خانواده برتر

ارسال مطلب، پرسش و پاسخ و مشورت در مورد خانواده، ازدواج، انتخاب همسر، خواستگاری، دوران عقد، همسرداری و مسائل اجتماعی

جدیدترین ها
پربیننده ترین ها
پرنظرترین ها
صفحات خاص
صفحات کاربران
جدیدترین نظرات خیلی مهم خرید و فروش بک لینک و رپورتاژ
پاسخ به سوالات مربوط به طراحی سایت با وردپرس و سئو کردن مطالب (۲۳ بازدید توسط ۱۴ نفر)
چند نکته در مورد تائید نظرات با توجه به فصل شروع مدارس (۱۲۳۴ بازدید توسط ۷۷۱ نفر)
صفحه آموزشی مسترمهدی (نکات آموزشی پیرامون ازدواج) (۵۸۴۴ بازدید توسط ۳۶۲۹ نفر)
خلاصه ی نکاتی که از خانواده ی برتر آموختید رو بیان کنید (۲۱۰۴ بازدید توسط ۱۴۲۲ نفر)
بهترین نوحه ها و روضه ها و ... سال های قبل (۱۶۳۴ بازدید توسط ۱۰۷۳ نفر)
رفع یک سوء تفاهم در عدم پاسخگویی به سوالات و درخواست های شما (۴۷۰۴ بازدید توسط ۳۷۵۱ نفر)
حال و هوای محرم - دلنوشته ها (۱۰۱۳ بازدید توسط ۶۷۴ نفر)
صفحه ارسال سوال غیر شخصی 2 (۱۱۷۳۷ بازدید توسط ۶۹۶۹ نفر)
بحث و تبادل نظر کنکوری های نظام جدید 99 (۱۴۵۶ بازدید توسط ۱۰۴۸ نفر)
نوع برخورد با پست هایی که فکر می کنید سرکاری باشند (۱۷۳۳ بازدید توسط ۱۱۲۶ نفر)
ترویج فرهنگ کتابخوانی (۹۹۸ بازدید توسط ۷۶۶ نفر)
صفحه بحث و تبادل نظر کنکوری های نظام قدیم 99 (۲۷۵۸ بازدید توسط ۲۰۴۶ نفر)
همه چیز راجع به هنر و کنکور هنر 99 (۶۳۸ بازدید توسط ۵۳۴ نفر)
قانون عمومی معرفی افراد متخصص در خانواده برتر (۴۴۲ بازدید توسط ۳۶۶ نفر)
صفحه کنکور برتر (۱۵۱۸ بازدید توسط ۱۲۲۰ نفر)
صفحه تشکر خانواده برتری ها از هم (۱۲۵۵ بازدید توسط ۱۰۴۸ نفر)
صفحه آرزوهای خانواده برتری ها (۱۵۵۷ بازدید توسط ۱۱۷۳ نفر)
صفحه دلنوشته های خانواده برتری ها (۱۶۳۵۳ بازدید توسط ۱۰۲۱۳ نفر)
صفحه نکته های آموزنده روانشناسی (۱۳۷۳ بازدید توسط ۱۱۲۳ نفر)
صفحه درد دل های پسرونه (۳۹۸۲ بازدید توسط ۲۹۴۷ نفر)
صفحه درد ودل های دخترونه (۴۴۵۴ بازدید توسط ۳۳۷۳ نفر)
صفحه آشپزی خانواده برتر (۱۵۷۹ بازدید توسط ۱۱۳۰ نفر)
دلتنگی های عاشقانه و غیر عاشقانه (۲۵۶۷ بازدید توسط ۲۰۱۴ نفر)
حق الناس دل شکستن (3) (۱۵۰۴ بازدید توسط ۱۱۶۰ نفر)
جملات روانشناسی، حکیمانه و زیبای بزرگان درباره ازدواج (۴۹۵۸ بازدید توسط ۴۲۲۹ نفر)
صفحه دخترانه خانواده برتر (3) (۵۰۳۴ بازدید توسط ۳۴۸۱ نفر)
صفحه امید به زندگی 2 (۱۰۳۵۲ بازدید توسط ۶۶۹۷ نفر)
صفحه گفتگوی دختران و پسران بالای 30 سال (۵۳۱۴ بازدید توسط ۴۰۶۵ نفر)
صفحه پیشنهاد پست برای معرفی کتاب (۳۶۹۸ بازدید توسط ۲۴۸۲ نفر)
در مورد پست های رمزدار (۱۳۴۸ بازدید توسط ۱۱۵۰ نفر)
صفحه پیشنهاد پست جدید (۶۵۹۹ بازدید توسط ۴۸۰۶ نفر)
توضیح به خانواده برتری های جدید در مورد نظرات ستاره دار (۱۱۴۵ بازدید توسط ۹۲۱ نفر)
صفحه گفتگوی مهندسان مکانیک (۱۲۱۳ بازدید توسط ۱۰۳۶ نفر)
صفحه گفتگوی مهندسان (۲۴۵۳ بازدید توسط ۱۹۱۱ نفر)
توضیح در مورد ابزار اشتراک مطالب (۸۲۱ بازدید توسط ۷۰۱ نفر)
تصحیح برداشت اشتباه در مورد طرح آشنایی بیشتر بین کاربران (۳۱۴۱ بازدید توسط ۲۳۳۳ نفر)
نظرات کدام یک از کاربران روی شما تاثیر مثبت گذاشته ؟ (۲۹۶۲ بازدید توسط ۲۱۵۵ نفر)
آشتی کنان، حلالیت طلبی و نقد پذیری کاربران خانواده برتر (۲۱۹۴ بازدید توسط ۱۶۳۸ نفر)
التماس دعا (۸۸۷۳ بازدید توسط ۷۰۸۷ نفر)
پیشنهاد مطلب به سایر کاربران (۸۷۳ بازدید توسط ۷۴۳ نفر)
پیشنهاد پست های ویژه هفتگی (۱۴۸۲ بازدید توسط ۱۱۶۶ نفر)
