خانواده برتر

مشورت در قالب پرسش و پاسخ در مورد ازدواج و مدیریت خانواده

إِنَّا نَحْنُ نُحْیِی الْمَوْتَىٰ وَنَکْتُبُ مَا قَدَّمُوا وَآثَارَهُمْ ۚ وَکُلَّ شَیْءٍ أَحْصَیْنَاهُ فِی إِمَامٍ مُبِینٍ

کانال خانواده برتر در واتس اپ

جستجو با گوگل در خانواده برتر

جدیدترین ها
مطالب کاربران
صفحات کاربران
به روز شده ها
جدیدترین نظرات کانال و گروه خانواده برتر منتخب جدیدترین مطالب خانواده برتر جدید
توهم عاشقی ... (۵۳۰۶ بازدید توسط ۳۸۴۲ نفر) - (۰ نظر)
تاوان یک عشق ... (۵۰۴۹ بازدید توسط ۳۶۴۳ نفر) - (۲ نظر)
بیا با کفش‌های من چند قدم راه برو... (۳۶۲۹ بازدید توسط ۲۶۷۹ نفر) - (۰ نظر)
زباله‌هایی که راه می‌روند ... (۴۰۲۵ بازدید توسط ۲۹۷۰ نفر) - (۰ نظر)
من بودم و ضربان قلبم ... (۳۵۴۰ بازدید توسط ۲۵۹۹ نفر) - (۲ نظر)
یک پک تلخ به سیگار تلخ ... (۲۸۲۲ بازدید توسط ۲۰۸۹ نفر) - (۱ نظر)
چند مورد از رازهای پنهان انگیزه ی دوستی پسرها با دخترها (۱۵۶۵۵ بازدید توسط ۱۱۳۹۹ نفر) - (۹۶ نظر)
عجیب‌ترین حس در دنیا چیه؟ (۲۷۹۹ بازدید توسط ۲۰۷۰ نفر) - (۱ نظر)
به خاطر فشارهای اطرافیان، تصمیم گرفتم دوست پسر بگیرم اما ... (۷۳۸۹ بازدید توسط ۵۵۰۳ نفر) - (۱۸ نظر)
این جوری همسرِ مناسب پیدا کن! (۷۸۳۶ بازدید توسط ۶۰۶۱ نفر) - (۱۶ نظر)
جامعه خانواده ی بزرگتر ماست، آبروی جامعه مون رو حفظ کنیم (۳۰۲۴ بازدید توسط ۲۱۶۲ نفر) - (۱۰ نظر)
آثار منفی ابراز علاقه های مجازی پسر به دختر چیست؟ (۳۰۱۴ بازدید توسط ۲۲۴۰ نفر) - (۳۲ نظر)
درسی که از محرم امسال گرفتم (۲۵۲۵ بازدید توسط ۱۷۹۳ نفر) - (۲۷ نظر)
در حکومت دینی هر اتفاقی بیفته مقصر دین هست؟! (۳۶۷۱ بازدید توسط ۲۴۴۴ نفر) - (۱۰۸ نظر)
الگوی خانه داری، حضرت زهرا (علیها السلام) (۲۳۶۱ بازدید توسط ۱۵۹۸ نفر) - (۵۴ نظر)
علی نَفسِ محمّد - روز مباهله (۹۹۲ بازدید توسط ۶۰۲ نفر) - (۲ نظر)
احساسی پاک به سانِ دوست داشتن (۲۱۶۷ بازدید توسط ۱۴۶۷ نفر) - (۸ نظر)
ناتوانی در جویای کار بودن و عدم درآمد (۲۳۸۷ بازدید توسط ۱۶۱۳ نفر) - (۲۲ نظر)
واقعاً عادی شدن جسم زن راهکار درستی برای ادامه زندگی ماست؟! (۳۹۹۲ بازدید توسط ۲۷۰۶ نفر) - (۷۸ نظر)
برآورده شدن آرزو پس از مدت‌ها (۱۸۹۱ بازدید توسط ۱۲۰۴ نفر) - (۱۰ نظر)
