خانواده برتر

مشورت در قالب پرسش و پاسخ در مورد ازدواج و مدیریت خانواده

جستجو در بین بیش ا ز 17 هزار "پست" و بیش از 600 هزار "نظر" کاربران

جدیدترین ها
داغ های جدید
پراستفاده ترین ها
مطالب کاربران
صفحات خاص
صفحات کاربران
به روز شده ها
جدیدترین نظرات خبرنامه ایمیلی خرید و فروش بک لینک و رپورتاژ دنبال کنید
قانون به غیر از مهریه دیگه چه حقی به زن داده؟ (۴۰۲۲ بازدید توسط ۳۰۰۱ نفر) - (۶۸ نظر)
خانم‌ها، مراقب متاهل ها، پیرمردها و بابابزرگ ها باشید! (۴۶۶۰ بازدید توسط ۳۶۳۲ نفر) - (۲۸ نظر)
غیرت مردان و انتشار عکس های شخصی از خانم های اون ها (۴۴۹۴ بازدید توسط ۳۵۸۰ نفر) - (۳۸ نظر)
چند کلام با دختران دم بخت (۵۶۶۳ بازدید توسط ۴۳۷۰ نفر) - (۴۳ نظر)
چقدر حاضرید برای ازدواج کردن از معیارهایی که دارید کوتاه بیاین؟ (۴۱۰۹ بازدید توسط ۳۱۶۴ نفر) - (۴۷ نظر)
چرا بعضی از خانم ها طرفدار مردان ضد زن میشن؟ (۲۸۹۸ بازدید توسط ۲۲۲۰ نفر) - (۲۵ نظر)
دوست ندارم سرم کلاه بره و با کسی ازدواج کنم که دوست پسر داشته (۵۶۴۸ بازدید توسط ۴۲۷۸ نفر) - (۶۵ نظر)
دلبستگی های دوران خواستگاری و دست خوردگی روح آدم ها (۲۶۴۵ بازدید توسط ۲۰۵۹ نفر) - (۱۶ نظر)
بعضی از مادران می دونن دخترشون دوست پسر داره اما ... (۵۳۱۱ بازدید توسط ۴۱۰۰ نفر) - (۳۷ نظر)
چرا خنده ی یک خانم در حضور یک مرد نامحرم ممکن است تأثیر منفی بگذارد؟ (۵۶۳۹ بازدید توسط ۳۹۳۰ نفر) - (۲۰۲ نظر)
دختری نوجوانم، بعد از دیدن فیلم مستهجن، به هم ریختم (۴۹۵۱ بازدید توسط ۳۷۸۶ نفر) - (۵۵ نظر)
پسر مورد علاقه م منو دوست اجتماعی خودش میدونه (۳۱۳۷ بازدید توسط ۲۳۸۷ نفر) - (۴۸ نظر)
این همه آدم کم درآمد چطور دارن ازدواج میکنند؟ (۷۸۱۶ بازدید توسط ۵۴۹۲ نفر) - (۱۲۸ نظر)
در خواستگاری از دختری مذهبی و کم تجربه چه مسائلی رو باید مطرح کنم؟ (۲۵۷۷ بازدید توسط ۱۹۳۴ نفر) - (۲۴ نظر)
خواهر بزرگترم خیلی خواستگار داره، اما قسمتش نمیشه (۲۵۲۸ بازدید توسط ۱۹۵۶ نفر) - (۵۹ نظر)
شوهرم حریم خصوصی نمی فهمه (۳۷۶۱ بازدید توسط ۲۷۷۴ نفر) - (۴۲ نظر)
دلیل رفتارهای گستاخانه، طلبکارانه و فاقد احترام بعضی از دانشجویان چیه؟ (۲۴۹۵ بازدید توسط ۱۸۵۸ نفر) - (۵۳ نظر)
دخترم، با جنسیتم نمیتونم کنار بیام (۴۴۳۱ بازدید توسط ۳۰۴۲ نفر) - (۲۵۴ نظر)
معرفی مجموعه وساطت ازدواج آدم و حوا (۴۶۶۴ بازدید توسط ۳۴۰۵ نفر) - (۲۷ نظر)
افسردگی گرفتم، دختر مورد علاقه م حتی اجازه خواستگاری کردن نداد (۴۰۹۱ بازدید توسط ۲۹۲۵ نفر) - (۱۰۰ نظر)
وقتش نرسیده دختران و پسران برای ازدواج کردن واقع بین باشند؟ (۳۲۱۶ بازدید توسط ۲۳۰۰ نفر) - (۹۹ نظر)
به آرایش نکردنم ادامه بدم یا نه؟ (۳۲۶۱ بازدید توسط ۲۳۹۲ نفر) - (۵۶ نظر)
آیا حجاب امری جزئی است؟ (۲۴۵۶ بازدید توسط ۱۶۹۲ نفر) - (۱۰۹ نظر)
ایجاد بخشی برای بچه های خانواده برتر جهت آشنایی و ازدواج (۵۲۶۲ بازدید توسط ۳۴۸۶ نفر) - (۱۵۳ نظر)
پسر مورد علاقه م میگه خیلی به من نزدیک نشو (۳۹۵۴ بازدید توسط ۲۹۹۹ نفر) - (۶۱ نظر)
پسری 19 هستم، برادرم پیشنهاد دادن ازدواج کنم (۲۹۳۸ بازدید توسط ۲۱۴۹ نفر) - (۶۱ نظر)
با پسر مورد علاقه دوستم ارتباط دارم، بهش بگم؟ (۴۲۳۲ بازدید توسط ۳۲۰۳ نفر) - (۱۳۰ نظر)
خواستگارهای مختلف در سنین مختلف (۳۴۶۶ بازدید توسط ۲۵۸۱ نفر) - (۸۱ نظر)
چرا بعضی از مجردها با وجود سرد نبودن، فشار جنسی اذیت شون نمی کنه؟ (۳۹۷۱ بازدید توسط ۳۰۶۲ نفر) - (۸۴ نظر)
قرار شد به سوالات درسی یه دختر پاسخ بدم اما ... (۳۱۹۷ بازدید توسط ۲۴۲۵ نفر) - (۶۳ نظر)
بحث در مورد هزینه هایی که یه پسر در دوران آشنایی متحمل میشه (۲۸۰۵ بازدید توسط ۲۰۷۷ نفر) - (۱۰۵ نظر)
دهه هفتاد هم نسل سوخته شد (۳۱۸۵ بازدید توسط ۲۲۵۴ نفر) - (۱۲۲ نظر)
ما که به ازدواج نیاز داریم چه کاری انجام بدیم؟ (۴۴۳۴ بازدید توسط ۳۳۹۶ نفر) - (۱۰۸ نظر)
آداب بیرون رفتن در مرحله آشنایی قبل از ازدواج چیه؟ (۶۲۰۱ بازدید توسط ۴۷۶۸ نفر) - (۸۲ نظر)
حواشی نمایش تخت دو نفره با گل قرمز در سریال پایتخت! (۳۰۱۱ بازدید توسط ۲۲۳۵ نفر) - (۵۱ نظر)
من هفته ای یکی دو بار با همسرم قهر میکنم (۳۳۷۸ بازدید توسط ۲۵۲۱ نفر) - (۷۲ نظر)
چند مورد از رازهای پنهان انگیزه ی دوستی پسرها با دخترها (۵۰۲۰ بازدید توسط ۳۷۶۹ نفر) - (۱۱۴ نظر)
پسر مورد علاقه م پیام داده مزاحم نشو (۳۶۲۰ بازدید توسط ۲۶۵۹ نفر) - (۶۹ نظر)
احساس می کنم دختری که باهاش درس می خونم بهم وابسته شده (۲۴۵۶ بازدید توسط ۱۹۸۳ نفر) - (۳۷ نظر)
خطاب به دخترهایی که به خاطر کنجکاوی تمایل دارن با پسرها دوست بشن (۳۵۳۹ بازدید توسط ۲۶۰۲ نفر) - (۷۳ نظر)