پربازدیدترین مطالب روزانه خانواده برتر (۱۳۳۰ بازدید توسط ۱۱۴۱ نفر)
خدایا شکرت که ... (۳۰۴۸ بازدید توسط ۲۳۲۰ نفر)
صفحه نکته های خانه داری (۱۵۶۱ بازدید توسط ۱۲۰۱ نفر)
معرفی مراکز خرید مخصوص خانم ها (۱۴۴۲ بازدید توسط ۱۲۲۴ نفر)
مشکل تون به کجا رسید حل شد یا نه ؟ (۳۱۹۶ بازدید توسط ۲۶۱۰ نفر)
زیباترین و قشنگترین کتابی که مطالعه کردید چه کتابی بود ؟ (۳۶۶۷ بازدید توسط ۲۸۹۲ نفر)
صفحه دخترانه خانواده برتر 2 (۱۲۰۳۰ بازدید توسط ۷۷۰۴ نفر)
صفحه پســــرانہ ۲ خانواده برتر (۲۸۲۳۹ بازدید توسط ۱۸۲۴۰ نفر)
صفحه کنکوری های 98 نظام قدیم (1) (۱۸۴۴۰ بازدید توسط ۱۳۸۶۳ نفر)
صفحه آموزشی مسترمهدی (نکات آموزشی پیرامون ازدواج) (۵۸۴۴ نمایش) - (۲۳۸ نظر)
صفحه شخصی 🌏 Anahita 🌎 (۱۳۶۹ نمایش) - (۱۰۱ نظر)
صفحه شخصی "مهشید" (۱۷۲۷ نمایش) - (۱۳۶ نظر)
صفحه شخصی berelian (۷۱۸ نمایش) - (۴۲ نظر)
صفحه شخصی 🌙 secret of my heart ⭐ (۳۰۲۱ نمایش) - (۱۷۰ نظر)
صفحه شخصی مهربانو (۵۷۷ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی نادیا (۳۷۸ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه ی شخصی دختر باران (۶۲۸ نمایش) - (۱۹ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (3) (۵۶۲۶ نمایش) - (۵۴۹ نظر)
صفحه شخصی احساس آرامش (۴۰۳۵ نمایش) - (۳۰۵ نظر)
صفحه شخصی Amir💤a 🚀🇮🇷، دل نوشته ها (۳۶۳۵۱ نمایش) - (۱۹۱ نظر)
صفحه شخصی دختر بی نام (۱۲۲۷ نمایش) - (۲۶ نظر)
صفحه شخصی pari banoo (۱۹۵۸ نمایش) - (۷۶ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (2) (۱۲۰۳۹ نمایش) - (۱۰۸۶ نظر)
صفحه شخصی پرینازم (۵۸۸۰ نمایش) - (۳۷۴ نظر)
پیشنهاد چند تغییر در صفحات شخصی (۱۲۱۵ نمایش) - (۴ نظر)
درخواست ایجاد صفحه شخصی برای کاربران (۱۲۹۷۵ نمایش) - (۳۰۸ نظر)
صفحه شخصی "عذرا ****" (۱۸۹۳ نمایش) - (۵۴ نظر)
صفحه شخصی هجران (۱۳۳۸ نمایش) - (۱۹ نظر)
صفحه شخصی amirboors (۶۰۵ نمایش) - (۱ نظر)
صفحه شخصی متنوع الاسم (۱۱۵۳ نمایش) - (۱۲ نظر)
صفحه شخصی فان (۲۳۴۹ نمایش) - (۳۱ نظر)
صفحه شخصی آقا مهدی (۲۵۲۵ نمایش) - (۸۳ نظر)
صفحه شخصی Miss Sarvin - (۱۲۴۴ نمایش) - (۲۵ نظر)
صفحه شخصی *احمد* (۸۹۷ نمایش) - (۱ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (۱۱۹۰۳ نمایش) - (۱۰۰۵ نظر)
صفحه شخصی سیاوش ... (۵۳۳۷ نمایش) - (۲۲۹ نظر)
صفحه شخصی ابوالفتح فوق سیکل یا همون دکترای قدیم (۷۷۷۶ نمایش) - (۳۴۹ نظر)
صفحه شخصی "مهربان" (۶۳۲۰ نمایش) - (۱۴۰ نظر)
صفحه شخصی " زهره سادات " (۲۰۶۱ نمایش) - (۶۶ نظر)
صفحه شخصی "زندگی ب شرط سید" (۸۱۲۹ نمایش) - (۳۸۰ نظر)
صفحه شخصی " عارف " (۱۳۱۵ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی "عرفان (حافظ) " (۱۱۶۴۵ نمایش) - (۴۲۳ نظر)
صفحه شخصی " دختر صبور " (۱۲۲۱ نمایش) - (۳۱ نظر)
حرف های نیمه خصوصی من و او (۱۵۱۸ نمایش) - (۳ نظر)
صفحه شخصی " CR7 " (۱۹۹۰ نمایش) - (۱۹ نظر)
صفحه شخصی " Roshanak_si " (۱۵۰۱ نمایش) - (۱۹ نظر)
صفحه شخصی " اریوبرزن " (۵۶۸۴ نمایش) - (۲۷ نظر)
صفحه شخصی " MFE " (۳۰۵۹ نمایش) - (۴۹ نظر)
صفحه شخصی " خداجونم عاشقتم " (۱۳۱۱ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی " سروش " (۱۲۴۴ نمایش) - (۰ نظر)
صفحه شخصی " علی کریمی " (۱۴۷۷ نمایش) - (۹ نظر)
صفحه شخصی " زهراا " (۱۶۴۶ نمایش) - (۱۷ نظر)
صفحه شخصی " Mard shab " (۱۶۰۹۴ نمایش) - (۵۰۰ نظر)
صفحه شخصی " فندق __ " (۱۲۸۱ نمایش) - (۳ نظر)
