در کنار کارهای ضروری روزانه، زمان و انرژی کمی برای درس خوندن دارم

سلام دوستان

۱۹ سالمه و ترم دوم هستم، مشکلی دارم و اون هم اینه که وقت برای خوندن درس ندارم، یعنی وقتی که دو تا چهار تا کردم دیدم که باید به هر کاری به اندازه‌ای که برای من مفیده بها بدم و به همین ترتیب کار، ورزش، سلامتی، یاد گرفتن مهارت‌های مورد نیاز و ... رو تو اولویت زندگیم قرار دادم و در نهایت زمان و انرژی کمی برای درس خوندنم باقی موند.

که البته راضی هستم شاید 15 یا 10 درصد از مطالب دانشگاه به دردم بخوره ، اما خب همنشینی با استاد ها و طرز تفکرشون و این که بودن توی چنین محیطی باعث انگیزه برای تلاش بییشتر میشه برام مفیده و حالا همین محیط رو با محیط دوران خدمت مقایسه کنید!

سوالم اینه که چطور می تونم با همین انرژی و فرصت کمی که دارم، درس بخونم و بعد چند سال درسم رو تموم کنم؟؛ یعنی با گذاشتن کمترین زمان و انرژی بتونم مدرک بگیرم.

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
چگونه درس بخوانم (۸۰ مطلب مشابه)

چه کار کنم دوباره پر انرژی و سرزنده بشم؟

دیگه امید و انگیزه ندارم، نزدیک سی سالمه و هیچ چی ندارم نه پول نه امید نه انگیزه برای ادامه ...

تا همین چند سال پیش بمب انرژی بودم و با اطمینان و انگیزه داشتم اهدافم رو دنبال می‌کردم بدون نگرانی و بدون هیچ حس بدی و واقعاً پر انرژی بودم، واقعاً زیاد، خیلی زیاد، همه می‌گفتند این همه انرژی و انگیزه از کجا میاد؟

ولی یک سالیه که دیگه حال ندارم، دیگه انگیزه ندارم، انقدر ضعیف شدم که حتی نمی تونم یه غذا درست کنم، از نظر فکری بهم ریختم و ورزشم رو هم کم کردم و انگار دیگه پنچر و کم انرژی شدم، یهو انگار صد سال پیر شدم و امیدی ندارم.

هیچ چشم انداز مثبتی نیست شرایط و گرونی هم بر این دامن زده، میگم هر چی کار کنم نهایتش خرج خودم رو به زور بخوام بدم، از الان یک سال کار کنم پس انداز کنم، سر سال تازه با پول کل پس اندازم دو تا دندونم رو می تونم فقط درست کنم، از تنهایی دارم دیوانه می شم و دیگه واقعاً خسته شدم، من نمونه خیلی از پسرهای ایرانم، نمی گم دختران حق ندارن، حق دارن، دختران فمینیست که کاری بهشون ندارم، اون ها باید خودشون هم کار و تلاش کنند و ...

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
ازدواج و مسائل درک نشدگان (۱۰۲ مطلب مشابه) ازدواج و مسائل پسران حدود ۳۰ سال (۴۲ مطلب مشابه)

من عقب افتادم از قافله ی زندگی؟

با سلام و احترام خدمت کاربران محترم

پسری هستم ۲۶ ساله و دانشجوی سال سوم پزشکی، که قبلاً لیسانس گرفتم و سربازی رفته ام، موضوعی که خیلی اذیتم می کنه بالاخص جدیداً که به خاطر کرونا خونه نشین هم شدم و بیشتر به این چیزها فکر می‌کنم تو تنهایی خودم، نگرانی از آینده است که همین طور سنم میره بالا و من هیچ پس اندازی ندارم و جز یک خودرو معمولی و مقدار اندکی سرمایه (5 میلیون تو بانک) و اینکه حس می‌کنم از همسن و سال هام که مشغول به کار هستند و درآمدی دارند و بعضی هاشون خونه دارن و ازدواج کردند عقب افتادم.

