سلام
از حدودا ۸ سالگی یه حرکتی رو مدام انجام می دادم که نمیدونستم چیه، فقط حس خوبی بهم می داد . همیشه سعی می کردم تو خلوتم انجام بدم . چند باری مادرم منو توی اون وضع دید و دعوام کرد و منم فهمیدم که حتما کار بدیه . ولی خب وابسته بودم بهش مثل یه بازی تا وقتی که بزرگتر شدم و سوالات زیادی در مورد ازدواج و بچه دار شدن پرسیدم که کسی جوابم رو نداد و منم بی خیال شون شدم، حدودا ۱۵ سالگیم فهمیدم این کاری که من می کنم اسمش خودارضاییه و گناهه .
سلام
لطفا مطالعه ی سری پست های ترک خود ارضایی رو از پست زیر شروع کنید :
آموزش گام به گام ترک خودارضایی در خانواده برتر
این هفته کم کم باید تعداد حمله های جنسی و ذهنی کاهش پیدا کرده کنه و نسبت به هفته ی قبل آرامش بیشتری رو تجربه بکنید .
الان وقت پیاده کردن قدم پنجم ترک خودارضایی هستش .
فایده ی قدم پنجم نزدیک تر شدن به خدا و تنفر از عمل زشت خودارضایی هستش . توضیحات قدم پنجم رو دوباره براتون میذارم :
به محض این که تونستید چند روز دوام بیارید ، باید به فکر جبران گناهانی که کردید باشید . شاید حواس تون نبوده ولی اگه نگاهی به گذشته بندازید ، خواهید دید که ساعت های زیادی از زندگی تون صرف جستجو ، دانلود و مشاهده تصاویر و فیلم های مستهجن کردید ، یا ساعت ها خیال پردازی جنسی کردید ، یا در خیابون چشم چرونی کردید یا ... ! یه حساب و کتاب ساده کافیه تا بفهمید چقدر از عمرتون رو صرف گناه کردید . وحشتناکه نه ؟!
سلام
من مبتلا به خودارضایی هستم و یکی از عوامل اصلی تحریکم فیلم‌های مستهجن هست. می خوام عوامل دسترسیم به سایت‌های مستهجن رو ببندم. اما به فیلترشکن دسترسی دارم. اگر این فیلتر شکن نبود خیلی راحت ترک میکردم. حالا نمیدونم چطوری از فیلتر شکن راحت بشم.
لطفا کمکم کنید.
با تشکر
سلام
اگه پست آموزش گام به گام ترک خودارضایی در خانواده برتر رو نخوندید حتما مطالعه بفرمائید و بعد ادامه این مطلب رو بخونید ...
اگه تصمیم دارید خودارضایی رو ترک کنید لازمه که بگم این تصمیم شما چقدر اهمیت داره ! خیلی ها به روش های مختلفی دارن سعی می کنن که شما رو به سمت خودارضایی بکشونن ! حالا یه عده ناآگاهانه و یه هم آگاهانه و با اهدافی خاص . چندان برای شما فرق نداره چون در هر حال باعث تحریک تون میشن .
پول های زیادی داره خرج میشه برای انحراف شما ، برای این که یک نوجوان یا جوان ایرانی فکرش اون قدر مشغول مسائل جنسی بشه که از ساختن آینده ی خودش و کشورش ایران غافل بشه .
با وجود بمبارانی از عوامل تحریک کننده در خیابون ، اینترنت ، ماهواره و ... شما تصمیم گرفتید که خودارضایی رو ترک کنید ، نمی تونم خوشحالی خودم رو پنهان کنم !
بریم سر اصل مطلب ؛
همین الان هر چی عکس ، فیلم و داستان تحریک کننده که در دسترس تون دارید رو حذف کنید . حتی فیلم ها و عکس هایی که کمی صحنه ی تحریک کننده دارند .
کار سختیه براتون ؟! به این فکر کنید که روند عقب افتادن شما از زندگی از همین عکس ها و فیلم ها شروع میشه ، عامل افسردگی ، نابودی اعتماد به نفس ، دور شدن از خدا ، ناراحت شدن امام زمان ( عج ) همین ها هستند .
بهتون حق میدم که تردید داشته باشید ، بهتون حق میدم که براتون سخت باشه ، اگه سخت نبود که به این کار نمیگفتن جهاد اکبر .
