خانواده برتر

مشورت در قالب پرسش و پاسخ در مورد ازدواج و مدیریت خانواده

إِنَّا نَحْنُ نُحْیِی الْمَوْتَىٰ وَنَکْتُبُ مَا قَدَّمُوا وَآثَارَهُمْ ۚ وَکُلَّ شَیْءٍ أَحْصَیْنَاهُ فِی إِمَامٍ مُبِینٍ

کانال خانواده برتر در واتس اپ

جستجو با گوگل در خانواده برتر

جدیدترین ها
مطالب کاربران
صفحات کاربران
به روز شده ها
جدیدترین نظرات کانال و گروه خانواده برتر منتخب جدیدترین مطالب خانواده برتر جدید
توهم عاشقی ... (۵۳۴۳ بازدید توسط ۳۸۷۱ نفر) - (۰ نظر)
تاوان یک عشق ... (۵۱۰۰ بازدید توسط ۳۶۸۶ نفر) - (۲ نظر)
بیا با کفش‌های من چند قدم راه برو... (۳۶۶۹ بازدید توسط ۲۷۱۷ نفر) - (۰ نظر)
زباله‌هایی که راه می‌روند ... (۴۰۰۱ بازدید توسط ۲۹۵۱ نفر) - (۰ نظر)
من بودم و ضربان قلبم ... (۳۵۲۹ بازدید توسط ۲۵۹۱ نفر) - (۲ نظر)
یک پک تلخ به سیگار تلخ ... (۲۸۱۴ بازدید توسط ۲۰۷۹ نفر) - (۱ نظر)
چند مورد از رازهای پنهان انگیزه ی دوستی پسرها با دخترها (۱۵۷۱۵ بازدید توسط ۱۱۴۴۰ نفر) - (۹۶ نظر)
عجیب‌ترین حس در دنیا چیه؟ (۲۸۳۱ بازدید توسط ۲۰۹۸ نفر) - (۱ نظر)
به خاطر فشارهای اطرافیان، تصمیم گرفتم دوست پسر بگیرم اما ... (۷۳۷۶ بازدید توسط ۵۴۹۷ نفر) - (۱۸ نظر)
این جوری همسرِ مناسب پیدا کن! (۷۸۷۱ بازدید توسط ۶۰۹۳ نفر) - (۱۶ نظر)
جامعه خانواده ی بزرگتر ماست، آبروی جامعه مون رو حفظ کنیم (۳۰۲۰ بازدید توسط ۲۱۵۹ نفر) - (۱۰ نظر)
آثار منفی ابراز علاقه های مجازی پسر به دختر چیست؟ (۳۰۱۵ بازدید توسط ۲۲۴۲ نفر) - (۳۲ نظر)
درسی که از محرم امسال گرفتم (۲۵۲۳ بازدید توسط ۱۷۹۲ نفر) - (۲۷ نظر)
در حکومت دینی هر اتفاقی بیفته مقصر دین هست؟! (۳۶۷۰ بازدید توسط ۲۴۴۵ نفر) - (۱۰۸ نظر)
الگوی خانه داری، حضرت زهرا (علیها السلام) (۲۳۷۸ بازدید توسط ۱۶۱۱ نفر) - (۵۴ نظر)
علی نَفسِ محمّد - روز مباهله (۹۹۳ بازدید توسط ۶۰۴ نفر) - (۲ نظر)
احساسی پاک به سانِ دوست داشتن (۲۱۷۲ بازدید توسط ۱۴۷۳ نفر) - (۸ نظر)
ناتوانی در جویای کار بودن و عدم درآمد (۲۳۹۰ بازدید توسط ۱۶۱۶ نفر) - (۲۲ نظر)
واقعاً عادی شدن جسم زن راهکار درستی برای ادامه زندگی ماست؟! (۳۹۹۴ بازدید توسط ۲۷۰۷ نفر) - (۷۸ نظر)
برآورده شدن آرزو پس از مدت‌ها (۱۸۸۹ بازدید توسط ۱۲۰۲ نفر) - (۱۰ نظر)
