خانواده برتر

مشورت در قالب پرسش و پاسخ در مورد ازدواج و مدیریت خانواده

إِنَّا نَحْنُ نُحْیِی الْمَوْتَىٰ وَنَکْتُبُ مَا قَدَّمُوا وَآثَارَهُمْ ۚ وَکُلَّ شَیْءٍ أَحْصَیْنَاهُ فِی إِمَامٍ مُبِینٍ

کانال خانواده برتر در واتس اپ

جستجو با گوگل در خانواده برتر

جدیدترین ها
مطالب کاربران
صفحات کاربران
به روز شده ها
جدیدترین نظرات کانال و گروه خانواده برتر منتخب جدیدترین مطالب خانواده برتر جدید
توهم عاشقی ... (۵۱۸۶ بازدید توسط ۳۷۴۸ نفر) - (۰ نظر)
تاوان یک عشق ... (۴۹۳۱ بازدید توسط ۳۵۴۱ نفر) - (۲ نظر)
بیا با کفش‌های من چند قدم راه برو... (۳۵۳۶ بازدید توسط ۲۶۰۴ نفر) - (۰ نظر)
زباله‌هایی که راه می‌روند ... (۳۹۳۷ بازدید توسط ۲۸۹۸ نفر) - (۰ نظر)
من بودم و ضربان قلبم ... (۳۴۷۵ بازدید توسط ۲۵۴۶ نفر) - (۲ نظر)
یک پک تلخ به سیگار تلخ ... (۲۷۵۵ بازدید توسط ۲۰۲۶ نفر) - (۱ نظر)
چند مورد از رازهای پنهان انگیزه ی دوستی پسرها با دخترها (۱۵۴۵۹ بازدید توسط ۱۱۲۴۴ نفر) - (۹۶ نظر)
عجیب‌ترین حس در دنیا چیه؟ (۲۷۳۸ بازدید توسط ۲۰۱۸ نفر) - (۱ نظر)
به خاطر فشارهای اطرافیان، تصمیم گرفتم دوست پسر بگیرم اما ... (۷۳۳۵ بازدید توسط ۵۴۶۱ نفر) - (۱۸ نظر)
این جوری همسرِ مناسب پیدا کن! (۷۷۴۹ بازدید توسط ۵۹۸۹ نفر) - (۱۶ نظر)
جامعه خانواده ی بزرگتر ماست، آبروی جامعه مون رو حفظ کنیم (۳۰۰۴ بازدید توسط ۲۱۴۴ نفر) - (۱۰ نظر)
آثار منفی ابراز علاقه های مجازی پسر به دختر چیست؟ (۲۹۹۵ بازدید توسط ۲۲۲۳ نفر) - (۳۲ نظر)
درسی که از محرم امسال گرفتم (۲۵۰۲ بازدید توسط ۱۷۷۱ نفر) - (۲۷ نظر)
در حکومت دینی هر اتفاقی بیفته مقصر دین هست؟! (۳۶۴۶ بازدید توسط ۲۴۲۲ نفر) - (۱۰۸ نظر)
الگوی خانه داری، حضرت زهرا (علیها السلام) (۲۳۱۵ بازدید توسط ۱۵۵۸ نفر) - (۵۴ نظر)
علی نَفسِ محمّد - روز مباهله (۹۷۹ بازدید توسط ۵۹۰ نفر) - (۲ نظر)
احساسی پاک به سانِ دوست داشتن (۲۱۵۳ بازدید توسط ۱۴۵۴ نفر) - (۸ نظر)
ناتوانی در جویای کار بودن و عدم درآمد (۲۳۶۶ بازدید توسط ۱۵۹۴ نفر) - (۲۲ نظر)
واقعاً عادی شدن جسم زن راهکار درستی برای ادامه زندگی ماست؟! (۳۹۷۰ بازدید توسط ۲۶۸۷ نفر) - (۷۸ نظر)
برآورده شدن آرزو پس از مدت‌ها (۱۸۷۳ بازدید توسط ۱۱۸۸ نفر) - (۱۰ نظر)
