خانواده برتر

مشورت در قالب پرسش و پاسخ در مورد ازدواج و مدیریت خانواده

إِنَّا نَحْنُ نُحْیِی الْمَوْتَىٰ وَنَکْتُبُ مَا قَدَّمُوا وَآثَارَهُمْ ۚ وَکُلَّ شَیْءٍ أَحْصَیْنَاهُ فِی إِمَامٍ مُبِینٍ

کانال خانواده برتر در واتس اپ

جستجو با گوگل در خانواده برتر

جدیدترین ها
مطالب کاربران
صفحات کاربران
به روز شده ها
جدیدترین نظرات کانال و گروه خانواده برتر منتخب جدیدترین مطالب خانواده برتر جدید
توهم عاشقی ... (۵۳۴۶ بازدید توسط ۳۸۶۸ نفر) - (۰ نظر)
تاوان یک عشق ... (۵۰۸۲ بازدید توسط ۳۶۷۰ نفر) - (۲ نظر)
بیا با کفش‌های من چند قدم راه برو... (۳۶۵۳ بازدید توسط ۲۷۰۲ نفر) - (۰ نظر)
زباله‌هایی که راه می‌روند ... (۴۰۴۴ بازدید توسط ۲۹۸۵ نفر) - (۰ نظر)
من بودم و ضربان قلبم ... (۳۵۶۴ بازدید توسط ۲۶۲۰ نفر) - (۲ نظر)
یک پک تلخ به سیگار تلخ ... (۲۸۴۴ بازدید توسط ۲۱۰۹ نفر) - (۱ نظر)
چند مورد از رازهای پنهان انگیزه ی دوستی پسرها با دخترها (۱۵۷۰۳ بازدید توسط ۱۱۴۳۲ نفر) - (۹۶ نظر)
عجیب‌ترین حس در دنیا چیه؟ (۲۸۱۷ بازدید توسط ۲۰۸۶ نفر) - (۱ نظر)
به خاطر فشارهای اطرافیان، تصمیم گرفتم دوست پسر بگیرم اما ... (۷۳۹۹ بازدید توسط ۵۵۱۲ نفر) - (۱۸ نظر)
این جوری همسرِ مناسب پیدا کن! (۷۸۶۰ بازدید توسط ۶۰۸۳ نفر) - (۱۶ نظر)
جامعه خانواده ی بزرگتر ماست، آبروی جامعه مون رو حفظ کنیم (۳۰۲۹ بازدید توسط ۲۱۶۶ نفر) - (۱۰ نظر)
آثار منفی ابراز علاقه های مجازی پسر به دختر چیست؟ (۳۰۲۰ بازدید توسط ۲۲۴۵ نفر) - (۳۲ نظر)
درسی که از محرم امسال گرفتم (۲۵۳۵ بازدید توسط ۱۸۰۳ نفر) - (۲۷ نظر)
در حکومت دینی هر اتفاقی بیفته مقصر دین هست؟! (۳۶۷۴ بازدید توسط ۲۴۴۶ نفر) - (۱۰۸ نظر)
الگوی خانه داری، حضرت زهرا (علیها السلام) (۲۳۷۰ بازدید توسط ۱۶۰۴ نفر) - (۵۴ نظر)
علی نَفسِ محمّد - روز مباهله (۹۹۵ بازدید توسط ۶۰۴ نفر) - (۲ نظر)
احساسی پاک به سانِ دوست داشتن (۲۱۷۰ بازدید توسط ۱۴۷۰ نفر) - (۸ نظر)
ناتوانی در جویای کار بودن و عدم درآمد (۲۳۹۱ بازدید توسط ۱۶۱۷ نفر) - (۲۲ نظر)
واقعاً عادی شدن جسم زن راهکار درستی برای ادامه زندگی ماست؟! (۳۹۹۴ بازدید توسط ۲۷۰۸ نفر) - (۷۸ نظر)
برآورده شدن آرزو پس از مدت‌ها (۱۸۹۵ بازدید توسط ۱۲۰۶ نفر) - (۱۰ نظر)
