‍⚕️💐 (۳۶۶۸ نمایش) - (۱۲۶ نظر)
صفحه شخصی " پسر 52 " (۳۴۸۲ نمایش) - (۷۲ نظر)
صفحه شخصی Ali Piroozi (۱۷۴۵ نمایش) - (۷۶ نظر)
صفحه شخصی 12 12 (۷۰۰ نمایش) - (۹ نظر)
صفحه گزارش دهی روزانه به کاربران خانواده برتر (۳۸۲۶ نمایش) - (۱۹۴ نظر)
صفحه شخصی ماری (۷۷۹ نمایش) - (۱۵ نظر)
صفحه شخصی مهدی من (۲۱۳۵ نمایش) - (۷۸ نظر)
صفحه شخصی پارادوکس (۱۳۸۱ نمایش) - (۶۴ نظر)
صفحه شخصی Mard shab - پست دوم (۱۰۴۸۰ نمایش) - (۲۸۱ نظر)
صفحه شخصی پونه (۱۱۲۶ نمایش) - (۲۹ نظر)
صفحه شخصی شاهزاده شهر غریب (۱۵۷۵ نمایش) - (۳۱ نظر)
صفحه شخصی " Mard shab " (۳۱۴۱۵ نمایش) - (۹۷۲ نظر)
صفحه شخصی معصومه .. (۹۶۱ نمایش) - (۳۱ نظر)
صفحه شخصی luminous pearl (۱۴۰۸ نمایش) - (۲۲ نظر)
صفحه شخصی فرزانه (۱۷۵۴ نمایش) - (۳۷ نظر)
صفحه آموزشی مسترمهدی (نکات آموزشی پیرامون ازدواج) (۱۸۲۶۶ نمایش) - (۶۱۱ نظر)
صفحه شخصی آبی (۶۰۴۴ نمایش) - (۲۱۱ نظر)
صفحه شخصی "مهشید" (۳۱۹۳ نمایش) - (۱۹۳ نظر)
صفحه شخصی berelian (۱۸۵۹ نمایش) - (۷۰ نظر)
صفحه شخصی 🌙 secret of my heart ⭐ (۶۱۶۳ نمایش) - (۳۸۷ نظر)
صفحه شخصی مهربانو (۱۰۹۹ نمایش) - (۲۱ نظر)
صفحه شخصی نادیا (۷۹۱ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه ی شخصی دختر باران (۱۰۹۸ نمایش) - (۲۰ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (3) (۱۲۲۲۵ نمایش) - (۱۰۵۳ نظر)
صفحه شخصی احساس آرامش (۵۹۰۲ نمایش) - (۳۷۷ نظر)
صفحه شخصی ♡🌺ملکه👑Zahra👑حجاب 🌺♡ (۷۶۹ نمایش) - (۲۳ نظر)
صفحه شخصی Amir💤a 🚀🇮🇷، دل نوشته ها (۴۲۱۸۰ نمایش) - (۲۴۲ نظر)
صفحه شخصی pari banoo (۲۶۳۰ نمایش) - (۷۶ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (2) (۱۴۱۱۵ نمایش) - (۱۰۸۶ نظر)
صفحه شخصی پرینازم (۸۹۲۸ نمایش) - (۴۰۳ نظر)
صفحه شخصی 🔥𝑩𝒓𝒂𝒊𝒏 𝒐𝒏 𝒇𝒊𝒓𝒆🔥 (۳۵۳۶ نمایش) - (۲۹ نظر)
پیشنهاد چند تغییر در صفحات شخصی (۱۷۷۶ نمایش) - (۷ نظر)
درخواست ایجاد صفحه شخصی برای کاربران (۱۵۵۴۴ نمایش) - (۳۵۷ نظر)
صفحه شخصی "عذرا ****" (۲۷۵۷ نمایش) - (۵۶ نظر)
صفحه شخصی هجران (۲۴۵۱ نمایش) - (۲۵ نظر)
صفحه شخصی amirboors (۱۰۶۴ نمایش) - (۱ نظر)
صفحه شخصی متنوع الاسم (۱۹۵۱ نمایش) - (۱۷ نظر)
صفحه شخصی فان (۳۲۷۹ نمایش) - (۳۲ نظر)
صفحه شخصی آقا مهدی (۳۴۰۰ نمایش) - (۸۴ نظر)
صفحه شخصی Miss Sarvin - (۱۹۱۶ نمایش) - (۲۵ نظر)
تجربیات شما به عنوان حسابدار (۲۱۱۴ بازدید توسط ۱۵۱۱ نفر) - (۱۱ نظر)
دنبال یه دلیل برای ترک موسیقی بودم که ... (۳۱۴۶ بازدید توسط ۲۵۱۶ نفر) - (۵۸ نظر)
در مورد شغل کناف کاری (۹۴۸ بازدید توسط ۷۹۰ نفر) - (۴ نظر)
آیا واقعا کار نیست یا جوانان ما حال کار ندارن؟ (۳۱۰۴ بازدید توسط ۲۳۵۰ نفر) - (۳۸ نظر)