سلام
یه سری مطلب آماده کردم برای ترک خودارضایی ، قبلا یه سری پست های پراکنده رو منتشر کرده بودم ولی این سری با برنامه و به صورت منسجم جلو میریم .
در این پست ، توضیحات مفصلی در مورد روش کار دادم ، در پست های بعدی گام به گام جلو میریم ، به این صورت که برای روز اول ، هفته ی اول و ... برنامه های مشخصی ارائه خواهم کرد . پست های بعدی رو رمز دار کردم ، به این دلیل که همه از پست اول شروع کنن .
با توکل بر خدا شروع می کنیم ؛
مدیریت میل جنسی بر خلاف نظر کسانی که گرفتار خودارضایی و خدای نکرده سایر گناهان جنسی هستند کار ساده ای هستش .
ساده از این لحاظ که عوامل طغیان میل جنسی کاملا مشخص و قابل پیشگیری هستش . کافیه کمی اراده به خرج داده بشه و اون عوامل رو از زندگی تون حذف کنید .
همین طور کافیه یه شناخت نسبی از بدن خودتون به دست بیارید و در نهایت بدونید که یه حمله ی میل جنسی به چه صورت اتفاق می افته ، چقدر طول میکشه و بعد از چه مدت کاهش پیدا می کنه . می خوام بگم اگه شکست خوردید چکار کنید ، همین طور چکار کنید که دوباره خودارضایی نکنید و ... .
قبل از توضیح بیشتر لازمه که بدونید در صورت اجرا کردن توصیه هایی این پست ، بعد از مدتی چه اتفاقی برای میل جنسی شما رخ میده .
دوست دارم نتیجه رو از زبان یکی از کسانی که با آموزش های قبلی خانواده برتر این مسیر رو طی کردند بخونید :
" من تقریبا 7 8 سال خود ارضایی میکردم به لطف وبلاگ خوبتون که همیشه براتون از خدا بهترین هارو میخوام تقریبا یک سال کامل کامل ترک کردم ولی دیگه به هیچ عنوان تحریک نمیشم البته سعی میکنم چشمم رو حفظ کنم ولی به نظرتون این طبیعیه ؟ خیلی میترسم "
سلام
من متولد 81 هستم ، یک راست میرم سر موضوع اصلی ؛
از کلاس پنجم دبستان متأسفانه با یک سری دوستان ناباب آشنا شدم که برایم مسائل جنسی رو توضیح دادم نه خیلی زیاد ولی باز ...
الان کلاس نهم هستم ، خودارضایی دارم می خواهم ترکش کنم شکست می خورم . الان تقریبا یک سالی میشه پشت کار دارم اما زمین میخورم اراده ام ضعیفه
خواهش میکنم راهنمایی ام کنید
آموزش گام به گام ترک خودارضایی در خانواده برتر
سلام خدمت همه ی دوستان
من ماه هاست مخاطب این سایت هستم خیلی چیزا از این سایت یاد گرفتم . این مطلب تجربه ی من برای ترک خودارضایی هست .
من از سن 16 سالگی با دیدن فیلم خاک بر سری ، معتاد و گرفتار این موضوع شدم و تا الان که سنم 24 ساله گرفتارش بودم . بعضی از روزها تا 3 بار هم این عمل رو انجام میدادم . هر کاری بگید انجام دادم ولی موفق به ترکش نشدم .
تا اینکه با این سایت آشنا شدم و موفق شدم این عمل رو کم کم ترک کنم . اولین کاری که باید بکنیم اینه که متوسل به ائمه بشیم و از اون ها بخوایم کمکمون کنن . قدم بعدی پیدا کردن یه رفیق شهید هست .
رفیق شهید من یکی از شهدای محله مون هستن که هر هفته حتما یه سر به مزارشون میزنم . با این ها عهد کنید که این عمل رو ترک کنید و هر بار که این فکر به سرتون زد با خودتون بگید که اگه این عمل رو انجام بدم جواب ائمه و رفیق شهیدم رو چی میدم و هر یه روز در میون یا هر هفته بهشون سر بزنید و ازشون تشکر کنید و تجدید عهد کنید .
این عمل و این گناه کبیره رو پیش خودتون گناهی بزرگ نشون بدید و این رو هم فراموش نکنید روزی چند بار با خودتون تکرار کنید که من میتونم این عمل رو ترک کنم . امیدوارم با این مطلب و تجربه بتونم کسی یا کسایی رو از این عمل نجات بدم .
