سلام

یکی از اهداف ما این بود شرط بندی کنیم پولش رو بدیم مکمل بدنسازی که بقولی دختر کش بشیم ، هه !!! در مورد مکمل ها هم بگم که با توجه به تحریم ها ، اکثرا فیک شدن مکمل ها و آسیب رسون شما  ... . 

شاید بگی که غذا اون بازدهی مکمل رو نداره ، پروتئین وی 600 تومنه، اندازه یک ماه خورده ای میبرتت بعدش تموم میشه ، شما اون 600 تومن رو بده گوشت مرغ بخر و چیز های دیگه، خیلی هم بازدهیش بیشتره . 

خلاصه عضله ای که توی سه ماه بار بیاد هیکلی شی، بدون مشکل داره و فشارش رو کبد و کلیه ی شماست . لازم به ذکره مکمل های داروخونه ای هم فیک شدن و مشکل زا . 

رفیق ما رفت خرید مصرف کرد کلیه ش درد گرفت، سادگی نکرد رفت دکتر با عکس و آزمایش و فلان مشخص شد که به کبد کلیه ش یه مقداری آسیب رسیده و چون مصرف رو قطع کرده و زیر نطر پزشک متخصص رفته مشکلش حل شد . میخوام بگم به داروخونه هم نمیشه اعتماد کرد .  

بدن خوب میخوای ؟ حداقل یکسال ورزش و تلاش درست و مدام و تغذیه خوب ... غیر این بقیش الکیه ... ، امیدوارم تا آخر خونده باشین،  بلکه مسیر حداقل یک نفر عوض کرده باشم .  

یا علی

" cj "


پیشنهاد :

تجربیات شما در مورد مصرف پرو گینر اپتیموم در بدنسازی

صفر تا صد ورزش در باشگاه بدنسازی

طریقه ی مصرف سویا در بدنسازی

بعد از 10 ماه بدنسازی، فقط 5 کیلو اضافه کردم، طبیعیه ؟

با چه مقدار تمرین، بازو و سینه عضلانی و بزرگ میشه ؟

پیشنهاد برنامه غذایی کم خرج برای افزایش حجم و عضله

مشورت در مورد مصرف مکمل های بدنسازی

طریقه ی مصرف سویا در بدنسازی

آمپول های بدنسازی مرد رو عقیم می کنه ؟

راهنمایی برای شش تکه شدن شکم در منزل


لطفا این مطلب را با دوستان تان به اشتراک بگذارید ←
از کاربران محترم خانواده برتر در این پست ، (۴۷) نظر تائید شده است، برای مطالعه نظرات یا کمی پایین تر بروید یا اینجا (کلیک-لمس) کنید.
↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل پسران جوان (۱۵۰۹ مطلب مشابه) لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۷ مطلب مشابه) تجربیات پزشکی (۳۱۶ مطلب مشابه) فرهنگ سازی (۷۵ مطلب مشابه) مطالب کاربران (۸۰۷ مطلب مشابه)
↓ موضوعات پربیننده و منتخب ↓ :
ابراز علاقه دختر به پسر نیاز جنسی دختران نیاز عاطفی دختران دختران مجرد 30+ سال پسران مجرد 30+ سال آموزش های شوهرداری آموزش های زن داری دوستی به قصد ازدواج مشورت در ازدواج خانم ها ازدواج موفق دکتر فرهنگ دوران عقد مسائل زناشویی درد دل های پسران آموزش ترک خودارضایی آموزش کنترل فشار جنسی مسائل خانم های چادری فشار جنسی قبل از ازدواج