اتاق اعتراف به شیطنت ها و اشتباهات (۱۳۴۱۰ بازدید توسط ۹۵۲۶ نفر) - (۳۶۳ نظر)
درخواست اطلاعات در مورد بازاریابی شبکه ای (۲۲۹۴ بازدید توسط ۱۶۵۷ نفر) - (۱۴ نظر)
پنهان کردن ثروت قبل از بله گرفتن از دختر (۳۶۷۷ بازدید توسط ۳۰۴۷ نفر) - (۳۳ نظر)
آیا خواستگارم بدن منو با بدن زن های فیلم های ... مقایسه خواهد کرد ؟ (۸۹۵۳ بازدید توسط ۶۹۳۰ نفر) - (۱۲۳ نظر)
هر کی میاد خواستگاری به دلم نمیشینه (۳۷۱۱ بازدید توسط ۳۰۰۷ نفر) - (۲۹ نظر)
دخترم، به خاطر خوشگلی دختران اطرافم می ترسم ازدواج کنم (۱۰۴۵۷ بازدید توسط ۵۸۹۴ نفر) - (۲۲۹ نظر)
آیا معیارهای ازدواج و شروط من برای ازدواج مناسبه یا باید تغییرش بدم؟ (۴۶۷۸ بازدید توسط ۳۵۳۹ نفر) - (۱۲۱ نظر)
بالاخره گذشته ی طرف مهمه یا نه ؟ (۴۵۹۱ بازدید توسط ۳۴۵۸ نفر) - (۴۷ نظر)
چطوری هزینه های زندگی مون رو کمتر کنیم؟ (۳۶۳۶ بازدید توسط ۲۸۴۳ نفر) - (۳۱ نظر)
با هر کسی که برخورد میکنم ازش انتظار محبت دارم (۳۲۴۰ بازدید توسط ۲۳۳۷ نفر) - (۳۵ نظر)
برای درمان عقده ای شدن باید چیکار کرد؟! (۴۰۵۶ بازدید توسط ۳۱۰۳ نفر) - (۲۵ نظر)
شرایط سخت خانه و فراهم نبودن شرایط مستقل شدن برای دختران (۲۹۶۷ بازدید توسط ۲۴۶۹ نفر) - (۴۲ نظر)
چرا خواستگار میره و پشت سرشم نگاه نمی کنه ؟! (۲۷۴۷۸ بازدید توسط ۲۰۴۷۵ نفر) - (۶۴ نظر)
تجربیات تون رو در مورد مشکلات تنبلی تخمدان بگید (۱۷۴۳ بازدید توسط ۱۳۶۹ نفر) - (۳۵ نظر)
دو راهی بین ژنتیک پزشکی و مامایی و پرستاری (۲۲۵۲ بازدید توسط ۱۷۳۴ نفر) - (۲۱ نظر)
چطور میشه در دوران آشنایی، خانواده شوهر رو شناخت؟ (۲۴۹۶ بازدید توسط ۲۰۲۵ نفر) - (۲۴ نظر)
حس تهی بودن و خالی بودن میکنم (۹۹۳۵ بازدید توسط ۵۰۶۷ نفر) - (۹۲ نظر)
ارتباط دخترا با پسرای فامیل چقدر باید باشه؟ (۴۸۷۹ بازدید توسط ۳۸۰۵ نفر) - (۳۲ نظر)
چه چیزهایی نیاز عاطفی دختر ها رو برطرف میکنه (۱۳۲۰۷ بازدید توسط ۱۰۱۰۴ نفر) - (۱۱۴ نظر)
نقش شانس و قسمت در ازدواج (۵۹۵۱ بازدید توسط ۴۴۰۸ نفر) - (۳۳ نظر)
چرا رفتار پسر مورد علاقه م نسبت به من سرد شده؟ (۱۳۵۵۵ بازدید توسط ۱۰۵۴۴ نفر) - (۳۱ نظر)
چطور تشخصی بدم همسر آینده م اهل محبت کردن هست یا نه (۳۸۰۶ بازدید توسط ۳۰۱۹ نفر) - (۴۱ نظر)
تجربیات شما در مورد رفع خروپف (۱۴۷۱ بازدید توسط ۱۲۰۴ نفر) - (۱۲ نظر)
شغل مرد تاثیری در انتخاب خانم ها داره؟ (۳۱۵۰ بازدید توسط ۲۶۱۹ نفر) - (۳۶ نظر)
دخترم، حس حقارت و به درد نخور بودن رو چطور از بین ببرم؟ (۲۸۳۹ بازدید توسط ۲۲۶۰ نفر) - (۱۲ نظر)
یک پسر از کجا بفهمه من محجبه می تونم زیبا باشم؟! (۱۰۵۶۵ بازدید توسط ۷۸۵۴ نفر) - (۲۱۳ نظر)