صفحه شخصی " مرد تنها " (۱۵۳۸ نمایش) - (۶ نظر)
صفحه شخصی "ثمینه 74" (۱۴۱۶ نمایش) - (۱۱ نظر)
صفحه شخصی "مهندس" (۱۵۳۷ نمایش) - (۶ نظر)
صفحه شخصی " سعید کرمی " (۲۱۶۰۸ نمایش) - (۷۳ نظر)
صفحه شخصی " جنگل بان " (۱۵۱۴ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی " پسر بارونی " (۴۱۹۲ نمایش) - (۱۶۵ نظر)
صفحه شخصی " بانو لیلا " (۱۸۰۸ نمایش) - (۸ نظر)
صفحه شخصی " سید محمد " (۲۰۶۲ نمایش) - (۹ نظر)
صفحه شخصی " سورنا " (۱۷۴۳ نمایش) - (۹ نظر)
صفحه شخصی " شهلا شهلا " (۲۳۲۴ نمایش) - (۳۹ نظر)
صفحه شخصی " خان " (۲۳۸۷ نمایش) - (۲۸ نظر)
صفحه شخصی "💙حامد💙" (۵۶۱۱ نمایش) - (۱۹۶ نظر)
صفحه شخصی " منه ناشکر " (۱۷۹۹ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی " پیانیست پیانیست " (۲۰۰۵ نمایش) - (۲۲ نظر)
صفحه شخصی " بی نام و نشون" (۱۶۶۲ نمایش) - (۱۹ نظر)
صفحه شخصی " سلاله " (۲۱۸۶ نمایش) - (۶۲ نظر)
صفحه شخصی " محمد 60 " (۲۵۹۸ نمایش) - (۹۰ نظر)
صفحه شخصی " الی 24 " (۵۸۵۲ نمایش) - (۲۶۶ نظر)
صفحه شخصی " شاهزاده دو رگه " (۱۹۱۹ نمایش) - (۴۴ نظر)
صفحه شخصی " **زیتون ** " (۳۰۶۶ نمایش) - (۷۴ نظر)
صفحه شخصی " بچه زرنگ تهرون " (۲۰۲۷ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی " بانوی آفتاب " (۲۲۳۹ نمایش) - (۸۳ نظر)
صفحه شخصی " رضا رضایی " (۲۴۷۵ نمایش) - (۲۳ نظر)
صفحه شخصی " HIIS " (۷۱۹۸ نمایش) - (۳۱۷ نظر)
صفحه شخصی " حرف دل !... " (۲۵۹۰ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی " کوش طلا " (۲۰۴۸ نمایش) - (۱۹ نظر)
صفحه شخصی " علی علی " (۲۲۰۱ نمایش) - (۱۲۱ نظر)
صفحه شخصی " آسمان آبی متاهل " (۱۴۵۷ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی " دختر شرقی " (۱۷۴۲ نمایش) - (۲۲ نظر)
صفحه شخصی " عباس " (۱۵۵۶۰ نمایش) - (۷۳۸ نظر)
صفحه شخصی " لیندا 67 " (۱۴۴۵ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی " حامد " (۱۸۸۱ نمایش) - (۱۱ نظر)
صفحه شخصی " pakkan " (۱۰۶۲۵ نمایش) - (۲۶۸ نظر)
صفحه شخصی " ایرانی .. " (۶۳۲۸ نمایش) - (۱۹۸ نظر)
صفحه شخصی " پریا_کلوت " (۱۵۰۷ نمایش) - (۳۶ نظر)
صفحه شخصی " الکساندر میتی کمان " (۴۴۸۴ نمایش) - (۱۰۰ نظر)
صفحه شخصی " خاله باران " (۶۳۲۳ نمایش) - (۴۰۹ نظر)
صفحه شخصی " همسر اقای امیر_متاهل " (۱۴۲۴ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی " تقوی " (۱۱۲۷۱ نمایش) - (۴۳۲ نظر)
صفحه شخصی " جیگیلی بیگلی " (۱۴۳۳ نمایش) - (۱۲ نظر)
صفحه شخصی " پرتو خورشیدی " (۲۶۴۹ نمایش) - (۱۷۰ نظر)
صفحه شخصی " Papillon :-) " (۱۲۵۶ نمایش) - (۱۲ نظر)
صفحه شخصی " رضا سرچشمه " (۱۲۸۳۷ نمایش) - (۴۸۴ نظر)
صفحه شخصی " eror " (۱۳۴۴ نمایش) - (۷۲ نظر)
صفحه شخصی " پسر 52 " (۲۳۱۷ نمایش) - (۶۰ نظر)
صفحه شخصی " پرواز ... " (۱۱۰۵ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی " ¤¤ سجاد ¤¤ " (۱۳۲۹ نمایش) - (۳۸ نظر)
صفحه شخصی " میثم 23 " (۱۰۴۵ نمایش) - (۱۸ نظر)
صفحه شخصی " *[adam]* " (۱۹۷۴ نمایش) - (۷۹ نظر)
صفحه شخصی " زهرا سادات " (۱۵۱۱ نمایش) - (۳۱ نظر)
صفحه شخصی " صبا :) " (۵۳۵۵ نمایش) - (۴۴۸ نظر)
صفحه شخصی " بهار 23 " (۸۹۰ نمایش) - (۲۳ نظر)
صفحه شخصی " خـــــــــــرپـــرنـــده " (۲۱۷۹ نمایش) - (۳۸ نظر)
صفحه شخصی " N.A " (۱۱۹۰ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی " sophist " (۱۰۰۲ نمایش) - (۵ نظر)

