خانواده برتر

دختری؟

خوب من راستش اینجوری نیستم ولی منم یعضی وقتا نمیتونم جواب طرفمو بدم... به نظرم فقط و فقط 

سلام....اتفاقا من همیشه وقتی کامنتاتو میخوندم حس میکردم این جوری باشین

مراسش نمیدونم چی بگم :‏|‏  من تا حالا این مدلی نبودم. .... ولی اگ پسری  بهتره پیش یه روانشناس یا روان پزشک .... خب اگ این شکلی باشی بعدا مشکلات جدی ای واست پیش میاد! :(       ولی اگ دختری باید بگم خوش ب حالت....    مث من کله شق نیستی ک ببینی چ بلاهایی ب واسطه ی همین حق طلبی و این چیزا سرت میاد!!!!! دختر جماعت هرچی صبور تر و متین تر باشن بهتره! (دقیقا برعکس من :) )   

منم  خیلی  بی عرضه ام   ،  رانندگی هم حتی  بلد نیستم ،  بدبخت اون کسی که بخواد یه روز  زن  من  بشه

بابام میگه تو فقط نماز خوندن  بلدی

به این فکر کن که وقتی کسی داره با شما بد صحبت می کنه مگه از شما خجالت میکشه یا اجازه میگیره داره با وقاحت به شما توهین میکنه شما هم متقابلا باید بدونی که مثل خودش  رک و بی پرده باهاش برخورد کنی 
شما باید تارف و خوب بودنت رو بزاری واسه کسی که باهتون خوبه نه همه ی آدما چون خیلیا لیاقتش رو ندارن
راستش منم خودم  اما نه به شدت شما  اینجوریم و تازه به چیزایی که بالا نوشتم اعتقاد پیدا کردم و دارم عملیشون میکنم به موقش.

سلام

راستش من  حرف زور رو اصلا نمیتونم تحمل بکنم هیچوقت نذاشتم کسی حقمو بخوره یعنی اینجوری بار اومدم اگه بفهمم کسی میخواد از روی بدجنسی حقمو بخوره تا حقشو کف دستش نذارم ول کن نیستم!!اگه تو موقعیتی قرار بگیرم که نتونم حرفمو بزنم محاله اون شب خوابم ببره همش با خودم میگم چرا اینو نگفتم چرا اونو نگفتم!!الان فکر کنم میگید چقدر خشنی اتفاقا خیلی دختر آروم و احساساتی هستم ولی دست خودم نیست نسبت به حرف زور و خوردن حقم (البته اگه با بدجنسی همراه باشه) صبرم خیلی کمه!!

ببخشید من یه نظری دارم درباره سایت!
اگه میشد توی طرخ سوال ها و حتی نظر گذاشتن تعیین جنسیت از موارد ضروری باشه (یه تیک کوچیک که نشون بده طرف خانوم یا آقاست) بعد توی بخش نظرات یجوری مشخص باشه این موضوع (مثلا ن.اری که اسم هر کاربر داخلش نوشته میشه واسه آقایون آبی واسه خانوما صورتی باشه!!) واسه اعضای سایتم که مشخصه،اینجوری خیلی بهتر میشه از مطالب استفاده کرد یا به سوالات جواب داد
چون بعضیا یادشون میره بگن دخترن یا پسر!
یا موقع نظر دادن اسمایی انتخاب میکنن که نمیشه تشخیص داد.
البته نمیدونم چقدر عملیه !!! تو چت روم ها که میشه ^_^

سلام دوستم

خسته نباشید..!

شما دخترین یا پسر، چند سالتونه؟ بسته به جنسیتتون فرق میکنه ولی کلا خب زن ها نسبت به مردها از جو متشنج فراری ترن و روحیاتشون نسبت به این مسایل حساس تر، زنها برای جنگیدن اینجوری ساخته نشدن اگر مونث هستین زیاد حساس نشین.
این قضیه دفاع از حق یکمقدار جنسیتی هم هست.
اما در کل بعضی ها ذاتا آدم های آرومی هستن و اهل جار و جنجال و متشنج کردن اوضاع نیستن بنابراین تحت هر شرایطی سعی میکنن دورنگرانه و سنجیده عمل کنن، نمیشه لزوما گفت که بی عرضه هستن. اما همین افراد در بعضی از موارد اگر موضوعی براشون خیلی مهم باشه ممکن لحظه ای به حد انفجار برسن، یجورایی مثل دریا که طوفانی میشه. من افرادی رو دیدم که تا وقتی موضوع سر حق خودشون باشه ممکن خیلی آروم و محتاط عمل کنن ولی وقتی موضوع دفاع از حق مردم و دیگران میشه خیلی هم جوش میزنن و خودشونو به آب و آتیش میزنن، اصلا ابدا این افراد از نظرم بی عرضه نیستن اتفاقا خیلی مردن.
------------------------
اما راهکار:
در مورد کلاه برداری:
چجور کلاهی سرتون میزارن، مالی؟ کی میزاره؟ بعضی کاسب ها، راننده تاکسی و ... دارن سر همه کلاه میزارن. متاسفانه بعضی ها حروم خوری سرلوحه زندگیشون شده و از دست افراد عادی هم چندان کاری بر نمیاد، الان حق خوری خیلی زیاد، لزوما هم نمیشه کاریش کرد. اینا رو واگذار کنین به خدا.



