خانواده برتر

مشورت در قالب پرسش و پاسخ در مورد ازدواج و مدیریت خانواده

إِنَّا نَحْنُ نُحْیِی الْمَوْتَىٰ وَنَکْتُبُ مَا قَدَّمُوا وَآثَارَهُمْ ۚ وَکُلَّ شَیْءٍ أَحْصَیْنَاهُ فِی إِمَامٍ مُبِینٍ

کانال خانواده برتر در واتس اپ

جستجو با گوگل در خانواده برتر

جدیدترین ها
مطالب کاربران
صفحات کاربران
به روز شده ها
جدیدترین نظرات کانال و گروه خانواده برتر منتخب جدیدترین مطالب خانواده برتر جدید
توهم عاشقی ... (۵۳۳۸ بازدید توسط ۳۸۶۶ نفر) - (۰ نظر)
تاوان یک عشق ... (۵۰۹۴ بازدید توسط ۳۶۸۱ نفر) - (۲ نظر)
بیا با کفش‌های من چند قدم راه برو... (۳۶۶۶ بازدید توسط ۲۷۱۴ نفر) - (۰ نظر)
زباله‌هایی که راه می‌روند ... (۳۹۹۹ بازدید توسط ۲۹۵۰ نفر) - (۰ نظر)
من بودم و ضربان قلبم ... (۳۵۲۹ بازدید توسط ۲۵۹۱ نفر) - (۲ نظر)
یک پک تلخ به سیگار تلخ ... (۲۸۱۲ بازدید توسط ۲۰۷۷ نفر) - (۱ نظر)
چند مورد از رازهای پنهان انگیزه ی دوستی پسرها با دخترها (۱۵۷۰۷ بازدید توسط ۱۱۴۳۲ نفر) - (۹۶ نظر)
عجیب‌ترین حس در دنیا چیه؟ (۲۸۲۶ بازدید توسط ۲۰۹۵ نفر) - (۱ نظر)
به خاطر فشارهای اطرافیان، تصمیم گرفتم دوست پسر بگیرم اما ... (۷۳۷۳ بازدید توسط ۵۴۹۴ نفر) - (۱۸ نظر)
این جوری همسرِ مناسب پیدا کن! (۷۸۶۸ بازدید توسط ۶۰۹۰ نفر) - (۱۶ نظر)
جامعه خانواده ی بزرگتر ماست، آبروی جامعه مون رو حفظ کنیم (۳۰۱۹ بازدید توسط ۲۱۵۸ نفر) - (۱۰ نظر)
آثار منفی ابراز علاقه های مجازی پسر به دختر چیست؟ (۳۰۱۴ بازدید توسط ۲۲۴۱ نفر) - (۳۲ نظر)
درسی که از محرم امسال گرفتم (۲۵۲۲ بازدید توسط ۱۷۹۱ نفر) - (۲۷ نظر)
در حکومت دینی هر اتفاقی بیفته مقصر دین هست؟! (۳۶۶۸ بازدید توسط ۲۴۴۳ نفر) - (۱۰۸ نظر)
الگوی خانه داری، حضرت زهرا (علیها السلام) (۲۳۷۴ بازدید توسط ۱۶۱۰ نفر) - (۵۴ نظر)
علی نَفسِ محمّد - روز مباهله (۹۹۱ بازدید توسط ۶۰۲ نفر) - (۲ نظر)
احساسی پاک به سانِ دوست داشتن (۲۱۷۱ بازدید توسط ۱۴۷۲ نفر) - (۸ نظر)
ناتوانی در جویای کار بودن و عدم درآمد (۲۳۸۹ بازدید توسط ۱۶۱۵ نفر) - (۲۲ نظر)
واقعاً عادی شدن جسم زن راهکار درستی برای ادامه زندگی ماست؟! (۳۹۹۲ بازدید توسط ۲۷۰۵ نفر) - (۷۸ نظر)
برآورده شدن آرزو پس از مدت‌ها (۱۸۸۸ بازدید توسط ۱۲۰۱ نفر) - (۱۰ نظر)