۱۸ مطلب با موضوع «چگونه لاغر شویم» ثبت شده است

لطفا کسانی که قبلا چاق بودند روش های لاغر شدن شون رو بگن

سلام

از نظر پیشنهاد دهنده ی پست ، توی کاهش وزن هیچی بهتر از تجربه بقیه نیست . مخصوصا این روزها که تبلیغات محصولات بی فایده مثل چای و پودر لاغری زیاد شده .

برای تکمیل نظر ایشون باید عرض کنیم ، روش ها و ایده های مختلفی برای لاغر شدن وجود داره ، ولی به قول پیشنهاد دهنده ی پست ، نظر کسانی که موفق به کاهش وزن شدند خیلی می تونه کمک کننده باشه .

لطفا تجربیات تون رو به اشتراک بذارید .


مرتبط با روش های لاغر شدن:

رژیم لاغری کانادایی بر روی ضعف اعصاب تاثیر داره؟

میخوام بدون افتادگی یا شل شدن پوستم، 10 کیلو وزن کم کنم

لاغری برای همیشه با روش مهدی خردمند

دکتر گفته اگه لاغر نکنم بچه دار نمیشم

مشورت در خرید اینترنتی ژل لاغری 3 روزه

مشورت در مورد خرید شلوارک لاغری هات شیپر

راهکار دارید برای لاغر کردن صورت؟

تجربیات شما در مورد لاغر کردن پایین تنه

معرفی داروی لاغری که تحت پوشش بیمه باشه



↓ موضوعات مرتبط ↓ :
لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۴ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۱۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۹)
    • ۴۰۸۱ بازدید توسط ۲۶۱۳ نفر
    • پنجشنبه ۱۸ مهر ۹۸ - ۱۲:۱۰

    پایین تنه من به شدت بد فرم و بزرگه

    سلام دوستان

    من یه مشکل فیزیکی دارم که از بچگی با من بوده و توی این سالها تشدید شده، پایین تنه من به شدت بد فرم و بزرگه و بارها سر این مسخره شدم. هر لباسی نمیپوشم، تو این گرما آستین کوتاه نمیپوشم و به جاش پیراهن آستین بلند می پوشم و دکمه پایینش رو هم باز میذارم. سالهاست به خاطر این مشکل استخر هم نرفتم و بعضی وقت ها حس میکنم اجتماع گریز شدم.

    یه مدتی هم هست که گودی کمر پیدا کردم و مشکلم دو چندان شده، خانوادم میگن طبیعیه و مشکلی نیست ولی من هزاران پسر رو توی زندگیم دیدم ولی هیچ کدوم این طوری نبودن، باید چیکار کنم؟، برم پیش متخصص تغذیه؟، اگه راهکاری دارید بگید لطفا


    مرتبط با لاغری پایین تنه:

    کسانی که از بزرگی پایین تنه ناراضی هستند چکار باید بکنن؟

    من چند تا تمرین برای کوچک کردن پایین تنه میخواستم

    تجربیات شما در مورد لاغر کردن پایین تنه

    راهنمای کوچک کردن باسن و ران



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۴ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۱۸ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳۰)
    • ۱۷۶۸ بازدید توسط ۱۴۹۹ نفر
    • جمعه ۱۱ مرداد ۹۸ - ۱۱:۳۵

    کاهش وزن با ورزش با وجود داشتن دیسک کمر

    سلام

    واسه کاهش وزن من یکسری مطلب خوندم در مورد ورزش های پیلاتس و تی آر ایکس و زومبا و ایروبیک و یوگا و ...، از بین این ورزش هایی که گفتم پیلاتس و یوگا به تنهایی لاغر نمیکنن و باید در کنار یه ورزش هوازی دیگه باشن. ولی خب من دیسک کمر دارم.

    الان میخواستم بپرسم ترکیب کدوم ورزش ها برای کاهش وزن و کاهش استرس مناسب تره؟ با توجه به اینکه یک سری از ورزش ها برای افرادی که آسیب بدنی مثل دیسک کمر دارن ممکنه مضر باشه. در واقع یه ورزش هوازی واسه کاهش وزن در کنارش یه ورزش کششی یا سبک تر برای تقویت بدن و تمرکز و کاهش استرس.

    اگه کسی تجربه کاهش وزن با ورزش ها رو داره بگه لطفا و اگه مربی فیتنس هم میخونه این مطلب رو لطف کنه راهنمایی کنه.

    ممنون


    مرتبط با روش های لاغر شدن:

    لاغر شدن با وجود کم کار بودن تیروئید

    کاهش چربی های شکم، شدنی یا ناشدنی

    چه جوری وزنم رو سریع کم کنم ؟

    با وجود کم خوری و فعالیت زیاد وزنم کم نمیشه


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۴ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۱۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۷)
    • ۴۲۳ بازدید توسط ۳۴۶ نفر
    • يكشنبه ۲ تیر ۹۸ - ۱۳:۰۷

    لاغر شدن با وجود کم کار بودن تیروئید

    سلام دوستان، وقت تون بخیر

    من پسرم، ۲۵ سالمه، با مشکل چاقی بیش از حد مواجه هستم. با ۱۷۰ سانت قد، ۱۰۶ کیلو وزن دارم. خیلی سعی کردم خودم رو لاغر کنم با انواع روش ها از جمله ورزش و رژیم و قرص و هزار راه دیگه، ولی دریغ از یک گرم کاهش وزن.

