خانواده برتر

منم‌ یه پسرم الان ۳۰ و خورده ای سالمه، به نسبت لاغرم سن شما هم بودم خیلی لاغر بودم و به خاطر همین اعتماد به نفسمو از دست دادم تا اینکه یواش یواش از سن ۲۵ سالگی به بعد که وارد کار و زندگی شدم دیدم اصلا به قد و هیکل نیست مهم اعتماد به نفس و اراده آدماست که جایگاهشونو تعیین میکنه.

شما که دختری و مهم اینه که خوشگلم هستی پس حله.

حالا من 17 سالمه با قد 178 و برعکس شما به خاطر قد بلندم مسخره میشم

دهن مردم نمیشه بست اتفاقا به نظرم خیلی با نمکی

بعدشم دختر ریزه میزه طرفدار م نداره من 2 تا برادر با قدای 186 و 193 دارم و یکیشون دختر قد بلند دوست نداره فوقش 168 167 اما اون یکی بالای 175 میخواد 

پسرای زیر 170 زیادی هستن که با قدت مشکلی ندارن

سلام عزیزم

خب ببین هر کسی از یه چیزیش ناراحته مثلا یکی از بینیش یکی از چشاش یکی چاقیش یکی قد خیلی بلندش

تنها راه تضمینیش که حالت خوب باشه با خودت اینه که کتابای اعتماد به نفس و اینا بخونی و تو آینه هی به خودت بگو من تو رو همینجوری که هستی خیلی دوست دارم

این که ادم خودشو دوست داشته باشه محکم ترین سد در برابر حرفا و رفتارای دیگران و حتی فکرای ناراحت کننده خود ادمه

بعدم میتونی عادت کنی کفش پاشنه بلند بپوشی حالا مجلسی 10 سانتی نمیگم ولی خیلیا هستن کفش روزمرشون پاشنه بلنده برا هر فصلیم که هست جلو باز و بوت پاشنه بلند ....

تنها راهش اینه خودتو همینجوری بپذیری

منم هم قدِ تو ام 🤔

دقیقا یه مدت همین احساساتِ تو رو داشتم

ولی الان برام خیلی مهم نیس🤭

بیخیال بابا

اتفاقاً خیلیم کیوته 

دیگه کاریه که شده دستِ خودت نبوده که 😶

سلام

اول از همه ی چیزی بگم

کی گفته اگع همسرت از تو قدش بلند تر باشع،باعث میشع اعتماد ب نفست تضعیف بشع؟؟؟

اتفاقأ ی حس امنیت ب آدم میدع،مرد قد بلند(خدا قسمتم کنع😊)

من انقد دخترایی و دیدم ک قدشون کوتاه یا متوسط بودع،ک همسراشون از خودشون بلند تر و چهار شونع تر بودن

در کل،بنظر من رو اعتماد ب نفست کار کن

نظر کساییم ک هیچ جای زندگیت نیستن ،برات مهم نباشع

منم دعا کن آبجی🌹

التماس دعای فرج🙏❇

سلام عزیزم اصلاخودتو ناراحت نکن من خودم یکیو میشناسم یه سال ازت کوچکتره وفکرکنم هم قدخودتون باشه تقریبا لاغر وریزه میزه هم هست ولی اونقدربه خودش میرسه واعتمادبه نفس داره هیچکی به قدش توجه نمیکنه خیلی هم چهره ی نازی داره یعنی دقیقا عین عروسکه خیلی هم تودل برو ودوستداشتنیه همه هم دوستش دارن ،هرنوع مانتویی هم میپوشه حتی تامچ پا خیلی هم بهش میادوقدشو بلندترنشون میده من همش میگم این اگه قدش بلندتربودتا این حدتودل برو نبود کلا چهره وقدش به هم میان ،تازه خیلی هم موفقه هم مدرسه تیزهوشان درس میخونه هم ژیمناستیک کارمیکنه هم تکواندو یه مدت هم مربی بود بااین سن کمش؛ هیچکی هم اونو کوچولو یابچه حساب نمیکنه به خاطراخلاق وشخصیتش ؛ ایناروگفتم که بدونی اصلاملاک قدواینا نیس مهم شخصیت خودتونه هرجور که شماخودتونو ببینیدمردم هم همونطور به شمانگاه می کنند پس اصلاواسه این چیزاغصه نخور به جاش برای چیزایی که میتونی تغییرش بدی وقتتو صرف کن به موقعش هم ازدواج مناسبی خواهی داشت همه چی به تو وعملکردتوبستگی داره عزیزم موفق باشی😍