دین خوبی که خوب آن را نفهمیدم (۱۴۷۶ بازدید توسط ۹۱۶ نفر) - (۴ نظر)
گلایه ای در مورد سانسور در خانواده برتر (۱۶۸۸ بازدید توسط ۱۱۲۸ نفر) - (۱۲ نظر)
موقع عقد، حتما حواس تون به این بند ها و نکات قانونی باشه - ویژه آقایان (۲۸۲۱ بازدید توسط ۲۰۲۲ نفر) - (۱۷ نظر)
آقایان ازدواج نکنید مگر اینکه ... (۳۶۶۹ بازدید توسط ۲۶۸۶ نفر) - (۳۲ نظر)
خودمون با چادر خفه کنیم تا شما راحت باشید؟! (۴۳۴۶ بازدید توسط ۳۰۶۰ نفر) - (۵۳ نظر)
خانم ها ازدواج نکنید مگر اینکه ... (۴۸۹۲ بازدید توسط ۳۳۶۱ نفر) - (۸۹ نظر)
آقایون اگه این کارها رو انجام بدید برای همسرتون بهترین مرد دنیا میشید (۳۵۳۷ بازدید توسط ۲۵۱۲ نفر) - (۱۷ نظر)
فرهنگ‌سازی برای عابر پیاده (۱۱۹۶ بازدید توسط ۷۵۶ نفر) - (۳ نظر)
جادوی نوشتن و تأثیرات آن (۱۸۸۰ بازدید توسط ۱۲۲۰ نفر) - (۶ نظر)
ترک خانوادۀ سمّی (۳۰۵۹ بازدید توسط ۱۹۱۶ نفر) - (۱۰ نظر)
چهل سالگی ام مبارک (۳۹۷۳ بازدید توسط ۲۷۲۵ نفر) - (۴۴ نظر)
راهنمای دریافت غذای تبرکی حرم امام رضا (ع) (۲۵۱۷ بازدید توسط ۱۶۱۲ نفر) - (۱۶ نظر)
زرنگ باش (۲۷۵۲ بازدید توسط ۱۷۷۹ نفر) - (۲۰ نظر)
چند نکته به عنوان نصیحت برادرانه به دختران (۱۰۰۱۹ بازدید توسط ۷۰۵۱ نفر) - (۱۰۴ نظر)
دلایل ماندگاری معصومین علیهم السلام (۱۵۹۱ بازدید توسط ۹۷۱ نفر) - (۹ نظر)
در مورد بسم الله الرحمن الرحیم (۲۳۳۶ بازدید توسط ۱۴۱۸ نفر) - (۹ نظر)
در مورد فتنه ی اخیر به بهانه ی فوت مهسا امینی (2) (۲۸۱۲ بازدید توسط ۱۸۹۵ نفر) - (۰ نظر)
لذّت با هم بودن رو به خاطر مسائل مادی برای همیشه از بین نبرید. (۶۱۹۶ بازدید توسط ۴۲۰۳ نفر) - (۱۱۶ نظر)
بیشتر به خودت فکر کن (۲۲۶۷ بازدید توسط ۱۵۳۷ نفر) - (۸ نظر)
من اگه دختر بودم از پسر خوب خواستگاری می کردم! (۵۲۶۹ بازدید توسط ۳۷۵۵ نفر) - (۴۷ نظر)
ارائه ی نمای کلی از دنیای پسر ها به دخترها (۶۳۱۱ بازدید توسط ۴۵۴۰ نفر) - (۲۵ نظر)
اگه دوست دارید محبوب دیگران باشید خوش اخلاق باشید (۳۲۶۹ بازدید توسط ۲۰۰۹ نفر) - (۱۵ نظر)
دختر انسان است عروسک نیست (۶۱۹۱ بازدید توسط ۴۳۸۸ نفر) - (۵۹ نظر)
علی باش فاطمه ات می شوم (۳۴۷۱ بازدید توسط ۲۳۹۵ نفر) - (۳۳ نظر)
خوبی هاتون رو با توجه به جنبه و ظرفیت افراد نثارشون کنید (۲۳۲۰ بازدید توسط ۱۵۶۹ نفر) - (۲۸ نظر)
