هفته ی دوم ترک خودارضایی

سلام

لطفا مطالعه ی سری پست های ترک خود ارضایی رو از پست زیر شروع کنید :

آموزش گام به گام ترک خودارضایی در خانواده برتر

این هفته کم کم باید تعداد حمله های جنسی و ذهنی کاهش پیدا کرده کنه و نسبت به هفته ی قبل آرامش بیشتری رو تجربه بکنید .

الان وقت پیاده کردن قدم پنجم ترک خودارضایی هستش .

فایده ی قدم پنجم نزدیک تر شدن به خدا و تنفر از عمل زشت خودارضایی هستش . توضیحات قدم پنجم رو دوباره براتون میذارم :

به محض این که تونستید چند روز دوام بیارید ، باید به فکر جبران گناهانی که کردید باشید . شاید حواس تون نبوده ولی اگه نگاهی به گذشته بندازید ، خواهید دید که ساعت های زیادی از زندگی تون صرف جستجو ، دانلود و مشاهده تصاویر و فیلم های مستهجن کردید ، یا ساعت ها خیال پردازی جنسی کردید ، یا در خیابون چشم چرونی کردید یا ... ! یه حساب و کتاب ساده کافیه تا بفهمید چقدر از عمرتون رو صرف گناه کردید . وحشتناکه نه ؟!

↓ در مورد این موضوع بیشتر بخوانید ... ↓ :
خودارضایی (۱۰۰ مطلب) مطالب محسن نجفی (۱۰۷ مطلب)

چطوری دل از فیلترشکن بکنم ؟

سلام
من مبتلا به خودارضایی هستم و یکی از عوامل اصلی تحریکم فیلم‌های مستهجن هست. می خوام عوامل دسترسیم به سایت‌های مستهجن رو ببندم. اما به فیلترشکن دسترسی دارم. اگر این فیلتر شکن نبود خیلی راحت ترک می‌کردم. حالا نمی‌دونم چطوری از فیلتر شکن راحت بشم.

لطفا کمکم کنید.

با تشکر

↓ در مورد این موضوع بیشتر بخوانید ... ↓ :
خودارضایی (۱۰۰ مطلب)

هفته ی اول ترک خودارضایی

برای نمایش مطلب باید رمز عبور را وارد کنید

↓ در مورد این موضوع بیشتر بخوانید ... ↓ :
خودارضایی (۱۰۰ مطلب) مطالب محسن نجفی (۱۰۷ مطلب)

روز اول ترک خودارضایی ( 2 )

برای نمایش مطلب باید رمز عبور را وارد کنید

↓ در مورد این موضوع بیشتر بخوانید ... ↓ :
خودارضایی (۱۰۰ مطلب)

روز اول ترک خودارضایی ( 1 )

سلام

اگه پست آموزش گام به گام ترک خودارضایی در خانواده برتر رو نخوندید حتما مطالعه بفرمائید و بعد ادامه این مطلب رو بخونید ...

اگه تصمیم دارید خودارضایی رو ترک کنید لازمه که بگم این تصمیم شما چقدر اهمیت داره ! خیلی ها به روش های مختلفی دارن سعی می کنن که شما رو به سمت خودارضایی بکشونن ! حالا یه عده ناآگاهانه و یه هم آگاهانه و با اهدافی خاص . چندان برای شما فرق نداره چون در هر حال باعث تحریک تون میشن .

پول های زیادی داره خرج میشه برای انحراف شما ، برای این که یک نوجوان یا جوان ایرانی فکرش اون قدر مشغول مسائل جنسی بشه که از ساختن آینده ی خودش و کشورش ایران غافل بشه .

با وجود بمبارانی از عوامل تحریک کننده در خیابون ، اینترنت ، ماهواره و ... شما تصمیم گرفتید که خودارضایی رو ترک کنید ، نمی تونم خوشحالی خودم رو پنهان کنم !

بریم سر اصل مطلب ؛

همین الان هر چی عکس ، فیلم و داستان تحریک کننده که در دسترس تون دارید رو حذف کنید . حتی فیلم ها و عکس هایی که کمی صحنه ی تحریک کننده دارند .

کار سختیه براتون ؟! به این فکر کنید که روند عقب افتادن شما از زندگی از همین عکس ها و فیلم ها شروع میشه ، عامل افسردگی ، نابودی اعتماد به نفس ، دور شدن از خدا ، ناراحت شدن امام زمان ( عج ) همین ها هستند .

بهتون حق میدم که تردید داشته باشید ، بهتون حق میدم که براتون سخت باشه ، اگه سخت نبود که به این کار نمیگفتن جهاد اکبر .

↓ در مورد این موضوع بیشتر بخوانید ... ↓ :
خودارضایی (۱۰۰ مطلب) مطالب محسن نجفی (۱۰۷ مطلب)

آموزش گام به گام ترک خودارضایی در خانواده برتر

سلام
یه سری مطلب آماده کردم برای ترک خودارضایی ، قبلا یه سری پست های پراکنده رو منتشر کرده بودم ولی این سری با برنامه و به صورت منسجم جلو میریم .

در این پست ، توضیحات مفصلی در مورد روش کار دادم ، در پست های بعدی گام به گام جلو میریم ، به این صورت که برای روز اول ، هفته ی اول و ... برنامه های مشخصی ارائه خواهم کرد . پست های بعدی رو رمز دار کردم ، به این دلیل که همه از پست اول شروع کنن . 