چطوری آقایی که قراره باهاش ازدواج موقت بکنم رو قانع به ازدواج دائم بکنم؟ (۴۴۲۱ بازدید توسط ۳۳۳۰ نفر) - (۱۶۷ نظر)
از کجا می فهمید چهره دختری که انتخاب کردید به دل تون نشسته یا نه؟ (۴۱۶۳ بازدید توسط ۳۱۷۹ نفر) - (۷۵ نظر)
به خاطر سختگیری دختران، می خوام با یه مطلقه ازدواج کنم (۳۲۳۸ بازدید توسط ۲۴۵۵ نفر) - (۹۸ نظر)
دلم میخواد منم با پسری دوست بشم (۵۳۳۵ بازدید توسط ۴۱۶۶ نفر) - (۸۰ نظر)
من باید چیکار کنم که در سن مناسب با آدم مناسب ازدواج کنم؟ (۲۳۳۶ بازدید توسط ۱۷۹۱ نفر) - (۵۶ نظر)
آیا نباید توقع داشته باشم که اولین تجربه همسر آینده م باشم؟ (۳۵۰۹ بازدید توسط ۲۷۴۲ نفر) - (۷۲ نظر)
ازدواج با یک سلبریتی چه مشکلاتی میتونه به همراه داشته باشه؟ (۲۸۶۳ بازدید توسط ۲۱۴۹ نفر) - (۵۸ نظر)
آقا پسرها اگه دختری که زمانی دوستش داشتید، برگرده چیکار می کنین؟ (۳۱۹۶ بازدید توسط ۲۴۲۳ نفر) - (۴۸ نظر)
چرا بعضی دخترها شدیدا عاشقِ پسرهای کره ای میشن؟ (۱۲۱۲۶ بازدید توسط ۹۴۵۹ نفر) - (۱۰۳ نظر)
شگردهای عاشق کردن دختر برای ازدواج! (۴۳۲۶ بازدید توسط ۳۳۴۰ نفر) - (۵۸ نظر)
حکمت خلقت آدم های زشت چیه ؟ (۴۵۹۶۶ بازدید توسط ۳۶۳۲۵ نفر) - (۲۲۱ نظر)
چرا در بعضی روابط قبل ازدواج، پسرها از دخترها عکس بی حجاب میخوان؟ (۷۸۹۵۸ بازدید توسط ۶۳۱۸۵ نفر) - (۱۱۲ نظر)
وقتی به کسی فکر می کنیم، اونم به ما فکر می کنه؟ (۲۲۸۲۴۶ بازدید توسط ۱۸۰۰۰۱ نفر) - (۱۵۴ نظر)
چه تغییری باید در زندگیم بدم که خواستگار داشته باشم؟ (۶۳۳۷۷ بازدید توسط ۴۸۲۳۳ نفر) - (۱۷۷ نظر)
مصداق های عینی "چوب خدا صدا نداره" (۵۸۲۵۹ بازدید توسط ۴۴۹۶۵ نفر) - (۲۲۱ نظر)
خیلی درگیر سرگرمی‌های بی خود و بی هدف شدم (۱۳۷۶ بازدید توسط ۱۰۷۷ نفر) - (۱۰ نظر)
آقای محترم، من باربی نیستم (۴۵۱۷ بازدید توسط ۳۵۱۷ نفر) - (۵۸ نظر)
مراسم عقد در حرم امام رضا (ع) (۴۸۲۹ بازدید توسط ۲۲۶۹ نفر) - (۲۲ نظر)
از کجا بفهمم خواستگارم اعتیاد داره یا نه؟ (۳۴۷۹ بازدید توسط ۲۵۵۲ نفر) - (۵۸ نظر)
فلسفه پوشیدن چادر چیه؟ (۴۹۲۵ بازدید توسط ۳۵۳۷ نفر) - (۹۰ نظر)
خسته شدم از تنهایی، دلم میخواد ازدواج کنم (۷۰۴۸ بازدید توسط ۵۴۵۵ نفر) - (۹۷ نظر)
با مادر خواستگارتون تشریف ببرید استخر! (۸۶۰۵ بازدید توسط ۶۳۹۹ نفر) - (۱۹۴ نظر)
هیچ لوازم آرایشی ای روی پوستم نمیشینه (۲۵۷۲ بازدید توسط ۱۸۵۸ نفر) - (۲۲ نظر)
پسر مورد علاقه ام بین منو مامانش گیر کرده (۱۸۹۹۷ بازدید توسط ۱۵۳۸۱ نفر) - (۱۲۲ نظر)
نمی تونم با پسرها راحت باشم و برم بیرون (۳۶۱۵ بازدید توسط ۲۸۳۳ نفر) - (۲۴ نظر)
چطور مامانم رو متقاعد کنم به مانتویی شدنم رضایت بده؟ (۳۲۵۸ بازدید توسط ۲۳۵۳ نفر) - (۲۳ نظر)
معرفی کتاب ازدواج مثل آب خوردن آسان است (۲۳۸۰ بازدید توسط ۱۶۴۵ نفر) - (۱۰ نظر)
خواستگار خوبم رو به خاطر خوب حرف نزدن از دست دادم (۴۳۷۹ بازدید توسط ۳۴۰۸ نفر) - (۳۴ نظر)
تجربیات شما در مورد اثر حجامت بر سلامتی (۳۳۱۱ بازدید توسط ۲۴۲۴ نفر) - (۲۴ نظر)
راهنمایی درباره ورزش های مربوط به تناسب اندام (۱۹۴۰ بازدید توسط ۱۳۴۶ نفر) - (۱۵ نظر)
چرا آقایون علت جواب نه رو نمی پرسند؟ (۸۹۷۰ بازدید توسط ۶۹۴۶ نفر) - (۹۰ نظر)
خودم رو حق یه دختر پاک میدونم (۵۷۱۰ بازدید توسط ۴۰۷۸ نفر) - (۶۸ نظر)
هم سن های تو الان بچه دارن، چرا ازدواج نکردی؟ (۴۹۲۱ بازدید توسط ۳۹۸۵ نفر) - (۶۸ نظر)
چاقی با میکس پودر جوانه ی گندم با شیر خشک و سفیده تخم مرغ (۶۴۰۶ بازدید توسط ۴۸۹۴ نفر) - (۰ نظر)
مگه نباید هر کسی با یکی مثل خودش ازدواج کنه؟! (۶۶۲۹ بازدید توسط ۴۷۵۱ نفر) - (۱۱۶ نظر)
متوجه هستین که یه عده خواهر ندارن؟ (۸۱۱۱ بازدید توسط ۵۷۵۴ نفر) - (۶۶ نظر)
محاسن و معایب زندگی با مردهای خیلی آرام و خجالتی (۳۸۷۰ بازدید توسط ۲۹۱۴ نفر) - (۳۴ نظر)
روی خیاطی تمرکز کنم یا حسابداری؟ (۵۶۱۹ بازدید توسط ۴۰۰۱ نفر) - (۴۰ نظر)
تحمل تیکه ها و شوخی های دوستان متاهلم رو ندارم (۵۱۹۶ بازدید توسط ۴۰۲۲ نفر) - (۷۳ نظر)
مهریه های سنگین باعث کدورت و دشمنی می شود (۳۱۹۱ بازدید توسط ۲۲۱۸ نفر) - (۳۴ نظر)
کسانی که روانشناسی خوندن یه کم ازش تعریف کنن (۶۱۶۳ بازدید توسط ۴۴۱۷ نفر) - (۲۴ نظر)
به خواستگارم بله بگم یا منتظر یه خواستگار کارمند بمونم؟ (۴۵۰۶ بازدید توسط ۳۲۴۰ نفر) - (۵۸ نظر)
فلسفه ی این گروه های مختلط کوهنوردی چیه؟ (۶۲۱۸ بازدید توسط ۴۷۷۱ نفر) - (۱۰۳ نظر)
چطور می تونم با مانتو یا چادر هم محجبه باشم و هم شیک؟ (۱۳۲۵۶ بازدید توسط ۹۶۷۵ نفر) - (۱۱۴ نظر)
روش از بین بردن تخم شپش روی موهای سر (۱۲۷۲۰۴۲ بازدید توسط ۹۵۳۲۳۴ نفر) - (۱۷۳ نظر)
این که شوهرم دیر جواب پیامک های منو میده باعث نگرانیه؟ (۱۰۱۷۲ بازدید توسط ۷۸۹۱ نفر) - (۶۳ نظر)