دین خوبی که خوب آن را نفهمیدم (۱۴۳۴ بازدید توسط ۸۷۴ نفر) - (۴ نظر)
گلایه ای در مورد سانسور در خانواده برتر (۱۶۵۲ بازدید توسط ۱۰۹۵ نفر) - (۱۲ نظر)
موقع عقد، حتما حواس تون به این بند ها و نکات قانونی باشه - ویژه آقایان (۲۷۹۱ بازدید توسط ۱۹۹۴ نفر) - (۱۷ نظر)
آقایان ازدواج نکنید مگر اینکه ... (۳۶۳۰ بازدید توسط ۲۶۵۱ نفر) - (۳۲ نظر)
خودمون با چادر خفه کنیم تا شما راحت باشید؟! (۴۳۱۵ بازدید توسط ۳۰۳۱ نفر) - (۵۳ نظر)
خانم ها ازدواج نکنید مگر اینکه ... (۴۸۳۷ بازدید توسط ۳۳۰۷ نفر) - (۸۹ نظر)
آقایون اگه این کارها رو انجام بدید برای همسرتون بهترین مرد دنیا میشید (۳۴۹۸ بازدید توسط ۲۴۷۸ نفر) - (۱۷ نظر)
فرهنگ‌سازی برای عابر پیاده (۱۱۷۶ بازدید توسط ۷۳۷ نفر) - (۳ نظر)
جادوی نوشتن و تأثیرات آن (۱۸۶۱ بازدید توسط ۱۲۰۵ نفر) - (۶ نظر)
ترک خانوادۀ سمّی (۳۰۱۴ بازدید توسط ۱۸۷۴ نفر) - (۱۰ نظر)
چهل سالگی ام مبارک (۳۹۲۶ بازدید توسط ۲۶۸۰ نفر) - (۴۴ نظر)
راهنمای دریافت غذای تبرکی حرم امام رضا (ع) (۲۴۸۶ بازدید توسط ۱۵۸۳ نفر) - (۱۶ نظر)
زرنگ باش (۲۷۰۹ بازدید توسط ۱۷۴۰ نفر) - (۲۰ نظر)
چند نکته به عنوان نصیحت برادرانه به دختران (۹۹۷۹ بازدید توسط ۷۰۱۸ نفر) - (۱۰۴ نظر)
دلایل ماندگاری معصومین علیهم السلام (۱۵۵۵ بازدید توسط ۹۳۶ نفر) - (۹ نظر)
در مورد بسم الله الرحمن الرحیم (۲۳۰۰ بازدید توسط ۱۳۸۴ نفر) - (۹ نظر)
در مورد فتنه ی اخیر به بهانه ی فوت مهسا امینی (2) (۲۷۷۷ بازدید توسط ۱۸۶۱ نفر) - (۰ نظر)
لذّت با هم بودن رو به خاطر مسائل مادی برای همیشه از بین نبرید. (۶۱۵۴ بازدید توسط ۴۱۷۳ نفر) - (۱۱۶ نظر)
بیشتر به خودت فکر کن (۲۲۵۰ بازدید توسط ۱۵۲۱ نفر) - (۸ نظر)
من اگه دختر بودم از پسر خوب خواستگاری می کردم! (۵۲۰۶ بازدید توسط ۳۷۰۱ نفر) - (۴۷ نظر)
ارائه ی نمای کلی از دنیای پسر ها به دخترها (۶۲۸۲ بازدید توسط ۴۵۱۴ نفر) - (۲۵ نظر)
اگه دوست دارید محبوب دیگران باشید خوش اخلاق باشید (۳۲۴۷ بازدید توسط ۱۹۸۸ نفر) - (۱۵ نظر)
دختر انسان است عروسک نیست (۶۱۳۴ بازدید توسط ۴۳۳۶ نفر) - (۵۹ نظر)
علی باش فاطمه ات می شوم (۳۴۳۵ بازدید توسط ۲۳۶۳ نفر) - (۳۳ نظر)
خوبی هاتون رو با توجه به جنبه و ظرفیت افراد نثارشون کنید (۲۲۷۶ بازدید توسط ۱۵۳۳ نفر) - (۲۸ نظر)