نه بابا خواهرمن به قد نیست من رفیق داشتم توی دبیرستان از همه قدش کوتاه تر و ریزه میزه تر بود حتی از سال اولی ها ولی گنده لات مدرسه بود توی محله همه رو میزد همه هم ازش حساب می بردن کسی جرئت نداشت بهش بگه بالا چشمت ابروعه

حساسیت الکی به خرج نده شما وقتی به همه نشون بدی که من شخصیت دارم و استدلال بلد باشی کسی حق رو نمی خوره

درباره ازدواج هم خیالت راحت آگه واقعا دوست داشته باشه کنار میاد

البه قد کوتاه فکر نکن خیلی مشکل عمیقی هست نه شما که خودت میگی من توی خیلی چیزا سر هستم اصلا غصه نخور 

همین که بدنت سالم هست و این همه استعداد داری خیلی خدارو شکر کن لابد قد کوتاه شما حکمتی داشته

سلام

اینکه بعضی پسرا رو قد دخترا حساس هستن و همسر قدبلند رو ترجیج میدن درسته اما دلیل نمیشه که برای شما همسر متناسبی پیدا نشه .. بنابراین توصیه من به شما اینه که بهتره بجای فکر کردن به این مسائل تمرکرتون رو بزارید روی تحصیل و کارتون و سعی کنید تو کارتون موفق باشید

چرا که موفقیت در هر زمینه ای به ادم اعتماد به نفس میده و باعث بهتر شدن حال شما میشه...

مشکل شما فقط اعتماد به نفسه..

کفش پاشنه دارطبی و لژ دار مخفی و غیر مخفی بپوش و صاف راه برو و به‌خودت  تلقین کن.به خدا خیلی بهتر میشه منم مثل تو بودم وقتی کتونی می پوشیدم مثل بچه ها بودم .وخودم احساس میکردم که کوتاهم ولی کفش لژ دار پوشیدم اعتماد به نفس خیلیییی زیادی پیدا کردم😊.

سلام 

ببین دختر خانم خودت رو نباز  من با این فکر همه زندگیم رو باختم من پسرم ۱۵۰و خورده ای قد دارم تازه با.این تفاوت که از اول قدم از خیلیا بلند تر بود اما از اول دبیرستان به بعد دیگه رشد نکردم تو اون سن تازه خیلی از پسرا رشد قدشون شروع شده بود و هر روز فقط افسرده شدم به هر دری زدم اما درست نشد درس کنکورم رو هم روی همین موضوع باختم از صبح با فکر قد از خواب بلند میشدم شب هم با تخیل قد بلند شدن می‌خوابیدم موقع درس خواندن هم اصلا تمرکز نداشتم تا جایی که سال آخر دبیرستان رد شدم .فقط .و فقط به خاطر قد .در ضمن موفق آرین دانش آموز کلاس هم چند سانت از من کوتاه تر بود.یه نفر اون موقع بهم گفت تو یا یک قد کوتاه موفق میشی یا اگر اینجور پیش بری داشته هات رو هم از دست میدی .کاش اینقدر روی خودم کار کرده بودم که با این واقعیت کنار میومدم الان هیچی ندارم .توصیه من بهتون اینه باهاش کنار بیاید .دنبال هیچ قرص .و آمپول هم نرید که هرموناتون رو بهم میریزم زیباییاتو رو هم ممکنه یه ه جور دیگه ازدست بدید حتما یه هنر یا مهارت که شمارو از دیگر آن ممتاز و جلوتر بندازه برید دنبالش مثل زبان انگلیسی یا ورزش خاص و خوب .درس هم خوب بخونید خدا اگه به ماها .قد دلخواهمون رو نداده حتما یه چیزایی داده شاید آینده ی خوبی منتظرتون هستم مشروط به اینکه خودتون رو نباید وبااعتماد بنفس جلو برید مگه ما قرارهای چقدر تو این دنیا زندگی کنیم که مفت و ارزون داشته هامون رو به خاطر نداشته ها به حراج بزاریم .خودتون خوب باشید قطعا همسر این توپ هم یه مرد خوبه که بهتون زور نمیگه که لازم باشه با زورو ضرب جلوش وایسید الان به این نتیجه رسیدم اگر قدم بلند تر از این بود یه جاهایی شاید به ناحق کارایی میکردم یا دنبال دوستی با نامحرم میرفتم یا اینقدر الان روی اخلاق خودم کار نکرده بودم و چون زور داشتم زور گویی میکردم .خدا رو شکر از این جهت ها حق الناسی گردنم نیست و حتی همون دوران که احساس ضعف میکردم به دوستان مذهبی و مسجد پناه بردم تا آرامش بگیرم خدارو شکر راه زندگیم رو اینجوری پیدا کردم .اما حیف که درسم رو باختم ..ازدواج هم نگران نباش از هم جنسهای من زیادن پسرای خوبی که همسرانی با قد و ظاهر شما میپسندن گر چه مخالفش هم هست .اما فقط باید زمانش برسه .

