نسبت به بعضی از پسران کشش جنسی و عاطفی دارم

سلام

من یک دختر ۲۹ ساله هستم. خیلی احساس تنهایی می‌کنم. از بیست و دو سالگی دوست داشتم ازدواج کنم. تا حالا خواستگار نداشتم. شغل ندارم. دانشگاه ادامه ندادم. هیچ جایی نمی رم. هیچ پیشرفتی نکردم. هیچ کلاسی نمی رم. یه جای پرت هم زندگی می‌کنم که مکانی وجود نداره که دخترانی هم سن و سال ببینم. 

متأسفانه یه مشکلی دارم و حس می‌کنم شاید دچار بیماری روحی روانی شدم. وقتی میرم بیرون اگر جنس مخالفی که جوان باشه و هم سن و سال، وقتی برخورد گرم یا محترمانه انجام می‌دهد و اگر ظاهرش از نظر من قابل قبول باشه، اول خیالاتی میشم بعد بدنم داغ میشه و یک حس کشش احساس می‌کنم و دچار عذاب وجدان میشم که چرا چنین حسی دارم. 

بعد ممکنه اون فرد رو فقط برای یک بار دیده باشم و شاید دیگه نبینم. برای مدتی بهش فکر می‌کنم. امّا همین اتفاق هی تکرار میشه. یعنی اگر چند روز بعد یا چند ماه بعد شخص دیگه رو ببینم و خوشم بیاید دوباره همین روال. 

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
خودسازی در دختران (۵۳۷ مطلب مشابه)

چطور حال دلم رو خوب کنم بدون اینکه دل بشکنم؟

سلام وقت تون بخیر

من دختری اوایل بیست سالگی هستم. به آقایی علاقه داشتم ولی رابطه مون به دلیل عدم تفاهم به اتمام رسید. موضوع اینه که من بعد از ایشون کسی به دلم نمی‌نشست و حتی شخصیکه به قصد ازدواج جلو اومده بود و رو رد کردم امّا وقتی که فهمیدم اون آقا بدون اینکه براش مهم باشه سریع با شخص دیگه ای آشنا شده خیلی ناراحت شدم و حتی حس بدی بهشون پیدا کردم. 

متوجه شدم آشنایی باید خیلی حساب شده باشه که وابستگی پیش نیاد امّا با فهمیدم این موضوع و جلو آمدن دوباره ی فردی که بهم علاقه داره این دفعه قبول کردم که باهاش آشنا بشم. 

این آقا به قصد ازدواج جلو اومده می خواد خانواده‌ها آشنا شن و وضعیت معقولی برای ازدواج داره امّا من هر چقدر به خودم میگم اون آدم بدردت نمی‌خورد امّا هنوز فکرم درگیره. 

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
خودسازی در دختران (۵۳۷ مطلب مشابه)

کمک برای رهایی شدن از یک توهم

سلام

من یه دختر ۱۸ ساله ام که امسال دیپلم می‌گیرم تا الآن با هیچ پسری دوست نشدم و از همون بچگی همه ش فیلم‌های عاشقانه نگاه می‌کنم، همیشه احساس فشار رو در خودم احساس می‌کنم

این پسر خاله من ۸ ماه از من کوچکتره و حدود یه ساله که به مادرش بگه تا به مادر من بگه که از من خوشش میاد، اون کلاس یازدهمه، درس نمی خونه تا این حد که چند بار مدیر گفته بیاین این پرونده اش رو ببرین.

سیگار می کشه پدر درست و حسابی هم نداره که مواظبش باشه بعضی اوقات دیر وقت میاد خونه امسال هم به ابروش تیغ انداخته، با چند دختر هم حرف می زنه و اعتقادش اینه که حرف زدن مشکلی نداره و مهم دله، و مادر و پدرش مریض هستن و روی فشاره، سر کار میره امّا به عنوان کارگر، هیچی هم پول نداره و نه خانواده اش. 