مجبورم نون خور اضافه به نظر بیام چون خواستگار مناسب ندارم (۴۷۲۵ بازدید توسط ۳۴۵۴ نفر) - (۵۲ نظر)
عاشق دختر عموم شدم ولی اون نسبت به من سرده (۴۹۰۷ بازدید توسط ۳۴۴۴ نفر) - (۲۰ نظر)
آیا میشه شریک زندگی رو از فضای مجازی انتخاب کرد؟ (۵۴۵۷ بازدید توسط ۴۰۱۴ نفر) - (۲۹ نظر)
چگونه به معتاد نبودن، خواستگار خود پی ببریم؟ (۴۰۶۱ بازدید توسط ۲۸۹۸ نفر) - (۲۳ نظر)
دلایل سرد شدن بعضی از پسران در دوره آشنایی قبل از ازدواج (۳۹۲۵ بازدید توسط ۲۹۱۱ نفر) - (۵۱ نظر)
مدیریت مالی خانواده ای که زن و شوهر شاغل هستند (۴۹۷۴ بازدید توسط ۳۶۸۵ نفر) - (۲۶ نظر)
دخترم، در 34 سالگی بالاخره حس ازدواج رو پیدا کردم (۵۷۲۱ بازدید توسط ۴۳۵۳ نفر) - (۳۲ نظر)
کجا دنبال دختر خوب گشتی که میگی نیست؟ (۷۴۴۲ بازدید توسط ۵۲۱۸ نفر) - (۱۲۵ نظر)
مقلد کدوم مرجع تقلید بشم؟ (۱۴۴۹۸ بازدید توسط ۱۰۵۸۰ نفر) - (۳۲ نظر)
دچار حواس پرتی و فراموشی خفیف شدم (۶۳۴۰ بازدید توسط ۴۹۰۴ نفر) - (۷۶ نظر)
خانم ها، چه انگیزه ای غیر از درآمد دارید واسه رفتن سرکار؟ (۵۰۸۷ بازدید توسط ۳۸۷۲ نفر) - (۶۸ نظر)
نوع رفتار و پوشش دختر در اولین برخورد با خواستگار (۴۵۰۷ بازدید توسط ۳۳۷۹ نفر) - (۲۲ نظر)
زن بودن و زنانه بودن (3) – مادونا (۵۶۵۱ بازدید توسط ۴۱۵۸ نفر) - (۱۶ نظر)
شوهرم به نماز و روزه اهمیت نمیده (۴۰۱۳ بازدید توسط ۲۹۶۵ نفر) - (۳۳ نظر)
مرد که گریه نمی کنه! (۷۴۲ بازدید توسط ۵۰۰ نفر) - (۷ نظر)
کل زندگیم عادت کردم به تمام بدبختی هام بخندم 3! (۲۰۱۹ بازدید توسط ۱۶۲۷ نفر) - (۱۲ نظر)
از هر موضوعی دنبال جنجال درست کردن نباشید! (۱۶۴۵ بازدید توسط ۱۳۵۸ نفر) - (۰ نظر)
آیا می توانیم اخلاقی زندگی کنیم؟ (۲۰۴۴ بازدید توسط ۱۶۳۹ نفر) - (۲۵ نظر)
آیا شوهر واقعا کم است؟ (۵۰۰۳ بازدید توسط ۳۹۰۶ نفر) - (۳۰ نظر)
چرا بعضی از ایرانی ها این همه از سیر متنفرن؟! (۱۱۲۹ بازدید توسط ۹۹۲ نفر) - (۹ نظر)
کل زندگیم عادت کردم به بدبختی هام هم بخندم 2! (۳۲۱۳ بازدید توسط ۲۶۲۱ نفر) - (۲۳ نظر)
چند توصیه در مورد ازدواج با توجه به سریال از سرنوشت (۲۶۳۹ بازدید توسط ۲۱۳۷ نفر) - (۲۳ نظر)
چند پیشنهاد برای کمی تغییر و تحول در افزایش ازدواج (۱۸۴۵ بازدید توسط ۱۴۸۴ نفر) - (۵ نظر)
آیا واقعا کار نیست یا جوانان ما حال کار ندارن؟ (۳۵۸۹ بازدید توسط ۲۷۲۲ نفر) - (۳۸ نظر)
از رفتارهای دوست، فامیل و خانواده خسته شدید (۱۰۲۰ بازدید توسط ۸۲۸ نفر) - (۲ نظر)
کل زندگیم عادت کردم به تمام بدبختی هام هم بخندم 1 (۲۲۳۸ بازدید توسط ۱۷۹۷ نفر) - (۱۹ نظر)
کسری خدمت سربازی با شرکت در طرح علم الهدی (۲۱۵۱ بازدید توسط ۱۷۸۱ نفر) - (۶ نظر)
در مورد ریورس موزیک (۹۱۰ بازدید توسط ۶۷۷ نفر) - (۶ نظر)
چطوری هزینه های زندگی مون رو کمتر کنیم؟ (۳۸۱۹ بازدید توسط ۲۹۶۲ نفر) - (۳۱ نظر)
مروری بر اندیشه های زیگموند فروید (۹۶۰ بازدید توسط ۷۵۷ نفر) - (۱۱ نظر)
اخلاق یعنی چی و یا انسان خوش اخلاق به کی میگن؟ (۷۷۷ بازدید توسط ۵۹۲ نفر) - (۷ نظر)
معرفی کتاب بردگی خود خواسته (۷۹۷ بازدید توسط ۶۶۶ نفر) - (۶ نظر)
نیاز نیست به مردم با هر روشی ثابت کنید که انسان خوبی هستید (۱۴۱۷ بازدید توسط ۱۱۵۵ نفر) - (۲۰ نظر)
برخی خانم ها میگن پسر 10 ساله چیزی نمی فهمه! (۱۵۸۳۵ بازدید توسط ۱۳۱۷۱ نفر) - (۳۱ نظر)
روزه ی روز غدیر خم، روزه ای معادل تمام عمر (۱۰۹۸ بازدید توسط ۸۶۸ نفر) - (۶ نظر)
بدون هدف و بدون امید حتی یک ثانیه زندگی کردن هم سخته (۲۲۶۲ بازدید توسط ۱۷۳۳ نفر) - (۱۳ نظر)
معرفی کتاب از اسطوره تا تاریخ، نوشته دکتر مهرداد بهار (۴۸۰ بازدید توسط ۳۷۸ نفر) - (۷ نظر)
برنامه نویسی، راهی برای کسب درآمد (۱۴۱۰ بازدید توسط ۱۱۳۱ نفر) - (۲۱ نظر)
فلانی خیلی گناهکاره ولی دست به هر چی میزنه طلا میشه (۶۱۶۶ بازدید توسط ۴۶۸۷ نفر) - (۸۲ نظر)
چرا سن دختران بالا می رود و ازدواج نمی کنند؟ (۳۴۲۷ بازدید توسط ۲۷۱۰ نفر) - (۲۴ نظر)
چند تقاضا از کاربران خانواده برتر در مورد رعایت علائم نگارشی و پاراگراف گذاری (۱۰۱۵ بازدید توسط ۷۴۱ نفر) - (۱۰ نظر)
رابطه مجازی از نظر آسیب زایی دست کمی از دوستی‌های بی پایه نداره (۱۵۴۷ بازدید توسط ۱۲۱۱ نفر) - (۱۳ نظر)
نگاهی متفاوت به مهریه (۱۷۴۹ بازدید توسط ۱۴۱۴ نفر) - (۲۱ نظر)
پشت پرده انتخاب همسر در بعضی از پسران (۱۵۰۰۰ بازدید توسط ۱۲۲۲۲ نفر) - (۱۰۸ نظر)
دختران، شوهر خوب می خوان (۴۴۶۲ بازدید توسط ۳۵۰۲ نفر) - (۶۹ نظر)
چرا فمینیسم از پایه اشتباست؟ (۲۴۲۷ بازدید توسط ۱۸۲۳ نفر) - (۴۲ نظر)
باید دقت کنید بچه تون از چه کسی زاده می شه (۳۱۱۳ بازدید توسط ۲۴۷۹ نفر) - (۵۹ نظر)
آقای محترم، من باربی نیستم (۴۵۱۷ بازدید توسط ۳۵۱۷ نفر) - (۵۸ نظر)