تابویی به نام طلاق (۲۵۰۷ بازدید توسط ۱۷۰۶ نفر) - (۲۸ نظر)
برسد به دست دختران؛ عشق، کلمه ای فریبنده (۲۱۵۹ بازدید توسط ۱۴۷۶ نفر) - (۰ نظر)
شوهرم یه رفیق داره، که اون منم (۴۹۶۷ بازدید توسط ۳۴۰۳ نفر) - (۵۱ نظر)
خیلی از دخترها و خانواده هاشون هستن که شرایط اقتصادی آقایون رو درک می کنن (۸۲۴۶ بازدید توسط ۴۶۴۸ نفر) - (۵۸ نظر)
اگه هنوز خودارضایی رو ترک نکردی بیا تو (۹۶۵۳ بازدید توسط ۶۵۷۶ نفر) - (۷۰ نظر)
صفحه شخصی Dady i baby (۱۵۴۷ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه شخصی اسکیزویید (۴۴۵۱ نمایش) - (۵۷ نظر)
صفحه شخصی "گمنامی عشق است" (۱۵۰۶ نمایش) - (۸ نظر)
صفحه شخصی سکوت شلوغ (۱۶۰۴ نمایش) - (۱۱ نظر)
Dady me baby (۲۲۰۲ نمایش) - (۶۲ نظر)
صفحه شخصی پرینازم ۷ (۲۲۵۹ نمایش) - (۶۶ نظر)
صفحه شخصی " پسر 52 " (۹۳۸۸ نمایش) - (۹۹ نظر)
صفحه شخصی آتنا مرادی (۱۸۶۸ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی ماه تی تی (۲) (۱۴۹۰ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی شب ماه (2) (۲۵۶۵ نمایش) - (۴۵ نظر)
صفحه شخصی سبحان 83 (۵۹۹۳ نمایش) - (۲۷۱ نظر)
صفحه شخصی منتظر منتقم فاطمه"سلام الله" (۶۴۱۶ نمایش) - (۲۷۵ نظر)
صفحه شخصی پرینازم Four (۳۹۲۷ نمایش) - (۷۵ نظر)
صفحه شخصی گلی خانم (2) (۵۲۴۲ نمایش) - (۱۲۹ نظر)
صفحه شخصی مروان الشقب (۹۰۳۵ نمایش) - (۱۹۵ نظر)
صفحه شخصی شب (۲۲۷۰ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی 🌙 secret of my heart ⭐ (۱۰۴۳۸ نمایش) - (۴۰۴ نظر)
صفحه شخصی با نام عرفان (حافظ) (۷۶۹۵ نمایش) - (۱۸۶ نظر)
صفحه شخصی berelian (۹۵۴۷ نمایش) - (۲۶۵ نظر)
زندگی به شرط سید ! (2) (۵۳۲۴ نمایش) - (۱۳۰ نظر)
صفحه شخصی "زندگی ب شرط سید" (۲۴۹۷۱ نمایش) - (۴۵۸ نظر)
صفحه ی شخصی 2017 (۴۲۴۵ نمایش) - (۹۸ نظر)
صفحه شخصی DOKHTAR LOR (۱۹۴۸ نمایش) - (۱۷ نظر)
صفحه شخصی ساقی (۷۲۴۴ نمایش) - (۲۰۱ نظر)
صفحه ی شخصی "مردی در بیابان های خلوتِ خدا" (۲۴۷۹ نمایش) - (۳۲ نظر)
صفحه ی شخصی Angel girl (۱۹۰۶ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی "دختران حتما بخوانند" (۵۳۶۱ نمایش) - (۱۵ نظر)
صفحه شخصی رضا alone "احادیث و موضوعات مختلف" (۴۳۵۲ نمایش) - (۱۳۶ نظر)
