خانواده برتر

مشورت در قالب پرسش و پاسخ در مورد ازدواج و مدیریت خانواده

إِنَّا نَحْنُ نُحْیِی الْمَوْتَىٰ وَنَکْتُبُ مَا قَدَّمُوا وَآثَارَهُمْ ۚ وَکُلَّ شَیْءٍ أَحْصَیْنَاهُ فِی إِمَامٍ مُبِینٍ

کانال خانواده برتر در واتس اپ

جستجو با گوگل در خانواده برتر

جدیدترین ها
مطالب کاربران
صفحات کاربران
به روز شده ها
جدیدترین نظرات کانال و گروه خانواده برتر منتخب جدیدترین مطالب خانواده برتر جدید
توهم عاشقی ... (۵۱۷۸ بازدید توسط ۳۷۴۱ نفر) - (۰ نظر)
تاوان یک عشق ... (۴۹۲۵ بازدید توسط ۳۵۳۶ نفر) - (۲ نظر)
بیا با کفش‌های من چند قدم راه برو... (۳۵۳۳ بازدید توسط ۲۶۰۱ نفر) - (۰ نظر)
زباله‌هایی که راه می‌روند ... (۳۹۳۳ بازدید توسط ۲۸۹۶ نفر) - (۰ نظر)
من بودم و ضربان قلبم ... (۳۴۷۳ بازدید توسط ۲۵۴۴ نفر) - (۲ نظر)
یک پک تلخ به سیگار تلخ ... (۲۷۵۲ بازدید توسط ۲۰۲۳ نفر) - (۱ نظر)
چند مورد از رازهای پنهان انگیزه ی دوستی پسرها با دخترها (۱۵۴۵۲ بازدید توسط ۱۱۲۳۹ نفر) - (۹۶ نظر)
عجیب‌ترین حس در دنیا چیه؟ (۲۷۳۵ بازدید توسط ۲۰۱۵ نفر) - (۱ نظر)
به خاطر فشارهای اطرافیان، تصمیم گرفتم دوست پسر بگیرم اما ... (۷۳۳۳ بازدید توسط ۵۴۵۹ نفر) - (۱۸ نظر)
این جوری همسرِ مناسب پیدا کن! (۷۷۴۸ بازدید توسط ۵۹۸۹ نفر) - (۱۶ نظر)
جامعه خانواده ی بزرگتر ماست، آبروی جامعه مون رو حفظ کنیم (۳۰۰۳ بازدید توسط ۲۱۴۳ نفر) - (۱۰ نظر)
آثار منفی ابراز علاقه های مجازی پسر به دختر چیست؟ (۲۹۹۴ بازدید توسط ۲۲۲۲ نفر) - (۳۲ نظر)
درسی که از محرم امسال گرفتم (۲۵۰۱ بازدید توسط ۱۷۷۰ نفر) - (۲۷ نظر)
در حکومت دینی هر اتفاقی بیفته مقصر دین هست؟! (۳۶۴۵ بازدید توسط ۲۴۲۱ نفر) - (۱۰۸ نظر)
الگوی خانه داری، حضرت زهرا (علیها السلام) (۲۳۱۵ بازدید توسط ۱۵۵۸ نفر) - (۵۴ نظر)
علی نَفسِ محمّد - روز مباهله (۹۷۹ بازدید توسط ۵۹۰ نفر) - (۲ نظر)
احساسی پاک به سانِ دوست داشتن (۲۱۵۳ بازدید توسط ۱۴۵۴ نفر) - (۸ نظر)
ناتوانی در جویای کار بودن و عدم درآمد (۲۳۶۶ بازدید توسط ۱۵۹۴ نفر) - (۲۲ نظر)
واقعاً عادی شدن جسم زن راهکار درستی برای ادامه زندگی ماست؟! (۳۹۶۷ بازدید توسط ۲۶۸۵ نفر) - (۷۸ نظر)
برآورده شدن آرزو پس از مدت‌ها (۱۸۷۳ بازدید توسط ۱۱۸۸ نفر) - (۱۰ نظر)