دین خوبی که خوب آن را نفهمیدم (۱۴۵۹ بازدید توسط ۸۹۹ نفر) - (۴ نظر)
گلایه ای در مورد سانسور در خانواده برتر (۱۶۷۶ بازدید توسط ۱۱۱۶ نفر) - (۱۲ نظر)
موقع عقد، حتما حواس تون به این بند ها و نکات قانونی باشه - ویژه آقایان (۲۸۱۷ بازدید توسط ۲۰۱۸ نفر) - (۱۷ نظر)
آقایان ازدواج نکنید مگر اینکه ... (۳۶۶۱ بازدید توسط ۲۶۷۸ نفر) - (۳۲ نظر)
خودمون با چادر خفه کنیم تا شما راحت باشید؟! (۴۳۳۷ بازدید توسط ۳۰۵۱ نفر) - (۵۳ نظر)
خانم ها ازدواج نکنید مگر اینکه ... (۴۸۷۵ بازدید توسط ۳۳۴۴ نفر) - (۸۹ نظر)
آقایون اگه این کارها رو انجام بدید برای همسرتون بهترین مرد دنیا میشید (۳۵۳۲ بازدید توسط ۲۵۰۷ نفر) - (۱۷ نظر)
فرهنگ‌سازی برای عابر پیاده (۱۱۹۲ بازدید توسط ۷۵۲ نفر) - (۳ نظر)
جادوی نوشتن و تأثیرات آن (۱۸۷۶ بازدید توسط ۱۲۱۷ نفر) - (۶ نظر)
ترک خانوادۀ سمّی (۳۰۴۸ بازدید توسط ۱۹۰۵ نفر) - (۱۰ نظر)
چهل سالگی ام مبارک (۳۹۶۴ بازدید توسط ۲۷۱۶ نفر) - (۴۴ نظر)
راهنمای دریافت غذای تبرکی حرم امام رضا (ع) (۲۵۰۹ بازدید توسط ۱۶۰۴ نفر) - (۱۶ نظر)
زرنگ باش (۲۷۴۶ بازدید توسط ۱۷۷۴ نفر) - (۲۰ نظر)
چند نکته به عنوان نصیحت برادرانه به دختران (۱۰۰۱۰ بازدید توسط ۷۰۴۴ نفر) - (۱۰۴ نظر)
دلایل ماندگاری معصومین علیهم السلام (۱۵۸۲ بازدید توسط ۹۶۲ نفر) - (۹ نظر)
در مورد بسم الله الرحمن الرحیم (۲۳۲۴ بازدید توسط ۱۴۰۷ نفر) - (۹ نظر)
در مورد فتنه ی اخیر به بهانه ی فوت مهسا امینی (2) (۲۸۰۵ بازدید توسط ۱۸۸۸ نفر) - (۰ نظر)
لذّت با هم بودن رو به خاطر مسائل مادی برای همیشه از بین نبرید. (۶۱۸۷ بازدید توسط ۴۱۹۶ نفر) - (۱۱۶ نظر)
بیشتر به خودت فکر کن (۲۲۶۷ بازدید توسط ۱۵۳۷ نفر) - (۸ نظر)
من اگه دختر بودم از پسر خوب خواستگاری می کردم! (۵۲۶۱ بازدید توسط ۳۷۴۸ نفر) - (۴۷ نظر)
ارائه ی نمای کلی از دنیای پسر ها به دخترها (۶۳۰۶ بازدید توسط ۴۵۳۵ نفر) - (۲۵ نظر)
اگه دوست دارید محبوب دیگران باشید خوش اخلاق باشید (۳۲۶۶ بازدید توسط ۲۰۰۶ نفر) - (۱۵ نظر)
دختر انسان است عروسک نیست (۶۱۷۰ بازدید توسط ۴۳۷۱ نفر) - (۵۹ نظر)
علی باش فاطمه ات می شوم (۳۴۶۵ بازدید توسط ۲۳۸۹ نفر) - (۳۳ نظر)
خوبی هاتون رو با توجه به جنبه و ظرفیت افراد نثارشون کنید (۲۳۰۸ بازدید توسط ۱۵۵۹ نفر) - (۲۸ نظر)