خودم تدریس می‌کردم و وابستگی مالی به خانواده ندارم ولی این روزها بیکاری حسابی دیونه ام کرده و باعث میشه پیوسته خودم رو سرزنش کنم، اعتماد به نفس زیادی هم ندارم که احتمالاً ریشه در خانواده و کودکیم داره، به خودم می گم تو الان باید تو این شرایط به یک ثبات مالی می‌رسیدی و حداقل توان اداره یک زندگی رو می‌داشتی ولی در واقعیت چنین نیست، به نظر شما این افکار چه مقدارش درست و منطقیه؟، آیا من عقب افتادم از قافله ی زندگی و همسن هام؟ 

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
موفقیت در زندگی (۱۲۹ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۲۳۱ مطلب مشابه) مسائل دانشجویان (۸ مطلب مشابه)

چیکار کنم که اراده ام درست بشه و بتونم ثبات قدم داشته باشم

سلام

من یه دانشجوی ترم ۷ مهندسی مواد و متالورژی هستم که ۶۱ واحد تا ترم ۶ پاس کردم و اوضاعم افتضاحه و میدونم که تا ترم ۱۰ یا ۱۱ مهمون دانشگاه هستم.

ولی مشکل اصلیم که باعث شده این اتفاق بیافته بی انگیزگی و ناامیدی و بی حالی و تنبلیمه. نمیدونم باید چیکار کنم تا درست بشم. اگه میگین هدف نداری و این چیزها اتفاقا هدف خیلی خوبی هم دارم ولی از رسیدن بهش ناامیدم و افسرده و ناراحتم. 

یعنی مثلا برنامه میریزم که توی هفته ی آینده این کار رو انجام بدم، ولی دو یا سه روز که اون کار رو انجام میدم دلسرد میشم و دیگه اون کار رو ادامه نمیدم. میگم چه فایده داره این کار؟ بهم بگین چیکار کنم که اراده ام درست بشه و بتونم ثبات قدم داشته باشم؟

مثلا الان توی ذهنم میگم یاد گرفتن این نرم افزار خیلی خوبه و مثلا انگیزه میگیرم و میرم سراغش ولی بعد از یه هفته نهایتا میکشم کنار و دیگه ول کن اون برنامه میشم. میخوام بدونم چیکار کنم تا اون چیزی که توی ذهنم دارم رو بتونم عملی کنم؟!، چیکار کنم که دوباره انگیزه و تلاش بهم برگرده و انقدر بی اراده نباشم؟!

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
موفقیت در زندگی (۱۲۹ مطلب مشابه)

در دنیای امروز، چه اطلاعاتی رو نگه داریم و کدوم ها رو دور بندازیم؟

تو دنیایی که بمباران اطلاعات میشیم چه اطلاعاتی رو نگه داریم و کدوم ها رو دور بندازیم؟

می دونید که در گذشته علم به گونه ای بود که یک نفر می تونست تو علوم مختلف مثل نجوم پزشکی ادبیات سرآمد بشه و البته که این افراد از نوابغ هم بودن تو دنیایی هستیم که علم هزاران شاخه شده و کسی هنر کنه شاید تو دو تا زمینه تخصص پیدا کنه.

من یه دختر ۲۲ ساله هستم که به مطالعه  هم درسی و هم غیر درسی علاقه زیادی دارم به ویژه کتاب های در خصوص جامعه شناسی و روانشناسی و هم چنین دیدن فیلم های آموزنده، پادکست های علمی، روانشناسی و ... .

مشکلی که دارم اینه این روزها ما در حال بمباران اطلاعات از سوی رسانه هستیم و من نمی دونم چه کتابی انتخاب کنم که وقتم هدر نره یا چه فیلمی ببینم آموزنده باشه  و الکی وقت مون رو برای پولدار تر شدن عده ای سرمایه دار پر نکنم و یه سودی برام داشته باشه.

