خانواده برتر

ارسال مطلب، پرسش و پاسخ و مشورت در مورد خانواده، ازدواج، انتخاب همسر، خواستگاری، دوران عقد، همسرداری و مسائل اجتماعی

جدیدترین ها
پیشنهاد مدیر
صفحات خاص
صفحات کاربران
جدیدترین نظرات پست ثابت (خیلی مهم) رپورتاژ
دلیل مشکلات اخلاقی بعضی دانشجویان (۱۷۶ بازدید توسط ۱۴۶ نفر) - (۵ نظر)
برای قبولی در تربیت معلم چقدر باید تلاش کنم؟ (۶۲ بازدید توسط ۴۲ نفر) - (۳ نظر)
چه طور میتونم دختری با این ملاک ها رو پیدا کنم؟ (۳۰۵ بازدید توسط ۲۳۰ نفر) - (۱۸ نظر)
عصر ارتباطات یا عصر انزوا؟ (۱۱۵ بازدید توسط ۶۵ نفر) - (۸ نظر)
نهاد رهبری در دانشگاه، محلی مناسب برای معرفی افراد جهت ازدواج (۱۸۸ بازدید توسط ۱۲۷ نفر) - (۷ نظر)
شخصیت تون در فضای مجازی و فضای حقیقی چقدر بهم نزدیکه؟ (۱۶۷ بازدید توسط ۱۰۳ نفر) - (۱۵ نظر)
بدجوری پزشکی خوندن رفته رو مخم (۱۵۴ بازدید توسط ۱۱۹ نفر) - (۵ نظر)
علت این که نمیتونم عادی با آقایون برخورد کنم، اینه که هیز هستم؟ (۲۱۳ بازدید توسط ۱۶۰ نفر) - (۱۲ نظر)
فلسفه پوشیدن چادر چیه؟ (۱۳۵ بازدید توسط ۸۶ نفر) - (۱۰ نظر)
صمیمی نشدن با همکار، کاری خلاف اخلاق محسوب میشه؟ (۱۲۷ بازدید توسط ۹۱ نفر) - (۵ نظر)
به خاطر غرور کاذب، پسر مورد علاقه م رو از دست دادم (۲۰۵۱ بازدید توسط ۱۵۷۵ نفر) - (۷۳ نظر)
خانواده برتری ها، خبر خوشبختی تون رو با ما شریک بشید (۱۴۴۵ بازدید توسط ۹۳۶ نفر) - (۷۸ نظر)
بررسی تست های کنکور، وقت تلف کردن یا استفاده از فرصت ها (۳۵۹ بازدید توسط ۲۸۰ نفر) - (۱۰ نظر)
امکان مهاجرت تحصیلی به یکی از کشور های اروپایی برام فراهم شده (۶۷۹ بازدید توسط ۵۱۲ نفر) - (۲۸ نظر)
اختلاف قد چقدر در زندگی مهمه؟ (۹۳۹ بازدید توسط ۷۴۶ نفر) - (۳۴ نظر)
شخصیت شناسی مکتب یونگ از زبان اسکیزوئید (۷۱۲ بازدید توسط ۵۵۱ نفر) - (۱۸ نظر)
زندگی در شهر خانواده شوهر (۷۰۴ بازدید توسط ۵۹۰ نفر) - (۱۱ نظر)
از کاردانی به کارشناسی چه رشته ای بخونم که به درد زندگیم بخوره (۳۵۴ بازدید توسط ۳۱۲ نفر) - (۱۱ نظر)
مشکلم اینه که برای آرزوهام تلاش نمی کنم (۸۹۳ بازدید توسط ۶۸۷ نفر) - (۲۶ نظر)
آقایون چقدر به سیاسی بودن خانم شون اهمیت میدن؟ (۱۲۹۲ بازدید توسط ۱۰۱۷ نفر) - (۵۵ نظر)
لاغر شدن با وجود کم کار بودن تیروئید (۲۶۷ بازدید توسط ۲۱۰ نفر) - (۱۲ نظر)
می خوام در کنکور زبان شرکت کنم (۳۴۰ بازدید توسط ۲۹۱ نفر) - (۶ نظر)
خسته شدم از تنهایی، دلم میخواد ازدواج کنم (۳۲۰۶ بازدید توسط ۲۵۴۲ نفر) - (۹۵ نظر)
کاهش چربی های شکم، شدنی یا ناشدنی (۶۴۰ بازدید توسط ۴۸۴ نفر) - (۱۹ نظر)
چرا بعضی از آقایون دیر میفهمن که عاشق شدن؟ (۱۲۸۳ بازدید توسط ۱۰۷۵ نفر) - (۲۴ نظر)
آینده شغلی و بازار کار رشته های ریاضی برای دختران (۴۹۵ بازدید توسط ۴۱۱ نفر) - (۱۹ نظر)
مطمئنم بهتر از این آقا گیرم نمیاد، اما دلم باهاش نیست (۲۰۸۲ بازدید توسط ۱۷۷۹ نفر) - (۴۸ نظر)
ثبت نام ترم تابستان دانشگاه پیام نور بدون کنکور از کی شروع میشه ؟! (۳۳۹ بازدید توسط ۲۶۹ نفر) - (۷ نظر)
شوهرم ۳ ساله که اصرار به بچه دار شدن داره، من مخالفم (۱۶۰۱ بازدید توسط ۱۳۱۰ نفر) - (۵۰ نظر)
استایل خانوم ها عوض شده نسبت به سال هاى قبل (۱۵۷۰ بازدید توسط ۱۳۴۴ نفر) - (۲۹ نظر)
شوهرم همه ش سرش تو گوشیه (۹۱۹ بازدید توسط ۷۸۸ نفر) - (۱۶ نظر)
خیلی زود قضاوت میکنم! (۵۹۵ بازدید توسط ۴۸۰ نفر) - (۱۸ نظر)
تقسیم وظایف در کارهای منزل وقتی زن و شوهر دانشجو یا شاغل هستند (۹۹۷ بازدید توسط ۸۲۰ نفر) - (۲۶ نظر)
اطلاعیه های خانواده برتر (۶۹۲۱ بازدید توسط ۵۶۷۳ نفر) - (۵۸ نظر)
۳ دلیل اختلاف زن و شوهر در زندگی زناشویی (۱۳۰۲ بازدید توسط ۱۱۴۰ نفر) - (۱۰ نظر)
چند استدلال در مورد بحث حجاب (۳۰۸۹ بازدید توسط ۲۰۳۸ نفر) - (۱۵۲ نظر)
فکرش رو هم نمی کردیم که رابطه ی مجازی مون جدی بشه (۱۷۸۴ بازدید توسط ۱۴۴۸ نفر) - (۴۴ نظر)
یه پسر 19 ساله ادعا میکنه دختر 15 ساله م رو دوست داره (۱۴۹۶ بازدید توسط ۱۲۸۹ نفر) - (۲۸ نظر)
چیزی در مورد داغی کف پاها میدونید؟ (۵۷۲ بازدید توسط ۴۸۷ نفر) - (۹ نظر)
فلان آقا بهم پیشنهاد ازدواج داد، من نخواستم! (۱۴۵۶ بازدید توسط ۱۲۰۴ نفر) - (۴۴ نظر)
مادرشوهرم بهم میگه ما یه عروس دیگه میخواستیم! (۱۵۲۵ بازدید توسط ۱۲۸۸ نفر) - (۴۰ نظر)
چطور مادرم رو برای جدایی از پدرم مصمم کنم؟ (۷۸۸ بازدید توسط ۶۵۹ نفر) - (۱۸ نظر)
خواستگار ندارم، ولی پیشنهاد دوستی دارم (۳۴۹۱ بازدید توسط ۲۶۶۶ نفر) - (۱۱۸ نظر)