    تازه بعد چند وقت تلاش فهمیدم تیروئیدم کم کاره، کبد چرب و چربی خون هم دارم. دارم دیوونه میشم. هر جا میرم شکمم جلوتر از خودمه... از دوستانی که مشکل منو داشتن و با وجود تیروئید لاغر شدن تقاضا دارم راه حل شون رو بگن بهم

     یه دنیا تشکر


    مرتبط با روش های لاغر شدن:

    کاهش چربی های شکم، شدنی یا ناشدنی

    چه جوری وزنم رو سریع کم کنم ؟

    با وجود کم خوری و فعالیت زیاد وزنم کم نمیشه

    رژیم لاغری کانادایی بر روی ضعف اعصاب تاثیر داره؟

    میخوام بدون افتادگی یا شل شدن پوستم، 10 کیلو وزن کم کنم

    لاغری برای همیشه با روش مهدی خردمند

    دکتر گفته اگه لاغر نکنم بچه دار نمیشم

    مشورت در خرید اینترنتی ژل لاغری 3 روزه

    مشورت در مورد خرید شلوارک لاغری هات شیپر

    راهکار دارید برای لاغر کردن صورت؟

    لطفا کسانی که قبلا چاق بودند روش های لاغر شدن شون رو بگن

    تجربیات شما در مورد لاغر کردن پایین تنه

    معرفی داروی لاغری که تحت پوشش بیمه باشه



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    چگونه لاغر شویم (۱۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۲)
    • ۵۴۶ بازدید توسط ۴۴۴ نفر
    • يكشنبه ۲۶ خرداد ۹۸ - ۱۲:۰۴

    کاهش چربی های شکم، شدنی یا ناشدنی

    سلام

    دوستان راهکاری برای آب کردن چربی های شکم یا لااقل کم کردنش ندارین؟، حالم داره از خودم بهم میخوره، چند جا خوندم اگه چربی شکم از یه مقداری بیشتر بشه دیگه سوزوندنش کار خیلی خیلی سختیه، دوستان کارشناس و غیر کارشناس لطفا راهکار بدن، محدوده سنی بین 18 تا 22

    اینم بگم که کنکور دارم و یه چیز دیگه هم اینکه به گرما شدیدا حساسم. شاید توجیه مناسبی باشه ، شایدم ...، هر توصیه مفیدی دارین بگین.

    با تشکر


    مرتبط با روش های لاغر شدن:

    چه جوری وزنم رو سریع کم کنم ؟

    با وجود کم خوری و فعالیت زیاد وزنم کم نمیشه

    رژیم لاغری کانادایی بر روی ضعف اعصاب تاثیر داره؟

    میخوام بدون افتادگی یا شل شدن پوستم، 10 کیلو وزن کم کنم

    لاغری برای همیشه با روش مهدی خردمند

    دکتر گفته اگه لاغر نکنم بچه دار نمیشم

    مشورت در خرید اینترنتی ژل لاغری 3 روزه

    مشورت در مورد خرید شلوارک لاغری هات شیپر

    راهکار دارید برای لاغر کردن صورت؟

    لطفا کسانی که قبلا چاق بودند روش های لاغر شدن شون رو بگن

    تجربیات شما در مورد لاغر کردن پایین تنه

    معرفی داروی لاغری که تحت پوشش بیمه باشه



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    چگونه لاغر شویم (۱۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۲)
    • ۱۰۵۵ بازدید توسط ۸۳۶ نفر
    • شنبه ۲۵ خرداد ۹۸ - ۱۱:۰۵

    میخوام بدون افتادگی یا شل شدن پوستم، 10 کیلو وزن کم کنم

    سلام

    دختری 20 ساله ام با شاخص توده ای 24، میخوام به 21 برسم، واسه همین باید 10 کیلو وزن کم کنم، قصد دارم با ورزش و تغذیه مناسب وزنم رو کم کنم، فقط میترسم این کار باعث افتادگی یا شل شدن پوستم بشه، شما راه حلی دارید؟ 

    در ضمن چه برنامه ی ورزشی را پیشنهاد میدید؟، تمرینات هوازی خوبه؟، هر ماه باید انتظار کاهش چه قدر وزن باشم؟، چند ساعت در روز برای ورزش وقت بذارم تا صدمه ای هم بهم وارد نشه؟

    ممنون


    مرتبط:

    رژیم لاغری کانادایی بر روی ضعف اعصاب تاثیر داره؟

    لاغری برای همیشه با روش مهدی خردمند

    دکتر گفته اگه لاغر نکنم بچه دار نمیشم

    مشورت در خرید اینترنتی ژل لاغری 3 روزه

    مشورت در مورد خرید شلوارک لاغری هات شیپر

    راهکار دارید برای لاغر کردن صورت؟

    لطفا کسانی که قبلا چاق بودند روش های لاغر شدن شون رو بگن

    تجربیات شما در مورد لاغر کردن پایین تنه

    معرفی داروی لاغری که تحت پوشش بیمه باشه



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    چگونه لاغر شویم (۱۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۲)
    • ۸۷۹ بازدید توسط ۷۴۳ نفر
    • دوشنبه ۲۰ خرداد ۹۸ - ۱۳:۵۸

    تجربیات شما در مورد آب کردن چربی شکم

    سلام

    من تازه دانشگاهم رو تموم کردم و اکثر اوقات تو خونه ام ،حدود شش کیلو اضافه وزن دارم ولی مشکل اصلیم اینه که شکمم بزرگه یعنی چربی زیادی تو ناحیه شکمم جمع شده ،تصمیم گرفتم شکمم رو آب کنم ،دو ماهی میشه که دویدن رو شروع کردم یعنی هر روز یک ساعت می دوم و تقریبا نیم ساعتم از دوچرخه ثابت استفاده میکنم، تغذیه ام خوبه و رژیم کم چربی هم دارم . قند و شکر و شیرینی هم هیچوقت استفاده نمیکنم،البته کلا همیشه کم غذا بودم . 