از نظر پسرا دختر قدکوتاه قدکوتاه نیست.... بغلیه....

اگه بخوام جدی بگم، قد کوتاه برای یه دختر مشکل ساز نیست چون پسرهای خوب به روح بزرگ شما بیشتر جلب میشن تا قد کوتاهتون

کسی تو این دنیا کامل نیست هرکسی حداقل یه ویژگی که مورد پسندش نباشه رو داره.

پس هیچوقت داشته هاتو بخاطر نداشته هات از دست نده یه روزی میرسه پشیمون بشی و حسرت کارای که میتونستی بخوری و انجام ندادی بیشتر اذیتت کنه. اگه هم بخای ترس آینده و اینکه شوهرت بخاطر قدت باهات بد رفتار میکنه و تو رو ضعیف بدونه رو داشته باشی ازالان بدون هم زمان حال و هم آینده رو باختی.

خوشبختی و بدبختی کسی ربطی به قد نداره قد بلندایی بودن شکست خوردن برعکس قد کوتاهایی که خوشبخت شدن.

رو اعتماد بنفست خیلللی کار کن و حسرت چیزی رو نخور تا بتونی تلاش کنی برا بهترشدن اینجوری فقط میتونی موفقتر بشی

سلام عزیزم 

من 21سالمه 

2سال پیش تو 19سالگی که خیلی دنبال افزایش قد بودم همه کاری کردم دکتر رفتم گفت صفحات رشدت بسته شدن و قد نمیکشی 

انقدر تو نت تحقیق کزدم تا با روش گروتالر داینامیک اشنا شدم 

من قدم تا 19 سالگی 162بود 

7ماه روزانه این ورزش هارو انجام دادم شدم 167/5

نمیدونم باورمیکنی یانه اما هست این روش و حتی افرادی تو 25 6 سالگی هم نتیجه گرفتن سایت ها و کانال های مختلفی هستن که این روش رو ب صورت پکیج اماده کردن و میفروشن تو تلگرام تو نت همه جا 

فقط بدون بیشتر از 50تومن پول ندی براش و از جای مطمین تهیه کن 

اگه با این متد پیش رفتی و قدت بلندترشد منو دعاکن  

راستی شنیدم طب سوزنی هم برای افزایش قد تا 20سالگی موثره دربارش تحقیق کن و اگه خاستی پیش ی استاد معتبر برو 

سلام منم قدم کوتاهه راهنمایی ک بودم مسخره شدم به خاطرش و اعتماد به نفسم رو از دست دادم.

ولی الان برام مهم نیست خیلی 

چند سال دیگه که سرت شلوغ بشه و دغدغه های دیگه پیدا کنی یادت میره اصن.

بعدم دختر زیبایی صورتش خیلی مهم تره تا قدش.

اندام متناسب و صورت زیباتو حفظ کن عزیزم.

موفق باشی

من که همچین قدیرومیپسندم  به نظرم دختر باید ظریف باشه و قدش کوتا

کاری هم به نگاه های بقیه و فکراشون ندارم

البته اگه همچین دختری رو پیدا کنم و ازش خوشم بیاد

عزیز غصه نخور. من 27 سالمه. 

از تو یکم بلند ترم. 

معمولا پسرای قد کوتاه دختر قد کوتاه رو برای ازدواج انتخاب می کنن. 

سنت کمه. سنت بالاتر بره یادت میره. 

برو کلاس کاراته یا جوجیتسو که خیلی به درد دفاع شخصی می خوره بعد هم بدن سازی مطمئن باش رو اعتماد بنفست خیلی تاثیر مثبت می ذاره 

سلام ..همونطور که دوستان گفتن بهتره یه کاری ..تخصصی یاد بگیری و حرفی واسه گفتن داشته باشی تو اون کار .