تابویی به نام طلاق (۲۵۲۳ بازدید توسط ۱۷۲۲ نفر) - (۲۸ نظر)
برسد به دست دختران؛ عشق، کلمه ای فریبنده (۲۱۸۱ بازدید توسط ۱۴۹۶ نفر) - (۰ نظر)
شوهرم یه رفیق داره، که اون منم (۴۹۹۵ بازدید توسط ۳۴۲۸ نفر) - (۵۱ نظر)
خیلی از دخترها و خانواده هاشون هستن که شرایط اقتصادی آقایون رو درک می کنن (۸۲۷۸ بازدید توسط ۴۶۷۷ نفر) - (۵۸ نظر)
اگه هنوز خودارضایی رو ترک نکردی بیا تو (۹۷۰۰ بازدید توسط ۶۶۱۵ نفر) - (۷۰ نظر)
صفحه شخصی Dady i baby (۱۵۸۳ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه شخصی اسکیزویید (۴۴۹۴ نمایش) - (۵۷ نظر)
صفحه شخصی "گمنامی عشق است" (۱۵۲۳ نمایش) - (۸ نظر)
صفحه شخصی سکوت شلوغ (۱۶۲۹ نمایش) - (۱۱ نظر)
Dady me baby (۲۲۲۵ نمایش) - (۶۲ نظر)
صفحه شخصی پرینازم ۷ (۲۲۹۳ نمایش) - (۶۶ نظر)
صفحه شخصی " پسر 52 " (۹۴۱۸ نمایش) - (۹۹ نظر)
صفحه شخصی آتنا مرادی (۱۸۸۹ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی ماه تی تی (۲) (۱۵۰۲ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی شب ماه (2) (۲۵۹۳ نمایش) - (۴۵ نظر)
صفحه شخصی سبحان 83 (۶۰۶۳ نمایش) - (۲۷۱ نظر)
صفحه شخصی منتظر منتقم فاطمه"سلام الله" (۶۴۴۵ نمایش) - (۲۷۵ نظر)
صفحه شخصی پرینازم Four (۳۹۵۵ نمایش) - (۷۵ نظر)
صفحه شخصی گلی خانم (2) (۵۲۷۸ نمایش) - (۱۲۹ نظر)
صفحه شخصی مروان الشقب (۹۰۷۹ نمایش) - (۱۹۵ نظر)
صفحه شخصی شب (۲۲۸۹ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی 🌙 secret of my heart ⭐ (۱۰۴۸۵ نمایش) - (۴۰۴ نظر)
صفحه شخصی با نام عرفان (حافظ) (۷۷۳۰ نمایش) - (۱۸۶ نظر)
صفحه شخصی berelian (۹۵۸۹ نمایش) - (۲۶۵ نظر)
زندگی به شرط سید ! (2) (۵۳۸۰ نمایش) - (۱۳۰ نظر)
صفحه شخصی "زندگی ب شرط سید" (۲۵۰۵۸ نمایش) - (۴۵۸ نظر)
صفحه ی شخصی 2017 (۴۲۶۰ نمایش) - (۹۸ نظر)
صفحه شخصی DOKHTAR LOR (۱۹۷۳ نمایش) - (۱۷ نظر)
صفحه شخصی ساقی (۷۳۱۱ نمایش) - (۲۰۱ نظر)
صفحه ی شخصی "مردی در بیابان های خلوتِ خدا" (۲۴۹۶ نمایش) - (۳۲ نظر)
صفحه ی شخصی Angel girl (۱۹۱۹ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی "دختران حتما بخوانند" (۵۳۸۰ نمایش) - (۱۵ نظر)
صفحه شخصی رضا alone "احادیث و موضوعات مختلف" (۴۳۷۲ نمایش) - (۱۳۶ نظر)