سعی کنید با یکی مثل خودتون ازدواج کنید (۳۴۳۰ بازدید توسط ۲۷۲۸ نفر) - (۲۵ نظر)
خانوم محترم، من غول چراغ جادو نیستم (۳۲۲۱ بازدید توسط ۲۵۴۰ نفر) - (۳۱ نظر)
بیایید خانواده برتر بسازیم، دعوت به یک کار جهادی فرهنگی (۱۰۲۹ بازدید توسط ۷۳۶ نفر) - (۱۶ نظر)
صدا و سیما اولین رسانه‌ای بود که تجمل گرایی رو در بین مردم باب کرد (۱۳۱۹ بازدید توسط ۱۰۲۳ نفر) - (۱۷ نظر)
آفرینش و هدف از آن از زبان حاج آقا عظیمی (۲۴۳۹ بازدید توسط ۱۷۴۲ نفر) - (۴۲ نظر)
چطور با وجود مشکلات، می توان از زندگی لذت برد؟ (۱۳۵۲ بازدید توسط ۱۰۵۹ نفر) - (۸ نظر)
چرا خنده ی یک خانم در حضور یک مرد نامحرم ممکن است تأثیر منفی بگذارد؟ (۵۶۳۹ بازدید توسط ۳۹۳۰ نفر) - (۲۰۲ نظر)
لطفا روی تربیت جنسی بچه هاتون کار کنید (۳۶۲۰ بازدید توسط ۲۲۹۵ نفر) - (۳۳ نظر)
چرا اطلاعات عمومی جوانان و نوجوانان کم است (۱۴۵۷ بازدید توسط ۱۰۴۷ نفر) - (۳۷ نظر)
ضرورت ایجاد یه سایت همسریابی ایده ال (۱۶۱۹ بازدید توسط ۱۲۳۷ نفر) - (۴۴ نظر)
توصیه آیت الله بهجت به خواندن نماز جعفر طیار برای باز شدن گره ازدواج (۳۵۶۱ بازدید توسط ۲۵۰۲ نفر) - (۴۵ نظر)
چند مورد از رازهای پنهان انگیزه ی دوستی پسرها با دخترها (۵۰۲۰ بازدید توسط ۳۷۶۹ نفر) - (۱۱۴ نظر)
نصایح دهگانه یک کاربر قدیمی خانواده برتر (۲۳۷۷ بازدید توسط ۱۷۴۶ نفر) - (۶۳ نظر)
چطور خودارضایی و اعتیاد به فیلم های مستهجن رو برای همیشه ترک کردم (۳۷۶۰ بازدید توسط ۲۹۶۲ نفر) - (۳۵ نظر)
چند توصیه به پسران و دختران در مورد ازدواج (۵۲۴۶ بازدید توسط ۳۸۷۵ نفر) - (۱۴۵ نظر)
مملکت ارث بابامه به شما هیچ ربطی نداره! (۲۱۱۲ بازدید توسط ۱۶۴۱ نفر) - (۱۸ نظر)
ارسال مطلب به خانواده برتر (۳۱۹۱ بازدید توسط ۲۲۷۰ نفر)
صفحه ارسال سوال و مطلب به خانواده برتر (5) (۴۱۱۴ بازدید توسط ۲۷۳۰ نفر)
صفحه گفتگوی پسران درک نشده (۹۲۵۲ بازدید توسط ۷۰۴۸ نفر)
صفحه گفتگوی مهندسان مکانیک (۳۴۳۳ بازدید توسط ۲۸۲۸ نفر)
تا اول ماه بهمن سوالات جدید ارسال نمیشن (۲۲۱۶ بازدید توسط ۱۸۸۶ نفر)
صفحه رفع خجالت و کم رویی (۱۵۴۴ بازدید توسط ۱۲۲۱ نفر)
همفکری و درد و دل های افراد درگیر با افسردگی (۱۹۱۷ بازدید توسط ۱۳۹۶ نفر)
همفکری و درد و دل های افراد وسواسی (۱۳۱۵ بازدید توسط ۹۱۱ نفر)
صفحه معرفی وبسایت های مفید با موضوعات مختلف (۷۴۳ بازدید توسط ۵۷۲ نفر)
صفحه برنامه ‌نویسان خانواده‌ برتر (۸۲۱ بازدید توسط ۶۳۹ نفر)
صفحه ی آرامش ذهن (۷۸۱ بازدید توسط ۵۶۲ نفر)
صفحه ارسال سوال و مطلب به خانواده برتر (3) (۱۳۴۰۳ بازدید توسط ۸۵۶۷ نفر)
نوستالژی های ما (۷۱۰ بازدید توسط ۵۶۴ نفر)
دریافت خودکار مطالب جدید در ایمیل شما با feed burner خانواده برتر (۷۲۱۵ بازدید توسط ۵۸۳۵ نفر)
صفحه گفتگوی کنکوری های 99 (۳۱۳۸ بازدید توسط ۲۲۶۱ نفر)
وقت برخورد با بعضی از کاربران خاطی و یا حتی اخراج اون ها رسیده! (۳۵۰۴ بازدید توسط ۲۱۹۱ نفر)
صفحه گفتگوی کاربران (1) (۶۱۶۰ بازدید توسط ۴۰۳۸ نفر)
صفحه سوتی ها و اتفاقات خنده دار - 1 (۴۰۷۳ بازدید توسط ۳۰۰۸ نفر)
خاطرات جالب و خنده دارتون رو بگید (۱۴۰۷۱ بازدید توسط ۱۰۲۴۴ نفر)
صفحه گزارش دهی روزانه به کاربران خانواده برتر (۳۹۶۳ بازدید توسط ۲۷۳۰ نفر)
صفحه شخصی Ata Khan BMT (۱۱۰۴ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی رضا alone (۱۱۳۶ نمایش) - (۸ نظر)
صفحه شخصی پسر آریایی (۱۳۸۲ نمایش) - (۱۱ نظر)
صفحه برنامه ‌نویسان خانواده‌ برتر (۸۲۱ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی دختر قمی (۱۴۴۵ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی .•.•.•امیرخان•.•.•. (۷۶۲ نمایش) - (۱۲ نظر)
صفحه شخصی golbaran nazanin (۳۱۶۶ نمایش) - (۱۵۷ نظر)
صفحه شخصی مشکات (۲۹۱۲ نمایش) - (۱۸۶ نظر)
صفحه شخصی سکوت شلوغ (۱۹۳۰ نمایش) - (۴۶ نظر)
صفحه شخصی مروان الشقب (۳۰۶۳ نمایش) - (۱۵۴ نظر)
صفحه مرد شب ویژه پرسش و پاسخ خصوصی (۱۵۰۵ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه شخصی آیدا 👑👩‍⚕️💐 (۳۹۸۶ نمایش) - (۱۲۶ نظر)
صفحه شخصی " پسر 52 " (۳۶۷۰ نمایش) - (۷۲ نظر)
صفحه شخصی Ali Piroozi (۱۹۷۷ نمایش) - (۸۰ نظر)
صفحه شخصی 12 12 (۸۱۸ نمایش) - (۹ نظر)
صفحه گزارش دهی روزانه به کاربران خانواده برتر (۳۹۶۳ نمایش) - (۱۹۵ نظر)
صفحه شخصی ماری (۸۷۷ نمایش) - (۱۵ نظر)
صفحه شخصی مهدی من (۲۲۸۰ نمایش) - (۷۸ نظر)
صفحه شخصی پارادوکس (۱۶۹۸ نمایش) - (۶۴ نظر)
صفحه شخصی Mard shab - پست دوم (۱۱۰۸۲ نمایش) - (۲۸۶ نظر)
صفحه شخصی پونه (۱۲۳۶ نمایش) - (۲۹ نظر)
صفحه شخصی شاهزاده شهر غریب (۱۶۸۱ نمایش) - (۳۱ نظر)
صفحه شخصی " Mard shab " (۳۲۰۵۴ نمایش) - (۹۷۲ نظر)