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
خودسازی در دختران (۵۳۷ مطلب مشابه)

چه جوری اشتباهات دوران نوجوانی ام رو فراموش کنم و غرور و عزتم رو برگردونم؟

سلام

من حدوداً یک سالی هست که می‌خواستم این سوال رو توی این وبلاگ مطرح کنم امّا هر بار چیزی مانع می‌شد. امروز تصمیم گرفتم در مورد این موضوع حرف بزنم و نظرتون رو بدونم.

من یه دختر ۲۷ ساله ام.

حدوداً ده سال پیش اتفاقی برام افتاد که روی زندگیم تاثیر بدی گذاشت و هنوز فراموشش نکردم و بدتر اینکه هنوز هم با افکار مربوط به اون اتفاق درگیرم و هر اتفاقی توی زندگیم می افته با یاد آوری اون اتفاق تلخ احساس بی ارزشی می کنم.

قضیه از این قراره که من ده سال پیش از پسر یکی از اقوام خوشم می اومد (که این علاقه فقط مربوط به اون دوران بود و عشق واقعی نبود) و بعد از مدتی اون قدر رفتارهای تابلو داشتم که همه فهمیدن.

بعد از اون اتفاق و واکنش بعضی ها خیلی احساس حقارت کردم، مثلاً مادرش منو می‌دید و روش رو ازم بر می گردوند.

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
خودسازی در دختران (۵۳۷ مطلب مشابه)

سرزنشم کنید

سلام. یه خانم سی ساله هستم. 

خیلی بد زبان هستم. خیلی. بخصووص با پدر و مادرم. هر دفعه بعد از اخلاق زشتم عذاب وجدان منو می گیره. ولی فایده نداره. چون هم دلی که شکستم، شکسته. هم حرمت و... از بین رفته. نه پشیمونیم اصلاحم کرده نه اشک هام. 

 یه جوری بادکنک خالی ام. فقط زبون تیزی دارم. بعضی وقت ها دوست دارم لال بشم. خیلی اعصابم خورده بقیه رو آزار میدم. مخصوصاً مادرم. همیشه فکر می کنم حق بامنه. بقیه نفهمن. خیلی سخته دیگران رو می بخشم. 

 هر نوع سرزنشی به ذهن تون می رسه لطفاً برام بنویسید. من با زبونم چه کار کنم. حتی یک تاصد شمردم. که آروم بشم،  محیط ترک کردم. آب خنک خوردم. چند روز از اون اتفاق صبر کردم. تا بهتر شم. 

 ولی زبونم عین نیش ماره و صدای بسیار بلندی دارم. ضمناً افسردگی ام دارم و یه کوچولو ام اس. چون به شدت استرسی ام و حساس. الآن دم عیده با مادرم دعوام شده. دوباره آشتی کردیم. ولی حالم بده. 

من خیلیی قدر نشناسم. خیلی. کلی گریه کردم. شوهرم اومد خونه به دروغ گفتم پودر فلفل سیاه خونه تکونی می‌کردم. رفته چشمم. قرمز شده گریه کردم. ولی از درون داغونم و فقط خودم می دونم گریه ام سرچی بوده. 

 با خدا هم رابطه خوبی ندارم. فقط نماز ظهر و مغرب می خونم. حتی از خدا هم طلبکارم. 

از خودم و این رفتارهام متنفرم. 

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
خودسازی در دختران (۵۳۷ مطلب مشابه)

من خیلی عمقی نگرم. این دنیا رو خیلی محدود و به شکل یک سراب می بینم

سلام به اعضای محترم این سایت

حرف هام زیاده ولی سعی می‌کنم به خلاصه ترین شکل ممکن بنویسم. من یه دختر 21_22 ساله و مجرد هستم. مسئله اصلی اینه که من خیلی عمقی نگرم. این دنیا رو خیلی محدود و به شکل یک سراب می بینم. دلم می خواد خیلی زود از دنیا برم (افسرده نیستم) در واقع فکر می‌کنم همه چیز اون دنیاس و این دنیا خیلی بی ارزشه. به طوری که مادیات اصلاً برام مهم نیست. (شعار نمی‌دم) مثلاً به طلا علاقمند نیستم. احساس می‌کنم مثل یه پرنده ای هستم که منتظره در قفس باز بشه و پرواز کنه. من حتی دوست دارم چیز هایی که دارم اهدا کنم. هر چیزی که نمی تونم با خودم ببرم اون دنیا حتی جسمم. برای همین خیلی فکر کردم و رفتم سایت اهدای عضو ثبت نام کردم و کارت اهدا برام فرستادن. وقتی این جسم و اعضا قراره زیر خاک بپوسه به چه دردم می خوره همون بهتر که تیکه تیکه بشه شاید به زندگی یه نفر کمک کرد.