صفحه شخصی فرشاد (۱۸۰۲ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی Holy Mind (۳۶۴۳ نمایش) - (۱۲۲ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (4) (۹۵۷۲ نمایش) - (۵۱۹ نظر)
صفحه شخصی خانم M&M (۷۱۳۰ نمایش) - (۳۴ نظر)
صفحه شخصی ماه تی تی (۱۱۷۹۸ نمایش) - (۶۲۳ نظر)
صفحه شخصی رضا alone پُست دوم (۹۹۰۸ نمایش) - (۲۴۲ نظر)
صفحه شخصی شب ماه (۲۱۸۲۰ نمایش) - (۷۳۶ نظر)
صفحه شخص گلی خانم (۱۹۹۸۸ نمایش) - (۶۲۶ نظر)
صفحه ی احادیث گیاهی و درمانی🌾 (۵۳۵۴ نمایش) - (۵۹ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (3) (۳۶۱۴۹ نمایش) - (۱۰۶۸ نظر)
صفحه شخصی Ata MST (۱۱۵۰۴ نمایش) - (۳۶۷ نظر)
صفحه شخصی رضا alone (۱۷۷۱۶ نمایش) - (۸۷۵ نظر)
صفحه شخصی پسر آریایی (۱۱۵۵۶ نمایش) - (۳۱۲ نظر)
صفحه برنامه ‌نویسان خانواده‌ برتر (۳۱۸۲ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی دختر قمی (۳۸۶۶ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی .•.•.•امیرخان•.•.•. (۴۶۴۷ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی مشکات (۵۹۵۶ نمایش) - (۱۷۶ نظر)
صفحه شخصی سکوت شلوغ (۴۱۸۵ نمایش) - (۴۲ نظر)
صفحه مرد شب ویژه پرسش و پاسخ خصوصی (۴۷۳۰ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه شخصی آیدا 👑👩‍⚕️💐 (۹۷۲۲ نمایش) - (۱۲۷ نظر)
صفحه شخصی Ali Piroozi (۵۱۳۴ نمایش) - (۱۶۰ نظر)
صفحه شخصی 12 12 (۲۳۳۴ نمایش) - (۹ نظر)
چه مدل چادری بهم میاد ؟ (۱۸۶۸۸ بازدید توسط ۱۴۱۴۰ نفر) - (۲۳ نظر)
نماهنگ نیمه شعبان با صدای امیر عارف (۴۴۶۷ بازدید توسط ۳۴۱۰ نفر) - (۲ نظر)
اگه در گذشته دوست پسر داشتی زن من نشو ... (۴۰۱۹۸ بازدید توسط ۲۹۷۹۸ نفر) - (۹۴ نظر)
خانم ها، معمولا چه قدر خرید میکنید ؟! (۱۶۴۲۵ بازدید توسط ۱۲۴۰۹ نفر) - (۷۳ نظر)
اگه روی تو غیرت نداره یعنی براش مهم نیستی (۱۴۹۸۱ بازدید توسط ۱۰۴۵۹ نفر) - (۶۷ نظر)
نمی خوام دیگه کسی تو زندگیم به اسم دوست پسر باشه (۱۵۵۲۲ بازدید توسط ۱۱۴۸۱ نفر) - (۵۱ نظر)
فانتزی های جالب و خنده دار در مورد ازدواج (۲۶۴۹۸ بازدید توسط ۱۹۶۷۰ نفر) - (۱۰۷ نظر)
خطاب به دخترهایی که به خاطر کنجکاوی تمایل دارن با پسرها دوست بشن (۱۳۶۵۳ بازدید توسط ۹۹۱۸ نفر) - (۶۶ نظر)