تابویی به نام طلاق (۲۵۲۹ بازدید توسط ۱۷۲۸ نفر) - (۲۸ نظر)
برسد به دست دختران؛ عشق، کلمه ای فریبنده (۲۱۸۸ بازدید توسط ۱۵۰۳ نفر) - (۰ نظر)
شوهرم یه رفیق داره، که اون منم (۵۰۰۵ بازدید توسط ۳۴۳۸ نفر) - (۵۱ نظر)
خیلی از دخترها و خانواده هاشون هستن که شرایط اقتصادی آقایون رو درک می کنن (۸۲۸۴ بازدید توسط ۴۶۸۲ نفر) - (۵۸ نظر)
اگه هنوز خودارضایی رو ترک نکردی بیا تو (۹۷۰۵ بازدید توسط ۶۶۲۰ نفر) - (۷۰ نظر)
صفحه شخصی Dady i baby (۱۵۹۶ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه شخصی اسکیزویید (۴۵۰۷ نمایش) - (۵۷ نظر)
صفحه شخصی "گمنامی عشق است" (۱۵۲۴ نمایش) - (۸ نظر)
صفحه شخصی سکوت شلوغ (۱۶۳۷ نمایش) - (۱۱ نظر)
Dady me baby (۲۲۳۲ نمایش) - (۶۲ نظر)
صفحه شخصی پرینازم ۷ (۲۳۰۱ نمایش) - (۶۶ نظر)
صفحه شخصی " پسر 52 " (۹۴۳۲ نمایش) - (۹۹ نظر)
صفحه شخصی آتنا مرادی (۱۸۹۰ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی ماه تی تی (۲) (۱۵۰۵ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی شب ماه (2) (۲۵۹۵ نمایش) - (۴۵ نظر)
صفحه شخصی سبحان 83 (۶۰۷۸ نمایش) - (۲۷۱ نظر)
صفحه شخصی منتظر منتقم فاطمه"سلام الله" (۶۴۵۳ نمایش) - (۲۷۵ نظر)
صفحه شخصی پرینازم Four (۳۹۶۸ نمایش) - (۷۵ نظر)
صفحه شخصی گلی خانم (2) (۵۲۸۸ نمایش) - (۱۲۹ نظر)
صفحه شخصی مروان الشقب (۹۱۰۱ نمایش) - (۱۹۵ نظر)
صفحه شخصی شب (۲۲۹۲ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی 🌙 secret of my heart ⭐ (۱۰۴۹۴ نمایش) - (۴۰۴ نظر)
صفحه شخصی با نام عرفان (حافظ) (۷۷۳۷ نمایش) - (۱۸۶ نظر)
صفحه شخصی berelian (۹۵۹۸ نمایش) - (۲۶۵ نظر)
زندگی به شرط سید ! (2) (۵۳۹۰ نمایش) - (۱۳۰ نظر)
صفحه شخصی "زندگی ب شرط سید" (۲۵۰۸۳ نمایش) - (۴۵۸ نظر)
صفحه ی شخصی 2017 (۴۲۶۱ نمایش) - (۹۸ نظر)
صفحه شخصی DOKHTAR LOR (۱۹۷۷ نمایش) - (۱۷ نظر)
صفحه شخصی ساقی (۷۳۲۹ نمایش) - (۲۰۱ نظر)
صفحه ی شخصی "مردی در بیابان های خلوتِ خدا" (۲۴۹۸ نمایش) - (۳۲ نظر)
صفحه ی شخصی Angel girl (۱۹۲۳ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی "دختران حتما بخوانند" (۵۳۸۶ نمایش) - (۱۵ نظر)
صفحه شخصی رضا alone "احادیث و موضوعات مختلف" (۴۳۸۴ نمایش) - (۱۳۶ نظر)