دین خوبی که خوب آن را نفهمیدم (۱۴۳۲ بازدید توسط ۸۷۲ نفر) - (۴ نظر)
گلایه ای در مورد سانسور در خانواده برتر (۱۶۵۲ بازدید توسط ۱۰۹۵ نفر) - (۱۲ نظر)
موقع عقد، حتما حواس تون به این بند ها و نکات قانونی باشه - ویژه آقایان (۲۷۹۰ بازدید توسط ۱۹۹۳ نفر) - (۱۷ نظر)
آقایان ازدواج نکنید مگر اینکه ... (۳۶۲۹ بازدید توسط ۲۶۵۱ نفر) - (۳۲ نظر)
خودمون با چادر خفه کنیم تا شما راحت باشید؟! (۴۳۱۰ بازدید توسط ۳۰۲۸ نفر) - (۵۳ نظر)
خانم ها ازدواج نکنید مگر اینکه ... (۴۸۳۶ بازدید توسط ۳۳۰۶ نفر) - (۸۹ نظر)
آقایون اگه این کارها رو انجام بدید برای همسرتون بهترین مرد دنیا میشید (۳۴۹۸ بازدید توسط ۲۴۷۸ نفر) - (۱۷ نظر)
فرهنگ‌سازی برای عابر پیاده (۱۱۷۶ بازدید توسط ۷۳۷ نفر) - (۳ نظر)
جادوی نوشتن و تأثیرات آن (۱۸۶۱ بازدید توسط ۱۲۰۵ نفر) - (۶ نظر)
ترک خانوادۀ سمّی (۳۰۱۲ بازدید توسط ۱۸۷۲ نفر) - (۱۰ نظر)
چهل سالگی ام مبارک (۳۹۲۴ بازدید توسط ۲۶۷۸ نفر) - (۴۴ نظر)
راهنمای دریافت غذای تبرکی حرم امام رضا (ع) (۲۴۸۳ بازدید توسط ۱۵۸۰ نفر) - (۱۶ نظر)
زرنگ باش (۲۷۰۸ بازدید توسط ۱۷۳۹ نفر) - (۲۰ نظر)
چند نکته به عنوان نصیحت برادرانه به دختران (۹۹۷۷ بازدید توسط ۷۰۱۷ نفر) - (۱۰۴ نظر)
دلایل ماندگاری معصومین علیهم السلام (۱۵۵۵ بازدید توسط ۹۳۶ نفر) - (۹ نظر)
در مورد بسم الله الرحمن الرحیم (۲۳۰۰ بازدید توسط ۱۳۸۴ نفر) - (۹ نظر)
در مورد فتنه ی اخیر به بهانه ی فوت مهسا امینی (2) (۲۷۷۵ بازدید توسط ۱۸۵۹ نفر) - (۰ نظر)
لذّت با هم بودن رو به خاطر مسائل مادی برای همیشه از بین نبرید. (۶۱۵۳ بازدید توسط ۴۱۷۲ نفر) - (۱۱۶ نظر)
بیشتر به خودت فکر کن (۲۲۵۰ بازدید توسط ۱۵۲۱ نفر) - (۸ نظر)
من اگه دختر بودم از پسر خوب خواستگاری می کردم! (۵۱۹۸ بازدید توسط ۳۶۹۶ نفر) - (۴۷ نظر)
ارائه ی نمای کلی از دنیای پسر ها به دخترها (۶۲۸۲ بازدید توسط ۴۵۱۴ نفر) - (۲۵ نظر)
اگه دوست دارید محبوب دیگران باشید خوش اخلاق باشید (۳۲۴۷ بازدید توسط ۱۹۸۸ نفر) - (۱۵ نظر)
دختر انسان است عروسک نیست (۶۱۳۱ بازدید توسط ۴۳۳۳ نفر) - (۵۹ نظر)
علی باش فاطمه ات می شوم (۳۴۳۳ بازدید توسط ۲۳۶۲ نفر) - (۳۳ نظر)
خوبی هاتون رو با توجه به جنبه و ظرفیت افراد نثارشون کنید (۲۲۷۵ بازدید توسط ۱۵۳۲ نفر) - (۲۸ نظر)