صفحه شخصی فرشاد (۱۷۷۸ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی Holy Mind (۳۶۲۵ نمایش) - (۱۲۲ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (4) (۹۴۳۶ نمایش) - (۵۱۹ نظر)
صفحه شخصی خانم M&M (۷۱۰۷ نمایش) - (۳۴ نظر)
صفحه شخصی ماه تی تی (۱۱۷۰۸ نمایش) - (۶۲۳ نظر)
صفحه شخصی رضا alone پُست دوم (۹۸۸۱ نمایش) - (۲۴۲ نظر)
صفحه شخصی شب ماه (۲۱۷۱۹ نمایش) - (۷۳۶ نظر)
صفحه شخص گلی خانم (۱۹۸۷۸ نمایش) - (۶۲۶ نظر)
صفحه ی احادیث گیاهی و درمانی🌾 (۵۳۱۴ نمایش) - (۵۹ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (3) (۳۵۸۹۵ نمایش) - (۱۰۶۸ نظر)
صفحه شخصی Ata MST (۱۱۴۵۲ نمایش) - (۳۶۷ نظر)
صفحه شخصی رضا alone (۱۷۶۸۹ نمایش) - (۸۷۵ نظر)
صفحه شخصی پسر آریایی (۱۱۴۸۵ نمایش) - (۳۱۲ نظر)
صفحه برنامه ‌نویسان خانواده‌ برتر (۳۱۵۴ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی دختر قمی (۳۸۴۲ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی .•.•.•امیرخان•.•.•. (۴۶۱۸ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی مشکات (۵۹۰۴ نمایش) - (۱۷۶ نظر)
صفحه شخصی سکوت شلوغ (۴۱۵۴ نمایش) - (۴۲ نظر)
صفحه مرد شب ویژه پرسش و پاسخ خصوصی (۴۷۱۰ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه شخصی آیدا 👑👩‍⚕️💐 (۹۶۹۶ نمایش) - (۱۲۷ نظر)
صفحه شخصی Ali Piroozi (۵۰۹۶ نمایش) - (۱۶۰ نظر)
صفحه شخصی 12 12 (۲۳۰۷ نمایش) - (۹ نظر)
چه مدل چادری بهم میاد ؟ (۱۸۴۲۵ بازدید توسط ۱۳۹۵۰ نفر) - (۲۳ نظر)
نماهنگ نیمه شعبان با صدای امیر عارف (۴۳۲۰ بازدید توسط ۳۲۹۸ نفر) - (۲ نظر)
اگه در گذشته دوست پسر داشتی زن من نشو ... (۳۹۶۷۶ بازدید توسط ۲۹۴۰۱ نفر) - (۹۴ نظر)
خانم ها، معمولا چه قدر خرید میکنید ؟! (۱۶۲۹۵ بازدید توسط ۱۲۲۹۴ نفر) - (۷۳ نظر)
اگه روی تو غیرت نداره یعنی براش مهم نیستی (۱۴۷۸۴ بازدید توسط ۱۰۳۱۶ نفر) - (۶۷ نظر)
نمی خوام دیگه کسی تو زندگیم به اسم دوست پسر باشه (۱۵۳۶۲ بازدید توسط ۱۱۳۵۹ نفر) - (۵۱ نظر)
فانتزی های جالب و خنده دار در مورد ازدواج (۲۶۲۸۳ بازدید توسط ۱۹۴۸۵ نفر) - (۱۰۷ نظر)
خطاب به دخترهایی که به خاطر کنجکاوی تمایل دارن با پسرها دوست بشن (۱۳۴۲۵ بازدید توسط ۹۷۳۳ نفر) - (۶۶ نظر)