۷۷ مطلب با موضوع «لاغری، چاقی و تناسب اندام» ثبت شده است

خوش هیکل شدن با تغییر سبک زندگی، امّا چطور؟

سلام

دختری بیست و... ساله هستم با قد ۱۷۲ و وزن ۶۲ کیلو گرم (خیلی وقته خودم رو وزن نکردم.

مشکل من اینه که من بقیه جاهای بدنم نسبتاً خوبه امّا شکمم! وای از این شکم، شکمم رو اگه تو ندم و ول کنم مثل یه زنی که پنج ماهه حامله ست بزرگه!، من هورمون هام نسبتاً منظمه امّا چند تا مشکل دارم که فکر می‌کنم بزرگی شکمم برای اون هاست.

یکی اینکه من مشکلات گوارشی دارم چه معده‌ای چه روده‌ای. دو اینکه من آدم استرسی ای هستم و دائم اضطراب دارم. سه اینکه من پرخوری عصبی دارم. و چهار اینکه تغذیه م غنی نیست (یعنی مثلاً گوشت و آجیل و این چیزها کم به بدنم می رسه)، تصمیم گرفتم که لاغر کنم. نه اینکه یک دفعه، در مدت شش ماه‌.

مثلاً کم کم تو دو سال. می خوام هر صبح با سرعت ۷ کیلومتر بر ساعت ۴ کیلومتر پیاده روی کنم و بعد از ظهر حدود نیم ساعت بدنسازی کار کنم. صبحانه تخم مرغ بخورم، برنج و ماکارونی کم بخورم، میان وعده میوه بخورم. تا این جا که هیچ.

امّا مشکل من اینه که می‌ترسم پوست اضافه بیارم، می‌ترسم صورتم لاغر بشه. خیلی دوست دارم مثل اون هایی که بدن شون طبیعی خوش هیکله بشم، بدون تیرگی توی قسمتی، بدون پوست اضافه، با سطحی صاف و یکدست. به نظرتون می تونم؟ یعنی اصلاً امکانش هست؟ 


↓ موضوعات مرتبط ↓ :
لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۷ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۱۹ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳)
    • ۹۶۳ بازدید توسط ۷۸۵ نفر
    • جمعه ۱۸ مهر ۹۹ - ۱۸:۳۶

    تجربیات شما در افزایش قد با روش گروتالر داینامیک

    سلام وقت همگی دوستان بخیر

    من دختری هستم که چند ماه دیگه ۲۱ ساله م میشه ، قدم ۱۵۸ و وزنم ۶۸ هست و استخوان بندی ریزی دارم و کلا ریز نقش هستم حتی چاق هم که میشم فقط تو پر میشم اصلا نشون نمیده ، این یک بیوگرافی از خودم ، حالا سوالاتی که دارم اینا هستن ؛ 