خواهرم سر سفره افطاریش بیرون مون کرد (۲۰۲۲ بازدید توسط ۱۷۰۰ نفر) - (۴۴ نظر)
پیش از ازدواج، حتما چند جلسه مشاور برید و خوب تحقیق کنید (۱۲۵۲ بازدید توسط ۱۰۵۹ نفر) - (۲۱ نظر)
از کجا میتونم بفهمم خواستگارم قبلا رابطه جنسی داشته یا نه؟ (۲۷۸۳ بازدید توسط ۲۲۸۵ نفر) - (۷۵ نظر)
کمکم کنید در رشته ی تجربی به یه شغل برسم و مستقل بشم (۸۷۲ بازدید توسط ۶۶۳ نفر) - (۳۳ نظر)
برادرم به خاطر بی توجهی های گذشته، عقده ای شده (۸۶۴ بازدید توسط ۷۱۱ نفر) - (۱۷ نظر)
گروه نما سازان مدرن مجری نمای کامپوزیت و نمای چوب (۳۷۴ بازدید توسط ۳۱۳ نفر) - (۴ نظر)
به خاطر یه نقص در انگشتان یکی از پاهام، خواستگارانم رو رد میکنم! (۱۶۳۶ بازدید توسط ۱۲۹۰ نفر) - (۷۹ نظر)
برای پرستاران چند ساعت در هفته شیفت اجباریه؟ (۵۲۲ بازدید توسط ۴۴۹ نفر) - (۵ نظر)
وقتی خدا هم نمیخواد خوشبخت بشی (۱۹۳۱ بازدید توسط ۱۵۳۵ نفر) - (۶۳ نظر)
برای ازدواج با پسر مورد علاقه م، با مجموعه ای از مشکلات مواجه هستم (۹۲۰ بازدید توسط ۷۹۲ نفر) - (۶ نظر)
میخوام بدون افتادگی یا شل شدن پوستم، 10 کیلو وزن کم کنم (۵۷۶ بازدید توسط ۴۹۱ نفر) - (۱۱ نظر)
چه چیزهایی نیاز عاطفی دختر ها رو برطرف میکنه (۵۴۸۳ بازدید توسط ۴۳۵۶ نفر) - (۱۰۱ نظر)
بین رفتن یا نرفتن به دانشگاه تردید دارم (۹۲۳ بازدید توسط ۷۵۱ نفر) - (۲۷ نظر)
ناراضیم، از همه چی ناراضیم (۱۵۹۱ بازدید توسط ۱۲۹۴ نفر) - (۴۶ نظر)
به خاطر محل زندگیم، حتی فرصت آشنایی نداد (۱۷۷۵ بازدید توسط ۱۴۲۸ نفر) - (۶۳ نظر)
به نظر شما کیف و حال مجردی بیشتره یا متاهلی؟ (۲۶۹۹ بازدید توسط ۲۱۷۵ نفر) - (۶۷ نظر)
تجارب تون رو از چند بار کنکور دادن بگید (۱۱۲۰ بازدید توسط ۸۹۱ نفر) - (۵۲ نظر)
تعریق بیش از حد دست و پای آقایان و اهمیت آن برای خانم ها در ازدواج (۸۲۷ بازدید توسط ۷۱۸ نفر) - (۱۸ نظر)
کمک کنید تا جوان ها از لحاظ مالی با دید درست تری ازدواج کنن (۶۳۷ بازدید توسط ۵۳۷ نفر) - (۱۳ نظر)
سوال از زوج هایی که با وجود توانایی، مایل به بچه دار شدن نیستند (۶۲۴ بازدید توسط ۵۱۷ نفر) - (۱۵ نظر)
مخالفت والدین با دوران شناخت طولانی مدت قبل از ازدواج (۴۰۸ بازدید توسط ۳۵۲ نفر) - (۸ نظر)
چطوری در جلسات خواستگاری سوالات غیر مستقیم بپرسیم؟ (۷۸۸ بازدید توسط ۶۵۹ نفر) - (۱۴ نظر)
دانشجو هستم، می خوام به صورت پاره وقت تدریس کنکور انجام بدم (۲۹۴ بازدید توسط ۲۶۰ نفر) - (۴ نظر)
خواستگارم بینی خودش رو عمل کرده و من نمیپسندم (۱۸۶۵ بازدید توسط ۱۴۸۳ نفر) - (۶۳ نظر)
رشته های بورسیه در انسانی به غیر از حقوق و دبیری چه چیزهایی هستند؟ (۴۱۹ بازدید توسط ۳۵۷ نفر) - (۵ نظر)
دستمزد طراحی نقشه با اتوکد چطوری محاسبه میشه؟ (۲۸۰ بازدید توسط ۲۴۷ نفر) - (۴ نظر)
برای دختر چادری، حضور در چه مکان هایی برای جذب خواستگار مناسبه؟ (۱۵۸۲ بازدید توسط ۱۳۴۸ نفر) - (۲۸ نظر)
کانال سروش، ایتا، گپ و آی گپ خانواده برتر (۱۱۶۷ بازدید توسط ۹۷۶ نفر) - (۱۲ نظر)
یه پیشنهاد تا نه مهریه ی سنگین بدیم نه خیانت ببینیم (۱۵۷۴ بازدید توسط ۱۱۵۳ نفر) - (۴۹ نظر)
پول خوشبختی نمیاره ولی نداشتنش حتما بدبختی میاره (۱۵۲۷ بازدید توسط ۱۲۰۵ نفر) - (۴۲ نظر)
تلخ ترین شیرینی! (۱۸۹۳ بازدید توسط ۱۴۱۸ نفر) - (۵۶ نظر)
سوال در مورد لغو تعهد خدمت (۲۷۹ بازدید توسط ۲۳۱ نفر) - (۳ نظر)
با مادر خواستگارتون تشریف ببرید استخر! (۴۴۴۲ بازدید توسط ۳۲۲۷ نفر) - (۱۹۱ نظر)
در منزل میشه با ورد‌، اکسل و حسابداری شاغل شد؟ (۳۵۷ بازدید توسط ۳۰۱ نفر) - (۵ نظر)
چند سوال در رابطه با پشتیبان شدن در موسسات کنکوری (۳۴۸ بازدید توسط ۲۸۹ نفر) - (۲ نظر)
چطور با پرورش قارچ‌ کسب‌ درآمد کنم؟ (۳۱۲ بازدید توسط ۲۴۷ نفر) - (۵ نظر)
ارشد مترجمی زبان انگلیسی یا شرکت در آزمون استخدامی فرهنگیان (۲۸۰ بازدید توسط ۲۲۳ نفر) - (۵ نظر)
امان از این موجود دو پا ... (۳۶۰ بازدید توسط ۲۹۷ نفر) - (۳ نظر)
آقایونی که میگن ما بچه نمیخوایم، برای چی ازدواج میکنن؟ (۱۵۵۵ بازدید توسط ۱۲۴۳ نفر) - (۴۳ نظر)
بدشانسی در خواستگاری های متعدد (۲۲۹۴ بازدید توسط ۱۸۲۶ نفر) - (۷۵ نظر)
از کجا برای ترجمه زبان انگلیسی سفارش بگیرم (۴۹۶ بازدید توسط ۴۲۰ نفر) - (۱۱ نظر)
ازدواج موجب رشد و تعالی اخلاقی میشه؟ (۹۱۱ بازدید توسط ۷۵۴ نفر) - (۲۳ نظر)
مهریه رو در حدی باید تعیین کرد که آقا توان پرداخت نداشته باشه! (۱۴۹۸ بازدید توسط ۱۱۲۷ نفر) - (۷۰ نظر)
