با سلام خدمت شما عزیزان 

مشکلی دارم که بشدت داره زندگی من رو مختل میکنه، 22 سال سنمه و از شما خواهش میکنم اگه تجربه یا راهنمایی در این زمینه دارید برای بنده در میان بگذارید.

مشکلم اینه که همیشه ذهنم سمت مسائلی درگیر میشه و به نحوی تمام تمرکزم رو از دست میدم، مثلا ذهنم یه بار درگیر مشکلات اقتصادی، ازدواج، عشق و علاقه، مسئله جنسی و اشتباهی که در گذشته انجام دادم میشه و تمام فکرم رو درگیر میکنه و مثل خوره به جانم میافته به گونه ای که در طول روز نمیتونم این افکار رو از خودم دور کنم و بشدت این افکار منفی سراغم میاد و روز به روز بشدت بیشتر میشه به گونه ای که دیگه نای بیرون اومدن از خونه رو ندارم و به یک شخصیت منزوی تبدیل شدم.

همچنین تمام تمرکزم رو از دست دادم از شما میخوام بهم کمک کنید تا چه طور از شر این افکار منفی خلاص بشم و ذهنم آروم بشه 


مرتبط :

چطور عشق قبلی و ... رو فراموش کنیم ؟


↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
مسائل پسران جوان (۱۳۵۹ مطلب)
خودسازی در پسران (۱۳۲ مطلب)

کاربران خانواده برتر در مورد پست (چه طور از شر افکار منفی خلاص بشم و ذهنم آروم بشه) ، (۸) نظر داده اند، برای مطالعه نظرات کمی پایین تر بروید
↓اگر می خواهید این مطلب را به دوستان تان معرفی کنید یکی از شکلک های زیر را انتخاب بفرمائید↓