    بنده در مورد افزایش قد تحقیقات زیادی انجام دادم که در آخر به متد گروتالر داینامیک رسیدم که تا اینجا بی ضرر ترین راهکار موجود برای افزایش قد معرفی شده . حالا میخوام بدونم آیا کسی از این متد استفاده کرده؟ نتیجه گرفته ؟ عوارض خاصی نداره ؟ و کسی راهکار دیگه ای سراغ داره که تقریبا بی ضرر باشه و برای افزایش قد باشه ؟


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل دختران جوان (۲۳۵۸ مطلب مشابه) لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۰)
    • ۱۴۳۱۳ بازدید توسط ۱۱۲۷۰ نفر
    • جمعه ۱۰ مرداد ۹۹ - ۰۷:۰۳

    تجربیات شما در چاق شدن با قرص سیپروهپتادین

    سلام به همه عزیزان خانواده برتری

    سوالی که من دارم اینه که آیا کسی برای چاق شدن از قرص سیپروهپتادین استفاده کرده؟ اگه کسی تجربه ای یا اطلاعاتی در این مورد داره لطفا راهنمایی کنه


    مرتبط:

    تجربه چاق شدن با پودر جوانه گندم و شیر

    راهکار برای چاق شدن صورت ندارید؟

    خواستگارم میگه خیلی لاغری و باید چاق شی

    مصرف قرص برای چاقی

    برای اونایی که دغدغه چاق شدن دارن


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۷ مطلب مشابه) تجربیات پزشکی (۳۱۵ مطلب مشابه) چگونه چاق شویم (۲۴ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳۴)
    • ۵۶۱۵۶ بازدید توسط ۴۵۱۱۹ نفر
    • چهارشنبه ۱۱ تیر ۹۹ - ۰۷:۲۹

    اندام بچه گونه ای دارم، می خوام با بدنسازی از این حالت خارج بشم

    سلام

    پسری ۲۰ ساله هستم که مشکلم اندامم هست، اندام بچه گونه ای دارم، یعنی چهارشونه نیستم و عضله ای ندارم، میخواستم تجربه کسانی که تونستن به اندام بهتری برسن و هیکلی تر شدن رو بدونم و این که باشگاه رفتن؟

    چه مدت و دقیقا چه ورزش هایی رو انجام دادن، دوستان من زیاد دنبال هیکلی شدن نیستم، فقط میخوام اندامم از این حالت بچه گونه و بی حالی خارج بشه و چهارشونه تر بشم و نسبتا هیکلی بشم.

    ممنون میشم نظر بدین.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۷ مطلب مشابه) افزایش وزن با بدنسازی (۴ مطلب مشابه) رشته بدنسازی (۱۳ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۵)
    • ۱۲۵۶ بازدید توسط ۱۰۲۲ نفر
    • پنجشنبه ۲۸ فروردين ۹۹ - ۱۸:۵۶

    ممکنه کسی به خاطر خودارضایی خنگ بشه؟

    ممکنه آدمی واقعا خنگ باشه؟، یا بر اثر خودارضایی زیاد خنگ بشه؟، خودم همین حس رو نسبت به خودم شدیدا دارم و همین ویژگیم باعث عذاب زیادی تو زندگیم شده دلم پره ... ، یا خودارضایی باعث زشتی و لاغر شدن میشه؟

    راجع به سوال اولم دنبال خیلی از شغل ها رفتم، ولی میخوام یاد بگیرم یاد نمیگیرم انگار تو کله م مغز ندارم، میترسم دنبال کاری برم چون بهم یاد میدن، یاد نمیگیرم، مشکل دارم تو یادگیری، 55 روزه تو ترکم، امیدم فقط به اینه که خوب بشه، ولی همین که تا حالا خوب نشده انگیزه هام رو ازم میگیره.