صفحه شخصی معصومه .. (۱۳۷۶ نمایش) - (۵۹ نظر)
صفحه شخصی luminous pearl (۱۵۰۵ نمایش) - (۲۲ نظر)
صفحه شخصی فرزانه (۱۸۸۶ نمایش) - (۳۷ نظر)
صفحه آموزشی مسترمهدی (نکات آموزشی پیرامون ازدواج) (۱۸۷۱۵ نمایش) - (۶۱۲ نظر)
صفحه شخصی آبی (۶۲۴۵ نمایش) - (۲۱۱ نظر)
صفحه شخصی "مهشید" (۳۳۳۷ نمایش) - (۱۹۳ نظر)
صفحه شخصی berelian (۲۴۳۸ نمایش) - (۸۹ نظر)
صفحه شخصی 🌙 secret of my heart ⭐ (۶۳۵۹ نمایش) - (۳۸۹ نظر)
صفحه شخصی مهربانو (۱۲۰۸ نمایش) - (۲۱ نظر)
صفحه شخصی نادیا (۸۹۸ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه ی شخصی دختر باران (۱۲۱۴ نمایش) - (۲۰ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (3) (۱۲۸۳۹ نمایش) - (۱۰۵۳ نظر)
صفحه شخصی احساس آرامش (۶۰۸۹ نمایش) - (۳۷۷ نظر)
صفحه شخصی ♡🌺ملکه👑Zahra👑حجاب 🌺♡ (۸۸۴ نمایش) - (۲۳ نظر)
صفحه شخصی Amir💤a 🚀🇮🇷، دل نوشته ها (۴۲۹۳۴ نمایش) - (۲۴۲ نظر)
صفحه شخصی pari banoo (۲۷۴۵ نمایش) - (۷۶ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (2) (۱۴۴۵۹ نمایش) - (۱۰۸۶ نظر)
صفحه شخصی پرینازم (۹۲۵۸ نمایش) - (۴۰۳ نظر)
صفحه شخصی 🔥𝑩𝒓𝒂𝒊𝒏 𝒐𝒏 𝒇𝒊𝒓𝒆🔥 (۳۶۷۲ نمایش) - (۶ نظر)
پیشنهاد چند تغییر در صفحات شخصی (۱۸۸۶ نمایش) - (۷ نظر)
درخواست ایجاد صفحه شخصی برای کاربران (۱۶۰۱۱ نمایش) - (۳۵۶ نظر)
صفحه شخصی "عذرا ****" (۲۹۲۶ نمایش) - (۵۶ نظر)
صفحه شخصی هجران (۲۶۳۴ نمایش) - (۲۵ نظر)
صفحه شخصی amirboors (۱۱۶۱ نمایش) - (۱ نظر)
صفحه شخصی متنوع الاسم (۲۰۶۲ نمایش) - (۱۷ نظر)
صفحه شخصی فان (۳۴۲۶ نمایش) - (۳۲ نظر)
صفحه شخصی آقا مهدی (۳۵۵۹ نمایش) - (۸۴ نظر)
برای ازدواج هر کسی بره سمت هم کفو خودش (۷۶۷۲ بازدید توسط ۶۱۴۱ نفر) - (۶۲ نظر)
مضرات آرایش کردن مداوم برای خانم ها (۵۷۶۹ بازدید توسط ۴۴۲۲ نفر) - (۵۴ نظر)
اجازه بدهیم بچه ها سختی های طبیعی زندگی را لمس کنند (۳۹۸۸ بازدید توسط ۳۰۳۵ نفر) - (۶۰ نظر)
چرا به آموزش مسائل جنسی در خانواده های ما اهمیت داده نمیشه ؟ (۴۷۲۰ بازدید توسط ۳۷۶۰ نفر) - (۲۶ نظر)
تربیت بچه های نسل گذشته بهتر بود یا حالا ؟ (۳۴۰۲ بازدید توسط ۲۷۴۴ نفر) - (۵۸ نظر)
پسرهای 35 به بالا معمولا چه معیارهایی واسه ازدواج دارن؟ (۹۲۳۶ بازدید توسط ۷۴۱۶ نفر) - (۳۷ نظر)
تجربه یا اتفاقاتی که نقطه ی عطف زندگی تون شده رو بگید (۴۳۹۶ بازدید توسط ۳۵۲۴ نفر) - (۲۹ نظر)
5 نکته اساسی برای زندگی مشترک از دید مجردها و متاهل ها (۴۱۵۸ بازدید توسط ۳۴۲۷ نفر) - (۳۸ نظر)
صفحه گفتگوی پسران درک نشده (۹۲۵۲ بازدید توسط ۷۰۴۸ نفر) - (۳۸ نظر)
صفحه گفتگوی مهندسان مکانیک (۳۴۳۳ بازدید توسط ۲۸۲۸ نفر) - (۱۳ نظر)
چه ویژگی های پسندیده ای رو برای همسرتون مد نظر دارید؟! (۱۰۵۸۰ بازدید توسط ۸۱۹۰ نفر) - (۱۲۲ نظر)
درس هایی که از زندگی متاهلی نزدیکان تون گرفتید رو بگید (۷۴۳۷ بازدید توسط ۶۱۵۳ نفر) - (۵۴ نظر)
چطوری خرج می‌کنید که همه چی می خرید و پس انداز هم دارید؟ (۳۵۴۹ بازدید توسط ۲۸۹۹ نفر) - (۵ نظر)
از نظر شما ماهی چقدر باید برای زندگی درآمد داشته باشیم؟ (۶۹۶۹ بازدید توسط ۵۴۰۹ نفر) - (۴۳ نظر)
باورهای غلط یا درست در مورد خوشبختی و بدبختی (۲۹۷۰ بازدید توسط ۲۳۹۷ نفر) - (۲۷ نظر)
دخترم، کلاً دل به فعالیت و کار نمی‌دم (۳۴۹۶ بازدید توسط ۲۸۶۲ نفر) - (۱۵ نظر)
به نظرتون شروطی که برای ازدواج می ذارم مناسبه؟ (۶۷۸۳ بازدید توسط ۵۴۳۵ نفر) - (۶۷ نظر)
پسران، به ظاهر دختر توجه می کنن یا رفتارش ؟ (۱۲۳۳۰ بازدید توسط ۹۴۰۷ نفر) - (۹۸ نظر)
دسترسی آسان و راحت به دختران از دلایل مهم کاهش ازدواج است (۱۰۲۵۶ بازدید توسط ۸۲۱۲ نفر) - (۸۸ نظر)
چند نکته در مورد پیشگیری از کودک آزاری جنسی (۲۸۴۸ بازدید توسط ۲۴۱۶ نفر) - (۱۱ نظر)
ما دختران مجرد در آستانه ازدواج باید به چه چیزهایی دقت کنیم؟ (۶۹۰۲ بازدید توسط ۵۵۳۴ نفر) - (۱۴ نظر)
حس تهی بودن و خالی بودن میکنم (۱۳۲۸۰ بازدید توسط ۷۷۷۵ نفر) - (۹۵ نظر)
چطور میشه جنم و مسئولیت پذیری آقا رو برای ازدواج محک زد؟ (۵۱۵۲ بازدید توسط ۴۲۶۱ نفر) - (۱۶ نظر)
ازدواج یک مهندس با دندانپزشک (۱۵۲۲۱ بازدید توسط ۱۱۱۴۵ نفر) - (۵۲ نظر)
چیکار کنیم که خواستگار بیاد برامون؟ (۲۴۰۷۲ بازدید توسط ۱۸۹۳۰ نفر) - (۱۳۶ نظر)
کل زندگیم عادت کردم به بدبختی هام هم بخندم 2! (۳۲۱۳ بازدید توسط ۲۶۲۱ نفر) - (۲۳ نظر)
سطح ارتباط با نامحرم در بین مذهبی ها (۷۹۶۶ بازدید توسط ۶۲۲۸ نفر) - (۶۷ نظر)
تجربیات شما به عنوان حسابدار (۲۶۱۷ بازدید توسط ۱۸۶۳ نفر) - (۱۱ نظر)
دنبال یه دلیل برای ترک موسیقی بودم که ... (۳۷۲۱ بازدید توسط ۲۹۷۱ نفر) - (۶۰ نظر)
در مورد شغل کناف کاری (۱۵۴۴ بازدید توسط ۱۲۳۶ نفر) - (۴ نظر)