بین شاخه های جوشکاری و تراشکاری میخوام یکی رو انتخاب کنم (۳۲۴ بازدید توسط ۲۴۹ نفر) - (۱۰ نظر)
ارشد بخونم یا برم سربازی؟، می ترسم بیکار بمونم (۶۲۲ بازدید توسط ۵۱۰ نفر) - (۱۸ نظر)
انگیزشی کردن محیط اتاق یا خانه (۶۱۱ بازدید توسط ۵۱۲ نفر) - (۷ نظر)
به صلاح هست که یه دختر 32 ساله با پسر کوچکتر از خودش ازدواج کنه؟ (۲۱۰۶ بازدید توسط ۱۷۱۶ نفر) - (۴۶ نظر)
برگه معافیت تحصیلیم رو گم کردم، چیکار کنم ؟ (۳۴۱ بازدید توسط ۲۶۵ نفر) - (۱۴ نظر)
در جلسه اول خواستگاری، به خواستگار دل نبندید (۱۴۱۰ بازدید توسط ۱۲۰۶ نفر) - (۲۰ نظر)
برای من مادری نکردی و هیچ علاقه ای به بچه ت نداری (۱۰۸۳ بازدید توسط ۸۱۷ نفر) - (۵۷ نظر)
میترسم شوهر آینده م بهم خیانت کنه (۱۵۶۶ بازدید توسط ۱۱۸۳ نفر) - (۵۱ نظر)
بدترین رفتاری که از جانب جنس مذکر اعصاب تون رو خورد میکنه چیه ؟ (۳۷۵۳ بازدید توسط ۲۷۸۷ نفر) - (۱۴۵ نظر)
در شریط کنونی، راه برون‌ رفت از بحران ازدواج جوانان رو چی میدونید؟ (۱۵۸۱ بازدید توسط ۱۲۱۱ نفر) - (۶۶ نظر)
برای شغل دوم فیلمنامه نویسی خوبه یا عکاسی؟ (۲۹۲ بازدید توسط ۲۴۲ نفر) - (۷ نظر)
میزان مناسب سر زدن به والدین (۴۱۴ بازدید توسط ۳۳۵ نفر) - (۱۱ نظر)
عید فطر بر شما مبارک (۹۷۹ بازدید توسط ۷۰۰ نفر) - (۴۶ نظر)
روش کسب شناخت قبل از ازدواج (۷۹۴۸ بازدید توسط ۶۵۲۷ نفر) - (۵ نظر)
کانال سروش، ایتا، گپ و آی گپ خانواده برتر (۱۱۶۷ بازدید توسط ۹۷۶ نفر) - (۱۲ نظر)
در شهر ما دیگه پسری نمونده که بیاد خواستگاری (۲۲۲۹ بازدید توسط ۱۸۵۱ نفر) - (۳۹ نظر)
میدونم انتخاب درستی نیست، اما اون رو می خوام (۱۸۷۳ بازدید توسط ۱۴۴۸ نفر) - (۵۶ نظر)
دختری مجرد و درونگرا هستم که انگ منزوی بودن بهم میزنن (۱۵۶۳ بازدید توسط ۱۳۱۴ نفر) - (۳۴ نظر)
زیاد خواستگار داشتم ولی هیچ کدوم حتی زنگ نزدن جواب بگیرن (۲۳۱۶ بازدید توسط ۱۹۰۱ نفر) - (۴۶ نظر)
عقد کردم، شوهرم تا زمانی که براش هزینه ای نداشته باشم دوستم داره (۱۷۲۴ بازدید توسط ۱۴۲۴ نفر) - (۲۸ نظر)
ممکنه یک پسر به خاطر موقعیت شغلی پایینش بترسه خواستگاری کنه؟ (۱۵۳۲ بازدید توسط ۱۲۶۱ نفر) - (۳۳ نظر)
دو موضوع در مورد خواستگار 34 ساله م منو نگران کرده (۲۱۰۱ بازدید توسط ۱۶۲۳ نفر) - (۶۸ نظر)
کاش مدرک ارشدم رو نداشتم که تو سرم بزنن (۱۲۵۲ بازدید توسط ۱۰۵۰ نفر) - (۱۷ نظر)
دختره فقط بخاطر پول منو نخواست! (۱۴۵۹ بازدید توسط ۱۱۴۷ نفر) - (۴۰ نظر)
نامزدم نسبت به من خیلی حساسه و احساس مالکیت داره (۲۹۷۸ بازدید توسط ۲۳۶۷ نفر) - (۱۱۰ نظر)
بحث در مورد مراجعه خانمها به دکتر مرد (۲۰۴۵ بازدید توسط ۱۶۴۳ نفر) - (۵۹ نظر)
در اکثر مسائل ما زن ها داریم همدیگه رو نابود میکنیم (۲۳۲۷ بازدید توسط ۲۰۰۷ نفر) - (۳۰ نظر)
هر چی لاشی تر باشی برای دختران جذاب تری ؟! (۳۵۵۴ بازدید توسط ۲۷۲۳ نفر) - (۱۱۳ نظر)
تجربه چاق شدن با پودر جوانه گندم و شیر (۳۴۷۱۳۸ بازدید توسط ۲۶۷۷۴۷ نفر) - (۱۵۸ نظر)
اسم خاص برای مخاطب قرار دادن همسر (۵۷۵۸۳ بازدید توسط ۴۸۴۸۷ نفر) - (۱۱۳ نظر)
چکار کنم پسر مورد علاقه م زودتر از غار تنهایی بیرون بیاد؟ (۹۵۶ بازدید توسط ۷۸۳ نفر) - (۲۱ نظر)
دیدن لکه های قهوه ای قبل از افطار در ماه رمضان (۵۹۰۵۴ بازدید توسط ۴۷۴۸۴ نفر) - (۴۹ نظر)
معرفی چند ختم برای بخت گشایی (۴۲۰۴۴۵ بازدید توسط ۳۰۶۶۵۰ نفر) - (۱۰۵۱ نظر)
منتظر مردی با اسب سفید بودم، الان 53 سالگی را دارم تجربه می کنم (۱۰۷۰۵ بازدید توسط ۹۱۹۲ نفر) - (۶۹ نظر)
دخترتون باید آبروتون رو ببره تا بفهمین نیاز جنسی فقط مال پسرا نیست ؟! (۳۱۰۸۸ بازدید توسط ۲۴۹۳۴ نفر) - (۲۱۳ نظر)
راه های جذاب شدن دختران (۲۶۱۵۷ بازدید توسط ۲۱۸۲۶ نفر) - (۱۱۰ نظر)
شما چطور در ماه رمضان اعصاب تون رو کنترل می‌کنید؟ (۲۰۱۲ بازدید توسط ۱۶۹۹ نفر) - (۳۴ نظر)
به پای عشقی که فکر میکردم درسته همه خواستگارهام رو رد کردم (۲۹۲۴ بازدید توسط ۲۴۵۳ نفر) - (۳۲ نظر)
کاشکی منم سفید بودم و حداقل یه خواستگار برام می اومد (۱۱۳۸۶ بازدید توسط ۹۶۷۳ نفر) - (۸۹ نظر)
خدایا منو ببخش که با پوششم باعث تحریک آقایون می شدم (۱۸۱۱۴ بازدید توسط ۱۵۱۵۲ نفر) - (۷۷ نظر)
مجردها، به جای سرکوب میل جنسی، آن را مدیریت کنید (۷۲۴۸ بازدید توسط ۶۳۲۸ نفر) - (۳۵ نظر)
چطور به پسر مورد علاقه مون چراغ سبز نشون بدیم؟ (۲۸۶۱۴ بازدید توسط ۲۲۷۲۳ نفر) - (۴۱ نظر)