    همین دامادمون تو داروخونه کار میکنه، بهم چندین باره میگه اگه دوست داری بگو برات درست میکنم بیای بیا نسخه پیچی رو بهت یاد میدم، ولی چون هم خجالتی هستم هم میگم برم ضایع ست، همه میفهمن من خنگم، لیسانسم رو الکی گرفتم، می بینم اون هایی که مدرک ندارن ولی ازم خیلی زررن گترن و باهوش تر، حسرت میخورم میگم نمیتونم پیشرفتی بکنم.

    سوال دومم؛


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۷ مطلب مشابه) چگونه چاق شویم (۲۴ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۴۶)
    • ۵۲۶۸ بازدید توسط ۲۹۹۱ نفر
    • سه شنبه ۱۹ آذر ۹۸ - ۱۵:۰۹

    لطفا کسانی که قبلا چاق بودند روش های لاغر شدن شون رو بگن

    سلام

    از نظر پیشنهاد دهنده ی پست ، توی کاهش وزن هیچی بهتر از تجربه بقیه نیست . مخصوصا این روزها که تبلیغات محصولات بی فایده مثل چای و پودر لاغری زیاد شده .

    برای تکمیل نظر ایشون باید عرض کنیم ، روش ها و ایده های مختلفی برای لاغر شدن وجود داره ، ولی به قول پیشنهاد دهنده ی پست ، نظر کسانی که موفق به کاهش وزن شدند خیلی می تونه کمک کننده باشه .

    لطفا تجربیات تون رو به اشتراک بذارید .


    مرتبط با روش های لاغر شدن:

    رژیم لاغری کانادایی بر روی ضعف اعصاب تاثیر داره؟

    میخوام بدون افتادگی یا شل شدن پوستم، 10 کیلو وزن کم کنم

    لاغری برای همیشه با روش مهدی خردمند

    دکتر گفته اگه لاغر نکنم بچه دار نمیشم

    مشورت در خرید اینترنتی ژل لاغری 3 روزه

    مشورت در مورد خرید شلوارک لاغری هات شیپر

    راهکار دارید برای لاغر کردن صورت؟

    تجربیات شما در مورد لاغر کردن پایین تنه

    معرفی داروی لاغری که تحت پوشش بیمه باشه



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۷ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۱۹ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳۴)
    • ۵۵۷۴ بازدید توسط ۳۶۷۵ نفر
    • پنجشنبه ۱۸ مهر ۹۸ - ۱۲:۱۰

    خدمت سربازی با مدرک کاردانی سخت میگذره؟

    سلام

    پسری هستم 20 ساله، مدرک کاردانی رشته کامپیوتر رو گرفتم، میخوام برم دانشگاه آزاد واسه کارشناسی و ادامه درسم که دو ساله.

    مشکلی که هست اینه که پدر من روی پول خرج کردن حساسه، این جوری بگم آدم پول دوستیه،  دلش نمیاد خرجش کنه، درسته پولدار نیست ولی خب به قدری داره که واسه ما خرج کنه ولی خب نمیکنه یا اگه میکنه منت میذاره ... آدم بد اخلاقیه.

    خواستم بدونم اگه اوضاع ناجور شد و من خواستم برم خدمت سربازی با کاردانی چطوری میشه؟،  منظورم اینه که توی خدمت به ترتیب مدرک درجه میدن، کسی که کاردانی داره اوضاش چطوره اون جا؟ اینکه کجا می افتم بهم سخت میگذره نمیگذره چه جوریه؟

    مشکلی که هست اینه که نمیخوام بعد خدمت بشم اسکلت آزمایشگاهی((لاغر بشم))، چون الان معمولیم و پتانسیل وزن کم کردنم بالاست، قد و هیکلم هم معمولیه، لاغر بشم که دیگه خیلی بد میشه، چون اونجا شنیدم که غذای درست حسابی نمیدن سخت میگذره، کسانی که خدمت رفتن دقیق توضیح بدن، چه طوریه؟ چیکار کنم بهتره؟، آموزشی میگن خیلی سخته. چرا؟


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل پسران جوان (۱۵۰۹ مطلب مشابه) لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۷ مطلب مشابه) سربازی و ادامه تحصیل (۱۰ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۶)
    • ۱۲۶۶ بازدید توسط ۸۹۱ نفر
    • چهارشنبه ۱۶ مرداد ۹۸ - ۱۱:۱۱

    پایین تنه من به شدت بد فرم و بزرگه

    سلام دوستان

    من یه مشکل فیزیکی دارم که از بچگی با من بوده و توی این سالها تشدید شده، پایین تنه من به شدت بد فرم و بزرگه و بارها سر این مسخره شدم. هر لباسی نمیپوشم، تو این گرما آستین کوتاه نمیپوشم و به جاش پیراهن آستین بلند می پوشم و دکمه پایینش رو هم باز میذارم. سالهاست به خاطر این مشکل استخر هم نرفتم و بعضی وقت ها حس میکنم اجتماع گریز شدم.