در مورد روابط با اطرافیان و دوست و آشنا، ببین این توصیه رو اگر شما پسری میکنم، نمیدونم روابط بین دخترها چجوری شاید برای اونا هم جواب بده!
خیلی توهین ها و اذیت هایی که آدم میشه به دلیل اینه که بلد نیست کری بخونه یا اون طرف مقابل رو تحقیر کنه، کلا بعضی از مردم تمام زورشون تو زبونشون خلاصه میشه و لازم که از راه زبون هم حالشون رو گرفت، متاسفانه بعضی جاها لازم که شما مقداری طرف مقابل رو تحقیر کنین.
چند تا کلمه برای کری خوندن یاد بگیری مشکلت درست میشه، منظورم اصلا توهین یا فحش ناموسی نیست.

اگر طرف غریبه بود و جسارت و وقاحت زیادی داشت شما هم میتونی با لحن خشن تر و کلمات بدتری جوابشو بدی.

ببخشید ولی من خیلی رک بهتون بگم، این چه وضعشه؟ آدم اینقدر آروم..؟
شوخی کردم.اعتدال رو عایت کنید.

سلام عزیزم من تا چند سال پیش تا زمان رفتن به دانشگاه یا حتی بعدش اینجوری بودم ته تغاری هستم و خواهر برادرم که ازم 6سال بزرگتر بودن بهم زور می گفتن مخصوصا خواهرم اذیتم می کرد ولیا لان خدارو شکر نه خیلی بهتر شدم ولی باز هم یه جاهایی مثل شما نمی تونم از حقم دفاع کنم چون خودم خیلی مهربون وروحیه حساسی دارم وضعیفم ولی تمرین کردم اولین بار سخته ولی یک بار که جواب کسی رو محترمانه بدی خودش حسابش میاد دستش من واقعا خیلی اذیت میشدم والان دارم نتیجش میبینم الان مثلا اضطرابی شدم .
 فقط در عرض یکی دوهفته انتظار تغییر نباید داشته باشی تغییر کردن ادما سخته ولی محال نیست .
1-اعتماد به نفست ببر بالا خودت دست کم نگیر برو ایروبیک ورزش کن حالت خوب می کنه .من خودم بیشتر سکوت می کنم وبا طرف مقابلم بحث نمی کنم ولی تا میتونی بی محلی کن با رفتارت نشون بده که حرفاشون برات ارزشی ندارن.باید سعی کنی خودت رو قوی کنی ماها خمیرمون همینه متاسفانه ولی میشه رو رفتارت کار کنی و به مرور خوب شی
حتما با یک روانشناس مشورت کن حتما.

سلام

راستش من یه مدت اگر چیزی میگفتم بحثم میشد و عصبانی میشدم و ترجیح میدادم حرف نزنم و بیشتر از دعوا کردن میترسیدم ولی الان سعی میکنم خیلی ریلکس و با لبخند حرف دلمو بزنم جوری که نه صدام بالا بره نه قیافم کج و کوله باشه برا همین هم حرفمو زدم هم دعوا نشده هم حقمو میگیرم مگر اینکه طرفم کلا عصبی و روانی باشه که بیخیال میشم وگرنه تا گرفتن حقم همچنان با لبخند و طمانینه به وصول حقمو مذاکراتم ادامه میدم