دین خوبی که خوب آن را نفهمیدم (۱۴۵۶ بازدید توسط ۸۹۶ نفر) - (۴ نظر)
گلایه ای در مورد سانسور در خانواده برتر (۱۶۷۶ بازدید توسط ۱۱۱۸ نفر) - (۱۲ نظر)
موقع عقد، حتما حواس تون به این بند ها و نکات قانونی باشه - ویژه آقایان (۲۸۱۳ بازدید توسط ۲۰۱۴ نفر) - (۱۷ نظر)
آقایان ازدواج نکنید مگر اینکه ... (۳۶۶۰ بازدید توسط ۲۶۷۷ نفر) - (۳۲ نظر)
خودمون با چادر خفه کنیم تا شما راحت باشید؟! (۴۳۳۵ بازدید توسط ۳۰۵۰ نفر) - (۵۳ نظر)
خانم ها ازدواج نکنید مگر اینکه ... (۴۸۶۱ بازدید توسط ۳۳۳۰ نفر) - (۸۹ نظر)
آقایون اگه این کارها رو انجام بدید برای همسرتون بهترین مرد دنیا میشید (۳۵۲۲ بازدید توسط ۲۵۰۰ نفر) - (۱۷ نظر)
فرهنگ‌سازی برای عابر پیاده (۱۱۹۲ بازدید توسط ۷۵۲ نفر) - (۳ نظر)
جادوی نوشتن و تأثیرات آن (۱۸۷۸ بازدید توسط ۱۲۱۹ نفر) - (۶ نظر)
ترک خانوادۀ سمّی (۳۰۴۱ بازدید توسط ۱۸۹۹ نفر) - (۱۰ نظر)
چهل سالگی ام مبارک (۳۹۵۳ بازدید توسط ۲۷۰۶ نفر) - (۴۴ نظر)
راهنمای دریافت غذای تبرکی حرم امام رضا (ع) (۲۵۰۱ بازدید توسط ۱۵۹۸ نفر) - (۱۶ نظر)
زرنگ باش (۲۷۳۸ بازدید توسط ۱۷۶۸ نفر) - (۲۰ نظر)
چند نکته به عنوان نصیحت برادرانه به دختران (۱۰۰۱۰ بازدید توسط ۷۰۴۴ نفر) - (۱۰۴ نظر)
دلایل ماندگاری معصومین علیهم السلام (۱۵۷۳ بازدید توسط ۹۵۲ نفر) - (۹ نظر)
در مورد بسم الله الرحمن الرحیم (۲۳۲۴ بازدید توسط ۱۴۰۷ نفر) - (۹ نظر)
در مورد فتنه ی اخیر به بهانه ی فوت مهسا امینی (2) (۲۷۹۸ بازدید توسط ۱۸۸۱ نفر) - (۰ نظر)
لذّت با هم بودن رو به خاطر مسائل مادی برای همیشه از بین نبرید. (۶۱۸۴ بازدید توسط ۴۱۹۶ نفر) - (۱۱۶ نظر)
بیشتر به خودت فکر کن (۲۲۶۲ بازدید توسط ۱۵۳۲ نفر) - (۸ نظر)
من اگه دختر بودم از پسر خوب خواستگاری می کردم! (۵۲۴۷ بازدید توسط ۳۷۳۷ نفر) - (۴۷ نظر)
ارائه ی نمای کلی از دنیای پسر ها به دخترها (۶۳۰۴ بازدید توسط ۴۵۳۳ نفر) - (۲۵ نظر)
اگه دوست دارید محبوب دیگران باشید خوش اخلاق باشید (۳۲۶۶ بازدید توسط ۲۰۰۷ نفر) - (۱۵ نظر)
دختر انسان است عروسک نیست (۶۱۶۱ بازدید توسط ۴۳۶۱ نفر) - (۵۹ نظر)
علی باش فاطمه ات می شوم (۳۴۶۰ بازدید توسط ۲۳۸۵ نفر) - (۳۳ نظر)
خوبی هاتون رو با توجه به جنبه و ظرفیت افراد نثارشون کنید (۲۳۰۳ بازدید توسط ۱۵۵۶ نفر) - (۲۸ نظر)