    یه مدتی هم هست که گودی کمر پیدا کردم و مشکلم دو چندان شده، خانوادم میگن طبیعیه و مشکلی نیست ولی من هزاران پسر رو توی زندگیم دیدم ولی هیچ کدوم این طوری نبودن، باید چیکار کنم؟، برم پیش متخصص تغذیه؟، اگه راهکاری دارید بگید لطفا


    مرتبط با لاغری پایین تنه:

    کسانی که از بزرگی پایین تنه ناراضی هستند چکار باید بکنن؟

    من چند تا تمرین برای کوچک کردن پایین تنه میخواستم

    تجربیات شما در مورد لاغر کردن پایین تنه

    راهنمای کوچک کردن باسن و ران



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۷ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۱۹ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳۰)
    • ۲۹۹۲ بازدید توسط ۲۳۸۵ نفر
    • جمعه ۱۱ مرداد ۹۸ - ۱۱:۳۵

    ورزش‌های پرتحرک در آپارتمان

    سلام دوستان

    شما در آپارتمان چه جوری ورزش می کنید؟، منظورم حرکات پرتحرک مثل ورزش های هوازی، طناب بازی یا رقصه.(میدونید که علما میگن رقص پیش همسر عیبی نداره).

    منظورم اینه که ورزش های پرتحرکی مثل طناب بازی یا رقص باعث تق و توق و سر وصدا روی سقف زیر پا میشه. خواهشا از راه حل هاتون بگید تا تو این آپارتمون ها نپوسیم.


    بیشتر بخوانید ...
    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۶)
    • ۵۳۶ بازدید توسط ۴۱۵ نفر
    • سه شنبه ۱۱ تیر ۹۸ - ۱۲:۱۹

    کاهش وزن با ورزش با وجود داشتن دیسک کمر

    سلام

    واسه کاهش وزن من یکسری مطلب خوندم در مورد ورزش های پیلاتس و تی آر ایکس و زومبا و ایروبیک و یوگا و ...، از بین این ورزش هایی که گفتم پیلاتس و یوگا به تنهایی لاغر نمیکنن و باید در کنار یه ورزش هوازی دیگه باشن. ولی خب من دیسک کمر دارم.

    الان میخواستم بپرسم ترکیب کدوم ورزش ها برای کاهش وزن و کاهش استرس مناسب تره؟ با توجه به اینکه یک سری از ورزش ها برای افرادی که آسیب بدنی مثل دیسک کمر دارن ممکنه مضر باشه. در واقع یه ورزش هوازی واسه کاهش وزن در کنارش یه ورزش کششی یا سبک تر برای تقویت بدن و تمرکز و کاهش استرس.

    اگه کسی تجربه کاهش وزن با ورزش ها رو داره بگه لطفا و اگه مربی فیتنس هم میخونه این مطلب رو لطف کنه راهنمایی کنه.

    ممنون


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۷ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۱۹ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۷)
    • ۶۱۶ بازدید توسط ۴۹۳ نفر
    • يكشنبه ۲ تیر ۹۸ - ۱۳:۰۷

    می خوام یه مدت بدنسازی کار کنم بعدش برم زومبا

    سلام 

    من دختری 20 ساله با قد 160 وزن 50 هستم، درباره رشته های ورزشی سوال داشتم که چون فعلا به مربی دسترسی ندارم، خواستم از راهنمایی شما دوستان عزیز استفاده کنم.