چند مورد از رازهای پنهان انگیزه ی دوستی پسرها با دخترها (۱۵۶۵۵ بازدید توسط ۱۱۳۹۹ نفر) - (۹۶ نظر)
بهترین غذایی که درست کردی چی بوده؟ (۱۱۵۵۰ بازدید توسط ۸۵۱۳ نفر) - (۸۸ نظر)
می خوام به آشپزیم تنوع بدم (۷۷۱۷ بازدید توسط ۵۵۰۶ نفر) - (۷۹ نظر)
مصادیق جزئی که در انتخاب همسر باید حتما آنها را مد نظر داشته باشید (۵۶۵۳ بازدید توسط ۴۴۹۲ نفر) - (۲۶ نظر)
انواع تفریحات یه زن و شوهر با امکانات کم (۶۲۰۵۸ بازدید توسط ۴۷۰۱۳ نفر) - (۵۱ نظر)
به داد مستاجران برسید (برسیم) (۴۰۳۰ بازدید توسط ۲۹۶۶ نفر) - (۱۳ نظر)
خاطرات خنده دار دختر خانم ها از خواستگاران شون (۱۲۳۳۵ بازدید توسط ۹۴۶۱ نفر) - (۱۳ نظر)
1000 تا دوست دختر داشتم ولی الان امام زمان می خوام (۶۵۳۹ بازدید توسط ۵۱۷۴ نفر) - (۷ نظر)
شوهر بد اخلاقم رو عاشق خودم کردم (۲۲۶۷۱۷ بازدید توسط ۱۷۳۹۳۴ نفر) - (۶۹ نظر)
دروغگویی بعضی از دختران دوست پسر دار به خواستگار (۱۴۶۶۹ بازدید توسط ۱۰۷۷۱ نفر) - (۴۹ نظر)
از تجربیات تون در مورد خانه دار شدن بگید (۷۸۶۶ بازدید توسط ۵۲۸۸ نفر) - (۲۰ نظر)
سرگرمی تون وقتی تنها هستید چیه؟ (۵۱۸۳ بازدید توسط ۳۸۳۸ نفر) - (۳۳ نظر)
دوست دارید چه نیرو، توانایی یا هنر خارق العاده ای داشته باشید؟ (۳۳۱۶ بازدید توسط ۲۲۸۵ نفر) - (۳۸ نظر)
به خاطر فشارهای اطرافیان، تصمیم گرفتم دوست پسر بگیرم اما ... (۷۳۸۹ بازدید توسط ۵۵۰۳ نفر) - (۱۸ نظر)
این جوری همسرِ مناسب پیدا کن! (۷۸۳۶ بازدید توسط ۶۰۶۱ نفر) - (۱۶ نظر)
اگه از دختری خوشم اومد، چکار کنم که همون اول جواب رد نگیرم؟ (۶۲۹۵۴ بازدید توسط ۴۸۰۹۹ نفر) - (۷۲ نظر)
دخترهای خوب و سنگین، راه پسرها رو برای ازدواج باز بذارید (۱۴۰۲۲ بازدید توسط ۹۹۲۷ نفر) - (۸۱ نظر)
چند سوال در مورد ازدواج از دخترانی که رشته های پزشکی خوندن (۷۹۹۲۱ بازدید توسط ۶۲۲۷۹ نفر) - (۲۱۷ نظر)
معایب و مزایای ازدواج با یک فرد مشهور چیه؟ (۳۷۷۴ بازدید توسط ۲۷۵۹ نفر) - (۱۹ نظر)
دختر مذهبی کجایی ، دقیقا کجایی ؟! (۳۵۱۵۷ بازدید توسط ۲۳۱۷۱ نفر) - (۱۲۶ نظر)
جامعه خانواده ی بزرگتر ماست، آبروی جامعه مون رو حفظ کنیم (۳۰۲۴ بازدید توسط ۲۱۶۲ نفر) - (۱۰ نظر)
از خاطرات خوب و خنده دار دوران مدرسه و دانشگاه بگید (۱۰۷۴۵ بازدید توسط ۷۶۴۹ نفر) - (۲۹ نظر)