ولی میتونی با ورزش هم چند سانتی قدت رو بلند تر کنی همون روشی که کاربر مرضیه گفت تو پلی استور بزن  ورزش افزایش قد یه برنامه میاد حدود ده میلیون بار هم دانلود شده ،حرکاتش رو مرتب انجام بده ضرر که نداره 

تغذیه و خوابت رو هم منظم کن 

اگه اون حرکات ورزشی رو انجام بدی با تغذیه مناسب قطعا نتیجه میگیری ... 

سلام.

اولا به نظر من این مساله قد را ما خیلی تو ایران جدی گرفتیم. مهم اینه که تفاهم باشه. 

من خانمی را می شناسم که قدش 145 بود و ازدواج موفقی هم داشت و بچه هم داره. 

الان پسرهایی که قدشون حدود 160 باشه هم هستند پس اصلا جای نگرانی نیست. 

منم قدم همینه والا ۱۵۰ ولی هیچ وقت همین حس رو نداشتم زمان همسن شما بودم وزنم هم ۴۷ بود سنت بیشتر شه وزن معمولا بیشتر میشه والا من اصلا به فکرمم نرسیده کوتام شوهرم هم تقریبا چند سانت ازم بلند تره

سلام

ممنون از همگی

منظور من این نبود که بخوام ازدواج کنم همسرم بخواد بهم زور بگه یا هر چیز دیگه ای

من اصلا  به ازدواج فکر هم نمیکنم چون هنوز سنم کم هست  و نگران این نیستم که ممکنه کسی من رو برای قدم رد کنه چون من هم نمیتونم با پسرای قد بلند ازدواج کنم

موضوع اصلی من گرفتن حقمه

تو دعوا

مثلا اگه نشسته باشیم خیلی قشنگ حرفمو میزنم ولی امان از ایستادن

یهو میبینی طرف مقابل تا شونش هستی باید برای نگاه کردن بهش سرتون بیاری بالا  و هیکلیه

خب ادم اعتماد به نفسش تضعیف میشه

البته یه دوستی هم سال گذشته داشتم که باعث شده این حسم تقویت شه

دختره میگفت بیا بریم پیش فلان معلم بعد من میگفتم نه نمیام یا حوصله ندارم

بازوی  من رو میگرفت میکشید

باورتون نمیشه من هر کاری میکردم نمیتونستم بازوم رو از دستش در بیارم

اولاش با خنده و شوخی بود ولی بعدش واقعا  در کنارش حس ضعف میکردم چون حتی اگرم مخالفت میکردم بازوم رو میگرفت و واقعا هیج کاری نمیتونستم انجام بدم

بعد از ۴ ماه فک کنم ارتباطم رو به طور کامل باهاش قطع کردم

ولی خب نمیدونم باید برای ابن مسئله چیکار کنم

بقیه هم هی فرت و فرت

میگن کوچلو ، دست کوچولو

بندگان خدا کوچلو گفتن رو تعریف میدونن ولی اینجوری که میشنوم بدتر میشه اوضاعم

قد ناپلون 1متر و 57هس

اما دنیا رو زیر و رو کرد😊

من که دوس دارم طرف مقابلم قدش کوتا باشه دختر باس بغلی باشه😄👍   

به هرحال رو اعتماد به نفست بیشتر کار کن خودت متوجه میشی حرفات چقدر اشتباه بود😀

بخاطر اینکه طرفتون قدش از شما بلندتره میترسین حقتونو بگیرین؟!عجیبه واقعا البته گفتن این صحبت من خودش بد آموزی داره ولی چندباری (توی دعوایی که بهم تحمیل شده بود)مجبور شدم ادم درشت تر از خودمم بزنم(تاکید میکنم دعوا اصلا کارخوبی نیست ولی بعضی وقتا به قولی گیر میفتی نه راه پس داری نه پیش)راجب ازدواجم خب مطمئن باش یه آقا پسری مثلا با قد ۱۷۰احتمالا میاد سمتتون نگران نباشین.