البته بعضی کتاب ها مثل رمان های اینترنتی هست که معلومه چقدر چیپه و من هیچ وقت سمتش نمی رم، یا فیلم ای ترکی،سریال های تجاری ایرانی هندی و ... رو میشه تشخیص داد، ولی بعضی وقت ها میری بهترین فیلم خارجی می بینی و واقعا می بینی چقدر بی معنی بوده، یا تلویزیون، اینستاگرام، تلگرام و ... پر از تبلیغات، حاشیه، اخبار مختلف، صد ها کانال تلگرامی آموزشی، پیج آموزشی اینستا، سایت های مختلف میری مدتی مطالبش رو استفاده می کنی و بعد ها می بینی یه مطلب به ظاهر علمی چقدر زرد و بدون پایه بوده.

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
موفقیت در زندگی (۱۲۹ مطلب مشابه)

بهترین و بدترین جمله ای که در خانواده برتر خوندید چی بوده؟

سلام به همه

چند سوال داشتم از شما دوستان همیشگی خانواده برتر

بهترین و منطقی ترین جمله ای که در خانواده برتر شنیدید و براتون سرنوشت ساز و عمل کننده بوده و حتی  ممکنه طرز فکر تون رو عوض کرده باشه چی بوده؟ از طرف کدوم کاربر؟ 

بدترین و غیرمنطقی ترین جمله ای که در خانواده برتر شنیدید چی بوده؟، اسم کاربر رو میتونید عنوان نکنید برای جلوگیری از ایجاد حاشیه

میتونید در واقعیت هم تصور کنید و پاسخ بدید، بهترین و منطقی ترین جمله ای که در نا امیدی و سختی ها کمک تون میکنه چی بوده؟، بدترین و نا امید کننده ترین جمله ای که منجر به ناراحتی شما شده چی بوده؟

لطفا دوستان مشارکت کنند تا من هم به عنوان نویسنده جواب شون رو بدم.

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مربوط به خانواده برتر (۵۹۹ مطلب مشابه)

چه مهارت هایی رو لازم می دونید یک نفر در طول زندگیش یاد بگیره؟

سلام

شما با توجه به تجربیاتی که دارین چه مهارت هایی رو خیلی مهم میدونید که حتما لازمه یک نفر در طول زندگیش یاد بگیره؟، حالا در هر زمینه ای.

مثلا مهارت های روابط اجتماعی، کسب و کار، شغلی، مهارت های لازم برای تشکیل زندگی مشترک و ازدواج، مهارت های تحصیلی و هنری و ... .

در هر سنی که هستید اگر به عقب بر می گشتید چه چیزهایی رو به عنوان مهارت سعی میکردید یاد بگیرید یا همین الان تلاش میکنید برای یادگیریش؟

اگر مایل بودید دلیلش رو هم ذکر کنید، و لطفا بفرمایید که برای یادگیری مهارت مورد و نظرتون چه مدت زمان لازمه و چه امکاناتی نیاز داره، کلاس های آموزشی، کتاب و ... هر چیزی رو که میدونید معرفی کنید.

بنده خودم برام مهارت های ارتباط اجتماعی و یا مهارت هایی در زمینه نرم افزار و کامپیوتر مهمه اما نمیدونم دقیقا از کجا باید شروع کنم. خیلی کلی بخوام بگم از نظر شما چه فاکتورهای مهارتی میتونه در موفقیت آدم موثر باشه؟

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
موفقیت در زندگی (۱۲۹ مطلب مشابه)

انسان حتما باید به خودش باور داشته باشه تا موفق بشه؟

سلام وقت تون بخیر 

به نظرتون کسی میتونه بدون باور به خودش موفق بشه؟، آیا حتما یک انسان باید به خودش باور داشته باشه تا قطعا موفق بشه؟، من ۱۸سالمه، و از کودکی تا الان یادم نمیاد که به خودم باور داشته باشم. فقط درس خوندم و تلاش کردم.

همه ازم تعریف میکنن، میگن آینده روشنی داری. ولی من حرف ها شون رو باور نمیکنم. حتی مشاور هم که دقیق از جزئیات برنامه م خبر داره و میگه تو حتما قبول میشی، حتی به یکی از شاگردانش هم در مورد من و عملکردم گفته بود. و جالب اینجاست که اصلا از ظاهرم مشخص نیست. تازه بهم میگن خدای اعتماد به نفس.