تابویی به نام طلاق (۲۵۰۷ بازدید توسط ۱۷۰۶ نفر) - (۲۸ نظر)
برسد به دست دختران؛ عشق، کلمه ای فریبنده (۲۱۵۸ بازدید توسط ۱۴۷۶ نفر) - (۰ نظر)
شوهرم یه رفیق داره، که اون منم (۴۹۶۷ بازدید توسط ۳۴۰۳ نفر) - (۵۱ نظر)
خیلی از دخترها و خانواده هاشون هستن که شرایط اقتصادی آقایون رو درک می کنن (۸۲۴۶ بازدید توسط ۴۶۴۸ نفر) - (۵۸ نظر)
اگه هنوز خودارضایی رو ترک نکردی بیا تو (۹۶۵۳ بازدید توسط ۶۵۷۶ نفر) - (۷۰ نظر)
صفحه شخصی Dady i baby (۱۵۴۶ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه شخصی اسکیزویید (۴۴۴۹ نمایش) - (۵۷ نظر)
صفحه شخصی "گمنامی عشق است" (۱۴۹۷ نمایش) - (۸ نظر)
صفحه شخصی سکوت شلوغ (۱۶۰۴ نمایش) - (۱۱ نظر)
Dady me baby (۲۲۰۰ نمایش) - (۶۲ نظر)
صفحه شخصی پرینازم ۷ (۲۲۵۹ نمایش) - (۶۶ نظر)
صفحه شخصی " پسر 52 " (۹۳۸۴ نمایش) - (۹۹ نظر)
صفحه شخصی آتنا مرادی (۱۸۶۷ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی ماه تی تی (۲) (۱۴۸۹ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی شب ماه (2) (۲۵۶۲ نمایش) - (۴۵ نظر)
صفحه شخصی سبحان 83 (۵۹۹۰ نمایش) - (۲۷۱ نظر)
صفحه شخصی منتظر منتقم فاطمه"سلام الله" (۶۴۱۵ نمایش) - (۲۷۵ نظر)
صفحه شخصی پرینازم Four (۳۹۲۵ نمایش) - (۷۵ نظر)
صفحه شخصی گلی خانم (2) (۵۲۳۹ نمایش) - (۱۲۹ نظر)
صفحه شخصی مروان الشقب (۹۰۳۰ نمایش) - (۱۹۵ نظر)
صفحه شخصی شب (۲۲۶۸ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی 🌙 secret of my heart ⭐ (۱۰۴۳۷ نمایش) - (۴۰۴ نظر)
صفحه شخصی با نام عرفان (حافظ) (۷۶۹۳ نمایش) - (۱۸۶ نظر)
صفحه شخصی berelian (۹۵۴۶ نمایش) - (۲۶۵ نظر)
زندگی به شرط سید ! (2) (۵۳۲۴ نمایش) - (۱۳۰ نظر)
صفحه شخصی "زندگی ب شرط سید" (۲۴۹۶۴ نمایش) - (۴۵۸ نظر)
صفحه ی شخصی 2017 (۴۲۴۴ نمایش) - (۹۸ نظر)
صفحه شخصی DOKHTAR LOR (۱۹۴۸ نمایش) - (۱۷ نظر)
صفحه شخصی ساقی (۷۲۳۹ نمایش) - (۲۰۱ نظر)
صفحه ی شخصی "مردی در بیابان های خلوتِ خدا" (۲۴۷۸ نمایش) - (۳۲ نظر)
صفحه ی شخصی Angel girl (۱۹۰۵ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی "دختران حتما بخوانند" (۵۳۶۰ نمایش) - (۱۵ نظر)
صفحه شخصی رضا alone "احادیث و موضوعات مختلف" (۴۳۵۲ نمایش) - (۱۳۶ نظر)