با توکل بر خدا شروع می کنیم ؛

مدیریت میل جنسی بر خلاف نظر کسانی که گرفتار خودارضایی و خدای نکرده سایر گناهان جنسی هستند کار ساده ای هستش .

ساده از این لحاظ که عوامل طغیان میل جنسی کاملا مشخص و قابل پیشگیری هستش . کافیه کمی اراده به خرج داده بشه و اون عوامل رو از زندگی تون حذف کنید .

همین طور کافیه یه شناخت نسبی از بدن خودتون به دست بیارید و در نهایت بدونید که یه حمله ی میل جنسی به چه صورت اتفاق می افته ، چقدر طول میکشه و بعد از چه مدت کاهش پیدا می کنه . می خوام بگم اگه شکست خوردید چکار کنید ، همین طور چکار کنید که دوباره خودارضایی نکنید و ... .

قبل از توضیح بیشتر لازمه که بدونید در صورت اجرا کردن توصیه هایی این پست ، بعد از مدتی چه اتفاقی برای میل جنسی شما رخ میده .

دوست دارم نتیجه رو از زبان یکی از کسانی که با آموزش های قبلی خانواده برتر این مسیر رو طی کردند بخونید :

" من تقریبا 7 8 سال خود ارضایی میکردم  به لطف وبلاگ خوبتون که همیشه براتون از خدا بهترین هارو میخوام تقریبا یک سال کامل کامل ترک کردم ولی دیگه به هیچ عنوان تحریک نمیشم  البته سعی میکنم چشمم رو حفظ کنم  ولی به نظرتون این طبیعیه ؟ خیلی میترسم "

↓ در مورد این موضوع بیشتر بخوانید ... ↓ :
خودارضایی (۱۰۰ مطلب) مطالب محسن نجفی (۱۰۷ مطلب)

تجربه ترک خودارضایی از طریق رفاقت با شهدا

سلام خدمت همه ی دوستان

من ماه هاست مخاطب این سایت هستم خیلی چیزا از این سایت یاد گرفتم . این مطلب تجربه ی من برای ترک خودارضایی هست .

من از سن 16 سالگی با دیدن فیلم خاک بر سری ، معتاد و گرفتار این موضوع شدم و تا الان که سنم 24 ساله گرفتارش بودم . بعضی از روزها تا 3 بار هم این عمل رو انجام میدادم . هر کاری بگید انجام دادم ولی موفق به ترکش نشدم .

تا اینکه با این سایت آشنا شدم و موفق شدم این عمل رو کم کم ترک کنم . اولین کاری که باید بکنیم اینه که متوسل به ائمه بشیم و از اون ها بخوایم کمکمون کنن . قدم بعدی پیدا کردن یه رفیق شهید هست .

رفیق شهید من یکی از شهدای محله مون هستن که هر هفته حتما یه سر به مزارشون میزنم . با این ها عهد کنید که این عمل رو ترک کنید و هر بار که این فکر به سرتون زد با خودتون بگید که اگه این عمل رو انجام بدم جواب ائمه و رفیق شهیدم رو چی میدم و هر یه روز در میون یا هر هفته بهشون سر بزنید و ازشون تشکر کنید و تجدید عهد کنید .

این عمل و این گناه کبیره رو پیش خودتون گناهی بزرگ نشون بدید و این رو هم فراموش نکنید روزی چند بار با خودتون تکرار کنید که من میتونم این عمل رو ترک کنم . امیدوارم با این مطلب و تجربه بتونم کسی یا کسایی رو از این عمل نجات بدم .

یا علی

آموزش گام به گام ترک خودارضایی در خانواده برتر

↓ در مورد این موضوع بیشتر بخوانید ... ↓ :
خودارضایی (۱۰۰ مطلب)

یه دفعه خودارضایی رو ترک کردم ، مشکلی پیش نمیاد ؟

سلام

دوستانی که خودارضایی ترک کردند لطفاً جواب بدید

من همونی هستم که پست بدون هیچ دلیلی خودارضایی می کنم نوشته بودم الان به یاری خدا هفت روزه می شه دیگه این کار رو نکردم منی که مقاومت یک روزه برام غیر ممکن بود ولی حالا که دیگه این عمل انجام نمیدم خیلی فشار جنسی روم زیاد شده البته مقاومت می کنم و خود ارضایی نمی کنم ولی چیزی که هست این مقاومت باعث سردردهای گاها شدید می شه .

می خواستم بدونم شما های که ترک کردید هم مثل من دچار درد می شید؟ آیا این روش سرکوبی که من در پیش گرفتم باعث صدمه جسمانی می شه البته اگر میل جنسیمو از بین ببره که خدا رو صد هزار بار شکر می کنم .

اصلاً میشه بگید بعد از ترک چه اتفاقاتی براتون افتاد؟ من از پانزده سالگی تا الان ده سال می شه اینکار رو می کنم اینکه یه دفعه ترک کردم هیچ مشکلی پیش نمیاد ؟

آموزش گام به گام ترک خودارضایی در خانواده برتر

↓ در مورد این موضوع بیشتر بخوانید ... ↓ :
خودارضایی (۱۰۰ مطلب)

ترک خودارضایی برای پسران

بنام خدا

سلام

خیلی جاها و من جمله اینجا درباره راههای ترک خودارضایی مطالبی نوشته شده که مفید و موثر بوده و ممکنه خیلی ها با انجام اون موارد از این معضل و مشکل عجیب نجات پیدا کرده باشند .