الان نزدیک کنکورمه، استرسم به حدی رسیده بود که نمیتونستم خوب درس بخونم، ولی الان حدود ۹۰ درصدش رو کنترل کردم و آزار دهنده نیست، یه مطلبی رو خوندم نوشته بود؛ 

اگه کسی به شما باور نداشته باشه میتونی موفق بشی، ولی اگه خودت خودت رو باور نداشته باشی نمیتونی موفق بشی.

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
موفقیت در زندگی (۱۲۹ مطلب مشابه)

پسری 31 ساله و مجردم که همیشه از خودم ناراضی هستم

سلام خدمت همه دوستان و رفقا 

امیدوارم که همه صحیح و سلامت در کنار خانواده لحظات خوبی رو سپری کنید، سوالی که داشتم که خدمت دوستان بر میگرده به مشکلات روحی و روانی که دارم.

من جوان ۳۱ ساله و مجردی هستم، لیسانس دارم و داخل  یک ارگان بصورت پیمانکاری و با حقوق تقریبا ۶ تومن کار میکنم، خونه و ماشین هم دارم، انسان به شدت احساسی هم هستم.

سوال من اینه که همیشه از خودم ناراضی هستم، همه ش به مردم نگاه میکنم که چه کار میکنند، متاسفانه همیشه ی حس نارضایتی و مقایسه با اطرافیان تو وجودم هست که مغزم رو مثل خوره میخوره، بخوام مثال بزنم مثلا همیشه خودم رو سرزنش میکنم چرا شغل رسمی ندارم، چرا درسم رو ادامه ندادم تو مقاطع بالاتر، چرا مثلا فلانی رفت ارشد گرفت، چرا فلانی ازدواج کرد و من هنوز مجردم، چرا شرایط کاریم اونی که میخوام نیست، یه حس کمال گرایی مریض گونه ای هم در وجودم هست که اذیتم میکنه.

همه ش در حال حرص خوردن و مقایسه هستم، متاسفانه دختر مورد علاقه ام رو هم سر همین تفکرات مسخره از دست دادم، این مشکل رو هم در خودم ریشه یابی کردم، میدونم چاره کارم در نبود عزت نفس هست که به علت خودارضایی زیاد و مقایسه ای که در دوران نوجوانی توسط مادرم صورت می گرفت و به معنای واقعی کلمه من رو نابود کرد.

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
ازدواج و مسائل پسران حدود ۳۰ سال (۴۲ مطلب مشابه)

چطور با وجود وابستگی به خانواده، برم دنبال ساختن آینده م

سلام، دختری ۱۹ ساله هستم. دو خواهر بزرگتر دارم. پدر و مادر من با هم اختلاف دارند که وقتی من بین حدود ۷ تا ۹ سال بودم این اختلاف اوج گرفت (طلاق و ...) ولی کم کم آرامش خانه برگشت اما هنوز هم اختلاف دارند؛ اما سعی میکنند به خاطر ما چیزی نگن.

خلاصه مادر من به شدت سختی کشیده خیلی ... (چون یکی از خواهرانم هم خیلی مامانم ذو اذیت میکنه و کلا از بچه هم شانس نیاورده) برای ما هم دلسوز بوده همیشه. مادرم واقعا کم نذاشته برامون؛ تو سخت ترین شرایط زندگیش نذاشته ما احساس بدی داشته باشیم. خیلی صبوره بعضی وقت ها، شاید فقط ۳ بار اشک رو دیدم تو چشماش، اما هیچ وقت گریه نکرده، داد نزده، خیلی مظلومه خیلی ...)

من اهداف زیادی تو زندگیم دارم، اما متاسفاته به شدت به خانواده به خصوص مادرم وابسته ام، وقتی خونه هستش حالم خوبه. وقتی به من زنگ میزنه یا پیام میده، غذا برام میاره یا حتی وقتی میخنده‌... ذوق میکنم و خوش حال میشم،  واقعا احساس میکنم عاشقانه دوسش دارم‌‌.