صفحه شخصی فرشاد (۱۸۱۰ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی Holy Mind (۳۶۴۶ نمایش) - (۱۲۲ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (4) (۹۵۹۵ نمایش) - (۵۱۹ نظر)
صفحه شخصی خانم M&M (۷۱۳۶ نمایش) - (۳۴ نظر)
صفحه شخصی ماه تی تی (۱۱۸۳۰ نمایش) - (۶۲۳ نظر)
صفحه شخصی رضا alone پُست دوم (۹۹۱۶ نمایش) - (۲۴۲ نظر)
صفحه شخصی شب ماه (۲۱۸۵۰ نمایش) - (۷۳۶ نظر)
صفحه شخص گلی خانم (۲۰۰۱۵ نمایش) - (۶۲۶ نظر)
صفحه ی احادیث گیاهی و درمانی🌾 (۵۳۶۵ نمایش) - (۵۹ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (3) (۳۶۲۲۷ نمایش) - (۱۰۶۸ نظر)
صفحه شخصی Ata MST (۱۱۵۲۸ نمایش) - (۳۶۷ نظر)
صفحه شخصی رضا alone (۱۷۷۲۷ نمایش) - (۸۷۵ نظر)
صفحه شخصی پسر آریایی (۱۱۵۷۵ نمایش) - (۳۱۲ نظر)
صفحه برنامه ‌نویسان خانواده‌ برتر (۳۱۹۱ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی دختر قمی (۳۸۷۶ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی .•.•.•امیرخان•.•.•. (۴۶۵۰ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی مشکات (۵۹۶۷ نمایش) - (۱۷۶ نظر)
صفحه شخصی سکوت شلوغ (۴۱۹۴ نمایش) - (۴۲ نظر)
صفحه مرد شب ویژه پرسش و پاسخ خصوصی (۴۷۳۳ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه شخصی آیدا 👑👩‍⚕️💐 (۹۷۳۴ نمایش) - (۱۲۷ نظر)
صفحه شخصی Ali Piroozi (۵۱۳۷ نمایش) - (۱۶۰ نظر)
صفحه شخصی 12 12 (۲۳۴۷ نمایش) - (۹ نظر)
چه مدل چادری بهم میاد ؟ (۱۸۷۵۶ بازدید توسط ۱۴۱۹۵ نفر) - (۲۳ نظر)
نماهنگ نیمه شعبان با صدای امیر عارف (۴۵۰۸ بازدید توسط ۳۴۴۶ نفر) - (۲ نظر)
اگه در گذشته دوست پسر داشتی زن من نشو ... (۴۰۳۷۲ بازدید توسط ۲۹۹۱۱ نفر) - (۹۴ نظر)
خانم ها، معمولا چه قدر خرید میکنید ؟! (۱۶۴۵۷ بازدید توسط ۱۲۴۳۸ نفر) - (۷۳ نظر)
اگه روی تو غیرت نداره یعنی براش مهم نیستی (۱۵۰۲۲ بازدید توسط ۱۰۴۹۰ نفر) - (۶۷ نظر)
نمی خوام دیگه کسی تو زندگیم به اسم دوست پسر باشه (۱۵۵۶۹ بازدید توسط ۱۱۵۲۱ نفر) - (۵۱ نظر)
فانتزی های جالب و خنده دار در مورد ازدواج (۲۶۵۶۱ بازدید توسط ۱۹۷۲۰ نفر) - (۱۰۷ نظر)
خطاب به دخترهایی که به خاطر کنجکاوی تمایل دارن با پسرها دوست بشن (۱۳۷۱۶ بازدید توسط ۹۹۷۲ نفر) - (۶۶ نظر)