چطور میشه در حضور بچه ها به خانمم محبت کنم ؟ (۴۰۹۴ بازدید توسط ۳۳۷۲ نفر) - (۲۱ نظر)
بخدا ما جوونا خیلی گناه داریم (۲۶۷۲ بازدید توسط ۲۲۴۷ نفر) - (۳۸ نظر)
کودکان ما در خطر تهاجم جنسی هستند (۱۰۳۲۱ بازدید توسط ۶۶۳۳ نفر) - (۱۷۸ نظر)
دلیل مخفی کاری بعضی از مردان در مسائل مالی چیه ؟ (۱۸۴۴ بازدید توسط ۱۵۱۰ نفر) - (۵۷ نظر)
طراوت و تازگی دختر لزوما مساوی با رضایت جنسی بیشتر برای مرد نیست (۶۷۵۲ بازدید توسط ۴۸۸۷ نفر) - (۱۳۸ نظر)
چطوری باید با احساس تنهایی کنار بیام (۲۱۶۲ بازدید توسط ۱۷۵۲ نفر) - (۵۷ نظر)
چطور شوهرم رو مجذوب خودم بکنم ؟ (۱۰۸۸۸۷۸ بازدید توسط ۸۶۵۶۷۵ نفر) - (۳ نظر)
30 سالمه، چرا دخترها زنم نمیشن و قبولم نمیکنن؟ (۴۱۱۴ بازدید توسط ۳۳۱۰ نفر) - (۱۲۷ نظر)
تازه عقد کردیم، چطور به شوهرم بگم سطح روابط مون رو بالاتر ببره؟ (۳۸۹۹ بازدید توسط ۳۲۵۸ نفر) - (۵۱ نظر)
فقط می خوام بدونه که عاشقش هستم، می دونم بهش نمیرسم (۳۰۹۷ بازدید توسط ۲۵۱۵ نفر) - (۴۸ نظر)
خانمی متاهلم، نماز رو به خاطر دردسر هایی که داره گذاشتم کنار (۳۳۲۳ بازدید توسط ۲۷۴۴ نفر) - (۹۴ نظر)
یه دختر با حیا، چطور باید به پسر مورد علاقه ش چراغ سبز نشون بده؟ (۲۹۶۱ بازدید توسط ۲۴۵۲ نفر) - (۳۹ نظر)
چرا بعضی از پسران، دختران مطلقه رو به دختران مجرد ترجیح میدن؟ (۵۹۰۹ بازدید توسط ۴۲۴۵ نفر) - (۲۷۱ نظر)
تا قبل از ازدواجم، بدن زن رو فقط در فیلم های مستهجن دیده بودم (۴۶۱۸ بازدید توسط ۳۹۰۹ نفر) - (۶۵ نظر)
کسی عاشق من میشه میون این همه دخترهای رنگارنگ ؟ (۳۱۶۷ بازدید توسط ۲۵۵۹ نفر) - (۱۰۹ نظر)
وقتی از حرف مادر شوهر ناراحت میشید چکار می کنید ؟ (۲۸۰۷۰ بازدید توسط ۲۲۸۵۰ نفر) - (۷۲ نظر)
چه جوری بلای شوهرم بشم ؟! (۶۱۱۷۷ بازدید توسط ۴۷۰۱۸ نفر) - (۸۸ نظر)
بدون واسطه ، چطور به یه پسر بگم که دوسش دارم ؟ (۷۶۸۱۷ بازدید توسط ۶۰۴۰۵ نفر) - (۱۷۷ نظر)
در جهیزیه چه چیزهایی مهم و واجبه ؟! (۲۳۸۸۶ بازدید توسط ۱۸۷۴۲ نفر) - (۱۰۴ نظر)
قربون صدقه های عاشقانه (۶۰۱۸۲ بازدید توسط ۴۹۳۷۲ نفر) - (۳۸ نظر)
دخترهایی که سابقه دوستی دارند جذاب تر هستند ؟! (۷۶۶۰ بازدید توسط ۵۹۹۲ نفر) - (۲۰۳ نظر)
صفحه نکته های آموزنده روانشناسی (۸۹۵ بازدید توسط ۷۲۶ نفر)
صفحه درد دل های پسرونه (۳۰۵۰ بازدید توسط ۲۲۳۹ نفر)
صفحه درد ودل های دخترونه (۲۹۲۰ بازدید توسط ۲۲۲۶ نفر)
صفحه آشپزی خانواده برتر (۱۰۸۱ بازدید توسط ۷۵۶ نفر)
دلتنگی های عاشقانه و غیر عاشقانه (۱۶۲۸ بازدید توسط ۱۲۵۳ نفر)
حق الناس دل شکستن (3) (۸۵۳ بازدید توسط ۶۸۰ نفر)
جملات روانشناسی، حکیمانه و زیبای بزرگان درباره ازدواج (۴۶۱۷ بازدید توسط ۳۹۲۷ نفر)
صفحه دخترانه خانواده برتر (3) (۳۷۹۵ بازدید توسط ۲۵۹۹ نفر)
صفحه امید به زندگی 2 (۴۸۷۲ بازدید توسط ۳۰۸۲ نفر)
صفحه گفتگوی دختران و پسران بالای 30 سال (۴۱۷۰ بازدید توسط ۳۲۵۰ نفر)
صفحه پیشنهاد پست برای معرفی کتاب (۳۱۰۴ بازدید توسط ۲۰۳۲ نفر)
در مورد پست های رمزدار (۸۱۰ بازدید توسط ۶۹۲ نفر)
صفحه پیشنهاد پست جدید (۵۷۰۸ بازدید توسط ۴۱۶۷ نفر)
توضیح به خانواده برتری های جدید در مورد نظرات ستاره دار (۷۰۳ بازدید توسط ۵۵۲ نفر)
صفحه گفتگوی مهندسان مکانیک (۸۳۹ بازدید توسط ۷۱۷ نفر)
صفحه گفتگوی مهندسان (۲۰۹۵ بازدید توسط ۱۶۰۷ نفر)
توضیح در مورد ابزار اشتراک مطالب (۵۱۸ بازدید توسط ۴۳۴ نفر)
تصحیح برداشت اشتباه در مورد طرح آشنایی بیشتر بین کاربران (۲۴۵۸ بازدید توسط ۱۷۹۳ نفر)
نظرات کدام یک از کاربران روی شما تاثیر مثبت گذاشته ؟ (۲۴۲۵ بازدید توسط ۱۷۲۳ نفر)
آشتی کنان، حلالیت طلبی و نقد پذیری کاربران خانواده برتر (۱۷۹۷ بازدید توسط ۱۲۸۷ نفر)
التماس دعا (۸۲۳۵ بازدید توسط ۶۵۹۵ نفر)
پیشنهاد مطلب به سایر کاربران (۵۳۷ بازدید توسط ۴۵۵ نفر)
پیشنهاد پست های ویژه هفتگی (۱۱۱۰ بازدید توسط ۸۵۱ نفر)
پربازدیدترین مطالب روزانه خانواده برتر (۹۰۲ بازدید توسط ۷۸۴ نفر)
خدایا شکرت که ... (۲۱۸۰ بازدید توسط ۱۶۴۳ نفر)
صفحه نکته های خانه داری (۱۰۵۶ بازدید توسط ۸۰۶ نفر)
معرفی مراکز خرید مخصوص خانم ها (۱۰۵۶ بازدید توسط ۸۹۸ نفر)
مشکل تون به کجا رسید حل شد یا نه ؟ (۲۶۷۹ بازدید توسط ۲۱۹۱ نفر)
زیباترین و قشنگترین کتابی که مطالعه کردید چه کتابی بود ؟ (۲۹۲۲ بازدید توسط ۲۳۱۱ نفر)
صفحه دخترانه خانواده برتر 2 (۱۰۷۱۹ بازدید توسط ۶۸۱۵ نفر)
صفحه پســــرانہ ۲ خانواده برتر (۲۶۶۴۰ بازدید توسط ۱۷۱۶۲ نفر)