۶ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «جوانه گندم» ثبت شده است

تجربه چاق شدن با پودر جوانه گندم و شیر

خلاصه: خواص جوانه گندم برای چاقی، پودر جوانه گندم برای چاقی، مقدار و نحوه مصرف جوانه گندم برای چاقی مواردی هستند که با مطالعه این پست و لینک های معرفی شده ، می توانید اطلاعاتی در مورد آن ها به دست آورید.

در این پست اطلاعاتی در مورد جوانه گندم و تجربه ی یکی از کاربران خانواده برتر در مورد چاق شدن با این پودر خدمت شما ارائه خواهد شد . در ضمن در انتهای توضیحات مربوط به تجربه یکی از کاربران خانواده برتر، 6 پست در مورد جوانه گندم، حدود 16 پست در مورد چاق شدن و حدود 20 پست مربوط به نقش چاقی و لاغری در ازدواج معرفی شده که توصیه می کنم از اون ها بازدید بفرمائید .


تجربه چاق شدن با پودر جوانه گندم و شیر

سلام و خدا قوت به دوستان

من میخوام تجربه خودم رو در مورد چاق شدن با پودر جوانه گندم بگم، من قدم 160 و 42 کیلو بودم، البته تا قبل از دانشگاه رفتن یه خورده بیشتر بودم ولی دقیق یادم نیست شاید 47-48 بودم، وقتی وارد زندگی خوابگاهی شدم خیلی به خورد و خوراک مون رسیدگی نمیکردیم و تغذیه مون مناسب نبود، من وزن کم کردم به طوری که هر کی میدید خیلی تعجب میکرد و خلاصه سیل متلک ها روانه میشد ولی از اون جایی که من خودم اعتماد به نفس داشتم و ظاهر خودم هم برام قابل بود اهمیت نمیدادم.

بعد از دانشگاه هم که تغذیه ام بهتر شد اصلا چاق نشدم، دو سه بار هم دکتر تغذیه رفتم ولی برنامه های خیلی سنگین و هزینه بر میدادن و خودم نهایتا یک هفته انجام میدادم، آزمایشات متعدد هم انجام دادم خدا رو شکر مشکلی نداشتم تا وقتی ازدواج کردم، همسرم با لاغریم مشکلی نداشت ولی از طرف خانواده شوهرم اذیت میشدم که اینو یه نقص میدیدن، از یه طرف هم وقتی دکتر زنان رفتم به من گفتن خیلی لاغری و یه قرص مکمل دادن و از یه طرف دیگه واقعا برای اولین بار میدیدم اینقد لاغر بودن خوب نیست، به آدم به چشم یه آدم ضعیف و کسی که قابل اتکا نیست نگاه میشه، واقعا به صورت یه نقص به چشمم اومد، همه اینا باعث شد تصمیم جدی بگیرم چاق بشم.


↓ موضوعات مرتبط ↓ :
لاغری، چاقی و تناسب اندام (۸۰ مطلب مشابه) چگونه چاق شویم (۲۵ مطلب مشابه)

  • ۲ موافق ۱ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۷۷)
    • ۶۰۹۹۶۴ بازدید توسط ۴۶۸۷۹۰ نفر
    • يكشنبه ۱ ارديبهشت ۹۸ - ۲۱:۴۰

    چاقی با جوانه گندم - دستور پخت آش جوانه گندم

    یکی از راههای افزایش وزن استفاده از جوانه گندم می باشد. برای افزایش وزن با جوانه گندم می توان از جوانه گندم یا پودر جوانه گندم ( جوانه گندم را تهیه کرده ، خشک می کینم ، سپس کوبیده و پورد می-کنیم . ) استفاده می کنیم .جوانه گندم دارای انواع ویتامین مثل ویتامین A, B , B1 , B2 , BE12 , E1  همچنین دارای آهن و پروتئین می باشد. به همین دلیل استفاده از آن سبب افزایش وزن می شود. همچنین جوانه گندم منبع سرشاری از اسید فولیک ، کلسیم ، فسفر ، روی ، ید و منیزیوم می باشد و می توان از این ماده با خاصیت بالا استفاده کرد .

     روش تهیه جوانه گندم


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    آشپزخانه خانواده برتر (۴۹ مطلب مشابه) مطالب کاربران (۸۹۰ مطلب مشابه) چگونه چاق شویم (۲۵ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۵)
    • ۵۴۷۹ بازدید توسط ۴۱۹۶ نفر
    • دوشنبه ۱۷ ارديبهشت ۹۷ - ۱۶:۳۰

    از خاصیت های عجیب جوانه گندم غافل نشوید

    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ دکتر مهدی فهیمی؛ متخصص طب سنتی گفت: "جوانه گندم" از جمله خوراکی های بسار پرخاصیت و شگفت‌انگیز است که باید بیشتر در لیست غذایی خانواده قرار گیرد.

    زمانیکه گندم، جوانه می‌زند‌، تغیرات شیمیایی آن باعث می‌شود که املاح و ویتامین‌های آن افزایش یابد‌؛ جوانه گندم حاوی قندهای ساده گلوکز‌، ویتامینهای A ,‌B1 ,‌B6 ,‌B12 ,‌E است و اسید فولیک‌، فسفر‌، روی‌، کلسیم‌، سلنیوم و منیزیم مناسبی دارد‌.