    تصمیم گرفتم تابستون برم باشگاه، ولی خیلی سردرگمم که چه رشته ای رو برم که هم ظرافت دخترونم حفظ بشه هم بدنم رو فرم بیاد، هم یه خورده چاق بشم. میخوام اول برم بدنسازی که بدنم رو فرم بیاد و یه کم هم وزنم رو بالا ببرم بعد برم زومبا. به نظرتون من اگه بدنسازی رو ول کنم بعد یه مدت برم زومبا اون اندامی رو که به دست آوردم از دست میدم ؟

    با این بدن خشکی که من دارم برم زومبا میتونم کار کنم یا سخته میشه برام؟

    از همه کسایی که جواب میدن ممنون


    مرتبط:


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل دختران جوان (۲۳۵۸ مطلب مشابه) لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۴)
    • ۸۲۹ بازدید توسط ۶۹۴ نفر
    • جمعه ۶ ارديبهشت ۹۸ - ۱۵:۰۵

    تجربه چاق شدن با پودر جوانه گندم و شیر

    خلاصه: خواص جوانه گندم برای چاقی، پودر جوانه گندم برای چاقی، مقدار و نحوه مصرف جوانه گندم برای چاقی مواردی هستند که با مطالعه این پست و لینک های معرفی شده ، می توانید اطلاعاتی در مورد آن ها به دست آورید.

    در این پست اطلاعاتی در مورد جوانه گندم و تجربه ی یکی از کاربران خانواده برتر در مورد چاق شدن با این پودر خدمت شما ارائه خواهد شد . در ضمن در انتهای توضیحات مربوط به تجربه یکی از کاربران خانواده برتر، 6 پست در مورد جوانه گندم، حدود 16 پست در مورد چاق شدن و حدود 20 پست مربوط به نقش چاقی و لاغری در ازدواج معرفی شده که توصیه می کنم از اون ها بازدید بفرمائید .


    تجربه چاق شدن با پودر جوانه گندم و شیر

    سلام و خدا قوت به دوستان

    من میخوام تجربه خودم رو در مورد چاق شدن با پودر جوانه گندم بگم، من قدم 160 و 42 کیلو بودم، البته تا قبل از دانشگاه رفتن یه خورده بیشتر بودم ولی دقیق یادم نیست شاید 47-48 بودم، وقتی وارد زندگی خوابگاهی شدم خیلی به خورد و خوراک مون رسیدگی نمیکردیم و تغذیه مون مناسب نبود، من وزن کم کردم به طوری که هر کی میدید خیلی تعجب میکرد و خلاصه سیل متلک ها روانه میشد ولی از اون جایی که من خودم اعتماد به نفس داشتم و ظاهر خودم هم برام قابل بود اهمیت نمیدادم.

    بعد از دانشگاه هم که تغذیه ام بهتر شد اصلا چاق نشدم، دو سه بار هم دکتر تغذیه رفتم ولی برنامه های خیلی سنگین و هزینه بر میدادن و خودم نهایتا یک هفته انجام میدادم، آزمایشات متعدد هم انجام دادم خدا رو شکر مشکلی نداشتم تا وقتی ازدواج کردم، همسرم با لاغریم مشکلی نداشت ولی از طرف خانواده شوهرم اذیت میشدم که اینو یه نقص میدیدن، از یه طرف هم وقتی دکتر زنان رفتم به من گفتن خیلی لاغری و یه قرص مکمل دادن و از یه طرف دیگه واقعا برای اولین بار میدیدم اینقد لاغر بودن خوب نیست، به آدم به چشم یه آدم ضعیف و کسی که قابل اتکا نیست نگاه میشه، واقعا به صورت یه نقص به چشمم اومد، همه اینا باعث شد تصمیم جدی بگیرم چاق بشم.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۷ مطلب مشابه) چگونه چاق شویم (۲۴ مطلب مشابه)

  • ۲ موافق ۱ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۶۹)
    • ۴۸۹۲۷۹ بازدید توسط ۳۷۶۷۵۳ نفر
    • يكشنبه ۱ ارديبهشت ۹۸ - ۲۱:۴۰

    دخترم، میخوام برای 12 کیلو افزایش وزن بدنسازی برم

    سلام

    دخترم 20 سالمه، چند ماهی میشه وزنم کم شده، جوری که این مدت فامیل و آشنا منو دیدند تعجب کردند که اینقدر لاغر شدم، دلیل این کاهش وزنم رو هم میدونم.

