سلام
بیاید جملاتی که به ذهنمان آرامش می بخشه و جمله های مثبت و امیدوار کننده رو با هم به اشتراک بذاریم. این جمله ها رو از مجله موفقیت نوشتم.
۱. زمانی که کسی از شما انتقادهای غیر واقعی کرده یا سرنوشت بدی برای شما پیش بینی می‌کند، در مورد شما صحبت نمی کند بلکه درون خودش را برای شما آشکار کرده است.
۲. آن چه برای شما بی ارزش است برای دیگری رویای بزرگی است.
۳.هر چه کمتر انتظار داشته باشید بیشتر از زندگی لذّت می‌برید
۴. یکی از بزرگترین نعمت‌هایی که داریم اینه که نمی‌دانیم در آینده چه اتفاقی برایمان می‌افتد
۵. نگران مسائلی که کنترلی بر آنها ندارید نباشید
۶. ناراحت‌ترین افراد جهان کسانی که دائم نگران اند دیگران چه فکری در موردشان می‌کنند
۷. در ذهنتان بر چیزهایی که دوست دارید تمرکز کنید نه بر چیزهایی که از آنها وحشت دارید، این کار رویاها را برایتان واقعی می‌کند.
۸. مشکلات ما دوستان ما هستند البته در صورتی که ما رو قوی‌تر کنند.
۹. لذّت ها و خوشحالی‌های زود گذر ارزش دردهای طولانی مدت را ندارند.
۱۰.هرکسی می‌تواند از مشکلات فرار کند این ساده‌ترین واکنش است امّا مواجه شدن با مشکلات شجاعت است و فرد را قوی‌تر می‌کند.
مرتبط با مدیریت افکار مزاحم:
نمی تونم مسائل رو در ذهنم دسته بندی و کنترل کنم
چطوری ذهنم رو کنترل کنم تا فکرم به سمت یه دختر نامحرم نره
مبارزه با افکار مزاحمی که بی اختیار وارد ذهن میشه
روش های تجربی آرام شدن ذهن و رهایی از افکار منفی
چه طور از شر افکار منفی خلاص بشم و ذهنم آروم بشه
← خودسازی در دختران (۵۳۷ مطلب مشابه) ← خودسازی در پسران (۲۳۱ مطلب مشابه)
- ۱۶۴۶ بازدید توسط ۱۲۰۱ نفر
- جمعه ۲۱ شهریور ۹۹ - ۱۶:۳۹