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل اعتقادی (۱۲۲۸ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۵۳۷ مطلب مشابه)

چه جوری میشه شادی و لبخند و شوخ بودن رو یاد گرفت؟

سلام دوستان

راستش من همیشه دوست داشتم یه ذره هم که شده برای اطرافیانم جذابیت داشته باشم. با دیدن مسابقه خندوانه به این فکر افتادم که شاید منم بتونم این کارو یاد بگیرم.

جایی شنیدم که ۶۰-۷۰ درصد حال خوب آدم ها ( منظورم اینایی هستن که همیشه حال شون خوبه و شادن ) برمیگرده به ژنتیکشون و یه ژن به خصوص داره. ولی شاد زندگی کردن قابل یادگیری هم هست تا یک جایی. سوالم اینه چجوری میشه شادی و لبخند و شوخ بودن رو یاد گرفت؟

۱.کسی کتاب خوبی در این زمینه مطالعه کرده؟

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
خودسازی در دختران (۵۳۷ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۲۳۱ مطلب مشابه)

چطور نسبت به رفتار بد دیگران بی خیال باشم؟

سلام 

نیاز به کمک و مشورت دارم، بی مقدمه شروع میکنم؛

خانواده ام با وجود اینکه تقریبا از بهترین و مورد احترام ترین و (کلا بهترین ها دیگه) خانواده ها بوده، وضعیتی که خیلی ها حسرت مون رو خوردن، حالا دچار مشکلات وحشتناکی شدیم، مالی، سلامتی و از همه بدتر آبرویی! 

کلا دیگه کسی برامون احترام قائل نیست، شدیم نقل مجلس خاله خانباجیا، پدر و مادرم پیر شدن یه شبه زیر بار غصه، چیزی قابل کنترل و حل شدن نیست، خیلی ها از اقوام درجه یک دو سه‌ دارن بهمون ضربه میزنن، واسه بعضی ها شدیم پله که پا بذارن رومون برن بالا، بعضی ها عقده هاشون رو خالی کنن، بعضی دیگه هر جور و هر چی. 

همه داریم زیر فشار له میشیم، نه خواب شب دارم نه تمرکزی تو روز، تمام زندگیم شده غصه، چیکار کنم بی خیال بشم ؟ 

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
خودسازی در دختران (۵۳۷ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۲۳۱ مطلب مشابه)

چرا بعضی از دختران به جای کار رو شخصیت، ظاهرشون رو قشنگ می کنن؟

سلام دوستان...

علت این که این قدر بعضی از دختران ایرانی بی اعتماد به نفس هستن و این قدر خودشون رو بی ارزش میکنن چیه؟ مدام میبینم که بعضی از دختران خودشون رو کلی تغییر میدن همه ش به فکر ایده آل بودن از نظر چهره و هیکل هستن. 

تمام طول روز رو با افکار بسیار وسواسی و بیمارگونه میگذرونن، مدام ترس از دست دادن، ترس دیده نشدن دارند. من خودم دختری هستم که به ظاهر اهمیت میدم به پوشش و تیپ اهمیت میدم به زیبایی و از این دست که خدا تو وجود هر کس قرار داده، هیچ کسی از زیبا و جذاب بودن بدش نمیاد.

من خیلی حجابم عالی نیست ولی دیگه خودم رو حقیر نمیکنم که برای جلب توجه بدنم رو به نمایش بذارم، حالا یکی هم اعتقاد نداشت به حجاب مشکلی نیست خودش و خداش، ولی این که بعضی ها به خاطر پسران این کار ها رو میکنن ناراحت کننده ست.