دین خوبی که خوب آن را نفهمیدم (۱۴۵۸ بازدید توسط ۸۹۸ نفر) - (۴ نظر)
گلایه ای در مورد سانسور در خانواده برتر (۱۶۸۰ بازدید توسط ۱۱۲۲ نفر) - (۱۲ نظر)
موقع عقد، حتما حواس تون به این بند ها و نکات قانونی باشه - ویژه آقایان (۲۸۱۴ بازدید توسط ۲۰۱۵ نفر) - (۱۷ نظر)
آقایان ازدواج نکنید مگر اینکه ... (۳۶۶۲ بازدید توسط ۲۶۷۹ نفر) - (۳۲ نظر)
خودمون با چادر خفه کنیم تا شما راحت باشید؟! (۴۳۳۸ بازدید توسط ۳۰۵۳ نفر) - (۵۳ نظر)
خانم ها ازدواج نکنید مگر اینکه ... (۴۸۶۳ بازدید توسط ۳۳۳۲ نفر) - (۸۹ نظر)
آقایون اگه این کارها رو انجام بدید برای همسرتون بهترین مرد دنیا میشید (۳۵۲۲ بازدید توسط ۲۵۰۰ نفر) - (۱۷ نظر)
فرهنگ‌سازی برای عابر پیاده (۱۱۹۲ بازدید توسط ۷۵۲ نفر) - (۳ نظر)
جادوی نوشتن و تأثیرات آن (۱۸۸۱ بازدید توسط ۱۲۲۲ نفر) - (۶ نظر)
ترک خانوادۀ سمّی (۳۰۴۲ بازدید توسط ۱۹۰۰ نفر) - (۱۰ نظر)
چهل سالگی ام مبارک (۳۹۵۴ بازدید توسط ۲۷۰۷ نفر) - (۴۴ نظر)
راهنمای دریافت غذای تبرکی حرم امام رضا (ع) (۲۵۰۳ بازدید توسط ۱۶۰۰ نفر) - (۱۶ نظر)
زرنگ باش (۲۷۳۹ بازدید توسط ۱۷۶۹ نفر) - (۲۰ نظر)
چند نکته به عنوان نصیحت برادرانه به دختران (۱۰۰۱۱ بازدید توسط ۷۰۴۵ نفر) - (۱۰۴ نظر)
دلایل ماندگاری معصومین علیهم السلام (۱۵۷۴ بازدید توسط ۹۵۳ نفر) - (۹ نظر)
در مورد بسم الله الرحمن الرحیم (۲۳۲۵ بازدید توسط ۱۴۰۸ نفر) - (۹ نظر)
در مورد فتنه ی اخیر به بهانه ی فوت مهسا امینی (2) (۲۸۰۰ بازدید توسط ۱۸۸۳ نفر) - (۰ نظر)
لذّت با هم بودن رو به خاطر مسائل مادی برای همیشه از بین نبرید. (۶۱۸۵ بازدید توسط ۴۱۹۷ نفر) - (۱۱۶ نظر)
بیشتر به خودت فکر کن (۲۲۶۳ بازدید توسط ۱۵۳۳ نفر) - (۸ نظر)
من اگه دختر بودم از پسر خوب خواستگاری می کردم! (۵۲۴۷ بازدید توسط ۳۷۳۷ نفر) - (۴۷ نظر)
ارائه ی نمای کلی از دنیای پسر ها به دخترها (۶۳۰۶ بازدید توسط ۴۵۳۵ نفر) - (۲۵ نظر)
اگه دوست دارید محبوب دیگران باشید خوش اخلاق باشید (۳۲۶۷ بازدید توسط ۲۰۰۸ نفر) - (۱۵ نظر)
دختر انسان است عروسک نیست (۶۱۶۲ بازدید توسط ۴۳۶۲ نفر) - (۵۹ نظر)
علی باش فاطمه ات می شوم (۳۴۶۰ بازدید توسط ۲۳۸۵ نفر) - (۳۳ نظر)
خوبی هاتون رو با توجه به جنبه و ظرفیت افراد نثارشون کنید (۲۳۰۵ بازدید توسط ۱۵۵۸ نفر) - (۲۸ نظر)