صفحه شخصی فرشاد (۱۷۷۷ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی Holy Mind (۳۶۲۵ نمایش) - (۱۲۲ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (4) (۹۴۳۳ نمایش) - (۵۱۹ نظر)
صفحه شخصی خانم M&M (۷۱۰۷ نمایش) - (۳۴ نظر)
صفحه شخصی ماه تی تی (۱۱۷۰۳ نمایش) - (۶۲۳ نظر)
صفحه شخصی رضا alone پُست دوم (۹۸۸۱ نمایش) - (۲۴۲ نظر)
صفحه شخصی شب ماه (۲۱۷۱۳ نمایش) - (۷۳۶ نظر)
صفحه شخص گلی خانم (۱۹۸۷۴ نمایش) - (۶۲۶ نظر)
صفحه ی احادیث گیاهی و درمانی🌾 (۵۳۱۲ نمایش) - (۵۹ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (3) (۳۵۸۸۰ نمایش) - (۱۰۶۸ نظر)
صفحه شخصی Ata MST (۱۱۴۴۹ نمایش) - (۳۶۷ نظر)
صفحه شخصی رضا alone (۱۷۶۸۹ نمایش) - (۸۷۵ نظر)
صفحه شخصی پسر آریایی (۱۱۴۸۵ نمایش) - (۳۱۲ نظر)
صفحه برنامه ‌نویسان خانواده‌ برتر (۳۱۵۴ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی دختر قمی (۳۸۴۲ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی .•.•.•امیرخان•.•.•. (۴۶۱۸ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی مشکات (۵۹۰۳ نمایش) - (۱۷۶ نظر)
صفحه شخصی سکوت شلوغ (۴۱۵۲ نمایش) - (۴۲ نظر)
صفحه مرد شب ویژه پرسش و پاسخ خصوصی (۴۷۰۹ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه شخصی آیدا 👑👩‍⚕️💐 (۹۶۹۶ نمایش) - (۱۲۷ نظر)
صفحه شخصی Ali Piroozi (۵۰۹۴ نمایش) - (۱۶۰ نظر)
صفحه شخصی 12 12 (۲۳۰۷ نمایش) - (۹ نظر)
چه مدل چادری بهم میاد ؟ (۱۸۴۱۸ بازدید توسط ۱۳۹۴۳ نفر) - (۲۳ نظر)
نماهنگ نیمه شعبان با صدای امیر عارف (۴۳۰۹ بازدید توسط ۳۲۸۸ نفر) - (۲ نظر)
اگه در گذشته دوست پسر داشتی زن من نشو ... (۳۹۶۲۳ بازدید توسط ۲۹۳۶۴ نفر) - (۹۴ نظر)
خانم ها، معمولا چه قدر خرید میکنید ؟! (۱۶۲۹۱ بازدید توسط ۱۲۲۹۰ نفر) - (۷۳ نظر)
اگه روی تو غیرت نداره یعنی براش مهم نیستی (۱۴۷۷۵ بازدید توسط ۱۰۳۰۸ نفر) - (۶۷ نظر)
نمی خوام دیگه کسی تو زندگیم به اسم دوست پسر باشه (۱۵۳۴۷ بازدید توسط ۱۱۳۴۸ نفر) - (۵۱ نظر)
فانتزی های جالب و خنده دار در مورد ازدواج (۲۶۲۶۲ بازدید توسط ۱۹۴۷۰ نفر) - (۱۰۷ نظر)
خطاب به دخترهایی که به خاطر کنجکاوی تمایل دارن با پسرها دوست بشن (۱۳۴۱۲ بازدید توسط ۹۷۲۳ نفر) - (۶۶ نظر)