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۴ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۱۸ مطلب مشابه)

  • ۱ موافق ۱ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۴)
    • ۱۷۱۴ بازدید توسط ۱۳۴۹ نفر
    • يكشنبه ۲ دی ۹۷ - ۱۹:۲۰

    راهکارتون برای از بین بردن چربی شکم چیه ؟

    سلام دوستان

    من فقط پنج یا شش کیلو اضافه وزن دارم ولی مشکل اصلی شکمم هست ، چربی  شکمم زیاده، البته از روی لباس مشخص نمیشه ولی بخاطر این خیلی ناراضی ام . هدفم این نیست که سیکس پک بشم فقط میخوام شکمم بزرگ نباشه و تو ذوق نزنه جوری که تا یه حدی صاف باشه .  

    الان هدفم اینه که پنج شش کیلو اضافه وزنم رو کم کنم و به وزن ایده آلم برسم اون موقع قطعا از چربی شکمم هم کم میشه و احتمالا از بین میره . 


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۴ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۱۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۱)
    • ۱۴۲۹ بازدید توسط ۱۲۱۳ نفر
    • پنجشنبه ۲۶ مهر ۹۷ - ۱۸:۴۲

    خاصیت های جالب جوانه گندم

    جوانه گندم جزء آن دسته از مواد غذایی است که متاسفانه خانواده‌ها به میزان کافی از آن استفاده نمی‌کنند. این درحالی است که جوانه گندم سرشار از ویتامین‌ها و املاح معدنی ضروری برای بدن مانند ویتامینA است.
    ویتامین A موجود در جوانه گندم باعث افزایش قوه بینایی، سرعت رشد کودکان، شادابی پوست و سلامت ریه و گلو می شود.
    از سوی دیگر مصرف جوانه گندم خستگی مفرط، ضعف و بی حالی را کاهش می‌دهد. ویتامین B1 موجود در جوانه گندم نیز، برای تعادل سیستم عصبی ضروری است.
    همچنین جوانه گندم در رفع بی‌خوابی، بروز یائسگی زودرس، اختلالات قلبی و دیابت هم می‌تواند مفید و مؤثر باشد.

    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل متفرقه (۷۲۱ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۱۸ مطلب مشابه) چگونه چاق شویم (۲۳ مطلب مشابه)

  • پاسخ های کاربران (۰)
    • ۸۰۱ بازدید توسط ۶۹۲ نفر
    • يكشنبه ۹ ارديبهشت ۹۷ - ۲۰:۵۰

    می خواستم لاغریم رو درمان کنم دو مشکل جدید پیدا کردم

    سلام
    امیدوارم که حال همگی خوب باشه که هیچ چیز بالاتر و ارزشمندتر از همین سلامتی و احوال خوب نیست.
    من یه پسر ۲۸ ساله هستم که حدود یه سالی هست که تصمیم به ازدواج گرفتم اما به خاطر جثه خیلی لاغرم اصلا امیدی نداشتم و البته هنوزم ندارم نه فقط به این خاطر حالا میگم.
    خب من برای خارج شدن از این وضعیت به دکتر مراجعه کردم و برام اشتها آور تجویز کردن، بعد از حدود یک ماه با مصرف این دارو و افزایش اشتها وزنم از ۶۲ به ۷۲ رسید اما فقط شکمم بزرگ شد و هیچ تغییر محسوسی در سایر نقاط ایجاد نشد و حالا مجبور بودم که برای آب کردن شکم و پهلوهام برم باشگاه و ورزش کنم .
    روز اول که رفتم باشگاه مربی خیلی اصرار کرد که مکمل مصرف کنم اما گفت که اول یه چکاپ بده اگه مشکلی نداشتی بعد یه دوره مکمل رو شروع کن . من هم رفتم چکاپ دادم و متاسفانه متوجه شدم که در اثر همون پرخوری ها کبدم چرب شده .

    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۴ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۱۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳۵)
    • ۱۵۱۵ بازدید توسط ۱۱۶۵ نفر
    • جمعه ۲۵ اسفند ۹۶ - ۱۹:۲۷

    معرفی داروی لاغری که تحت پوشش بیمه باشه

    سلام

    دختر برادر نوجوانی دارم که متاسفانه اضافه وزن زیادی پیدا کرده به طوری که الان همه جوره دچار دردسر شده ،‌ زانو درد ، نامنظمی پریود ،‌چربی خون و ...

    به علاوه اینکه اعتماد به نفسش پایین اومده و اسباب دردسرهای زیادی رو برای خانواده فراهم کرده . از اونجایی که نوجونه و نمیتونه به اون معنای واقعی اراده کنه و از این وضع در بیاد و از طرف دیگر وضعیت مالی خوبی ندارن میخوام ببینم میتونم کمکش کنم. به هر حال در اینده به احتمال زیاد خواستگاری هم نخواهد داشت .

    زن داداشم دنباله ببینه آیا دارویی هست که بشه اشتها را کنترل کرد و یا متابولیسم را بالا برد که با کمک رژیم غذایی و ورزش همه با هم بتونه یه روال کاهش وزن رو به دنبال داشته باشه ؟

    من میدونم کاهش وزن بدون نخوردن ممکن نیست اما دارویی باشه که با بیمه محاسبه بشه و بتونه این کارو کنه خیلی خوبه


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    چگونه لاغر شویم (۱۸ مطلب مشابه) تجربیات پزشکی (۳۰۱ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۷)
    • ۱۱۰۹ بازدید توسط ۹۱۷ نفر
    • چهارشنبه ۱۱ مرداد ۹۶ - ۱۲:۴۴

    مشورت در مورد خرید شلوارک لاغری هات شیپر

    سلام به همگی

    روز خوش

    میخواستم بدونم کسی تجربه ی استفاده از شلوارک یا تاپ لاغری هات شیپر رو داشته؟ یا تو اطرافیانتون کسی بوده که استفاده کرده باشه؟ از نتیجه راضی بوده؟