یا علی
آموزش گام به گام ترک خودارضایی در خانواده برتر
سلام
دوستانی که خودارضایی ترک کردند لطفاً جواب بدید
من همونی هستم که پست بدون هیچ دلیلی خودارضایی می کنم نوشته بودم الان به یاری خدا هفت روزه می شه دیگه این کار رو نکردم منی که مقاومت یک روزه برام غیر ممکن بود ولی حالا که دیگه این عمل انجام نمیدم خیلی فشار جنسی روم زیاد شده البته مقاومت می کنم و خود ارضایی نمی کنم ولی چیزی که هست این مقاومت باعث سردردهای گاها شدید می شه .
می خواستم بدونم شما های که ترک کردید هم مثل من دچار درد می شید؟ آیا این روش سرکوبی که من در پیش گرفتم باعث صدمه جسمانی می شه البته اگر میل جنسیمو از بین ببره که خدا رو صد هزار بار شکر می کنم .
اصلاً میشه بگید بعد از ترک چه اتفاقاتی براتون افتاد؟ من از پانزده سالگی تا الان ده سال می شه اینکار رو می کنم اینکه یه دفعه ترک کردم هیچ مشکلی پیش نمیاد ؟
آموزش گام به گام ترک خودارضایی در خانواده برتر
بنام خدا
سلام
خیلی جاها و من جمله اینجا درباره راههای ترک خودارضایی مطالبی نوشته شده که مفید و موثر بوده و ممکنه خیلی ها با انجام اون موارد از این معضل و مشکل عجیب نجات پیدا کرده باشند .
منم میخوام با نوشته مطالبی که جاهای مختلفی خوندم و با نوشته مطالبی در لابلای اون مطالب و در آخر هم نوشتنه مطلبی که جایی نخوندم ولی امتحان خوبی رو پس داده اینجا مینویسم که انشاءالله مفیده فایده باشه .
فقط نباید فراموش کرد که مایع منی توی بدنه مرد جمع میشه و این یه فراینده فطری و خلقتی میباشد و حتی با انجام ندادن خودارضایی و جمع شدن این مایع در بدن در زمانیکه مقدارش زیاد بشه شب هنگام و در موقع خواب با دیدن خواب های تحریک امیز این مایع از بدن خارج میشه و غسل جنابت بر مرد واجب میشه .
اما این دلیلی نداره که بخواهیم این مایع رو با انجام خودارضایی خارج کنیم چون این کار با طبیعت بدن تناقض داره .محتلم شدن توی خواب لذت بخش تر از خودارضایی میباشد که باعث مشکلات گوناگونی مثل گودی و کبودی دور چشم و عصبانی و پرخاشگر شدن و کم حوصله شدن توی انجام کارهای روزانه و خوابیدن طولانی مدت و ضعف در قوای بدنی و امکان پوکی استخوان و ضعیف شدن دندانها و خیلی درد و امراض دیگه ای که ممکنه وجود داشته باشه و من از اونها اطلاعی ندارم .
البته امیدوارم روزی برسه که ازدواج ها راحت تر بشه و موانع ازدواج برطرف بشه و همه بتونن این نیاز رو از طریق همسر خودشون برطرف کنن و هیچ موقع به خود ارضایی گرفتار نشن .
راستش من یه حدود یه ماهه که خودارضایی رو ترک کردم یعنی هر جور شده میخوام دیگه این کارو انجام ندم و از وقتی توی ختم صلوات اینجا برای ازدواج ثبت نام کردم خیلی خیلی امیدوار شدم و از گناه دورتر شدم .