چند مورد از رازهای پنهان انگیزه ی دوستی پسرها با دخترها (۱۵۴۵۲ بازدید توسط ۱۱۲۳۹ نفر) - (۹۶ نظر)
بهترین غذایی که درست کردی چی بوده؟ (۱۱۴۹۰ بازدید توسط ۸۴۵۹ نفر) - (۸۸ نظر)
می خوام به آشپزیم تنوع بدم (۷۶۵۸ بازدید توسط ۵۴۵۹ نفر) - (۷۹ نظر)
مصادیق جزئی که در انتخاب همسر باید حتما آنها را مد نظر داشته باشید (۵۶۰۳ بازدید توسط ۴۴۴۹ نفر) - (۲۶ نظر)
انواع تفریحات یه زن و شوهر با امکانات کم (۶۱۸۲۱ بازدید توسط ۴۶۸۱۵ نفر) - (۵۱ نظر)
به داد مستاجران برسید (برسیم) (۳۹۸۶ بازدید توسط ۲۹۲۹ نفر) - (۱۳ نظر)
خاطرات خنده دار دختر خانم ها از خواستگاران شون (۱۲۱۹۱ بازدید توسط ۹۳۴۲ نفر) - (۱۳ نظر)
1000 تا دوست دختر داشتم ولی الان امام زمان می خوام (۶۴۵۴ بازدید توسط ۵۱۰۷ نفر) - (۷ نظر)
شوهر بد اخلاقم رو عاشق خودم کردم (۲۲۲۸۸۵ بازدید توسط ۱۷۰۸۳۶ نفر) - (۶۹ نظر)
دروغگویی بعضی از دختران دوست پسر دار به خواستگار (۱۴۵۲۷ بازدید توسط ۱۰۶۵۹ نفر) - (۴۹ نظر)
از تجربیات تون در مورد خانه دار شدن بگید (۷۷۹۴ بازدید توسط ۵۲۲۸ نفر) - (۲۰ نظر)
سرگرمی تون وقتی تنها هستید چیه؟ (۵۱۳۶ بازدید توسط ۳۷۹۸ نفر) - (۳۳ نظر)
دوست دارید چه نیرو، توانایی یا هنر خارق العاده ای داشته باشید؟ (۳۲۸۵ بازدید توسط ۲۲۶۲ نفر) - (۳۸ نظر)
به خاطر فشارهای اطرافیان، تصمیم گرفتم دوست پسر بگیرم اما ... (۷۳۳۳ بازدید توسط ۵۴۵۹ نفر) - (۱۸ نظر)
این جوری همسرِ مناسب پیدا کن! (۷۷۴۸ بازدید توسط ۵۹۸۹ نفر) - (۱۶ نظر)
اگه از دختری خوشم اومد، چکار کنم که همون اول جواب رد نگیرم؟ (۶۲۳۶۴ بازدید توسط ۴۷۶۳۰ نفر) - (۷۲ نظر)
دخترهای خوب و سنگین، راه پسرها رو برای ازدواج باز بذارید (۱۳۸۹۰ بازدید توسط ۹۸۲۹ نفر) - (۸۱ نظر)
چند سوال در مورد ازدواج از دخترانی که رشته های پزشکی خوندن (۷۹۶۰۴ بازدید توسط ۶۲۰۲۳ نفر) - (۲۱۷ نظر)
معایب و مزایای ازدواج با یک فرد مشهور چیه؟ (۳۷۲۲ بازدید توسط ۲۷۱۱ نفر) - (۱۹ نظر)
دختر مذهبی کجایی ، دقیقا کجایی ؟! (۳۴۸۹۰ بازدید توسط ۲۲۹۸۴ نفر) - (۱۲۶ نظر)
جامعه خانواده ی بزرگتر ماست، آبروی جامعه مون رو حفظ کنیم (۳۰۰۳ بازدید توسط ۲۱۴۳ نفر) - (۱۰ نظر)
از خاطرات خوب و خنده دار دوران مدرسه و دانشگاه بگید (۱۰۶۱۷ بازدید توسط ۷۵۵۳ نفر) - (۲۹ نظر)