تابویی به نام طلاق (۲۵۲۱ بازدید توسط ۱۷۲۰ نفر) - (۲۸ نظر)
برسد به دست دختران؛ عشق، کلمه ای فریبنده (۲۱۷۵ بازدید توسط ۱۴۹۱ نفر) - (۰ نظر)
شوهرم یه رفیق داره، که اون منم (۴۹۹۰ بازدید توسط ۳۴۲۵ نفر) - (۵۱ نظر)
خیلی از دخترها و خانواده هاشون هستن که شرایط اقتصادی آقایون رو درک می کنن (۸۲۷۷ بازدید توسط ۴۶۷۵ نفر) - (۵۸ نظر)
اگه هنوز خودارضایی رو ترک نکردی بیا تو (۹۶۸۳ بازدید توسط ۶۶۰۴ نفر) - (۷۰ نظر)
صفحه شخصی Dady i baby (۱۵۶۹ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه شخصی اسکیزویید (۴۵۰۵ نمایش) - (۵۷ نظر)
صفحه شخصی "گمنامی عشق است" (۱۵۲۴ نمایش) - (۸ نظر)
صفحه شخصی سکوت شلوغ (۱۶۳۰ نمایش) - (۱۱ نظر)
Dady me baby (۲۲۳۲ نمایش) - (۶۲ نظر)
صفحه شخصی پرینازم ۷ (۲۲۸۴ نمایش) - (۶۶ نظر)
صفحه شخصی " پسر 52 " (۹۴۰۹ نمایش) - (۹۹ نظر)
صفحه شخصی آتنا مرادی (۱۸۹۰ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی ماه تی تی (۲) (۱۵۰۱ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی شب ماه (2) (۲۵۹۰ نمایش) - (۴۵ نظر)
صفحه شخصی سبحان 83 (۶۰۴۴ نمایش) - (۲۷۱ نظر)
صفحه شخصی منتظر منتقم فاطمه"سلام الله" (۶۴۴۰ نمایش) - (۲۷۵ نظر)
صفحه شخصی پرینازم Four (۳۹۵۱ نمایش) - (۷۵ نظر)
صفحه شخصی گلی خانم (2) (۵۲۷۷ نمایش) - (۱۲۹ نظر)
صفحه شخصی مروان الشقب (۹۰۷۰ نمایش) - (۱۹۵ نظر)
صفحه شخصی شب (۲۲۸۸ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی 🌙 secret of my heart ⭐ (۱۰۴۹۹ نمایش) - (۴۰۴ نظر)
صفحه شخصی با نام عرفان (حافظ) (۷۷۲۹ نمایش) - (۱۸۶ نظر)
صفحه شخصی berelian (۹۵۸۵ نمایش) - (۲۶۵ نظر)
زندگی به شرط سید ! (2) (۵۳۶۳ نمایش) - (۱۳۰ نظر)
صفحه شخصی "زندگی ب شرط سید" (۲۵۰۴۰ نمایش) - (۴۵۸ نظر)
صفحه ی شخصی 2017 (۴۲۵۸ نمایش) - (۹۸ نظر)
صفحه شخصی DOKHTAR LOR (۱۹۷۰ نمایش) - (۱۷ نظر)
صفحه شخصی ساقی (۷۳۳۴ نمایش) - (۲۰۱ نظر)
صفحه ی شخصی "مردی در بیابان های خلوتِ خدا" (۲۴۹۴ نمایش) - (۳۲ نظر)
صفحه ی شخصی Angel girl (۱۹۱۹ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی "دختران حتما بخوانند" (۵۳۷۵ نمایش) - (۱۵ نظر)
صفحه شخصی رضا alone "احادیث و موضوعات مختلف" (۴۳۷۰ نمایش) - (۱۳۶ نظر)