صفحه کنکوری های 98 نظام قدیم (1) (۹۷۳۱ بازدید توسط ۶۷۸۵ نفر)
بحث و تبادل نظر درباره یادگیری زبان انگلیسی (۳۷۵۲ بازدید توسط ۲۸۳۲ نفر)
پسر خوب و سالم کجایی ؟ دقیقا کجایی؟ (۴۴۴۱ بازدید توسط ۳۵۵۲ نفر)
دختر مذهبی کجایی ، دقیقا کجایی ؟! (۵۲۲۱ بازدید توسط ۴۰۱۱ نفر)
پاتوق شادی خانواده برتر (۱۴۶۳ بازدید توسط ۱۱۸۸ نفر)
راهکارهای صرفه جویی در آب، برق، گاز و ... (۱۱۶۳ بازدید توسط ۹۳۰ نفر)
پیشنهاد ایجاد صفحه برای رشته های مختلف تحصیلی (۱۱۹۱ بازدید توسط ۹۳۲ نفر)
داستان ماجراهای ساختمان خانواده برتر (۱۵۳۱ بازدید توسط ۱۲۳۶ نفر)
صفحه معرفی مشاور خانواده به تفکیک استان (۱۰۵۸ بازدید توسط ۸۷۸ نفر)
صفحه معرفی روانشناس به تفکیک استان (۱۰۷۰ بازدید توسط ۸۶۰ نفر)
صفحه کنکوری های 98 - پست اول (۵۷۱۵ بازدید توسط ۴۱۹۱ نفر)
صفحه گفتگوی گوهران کشف نشده (۹۹۵۹ بازدید توسط ۷۴۱۶ نفر)
صفحه گفتگوی پسران درک نشده (۳۱۶۴ بازدید توسط ۲۴۵۸ نفر)
صفحه گفتگوی تک فرزندان خانواده برتر (۱۰۶۲ بازدید توسط ۸۴۷ نفر)
بحث و تبادل نظر کنکوری های 97 (۵۳۸۶۰ بازدید توسط ۳۷۱۱۱ نفر)
خاطرات جالب و خنده دارتون رو بگید (۴۷۹۰ بازدید توسط ۳۷۰۶ نفر)
صفحه ی طنز پردازان خانواده برتری (۴۷۲۱ بازدید توسط ۳۷۰۸ نفر)
صفحه دلنوشته های خانواده برتری ها (۸۷۱۸ بازدید توسط ۶۰۸۴ نفر)
صفحه دخترانه خانواده برتر (۵۱۴۴۴ بازدید توسط ۳۳۹۴۷ نفر)
صفحه شخصی Amir💤a 🚀🇮🇷، دل نوشته ها (۲۹۷۱۶ نمایش) - (۳۴ نظر)
صفحه شخصی دختر بهاری (چادرم خاکیست) (۴۶۶ نمایش) - (۱۸ نظر)
صفحه شخصی pari banoo (۸۳۴ نمایش) - (۵۳ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (2) (۹۲۲۵ نمایش) - (۹۴۴ نظر)
صفحه شخصی پرینازم (۲۱۶۵ نمایش) - (۲۰۸ نظر)
پیشنهاد چند تغییر در صفحات شخصی (۷۵۷ نمایش) - (۴ نظر)
درخواست ایجاد صفحه شخصی برای کاربران (۱۱۶۵۸ نمایش) - (۲۹۳ نظر)
صفحه شخصی "عذرا ****" (۱۰۹۶ نمایش) - (۴۴ نظر)
صفحه شخصی هجران (۳۴۳ نمایش) - (۱ نظر)
صفحه شخصی amirboors (۳۰۸ نمایش) - (۱ نظر)
صفحه شخصی متنوع الاسم (۶۰۸ نمایش) - (۱۱ نظر)
صفحه شخصی فان (۱۵۵۷ نمایش) - (۳۰ نظر)
صفحه شخصی آقا مهدی (۱۹۱۴ نمایش) - (۸۲ نظر)
صفحه شخصی Miss Sarvin - (۷۱۴ نمایش) - (۱۷ نظر)
صفحه شخصی *احمد* (۵۴۵ نمایش) - (۱ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (۱۰۲۵۲ نمایش) - (۱۰۰۲ نظر)
صفحه شخصی سیاوش ... (۴۰۹۳ نمایش) - (۱۹۵ نظر)
صفحه شخصی ابوالفتح فوق سیکل یا همون دکترای قدیم (۶۳۳۲ نمایش) - (۳۴۷ نظر)
صفحه شخصی "مهربان" (۳۸۹۲ نمایش) - (۲۱ نظر)
صفحه شخصی " زهره سادات " (۱۵۳۱ نمایش) - (۵۷ نظر)
صفحه شخصی "زندگی ب شرط سید" (۶۴۱۳ نمایش) - (۳۴۱ نظر)
صفحه شخصی " عارف " (۹۰۶ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی "عرفان (حافظ) " (۷۶۰۷ نمایش) - (۳۵۴ نظر)
صفحه شخصی " دختر صبور " (۸۰۹ نمایش) - (۳۱ نظر)
حرف های نیمه خصوصی من و او (۱۱۲۳ نمایش) - (۳ نظر)
صفحه شخصی " CR7 " (۱۵۸۴ نمایش) - (۱۹ نظر)
صفحه شخصی " Roshanak_si " (۹۹۲ نمایش) - (۱ نظر)
صفحه شخصی " اریوبرزن " (۳۵۰۶ نمایش) - (-۱ نظر)
صفحه شخصی " MFE " (۹۳۳ نمایش) - (۰ نظر)
صفحه شخصی " خداجونم عاشقتم " (۹۳۴ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی " سروش " (۹۰۳ نمایش) - (۰ نظر)
صفحه شخصی " علی کریمی " (۱۰۴۶ نمایش) - (۷ نظر)
صفحه شخصی " زهراا " (۱۲۲۷ نمایش) - (۱۷ نظر)
صفحه شخصی " Mard shab " (۵۸۹۸ نمایش) - (۱۸۶ نظر)
صفحه شخصی " فندق __ " (۹۱۰ نمایش) - (۰ نظر)
صفحه شخصی " مرد تنها " (۱۰۶۶ نمایش) - (۲ نظر)
صفحه شخصی "ثمینه 74" (۹۸۸ نمایش) - (۷ نظر)
صفحه شخصی "مهندس" (۱۱۸۹ نمایش) - (۶ نظر)
صفحه شخصی " سعید کرمی " (۲۰۸۸۲ نمایش) - (۷۳ نظر)
صفحه شخصی " جنگل بان " (۱۱۶۶ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی " پسر بارونی " (۳۶۴۸ نمایش) - (۱۶۳ نظر)
صفحه شخصی " بانو لیلا " (۱۴۱۲ نمایش) - (۸ نظر)
صفحه شخصی " سید محمد " (۱۶۶۷ نمایش) - (۹ نظر)
صفحه شخصی " سورنا " (۱۴۰۶ نمایش) - (۹ نظر)
صفحه شخصی " شهلا شهلا " (۱۹۴۱ نمایش) - (۳۹ نظر)
صفحه شخصی " خان " (۱۹۵۶ نمایش) - (۲۵ نظر)
صفحه شخصی "💙حامد💙" (۵۱۴۳ نمایش) - (۱۹۶ نظر)
صفحه شخصی " منه ناشکر " (۱۴۸۱ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی " پیانیست پیانیست " (۱۶۱۶ نمایش) - (۲۲ نظر)
صفحه شخصی " بی نام و نشون" (۱۳۳۰ نمایش) - (۱۹ نظر)