منم میخوام با نوشته مطالبی که جاهای مختلفی خوندم و با نوشته مطالبی در لابلای اون مطالب و در آخر هم نوشتنه مطلبی که جایی نخوندم ولی امتحان خوبی رو پس داده اینجا مینویسم که انشاءالله مفیده فایده باشه .

فقط نباید فراموش کرد که مایع منی توی بدنه مرد جمع میشه و این یه فراینده فطری و خلقتی میباشد و حتی با انجام ندادن خودارضایی و جمع شدن این مایع در بدن در زمانیکه مقدارش زیاد بشه شب هنگام و در موقع خواب با دیدن خواب های تحریک امیز این مایع از بدن خارج میشه و غسل جنابت بر مرد واجب میشه .

اما این دلیلی نداره که بخواهیم این مایع رو با انجام خودارضایی خارج کنیم چون این کار با طبیعت بدن تناقض داره .محتلم شدن توی خواب لذت بخش تر از خودارضایی میباشد که باعث مشکلات گوناگونی مثل گودی و کبودی دور چشم و عصبانی و پرخاشگر شدن و کم حوصله شدن توی انجام کارهای روزانه و خوابیدن طولانی مدت و ضعف در قوای بدنی و امکان پوکی استخوان و ضعیف شدن دندانها و خیلی درد و امراض دیگه ای که ممکنه وجود داشته باشه و من از اونها اطلاعی ندارم .

البته امیدوارم روزی برسه که ازدواج ها راحت تر بشه و موانع ازدواج برطرف بشه و همه بتونن این نیاز رو از طریق همسر خودشون برطرف کنن و هیچ موقع به خود ارضایی گرفتار نشن .

↓ در مورد این موضوع بیشتر بخوانید ... ↓ :
خودارضایی (۱۰۰ مطلب)

تشکیل گروه ترک خودارضایی

سلام

راستش من یه حدود یه ماهه که خودارضایی رو ترک کردم یعنی هر جور شده میخوام دیگه این کارو انجام ندم و از وقتی توی ختم صلوات اینجا برای ازدواج ثبت نام کردم خیلی خیلی امیدوار شدم و از گناه دورتر شدم .

بیشتر بخوانید ... ← دروغ رسانه های سکولار و روشنفکر درباره خودارضایی

حالا میخوام یه گروه تشکیل بدیم برای ترک خود ارضایی و کسانی که از خودارضایی متنفر هستن و میخوان ترک کنن رو بیاریم تو این گروه تا به هم دیگه کمک کنیم هر کسی بگه چیکار کرده نتیجه ی مثبت داده و اینکه هر چن وقت یه بار بیایم بگیم که چن روزه که موفق به ترک شدیم و بهم روحیه بدیم
نمیدونم موافق هستین یا نه؟ اصلا کسی هست که دوست داشته باشه شرکت کنه؟
هر کی دو داشت دیگرانو راهنمایی کنه یا تجربیات مثبتشو براشون بگه آمادگیشو اعلام کنه حداقل تا چهل روز میخوایم کنار هم به هم دیگه کمک کنیم پس هر کس برای این چهل روز عزم کرده اطلاع بده اگر نه هر چه از دوست رسد نیکوست:)
در پناه حق

با توجه به بسته شدن قسمت نظرات این پست به دلیل سنگین شدن صفحه ، پست جدیدی برای این موضوع ایجاد شد ←http://khbartar.blog.ir/post/9802

مرتبط :

10 سال خودارضایی کردم و می خوام ترک کنم

تجربه یه دختر 30 ساله در ترک خودارضایی

دو سوال دختری که تازه خودارضایی رو ترک کرده

چه کار کنم که بتونم خودارضایی رو ترک کنم ؟

ترک خودارضایی بعد از 5 سال

خوشحالم که خودارضایی رو ترک کردم ولی ...

یه دختر برای ترک خودارضایی باید چی کار کنه

بعد از ترک خودارضایی ، دیگه فشار جنسی ندارم

برای کسانی که میگن ما نمیتونیم خود ارضایی رو ترک کنیم

بعد از ترک خودارضایی اصلا فکر و خیال جنسی به سراغم نمیاد

چه جوری خودارضایی رو ترک کنم

آموزش گام به گام ترک خودارضایی در خانواده برتر

↓ در مورد این موضوع بیشتر بخوانید ... ↓ :
خودارضایی (۱۰۰ مطلب)

برای کسانی که میگن ما نمیتونیم خودارضایی رو ترک کنیم

سلام
دوستانی که میگن ما نمیتونیم خود ارضایی رو ترک کنیم . این یه داستانی هست برای شما . منم مثل بعضی ها خود ارضایی میکردم . منم گرم بودم . دیگه خسته بودم . میگفتم خاک بر سرت همه دارن پیشرفت میکنن اون وقت تو داری ... میزنی . هر روز زشت تَر - هر روز عصبی تر هر روز ...
بالاخره یه روز بعد اینکه کلی راه رو رفتم و نشد به مامانم گفتم میخوام برم دکتر . گفت چه دکتری ؟ گفتم خصوصیه . اصرار کرد . منم با خجالت تمام گفتم برای کم شدن شهوتم میخوام برم دکتر مردان !
اول رفتیم دکتر عمومی ، بعد مراجعه به متخصص ، با تجویز داروهایی که نسبتا گرون هم بود
و با مصرف شش ماهه من دیگه از خود ارضایی خلاص شده بودم . تو اون شش ماه که انگار اصلا شهوت نداشتم و البته دو ماه بعد ترک مصرف هم سرد بودم . در کنارش مودم و ماهواره رو جمع کردیم و اینترنت بسته ای میگیریم و ماهواره ایرانی که شبکه های نسیم و .. رو میگیره داریم .
برنامه ریزی کردم تا سرم شلوغ بشه . حتی برای تفریح خودمم برنامه ریزی دارم تا بیکار نشم . خواستم بگم اگه اولش براتون سخته برید این طوری ترک کنید و بعدش اگه یه مدت ازش دور بمونید یه شیرینی تو دلتون هست که دیگه نمیرید سمتش و نیازی به دارو نیست . این روش تضمینی هست . این موضوع برای چندین سال پیش بود