۷ مطلب با موضوع «لاغری موضعی» ثبت شده است

پایین تنه من به شدت بد فرم و بزرگه

سلام دوستان

من یه مشکل فیزیکی دارم که از بچگی با من بوده و توی این سالها تشدید شده، پایین تنه من به شدت بد فرم و بزرگه و بارها سر این مسخره شدم. هر لباسی نمیپوشم، تو این گرما آستین کوتاه نمیپوشم و به جاش پیراهن آستین بلند می پوشم و دکمه پایینش رو هم باز میذارم. سالهاست به خاطر این مشکل استخر هم نرفتم و بعضی وقت ها حس میکنم اجتماع گریز شدم.

یه مدتی هم هست که گودی کمر پیدا کردم و مشکلم دو چندان شده، خانوادم میگن طبیعیه و مشکلی نیست ولی من هزاران پسر رو توی زندگیم دیدم ولی هیچ کدوم این طوری نبودن، باید چیکار کنم؟، برم پیش متخصص تغذیه؟، اگه راهکاری دارید بگید لطفا


مرتبط با لاغری پایین تنه:

کسانی که از بزرگی پایین تنه ناراضی هستند چکار باید بکنن؟

من چند تا تمرین برای کوچک کردن پایین تنه میخواستم

تجربیات شما در مورد لاغر کردن پایین تنه

راهنمای کوچک کردن باسن و ران



↓ موضوعات مرتبط ↓ :
لاغری، چاقی و تناسب اندام (۸۰ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۲۰ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳۰)
    • ۸۰۲۶ بازدید توسط ۵۶۶۲ نفر
    • جمعه ۱۱ مرداد ۹۸ - ۱۱:۳۵

    راهنمای کوچک کردن باسن و ران

    سلام
    به سوال از ورزشکاران خانواده برتری؛
    فارغ بحث رژیم غذایی برای لاغر شدن، چه تمریناتی باید انجام بشه که چربی های ران و باسن با سرعت بیشتری کاهش پیدا کنه ؟
    یه نظریه هست که میگه هر چه دامنه ی حرکات وسیع تر باشه، شانس کاهش سایز و آب شدن چربی ها هم بیشتر میشه ، در مقابل، اگه دامنه ی حرکات کمتر باشه، افزایش سایز اتفاق خواهد افتاد .
    برای مثال گفته میشه که نشستن ناقص ران ها رو بزرگ، و نشستن کامل ران ها رو لاغر میکنه . در مورد باسن هم همین طور ، اگه دامنه ی حرکات مربوط به باسن کم باشه، باسن حجیم تر و اگه زیاد باشه، لاغری باسن رو در پی داره .
    شما این نظریه رو قبول دارید ؟
     
     

     

    مرتبط با لاغری پایین تنه:

    پایین تنه من به شدت بد فرم و بزرگه

    کسانی که از بزرگی پایین تنه ناراضی هستند چکار باید بکنن؟

    من چند تا تمرین برای کوچک کردن پایین تنه میخواستم

    تجربیات شما در مورد لاغر کردن پایین تنه

     


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۸۰ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۵)
    • ۷۷۵۳ بازدید توسط ۵۹۲۰ نفر
    • پنجشنبه ۲۳ اسفند ۹۷ - ۱۲:۴۶

    تجربیات شما در مورد لاغر کردن پایین تنه

    سلام

    سوالی داشتم در خصوص لاغری ران و باسن که ممنون میشم کمکم کنید .  

    مشکل بنده اینه که ران و باسن بزرگی دارم و با رژیم گرفتن هم مشکلم حل نشده، انگار تمام چاقی و وزن بدنم خلاصه میشه تو ران ها و باسن.

    خواهش میکنم اگه کسی  ورزشی یا روشی بلد هست که بهم یاد بده بتونم از شر این چربی های اضافی پایین تنه راحت بشم ، با توجه به این که خانم هستم و سنم کم هست دارم دچار افسردگی میشم، خسته شدم .

    تو رو خدا بهم کمک کنید . پیشاپیش متشکرم 


    مرتبط با لاغری پایین تنه:

    پایین تنه من به شدت بد فرم و بزرگه

    کسانی که از بزرگی پایین تنه ناراضی هستند چکار باید بکنن؟

    من چند تا تمرین برای کوچک کردن پایین تنه میخواستم

    راهنمای کوچک کردن باسن و ران



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۸۰ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۱ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۹)
    • ۶۵۹۴ بازدید توسط ۴۷۵۵ نفر
    • چهارشنبه ۸ اسفند ۹۷ - ۱۶:۳۴

    مشورت در مورد خرید شلوارک لاغری هات شیپر

    سلام به همگی

    روز خوش

    میخواستم بدونم کسی تجربه ی استفاده از شلوارک یا تاپ لاغری هات شیپر رو داشته؟ یا تو اطرافیانتون کسی بوده که استفاده کرده باشه؟ از نتیجه راضی بوده؟

    منظورم این هست که واقعا جنس و کاربردش همونی هست که توی اینترنت و تبلیغات گفته میشه یا اینکه متفاوت هست؟

    ممنون میشم اگه طلاع دارید نظرتون رو بنوسید

    موفق باشید


    مرتبط با روش های لاغر شدن:

    رژیم لاغری کانادایی بر روی ضعف اعصاب تاثیر داره؟

    میخوام بدون افتادگی یا شل شدن پوستم، 10 کیلو وزن کم کنم

    لاغری برای همیشه با روش مهدی خردمند

    دکتر گفته اگه لاغر نکنم بچه دار نمیشم

    مشورت در خرید اینترنتی ژل لاغری 3 روزه

    راهکار دارید برای لاغر کردن صورت؟

    لطفا کسانی که قبلا چاق بودند روش های لاغر شدن شون رو بگن

    تجربیات شما در مورد لاغر کردن پایین تنه

    معرفی داروی لاغری که تحت پوشش بیمه باشه



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    خرید اینترنتی و مشورت در خرید (۹۰ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۲۰ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۶)
    • ۴۷۹۲ بازدید توسط ۳۳۱۳ نفر
    • يكشنبه ۲۳ آبان ۹۵ - ۲۲:۲۰

    همیشه نسبت به کسانی که پای لاغری دارن غبطه میخورم

    سلام

    من مشکلی دارم که این روزا اعتماد بنفس منو گرفته.
    من 21 ساله و دانشجو پزشکی هستم. خدا رو شکر قیافه خوبی دارم و از لحاظ شرایط خانوادگی و ... چیزی کم ندارم.
    اما چیزی که اعتماد بنفس منو میگیره اینه که من بالا تنه متناسبی دارم اما پایین تنه م (مخصوصا قسمت ران ها ) تپله... همیشه نسبت به کسایی که پای لاغری دارن غبطه میخورم. من ورزش هم رفتم اما پایین تنه م نسبت به بالا تنه م کمتر لاغر میشه. یعنی این خصوصیت ارث خانوادگی هست.

    همیشه با خودم میگم هر کس یه طور آفریده شده و مهم اینه که سالمی...اما باز... مثلا وقتی کسی اینو به روم میاره میگم برام مهم نیست و من خودمو این طوری دوست دارم اما تا مدتی از لحاظ ذهنی آشفته میشم و اذیت میشم و نمیتونم درس بخونم.

    ازتون راهنمایی میخوام که چطور با این وجود اعتماد بنفس بالایی داشته باشم؟


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مشورت در ازدواج خانم ها (۲۳۰۴ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۲۰ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۱ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۶۷)
    • ۳۰۲۰۲ بازدید توسط ۲۲۸۶۷ نفر
    • دوشنبه ۲۷ مهر ۹۴ - ۱۸:۵۱

    من چند تا تمرین برای کوچک کردن پایین تنه میخواستم

    سلام

    من چند تا تمرین برای کوچیک کردن پایین تنه میخواستم

    دوستان اگه میشه بهم بگید تو خونه با چه کارایی پایین تنم رو کوچیک کنم؟، امکان اینکه برم باشگاه رو هم ندارم ، لطفا نگید الان میرند پروتز میکنند که قشنگ باشه ، من خودم بدم میاد!


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۸۰ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳۹)
    • ۱۱۸۳۳ بازدید توسط ۸۳۱۸ نفر
    • جمعه ۲۸ آذر ۹۳ - ۱۰:۰۳

    کسانی که از بزرگی پایین تنه ناراضی هستند چکار باید بکنن؟

    سلام

    همین اول کار عرض کنم که تنها راه لاغری موضعی اینه که دست به دامان پزشک بشید . این که عده ای میگن فلان حرکت ورزشی رو انجام بده تا پایین تنه یا شکم رو آب کنی اساس علمی نداره .

    برای کوچک کردن پایین تنه باید کل بدن لاغر بشه ، اون وقت با کاهش وزن ، سایز پایین تنه هم کمتر میشه . چربی های اضافه خانم ها معمولا در پایین تنه شون ذخیره میشه ولی در مردان معمولا چربی های اضافه در ناحیه شکم و پهلو ها انبار میشن .

    بنابراین شما باید با مراجعه به یک متخصص تغذیه یا یک مربی ورزش باتجربه ، برای لاغری کلی بدن اقدام کنید تا سایز پایین تنه شما کوچکتر بشه .


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۸۰ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۰)
    • ۲۶۶۰ بازدید توسط ۲۱۹۷ نفر
    • پنجشنبه ۳ مهر ۹۳ - ۰۹:۰۱

    برو بالا