تابویی به نام طلاق (۲۵۲۱ بازدید توسط ۱۷۲۰ نفر) - (۲۸ نظر)
برسد به دست دختران؛ عشق، کلمه ای فریبنده (۲۱۷۶ بازدید توسط ۱۴۹۲ نفر) - (۰ نظر)
شوهرم یه رفیق داره، که اون منم (۴۹۹۱ بازدید توسط ۳۴۲۶ نفر) - (۵۱ نظر)
خیلی از دخترها و خانواده هاشون هستن که شرایط اقتصادی آقایون رو درک می کنن (۸۲۷۸ بازدید توسط ۴۶۷۶ نفر) - (۵۸ نظر)
اگه هنوز خودارضایی رو ترک نکردی بیا تو (۹۶۸۳ بازدید توسط ۶۶۰۴ نفر) - (۷۰ نظر)
صفحه شخصی Dady i baby (۱۵۶۹ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه شخصی اسکیزویید (۴۵۰۸ نمایش) - (۵۷ نظر)
صفحه شخصی "گمنامی عشق است" (۱۵۲۶ نمایش) - (۸ نظر)
صفحه شخصی سکوت شلوغ (۱۶۳۲ نمایش) - (۱۱ نظر)
Dady me baby (۲۲۳۲ نمایش) - (۶۲ نظر)
صفحه شخصی پرینازم ۷ (۲۲۸۵ نمایش) - (۶۶ نظر)
صفحه شخصی " پسر 52 " (۹۴۱۱ نمایش) - (۹۹ نظر)
صفحه شخصی آتنا مرادی (۱۸۹۲ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی ماه تی تی (۲) (۱۵۰۲ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی شب ماه (2) (۲۵۹۲ نمایش) - (۴۵ نظر)
صفحه شخصی سبحان 83 (۶۰۴۶ نمایش) - (۲۷۱ نظر)
صفحه شخصی منتظر منتقم فاطمه"سلام الله" (۶۴۴۱ نمایش) - (۲۷۵ نظر)
صفحه شخصی پرینازم Four (۳۹۵۳ نمایش) - (۷۵ نظر)
صفحه شخصی گلی خانم (2) (۵۲۸۱ نمایش) - (۱۲۹ نظر)
صفحه شخصی مروان الشقب (۹۰۷۳ نمایش) - (۱۹۵ نظر)
صفحه شخصی شب (۲۲۹۰ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی 🌙 secret of my heart ⭐ (۱۰۵۰۱ نمایش) - (۴۰۴ نظر)
صفحه شخصی با نام عرفان (حافظ) (۷۷۳۱ نمایش) - (۱۸۶ نظر)
صفحه شخصی berelian (۹۵۸۸ نمایش) - (۲۶۵ نظر)
زندگی به شرط سید ! (2) (۵۳۶۵ نمایش) - (۱۳۰ نظر)
صفحه شخصی "زندگی ب شرط سید" (۲۵۰۴۷ نمایش) - (۴۵۸ نظر)
صفحه ی شخصی 2017 (۴۲۵۸ نمایش) - (۹۸ نظر)
صفحه شخصی DOKHTAR LOR (۱۹۷۱ نمایش) - (۱۷ نظر)
صفحه شخصی ساقی (۷۳۳۷ نمایش) - (۲۰۱ نظر)
صفحه ی شخصی "مردی در بیابان های خلوتِ خدا" (۲۴۹۵ نمایش) - (۳۲ نظر)
صفحه ی شخصی Angel girl (۱۹۲۰ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی "دختران حتما بخوانند" (۵۳۷۵ نمایش) - (۱۵ نظر)
صفحه شخصی رضا alone "احادیث و موضوعات مختلف" (۴۳۷۲ نمایش) - (۱۳۶ نظر)