منم اینطوری بودم البته من پسرم تا حالا از کسی کتک نخوردما اتفاقا خیلی هم کتک زدم ولی هیچ وقت زبون نداشتم حقمو بگیرم از کسی بی زبون بودم یه مدت رو خودم کار کردم خیلی خیلی سخت بود ولی خوب الان جواب داده هیچ جا تا حالا نتونستن حقمو بخورن دیگه طوری شده هر مشکلی تو دانشگاه پیش میاد بچه ها میان سراغ من میگن تو زبون داری برو راه بنداز کار ولی در کل این جور مهارت ها به دست اوردنیه نه ارثیه نه ژنتیکی باید اینقدر رو خودت کار کنی تا به اونی که میخوای برسی اولین کار هم برای رسیدن به هدفت دور کردن همین افکار منفی هست مثل : من بی عرضه ام من نمیتونم من تو سری خورم اول اینا رو از خودت دور کن بعدشم حتما برو یه ورزشی که دوسش داری و تو اون ورزش سعی کن که پیشرفت کنی واقعا ورزش به ادم اعتماد به نفس و عزت نفس میده خیلی کمکت میکنه 

حتما اگه رو خودت کار کنی نتیجه میگیری./..برای شروع سعی کن توی اجتماع اگه دیدی حقت رو خوردن حرف بزنی..خصوصا در مقابل غریبه ها... اصلا به این فکر نکن که توی اون لحظه بقیه درموردت چه فکری می کنند ...حرفت رو بزن وحقت رو بگیر و بدون توجه به نگاه های بقیه با ظاهری خونسرد محیط رو ترک کن... برای گرفتن حق لزوما ادم نباید دادو بیداد کنه... با ارامش هم میتونی حرفت رو بزنی و پافشاری کنی ... ! چون گفتی دستت میلرزه سعی کن موقع حرف زدن دستت رو مشت کنی یا توی جیبت بزاری تا لرزشش مشخثص نباشه... صداتم اگه میلرزه تن صدات رو بیار پایین تا لرزش صدا مشخص نشه ... اوایل فوری و بعد از هر حرفی نشین و کار طرف رو برای خودت تحلیل نکن که اره من کم اوردم و کاش این کارو نمیکردم.. توی لحظه یه حرفی زدی و بعدش دیگه بهش فکر نکن و فراموشش کن و نیازی نیست اوایل  هر دفعه درست یا غلط بودن کارت رو تحلیل کنی...
از غریبه ها شروع کن و بین اشناها فعلا این کارو نکن... یادت باشه مردم کوچه و خیابون هیچ  شناختی ازت ندارند و نمیشناسنند برای همین اگه حس کردی که ضایع هم شدی اشکال نداره و مهم نیست و باز هم برای دفعه بعد و کنار یه یه ادم دیگه کارت رو تکرار کن منتهی این بار جسارتت رو از دفعه قبل بیشتر کن... اوایل هم سعی نکن توی محیطهای خیلی شلوغ این کا رو کنی.. از جمع های کوچیک استفاده کن... مثلا توی تاکسی اگه راننده حقت رو خورد بگو... نگو پول کمی بود و ازش میگذرم ! باز زورگویی راننده حرصت بگیره و حقت رو بگیر... همه ی این کارها رو با ارامشم میشه انجام داد و حرف زد... اصلا لازم نیست دادوبیداد کنی....
یادت باشه بعضی از ادما هستند که اصولا جز دادو بیداد هیچ کار دیگه ایی ندارند و توی این کار هم بلدند با طرفشون چطور رفتار کنند تا دهنش رو ببندند... برای شروع خیلی با این ادما برخورد نداشته باش !
در مورد برخورد با فامیل هم اوایل حرفی نزن ..چون میشناسنت کاری میکنند که کم بیاری و چون همیشه باهاشون درارتباطی برخوردهای بعدیت سخت میشه... ولی اگه کاری کردند که ناراحت شدی حتما از حالت های چهره ات بهشون بفهمون که بدت اومده ... مثلا بدون اینکه چیز خاصی بگی بهشون اخم کن یا باهاشون سرسنگین باش و اون لحظه زیاد باهاشون صحبت نکن...اگه حتی بهت متلک هم گفتند بدون اینکه چیزی بگی از موضع خودت کوتاه نیا و به سرسنگین بودن خودت ادامه بده یه مدت که بگذره حساب کار دستشون میاد.....

مطمعن باش اگه تمرین کنی به مرور خوب میشی... اوایل شاید خیلی برات سخت باشه ولی به مرور خوب میشی.... همیشه احترام ادمها رو نگه دار ولی حرفتم بزن و از موضع خودت کوتاه نیا....کم کم یاد بگیر توی بعضی از شرایط در عین حال که داری اروم حرفتو میزنی  ظاهرت رو سفت و سرسخت نشون بدی ! اطلاعاتت رو در مورد زبان بدن هم بالا ببر و سعی کن حالتهای ادما رو بشناسی..اینطوری کارت راحت تر میشه...