چند مورد از رازهای پنهان انگیزه ی دوستی پسرها با دخترها (۱۵۷۰۳ بازدید توسط ۱۱۴۳۲ نفر) - (۹۶ نظر)
بهترین غذایی که درست کردی چی بوده؟ (۱۱۵۶۱ بازدید توسط ۸۵۲۴ نفر) - (۸۸ نظر)
می خوام به آشپزیم تنوع بدم (۷۷۳۰ بازدید توسط ۵۵۱۶ نفر) - (۷۹ نظر)
مصادیق جزئی که در انتخاب همسر باید حتما آنها را مد نظر داشته باشید (۵۶۷۰ بازدید توسط ۴۵۰۵ نفر) - (۲۶ نظر)
انواع تفریحات یه زن و شوهر با امکانات کم (۶۲۱۳۴ بازدید توسط ۴۷۰۶۵ نفر) - (۵۱ نظر)
به داد مستاجران برسید (برسیم) (۴۰۴۶ بازدید توسط ۲۹۸۱ نفر) - (۱۳ نظر)
خاطرات خنده دار دختر خانم ها از خواستگاران شون (۱۲۳۶۸ بازدید توسط ۹۴۹۰ نفر) - (۱۳ نظر)
1000 تا دوست دختر داشتم ولی الان امام زمان می خوام (۶۵۶۱ بازدید توسط ۵۱۹۳ نفر) - (۷ نظر)
شوهر بد اخلاقم رو عاشق خودم کردم (۲۲۷۲۲۰ بازدید توسط ۱۷۴۳۴۴ نفر) - (۶۹ نظر)
دروغگویی بعضی از دختران دوست پسر دار به خواستگار (۱۴۷۰۳ بازدید توسط ۱۰۸۰۴ نفر) - (۴۹ نظر)
از تجربیات تون در مورد خانه دار شدن بگید (۷۸۸۲ بازدید توسط ۵۳۰۲ نفر) - (۲۰ نظر)
سرگرمی تون وقتی تنها هستید چیه؟ (۵۲۰۴ بازدید توسط ۳۸۵۷ نفر) - (۳۳ نظر)
دوست دارید چه نیرو، توانایی یا هنر خارق العاده ای داشته باشید؟ (۳۳۱۹ بازدید توسط ۲۲۸۸ نفر) - (۳۸ نظر)
به خاطر فشارهای اطرافیان، تصمیم گرفتم دوست پسر بگیرم اما ... (۷۳۹۹ بازدید توسط ۵۵۱۲ نفر) - (۱۸ نظر)
این جوری همسرِ مناسب پیدا کن! (۷۸۶۰ بازدید توسط ۶۰۸۳ نفر) - (۱۶ نظر)
اگه از دختری خوشم اومد، چکار کنم که همون اول جواب رد نگیرم؟ (۶۳۱۰۵ بازدید توسط ۴۸۲۱۰ نفر) - (۷۲ نظر)
دخترهای خوب و سنگین، راه پسرها رو برای ازدواج باز بذارید (۱۴۰۶۳ بازدید توسط ۹۹۵۳ نفر) - (۸۱ نظر)
چند سوال در مورد ازدواج از دخترانی که رشته های پزشکی خوندن (۷۹۹۸۱ بازدید توسط ۶۲۳۲۶ نفر) - (۲۱۷ نظر)
معایب و مزایای ازدواج با یک فرد مشهور چیه؟ (۳۷۹۵ بازدید توسط ۲۷۷۵ نفر) - (۱۹ نظر)
دختر مذهبی کجایی ، دقیقا کجایی ؟! (۳۵۲۲۶ بازدید توسط ۲۳۲۱۲ نفر) - (۱۲۶ نظر)
جامعه خانواده ی بزرگتر ماست، آبروی جامعه مون رو حفظ کنیم (۳۰۲۹ بازدید توسط ۲۱۶۶ نفر) - (۱۰ نظر)
از خاطرات خوب و خنده دار دوران مدرسه و دانشگاه بگید (۱۰۷۶۶ بازدید توسط ۷۶۶۷ نفر) - (۲۹ نظر)