↓ در مورد این موضوع بیشتر بخوانید ... ↓ :
خودارضایی (۱۰۰ مطلب)

تجربه یه دختر 30 ساله در ترک خودارضایی

با سلام خدمت دوستان عزیزم

من دختری 30 ساله هستم که متاسفانه مرتکب گناه خود ارضایی می شدم. این مساله بعد طلاق از نامزدم به خاطر تجربه جنسی که داشتم شدت گرفت. بارها و بارها تصمیم گرفتم ترک کنم ولی نمی شد. نهایت تحملم ده روز بود. اما حالا 35 روز هست که ترک کردم و 5 روز دیگه مونده به 40 روز که میگن دیگه تو این زمان تثبیت میشه. حالا می خواستم تجربمو در اختیارتون بذارم. امیدوارم کمکتون کنه.

من نشستم خودمو تحلیل کردم که چه مواقعی و چرا مرتکب این عمل میشم. به این نتیجه رسیدم که 99 در صد موارد بعد از ظهر اونم بعد ناهار ظهر اتفاق میفته. و چرا؟ چون بعد ناهار می خوام استراحت کنم و چون خسته هستم هیچ کار مفیدی جز پرسه زدن تو اینترنت و شبکه های اجتماعی برام باقی نمی مونه.

کدوم سایت ها و شبکه ها منو تحریک میکرد؟ چت روم ها، اینستاگرام و حتی خود سایت خانواده برتر. پس اولین کاری که کردم این بود که اینستاگرام رو حذف کردم و دور چت روم و خانواده برتر رو خط کشیدم.

اما باز دیدم گاهی وسوسه میشم. چرا؟ چون موقع استراحتم و قبل خواب به یه سرگرمی نیاز داشتم طوری که منو قانع کنه. تا اینکه تصمیم گرفتم اپلیکیشن طاقچه که توش پر از کتاب هست رو دانلود کنم و شروع کردم به خوندن کتابهای خوب و معروفش که قبلا بهم معرفی شده بود.

از ویدیو کلوپ هم یه عالمه فیلم جدید و خوب ایرانی گرفتم. حالا دیگه اوقات فراغتم اصلا بیکار نبودم. من که تا قبلش از بعد از ظهرها و ترس به گناه افتادن وحشت داشتم حالا حتی لحظه شماری می کنم که اون موقع برسه و ادامه کتاب مورد علاقمو بخونم یا فلان فیلم ببینم. تا چشم باز کردم دیدم 35 روز گذشته و من مرتکب گناه نشدم.

تو این مدت اتفاقات خیلی خوبی برام افتاد و زندگیم رنگ و بوی بهتری گرفته به خودش. از نظر شخصیتی و اعتماد بنفس و سلامتی تو شرایط خیلی زیاد بهتری قرار دارم. امیدوارم شما هم با این روش بتونین مشکلتون رو حل کنین.

التماس دعا.

پیشنهاد :

برای کسانی که میگن ما نمیتونیم خود ارضایی رو ترک کنیم

دو سوال دختری که تازه خودارضایی رو ترک کرده

بعد از ترک خودارضایی اصلا فکر و خیال جنسی به سراغم نمیاد

بعد از ترک خودارضایی ، دیگه فشار جنسی ندارم

ترک خودارضایی بعد از 5 سال

یه دختر برای ترک خودارضایی باید چی کار کنه

↓ در مورد این موضوع بیشتر بخوانید ... ↓ :
مسائل دختران جوان (۱۹۲۹ مطلب) خودارضایی (۱۰۰ مطلب)

خوشحالم که خودارضایی رو ترک کردم ولی ...

سلام

من 18 سالمه از سن کم خود ارضایی میکردم اما الان ترک کردم . خوش حالم ترک کردم اما چند تا چیز اذیتم میکنه :

1_من پوست صورتم خیلی بد شده اعضای صورتم خوبه ولی پوستم انقدر بد شده مثل ( گودی و پف بیش از حد ، جوش های خیلی زیاد ف کدر بودن صورتم و.....) اینا باعث میشه فک کنم همون دختر کثیف و گناه کار قبلم و خیلیییی دیوونم میکنه چون من خودم باعث اون کار بودم و هر روز خودمو لعنت میکنم که این کارو کردم

2_با این که نماز و دعا زیاد میخونم اما احساس میکنم هنوز خدا منو نبخشیده اخه همه چیز مثل قبله و حتی گاهی بدتر ، مگه نمیگن بهترین زمان توبه نوجوانی است و خدا توبه کنندگان و دوس داره پس چرا من هیچ چیزی حس نمیکنم ؟