بیشتر بخوانید ... ← دروغ رسانه های سکولار و روشنفکر درباره خودارضایی
حالا میخوام یه گروه تشکیل بدیم برای ترک خود ارضایی و کسانی که از خودارضایی متنفر هستن و میخوان ترک کنن رو بیاریم تو این گروه تا به هم دیگه کمک کنیم هر کسی بگه چیکار کرده نتیجه ی مثبت داده و اینکه هر چن وقت یه بار بیایم بگیم که چن روزه که موفق به ترک شدیم و بهم روحیه بدیم
نمیدونم موافق هستین یا نه؟ اصلا کسی هست که دوست داشته باشه شرکت کنه؟
هر کی دو داشت دیگرانو راهنمایی کنه یا تجربیات مثبتشو براشون بگه آمادگیشو اعلام کنه حداقل تا چهل روز میخوایم کنار هم به هم دیگه کمک کنیم پس هر کس برای این چهل روز عزم کرده اطلاع بده اگر نه هر چه از دوست رسد نیکوست:)
در پناه حق
مرتبط :
10 سال خودارضایی کردم و می خوام ترک کنم
تجربه یه دختر 30 ساله در ترک خودارضایی
دو سوال دختری که تازه خودارضایی رو ترک کرده
چه کار کنم که بتونم خودارضایی رو ترک کنم ؟
خوشحالم که خودارضایی رو ترک کردم ولی ...
یه دختر برای ترک خودارضایی باید چی کار کنه
بعد از ترک خودارضایی ، دیگه فشار جنسی ندارم
برای کسانی که میگن ما نمیتونیم خود ارضایی رو ترک کنیم
بعد از ترک خودارضایی اصلا فکر و خیال جنسی به سراغم نمیاد
آموزش گام به گام ترک خودارضایی در خانواده برتر
با سلام خدمت دوستان عزیزم
من دختری 30 ساله هستم که متاسفانه مرتکب گناه خود ارضایی می شدم. این مساله بعد طلاق از نامزدم به خاطر تجربه جنسی که داشتم شدت گرفت. بارها و بارها تصمیم گرفتم ترک کنم ولی نمی شد. نهایت تحملم ده روز بود. اما حالا 35 روز هست که ترک کردم و 5 روز دیگه مونده به 40 روز که میگن دیگه تو این زمان تثبیت میشه. حالا می خواستم تجربمو در اختیارتون بذارم. امیدوارم کمکتون کنه.
من نشستم خودمو تحلیل کردم که چه مواقعی و چرا مرتکب این عمل میشم. به این نتیجه رسیدم که 99 در صد موارد بعد از ظهر اونم بعد ناهار ظهر اتفاق میفته. و چرا؟ چون بعد ناهار می خوام استراحت کنم و چون خسته هستم هیچ کار مفیدی جز پرسه زدن تو اینترنت و شبکه های اجتماعی برام باقی نمی مونه.
کدوم سایت ها و شبکه ها منو تحریک میکرد؟ چت روم ها، اینستاگرام و حتی خود سایت خانواده برتر. پس اولین کاری که کردم این بود که اینستاگرام رو حذف کردم و دور چت روم و خانواده برتر رو خط کشیدم.
اما باز دیدم گاهی وسوسه میشم. چرا؟ چون موقع استراحتم و قبل خواب به یه سرگرمی نیاز داشتم طوری که منو قانع کنه. تا اینکه تصمیم گرفتم اپلیکیشن طاقچه که توش پر از کتاب هست رو دانلود کنم و شروع کردم به خوندن کتابهای خوب و معروفش که قبلا بهم معرفی شده بود.
از ویدیو کلوپ هم یه عالمه فیلم جدید و خوب ایرانی گرفتم. حالا دیگه اوقات فراغتم اصلا بیکار نبودم. من که تا قبلش از بعد از ظهرها و ترس به گناه افتادن وحشت داشتم حالا حتی لحظه شماری می کنم که اون موقع برسه و ادامه کتاب مورد علاقمو بخونم یا فلان فیلم ببینم. تا چشم باز کردم دیدم 35 روز گذشته و من مرتکب گناه نشدم.
تو این مدت اتفاقات خیلی خوبی برام افتاد و زندگیم رنگ و بوی بهتری گرفته به خودش. از نظر شخصیتی و اعتماد بنفس و سلامتی تو شرایط خیلی زیاد بهتری قرار دارم. امیدوارم شما هم با این روش بتونین مشکلتون رو حل کنین.
التماس دعا.
پیشنهاد :
برای کسانی که میگن ما نمیتونیم خود ارضایی رو ترک کنیم
دو سوال دختری که تازه خودارضایی رو ترک کرده
بعد از ترک خودارضایی اصلا فکر و خیال جنسی به سراغم نمیاد
بعد از ترک خودارضایی ، دیگه فشار جنسی ندارم
یه دختر برای ترک خودارضایی باید چی کار کنه