۱۹ مطلب با موضوع «چگونه لاغر شویم» ثبت شده است

خوش هیکل شدن با تغییر سبک زندگی، امّا چطور؟

سلام

دختری بیست و... ساله هستم با قد ۱۷۲ و وزن ۶۲ کیلو گرم (خیلی وقته خودم رو وزن نکردم.

مشکل من اینه که من بقیه جاهای بدنم نسبتاً خوبه امّا شکمم! وای از این شکم، شکمم رو اگه تو ندم و ول کنم مثل یه زنی که پنج ماهه حامله ست بزرگه!، من هورمون هام نسبتاً منظمه امّا چند تا مشکل دارم که فکر می‌کنم بزرگی شکمم برای اون هاست.

یکی اینکه من مشکلات گوارشی دارم چه معده‌ای چه روده‌ای. دو اینکه من آدم استرسی ای هستم و دائم اضطراب دارم. سه اینکه من پرخوری عصبی دارم. و چهار اینکه تغذیه م غنی نیست (یعنی مثلاً گوشت و آجیل و این چیزها کم به بدنم می رسه)، تصمیم گرفتم که لاغر کنم. نه اینکه یک دفعه، در مدت شش ماه‌.

مثلاً کم کم تو دو سال. می خوام هر صبح با سرعت ۷ کیلومتر بر ساعت ۴ کیلومتر پیاده روی کنم و بعد از ظهر حدود نیم ساعت بدنسازی کار کنم. صبحانه تخم مرغ بخورم، برنج و ماکارونی کم بخورم، میان وعده میوه بخورم. تا این جا که هیچ.

امّا مشکل من اینه که می‌ترسم پوست اضافه بیارم، می‌ترسم صورتم لاغر بشه. خیلی دوست دارم مثل اون هایی که بدن شون طبیعی خوش هیکله بشم، بدون تیرگی توی قسمتی، بدون پوست اضافه، با سطحی صاف و یکدست. به نظرتون می تونم؟ یعنی اصلاً امکانش هست؟ 


↓ موضوعات مرتبط ↓ :
لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۷ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۱۹ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳)
    • ۱۰۳۴ بازدید توسط ۸۵۱ نفر
    • جمعه ۱۸ مهر ۹۹ - ۱۸:۳۶

    لطفا کسانی که قبلا چاق بودند روش های لاغر شدن شون رو بگن

    سلام

    از نظر پیشنهاد دهنده ی پست ، توی کاهش وزن هیچی بهتر از تجربه بقیه نیست . مخصوصا این روزها که تبلیغات محصولات بی فایده مثل چای و پودر لاغری زیاد شده .

    برای تکمیل نظر ایشون باید عرض کنیم ، روش ها و ایده های مختلفی برای لاغر شدن وجود داره ، ولی به قول پیشنهاد دهنده ی پست ، نظر کسانی که موفق به کاهش وزن شدند خیلی می تونه کمک کننده باشه .

    لطفا تجربیات تون رو به اشتراک بذارید .


    مرتبط با روش های لاغر شدن:

    رژیم لاغری کانادایی بر روی ضعف اعصاب تاثیر داره؟

    میخوام بدون افتادگی یا شل شدن پوستم، 10 کیلو وزن کم کنم

    لاغری برای همیشه با روش مهدی خردمند

    دکتر گفته اگه لاغر نکنم بچه دار نمیشم

    مشورت در خرید اینترنتی ژل لاغری 3 روزه

    مشورت در مورد خرید شلوارک لاغری هات شیپر

    راهکار دارید برای لاغر کردن صورت؟

    تجربیات شما در مورد لاغر کردن پایین تنه

    معرفی داروی لاغری که تحت پوشش بیمه باشه



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۷ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۱۹ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳۵)
    • ۶۰۳۰ بازدید توسط ۳۹۹۸ نفر
    • پنجشنبه ۱۸ مهر ۹۸ - ۱۲:۱۰

    پایین تنه من به شدت بد فرم و بزرگه

    سلام دوستان

    من یه مشکل فیزیکی دارم که از بچگی با من بوده و توی این سالها تشدید شده، پایین تنه من به شدت بد فرم و بزرگه و بارها سر این مسخره شدم. هر لباسی نمیپوشم، تو این گرما آستین کوتاه نمیپوشم و به جاش پیراهن آستین بلند می پوشم و دکمه پایینش رو هم باز میذارم. سالهاست به خاطر این مشکل استخر هم نرفتم و بعضی وقت ها حس میکنم اجتماع گریز شدم.

    یه مدتی هم هست که گودی کمر پیدا کردم و مشکلم دو چندان شده، خانوادم میگن طبیعیه و مشکلی نیست ولی من هزاران پسر رو توی زندگیم دیدم ولی هیچ کدوم این طوری نبودن، باید چیکار کنم؟، برم پیش متخصص تغذیه؟، اگه راهکاری دارید بگید لطفا


    مرتبط با لاغری پایین تنه:

    کسانی که از بزرگی پایین تنه ناراضی هستند چکار باید بکنن؟

    من چند تا تمرین برای کوچک کردن پایین تنه میخواستم

    تجربیات شما در مورد لاغر کردن پایین تنه

    راهنمای کوچک کردن باسن و ران



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۷ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۱۹ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳۰)
    • ۳۳۱۶ بازدید توسط ۲۶۱۶ نفر
    • جمعه ۱۱ مرداد ۹۸ - ۱۱:۳۵

    کاهش وزن با ورزش با وجود داشتن دیسک کمر

    سلام

    واسه کاهش وزن من یکسری مطلب خوندم در مورد ورزش های پیلاتس و تی آر ایکس و زومبا و ایروبیک و یوگا و ...، از بین این ورزش هایی که گفتم پیلاتس و یوگا به تنهایی لاغر نمیکنن و باید در کنار یه ورزش هوازی دیگه باشن. ولی خب من دیسک کمر دارم.

    الان میخواستم بپرسم ترکیب کدوم ورزش ها برای کاهش وزن و کاهش استرس مناسب تره؟ با توجه به اینکه یک سری از ورزش ها برای افرادی که آسیب بدنی مثل دیسک کمر دارن ممکنه مضر باشه. در واقع یه ورزش هوازی واسه کاهش وزن در کنارش یه ورزش کششی یا سبک تر برای تقویت بدن و تمرکز و کاهش استرس.

    اگه کسی تجربه کاهش وزن با ورزش ها رو داره بگه لطفا و اگه مربی فیتنس هم میخونه این مطلب رو لطف کنه راهنمایی کنه.

    ممنون


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۷ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۱۹ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۷)
    • ۶۶۰ بازدید توسط ۵۳۰ نفر
    • يكشنبه ۲ تیر ۹۸ - ۱۳:۰۷

    لاغر شدن با وجود کم کار بودن تیروئید

    سلام دوستان، وقت تون بخیر

    من پسرم، ۲۵ سالمه، با مشکل چاقی بیش از حد مواجه هستم. با ۱۷۰ سانت قد، ۱۰۶ کیلو وزن دارم. خیلی سعی کردم خودم رو لاغر کنم با انواع روش ها از جمله ورزش و رژیم و قرص و هزار راه دیگه، ولی دریغ از یک گرم کاهش وزن.