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
خودسازی در دختران (۵۳۷ مطلب مشابه) افزایش اعتماد به نفس (۳۸ مطلب مشابه)

راه هایی برای تقویت اعتماد به نفس

فرض کنید در سر کلاس نشسته اید ، معلم سوال می پرسد ، مطمئنا در آن کلاس دانش آموز یا دانش آموزانی حضور دارند که جواب سوال را می دانند ولی نمی توانند به سوال معلم پاسخ دهند . جواب سوال را می دانند ولی قدرت بلند کردن دستشان ، به نشانه اینکه پاسخ سوال را می دانند ، را ندارند . گویی از درونشان صدایی منفی گو آن ها را فرا می خواند که نه دستت را بلند نکن ، تو نمیتوانی ...

آن صدای منفی گوی درونی آن دانش آموزان نشات گرفته از نداشتن اعتماد به نفس می باشد . اما چرا اعتماد به نفس نداریم؟ چه راه حلی برای خاموش کردن این صدای مفنی گو در درونمان می باشد ؟

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
تربیت رفتاری پسران (۱۲۳ مطلب مشابه) تربیت رفتاری دختران (۱۱۰ مطلب مشابه) مطالب کاربران (۸۹۱ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۵۳۷ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۲۳۱ مطلب مشابه)

موقع تخفیف گرفتن از چه جملاتی استفاده می کنید؟

سلام
25 سالمه. دخترم . سعی میکنم حد خودم رو تو دانشگاه، بازار، پیش استاد و مردم نگه دارم. چند روز پیش بازار رفته بودم با دوستان. اون ها خیلی با فروشنده گرم گرفتن تا تخفیف گرفتن. از طرفی من ساکت بودم بدم می اومد با فروشنده حرف بزنم چون آدم جالبی نبود و فکر میکردم با گرم گرفتن به همسر آینده م خیانت کردم.
این باعث شد به این پی ببرم که خیلی هم بی زبونم و نمیتونم با یه آقا مثل استاد یا فروشنده در حد تعادل رفتار کنم. اتفاقات دیگه هم بوده. من مثلا یا با طرف خیلی صمیمی میشدم که پر رو میشد یا در حد سکوت بودم نمیتونستم حرف بزنم.
آقایون و خانوم ها بگید باید چه جور رفتار کنم؟، دوم اینکه فن بیان ندارم. موقع تخفیف گرفتن از چه جملاتی استفاده می کنید ؟
هر چی بلدید بگید.
ممنونم

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
خودسازی در دختران (۵۳۷ مطلب مشابه)

یه دختر مجرد چه هنرها و مهارت هایی رو باید یاد بگیره ؟

سلام به خانواده برتری های گل

میخوام هم آقایون محترم نظر بدن و هم خانم های گل خانواده برتری.

من خودم مجردم و قصد دارم اگه یه خاستگار خوب اومد قبول کنم با توکل بر خدا. میخواستم ببینم من دختر مجرد باید چه هنرها و چه مهارت هایی داشته باشم که بتونم یک زندگی و یک خانواده رو اداره کنم ؟ چه تغییرات مهمی در اخلاقم ایجاد کنم ؟

دوست دارین خانه دار باشه همسرتون یا شاغل ؟ و چرا؟ دلیلش رو حتما بگین. ( البته این سوال در پست های دیگه پرسیده شده ولی خب زحمت بکشین و اینجا هم نظرات تون رو مطرح کنین) . خودم دختری هستم که سیاست دارم ولی چی کار کنم سیاستم بیشتر بشه ؟ چه نکاتی رو در وجودم پرورش بدم ؟

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل دختران جوان (۲۳۵۳ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۵۳۷ مطلب مشابه) مسائل دختران خانه دار (۲۳ مطلب مشابه)

خیال پردازی های عاشقانه زندگیم رو عوض کردند

با سلام خدمت همه خانواده برتری های عزیز

گاهی وقت ها حس بدی به خودم پیدا میکنم، چون نسبت به چند سال پیش تا حالا خیلی تغییر کردم.

اون موقع ها خیلی درسخون بودم و از اینکه همه جا نامبر وان بودم حس عالی داشتم. هیچی برام مهم تر از درسم نبود. شب ها حتی بیدار میموندم و درس میخوندم تا کسی ازم جلو نزنه و خودم شاگرد اول باشم. نماز هام رو با عشق به خدا میخوندم، حجابم رو کامل رعایت میکردم و خلاصه دختر خیلی خوبی بودم ...