حس میکنم منو نمیبینه با این که زیاد باهاش حرف میزنم اما احساس میکنم دوستم نداره و هنوز منو نبخشیده من الان دو هفته ترک کردم و خیلی تو این دو هفته دعا و نماز خوندم دوس دارم یه امیدی بهم داده شه دلسرد نشم :( اینم بگم من تو سال هایی که این گناه کبیره رو انجام میدادم رنج زیادی کشیدم یعنی همون جزای کارمم دیدم یعنی نمیخواد تموم شه؟

آموزش گام به گام ترک خودارضایی در خانواده برتر

↓ در مورد این موضوع بیشتر بخوانید ... ↓ :
خودارضایی (۱۰۰ مطلب)

درخواست راهکار برای جلوگیری از انجام خودارضایی در حمام

سلام

راهکارهای شما جمع بندی میشه و از اون ها برای کمک به مخاطبان وبلاگ " دختران و پسران خانواده برتر " استفاده خواهد شد .

حمام رفتن یکی از معضلات پسران و دخترانی هستش که می خوان با گناه کبیره خودارضایی مبارزه کنن . شرایط حمام چیه که به یکی از نقطه ضعف های این عزیزان تبدیل شده ؟ آیا امکان تغییر اون شرایط وجود داره ؟

فضای کاملا بسته ، تنهایی به ظاهر مطلق ، برهنه بودن ، آسون بودن انجام خودارضایی ، وقت کافی ، خوشایند بودن خودارضایی ، نیاز داشتن ، وسوسه های شیطان ، دست نیافتنی بودن ازدواج ، تحریک قبل از حمام ، خیال پردازی در قبل و در زمان حمام رفتن رو میشه از عواملی دانست که شرایط رو برای کسانی که در حال ترک خودارضایی هستند سخت میکنه .

برای کاهش اثر این عوامل چه پیشنهاداتی دارید ؟

موفق باشید

آموزش گام به گام ترک خودارضایی در خانواده برتر

↓ در مورد این موضوع بیشتر بخوانید ... ↓ :
خودارضایی (۱۰۰ مطلب)

ترک خودارضایی با روش وبلاگ tobe94.blog.ir

سلام دوستان عزیز
ممکنه تو این سایت کسایی باشن که به هر دلیلی دچار گناه کثیف خودارضایی شدن . گناهی که مرگ خاموشه . عوارض وحشناکی داره . شده بار ها بخواید ترک کنید اما نشده؟ خسته شده باشید و دنبال یه راه نهایی باشید؟ .
این سایت معجزه میکنه . روش گفته شده در تیم ما تا به حال هزاران نفر رو به طور قطع نجات داده . ما یه روش کلی داریم برای چهل روز که توی این چهل اون ها رو انحام میدید و دیگه به سمت اون گناه نمیرید .
یکبار این سایت رو امتحان کنید . با بقیه فرق داره. تک تک دستور عمل ها با وسواس و تجربه انتخاب شده .
تونسته کسایی با سابقه سیزده سال خودارضایی رو هم ترک بده . پس فقط یه لحظه بین این همه وب گردی های دیگه روی این سایت هم کلیک کن .
ما هدفمون فقط اینه که گسترش بدیم تا برای سلامتی آقا امام زمانمون یک گناه رو ترک کنیم و هدفمون نزدیک شدن به خدا با ترک این گناه .

بهترین روش دنیا برای ترک استمنا (جلق-خود ارضایی) در آدرس tobe94.blog.ir

"پریسان"

↓ در مورد این موضوع بیشتر بخوانید ... ↓ :
خودارضایی (۱۰۰ مطلب)

تا الآن نتونستم خودارضایی رو ترک کنم

سلام

من دختری ۲۲ ساله هستم، از ۱۶ سالگی به درد خودارضایی دچار شدم. اولین بارو یادمه که با --- این کارو انجام دادم که یک دفعه در حین انجام اون حسی که تا بحال تجربه نکرده بودم بهم دست داد، نمیدونستم اصلا این کار یا این حس چیه، همیشه از خودم میپرسیدم بقیه هم سن و سالامم مثل خودمم، دیگه معتاد به این کار شدم روزی چندین مرتبه بدون اینکه از عوابقش بدونم چه برسه بدونم گناهه.

خلاصه یادم نیست بلاخره کی فهمیدم، ولی بعد از اینکه فهمیدم روز به روز کمترش کردم،چندین بار شد که قصد ترکشو کردم،یه دفعه شد ۶ ماه این کارو انجام ندادم ولی باز نشد کامل ترک کنم تا به الان.

میدونم گناه همه این چیزارو میدونم ولی بعضی وقتا واقعا نمیتونم جلوی خودمو بگیرم خیلی بهم فشار میاد، تو رو خدا سرزنشم نکنید، مخصوصا وقتی سر یه موضویی خیلی عصبانی میشم با اون کار اروم میشم، از خدا همیشه خواستم شرایط ازدواجمو جور کنه خب چیکار کنم شما بگید وقتی تو بعضی وقتا تحت هیچ شرایطی نتونی خودتو کنترل کنی وقتی مثل یه خوره فکرش میافته تو ذهنت اون لحظه چیکار کنم.

چندین مرتبه توبه کردم ولی نشد پاش بمونم، وقتی یکی و اقا احتیاج داره به ازدواج ولی شرایطش نیست اون بدبخت چیکار کنه، خب دست خودشم نیست که اینقدر میل جنسیش بالاس، وقتی میفهمم هم سن و سالام همه ازدواج کردن بدتر میشم.