یه نکته آخرم بگم اگه اقای نجفی تایید کنه...من یکی از ملاک های ازدواجم دختر به اصطلاح قد کوتاهه خودمم ۱۷۸ قدم

به پسر قد کوتاه

سلام دروغه بگم خوشحال نشدم از اینکه کسی ههست که مشکل من رو داره و درکم میکنه

به احتمال زیاد شما سنتون ۲۱ و ۲۲ هست

ولی باید به شما بگم چون پسر هستید و دوره بلوغتون نسبت دختر ها دیرتره امکان رشد قدتون بالاست

من برادرم بهم گفت تو ۲۱ اینا رشد قدش شروع شده

پس نگران نباشید

واسه رشد قد باید روزای اروم و بی استرسی رو بگذرونید تا قدتون رشد کنه

والیبال و بسکتبال برید قدتون بلند تر میشه

امیدتون به خدا باشه

انشالله درست میشه

من خودمو قبول کردم کلی شما تلاش کن هنوز فرصت داری

راستی کنکور هم نگرانش نباشید

میتونید واسه ۱۴۰۰ اماده بشید یا حتی اگر همبن ۹۹ رو ثبت نام کردید هنوز وقت دارید

سلام 

مامان من قدش کوتاهه، احتمالا هم قد تو یا کوتاه تر، بابام هم قدبلند محسوب میشه، حتی مامانم میگه قبلا چندبار بهشون خندیدن و تیکه انداختن ولی همیشه با بابا تعریف میکنن و می‌خندن، حتی دوره نوجوانی خودم از دست مامانم عصبانی میشدم به قدش گیر میدادم ولی میدونی چیه ؟ حتی عین خیالش هم نبوده و نیست، همیشه هم یه جوابی تو آستینش داره که به آدم بده، اعتماد به نفسش زیاده،

اتفاقا جلوی بابام که قدش خیلی ازش بلندتره اعتماد به نفسش خیلیییییی بیشتره، تازه خیلی هم زور میگه 😂

من خودم هم قدم زیاد بلند نیس، متوسطم، نامزدم هم همینطور، ولی هی به شوخی بهم میگه قدت کوتاهه، منم هیچوقت کم نمیارم، همیشه یه چیزی میگم بهش البته شوخی میکنیم، 

مهم ترین چیز اینه که اعتماد به نفست رو حفظ کنی 

اگه خودت خودت رو دوس نداشته باشی و خودت رو قبول نکنی نمیتونی از بقیه انتظار داشته باشی قبولت کنن 

درمورد ورزش هایی که مرضیه خانم گفتن هم تحقیق کن و انجام بده ، یکی از آشنایان انجام داده و قدش بیشتر شده 

موفق باشی 

سلام عزیزم

منم قدم ۱۵۰ سانته.

قد شوهرم۱۸۵ سانته

هم خوشگلم هم خیلی هنرواستعداددارم.

الان تپل شدم مثل توپ گرد شدم سه تاهم پسردارم.خیلی هم شوهرم چهارشانه ست و همه میگن خیلی خوشتیپ و چهارشانه ست.خیلی هم منو دوست داره.

خیالت راحت 

اعتماد بنفس داشته باش

سلام
امیدوارم حالتون خوب باشه

قد و وزنتون خوبه به نظرم

دوتا کارو به نظرم انجام بدین :

۱) روی اعتماد به نفستون کار کنین
۲) ورزش کنین

اعتماد به نفس که روشنه دیگه ، شما باید هر چی که هستینو بپذیرین و دوس داشته باشین ( البته این به معنای پیشرفت نکردن نیس ، باید دنبالِ بهتر شدن باشین ولی توی قد و مسائلِ اینجوری ، بد و خوب معنا نداره )
انقد میشناسم خانوما و آقایونی با قدِ شما که الان موفقن، توی کار ، توی ورزش ، توی زندگیِ خانوادگی و شخصی ...
پس همه چی برمیگرده به نوعِ نگاهتون

این جمله 👇 رو توی ادبیاتِ دبیرستان خوندین احتمالاً :

" ناتانائیل! ای کاش عظمت در نگاه تو باشد نه در آنچه بدان می نگری... "

خودتونو دوس داشته باشین

ورزشم کنین ، ورزش هم واسه سلامتیتون خوبه هم اعتماد به نفستونو بالا میاره هم هیکلتونو رو فرم میاره ، خوش فرم بودنِ هیکل که دستِ خودتونه ... خب هیکلتونو خوش فرم کنین
بعضی ورزشا انگار واسه افزایشِ قد موثره ، همونا هم میتونین انجام بدین