    طبیعت جوانه گندم گرم و خشک است و مصرف روزانه جوانه گندم به رفع کم‌خوابی و تقویت حافظه کمک می‌کند‌ و باعث خون‌رسانی بهتر به مغز و سیستم عصبی می‌شود‌.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل متفرقه (۷۵۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۰)
    • ۱۶۹۹ بازدید توسط ۱۳۹۳ نفر
    • چهارشنبه ۱۵ فروردين ۹۷ - ۲۲:۴۷

    چاقی با میکس پودر جوانه ی گندم با شیر خشک و سفیده تخم مرغ

    سلام
    برای چاق شدن میتونید پودر جوانه گندم رو با پودر های دیگه میکس کنید که خیلی سریع تر جواب میگیرید.
    ۴۰۰ گرم پودر شیر خشک
    ۴۰۰ گرم پودر جوانه گندم
    ۵۰۰ گرم پودر سفیده تخم مرغ
    ۱۰۰۰ گرم شکر ( که میتونید اصلا شکر نریزید یا کمتر بریزید ولی از یه کیلو بیشتر نشه )
    پنج قاشق غذا خوری هم پودر کاکاو یا پود قهوه برای طعم دهی
    یه قاشق مربا خوری هم پودر نارگیل
    تو این پودر میشه پودر های دیگه رو هم اضافه کرد ولی احتمالا مزه این پودر رو خراب میکنه چون برای کسانی که اشتها کمی دارن مزه تو مقدار تغذیه شون تاثیر میذاره . در ضمن باید با شیر مصرف بشه .
    "مهدی "

    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۸۰ مطلب مشابه) چگونه چاق شویم (۲۵ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۰)
    • ۱۵۴۲۱ بازدید توسط ۱۰۹۰۷ نفر
    • سه شنبه ۱۴ فروردين ۹۷ - ۲۰:۴۶

    خاصیت های جوانه گندم برای سلامتی

    مدتی است که مصرف جوانه ها بین مردم رایج شده است. یک مد بسیار مثبت و سالم که به سلامت کلی بدن نیز کمک شایانی می کند. اما جوانه گندم چه خواصی دارد؟


    جوانه گندم خواصی خیره کننده دارد که باعث می شود نظر مثبت بسیاری را به خود جلب کند:

    _جوانه گندم یکی از غنی ترین منابع فیبر برای بدن است

    _جوانه گندم پروتئین گیاهی بسیار بالایی دارد

    جوانه گندم چه خواصی برای سلامتی دارد؟

    _با کمک جوانه گندم می توان پروتئین بالایی را برای بدن تامین کرد

    _جوانه گندم بسیار مقوی است و برای افرادی که دچار ضعف هستند خواص بالایی دارد

    _کاهش کلسترول خون یکی از خواص مهم جوانه گندم است


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل متفرقه (۷۵۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۰)
    • ۱۸۵۴ بازدید توسط ۱۳۶۷ نفر
    • چهارشنبه ۲۴ آبان ۹۶ - ۰۰:۱۳

    تجربه چاق شدن با پودر جوانه گندم+خرید

    من وزنم 52 بود. در اوج چاقی 52 بودم و در نهایت لاغری 50. ن این رقم در نوسان بود همیشه. واقعا ناراحت بودم و این موضوع برام به یه دغدغه تبدیل شده بود. خیلی خیلی ناراحت می شدم وقتی تان و آشناها رو بعد از مدت ها می دیدم و اونها بجای اینکه بگن دلم برات تنگ شده ، می گفتن وااای چقد لاغر شدی !!!
    من هیچ راهی رو برای چاقی امتحان نکرده بودم، فقط اینکه هر بار تصمیم می گرفتم شتر غذا بخورم می دیدم که نمی شه ! اصه اینکه یکی از تان گفت جوانه گندم بخور. و توی گوگل سرچ کردم و پست ( تجربه چاق شدن با پودر جوانه گندم و شیر ) رو خوندم. درست 15 ام ماه قبل بود که شروع کردم و وزنم 52 کیلو بود. امروز که یکماه گذشته، وزن من شده 57 !

    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۸۰ مطلب مشابه) مطالب کاربران (۸۹۰ مطلب مشابه) چگونه چاق شویم (۲۵ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۰)
    • ۸۱۲۷ بازدید توسط ۶۰۲۴ نفر
    • دوشنبه ۱۳ بهمن ۹۳ - ۰۸:۵۱

    برو بالا