موفق باشی.
هر چیزی اعتدالش خوبه...افراط و تفریط در هر چیزی خوب نیست...
اینویادت باشه گاهی اوقات در مقابل بعضی از ادما سکوت کنی بهتره.. بعضی از ادما ارزش صحبت کردن  ندارند اصلا....خصوصا اگه دخترباشی باید حواست بیشتر به این موضوع باشه وگرنه از بعضی از برخوردا ممکنه خیلی اذیت بشی !

ممنون از همگی.

ببینید یه روش خیلی معروف هست که روانشناسا ازش استفاده می کنن ساده هم هست کافیه روزی صد بار به خودت بلند بگی جوریکه گوشات بشنون من بی عرضه نیستم کسی نمیتونه حقمو بگیره و ... از این جور چیزا اثرش فوق العادست من یه روز تاکید می کنم فقط یه روز این کار رو کردم از اون روز به بعد هیچ کس نتونست حقمو بگیره!!!

چرا اینجوری هستی تو دختر. جلو پسرا کم نمیاری جلو دخترا کم میاری؟؟؟؟؟؟
ببین باید بدونی تو این مسائل دخترو پسر نداریم. داش منم همچین حسی داش. باش صحبت کردم. مشکل اونم شاید شبیه تو باشه.
چون تو بهشون احساس نیاز میکنی اینطوریه. چون نمی خای ازت دلخور بشن چون دوس داری بات دوس باشن چون فک می کنی ممکنه از دستشون بدی. ولی تنها راه چاره که به داشم گفتم این بود.
بگو گــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــور باباشــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــون
ببخشید البته ولی مطمئن باش هرچی جدی تر رفتار کنی و احساس کنی ازشون دور شدی اونا بیشتر روت حساب می کنن و بت نزدیک میشن.
حتی شرایط به جایی میرسه که واسه گرفتن حق خودشون از یکی دیگه میان طرفت تا بهشون کمک کنی.

ممنون از همگی . حرفاتون رو یادداشت کردم تا عملیشون  کنم.به نظرم  خیلی سخت میاد....اما چاره ای ندارم.دیگه نمیخوام از درون به خودم بگم خاک توو سر!!

سلام. بیشتر کسایی که مشکل شمارو دارن این ضعفشون نشأت گرفته از اینه که میخوان پیش دیگران همیشه خوب مودب و محترم به نظر بیان، به عبارتی همیشه دنبال تأیید دیگران هستن به هرقیمتی!.....

راه حل من برا همه قشری جواب میده :))))))

سلام.برای خوب شدن "عصبیت و رشد آدمی"  کارن هورنای  رو بخونید.

منم مث شما بودم جلو چشمم حقمو میخوردن کلاه میزاشتن سرم ولی بروی خودم نمیووردم مث شیطونایی ک اعتماد به نفس بالا دارن رفتار میکردم ولی موقع حق هیچی نبودم

انگار من اون سوالو پرسیدم... دقیقا منم

سلام منم دقیقاً مثل شما هستم و واقعاً نمی دونم چکار کنم حتی دوستم بهم فحش می ده بد بیراه میگه ولی نمیدونم چرا دهانم باز نمی شه که حرفی بزنم حتی همیشه بهم می گه تو بی عرضه هستی و فحش توهین بهم می ده

من یکی از باحال ترین بچه های مدرسم میدونی کلاس اول تا سوم خجالتی وتو سری خور بودم شروع کن از الان پررو شو و هرکی هرف زد حوابشو بده هرکی اذیت کرد حالشو بگیر بعد یه مدت همه ازت می ترسن

سلام من هم یه مدتی اینجوری بودم دقیقا مثل شما اما یاد گرفتم همیشه همون اول کار تمومش کنم و به هیچ کس اجازه ندم منو احمق فرض کنه نمی گم الان مشکل ندارم فکر می کردم با خانواده باید جور دیگه برخورد کرد ولی متاسفانه الان خانواده منو دو ساله از زندگی انداختن چون جلوشون برخورد درستی نداشتم حالا هم با شکایت دارم کارم رو درست می کنم اینو گفتم که نگی نمی تونم جواب همجنس هام رو بدم چه فرقی می کنه کی باشه هر کسی بخواد اذیتت کنه باید باهاش برخورد کنی قبل از اینکه لطمه بزرگی بهت بزنه بعد از اینکه اطرافیانت کارشون رو کردن دیگه چه فایده داره قاطی کردن و شستن و کنار گذاشتن طرف من سرم اومده هنوز هم درگیرم کاری رو که می خوای آخر بکنی همون اول بکن خودت رو خلاص کن هی حساب نکن اینو بگم چی میشه اونو بگم چی میشه هر چی بخواد بشه میشه فقط خودت رو بچسب