ولی بحثِ اصلی اینه که خودتونو دوس داشته باشین

وقتی اعتماد به نفستون درست بشه ، خود به خود موقعِ گرفتنِ حقتونم درست عمل میکنین

واسه ازدواجم نگران نباشین، ولی خب قدِ شوهرتون باید بلندتر باشه دیگه ، مگه قراره باهاش کتک کاری کنین که نگرانین؟😀

اتفاقاً باید خوشحال باشین که قدِ همسرتون بلندتره، بالاخره یکی از ابعادِ حسِ حمایتگریِ شوهر ، بدن و قد و هیکلشه دیگه
اونجوری با بودن کنارش احساسِ امنیت میکنین

با کامنتِ " سعید " به شدت موافقم ، دخترای ریزه میزه بغلی ترن 😄
هستن پسرایی که با قدِ شما مشکل نداشته باشن ، اتفاقا بعضی پسرا از دخترای ریزه میزه و کوچولو موچولو خوششون میاد ( این که میگم کوچولو موچولو ، باعث نشه فک کنین تصورِ دیگران نسبت به شما بده، بالاخره همین قدتونم یه مدل جذابیت و ظرافتِ زنانس دیگه )

حرفامو رو هوا نمیگما ، توی دوستام هستن پسرایی که دوس دارن با دخترای ظریف و کوتاه قدتر ازدواج کنن

خودمم با قدِ تقریباً ۱۸۳ ، دوس دارم با دختری ازدواج کنم که راحت تو بغلم جا شه و بتونم بلندش کنم ، به عنوانِ وزنه ی بدنسازی ، بالا پائینش کنم ، اذیتش کنم😃 حالا چه ۱۴۰ باشه ، چه ۱۵۰ باشه ، چه ۱۶۰ ، چه ۱۷۰ ، دیگه تهش ۱۷۵

واقعاً تفاوتی نداره ، قدِ ۱۵۰ از نظرِ من خوبه

وزنتونم خب متناسبه با قدتون ، اتفاقاً وزنتونم جالبه واسه شیطونیِ شوهرتون 😃

یه نکته رو دقت کنین ، فک کنم بدیهیه ولی میگم چون شما متاسفانه اعتماد به نفسِ کمی دارین و ممکنه تعاریفِ منو ، تعبیر به توهین و تحقیر کنین

اینکه من میگم شوهرتون میتونه اذیتتون کنه اتفاقاً خیلی هم چیزِ جالب و قشنگیه ، میتونه باهاتون شوخی کنه
اینجور شوخیا بینِ زن و شوهر خیلی هم قشنگه

قرار نیس کوتاه بودنِ قدتون باعثِ آزارِ جسمی و سوءاستفاده ی شوهرتون بشه ، مردی که بخواد زنشو بزنه ، اگه زنش ازش قدبلندتر و درشت ترم باشه بازم یجوری میزنتش( البته اگه بشه اسمِ همچین موجودِ بی شعور و نفهمی رو مرد گذاشت )

خلاصه که شوهرتون اگه فهمیده و آدم حسابی باشه ، انقد قربون صدقه ی قدتون میره و انقد باهاتون شوخی و شیطونی میکنه که روزی ۱۰۰۰ بار خداروشکر میکنین که قدتون صد و پنجاهه، نه یک سانت کمتر نه یک سانت بیشتر

اگرم نفهم و بی شخصیت باشه ، اگه قدتون ۱۸۰ هم باشه بازم قدتونو چماق میکنه میزنه تو سرتون ، انقد تحقیرتون میکنه که پشیمون بشین از بلندقد بودنتون

جدی میگم ، به این حرفام یقینِ کامل دارم

مرد اگه مردِ زندگی باشه ، در هر صورت انقد ازتون تعریف میکنه و بهتون انرژی مثبت میده که حس میکنین واقعا خوشگلترین و خاص ترین دخترِ دنیائین

اگرم مرد ، چشم چرون و بی شعور باشه و شما خوشگلترین دخترِ کره ی زمین ، انقد تو سرتون میزنه و انقد شما رو مقایسه و تحقیر میکنه که حس میکنین از همه کمترین

این هنر و مهارتِ زن و شوهره که همدیگرو چجوری ببینن ، مثلاً ماه گرفتگی و خال و کوتاهی و بلندیِ قد و رنگِ پوست و کچلی و کلاً ویژگیای همدیگرو خوب ببینن یا بد ... میتونن بخاطرِ همون خصوصیاتِ همسرشون، کلی باهاش شوخی کنن و انقد ازش تعریف کنن و انقد ازون ویژگیِ خاصش تعریف کنن که خودشم باور کنه واقعاً خوشگل و خوب و دوس داشتنیه
در عینِ حال میتونن انقد تو سرِ هم بزنن و مقایسه و تحقیر کنن که خودشونو آدمای معیوب و به دردنخور و ضایع ببینن ...