صفحه شخصی فرشاد (۱۷۹۷ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی Holy Mind (۳۶۴۱ نمایش) - (۱۲۲ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (4) (۹۶۰۸ نمایش) - (۵۱۹ نظر)
صفحه شخصی خانم M&M (۷۱۲۷ نمایش) - (۳۴ نظر)
صفحه شخصی ماه تی تی (۱۱۸۴۴ نمایش) - (۶۲۳ نظر)
صفحه شخصی رضا alone پُست دوم (۹۸۹۵ نمایش) - (۲۴۲ نظر)
صفحه شخصی شب ماه (۲۱۷۹۱ نمایش) - (۷۳۶ نظر)
صفحه شخص گلی خانم (۲۰۰۱۳ نمایش) - (۶۲۶ نظر)
صفحه ی احادیث گیاهی و درمانی🌾 (۵۳۶۹ نمایش) - (۵۹ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (3) (۳۶۲۱۸ نمایش) - (۱۰۶۸ نظر)
صفحه شخصی Ata MST (۱۱۵۰۲ نمایش) - (۳۶۷ نظر)
صفحه شخصی رضا alone (۱۷۷۰۹ نمایش) - (۸۷۵ نظر)
صفحه شخصی پسر آریایی (۱۱۵۸۴ نمایش) - (۳۱۲ نظر)
صفحه برنامه ‌نویسان خانواده‌ برتر (۳۱۷۰ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی دختر قمی (۳۸۶۲ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی .•.•.•امیرخان•.•.•. (۴۶۵۲ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی مشکات (۵۹۴۵ نمایش) - (۱۷۶ نظر)
صفحه شخصی سکوت شلوغ (۴۱۷۸ نمایش) - (۴۲ نظر)
صفحه مرد شب ویژه پرسش و پاسخ خصوصی (۴۷۳۵ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه شخصی آیدا 👑👩‍⚕️💐 (۹۷۱۷ نمایش) - (۱۲۷ نظر)
صفحه شخصی Ali Piroozi (۵۱۴۱ نمایش) - (۱۶۰ نظر)
صفحه شخصی 12 12 (۲۳۳۰ نمایش) - (۹ نظر)
چه مدل چادری بهم میاد ؟ (۱۸۷۶۳ بازدید توسط ۱۴۲۰۳ نفر) - (۲۳ نظر)
نماهنگ نیمه شعبان با صدای امیر عارف (۴۵۱۱ بازدید توسط ۳۴۴۹ نفر) - (۲ نظر)
اگه در گذشته دوست پسر داشتی زن من نشو ... (۴۰۳۸۱ بازدید توسط ۲۹۹۲۶ نفر) - (۹۴ نظر)
خانم ها، معمولا چه قدر خرید میکنید ؟! (۱۶۴۰۵ بازدید توسط ۱۲۳۸۵ نفر) - (۷۳ نظر)
اگه روی تو غیرت نداره یعنی براش مهم نیستی (۱۴۹۰۴ بازدید توسط ۱۰۴۰۱ نفر) - (۶۷ نظر)
نمی خوام دیگه کسی تو زندگیم به اسم دوست پسر باشه (۱۵۵۷۱ بازدید توسط ۱۱۵۲۵ نفر) - (۵۱ نظر)
فانتزی های جالب و خنده دار در مورد ازدواج (۲۶۵۷۲ بازدید توسط ۱۹۷۳۷ نفر) - (۱۰۷ نظر)
خطاب به دخترهایی که به خاطر کنجکاوی تمایل دارن با پسرها دوست بشن (۱۳۷۱۱ بازدید توسط ۹۹۶۶ نفر) - (۶۶ نظر)