چند مورد از رازهای پنهان انگیزه ی دوستی پسرها با دخترها (۱۵۴۵۹ بازدید توسط ۱۱۲۴۴ نفر) - (۹۶ نظر)
بهترین غذایی که درست کردی چی بوده؟ (۱۱۴۹۶ بازدید توسط ۸۴۶۵ نفر) - (۸۸ نظر)
می خوام به آشپزیم تنوع بدم (۷۶۶۰ بازدید توسط ۵۴۶۱ نفر) - (۷۹ نظر)
مصادیق جزئی که در انتخاب همسر باید حتما آنها را مد نظر داشته باشید (۵۶۰۶ بازدید توسط ۴۴۵۲ نفر) - (۲۶ نظر)
انواع تفریحات یه زن و شوهر با امکانات کم (۶۱۸۳۱ بازدید توسط ۴۶۸۲۴ نفر) - (۵۱ نظر)
به داد مستاجران برسید (برسیم) (۳۹۸۷ بازدید توسط ۲۹۳۰ نفر) - (۱۳ نظر)
خاطرات خنده دار دختر خانم ها از خواستگاران شون (۱۲۱۹۸ بازدید توسط ۹۳۴۸ نفر) - (۱۳ نظر)
1000 تا دوست دختر داشتم ولی الان امام زمان می خوام (۶۴۵۷ بازدید توسط ۵۱۰۸ نفر) - (۷ نظر)
شوهر بد اخلاقم رو عاشق خودم کردم (۲۲۲۹۷۶ بازدید توسط ۱۷۰۹۱۰ نفر) - (۶۹ نظر)
دروغگویی بعضی از دختران دوست پسر دار به خواستگار (۱۴۵۳۴ بازدید توسط ۱۰۶۶۶ نفر) - (۴۹ نظر)
از تجربیات تون در مورد خانه دار شدن بگید (۷۷۹۵ بازدید توسط ۵۲۲۹ نفر) - (۲۰ نظر)
سرگرمی تون وقتی تنها هستید چیه؟ (۵۱۳۹ بازدید توسط ۳۸۰۱ نفر) - (۳۳ نظر)
دوست دارید چه نیرو، توانایی یا هنر خارق العاده ای داشته باشید؟ (۳۲۸۸ بازدید توسط ۲۲۶۴ نفر) - (۳۸ نظر)
به خاطر فشارهای اطرافیان، تصمیم گرفتم دوست پسر بگیرم اما ... (۷۳۳۵ بازدید توسط ۵۴۶۱ نفر) - (۱۸ نظر)
این جوری همسرِ مناسب پیدا کن! (۷۷۴۹ بازدید توسط ۵۹۸۹ نفر) - (۱۶ نظر)
اگه از دختری خوشم اومد، چکار کنم که همون اول جواب رد نگیرم؟ (۶۲۴۱۸ بازدید توسط ۴۷۶۶۸ نفر) - (۷۲ نظر)
دخترهای خوب و سنگین، راه پسرها رو برای ازدواج باز بذارید (۱۳۸۹۴ بازدید توسط ۹۸۳۳ نفر) - (۸۱ نظر)
چند سوال در مورد ازدواج از دخترانی که رشته های پزشکی خوندن (۷۹۶۲۴ بازدید توسط ۶۲۰۴۰ نفر) - (۲۱۷ نظر)
معایب و مزایای ازدواج با یک فرد مشهور چیه؟ (۳۷۲۶ بازدید توسط ۲۷۱۴ نفر) - (۱۹ نظر)
دختر مذهبی کجایی ، دقیقا کجایی ؟! (۳۴۹۰۹ بازدید توسط ۲۲۹۹۶ نفر) - (۱۲۶ نظر)
جامعه خانواده ی بزرگتر ماست، آبروی جامعه مون رو حفظ کنیم (۳۰۰۴ بازدید توسط ۲۱۴۴ نفر) - (۱۰ نظر)
از خاطرات خوب و خنده دار دوران مدرسه و دانشگاه بگید (۱۰۶۳۷ بازدید توسط ۷۵۶۸ نفر) - (۲۹ نظر)