تو رو خدا کمکم کنید .

آموزش گام به گام ترک خودارضایی در خانواده برتر

↓ در مورد این موضوع بیشتر بخوانید ... ↓ :
خودارضایی (۱۰۰ مطلب)

10 سال خودارضایی کردم و می خوام ترک کنم

بهنام :

سلام خدمت کسایی که واقعا قصد راهنمایی و کمک دارند.

من پسری حدودا 26 ساله هستم..حرفایی که میزنم جز واقعییت چیزی نیست. و از شما دوستان توصیه و راهنمایی جز واقعیت و کارامدی نمیخوام.

مشکل اصلی من حول مسایل جنسی میگرده .. و به خاطر این با مشکلات عدیده ای مواجه شدم که اگر بخوام رو راست باشم دیگه واقعا نمیتونم به تنهایی حلش کنم و نه شوقی دارم نه انرژی .. من اولین بار حدود شانزده سالگی استمنا کردم و تا الان قریب به ده سال میگذره.. اگر در هر سال دویست بار اینکارو کرده باشم یعنی تا الان دو هزار بار این عمل رو مرتکب شدم.. گر چه خودم مطمئنم این رقم خیلی بیش ازین حرفاست..

وقتی وارد دانشگاه شدم یکی از دوستان گفت کشیدن سیگار برای رفع عطش جنسی بسیار موثر است..من هم که خیلی مغموم و ناراحت از اون شرایط بودم اقدام به استعمال سیگار کردم... از حق نگذریم اوایل واقعا تاثیر داشت و حتی فکر اینطور چیزها هم به ذهنم نمیومد.. اما کم کم همنطور که همه میدونن تاثیرش موقتی بود و من موندم با اعتیاد به سیگار و استمنا... این رویه چند سال حتی در دوران خدمت سربازی و بعد از ان ادامه داشت تا اینکه وارد مخمصه دیگری شدم..

یک نکته قابل ذکر است که پس از شش هفت سال از انجام این عمل (استمنا) من بشدت وابسته به اینکار شدم و حتی احساس شرمی برایم نمانده بلکه از انجامش لذت میبردم.. به واسطه برخی افراد و خصوصا اینترنت با ترامادول اشنا شدم.. چیزی که مانع انزال زودرس میشه.. و من هم که خیلی مشتاق بودم زمان بیشتری برای لذت بردن از استمنا را تجربه کنم راه کم هزینه و زود بازدهی بود .. پس بی معطلی اقدام به مصرفش کردم و هنوووووز هم مصرف میکنم.. اوایل مقدار کم...و حالا اگر روزی یک قرص ترامادول دویست نخورم اصن نمیتونم راه برم.. یعنی بشدت معتادش شدم.. در حین استعمال این قرص و همزمان با کشیدن سیگار اقدام به انجام استمنا میکنم که گاهی دو یا سه ساعت به درازا میکشه..

و گاهی از شدت این کار (با طلب ببخش از شما) الت جنسی ام بشدت متورم شده و زخم میشود اما به طرز دیوانه واری ادامه میدهم ... گاهی فقط ارزو میکنم زودتر کارم تمام شود و به خانه برگردم تا بتوانم به اینکار بپردازم... شاید فکر کنید چرا ازدواج نکردم..

خب ازدواج که با این شرایط امری بسیار سخته و اصولا مخالفم که به خاطر رفع نیازم تن به ازدواج دهم چرا که بعد از رفع نیاز چیزی برای دوست داشتنم باقی نمیماند.. من هر راهی راه تجربه کردم.. انگار خدا نمیخاد کسی رو پیدا کنم که ...بگذریم.. فوق العاده افسرده و عصبی شدم.. نه امیدی به اینده دارم نه راه خروجی از این جهنم میشناسم..هیچ دست کمکی بسوی دراز نشده .. خستم .. از خودم .. از همه چیز .. گم شدم و معنای واقعی زندگی و علت بودنمو فراموش کردم..

میخام بگم بیشترین ضربه رو از ناآگهی خانواده و مخصوصا پدرم خوردم که هرگز اقدام به اصلاحم نکرد.. مگر یک پسر نوزده ساله از زندگی چه میفهمد؟.. قصد توجیه ندارم.. کاملا روشنه که مقصر اول و اخر خودم هستم. اما وقتی امیدمو به کمک دیگران از دست دادم سرعت سقوطم بیشتر شد..اهای ادمایی که اطرافتون مثل من رو میبینید و سکوت میکنید..باور کنید انسانیت فراتر از سکوت شماست..

یا علی

آموزش گام به گام ترک خودارضایی در خانواده برتر

↓ در مورد این موضوع بیشتر بخوانید ... ↓ :
خودارضایی (۱۰۰ مطلب)

بدجوری به خودارضایی عادت دارم

سلام

من چند ساله که با شوهرم رابطه جنسی دارم و بعضی وقت ها هم در رابطه مان ارضا میشم اما بدجوری به خودارضایی عادت دارم نمیتونم ترک اش کنم لطفا کمکم کنید.

در ضمن میخاستم بپرسم اگر من از طریق مالش توسط شوهرم خودارضایی کنم بازم حرام است؟؟

پاسخ :

سلام

این از اثرات خودارضایی در خانم هاست که به طوری طبیعی و با دخول کمتر ارضاء میشن . پیشنهاد می کنم از شوهرتون بخواید همون مالش ها رو انجام بده . اگه شوهرتون این کار رو بکنه به قول آقای دهنوی ، همسر ارضایی به حساب میاد نه خودارضایی . از لحاظ شرعی هم مشکلی نداره . 