صفحه شخصی فرشاد (۱۷۹۹ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی Holy Mind (۳۶۴۱ نمایش) - (۱۲۲ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (4) (۹۶۱۱ نمایش) - (۵۱۹ نظر)
صفحه شخصی خانم M&M (۷۱۲۸ نمایش) - (۳۴ نظر)
صفحه شخصی ماه تی تی (۱۱۸۴۷ نمایش) - (۶۲۳ نظر)
صفحه شخصی رضا alone پُست دوم (۹۸۹۶ نمایش) - (۲۴۲ نظر)
صفحه شخصی شب ماه (۲۱۸۰۰ نمایش) - (۷۳۶ نظر)
صفحه شخص گلی خانم (۲۰۰۱۹ نمایش) - (۶۲۶ نظر)
صفحه ی احادیث گیاهی و درمانی🌾 (۵۳۷۳ نمایش) - (۵۹ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (3) (۳۶۲۳۳ نمایش) - (۱۰۶۸ نظر)
صفحه شخصی Ata MST (۱۱۵۰۸ نمایش) - (۳۶۷ نظر)
صفحه شخصی رضا alone (۱۷۷۱۰ نمایش) - (۸۷۵ نظر)
صفحه شخصی پسر آریایی (۱۱۵۹۰ نمایش) - (۳۱۲ نظر)
صفحه برنامه ‌نویسان خانواده‌ برتر (۳۱۷۳ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی دختر قمی (۳۸۶۲ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی .•.•.•امیرخان•.•.•. (۴۶۵۲ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی مشکات (۵۹۵۰ نمایش) - (۱۷۶ نظر)
صفحه شخصی سکوت شلوغ (۴۱۸۴ نمایش) - (۴۲ نظر)
صفحه مرد شب ویژه پرسش و پاسخ خصوصی (۴۷۳۶ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه شخصی آیدا 👑👩‍⚕️💐 (۹۷۱۸ نمایش) - (۱۲۷ نظر)
صفحه شخصی Ali Piroozi (۵۱۴۱ نمایش) - (۱۶۰ نظر)
صفحه شخصی 12 12 (۲۳۳۲ نمایش) - (۹ نظر)
چه مدل چادری بهم میاد ؟ (۱۸۷۷۴ بازدید توسط ۱۴۲۱۲ نفر) - (۲۳ نظر)
نماهنگ نیمه شعبان با صدای امیر عارف (۴۵۱۳ بازدید توسط ۳۴۵۱ نفر) - (۲ نظر)
اگه در گذشته دوست پسر داشتی زن من نشو ... (۴۰۴۰۶ بازدید توسط ۲۹۹۴۴ نفر) - (۹۴ نظر)
خانم ها، معمولا چه قدر خرید میکنید ؟! (۱۶۴۱۲ بازدید توسط ۱۲۳۹۲ نفر) - (۷۳ نظر)
اگه روی تو غیرت نداره یعنی براش مهم نیستی (۱۴۹۱۲ بازدید توسط ۱۰۴۰۸ نفر) - (۶۷ نظر)
نمی خوام دیگه کسی تو زندگیم به اسم دوست پسر باشه (۱۵۵۷۵ بازدید توسط ۱۱۵۲۹ نفر) - (۵۱ نظر)
فانتزی های جالب و خنده دار در مورد ازدواج (۲۶۵۸۶ بازدید توسط ۱۹۷۴۹ نفر) - (۱۰۷ نظر)
خطاب به دخترهایی که به خاطر کنجکاوی تمایل دارن با پسرها دوست بشن (۱۳۷۲۳ بازدید توسط ۹۹۷۶ نفر) - (۶۶ نظر)