۷ مطلب با موضوع «لاغری موضعی» ثبت شده است

پایین تنه من به شدت بد فرم و بزرگه

سلام دوستان

من یه مشکل فیزیکی دارم که از بچگی با من بوده و توی این سالها تشدید شده، پایین تنه من به شدت بد فرم و بزرگه و بارها سر این مسخره شدم. هر لباسی نمیپوشم، تو این گرما آستین کوتاه نمیپوشم و به جاش پیراهن آستین بلند می پوشم و دکمه پایینش رو هم باز میذارم. سالهاست به خاطر این مشکل استخر هم نرفتم و بعضی وقت ها حس میکنم اجتماع گریز شدم.

یه مدتی هم هست که گودی کمر پیدا کردم و مشکلم دو چندان شده، خانوادم میگن طبیعیه و مشکلی نیست ولی من هزاران پسر رو توی زندگیم دیدم ولی هیچ کدوم این طوری نبودن، باید چیکار کنم؟، برم پیش متخصص تغذیه؟، اگه راهکاری دارید بگید لطفا


مرتبط با لاغری پایین تنه:

کسانی که از بزرگی پایین تنه ناراضی هستند چکار باید بکنن؟

من چند تا تمرین برای کوچک کردن پایین تنه میخواستم

تجربیات شما در مورد لاغر کردن پایین تنه

راهنمای کوچک کردن باسن و ران



↓ موضوعات مرتبط ↓ :
لاغری، چاقی و تناسب اندام (۸۰ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۲۰ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳۰)
    • ۸۰۳۴ بازدید توسط ۵۶۶۹ نفر
    • جمعه ۱۱ مرداد ۹۸ - ۱۱:۳۵

    راهنمای کوچک کردن باسن و ران

    سلام
    به سوال از ورزشکاران خانواده برتری؛
    فارغ بحث رژیم غذایی برای لاغر شدن، چه تمریناتی باید انجام بشه که چربی های ران و باسن با سرعت بیشتری کاهش پیدا کنه ؟
    یه نظریه هست که میگه هر چه دامنه ی حرکات وسیع تر باشه، شانس کاهش سایز و آب شدن چربی ها هم بیشتر میشه ، در مقابل، اگه دامنه ی حرکات کمتر باشه، افزایش سایز اتفاق خواهد افتاد .
    برای مثال گفته میشه که نشستن ناقص ران ها رو بزرگ، و نشستن کامل ران ها رو لاغر میکنه . در مورد باسن هم همین طور ، اگه دامنه ی حرکات مربوط به باسن کم باشه، باسن حجیم تر و اگه زیاد باشه، لاغری باسن رو در پی داره .
    شما این نظریه رو قبول دارید ؟
     
     

     

    مرتبط با لاغری پایین تنه:

    پایین تنه من به شدت بد فرم و بزرگه

    کسانی که از بزرگی پایین تنه ناراضی هستند چکار باید بکنن؟

    من چند تا تمرین برای کوچک کردن پایین تنه میخواستم

    تجربیات شما در مورد لاغر کردن پایین تنه

     


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۸۰ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۵)
    • ۷۷۵۸ بازدید توسط ۵۹۲۴ نفر
    • پنجشنبه ۲۳ اسفند ۹۷ - ۱۲:۴۶

    تجربیات شما در مورد لاغر کردن پایین تنه

    سلام

    سوالی داشتم در خصوص لاغری ران و باسن که ممنون میشم کمکم کنید .  

    مشکل بنده اینه که ران و باسن بزرگی دارم و با رژیم گرفتن هم مشکلم حل نشده، انگار تمام چاقی و وزن بدنم خلاصه میشه تو ران ها و باسن.

    خواهش میکنم اگه کسی  ورزشی یا روشی بلد هست که بهم یاد بده بتونم از شر این چربی های اضافی پایین تنه راحت بشم ، با توجه به این که خانم هستم و سنم کم هست دارم دچار افسردگی میشم، خسته شدم .

    تو رو خدا بهم کمک کنید . پیشاپیش متشکرم 


    مرتبط با لاغری پایین تنه:

    پایین تنه من به شدت بد فرم و بزرگه

    کسانی که از بزرگی پایین تنه ناراضی هستند چکار باید بکنن؟

    من چند تا تمرین برای کوچک کردن پایین تنه میخواستم

    راهنمای کوچک کردن باسن و ران



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۸۰ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۱ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۹)
    • ۶۶۰۴ بازدید توسط ۴۷۶۴ نفر
    • چهارشنبه ۸ اسفند ۹۷ - ۱۶:۳۴

    مشورت در مورد خرید شلوارک لاغری هات شیپر

    سلام به همگی

    روز خوش

    میخواستم بدونم کسی تجربه ی استفاده از شلوارک یا تاپ لاغری هات شیپر رو داشته؟ یا تو اطرافیانتون کسی بوده که استفاده کرده باشه؟ از نتیجه راضی بوده؟

    منظورم این هست که واقعا جنس و کاربردش همونی هست که توی اینترنت و تبلیغات گفته میشه یا اینکه متفاوت هست؟

    ممنون میشم اگه طلاع دارید نظرتون رو بنوسید

    موفق باشید


    مرتبط با روش های لاغر شدن:

    رژیم لاغری کانادایی بر روی ضعف اعصاب تاثیر داره؟

    میخوام بدون افتادگی یا شل شدن پوستم، 10 کیلو وزن کم کنم

    لاغری برای همیشه با روش مهدی خردمند

    دکتر گفته اگه لاغر نکنم بچه دار نمیشم

    مشورت در خرید اینترنتی ژل لاغری 3 روزه

    راهکار دارید برای لاغر کردن صورت؟

    لطفا کسانی که قبلا چاق بودند روش های لاغر شدن شون رو بگن

    تجربیات شما در مورد لاغر کردن پایین تنه

    معرفی داروی لاغری که تحت پوشش بیمه باشه



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    خرید اینترنتی و مشورت در خرید (۹۰ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۲۰ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۶)
    • ۴۷۹۲ بازدید توسط ۳۳۱۳ نفر
    • يكشنبه ۲۳ آبان ۹۵ - ۲۲:۲۰

    همیشه نسبت به کسانی که پای لاغری دارن غبطه میخورم

    سلام

    من مشکلی دارم که این روزا اعتماد بنفس منو گرفته.
    من 21 ساله و دانشجو پزشکی هستم. خدا رو شکر قیافه خوبی دارم و از لحاظ شرایط خانوادگی و ... چیزی کم ندارم.
    اما چیزی که اعتماد بنفس منو میگیره اینه که من بالا تنه متناسبی دارم اما پایین تنه م (مخصوصا قسمت ران ها ) تپله... همیشه نسبت به کسایی که پای لاغری دارن غبطه میخورم. من ورزش هم رفتم اما پایین تنه م نسبت به بالا تنه م کمتر لاغر میشه. یعنی این خصوصیت ارث خانوادگی هست.

    همیشه با خودم میگم هر کس یه طور آفریده شده و مهم اینه که سالمی...اما باز... مثلا وقتی کسی اینو به روم میاره میگم برام مهم نیست و من خودمو این طوری دوست دارم اما تا مدتی از لحاظ ذهنی آشفته میشم و اذیت میشم و نمیتونم درس بخونم.

    ازتون راهنمایی میخوام که چطور با این وجود اعتماد بنفس بالایی داشته باشم؟


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مشورت در ازدواج خانم ها (۲۳۰۴ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۲۰ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۱ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۶۷)
    • ۳۰۲۰۶ بازدید توسط ۲۲۸۷۱ نفر
    • دوشنبه ۲۷ مهر ۹۴ - ۱۸:۵۱

    من چند تا تمرین برای کوچک کردن پایین تنه میخواستم

    سلام

    من چند تا تمرین برای کوچیک کردن پایین تنه میخواستم

    دوستان اگه میشه بهم بگید تو خونه با چه کارایی پایین تنم رو کوچیک کنم؟، امکان اینکه برم باشگاه رو هم ندارم ، لطفا نگید الان میرند پروتز میکنند که قشنگ باشه ، من خودم بدم میاد!


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۸۰ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳۹)
    • ۱۱۸۳۹ بازدید توسط ۸۳۲۴ نفر
    • جمعه ۲۸ آذر ۹۳ - ۱۰:۰۳

    کسانی که از بزرگی پایین تنه ناراضی هستند چکار باید بکنن؟

    سلام

    همین اول کار عرض کنم که تنها راه لاغری موضعی اینه که دست به دامان پزشک بشید . این که عده ای میگن فلان حرکت ورزشی رو انجام بده تا پایین تنه یا شکم رو آب کنی اساس علمی نداره .

    برای کوچک کردن پایین تنه باید کل بدن لاغر بشه ، اون وقت با کاهش وزن ، سایز پایین تنه هم کمتر میشه . چربی های اضافه خانم ها معمولا در پایین تنه شون ذخیره میشه ولی در مردان معمولا چربی های اضافه در ناحیه شکم و پهلو ها انبار میشن .

    بنابراین شما باید با مراجعه به یک متخصص تغذیه یا یک مربی ورزش باتجربه ، برای لاغری کلی بدن اقدام کنید تا سایز پایین تنه شما کوچکتر بشه .


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۸۰ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۰)
    • ۲۶۶۱ بازدید توسط ۲۱۹۸ نفر
    • پنجشنبه ۳ مهر ۹۳ - ۰۹:۰۱

    برو بالا