با سلام خدمت شما عزیزان 

مشکلی دارم که بشدت داره زندگی من رو مختل میکنه، 22 سال سنمه و از شما خواهش میکنم اگه تجربه یا راهنمایی در این زمینه دارید برای بنده در میان بگذارید.

مشکلم اینه که همیشه ذهنم سمت مسائلی درگیر میشه و به نحوی تمام تمرکزم رو از دست میدم، مثلا ذهنم یه بار درگیر مشکلات اقتصادی، ازدواج، عشق و علاقه، مسئله جنسی و اشتباهی که در گذشته انجام دادم میشه و تمام فکرم رو درگیر میکنه و مثل خوره به جانم میافته به گونه ای که در طول روز نمیتونم این افکار رو از خودم دور کنم و بشدت این افکار منفی سراغم میاد و روز به روز بشدت بیشتر میشه به گونه ای که دیگه نای بیرون اومدن از خونه رو ندارم و به یک شخصیت منزوی تبدیل شدم.

همچنین تمام تمرکزم رو از دست دادم از شما میخوام بهم کمک کنید تا چه طور از شر این افکار منفی خلاص بشم و ذهنم آروم بشه 


مرتبط:

چطوری ذهنم رو کنترل کنم تا فکرم به سمت یه دختر نامحرم نره

مبارزه با افکار مزاحمی که بی اختیار وارد ذهن میشه

روش های تجربی آرام شدن ذهن و رهایی از افکار منفی

چطور عشق قبلی و ... رو فراموش کنیم ؟


کاربران محترم خانواده برتر در مورد پست (چه طور از شر افکار منفی خلاص بشم و ذهنم آروم بشه) ، (۸) نظر داده اند، برای مطالعه نظرات کمی پایین تر بروید یا اینجا (کلیک-لمس) کنید.
↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل پسران جوان (۱۴۶۰ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۱۵۳ مطلب مشابه)
↓ موضوعات پربیننده و منتخب ↓ :
ابراز علاقه دختر به پسر نیاز جنسی دختران نیاز عاطفی دختران دختران مجرد 30+ سال پسران مجرد 30+ سال آموزش های شوهرداری آموزش های زن داری دوستی به قصد ازدواج مشورت در ازدواج خانم ها ازدواج موفق دکتر فرهنگ دوران عقد مسائل زناشویی پرده بکارت درد دل های پسران تناسب اندام آموزش ترک خودارضایی آموزش کنترل فشار جنسی مسائل خانم های چادری فشار جنسی قبل از ازدواج عشق