    تازه بعد چند وقت تلاش فهمیدم تیروئیدم کم کاره، کبد چرب و چربی خون هم دارم. دارم دیوونه میشم. هر جا میرم شکمم جلوتر از خودمه... از دوستانی که مشکل منو داشتن و با وجود تیروئید لاغر شدن تقاضا دارم راه حل شون رو بگن بهم

     یه دنیا تشکر


    مرتبط با روش های لاغر شدن:

    کاهش چربی های شکم، شدنی یا ناشدنی

    چه جوری وزنم رو سریع کم کنم ؟

    با وجود کم خوری و فعالیت زیاد وزنم کم نمیشه

    رژیم لاغری کانادایی بر روی ضعف اعصاب تاثیر داره؟

    میخوام بدون افتادگی یا شل شدن پوستم، 10 کیلو وزن کم کنم

    لاغری برای همیشه با روش مهدی خردمند

    دکتر گفته اگه لاغر نکنم بچه دار نمیشم

    مشورت در خرید اینترنتی ژل لاغری 3 روزه

    مشورت در مورد خرید شلوارک لاغری هات شیپر

    راهکار دارید برای لاغر کردن صورت؟

    لطفا کسانی که قبلا چاق بودند روش های لاغر شدن شون رو بگن

    تجربیات شما در مورد لاغر کردن پایین تنه

    معرفی داروی لاغری که تحت پوشش بیمه باشه



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    چگونه لاغر شویم (۱۹ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۲)
    • ۹۱۶ بازدید توسط ۷۲۹ نفر
    • يكشنبه ۲۶ خرداد ۹۸ - ۱۲:۰۴

    کاهش چربی های شکم، شدنی یا ناشدنی

    سلام

    دوستان راهکاری برای آب کردن چربی های شکم یا لااقل کم کردنش ندارین؟، حالم داره از خودم بهم میخوره، چند جا خوندم اگه چربی شکم از یه مقداری بیشتر بشه دیگه سوزوندنش کار خیلی خیلی سختیه، دوستان کارشناس و غیر کارشناس لطفا راهکار بدن، محدوده سنی بین 18 تا 22

    اینم بگم که کنکور دارم و یه چیز دیگه هم اینکه به گرما شدیدا حساسم. شاید توجیه مناسبی باشه ، شایدم ...، هر توصیه مفیدی دارین بگین.

    با تشکر


    مرتبط با روش های لاغر شدن:

    چه جوری وزنم رو سریع کم کنم ؟

    با وجود کم خوری و فعالیت زیاد وزنم کم نمیشه

    رژیم لاغری کانادایی بر روی ضعف اعصاب تاثیر داره؟

    میخوام بدون افتادگی یا شل شدن پوستم، 10 کیلو وزن کم کنم

    لاغری برای همیشه با روش مهدی خردمند

    دکتر گفته اگه لاغر نکنم بچه دار نمیشم

    مشورت در خرید اینترنتی ژل لاغری 3 روزه

    مشورت در مورد خرید شلوارک لاغری هات شیپر

    راهکار دارید برای لاغر کردن صورت؟

    لطفا کسانی که قبلا چاق بودند روش های لاغر شدن شون رو بگن

    تجربیات شما در مورد لاغر کردن پایین تنه

    معرفی داروی لاغری که تحت پوشش بیمه باشه



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    چگونه لاغر شویم (۱۹ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۲)
    • ۱۷۳۱ بازدید توسط ۱۳۱۶ نفر
    • شنبه ۲۵ خرداد ۹۸ - ۱۱:۰۵

    میخوام بدون افتادگی یا شل شدن پوستم، 10 کیلو وزن کم کنم

    سلام

    دختری 20 ساله ام با شاخص توده ای 24، میخوام به 21 برسم، واسه همین باید 10 کیلو وزن کم کنم، قصد دارم با ورزش و تغذیه مناسب وزنم رو کم کنم، فقط میترسم این کار باعث افتادگی یا شل شدن پوستم بشه، شما راه حلی دارید؟ 

    در ضمن چه برنامه ی ورزشی را پیشنهاد میدید؟، تمرینات هوازی خوبه؟، هر ماه باید انتظار کاهش چه قدر وزن باشم؟، چند ساعت در روز برای ورزش وقت بذارم تا صدمه ای هم بهم وارد نشه؟

    ممنون


    مرتبط:

    رژیم لاغری کانادایی بر روی ضعف اعصاب تاثیر داره؟

    لاغری برای همیشه با روش مهدی خردمند

    دکتر گفته اگه لاغر نکنم بچه دار نمیشم

    مشورت در خرید اینترنتی ژل لاغری 3 روزه

    مشورت در مورد خرید شلوارک لاغری هات شیپر

    راهکار دارید برای لاغر کردن صورت؟

    لطفا کسانی که قبلا چاق بودند روش های لاغر شدن شون رو بگن

    تجربیات شما در مورد لاغر کردن پایین تنه

    معرفی داروی لاغری که تحت پوشش بیمه باشه



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    چگونه لاغر شویم (۱۹ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۲)
    • ۱۳۶۱ بازدید توسط ۱۱۳۹ نفر
    • دوشنبه ۲۰ خرداد ۹۸ - ۱۳:۵۸

    تجربیات شما در مورد آب کردن چربی شکم

    سلام

    من تازه دانشگاهم رو تموم کردم و اکثر اوقات تو خونه ام ،حدود شش کیلو اضافه وزن دارم ولی مشکل اصلیم اینه که شکمم بزرگه یعنی چربی زیادی تو ناحیه شکمم جمع شده ،تصمیم گرفتم شکمم رو آب کنم ،دو ماهی میشه که دویدن رو شروع کردم یعنی هر روز یک ساعت می دوم و تقریبا نیم ساعتم از دوچرخه ثابت استفاده میکنم، تغذیه ام خوبه و رژیم کم چربی هم دارم . قند و شکر و شیرینی هم هیچوقت استفاده نمیکنم،البته کلا همیشه کم غذا بودم . 

    خیلی مراقب غذا خوردنم هستم و ورزش هم میکنم یک ساعت دو و نیم ساعت دوچرخه سواری، بخاطر درسم نمیخوام برم باشگاه ولی تو خونه ورزش میکنم ، و اینم بگم که زیره و زنجبیل و سیر هم میخورم چون شنیدم که برای کاهش وزن خوبن ، مشکلم اینه که تو این دو ماه با اینکه ورزش کردم و غذا هم کم بوده ولی اصلا وزن کم نکردم چربی شکمم هم آب نشده، واقعا بخاطر همین کلافه ام چون تلاش میکنم ولی به نتیجه نمیرسم حتی یک کیلو هم وزنم کمتر نشده . 


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۷ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۱۹ مطلب مشابه)

  • ۱ موافق ۱ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۴)
    • ۳۷۳۹ بازدید توسط ۲۸۴۳ نفر
    • يكشنبه ۲ دی ۹۷ - ۱۹:۲۰

    راهکارتون برای از بین بردن چربی شکم چیه ؟

    سلام دوستان

    من فقط پنج یا شش کیلو اضافه وزن دارم ولی مشکل اصلی شکمم هست ، چربی  شکمم زیاده، البته از روی لباس مشخص نمیشه ولی بخاطر این خیلی ناراضی ام . هدفم این نیست که سیکس پک بشم فقط میخوام شکمم بزرگ نباشه و تو ذوق نزنه جوری که تا یه حدی صاف باشه .  

    الان هدفم اینه که پنج شش کیلو اضافه وزنم رو کم کنم و به وزن ایده آلم برسم اون موقع قطعا از چربی شکمم هم کم میشه و احتمالا از بین میره . 


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۷ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۱۹ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۱)
    • ۱۷۸۸ بازدید توسط ۱۴۸۴ نفر
    • پنجشنبه ۲۶ مهر ۹۷ - ۱۸:۴۲

    خاصیت های جالب جوانه گندم

    جوانه گندم جزء آن دسته از مواد غذایی است که متاسفانه خانواده‌ها به میزان کافی از آن استفاده نمی‌کنند. این درحالی است که جوانه گندم سرشار از ویتامین‌ها و املاح معدنی ضروری برای بدن مانند ویتامینA است.
    ویتامین A موجود در جوانه گندم باعث افزایش قوه بینایی، سرعت رشد کودکان، شادابی پوست و سلامت ریه و گلو می شود.
    از سوی دیگر مصرف جوانه گندم خستگی مفرط، ضعف و بی حالی را کاهش می‌دهد. ویتامین B1 موجود در جوانه گندم نیز، برای تعادل سیستم عصبی ضروری است.
    همچنین جوانه گندم در رفع بی‌خوابی، بروز یائسگی زودرس، اختلالات قلبی و دیابت هم می‌تواند مفید و مؤثر باشد.