چند مورد از رازهای پنهان انگیزه ی دوستی پسرها با دخترها (۱۵۷۱۵ بازدید توسط ۱۱۴۴۰ نفر) - (۹۶ نظر)
بهترین غذایی که درست کردی چی بوده؟ (۱۱۵۶۲ بازدید توسط ۸۵۲۵ نفر) - (۸۸ نظر)
می خوام به آشپزیم تنوع بدم (۷۷۰۱ بازدید توسط ۵۴۹۷ نفر) - (۷۹ نظر)
مصادیق جزئی که در انتخاب همسر باید حتما آنها را مد نظر داشته باشید (۵۶۷۲ بازدید توسط ۴۵۰۹ نفر) - (۲۶ نظر)
انواع تفریحات یه زن و شوهر با امکانات کم (۶۲۱۴۶ بازدید توسط ۴۷۰۸۴ نفر) - (۵۱ نظر)
به داد مستاجران برسید (برسیم) (۴۰۲۸ بازدید توسط ۲۹۶۶ نفر) - (۱۳ نظر)
خاطرات خنده دار دختر خانم ها از خواستگاران شون (۱۲۳۸۷ بازدید توسط ۹۵۰۵ نفر) - (۱۳ نظر)
1000 تا دوست دختر داشتم ولی الان امام زمان می خوام (۶۵۱۸ بازدید توسط ۵۱۵۸ نفر) - (۷ نظر)
شوهر بد اخلاقم رو عاشق خودم کردم (۲۲۷۲۷۳ بازدید توسط ۱۷۴۳۸۴ نفر) - (۶۹ نظر)
دروغگویی بعضی از دختران دوست پسر دار به خواستگار (۱۴۶۳۷ بازدید توسط ۱۰۷۴۴ نفر) - (۴۹ نظر)
از تجربیات تون در مورد خانه دار شدن بگید (۷۸۹۵ بازدید توسط ۵۳۰۹ نفر) - (۲۰ نظر)
سرگرمی تون وقتی تنها هستید چیه؟ (۵۲۰۹ بازدید توسط ۳۸۶۳ نفر) - (۳۳ نظر)
دوست دارید چه نیرو، توانایی یا هنر خارق العاده ای داشته باشید؟ (۳۳۰۶ بازدید توسط ۲۲۸۱ نفر) - (۳۸ نظر)
به خاطر فشارهای اطرافیان، تصمیم گرفتم دوست پسر بگیرم اما ... (۷۳۷۶ بازدید توسط ۵۴۹۷ نفر) - (۱۸ نظر)
این جوری همسرِ مناسب پیدا کن! (۷۸۷۱ بازدید توسط ۶۰۹۳ نفر) - (۱۶ نظر)
اگه از دختری خوشم اومد، چکار کنم که همون اول جواب رد نگیرم؟ (۶۳۱۲۳ بازدید توسط ۴۸۲۳۰ نفر) - (۷۲ نظر)
دخترهای خوب و سنگین، راه پسرها رو برای ازدواج باز بذارید (۱۴۰۷۲ بازدید توسط ۹۹۶۶ نفر) - (۸۱ نظر)
چند سوال در مورد ازدواج از دخترانی که رشته های پزشکی خوندن (۷۹۹۸۹ بازدید توسط ۶۲۳۳۳ نفر) - (۲۱۷ نظر)
معایب و مزایای ازدواج با یک فرد مشهور چیه؟ (۳۷۷۰ بازدید توسط ۲۷۵۴ نفر) - (۱۹ نظر)
دختر مذهبی کجایی ، دقیقا کجایی ؟! (۳۵۲۵۴ بازدید توسط ۲۳۲۳۹ نفر) - (۱۲۶ نظر)
جامعه خانواده ی بزرگتر ماست، آبروی جامعه مون رو حفظ کنیم (۳۰۲۰ بازدید توسط ۲۱۵۹ نفر) - (۱۰ نظر)
از خاطرات خوب و خنده دار دوران مدرسه و دانشگاه بگید (۱۰۷۷۹ بازدید توسط ۷۶۸۰ نفر) - (۲۹ نظر)