چند مورد از رازهای پنهان انگیزه ی دوستی پسرها با دخترها (۱۵۷۰۷ بازدید توسط ۱۱۴۳۲ نفر) - (۹۶ نظر)
بهترین غذایی که درست کردی چی بوده؟ (۱۱۵۶۰ بازدید توسط ۸۵۲۳ نفر) - (۸۸ نظر)
می خوام به آشپزیم تنوع بدم (۷۶۹۹ بازدید توسط ۵۴۹۵ نفر) - (۷۹ نظر)
مصادیق جزئی که در انتخاب همسر باید حتما آنها را مد نظر داشته باشید (۵۶۶۹ بازدید توسط ۴۵۰۶ نفر) - (۲۶ نظر)
انواع تفریحات یه زن و شوهر با امکانات کم (۶۲۱۲۷ بازدید توسط ۴۷۰۶۷ نفر) - (۵۱ نظر)
به داد مستاجران برسید (برسیم) (۴۰۲۶ بازدید توسط ۲۹۶۴ نفر) - (۱۳ نظر)
خاطرات خنده دار دختر خانم ها از خواستگاران شون (۱۲۳۷۴ بازدید توسط ۹۴۹۶ نفر) - (۱۳ نظر)
1000 تا دوست دختر داشتم ولی الان امام زمان می خوام (۶۵۱۴ بازدید توسط ۵۱۵۵ نفر) - (۷ نظر)
شوهر بد اخلاقم رو عاشق خودم کردم (۲۲۷۱۶۵ بازدید توسط ۱۷۴۲۹۰ نفر) - (۶۹ نظر)
دروغگویی بعضی از دختران دوست پسر دار به خواستگار (۱۴۶۳۱ بازدید توسط ۱۰۷۳۹ نفر) - (۴۹ نظر)
از تجربیات تون در مورد خانه دار شدن بگید (۷۸۸۹ بازدید توسط ۵۳۰۸ نفر) - (۲۰ نظر)
سرگرمی تون وقتی تنها هستید چیه؟ (۵۲۰۴ بازدید توسط ۳۸۵۸ نفر) - (۳۳ نظر)
دوست دارید چه نیرو، توانایی یا هنر خارق العاده ای داشته باشید؟ (۳۳۰۵ بازدید توسط ۲۲۸۰ نفر) - (۳۸ نظر)
به خاطر فشارهای اطرافیان، تصمیم گرفتم دوست پسر بگیرم اما ... (۷۳۷۳ بازدید توسط ۵۴۹۴ نفر) - (۱۸ نظر)
این جوری همسرِ مناسب پیدا کن! (۷۸۶۸ بازدید توسط ۶۰۹۰ نفر) - (۱۶ نظر)
اگه از دختری خوشم اومد، چکار کنم که همون اول جواب رد نگیرم؟ (۶۳۰۹۴ بازدید توسط ۴۸۲۰۷ نفر) - (۷۲ نظر)
دخترهای خوب و سنگین، راه پسرها رو برای ازدواج باز بذارید (۱۴۰۶۶ بازدید توسط ۹۹۶۱ نفر) - (۸۱ نظر)
چند سوال در مورد ازدواج از دخترانی که رشته های پزشکی خوندن (۷۹۹۷۹ بازدید توسط ۶۲۳۲۴ نفر) - (۲۱۷ نظر)
معایب و مزایای ازدواج با یک فرد مشهور چیه؟ (۳۷۶۸ بازدید توسط ۲۷۵۳ نفر) - (۱۹ نظر)
دختر مذهبی کجایی ، دقیقا کجایی ؟! (۳۵۲۴۰ بازدید توسط ۲۳۲۲۵ نفر) - (۱۲۶ نظر)
جامعه خانواده ی بزرگتر ماست، آبروی جامعه مون رو حفظ کنیم (۳۰۱۹ بازدید توسط ۲۱۵۸ نفر) - (۱۰ نظر)
از خاطرات خوب و خنده دار دوران مدرسه و دانشگاه بگید (۱۰۷۷۷ بازدید توسط ۷۶۷۸ نفر) - (۲۹ نظر)