تا اینکه از یه جایی به بعد توی زندگیم همه چی عوض شد، انگار عاشق شده بودم، مدام خیال پردازی میکردم، مدام در حال جلب توجه در خیالاتم بودم، انگار در اوهام و خیالات اون پسر بهم توجه میکرد، خیالاتم این هارو داشتم «اگه جایی میرفتم فکر میکردم منتظر من بوده، اینکه خیلی دوسم داره، اینکه خودش رو میخواد بهم نزدیک کنه، اینکه خیلی بهم توجه داره، اینکه من براش خیلی خاص هستم، و من مدام در حال انجام کارهای خاص جلوی اون هستم»

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
خودسازی در دختران (۵۳۷ مطلب مشابه) آرام سازی فکر و ذهن (۱۲ مطلب مشابه)

چرا نمی تونم پخته رفتار کنم و چیزی که هستم رو نشون بدم؟

دختری بین رده سنی ۳۰ تا ۳۵ ساله هستم به واسطه‌ی مسئولیتی که تو اجتماع داشتم روابط اجتماعی بسیار بالایی دارم و فارغ از جنسیت خیلی خوب می تونم ارتباط برقرار کنم و راجع به موضوعات کاری صحبت کنم البته حریمم رو حفظ می‌کنم و تا الآن اصلاً اهل روابط آزاد نبودم و در قید و بند دوستی نیستم سرم به کار خودم گرم بوده. رفتار دیگران همچنین با بنده یک رفتار محترمانه همراه با محبته و بسیار به حریمم احترام می‌گذارند، از نظر اخلاقیم دختر خام و نپخته ای نیستم. 

مشکل اینجاست که وقتی می خوام با آقایی من باب ازدواج و آشنایی صحبت کنم اصلاً اون آدم سابق نیستم، بسیار هیجان زده ام و استرس دارم، خودم حس می‌کنم این رفتار از من یک آدم سطحی خواهد ساخت، این موضوع بسیار باعث شرمساری بنده است و خیلی دنبال راه حل بودم امّا دقیقاً نمی دونم مشکل کجاست و باید چه تعبیری بیندیشم. 

از تمام کسانی که وقت گذاشتند متن بنده رو خوندن تشکرم می‌کنم. 

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
خودسازی در دختران (۵۳۷ مطلب مشابه)

تاثیر متقابل عشق و علاقه بر افسردگی

سلام به همه

بارها شنیدم یا دیدم که گفتند فلان آقا یا خانمی که شرایط روحی خوبی نداشته با به تعبیری افسرده بوده با وارد شدن یه آدم جدید تو زندگیش از لحاظ عاطفی مورد حمایت قرار گرفته و حال روحی بهتری پیدا کرده و به زندگی امیدوار تر شده که خیلی ها بهش میگن معجزه عشق.

ولی از نظر من عشق و علاقه رابطه مستقیمی بر افسردگی نخواهد داشت و تو این زمینه اغراق شده. شاید تاثیری مقطعی داشته باشه ولی هرگز نمی تونه افسردگی رو بر طرف کنه. چه بسا اون شخص وارد رابطه با شخص افسرده شده به علت اینکه علم این کار و نداره و از طرفی خودش هم انسانه و با نیازهای انسانی راه به جایی نبره و خودش گرفتار افسردگی بشه. 

و همچنین دیگه تو جایگاه به عنوان کسی که یک طرفه رابطه عاطفی است رو نخواهد داشت، بلکه تبدیل میشه به ناجی یا پرستار عاطفی. و عملا لذتی از یک رابطه که هر دو طرف باید برای ارضای نیازهای هم تلاش کنند نخواهد داشت. در واقع فقط نفش دهندگی خواهد داشت. از طرفی فرد افسرده هم بعد از مدتی اون شخص نه به عنوان پارتنر بلکه به عنوان یه فرد همیشه راضی و خوشحال خواهید دید.

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
خودسازی در دختران (۵۳۷ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۲۳۱ مطلب مشابه)