    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل متفرقه (۷۴۳ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۱۹ مطلب مشابه) چگونه چاق شویم (۲۴ مطلب مشابه)

  • پاسخ های کاربران (۰)
    • ۱۳۵۹ بازدید توسط ۱۱۵۵ نفر
    • يكشنبه ۹ ارديبهشت ۹۷ - ۲۰:۵۰

    می خواستم لاغریم رو درمان کنم دو مشکل جدید پیدا کردم

    سلام
    امیدوارم که حال همگی خوب باشه که هیچ چیز بالاتر و ارزشمندتر از همین سلامتی و احوال خوب نیست.
    من یه پسر ۲۸ ساله هستم که حدود یه سالی هست که تصمیم به ازدواج گرفتم اما به خاطر جثه خیلی لاغرم اصلا امیدی نداشتم و البته هنوزم ندارم نه فقط به این خاطر حالا میگم.
    خب من برای خارج شدن از این وضعیت به دکتر مراجعه کردم و برام اشتها آور تجویز کردن، بعد از حدود یک ماه با مصرف این دارو و افزایش اشتها وزنم از ۶۲ به ۷۲ رسید اما فقط شکمم بزرگ شد و هیچ تغییر محسوسی در سایر نقاط ایجاد نشد و حالا مجبور بودم که برای آب کردن شکم و پهلوهام برم باشگاه و ورزش کنم .
    روز اول که رفتم باشگاه مربی خیلی اصرار کرد که مکمل مصرف کنم اما گفت که اول یه چکاپ بده اگه مشکلی نداشتی بعد یه دوره مکمل رو شروع کن . من هم رفتم چکاپ دادم و متاسفانه متوجه شدم که در اثر همون پرخوری ها کبدم چرب شده .

    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۷ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۱۹ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳۵)
    • ۱۷۷۴ بازدید توسط ۱۳۳۱ نفر
    • جمعه ۲۵ اسفند ۹۶ - ۱۹:۲۷

    معرفی داروی لاغری که تحت پوشش بیمه باشه

    سلام

    دختر برادر نوجوانی دارم که متاسفانه اضافه وزن زیادی پیدا کرده به طوری که الان همه جوره دچار دردسر شده ،‌ زانو درد ، نامنظمی پریود ،‌چربی خون و ...

    به علاوه اینکه اعتماد به نفسش پایین اومده و اسباب دردسرهای زیادی رو برای خانواده فراهم کرده . از اونجایی که نوجونه و نمیتونه به اون معنای واقعی اراده کنه و از این وضع در بیاد و از طرف دیگر وضعیت مالی خوبی ندارن میخوام ببینم میتونم کمکش کنم. به هر حال در اینده به احتمال زیاد خواستگاری هم نخواهد داشت .

    زن داداشم دنباله ببینه آیا دارویی هست که بشه اشتها را کنترل کرد و یا متابولیسم را بالا برد که با کمک رژیم غذایی و ورزش همه با هم بتونه یه روال کاهش وزن رو به دنبال داشته باشه ؟

    من میدونم کاهش وزن بدون نخوردن ممکن نیست اما دارویی باشه که با بیمه محاسبه بشه و بتونه این کارو کنه خیلی خوبه


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    چگونه لاغر شویم (۱۹ مطلب مشابه) تجربیات پزشکی (۳۱۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۷)
    • ۱۶۰۸ بازدید توسط ۱۲۳۸ نفر
    • چهارشنبه ۱۱ مرداد ۹۶ - ۱۲:۴۴

    مشورت در مورد خرید شلوارک لاغری هات شیپر

    سلام به همگی

    روز خوش

    میخواستم بدونم کسی تجربه ی استفاده از شلوارک یا تاپ لاغری هات شیپر رو داشته؟ یا تو اطرافیانتون کسی بوده که استفاده کرده باشه؟ از نتیجه راضی بوده؟

    منظورم این هست که واقعا جنس و کاربردش همونی هست که توی اینترنت و تبلیغات گفته میشه یا اینکه متفاوت هست؟

    ممنون میشم اگه طلاع دارید نظرتون رو بنوسید

    موفق باشید


    مرتبط با روش های لاغر شدن:

    رژیم لاغری کانادایی بر روی ضعف اعصاب تاثیر داره؟

    میخوام بدون افتادگی یا شل شدن پوستم، 10 کیلو وزن کم کنم

    لاغری برای همیشه با روش مهدی خردمند

    دکتر گفته اگه لاغر نکنم بچه دار نمیشم

    مشورت در خرید اینترنتی ژل لاغری 3 روزه

    راهکار دارید برای لاغر کردن صورت؟

    لطفا کسانی که قبلا چاق بودند روش های لاغر شدن شون رو بگن

    تجربیات شما در مورد لاغر کردن پایین تنه

    معرفی داروی لاغری که تحت پوشش بیمه باشه



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    خرید اینترنتی و مشورت در خرید (۸۹ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۱۹ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۶)
    • ۴۰۵۷ بازدید توسط ۲۷۸۱ نفر
    • يكشنبه ۲۳ آبان ۹۵ - ۲۲:۲۰

    یه ورزش معرفی کنید که لاغر کننده نباشه

    سلام

    واقعا نمیدانم چه ورزشی مناسب شخص لاغره ؟ هر ورزشی که میخوای بری افراد چاق  میتونند برن دست رو هر چی بذاری باعث لاغری میشه ایروبیک میخوای بری که افراد اضافه وزن دارند میرند ،  بدنسازیم من هیکلم ظریفه دوست ندارم ظرافتم را از دست بدم ، پیلاتسم که لاغر میکنه تو اینترنت بری همه چکار کنیم لاغر شیم تو هر وبلاکی میبینی حرف کسی که چاقه میخواهد لاغر کنه اما کسی پیدا نمیشه بپرسه اونی که لاغره باید چکار کنه ؟

    توی وبلاک ها خسته شدم از بس گشتم اما یکی برای شخص لاغر پیشنهادی نداره بابا یک ورزشم پیدا نمیشه کسی که لاغر بره و کاهش وزن نداشته باشه ؟

    منم اضطراب دارم. دنبال ورزش هستم اما همه جا درباره لاغر شدن میپرسند واقعا خسته شدم همه راهکارها برای افرادیه که اضافه وزن دارند


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۷ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۱۹ مطلب مشابه)

  • ۱ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۸)
    • ۱۸۷۱ بازدید توسط ۱۴۰۱ نفر
    • جمعه ۲۵ تیر ۹۵ - ۱۱:۳۶

    لاغری برای همیشه با روش مهدی خردمند

    سلام به همه بچه های گل خانواده برتر

    دیدین تو شبکه 3 تیکه هایی از "خوب باشیم" رو نشون میده که مثلا هر کی هر چی بلده هر هنری هر خدماتی که میتونه یه روز در هفته اونو رایگان انجام بده من با خودم فکر کردم دیدم هنر خاصی ندارم ولی یه چیزی بلدم که خیلییییییییی ها نمیدونن شاید بشه گفت 99% مردم نمیدونن این پست من به درد کسایی میخوره که :

    1) اضافه وزن دارند و انواع و اقسام رژیم و قرص و دارو و دکتر و کمربند لاغری و دمنوش و این چیزا رو امتحان کردند و چقدرم سرشون کلاه رفته و چقدرم خرج کردن تو این راه ...

    2) کسانی که یه زمانی خوش اندام بودن اما الان بعد ازدواج و و زایمان تناسب اندام خودشونو  از دست دادن الان از هر طرف چربی میزنه بیرون ماشاءالله شکمم که طبقه طبقه تا طبقه چهارم راه داره ...

    3) کسانی که اعتماد به نفسشون اومده پایین بخاطر همین چاقی و افسردگی گرفتن و روحیشون داغونه ...

    4) کسانی که بخاطر چاقی و اضافه وزنشون کسی خواستگاریشون نمیاد و یا بر عکس پسرایی که بخاطر اضافه وزن ردشون میکنن ...


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۷ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۱۹ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۱ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳۹)
    • ۱۳۲۲۰ بازدید توسط ۹۶۱۰ نفر
    • چهارشنبه ۱۶ تیر ۹۵ - ۱۵:۳۴

    برو بالا
    سری دوم موضوعات خانواده برتر
    عشق ازدواج حجاب خواستگاری روابط اجتماعی محبت معیارهای ازدواج شناخت خواستگار اعتماد به نفس سربازی طلاق مطالب از تبار خاک ... دوران نامزدی سابقه دوستی قبل از ازدواج میل جنسی ترک خودارضایی معیارهای ازدواج دختران معرفی کتاب رسیدن به آرامش قانون جذب