۶ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «جوانه گندم» ثبت شده است

تجربه چاق شدن با پودر جوانه گندم و شیر

خلاصه: خواص جوانه گندم برای چاقی، پودر جوانه گندم برای چاقی، مقدار و نحوه مصرف جوانه گندم برای چاقی مواردی هستند که با مطالعه این پست و لینک های معرفی شده ، می توانید اطلاعاتی در مورد آن ها به دست آورید.

در این پست اطلاعاتی در مورد جوانه گندم و تجربه ی یکی از کاربران خانواده برتر در مورد چاق شدن با این پودر خدمت شما ارائه خواهد شد . در ضمن در انتهای توضیحات مربوط به تجربه یکی از کاربران خانواده برتر، 6 پست در مورد جوانه گندم، حدود 16 پست در مورد چاق شدن و حدود 20 پست مربوط به نقش چاقی و لاغری در ازدواج معرفی شده که توصیه می کنم از اون ها بازدید بفرمائید .


تجربه چاق شدن با پودر جوانه گندم و شیر

سلام و خدا قوت به دوستان

من میخوام تجربه خودم رو در مورد چاق شدن با پودر جوانه گندم بگم، من قدم 160 و 42 کیلو بودم، البته تا قبل از دانشگاه رفتن یه خورده بیشتر بودم ولی دقیق یادم نیست شاید 47-48 بودم، وقتی وارد زندگی خوابگاهی شدم خیلی به خورد و خوراک مون رسیدگی نمیکردیم و تغذیه مون مناسب نبود، من وزن کم کردم به طوری که هر کی میدید خیلی تعجب میکرد و خلاصه سیل متلک ها روانه میشد ولی از اون جایی که من خودم اعتماد به نفس داشتم و ظاهر خودم هم برام قابل بود اهمیت نمیدادم.

بعد از دانشگاه هم که تغذیه ام بهتر شد اصلا چاق نشدم، دو سه بار هم دکتر تغذیه رفتم ولی برنامه های خیلی سنگین و هزینه بر میدادن و خودم نهایتا یک هفته انجام میدادم، آزمایشات متعدد هم انجام دادم خدا رو شکر مشکلی نداشتم تا وقتی ازدواج کردم، همسرم با لاغریم مشکلی نداشت ولی از طرف خانواده شوهرم اذیت میشدم که اینو یه نقص میدیدن، از یه طرف هم وقتی دکتر زنان رفتم به من گفتن خیلی لاغری و یه قرص مکمل دادن و از یه طرف دیگه واقعا برای اولین بار میدیدم اینقد لاغر بودن خوب نیست، به آدم به چشم یه آدم ضعیف و کسی که قابل اتکا نیست نگاه میشه، واقعا به صورت یه نقص به چشمم اومد، همه اینا باعث شد تصمیم جدی بگیرم چاق بشم.


↓ موضوعات مرتبط ↓ :
لاغری، چاقی و تناسب اندام (۸۰ مطلب مشابه) چگونه چاق شویم (۲۵ مطلب مشابه)

  • ۲ موافق ۱ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۷۷)
    • ۶۱۰۰۸۸ بازدید توسط ۴۶۸۸۹۷ نفر
    • يكشنبه ۱ ارديبهشت ۹۸ - ۲۱:۴۰

    چاقی با جوانه گندم - دستور پخت آش جوانه گندم

    یکی از راههای افزایش وزن استفاده از جوانه گندم می باشد. برای افزایش وزن با جوانه گندم می توان از جوانه گندم یا پودر جوانه گندم ( جوانه گندم را تهیه کرده ، خشک می کینم ، سپس کوبیده و پورد می-کنیم . ) استفاده می کنیم .جوانه گندم دارای انواع ویتامین مثل ویتامین A, B , B1 , B2 , BE12 , E1  همچنین دارای آهن و پروتئین می باشد. به همین دلیل استفاده از آن سبب افزایش وزن می شود. همچنین جوانه گندم منبع سرشاری از اسید فولیک ، کلسیم ، فسفر ، روی ، ید و منیزیوم می باشد و می توان از این ماده با خاصیت بالا استفاده کرد .

     روش تهیه جوانه گندم


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    آشپزخانه خانواده برتر (۴۹ مطلب مشابه) مطالب کاربران (۸۹۰ مطلب مشابه) چگونه چاق شویم (۲۵ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۵)
    • ۵۴۷۳ بازدید توسط ۴۱۹۰ نفر
    • دوشنبه ۱۷ ارديبهشت ۹۷ - ۱۶:۳۰

    از خاصیت های عجیب جوانه گندم غافل نشوید

    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ دکتر مهدی فهیمی؛ متخصص طب سنتی گفت: "جوانه گندم" از جمله خوراکی های بسار پرخاصیت و شگفت‌انگیز است که باید بیشتر در لیست غذایی خانواده قرار گیرد.

    زمانیکه گندم، جوانه می‌زند‌، تغیرات شیمیایی آن باعث می‌شود که املاح و ویتامین‌های آن افزایش یابد‌؛ جوانه گندم حاوی قندهای ساده گلوکز‌، ویتامینهای A ,‌B1 ,‌B6 ,‌B12 ,‌E است و اسید فولیک‌، فسفر‌، روی‌، کلسیم‌، سلنیوم و منیزیم مناسبی دارد‌.