این طوری خواه ناخواه ، خودارضایی رو ترک می کنید . 

موفق باشید

آموزش گام به گام ترک خودارضایی در خانواده برتر

ترک خودارضایی بعد از 5 سال

سلام

من 20 سالمه  و 5 سال خودارضایی داشتم ( از اواخر دوم راهنمایی ) و الان 1 ساله که به طور کامل گذاشتمش کنار

فقط اینو بهتون بگم که شاید 1000 بار ترک کردم و دوباره شروع کردم تا آخرین بار در سال پیش و فقط همینو بهتون بگم که ( 100 بار اگر توبه شکستی باز آ )

فقط ماه اول یا شاید چند ماه اول سخته  و بعد از چند ماه به روال عادی زندگی برمیگردید .

و بهترین راهی که دارید اینه که

 اولا هر چیز تجریک کننده رو از خودتون دور کنید ( این مهمترین کاره ) مثلا من خودم از طریق فیلمای مستهجن توی این کثافت افتادم به خاطر دوستان آشغال   

و دوما دست از تنهایی و تنها بودن بردارید من الان خیلی میرم بیرون  

و سوما حجم غذا تون رو کم کنید ( نه خیلی ولی پرخوری نکنید ) چون من خودم آدم پرخوری بودم . همین . امیدوارم هرکسی چه خواسته و چه ناخواسته به این کثافت مبتلا میشه سریع ازش رها بشه . آمین .

آموزش گام به گام ترک خودارضایی در خانواده برتر

↓ در مورد این موضوع بیشتر بخوانید ... ↓ :
خودارضایی (۱۰۰ مطلب)

حدود 3 ساله خودارضایی می کنم و نمی تونم ترک کنم

من یه دخترم . توی سایت طبایع ، به تست ها جواب دادم و گفت طبعم سرد و تره.

و خودم هم اینو می دونستم.یعنی ماست و دوغ و ماهی و غذاهای با طبع سرد می خورم حالم بد میشه. همیشه سردیم میشه.مجبورم دارچین و گرمیجات زیاد بخورم.

از طرفی از نظر جنسی خیلی گرمم.متاسفانه حدود3 ساله خ.ا می کنم. نمی تونم ترک کنم.

مثلا تصمیم می گیرم این کار رو نکنم اما کافیه ی چیزی پیش بیاد و ناراحت بشم ناخودآگاه میرم سمتش.

یا وقتی دست و پام درد می کنه و خسته م  حالمو خوب می کنه.

ی شب فکرش  اومد سراغم.از ساعت 12 سعی کردم این کار رو نکنم.با این که خیلی خوابم میومد اما خوابم نمی برد.یا اگه خوابم می برد کابوس می دیدم .حس می کردم بختک افتاده روم .تا اینکه ساعت حدود دو و نیم متاسفانه انجامش دادم و خوابم برد.

مشکل دیگه اینه که من روز دوم پریودی فوق العاده گرم میشم.یعنی چند وقت پیش بعد از مدت ها 14 روز ترک کردم اما روز دوم پریودی رفتم سراغش.

لازمه بگم من اهل فیلم و حتی موسیقی های اون طوری نیستم.

ممنون میشم راهنماییم کنید.

آموزش گام به گام ترک خودارضایی در خانواده برتر

↓ در مورد این موضوع بیشتر بخوانید ... ↓ :
خودارضایی (۱۰۰ مطلب)

بعد از 15 سال می خوام خودارضایی رو ترک کنم

یه سوال مدتیه ذهنم رو مشغول کرده. نمیدونم اینجا جایی مناسب برای برطرف سوالم هست یا نه.. البته به شرطی که پاسخ داده بشه.. من یک خانم 29 ساله هستم. مجرد. متاسفانه من شاید 15 سالی هست که خودارضایی میکنم. بعضی وقتها ماهی دو بار، گاهی اوقات هم روزی دو بار.. مخصوصا بعد از پریود بیشتر این نیازو حس میکنم. عجیبه که با این همه بعد از هر انجام دادن، بلافاصله گریه ای هم سر میگیره.. به هر حال... حالا میخوام توبه کنم. ولی راهش رو نمیدونم. اصلا نمیدونم پذیرفته میشه توبه یا نه..

دوم اینکه من نمازهامو پراکنده میخونم. شش ماه میخونم سه سال نمی خونم. حالا نمیدونم چطوری جبران کنم. این مدت از به سن تکلیفی رسیدن تا الان... حالا که آرایش کردن و هر چیزی که میخوام بپوشم لااقل در کنارش هم نمازم رو رعایت کنم و این عمل زشت کنار بکشم هم خودش ارزشمنده.
ممنون میشم راهنمایی کنید. از این وب سایت هم یه دنیا تشکر میکنم.