دوست دارم کنارش بخوابم و فقط نگاهش کنم، مثل یه عاشق، دلم میخواد همیشه با خانواده ام باشم تا بعدا حسرت این روزها رو نخورم، دلم میخواد انقدر کنارش باشم و ببینمش که بعدا حسرت نخورم، بعضی شب ها از ترس اینکه از دستش بدم گریه میکنم.‌ (بدتر از همه به خودش هم نمیرسه منو دیوونه میکنه).

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
موفقیت در زندگی (۱۲۹ مطلب مشابه)

دوست دارم کلی کار خفن انجام بدم، که خبرش همه جا رو پر کنه

سلام به همه دوستانی که این متنو میخونن

امیدوارم تن خودتون و خانواده تون سلامت باشه

بحثی که من دارم و منو کلافه کرده و البته بیخیال: نمیدونم اسمش رو چی بذارم، بی هدفی؟، بی  انگیزگی؟...

دوست دارم کلی کار خفن انجام بدم، کارهایی انجام بدم که بترکونه، خبرش همه جا رو پر کنه، حتی تو سطح جهانی، خودم رو رو سن می بینم که دارن تشویقم میکنن یا بین کلی آدم تو یه زمینه ای نفر اول شدم.

ولی چند تا مشکل سد راهمه که واسه تون میگم؛ 

اولین مورد درونگرا بودن و کم حرف بودنه:

مثلا وقتی یه جشنی چیزی برگزار میشه و نمایش کمدی اجرا میکنن حالا تو دانشگاه یا هر جای دیگه ای و تو همون جشن دخترها و پسرها بهم تیکه میندازن و میخندن و از این جلف بازی ها، اصلا واسه من جذابیتی نداره و شاید به زور بخندم ولی بقیه رو میبینم  سر یه چیزی که شاید جالب هم نباشه زمین رو گاز میزنن از خنده. و کلا انگار زورم میاد حرف بزنم (البته مقابل آدم های غریبه) و بین آَشناها حرف زیاد واسه گفتن دارم خصوصا اگه بحثی باشه که چیزی ازش بدونم.

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
موفقیت در زندگی (۱۲۹ مطلب مشابه)

فقیر فقیر تر میشه، پولدار پولدار تر میشه

سلام

موضوعی که میخوام مطرح کنم، مطمئنا دغدغه اکثر شما هم هست؛ منتها این دغدغه، مثل ازدواج یک دغدغه آشکار نیست؛ بلکه دغدغه ای پنهان اما مهم و اساسیست.

ببینید، بحث ما ربطی به سیاست نداره، گرچه متاسفانه همه چی تحت سلطه سیاست هست؛ چه در ایران چه در جهان، اما این مقوله، یک بحث فرا سیاسی و جهان شمول است که نه تنها در ایران، بلکه در آمریکا، چین ،انگلیس و غیره حکم فرماست.

چرا نظام زندگی باید طوری باشه که پولدار هر روز پولدار تر و فقیر هر روز فقیر تر بشه؟

شاید به ثروتمندان وبلاگ بر بخوره، اما همین ثروتمندان پیش خودشون بگن، مگه یک انسانی که ثروتمند نیست، توانایی نداره؟، استعداد نداره؟، ایده نداره؟

بذارید واضح تر بگم؛

بحث من اصلا سوسیالیسم، کمونیسم، پرولتاریا و لغو مالکیت بر ابزار های صنعتی نیست، بحث من، حاصل ایده و تفکر من و شاید شخص شما هم باشه، نظام اقتصادی و سبک زندگی اجتماعی باید به گونه ای باشه که پیشرفت اقشار فقط مبتنی بر ثروت نباشه؛ بلکه برای ایده ها، طرح ها و توانمندی های فردی احترام قائل باشیم.

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل اجتماعی روز جامعه (۶۳۴ مطلب مشابه) مسائل روز جامعه (۶۵ مطلب مشابه)

چطوری احساس نیاز به موفقیت رو در خودم تقویت کنم؟

به نام خدا

سلام خدمت همه خانواده برتری های عزیز

یه موضوعی رو میخواستم باهاتون در میان بذارم، همه میدونیم که برای رسیدن به قله های موفقیت باید تلاش کنیم، و من هم راجع به این تلاش کردن مطالبی خوندم، اینکه کسی مثل رونالدو برای موفقیت اینقدر سخت کار کرده نشون میده انگیزه بسیار قوی ای داشته، انگیزه یعنی دلیل حرکت، نیروی محرکه.