۶ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «جوانه گندم» ثبت شده است

تجربه چاق شدن با پودر جوانه گندم و شیر

خلاصه: خواص جوانه گندم برای چاقی، پودر جوانه گندم برای چاقی، مقدار و نحوه مصرف جوانه گندم برای چاقی مواردی هستند که با مطالعه این پست و لینک های معرفی شده ، می توانید اطلاعاتی در مورد آن ها به دست آورید.

در این پست اطلاعاتی در مورد جوانه گندم و تجربه ی یکی از کاربران خانواده برتر در مورد چاق شدن با این پودر خدمت شما ارائه خواهد شد . در ضمن در انتهای توضیحات مربوط به تجربه یکی از کاربران خانواده برتر، 6 پست در مورد جوانه گندم، حدود 16 پست در مورد چاق شدن و حدود 20 پست مربوط به نقش چاقی و لاغری در ازدواج معرفی شده که توصیه می کنم از اون ها بازدید بفرمائید .


تجربه چاق شدن با پودر جوانه گندم و شیر

سلام و خدا قوت به دوستان

من میخوام تجربه خودم رو در مورد چاق شدن با پودر جوانه گندم بگم، من قدم 160 و 42 کیلو بودم، البته تا قبل از دانشگاه رفتن یه خورده بیشتر بودم ولی دقیق یادم نیست شاید 47-48 بودم، وقتی وارد زندگی خوابگاهی شدم خیلی به خورد و خوراک مون رسیدگی نمیکردیم و تغذیه مون مناسب نبود، من وزن کم کردم به طوری که هر کی میدید خیلی تعجب میکرد و خلاصه سیل متلک ها روانه میشد ولی از اون جایی که من خودم اعتماد به نفس داشتم و ظاهر خودم هم برام قابل بود اهمیت نمیدادم.

بعد از دانشگاه هم که تغذیه ام بهتر شد اصلا چاق نشدم، دو سه بار هم دکتر تغذیه رفتم ولی برنامه های خیلی سنگین و هزینه بر میدادن و خودم نهایتا یک هفته انجام میدادم، آزمایشات متعدد هم انجام دادم خدا رو شکر مشکلی نداشتم تا وقتی ازدواج کردم، همسرم با لاغریم مشکلی نداشت ولی از طرف خانواده شوهرم اذیت میشدم که اینو یه نقص میدیدن، از یه طرف هم وقتی دکتر زنان رفتم به من گفتن خیلی لاغری و یه قرص مکمل دادن و از یه طرف دیگه واقعا برای اولین بار میدیدم اینقد لاغر بودن خوب نیست، به آدم به چشم یه آدم ضعیف و کسی که قابل اتکا نیست نگاه میشه، واقعا به صورت یه نقص به چشمم اومد، همه اینا باعث شد تصمیم جدی بگیرم چاق بشم.


↓ موضوعات مرتبط ↓ :
لاغری، چاقی و تناسب اندام (۸۰ مطلب مشابه) چگونه چاق شویم (۲۵ مطلب مشابه)

  • ۲ موافق ۱ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۷۷)
    • ۶۱۰۱۱۵ بازدید توسط ۴۶۸۹۲۱ نفر
    • يكشنبه ۱ ارديبهشت ۹۸ - ۲۱:۴۰

    چاقی با جوانه گندم - دستور پخت آش جوانه گندم

    یکی از راههای افزایش وزن استفاده از جوانه گندم می باشد. برای افزایش وزن با جوانه گندم می توان از جوانه گندم یا پودر جوانه گندم ( جوانه گندم را تهیه کرده ، خشک می کینم ، سپس کوبیده و پورد می-کنیم . ) استفاده می کنیم .جوانه گندم دارای انواع ویتامین مثل ویتامین A, B , B1 , B2 , BE12 , E1  همچنین دارای آهن و پروتئین می باشد. به همین دلیل استفاده از آن سبب افزایش وزن می شود. همچنین جوانه گندم منبع سرشاری از اسید فولیک ، کلسیم ، فسفر ، روی ، ید و منیزیوم می باشد و می توان از این ماده با خاصیت بالا استفاده کرد .

     روش تهیه جوانه گندم


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    آشپزخانه خانواده برتر (۴۹ مطلب مشابه) مطالب کاربران (۸۹۰ مطلب مشابه) چگونه چاق شویم (۲۵ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۵)
    • ۵۴۷۵ بازدید توسط ۴۱۹۲ نفر
    • دوشنبه ۱۷ ارديبهشت ۹۷ - ۱۶:۳۰

    از خاصیت های عجیب جوانه گندم غافل نشوید

    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ دکتر مهدی فهیمی؛ متخصص طب سنتی گفت: "جوانه گندم" از جمله خوراکی های بسار پرخاصیت و شگفت‌انگیز است که باید بیشتر در لیست غذایی خانواده قرار گیرد.

    زمانیکه گندم، جوانه می‌زند‌، تغیرات شیمیایی آن باعث می‌شود که املاح و ویتامین‌های آن افزایش یابد‌؛ جوانه گندم حاوی قندهای ساده گلوکز‌، ویتامینهای A ,‌B1 ,‌B6 ,‌B12 ,‌E است و اسید فولیک‌، فسفر‌، روی‌، کلسیم‌، سلنیوم و منیزیم مناسبی دارد‌.