پاسخ :
سلام
امروز به یه خانم که مشکلی شبیه شما داشت و راضی نبودند که سوالشون در وبلاگ قرار بگیره چنین جوابی داده شد :

********************

اول از همه باید به حسی که بعد از انجام گناه خودارضایی دارید اشاره کنم . این حس نشون میده که شما ایمان خوبی دارید . پس باید اون رو تقویت کنید . این یه نکته ی مثبت در شماست .
اگه راهنمای ترک خودارضایی رو خونده باشید گفتیم که برای ترک خود ارضایی انجام چند مرحله لازم و ضروریه :
1 - توبه
2 - حذف عوامل تحریک کننده از زندگی
یعنی به هیچ وجه عکس  فیلم تحریک کننده نبینید . داستان و رمان تحریک کننده نخونید . در اجتماع نگاهتون رو کنترل کنید . بیش از 50 درصد عامل شکست در توبه همین مورد هستش . یعنی تا از این گونه موارد دوری نکنید هر اقدامی برای ترک خودارضایی به شکست منجر میشه .
3 - کنترل فکر
بعد از اجرایی کردن توصیه دوم ، شیطان سعی می کنه از راه فکر شما رو تحریک کنه . بنابراین همون عوامل تحریک کننده ای که قبلا دیده یا خونده بودید به ذهن شما وارد میشه . تاثیر این مورد هم خیلی بالاست . این کار باید همزمان با توصیه دوم صورت بگیره . روش کار هم به این صورت هست که جلوی فکر و خیال تحریک آمیز رو در همون مراحل ابتدایی ورود به مغز باید بگیرید . یعنی اگه اجازه دادید فکر تحریک کننده وارد مغز شما بشه و مثلا حدود 20 ثانیه پرورشش دادید بیرون کردنش کار سختیه . در همین 20 ثانیه کار خودش رو می کنه و ممکنه کار شما به خودارضایی بکشه .
پس هر موقع فکر تحریک کننده به ذهن شما خطور کرد فوری تغییر موقعیت بدید و یه کاری انجام بدید که نتونید به اون موضوع فکر کنید . یکی از بهترین کارها ذکر گفتن هستش . از اون بهتر ، خوندن بخش های از قرآن که حفظ هستید . اگه حفظ نیستید می تونید مثلا از به صورت برعکس از 100 شروع به شمردن کنید . یکی دو دقیقه که گذشت قدرت اون فکر کم میشه .
نکته جالبش این جاست که هر روزی که بگذره تعداد حمله ی این افکار کم میشه . مثلا اگه روز اول 20 بار این افکار به سراغ شما اومد روز سوم کمتر میشه تا جایی که دیگه به سراغ شما نمیان . اگه هم بیان بعد از مدتی این قدر قدرتمند شدید که به راحتی و بدون دردسر می تونید باهاش مقابله کنید .
4 - رو آوردن به سرگرمی های جدید
بیکار نباشید . ببینید به چی علاقه دارید . بیشتر به اونا بپردازید . تا کمت فرصت فکر کردن داشته باشید
5 - تحمل فشاری که حداکثر حدود 10 دقیقه طول میکشه .
با رعایت تمام موارد بالا گاهی فشار جنسی به شما حمله می کنه . بعضی از افراد هستند که در چنین مرحله ای خودشون رو می بازند و فکر می کنند که راه فراری وجود نداره .
لازمه بدونید یه حمله ی فشار جنسی حداکثر حدود 10 دقیقه طول میکشه . یعنی اگه 10 دقیقه تحمل کنید از اون حمله نجات پیدا می کنید . این ده دقیقه خیلی مهمه . به این فکر کنید که شیطون می خواد شما رو فریب بده و خدا هم داره نگاه می کنه . بعد از حداکثر 10 دقیقه لبخند خدا رو حس می کنید . حس می کنید که خدا از پیروزی شما خوشش اومده و داره با رضایت به شما نگاه می کنه .
قدرت حمله فشار جنسی در طول این ده دقیقه متغیره و یکسان نیست . اگه قدرتش رو شماره گذاری کنیم به این صورت خواهد بود :
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 10 10 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1
فشار جنسی یه شروعی داره قدرتش کم کم به اوج میرسه و دوباره فروکش می کنه . همون طور که بیان شد حداکثر 10 دقیقه طول می کشه .
تعداد حملات فشار جنسی هم در اوایل ترک زیاده ولی هر روز که بگذره کمتر و کمتر میشه . بعضی از کسانی که موفق میشن خودارضایی رو ترک کنند بعد از مدتی به سلامت جنسی خودشون شک می کنند!!! مثلا میگن انگار میل جنسی ندارم . تحریک نمیشم و ... . نکنه میل جنسی در من از بین رفته ؟!
مطمئنا شما هم می تونید چنین چیزی رو تجربه کنید .

******************

در مورد نمازهای قضا شده هم باید حدود رو در نظر بگیرید . محاسبه کنید حدودا چند روز نماز نخوندید . همون مقدار رو قضا کنید . برای نتیجه گیری بهتر حتما این موضوع رو با مرجع تقلیدتون در میون بذارید .
نماز خوندن رو قطع نکنید انشاءالله به برکت نماز سایر موارد رو هم رعایت خواهید کرد .
موفق باشید

↓ در مورد این موضوع بیشتر بخوانید ... ↓ :
خودارضایی (۱۰۰ مطلب)

چه جوری خودارضایی رو ترک کنم

چه جوری خودارضایی رو ترک کنم حداکثر 12 روز دوام میارم بعد از این گناه هم بسیار ناراحت میشم بعد هم نمیدونم این مایعی که از بدنم بیرون میاد منی هست یانه ؟ شبیه منی هست ولی بدون جهش هست یه بارم نشده که با جهش بیرون بیاد لطفا هرچه زود تر جوابم رو بدید ممنون

آموزش گام به گام ترک خودارضایی در خانواده برتر

↓ در مورد این موضوع بیشتر بخوانید ... ↓ :
خودارضایی (۱۰۰ مطلب)