    منظورم این هست که واقعا جنس و کاربردش همونی هست که توی اینترنت و تبلیغات گفته میشه یا اینکه متفاوت هست؟

    ممنون میشم اگه طلاع دارید نظرتون رو بنوسید

    موفق باشید


    مرتبط با روش های لاغر شدن:

    رژیم لاغری کانادایی بر روی ضعف اعصاب تاثیر داره؟

    میخوام بدون افتادگی یا شل شدن پوستم، 10 کیلو وزن کم کنم

    لاغری برای همیشه با روش مهدی خردمند

    دکتر گفته اگه لاغر نکنم بچه دار نمیشم

    مشورت در خرید اینترنتی ژل لاغری 3 روزه

    راهکار دارید برای لاغر کردن صورت؟

    لطفا کسانی که قبلا چاق بودند روش های لاغر شدن شون رو بگن

    تجربیات شما در مورد لاغر کردن پایین تنه

    معرفی داروی لاغری که تحت پوشش بیمه باشه



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    خرید اینترنتی و مشورت در خرید (۷۷ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۱۸ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۶)
    • ۳۲۱۱ بازدید توسط ۲۲۴۸ نفر
    • يكشنبه ۲۳ آبان ۹۵ - ۲۲:۲۰

    یه ورزش معرفی کنید که لاغر کننده نباشه

    سلام

    واقعا نمیدانم چه ورزشی مناسب شخص لاغره ؟ هر ورزشی که میخوای بری افراد چاق  میتونند برن دست رو هر چی بذاری باعث لاغری میشه ایروبیک میخوای بری که افراد اضافه وزن دارند میرند ،  بدنسازیم من هیکلم ظریفه دوست ندارم ظرافتم را از دست بدم ، پیلاتسم که لاغر میکنه تو اینترنت بری همه چکار کنیم لاغر شیم تو هر وبلاکی میبینی حرف کسی که چاقه میخواهد لاغر کنه اما کسی پیدا نمیشه بپرسه اونی که لاغره باید چکار کنه ؟

    توی وبلاک ها خسته شدم از بس گشتم اما یکی برای شخص لاغر پیشنهادی نداره بابا یک ورزشم پیدا نمیشه کسی که لاغر بره و کاهش وزن نداشته باشه ؟

    منم اضطراب دارم. دنبال ورزش هستم اما همه جا درباره لاغر شدن میپرسند واقعا خسته شدم همه راهکارها برای افرادیه که اضافه وزن دارند


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۴ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۱۸ مطلب مشابه)

  • ۱ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۸)
    • ۱۶۸۸ بازدید توسط ۱۲۹۶ نفر
    • جمعه ۲۵ تیر ۹۵ - ۱۱:۳۶

    لاغری برای همیشه با روش مهدی خردمند

    سلام به همه بچه های گل خانواده برتر

    دیدین تو شبکه 3 تیکه هایی از "خوب باشیم" رو نشون میده که مثلا هر کی هر چی بلده هر هنری هر خدماتی که میتونه یه روز در هفته اونو رایگان انجام بده من با خودم فکر کردم دیدم هنر خاصی ندارم ولی یه چیزی بلدم که خیلییییییییی ها نمیدونن شاید بشه گفت 99% مردم نمیدونن این پست من به درد کسایی میخوره که :

    1) اضافه وزن دارند و انواع و اقسام رژیم و قرص و دارو و دکتر و کمربند لاغری و دمنوش و این چیزا رو امتحان کردند و چقدرم سرشون کلاه رفته و چقدرم خرج کردن تو این راه ...

    2) کسانی که یه زمانی خوش اندام بودن اما الان بعد ازدواج و و زایمان تناسب اندام خودشونو  از دست دادن الان از هر طرف چربی میزنه بیرون ماشاءالله شکمم که طبقه طبقه تا طبقه چهارم راه داره ...

    3) کسانی که اعتماد به نفسشون اومده پایین بخاطر همین چاقی و افسردگی گرفتن و روحیشون داغونه ...

    4) کسانی که بخاطر چاقی و اضافه وزنشون کسی خواستگاریشون نمیاد و یا بر عکس پسرایی که بخاطر اضافه وزن ردشون میکنن ...


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۴ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۱۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۱ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳۹)
    • ۱۱۳۱۲ بازدید توسط ۸۲۹۸ نفر
    • چهارشنبه ۱۶ تیر ۹۵ - ۱۵:۳۴

    همیشه نسبت به کسایی که پای لاغری دارن غبطه میخورم

    سلام

    من مشکلی دارم که این روزا اعتماد بنفس منو گرفته.
    من 21 ساله و دانشجو پزشکی هستم. خدا رو شکر قیافه خوبی دارم و از لحاظ شرایط خانوادگی و ... چیزی کم ندارم.
    اما چیزی که اعتماد بنفس منو میگیره اینه که من بالا تنه متناسبی دارم اما پایین تنه م (مخصوصا قسمت ران ها ) تپله... همیشه نسبت به کسایی که پای لاغری دارن غبطه میخورم. من ورزش هم رفتم اما پایین تنه م نسبت به بالا تنه م کمتر لاغر میشه. یعنی این خصوصیت ارث خانوادگی هست.

    همیشه با خودم میگم هر کس یه طور آفریده شده و مهم اینه که سالمی...اما باز... مثلا وقتی کسی اینو به روم میاره میگم برام مهم نیست و من خودمو این طوری دوست دارم اما تا مدتی از لحاظ ذهنی آشفته میشم و اذیت میشم و نمیتونم درس بخونم.