مانتو و لباسم یا بدوزین یا انقد بگردین که اندازتون پیدا شه ، قطعاً هستن تولیدیایی که مانتوهای سایزِ شما بزنن ... فقط باید بگردین و پیدا کنین

خودتونو دوس داشته باشین

ویژگیایی که گفتین خوب و جالبن

ان شاءالله عاقبت بخیر بشین
امیدوارم پسری بیاد تو زندگیتون که انقد دوستون داشته باشه و انقد قربون صدقه ی قدتون بره که خداروشکر کنین بابتِ داشتنِ این قد

من از ریزه میزه خوشم و بانمک یکم توپرم باشه محشره ** ***** ** **** ***** ****** ***********

سلام

واسه زیبایی ظاهری چیزی که از قد بلند مهمتره، حفظ تناسب اندام با کمک تغدیه مناسب و ورزشه،

این مسئله تو افرادی که قد کوتاهی دارن، خیلی مهمتره، چون، افزایش وزن به میزان خیلی کم هم این تناسب رو به هم میزنه.

البته این جور حساسیت ها تو سن شما به نظرم خیلی هم غیر طبیعی نیست، همه ما تقریبا تو اون سن به نوعی حساسیت هایی راجع به ظاهر مون داشتیم، 

کم کم این حساسیت ها از بین میره، جوری که حتی اگه امکانش هم باشه آدم دوست نداره تغییری اتفاق بیفته. 

قوی بودن، ربطی به قد وجسه نداره، باید شخصیت محکم و با اعتماد به نفس بالا داشته باشین، تا بتونین رو بقیه تاثیر بذارین. 

الان که اول جوونی هستین وقتشه که خودتونو ارتقا بدین و شخصیتتونو بسازین و تو زمینه های مورد علاقه تون پیشرفت کنین.

در ضمن فک نکنین دخترای قد بلند مشکلی ندارن، اونام مثلا  ممکنه تو انتخاب کفش هایی که دوست دارن محدویت داشته باشن، مخصوصا اگه همسرشون قد بلند نباشه. 

مثبت فک کنین وخودتون دوست داشته باشین. 

چارلی چاپلین هم قدش کوتاه بود ولی اعتماد به نفس عین کوه

اساسا هیچ ربطی بین اعتماد به نفس و ظاهر آدم نیست

مشکل مغز ما آدمهاست که نمیتونیم با نقطه ضعف هامون کنار بیاییم

شما باید فکر خودتون رو درست کنید... اونوقت اعتماد به نفس خودش میاد...برو پیش روانپزشک..... واقعا موثره... از این رو به اون رو میشی

اتفاقا اندامت خواهان زیادداره

به قول معروف شما بغلی هستی😅

قشنگ بغل آقاییت جا میشی ایشون حالی به حالی میشه خخخ خوشگلم که هستی به به!!!😁😅

دفاع از خودت به قدرت کلمات،حفظ ارامشت موقع بحث و استدلال های درستت بستگی داره نه به قد و وزن

خوشبخت و موفق باشی💐

ببین من یه دختر عمه دارم قدش 176 همه مسخرش میکنن میگن غول بیابونی 

دوستاش میگن تو شوهر میخوای چیکار خودت یه پا مردی 

خلاصه اینکه مردم هرجور که باشی بالاخره مسخرت میکنن بعضیا کلا لذت میبرن از تمسخر بقیه تو اهمیت نده اعتماد به نفس داشته باش کسی بهت گف کوچولو بگو فلفل نبین چه ریزه بشکن ببین چه ریزه 

متاسفانه منم اینجوریم البته من ریزمیزه نیستم و استخون بندیم درشته و تو بچگیمم نسبت به همسن هام معمولی بودم یعنی قدم کوتاه نبود و وقتی به دنیا اومدم ۴کیلو بودم اما متاسفانه چون تو سن خیلی پایین عادت ماهیانه شدم قدم کوتاه موند و قدم ۱۵۷.