    طبیعت جوانه گندم گرم و خشک است و مصرف روزانه جوانه گندم به رفع کم‌خوابی و تقویت حافظه کمک می‌کند‌ و باعث خون‌رسانی بهتر به مغز و سیستم عصبی می‌شود‌.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل متفرقه (۷۵۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۰)
    • ۱۷۰۳ بازدید توسط ۱۳۹۷ نفر
    • چهارشنبه ۱۵ فروردين ۹۷ - ۲۲:۴۷

    چاقی با میکس پودر جوانه ی گندم با شیر خشک و سفیده تخم مرغ

    سلام
    برای چاق شدن میتونید پودر جوانه گندم رو با پودر های دیگه میکس کنید که خیلی سریع تر جواب میگیرید.
    ۴۰۰ گرم پودر شیر خشک
    ۴۰۰ گرم پودر جوانه گندم
    ۵۰۰ گرم پودر سفیده تخم مرغ
    ۱۰۰۰ گرم شکر ( که میتونید اصلا شکر نریزید یا کمتر بریزید ولی از یه کیلو بیشتر نشه )
    پنج قاشق غذا خوری هم پودر کاکاو یا پود قهوه برای طعم دهی
    یه قاشق مربا خوری هم پودر نارگیل
    تو این پودر میشه پودر های دیگه رو هم اضافه کرد ولی احتمالا مزه این پودر رو خراب میکنه چون برای کسانی که اشتها کمی دارن مزه تو مقدار تغذیه شون تاثیر میذاره . در ضمن باید با شیر مصرف بشه .
    "مهدی "

    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۸۰ مطلب مشابه) چگونه چاق شویم (۲۵ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۰)
    • ۱۵۴۴۱ بازدید توسط ۱۰۹۲۴ نفر
    • سه شنبه ۱۴ فروردين ۹۷ - ۲۰:۴۶

    خاصیت های جوانه گندم برای سلامتی

    مدتی است که مصرف جوانه ها بین مردم رایج شده است. یک مد بسیار مثبت و سالم که به سلامت کلی بدن نیز کمک شایانی می کند. اما جوانه گندم چه خواصی دارد؟


    جوانه گندم خواصی خیره کننده دارد که باعث می شود نظر مثبت بسیاری را به خود جلب کند:

    _جوانه گندم یکی از غنی ترین منابع فیبر برای بدن است

    _جوانه گندم پروتئین گیاهی بسیار بالایی دارد

    جوانه گندم چه خواصی برای سلامتی دارد؟

    _با کمک جوانه گندم می توان پروتئین بالایی را برای بدن تامین کرد

    _جوانه گندم بسیار مقوی است و برای افرادی که دچار ضعف هستند خواص بالایی دارد

    _کاهش کلسترول خون یکی از خواص مهم جوانه گندم است


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل متفرقه (۷۵۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۰)
    • ۱۸۵۳ بازدید توسط ۱۳۶۶ نفر
    • چهارشنبه ۲۴ آبان ۹۶ - ۰۰:۱۳

    تجربه چاق شدن با پودر جوانه گندم+خرید

    من وزنم 52 بود. در اوج چاقی 52 بودم و در نهایت لاغری 50. ن این رقم در نوسان بود همیشه. واقعا ناراحت بودم و این موضوع برام به یه دغدغه تبدیل شده بود. خیلی خیلی ناراحت می شدم وقتی تان و آشناها رو بعد از مدت ها می دیدم و اونها بجای اینکه بگن دلم برات تنگ شده ، می گفتن وااای چقد لاغر شدی !!!
    من هیچ راهی رو برای چاقی امتحان نکرده بودم، فقط اینکه هر بار تصمیم می گرفتم شتر غذا بخورم می دیدم که نمی شه ! اصه اینکه یکی از تان گفت جوانه گندم بخور. و توی گوگل سرچ کردم و پست ( تجربه چاق شدن با پودر جوانه گندم و شیر ) رو خوندم. درست 15 ام ماه قبل بود که شروع کردم و وزنم 52 کیلو بود. امروز که یکماه گذشته، وزن من شده 57 !

    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۸۰ مطلب مشابه) مطالب کاربران (۸۹۰ مطلب مشابه) چگونه چاق شویم (۲۵ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۰)
    • ۸۱۲۰ بازدید توسط ۶۰۲۱ نفر
    • دوشنبه ۱۳ بهمن ۹۳ - ۰۸:۵۱

    برو بالا