    ازتون راهنمایی میخوام که چطور با این وجود اعتماد بنفس بالایی داشته باشم؟

    اینم بگم که خصوصیات مثبت بسیاری دارم. مثل مهربون بودن،باهوش بودن،درک بالا، ذوق هنری، آشپزی خوب و...اما همه اینا در باطنه و هیچ کس در نگاه اول اونا رو نمیبینه و این مشکل من در ظاهره... چطور رو خودم کار کنم؟
    ممنون.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مشورت در ازدواج خانم ها (۲۲۴۲ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۱۸ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۱ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۶۵)
    • ۱۷۲۵۵ بازدید توسط ۱۳۶۹۸ نفر
    • دوشنبه ۲۷ مهر ۹۴ - ۱۸:۵۱

    پسرا دختر لاغر میخوان برای همسری ؟

    سلام

    من یه دختر 19 ساله با قد 163 و وزن 70 _ تا حالا خواستگار داشتم ولی مناسب نبودن یا بهتره بگم، عاشقم نبودن وگرنه هر جور شده سعی میکردن بهم برسن.

    من فکر میکنم چون چاق هستم، خواستگار زیاد ندارم. بدنم و صورتم پر هستند از نظر قیافه میشه گفت خوشگلم. بنظرتون حدسم درسته ؟ پسرا دختر لاغر میخوان برای همسری ؟


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    چگونه لاغر شویم (۱۸ مطلب مشابه) رفتارشناسی پسران برای ازدواج (۴۸۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۹)
    • ۶۵۴۹ بازدید توسط ۵۲۲۶ نفر
    • يكشنبه ۲۵ آبان ۹۳ - ۲۳:۳۶

    دکتر گفته اگه لاغر نکنم بچه دار نمیشم

    دکتر بهم گفته اگر وزنت رو کم نکنی و شدیدا لاغر نکنی بچه دار نمیشی. من پریودهام نا منظمه، 22، سالمه و 95 کیلو وزن دارم. 

    به همین دلیل تمام خواستگارهام رو رد کردم. مدت 4 سال هم هست که به خاطر این مشکلم قرص ال دی مصرف میکنم. 

    لطفا کمکم کنید و بگید چه جوری میتونم خودم رو لاغر کنم؟، با روزه و باشگاه رفتن هم زیاد لاغر نشدم. لطفا کسانی که رژیم گرفتن و به نتیجه رسیدن راهنماییم کنن.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل متفرقه (۷۲۱ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۱۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۸)
    • ۵۱۹۳ بازدید توسط ۳۷۷۴ نفر
    • يكشنبه ۲۹ تیر ۹۳ - ۰۵:۲۲

    رژیم لاغری کانادایی بر روی ضعف اعصاب تاثیر داره؟

    خانوم هایی که رژیم لاغری گرفتن لطفا جواب بدن
    رژیم غذایی برای لاغر شدن بر روی اعصاب تاثیر میذاره به طور شدید، رژیم هم از نوع "رژیم کانادایی" ؟، وقتی که در حال رژیم گرفتن بودین خیلی احساس ضعف و بی حالی داشتین؟

    مرتبط با روش های لاغر شدن:

    میخوام بدون افتادگی یا شل شدن پوستم، 10 کیلو وزن کم کنم

    لاغری برای همیشه با روش مهدی خردمند

    دکتر گفته اگه لاغر نکنم بچه دار نمیشم

    مشورت در خرید اینترنتی ژل لاغری 3 روزه


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل متفرقه (۷۲۱ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۱۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۶)
    • ۳۲۷۹۳ بازدید توسط ۲۴۷۳۶ نفر
    • يكشنبه ۲۱ ارديبهشت ۹۳ - ۰۶:۵۲

    برو بالا
    عبارات کلیدی
    عشق ازدواج حجاب خواستگاری روابط اجتماعی محبت اعتماد به نفس سربازی طلاق میل جنسی مطالب از تبار خاک ... رسیدن به آرامش قانون جذب فراموشی عشق ترک خودارضایی فراموشی عشق قبلی اختصاصی خانواده برتر معرفی کتاب قصد ازدواج دختر چادری افسردگی استرس زندگی مشترک مادر شوهر دوران عقد و رابطه حسادت خیانت عشق یک طرفه شکست عشقی جلسه خواستگاری وابستگی آموزش خواستگاری تحصیل در دانشگاه پیام نور پست های ویژه پست های پیشنهادی کاربران آرامش جلسه اول خواستگاری سوالات خواستگاری قانون جذب از زبان شفق نیاز عاطفی وسواس فکری عوارض خود ارضایی دوست پسر نداشتم شناخت خواستگار فشار جنسی مطالب سعید کرمی رشته پزشکی چگونه اعتماد به نفس را افزایش دهیم زندگی در خوابگاه ابراز علاقه مطالب اسی $ پشت کنکور پزشکی فرهنگ سازی پست های راهنمای خانواده برتر موفقیت دوران مجردی نیاز جنسی حیا در دختران کنکور تجربی پشت کنکوری ها درونگرایی جلسه دوم خواستگاری وسواس دوران عقدم دوست دختر نداشتم مطالب باشگاه خبرنگاران چراغ سبز به جنس مخالف عاشق شدن کاربران فعال کم کردن میل جنسی ترس از خیانت شوهر ازدواج با دختری که پدر معتاد دارد احساس تنهایی ازدواج با دانشجوی پزشکی عواقب روابط عاطفی قبل از ازدواج ریزش مو استخاره اثرات بد حجابی معرفی روانشناس خواستگاری از دختر محجبه ازدواج با دانشجو عشق یک طرفه به پسر دهه شصتی ها آموزش های آشپزی مونس کمبود اعتماد به نفس ایده های خلاقانه کسب و کار رابطه با همسایه مسائل فرزندان طلاق شب عروسی تحصیلات خواستگار مسائل روز جامعه عشق اول خواستگارم زشته تقویت زنانگی اعتیاد پدر دختر ترس از ازدواج ازدواج از طریق سایت های همسریابی قول ازدواج مطالب بانو لیلا پیدا کردن دختر خوب برای ازدواج