    طبیعت جوانه گندم گرم و خشک است و مصرف روزانه جوانه گندم به رفع کم‌خوابی و تقویت حافظه کمک می‌کند‌ و باعث خون‌رسانی بهتر به مغز و سیستم عصبی می‌شود‌.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل متفرقه (۷۵۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۰)
    • ۱۷۰۲ بازدید توسط ۱۳۹۶ نفر
    • چهارشنبه ۱۵ فروردين ۹۷ - ۲۲:۴۷

    چاقی با میکس پودر جوانه ی گندم با شیر خشک و سفیده تخم مرغ

    سلام
    برای چاق شدن میتونید پودر جوانه گندم رو با پودر های دیگه میکس کنید که خیلی سریع تر جواب میگیرید.
    ۴۰۰ گرم پودر شیر خشک
    ۴۰۰ گرم پودر جوانه گندم
    ۵۰۰ گرم پودر سفیده تخم مرغ
    ۱۰۰۰ گرم شکر ( که میتونید اصلا شکر نریزید یا کمتر بریزید ولی از یه کیلو بیشتر نشه )
    پنج قاشق غذا خوری هم پودر کاکاو یا پود قهوه برای طعم دهی
    یه قاشق مربا خوری هم پودر نارگیل
    تو این پودر میشه پودر های دیگه رو هم اضافه کرد ولی احتمالا مزه این پودر رو خراب میکنه چون برای کسانی که اشتها کمی دارن مزه تو مقدار تغذیه شون تاثیر میذاره . در ضمن باید با شیر مصرف بشه .
    "مهدی "

    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۸۰ مطلب مشابه) چگونه چاق شویم (۲۵ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۰)
    • ۱۵۴۳۸ بازدید توسط ۱۰۹۲۲ نفر
    • سه شنبه ۱۴ فروردين ۹۷ - ۲۰:۴۶

    خاصیت های جوانه گندم برای سلامتی

    مدتی است که مصرف جوانه ها بین مردم رایج شده است. یک مد بسیار مثبت و سالم که به سلامت کلی بدن نیز کمک شایانی می کند. اما جوانه گندم چه خواصی دارد؟


    جوانه گندم خواصی خیره کننده دارد که باعث می شود نظر مثبت بسیاری را به خود جلب کند:

    _جوانه گندم یکی از غنی ترین منابع فیبر برای بدن است

    _جوانه گندم پروتئین گیاهی بسیار بالایی دارد

    جوانه گندم چه خواصی برای سلامتی دارد؟

    _با کمک جوانه گندم می توان پروتئین بالایی را برای بدن تامین کرد

    _جوانه گندم بسیار مقوی است و برای افرادی که دچار ضعف هستند خواص بالایی دارد

    _کاهش کلسترول خون یکی از خواص مهم جوانه گندم است


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل متفرقه (۷۵۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۰)
    • ۱۸۵۱ بازدید توسط ۱۳۶۴ نفر
    • چهارشنبه ۲۴ آبان ۹۶ - ۰۰:۱۳

    تجربه چاق شدن با پودر جوانه گندم+خرید

    من وزنم 52 بود. در اوج چاقی 52 بودم و در نهایت لاغری 50. ن این رقم در نوسان بود همیشه. واقعا ناراحت بودم و این موضوع برام به یه دغدغه تبدیل شده بود. خیلی خیلی ناراحت می شدم وقتی تان و آشناها رو بعد از مدت ها می دیدم و اونها بجای اینکه بگن دلم برات تنگ شده ، می گفتن وااای چقد لاغر شدی !!!
    من هیچ راهی رو برای چاقی امتحان نکرده بودم، فقط اینکه هر بار تصمیم می گرفتم شتر غذا بخورم می دیدم که نمی شه ! اصه اینکه یکی از تان گفت جوانه گندم بخور. و توی گوگل سرچ کردم و پست ( تجربه چاق شدن با پودر جوانه گندم و شیر ) رو خوندم. درست 15 ام ماه قبل بود که شروع کردم و وزنم 52 کیلو بود. امروز که یکماه گذشته، وزن من شده 57 !

    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۸۰ مطلب مشابه) مطالب کاربران (۸۹۰ مطلب مشابه) چگونه چاق شویم (۲۵ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۰)
    • ۸۱۲۰ بازدید توسط ۶۰۲۱ نفر
    • دوشنبه ۱۳ بهمن ۹۳ - ۰۸:۵۱

    برو بالا