۶ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «جوانه گندم» ثبت شده است

تجربه چاق شدن با پودر جوانه گندم و شیر

خلاصه: خواص جوانه گندم برای چاقی، پودر جوانه گندم برای چاقی، مقدار و نحوه مصرف جوانه گندم برای چاقی مواردی هستند که با مطالعه این پست و لینک های معرفی شده ، می توانید اطلاعاتی در مورد آن ها به دست آورید.

در این پست اطلاعاتی در مورد جوانه گندم و تجربه ی یکی از کاربران خانواده برتر در مورد چاق شدن با این پودر خدمت شما ارائه خواهد شد . در ضمن در انتهای توضیحات مربوط به تجربه یکی از کاربران خانواده برتر، 6 پست در مورد جوانه گندم، حدود 16 پست در مورد چاق شدن و حدود 20 پست مربوط به نقش چاقی و لاغری در ازدواج معرفی شده که توصیه می کنم از اون ها بازدید بفرمائید .


تجربه چاق شدن با پودر جوانه گندم و شیر

سلام و خدا قوت به دوستان

من میخوام تجربه خودم رو در مورد چاق شدن با پودر جوانه گندم بگم، من قدم 160 و 42 کیلو بودم، البته تا قبل از دانشگاه رفتن یه خورده بیشتر بودم ولی دقیق یادم نیست شاید 47-48 بودم، وقتی وارد زندگی خوابگاهی شدم خیلی به خورد و خوراک مون رسیدگی نمیکردیم و تغذیه مون مناسب نبود، من وزن کم کردم به طوری که هر کی میدید خیلی تعجب میکرد و خلاصه سیل متلک ها روانه میشد ولی از اون جایی که من خودم اعتماد به نفس داشتم و ظاهر خودم هم برام قابل بود اهمیت نمیدادم.

بعد از دانشگاه هم که تغذیه ام بهتر شد اصلا چاق نشدم، دو سه بار هم دکتر تغذیه رفتم ولی برنامه های خیلی سنگین و هزینه بر میدادن و خودم نهایتا یک هفته انجام میدادم، آزمایشات متعدد هم انجام دادم خدا رو شکر مشکلی نداشتم تا وقتی ازدواج کردم، همسرم با لاغریم مشکلی نداشت ولی از طرف خانواده شوهرم اذیت میشدم که اینو یه نقص میدیدن، از یه طرف هم وقتی دکتر زنان رفتم به من گفتن خیلی لاغری و یه قرص مکمل دادن و از یه طرف دیگه واقعا برای اولین بار میدیدم اینقد لاغر بودن خوب نیست، به آدم به چشم یه آدم ضعیف و کسی که قابل اتکا نیست نگاه میشه، واقعا به صورت یه نقص به چشمم اومد، همه اینا باعث شد تصمیم جدی بگیرم چاق بشم.


↓ موضوعات مرتبط ↓ :
لاغری، چاقی و تناسب اندام (۸۰ مطلب مشابه) چگونه چاق شویم (۲۵ مطلب مشابه)

  • ۲ موافق ۱ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۷۷)
    • ۶۱۰۰۹۵ بازدید توسط ۴۶۸۸۹۶ نفر
    • يكشنبه ۱ ارديبهشت ۹۸ - ۲۱:۴۰

    چاقی با جوانه گندم - دستور پخت آش جوانه گندم

    یکی از راههای افزایش وزن استفاده از جوانه گندم می باشد. برای افزایش وزن با جوانه گندم می توان از جوانه گندم یا پودر جوانه گندم ( جوانه گندم را تهیه کرده ، خشک می کینم ، سپس کوبیده و پورد می-کنیم . ) استفاده می کنیم .جوانه گندم دارای انواع ویتامین مثل ویتامین A, B , B1 , B2 , BE12 , E1  همچنین دارای آهن و پروتئین می باشد. به همین دلیل استفاده از آن سبب افزایش وزن می شود. همچنین جوانه گندم منبع سرشاری از اسید فولیک ، کلسیم ، فسفر ، روی ، ید و منیزیوم می باشد و می توان از این ماده با خاصیت بالا استفاده کرد .

     روش تهیه جوانه گندم


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    آشپزخانه خانواده برتر (۴۹ مطلب مشابه) مطالب کاربران (۸۹۰ مطلب مشابه) چگونه چاق شویم (۲۵ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۵)
    • ۵۴۹۱ بازدید توسط ۴۲۰۵ نفر
    • دوشنبه ۱۷ ارديبهشت ۹۷ - ۱۶:۳۰

    از خاصیت های عجیب جوانه گندم غافل نشوید

    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ دکتر مهدی فهیمی؛ متخصص طب سنتی گفت: "جوانه گندم" از جمله خوراکی های بسار پرخاصیت و شگفت‌انگیز است که باید بیشتر در لیست غذایی خانواده قرار گیرد.

    زمانیکه گندم، جوانه می‌زند‌، تغیرات شیمیایی آن باعث می‌شود که املاح و ویتامین‌های آن افزایش یابد‌؛ جوانه گندم حاوی قندهای ساده گلوکز‌، ویتامینهای A ,‌B1 ,‌B6 ,‌B12 ,‌E است و اسید فولیک‌، فسفر‌، روی‌، کلسیم‌، سلنیوم و منیزیم مناسبی دارد‌.