با تمرین میتونی ب این مشکل غلبه کنی.سعی کن اعتماد به نفست رو بالا ببری و همیشه با خودت بگی من میتونم . و کم نیاری .مگه دیگران از شما چی بیشتر دارند که تو نداری؟؟سعی کن حرفت رو بزنی ولی عصبی نشی .و احترام دیگران رو هم حفظ کنی.. و داشته های خودت فکر کنی

منم این خصوصیات رو دارم.با کسی رابطه ندارم هیچ دوست صمیمی هم ندارم.جایی که باید حرف بزنم نمیزنم واز خودم و خانوادم دفاع کنم نمیکنم .از خودم بدم میاد.به هیچ دردی نمیخورم کسی ازم نمیترسه.همه جورحرفی جلوم میزنن.بخاطر این صفتم زنم نمیخوام بگیرم چون از اونم نمیتونم دفاع کنم.این صفتی که اگه درستش نکنی برزخیت میکنه.

نمیدونم فکر کنم خیلی دیر کامنت گزاشتم اما شاید یه وقتی به درد کسی خورد :) 

فکر نکنم تو سری خور تر از من تو کل دنیا پیدا بشه.تو دوره دبیرستان یکی از همکلاسیهام سه سال تموم مدرسه رو واسم کرده بود جهنم .به بهانه های مختلف دلم رو میشکوند و تحقیر و خار و خفیفم میکرد من تو سری خورم حتی یک بار کاری نکردم حتی یک بار. حتی برعکس سعی میکردم بهش احترام بذارم که کمتر اذیتم کنه وقتی بهش فکر میکنم حالم از خودم بهم میخوره ‌.اون بی وجدان تو این سه سال حتی یک بار هم به روی خودش نیاورد حتی وقتی دلم رو میشکوند نیشش رو سه متر باز میکرد .فهمیده بود تو سری خورم وگرنه کسی تو کلاسمون جزو آدم حسابش نمیکرد یه عقده ای تمام عیار بود که از هر جا عقده داشت میومد سر من تو سری خور خالی میکرد. حالا بعد از گذشت بیشتر از ده سال هر روز خاطراتش آزارم میده  به شدت خشمگین میشم خودخوری میکنم هی خودمو سرزنش میکنم. ایمانم رو به خدا از دست دادم همش میگم اون موقع که داشت شکنجم میداد تو کجا بودی بعد به خودم میگم خدا با توسری خورا کاری نداره هرچی میکشند حقشونه. دیگه به کسی اعتماد ندارم سعی میکنم اصلا کوچکترین ارتباطی با دیگران برقرار نکنم که بعدا مجبور نشم تاوانش رو بدم.

*** ******* *** الان با این صحبت ها من متوجه شدم که خیلی بی عرضه بودم و هستم .کارام نیمه کاره رها میکنم،یه کار میخوام انجام بدم میندازم به آینده ،اول که میخوام با کسی صحبت کنم روم نمیشه .پول قرض میدم روم نمیشه بگیرم بعد یارو دیگه نمیده .مهمتر از همه کارمو ترک کردم که واس خودم شروع کار کنم که متاسفانه ترسیدم که پا پیش بزارم 😐

منم خیلی سادم چون دوس ندارم دل کسی رو بشکنم دلمو به طور عجیبی میشکنن.حتی یکی از فامیلام به من گفت خیلی ساداه ای.نمیخوام ساده باشم اما دست خودم نیست . منم زمان مدرسه تحقیر شدم بلد نبودم از خودم دفاع کنم و دستام میلرزید...الان آثار مخربش روم مونده حالم از خودم به هم میخوره چون خانوادم یاد ندادن اعتماد به نفس داشته باشم با اینکه همه از اندام و زیباییم تعریف میکنن ولی بازم اعتماد به نفس ندارم خودمو کوچیک میبینم و اجازه میدم دیگران  قضاوتم کنن و تحقیرم کنن... خیلی احساس تنهایی میکنم😐

منم همین مشکلو دارم همش فک میکنم اگه بخوام از خودم دفاع کنم بقیه ازم دلخور میشن و بعدش همه فک کنن ادمه بدی هستم