انگیزه و حس نیاز رابطه مستقیم دارن، وقتی شدیدا در زندگی نیاز به چیزی پیدا میکنیم انگیزه بسیار قوی ای در مسیر تلاش پیدا میکنیم و هیچ وقت جا نمیزنیم، پس مهم ترین چیز همون حس نیازه.

من دوست دارم زندگیم رو جور دیگری رقم بزنم و همیشه عقلانی به مسائل نگاه میکنم ولی واقعا گاهی غبطه میخورم به حال کسانی که نیاز شدید برای رسیدن به چیزی دارن، همیشه به حال کسانی که در زمینه تحصیل بسیار تلاش میکنن غبطه میخورم مثلا کسانی که دوران کنکور خیلی تلاش میکردن و رتبه های خیلی خوبی کسب کردن.

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
موفقیت در زندگی (۱۲۹ مطلب مشابه)

چرا مثبت اندیشی برای ما خوب نیست؟

مثبت فکر کن، خوشحال باش، هر روز صبح به خودت بگو امروز بهترین روز زندگی است، به چیزهای مثبت فکر کن، اگر منفی باشی منفی ها جذب تو میشن و هزاران جمله دیگر.

مشکل چنین طرز تفکری چیست؟

گاهی به خودمان می گوییم حتما در این مصاحبه قبول می شوم، حتما به این ماشین می رسم، حتما فلان فرد دلخواه رو به دست میارم اما گاهی نتایج ناامید کننده ای را تجربه می کنیم. وقتی باورها و انتظارات ما با تجارب واقعی مان مطابقت ندارد، گیج و ناامید می شویم. برخی پژوهش ها نشان می دهند که افراد افسرده با مثبت اندیشی، به افسردگی شان دامن می زنند.

همه ما گاهی غم را تجربه می کنیم و بسته به روزی که گذرانده ایم یا خلق و خویی که داریم احساس بدی را تجربه می کنیم. اگر در چنین وضعی سعی کنیم به خودمان یادآوری کنیم که همه چیز خوب است چه اتفاقی می افتد؟به خودمان دروغ گفته ایم و خودآگاهی مان را از دست می دهیم. احساسات ناخوشایند(خشم، غم، ترس، ...) در تمام تاریخ به بقای ما کمک کرده اند.

وقتی شما فکر کنید اوضاع خوب نیست احتمالا حل مسئله بیشتری انجام می دهید نسبت به زمانی که فکر کنید همه چیز خوب است یا خوب خواهد شد. تغییر و رشد زمانی اتفاق می افتد که ما بتوانیم جنبه های منفی را نیز به اندازه جنبه های مثبت ببینیم.

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مطالب کاربران (۸۹۱ مطلب مشابه) موفقیت در زندگی (۱۲۹ مطلب مشابه)

در عدم موفقیت ما چه کسانی مقصرند، والدین، جامعه یا خودمان؟

عده ای از جوانان از عدم موفقیت در زندگی گلایه مند هستند ، از این که به خواسته هاشون نرسیدند ، پیشنهاد دهنده این پست می خوان در مورد این موضوع بحث بشه که ، واقعا چه کسانی در عدم موفقیت یک جوان نقش دارند ؟

• پدر و مادر
  
• جامعه
  
• خودمان

نظر شما چیه ؟

مرتبط:

خانواده چقدر در موفقیت افراد تاثیر داره؟

چه رابطه اى بین زیبایى و موفقیت فرد در اجتماع وجود دارد؟

چند نکته ی ساده برای موفقیت در زندگی

کتاب موفقیت نامحدود در بیست و یک روز آنتونی رابیز

معرفی کتاب های روانشناسی و موفقیت

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل اجتماعی روز جامعه (۶۳۴ مطلب مشابه) موفقیت در زندگی (۱۲۹ مطلب مشابه)