    دوستانی که بدنسازی کار میکنند لطفا بگن برای قد 170 با وزن 53 چه مدت طول میکشه تا با بدنسازی وزنم رو به 65 برسونم؟

    عزیزانی که در اصفهان هستند یه باشگاه بدنسازی خوب و باسابقه که مربیش خانومی باتجربه باشه معرفی کنند، ترجیحا نزدیک های منطقه جی باشه یا مرکز شهر. اگر هم هزینه برنامه و دستگاه رو حدودا بگن ممنون میشم.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۷ مطلب مشابه) افزایش وزن با بدنسازی (۴ مطلب مشابه) نیازمندی های اصفهان (۲۵ مطلب مشابه) رشته بدنسازی (۱۳ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳۱)
    • ۱۰۶۳ بازدید توسط ۸۷۶ نفر
    • سه شنبه ۲۰ فروردين ۹۸ - ۲۳:۵۷

    راهنمای کوچک کردن باسن و ران

    سلام
    به سوال از ورزشکاران خانواده برتری؛
    فارغ بحث رژیم غذایی برای لاغر شدن، چه تمریناتی باید انجام بشه که چربی های ران و باسن با سرعت بیشتری کاهش پیدا کنه ؟
    یه نظریه هست که میگه هر چه دامنه ی حرکات وسیع تر باشه، شانس کاهش سایز و آب شدن چربی ها هم بیشتر میشه ، در مقابل، اگه دامنه ی حرکات کمتر باشه، افزایش سایز اتفاق خواهد افتاد .
    برای مثال گفته میشه که نشستن ناقص ران ها رو بزرگ، و نشستن کامل ران ها رو لاغر میکنه . در مورد باسن هم همین طور ، اگه دامنه ی حرکات مربوط به باسن کم باشه، باسن حجیم تر و اگه زیاد باشه، لاغری باسن رو در پی داره .
    شما این نظریه رو قبول دارید ؟


    مرتبط با لاغری پایین تنه:

    پایین تنه من به شدت بد فرم و بزرگه

    کسانی که از بزرگی پایین تنه ناراضی هستند چکار باید بکنن؟

    من چند تا تمرین برای کوچک کردن پایین تنه میخواستم

    تجربیات شما در مورد لاغر کردن پایین تنه



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۷ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۵)
    • ۶۰۱۹ بازدید توسط ۴۷۸۷ نفر
    • پنجشنبه ۲۳ اسفند ۹۷ - ۱۲:۴۶

    بعد از 10 ماه بدنسازی، فقط 5 کیلو اضافه کردم، طبیعیه ؟

    سلام 

    من حدودا 10 ماهه باشگاه میرم، موقعی که شروع کردم 52 بودم الان 56 خورده ای ام، قدم حدود 176 هست . مشکل اینجاست اینطور که فکر میکردم  بدنم رشد نداشته، مثلا نسبت به موقعی که باشگاه نمیرفتم یه مفدار عضلانی شدم ولی اونقدری نیست که همه بفهمن . 

    به نظرتون طبیعیه؟ توو این مدت خوابم هم تنظیمش بهم میخورد ولی بیشتر اوقات صبح تا ظهر میخوابیدم  به جای شب تا صبح ، تغذیه بعد باشگاه یه دو تا سیب زمینی با یه سفیده میخورم صبحونه و ناهار هم میخورم . 


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۷ مطلب مشابه) افزایش وزن با بدنسازی (۴ مطلب مشابه) رشته بدنسازی (۱۳ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۰)
    • ۱۰۲۵ بازدید توسط ۸۱۶ نفر
    • چهارشنبه ۱۵ اسفند ۹۷ - ۲۰:۴۳

    برو بالا
    سری دوم موضوعات خانواده برتر
    عشق ازدواج حجاب خواستگاری روابط اجتماعی محبت معیارهای ازدواج شناخت خواستگار اعتماد به نفس سربازی طلاق مطالب از تبار خاک ... دوران نامزدی سابقه دوستی قبل از ازدواج میل جنسی ترک خودارضایی معرفی کتاب رسیدن به آرامش قانون جذب معیارهای ازدواج دختران