مشورت در ازدواج ازدواج موفق دکتر فرهنگ دوران عقد مسائل زناشویی کسب درآمد کنکور تناسب اندام

۷۰ مطلب با موضوع «لاغری، چاقی و تناسب اندام» ثبت شده است

می خوام یه مدت بدنسازی کار کنم بعدش برم زومبا

سلام 

من دختری 20 ساله با قد 160 وزن 50 هستم، درباره رشته های ورزشی سوال داشتم که چون فعلا به مربی دسترسی ندارم، خواستم از راهنمایی شما دوستان عزیز استفاده کنم.

تصمیم گرفتم تابستون برم باشگاه، ولی خیلی سردرگمم که چه رشته ای رو برم که هم ظرافت دخترونم حفظ بشه هم بدنم رو فرم بیاد، هم یه خورده چاق بشم. میخوام اول برم بدنسازی که بدنم رو فرم بیاد و یه کم هم وزنم رو بالا ببرم بعد برم زومبا. به نظرتون من اگه بدنسازی رو ول کنم بعد یه مدت برم زومبا اون اندامی رو که به دست آوردم از دست میدم ؟

با این بدن خشکی که من دارم برم زومبا میتونم کار کنم یا سخته میشه برام؟

از همه کسایی که جواب میدن ممنون


مرتبط:


↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
مسائل دختران جوان (۲۲۳۷ مطلب مرتبط)
لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۰ مطلب مرتبط)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۴)
    • ۵۷۵ بازدید توسط ۴۹۴ نفر
    • جمعه ۶ ارديبهشت ۹۸ - ۱۵:۰۵

    تجربه چاق شدن با پودر جوانه گندم و شیر

    خلاصه: خواص جوانه گندم برای چاقی، پودر جوانه گندم برای چاقی، مقدار و نحوه مصرف جوانه گندم برای چاقی مواردی هستند که با مطالعه این پست و لینک های معرفی شده ، می توانید اطلاعاتی در مورد آن ها به دست آورید.

    در این پست اطلاعاتی در مورد جوانه گندم و تجربه ی یکی از کاربران خانواده برتر در مورد چاق شدن با این پودر خدمت شما ارائه خواهد شد . در ضمن در انتهای توضیحات مربوط به تجربه یکی از کاربران خانواده برتر، 6 پست در مورد جوانه گندم، حدود 16 پست در مورد چاق شدن و حدود 20 پست مربوط به نقش چاقی و لاغری در ازدواج معرفی شده که توصیه می کنم از اون ها بازدید بفرمائید .


    تجربه چاق شدن با پودر جوانه گندم و شیر

    سلام و خدا قوت به دوستان

    من میخوام تجربه خودم رو در مورد چاق شدن با پودر جوانه گندم بگم، من قدم 160 و 42 کیلو بودم، البته تا قبل از دانشگاه رفتن یه خورده بیشتر بودم ولی دقیق یادم نیست شاید 47-48 بودم، وقتی وارد زندگی خوابگاهی شدم خیلی به خورد و خوراک مون رسیدگی نمیکردیم و تغذیه مون مناسب نبود، من وزن کم کردم به طوری که هر کی میدید خیلی تعجب میکرد و خلاصه سیل متلک ها روانه میشد ولی از اون جایی که من خودم اعتماد به نفس داشتم و ظاهر خودم هم برام قابل بود اهمیت نمیدادم.

    بعد از دانشگاه هم که تغذیه ام بهتر شد اصلا چاق نشدم، دو سه بار هم دکتر تغذیه رفتم ولی برنامه های خیلی سنگین و هزینه بر میدادن و خودم نهایتا یک هفته انجام میدادم، آزمایشات متعدد هم انجام دادم خدا رو شکر مشکلی نداشتم تا وقتی ازدواج کردم، همسرم با لاغریم مشکلی نداشت ولی از طرف خانواده شوهرم اذیت میشدم که اینو یه نقص میدیدن، از یه طرف هم وقتی دکتر زنان رفتم به من گفتن خیلی لاغری و یه قرص مکمل دادن و از یه طرف دیگه واقعا برای اولین بار میدیدم اینقد لاغر بودن خوب نیست، به آدم به چشم یه آدم ضعیف و کسی که قابل اتکا نیست نگاه میشه، واقعا به صورت یه نقص به چشمم اومد، همه اینا باعث شد تصمیم جدی بگیرم چاق بشم.


    ↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۰ مطلب مرتبط)
    چگونه چاق شویم (۲۲ مطلب مرتبط)

  • ۲ موافق ۱ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۵۸)
    • ۳۴۷۱۳۸ بازدید توسط ۲۶۷۷۴۷ نفر
    • يكشنبه ۱ ارديبهشت ۹۸ - ۲۱:۴۰

    دخترم، میخوام برای 12 کیلو افزایش وزن بدنسازی برم

    سلام

    دخترم 20 سالمه، چند ماهی میشه وزنم کم شده، جوری که این مدت فامیل و آشنا منو دیدند تعجب کردند که اینقدر لاغر شدم، دلیل این کاهش وزنم رو هم میدونم.

    دوستانی که بدنسازی کار میکنند لطفا بگن برای قد 170 با وزن 53 چه مدت طول میکشه تا با بدنسازی وزنم رو به 65 برسونم؟

    عزیزانی که در اصفهان هستند یه باشگاه بدنسازی خوب و باسابقه که مربیش خانومی باتجربه باشه معرفی کنند، ترجیحا نزدیک های منطقه جی باشه یا مرکز شهر. اگر هم هزینه برنامه و دستگاه رو حدودا بگن ممنون میشم.


    ↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۰ مطلب مرتبط)
    افزایش وزن با بدنسازی (۲ مطلب مرتبط)
    نیازمندی های اصفهان (۲۲ مطلب مرتبط)
    رشته بدنسازی (۷ مطلب مرتبط)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳۱)
    • ۷۱۰ بازدید توسط ۵۸۳ نفر
    • سه شنبه ۲۰ فروردين ۹۸ - ۲۳:۵۷

    راهنمای کوچک کردن باسن و ران

    سلام
    به سوال از ورزشکاران خانواده برتری؛
    فارغ بحث رژیم غذایی برای لاغر شدن، چه تمریناتی باید انجام بشه که چربی های ران و باسن با سرعت بیشتری کاهش پیدا کنه ؟
    یه نظریه هست که میگه هر چه دامنه ی حرکات وسیع تر باشه، شانس کاهش سایز و آب شدن چربی ها هم بیشتر میشه ، در مقابل، اگه دامنه ی حرکات کمتر باشه، افزایش سایز اتفاق خواهد افتاد .
    برای مثال گفته میشه که نشستن ناقص ران ها رو بزرگ، و نشستن کامل ران ها رو لاغر میکنه . در مورد باسن هم همین طور ، اگه دامنه ی حرکات مربوط به باسن کم باشه، باسن حجیم تر و اگه زیاد باشه، لاغری باسن رو در پی داره .
    شما این نظریه رو قبول دارید ؟


    ↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۰ مطلب مرتبط)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۵)
    • ۵۱۲۴ بازدید توسط ۴۱۳۰ نفر
    • پنجشنبه ۲۳ اسفند ۹۷ - ۱۲:۴۶

    بعد از 10 ماه بدنسازی، فقط 5 کیلو اضافه کردم، طبیعیه ؟

    سلام 

    من حدودا 10 ماهه باشگاه میرم، موقعی که شروع کردم 52 بودم الان 56 خورده ای ام، قدم حدود 176 هست . مشکل اینجاست اینطور که فکر میکردم  بدنم رشد نداشته، مثلا نسبت به موقعی که باشگاه نمیرفتم یه مفدار عضلانی شدم ولی اونقدری نیست که همه بفهمن . 

    به نظرتون طبیعیه؟ توو این مدت خوابم هم تنظیمش بهم میخورد ولی بیشتر اوقات صبح تا ظهر میخوابیدم  به جای شب تا صبح ، تغذیه بعد باشگاه یه دو تا سیب زمینی با یه سفیده میخورم صبحونه و ناهار هم میخورم . 


    ↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۰ مطلب مرتبط)
    افزایش وزن با بدنسازی (۲ مطلب مرتبط)
    رشته بدنسازی (۷ مطلب مرتبط)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۰)
    • ۵۳۳ بازدید توسط ۴۴۰ نفر
    • چهارشنبه ۱۵ اسفند ۹۷ - ۲۰:۴۳

    تجربیات شما در مورد لاغر کردن پایین تنه

    سلام

    سوالی داشتم در خصوص لاغری ران و باسن که ممنون میشم کمکم کنید .  

    مشکل بنده اینه که ران و باسن بزرگی دارم و با رژیم گرفتن هم مشکلم حل نشده، انگار تمام چاقی و وزن بدنم خلاصه میشه تو ران ها و باسن.

    خواهش میکنم اگه کسی  ورزشی یا روشی بلد هست که بهم یاد بده بتونم از شر این چربی های اضافی پایین تنه راحت بشم ، با توجه به این که خانم هستم و سنم کم هست دارم دچار افسردگی میشم، خسته شدم .

    تو رو خدا بهم کمک کنید . پیشاپیش متشکرم 


    مرتبط با روش های لاغر شدن:

    چه جوری وزنم رو سریع کم کنم ؟

    با وجود کم خوری و فعالیت زیاد وزنم کم نمیشه

    رژیم لاغری کانادایی بر روی ضعف اعصاب تاثیر داره؟

    میخوام بدون افتادگی یا شل شدن پوستم، 10 کیلو وزن کم کنم

    لاغری برای همیشه با روش مهدی خردمند

    دکتر گفته اگه لاغر نکنم بچه دار نمیشم

    مشورت در خرید اینترنتی ژل لاغری 3 روزه

    مشورت در مورد خرید شلوارک لاغری هات شیپر

    راهکار دارید برای لاغر کردن صورت؟

    لطفا کسانی که قبلا چاق بودند روش های لاغر شدن شون رو بگن

    معرفی داروی لاغری که تحت پوشش بیمه باشه



    ↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۰ مطلب مرتبط)
    لاغری موضعی (۳ مطلب مرتبط)

  • ۱ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۹)
    • ۹۸۰ بازدید توسط ۸۲۶ نفر
    • چهارشنبه ۸ اسفند ۹۷ - ۱۶:۳۴

    راهی برای درشت تر شدن استخوان ها در سن 18 سالگی وجود داره ؟

    سلام دوستان

    کسی داروی خاصی برای کمی پهن کردن و درشت کردن استخون ها میشناسه ؟

    استخوان های بدن من خیلی نازک و ضعیف هستند . در کل بشدت از نظر استخونی ظریف و کوچیکم و این اعتماد بنفسم رو پایین آورده ‌. خب من دخترم و ۱۸ سالمه و همون طور که خودتون هم خوب میدونید آدما تو این سنین خیلی ظاهر و هیکل براشون مهم میشه . منم مستثنی نیستم اما احساس میکنم مشکل من کمی متفاوته .

    من دستام خیلی کوچیکه، پاهام خیلی کوچیکه ( سایز پام ۳۷ ) بخاطر وزن کمی هم که دارم ( شاید باورتون نشه ولی در حال حاضر ۳۵ کیلو با قد ۱۵۸ )  و از لحاظ جثه زیادی ظریفم و نمیخوام این طوری باشم . 


    ↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۰ مطلب مرتبط)
    تجربیات پزشکی (۲۸۸ مطلب مرتبط)
    رفتارشناسی پسران برای ازدواج (۴۲۴ مطلب مرتبط)
    روابط اجتماعی دختران (۱۵۵ مطلب مرتبط)
    نوع رفتار در دانشگاه (۸۷ مطلب مرتبط)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۹)
    • ۸۰۸ بازدید توسط ۶۵۲ نفر
    • دوشنبه ۲۲ بهمن ۹۷ - ۱۳:۳۲

    آقایون بدنساز، با توجه به تحریم ها اکثر مکمل ها فیک شدند

    سلام

    یکی از اهداف ما این بود شرط بندی کنیم پولش رو بدیم مکمل بدنسازی که بقولی دختر کش بشیم ، هه !!! در مورد مکمل ها هم بگم که با توجه به تحریم ها ، اکثرا فیک شدن مکمل ها و آسیب رسون شما  ... . 

    شاید بگی که غذا اون بازدهی مکمل رو نداره ، پروتئین وی 600 تومنه، اندازه یک ماه خورده ای میبرتت بعدش تموم میشه ، شما اون 600 تومن رو بده گوشت مرغ بخر و چیز های دیگه، خیلی هم بازدهیش بیشتره . 


    ↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
    مسائل پسران جوان (۱۳۸۷ مطلب مرتبط)
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۰ مطلب مرتبط)
    تجربیات پزشکی (۲۸۸ مطلب مرتبط)
    فرهنگ سازی (۴۱ مطلب مرتبط)
    مطالب کاربران (۷۴۹ مطلب مرتبط)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۴۷)
    • ۱۸۰۹ بازدید توسط ۱۴۶۹ نفر
    • جمعه ۱۲ بهمن ۹۷ - ۱۶:۵۱

    تجربیات شما در مورد آب کردن چربی شکم

    سلام

    من تازه دانشگاهم رو تموم کردم و اکثر اوقات تو خونه ام ،حدود شش کیلو اضافه وزن دارم ولی مشکل اصلیم اینه که شکمم بزرگه یعنی چربی زیادی تو ناحیه شکمم جمع شده ،تصمیم گرفتم شکمم رو آب کنم ،دو ماهی میشه که دویدن رو شروع کردم یعنی هر روز یک ساعت می دوم و تقریبا نیم ساعتم از دوچرخه ثابت استفاده میکنم، تغذیه ام خوبه و رژیم کم چربی هم دارم . قند و شکر و شیرینی هم هیچوقت استفاده نمیکنم،البته کلا همیشه کم غذا بودم . 


    ↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۰ مطلب مرتبط)
    چگونه لاغر شویم (۱۶ مطلب مرتبط)

  • ۱ موافق ۱ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۴)
    • ۱۲۶۳ بازدید توسط ۱۰۴۱ نفر
    • يكشنبه ۲ دی ۹۷ - ۱۹:۲۰

    دختران لاغر برن بدنسازی برای چاق شدن بیریخت نمیشن ؟

    سلام وقت بخیر

    دوستان من دختری هستم زیر ۲۶ سال ... میخواستم برم باشگاه و با ورزش بدنسازی وزنم رو ببرم بالا . به نظر شما با این ورزش و تغذیه مناسب بدن من شبیه پسرای بدنساز نمیشه که ؟ خیلی میترسم زمخت بشه من فقط میخوام ۱۰ کیلو اضافه کنم و شکم نیارم. ولی نمیخوام سر شونه و عضلاتم اونجور بزنه بیرون زخمت . اگه تجربه دارید یا چیزی در این مورد میدونید بگید ؟

    چون واقعا دیگه خسته شدم از راه های دیگه . ضمنا بگم سمت هیچ قرص چاقی و ... نرفتم تا حالا ... ، خواهشا بگید دختران  لاغر برن بدنسازی برای چاق شدن بیریخت نمیشن ؟ 

    با تشکر


    مرتبط:

    دخترم، میخوام برای 12 کیلو افزایش وزن بدنسازی برم

    آیا بدنسازی، بدن خانم ها رو از لطافت میندازه ؟

    دخترم ولی به بدنسازی علاقه دارم

    بعد از 10 ماه بدنسازی، فقط 5 کیلو اضافه کردم، طبیعیه ؟


    ↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
    مسائل دختران جوان (۲۲۳۷ مطلب مرتبط)
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۰ مطلب مرتبط)
    چگونه چاق شویم (۲۲ مطلب مرتبط)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۷)
    • ۷۸۰ بازدید توسط ۶۴۴ نفر
    • پنجشنبه ۱۵ آذر ۹۷ - ۱۸:۳۱

    راهکار برای دختر لاغر به منظور عضله سازی

    سلام دوستان

    من دختری ۱۸ ساله هستم و امسال تازه رفتم دانشگاه. من اندامم خیلی لاغر و ریزه، صورتمم بی بی فیس و معصومه. هر کی منو میبینه میگه واه!، تو دانشجویی ؟! اصلا بهت نمیاد، بهت میاد دانش آموز راهنمایی باشی. 

    بچه ها من وزنمم۴۰ کیلو نیست. هر چی میخورم معلوم نیست کجا میره ! دکتر تغذیه رفتم یه قرص بهم داد اشتهای کاذب میگرفتم و مثل گیج و منگا بودم و همش مثل خرس میخوابیدم. فایده نداشت. من ۳۸ کیلو هستم. چیکار کنم ؟ من به بابام رفتم یعنی به فامیل های بابام. پدرم خودش قد بلند و لاغر ( ولی از این لاغرخوشگلا ). 


    ↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۰ مطلب مرتبط)
    چگونه چاق شویم (۲۲ مطلب مرتبط)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۳)
    • ۱۳۹۱ بازدید توسط ۱۰۷۷ نفر
    • يكشنبه ۲۰ آبان ۹۷ - ۱۹:۳۸

    من دنبال افزایش وزن هستم

    سلام 

    من پسرم 20 ساله قدم حدودا 188 و وزن هم حدودا 76 ، من دنبال افزایش وزن هستم ، شما از چه روشی استفاده کردید برای افزایش وزن بدون به هم ریختن نظم خانه ( منظورم اینه که نمیخوام بگم برای من وعده غذایی خاص درست بکنن همین غذای داخل سفره باشه ) . مثلا چه چیزی مقدارش رو افزایش بدم که وزن با شیب آروم زیاد بشه که رو کل بدن اثر بذاره و شکم رو گنده نکنه . 

    من وزن ام به 85 هم رسیده بود ( دو سال پیش ) اما برگشت رو 78 و بازم یه ماهی هست که 2 کیلو کم شده و به 76 رسیده . 

    خیلی ممنون


    ↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۰ مطلب مرتبط)
    چگونه چاق شویم (۲۲ مطلب مرتبط)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۰)
    • ۹۹۳ بازدید توسط ۸۲۸ نفر
    • جمعه ۱۱ آبان ۹۷ - ۱۵:۴۳

    راهکارتون برای از بین بردن چربی شکم چیه ؟

    سلام دوستان

    من فقط پنج یا شش کیلو اضافه وزن دارم ولی مشکل اصلی شکمم هست ، چربی  شکمم زیاده، البته از روی لباس مشخص نمیشه ولی بخاطر این خیلی ناراضی ام . هدفم این نیست که سیکس پک بشم فقط میخوام شکمم بزرگ نباشه و تو ذوق نزنه جوری که تا یه حدی صاف باشه .  

    الان هدفم اینه که پنج شش کیلو اضافه وزنم رو کم کنم و به وزن ایده آلم برسم اون موقع قطعا از چربی شکمم هم کم میشه و احتمالا از بین میره . 


    ↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۰ مطلب مرتبط)
    چگونه لاغر شویم (۱۶ مطلب مرتبط)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۱)
    • ۱۲۳۶ بازدید توسط ۱۰۴۸ نفر
    • پنجشنبه ۲۶ مهر ۹۷ - ۱۸:۴۲

    سن مناسب برای ورزش بدنسازی چقدره ؟

    سلام به  اعضای خانواده برتر 

    من هر روز به این وبلاگ سر میزنم ،راستش خودمم چهارده سالمه قدم 170 سانتی متر ، میخواستم برم باشگاه بدنسازی چون علاقه بهش دارم ... .

    اما بعضی ها میگن بدنسازی قد رو میسوزونه و بلند نمیشم دیگه ! به نظرتون واقعیته ؟ یا سن مناسب برای ورزش بدنسازی چقدره ؟ 


    ↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
    مسائل پسران جوان (۱۳۸۷ مطلب مرتبط)
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۰ مطلب مرتبط)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۶)
    • ۵۰۰ بازدید توسط ۴۲۴ نفر
    • يكشنبه ۲۲ مهر ۹۷ - ۱۹:۴۵

    تجربیات شما در افزایش قد با روش گروتالر داینامیک

    سلام وقت همگی دوستان بخیر

    من دختری هستم که چند ماه دیگه ۲۱ ساله م میشه ، قدم ۱۵۸ و وزنم ۶۸ هست و استخوان بندی ریزی دارم و کلا ریز نقش هستم حتی چاق هم که میشم فقط تو پر میشم اصلا نشون نمیده ، این یک بیوگرافی از خودم ، حالا سوالاتی که دارم اینا هستن ؛ 

    بنده در مورد افزایش قد تحقیقات زیادی انجام دادم که در آخر به متد گروتالر داینامیک رسیدم که تا اینجا بی ضرر ترین راهکار موجود برای افزایش قد معرفی شده . حالا میخوام بدونم آیا کسی از این متد استفاده کرده؟ نتیجه گرفته ؟ عوارض خاصی نداره ؟ و کسی راهکار دیگه ای سراغ داره که تقریبا بی ضرر باشه و برای افزایش قد باشه ؟


    ↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
    مسائل دختران جوان (۲۲۳۷ مطلب مرتبط)
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۰ مطلب مرتبط)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۹)
    • ۲۶۰۸ بازدید توسط ۲۱۷۹ نفر
    • دوشنبه ۱۶ مهر ۹۷ - ۱۷:۰۳

    برو بالا