    طبیعت جوانه گندم گرم و خشک است و مصرف روزانه جوانه گندم به رفع کم‌خوابی و تقویت حافظه کمک می‌کند‌ و باعث خون‌رسانی بهتر به مغز و سیستم عصبی می‌شود‌.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل متفرقه (۷۵۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۰)
    • ۱۷۰۳ بازدید توسط ۱۳۹۷ نفر
    • چهارشنبه ۱۵ فروردين ۹۷ - ۲۲:۴۷

    چاقی با میکس پودر جوانه ی گندم با شیر خشک و سفیده تخم مرغ

    سلام
    برای چاق شدن میتونید پودر جوانه گندم رو با پودر های دیگه میکس کنید که خیلی سریع تر جواب میگیرید.
    ۴۰۰ گرم پودر شیر خشک
    ۴۰۰ گرم پودر جوانه گندم
    ۵۰۰ گرم پودر سفیده تخم مرغ
    ۱۰۰۰ گرم شکر ( که میتونید اصلا شکر نریزید یا کمتر بریزید ولی از یه کیلو بیشتر نشه )
    پنج قاشق غذا خوری هم پودر کاکاو یا پود قهوه برای طعم دهی
    یه قاشق مربا خوری هم پودر نارگیل
    تو این پودر میشه پودر های دیگه رو هم اضافه کرد ولی احتمالا مزه این پودر رو خراب میکنه چون برای کسانی که اشتها کمی دارن مزه تو مقدار تغذیه شون تاثیر میذاره . در ضمن باید با شیر مصرف بشه .
    "مهدی "

    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۸۰ مطلب مشابه) چگونه چاق شویم (۲۵ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۰)
    • ۱۵۴۳۴ بازدید توسط ۱۰۹۱۷ نفر
    • سه شنبه ۱۴ فروردين ۹۷ - ۲۰:۴۶

    خاصیت های جوانه گندم برای سلامتی

    مدتی است که مصرف جوانه ها بین مردم رایج شده است. یک مد بسیار مثبت و سالم که به سلامت کلی بدن نیز کمک شایانی می کند. اما جوانه گندم چه خواصی دارد؟


    جوانه گندم خواصی خیره کننده دارد که باعث می شود نظر مثبت بسیاری را به خود جلب کند:

    _جوانه گندم یکی از غنی ترین منابع فیبر برای بدن است

    _جوانه گندم پروتئین گیاهی بسیار بالایی دارد

    جوانه گندم چه خواصی برای سلامتی دارد؟

    _با کمک جوانه گندم می توان پروتئین بالایی را برای بدن تامین کرد

    _جوانه گندم بسیار مقوی است و برای افرادی که دچار ضعف هستند خواص بالایی دارد

    _کاهش کلسترول خون یکی از خواص مهم جوانه گندم است


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل متفرقه (۷۵۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۰)
    • ۱۸۵۵ بازدید توسط ۱۳۶۸ نفر
    • چهارشنبه ۲۴ آبان ۹۶ - ۰۰:۱۳

    تجربه چاق شدن با پودر جوانه گندم+خرید

    من وزنم 52 بود. در اوج چاقی 52 بودم و در نهایت لاغری 50. ن این رقم در نوسان بود همیشه. واقعا ناراحت بودم و این موضوع برام به یه دغدغه تبدیل شده بود. خیلی خیلی ناراحت می شدم وقتی تان و آشناها رو بعد از مدت ها می دیدم و اونها بجای اینکه بگن دلم برات تنگ شده ، می گفتن وااای چقد لاغر شدی !!!
    من هیچ راهی رو برای چاقی امتحان نکرده بودم، فقط اینکه هر بار تصمیم می گرفتم شتر غذا بخورم می دیدم که نمی شه ! اصه اینکه یکی از تان گفت جوانه گندم بخور. و توی گوگل سرچ کردم و پست ( تجربه چاق شدن با پودر جوانه گندم و شیر ) رو خوندم. درست 15 ام ماه قبل بود که شروع کردم و وزنم 52 کیلو بود. امروز که یکماه گذشته، وزن من شده 57 !

    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۸۰ مطلب مشابه) مطالب کاربران (۸۹۰ مطلب مشابه) چگونه چاق شویم (۲۵ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۰)
    • ۸۱۳۰ بازدید توسط ۶۰۲۶ نفر
    • دوشنبه ۱۳ بهمن ۹۳ - ۰۸:۵۱

    برو بالا