خیلی وقتها ناراحت شدم از اینکه قدم کوتاهه یا اینکه همه لباسی بهم نمیاد و...ولی دیگه باهاش کنار اومدم و خودمُ ناراحت نمیکنم.با اینکه هیکل خوبی دارم اما اگر قدم بلند بود خیلی زیباتر میشدم.ولی دیگه چه میشه کرد.خداروشکر که بدنم سالمه حالا چه قد کوتاه چه بلند.

مثلا ملت با قد بلند چه کردن که تو ناراحت باشی ؟

بخیال

همین که هست 

  اتفاقا قد کوتاه همیشه سنشون کم میزنه.

 من خودم قدم متوسط رو به بالاست هرکسیم  ا(ازم بلند ترباشه)بخواهد حقم بگیره  میزنمششش  ولی اول هشدار میدم  بعد نمیدونم اون جرعت پنهان از کجا میاد کارت نباشه😊 حقت راحت بگیر به هیچی توجه نکن قبل از اینکه تو یه ویژگی قدتت توجه کنی که بخواهی کم بیاری شما انسان هستی و باید خوب زندگی کردن یادبگیری  حقتم تو سانت قدتت نیست تو مشته  گلم   پس  تسلیم نشو هیچ وقت  ش اما قدبلندهام دردسر خودشون دارن مثلا کفش پاشن بلند نمی تونن بپوشن دیگه خیلی دارز میشن 

پس قدتت عالیه😊

منم مثل تو ۱۸سالمه و قدم کوتاهه ۱۵۴_۱۵۵ تقریبا و کوتاهم یکی از همکلاسی هام ۱۶۰ که یه بار گفت بدش میاد و دوست داشت بلندتر بشه پیش خودم گفتم من که ۱۶۰ هم نشدم چی بگم خخخخبعضی وقت ها بهش فکر می کنم اما دیگه مهم نیست مسی و مارادونا هم قدشون کوتاهه و قد کوتاه دلیل نمی شه که بگیم چیزی از بقیه کم داریم آره قدمون کوتاهه اما می تونیم اعتماد به نفس داشته داشته باشیم یه بارم شنیدم یکی از عقده ای های کلاس از پشت سرم چندمتر عقب تر گفت کوتوله...اما مهم نیست می شه باهاش کنار اومد عزیزم چندنقر رو می شناسم که قدشون از منم کوتاه تره مثلا دبیر ادبیاتم و .یکی از همکلاسی هام و دونفر از همکلاسی های سابقمم بودن که ازم کوتاه تر بودن..

تو می تونی بهترینه خودت باشی باهمین قد کوتاه اینو بدونکه تنها نیستی ...

عزیزم من خیلیا رو دیدم که قدشون کوتاهه ولی شوهراشون قد بلندن من برعکس تو قدم بلنده دلم میخواد کفش پاشنه بلند بپوشم ولی خیلی بلندمیشم نمیپوشم یا برعکس بعصی وقتا هم مسخرم میکنن که درازی قدم ۱۷۲.۳همین حدوداس.هنوزم بنظرم میتونی تغیررش بدی کلاس بسکتبال یا والیبال اینا برو

اتفاقا من دختر قد کوتاه دوست دارم.شنیدی میگن دختر باید کوچولو و بغلی باشه؟؟

اعتماد به نفس داشته باش

به سوال کننده 

سلام خوبه که خوشحال شدید و روحیه گرفتید  

من ۲۸سالمه.۱۰سال.پیش پزشک غدد رفتن اون موقع بهم گفت صفحه رسیدم بسته شده و امکان بلند تر شدن نداری .در سن هم دیگه تموم شده اما رشته ای که اصلا دوستش ندارم اگه افت تحصیلی نداشتم  صد در صد .به دانشگاه و رشته دلخواهم می‌رسیدم خلاصه این قد لعنتی  بد کار دستم داد .خدا کنه فردا روز همسر آینده وسط کار پشیمون نشه ‌‌یا بعد از یه مدت نخواد تو کوچه خیابون وایسه با مردای دیگه هی مقایسه کنه زندگی رو به کام مون تلخ کنه 

اینا رو گفتم بدونی تنها نیستی امثال من پسر هم با وجود اینکه این همه ضربه خوردم از فکرای بی خود در مورد قد هنوز یه ترسایی دارم که فردا همسری داشته باشم که هر چه هم بهش محبت کنی از زندگیش سرد بشه .ولی نمی‌خوام از این به بعد افکار منفی بقیه فرصت های زندگی رو هم ازدست بدم 

توصیه ام به شما اینه از هر راهی ممکنه با واقعیت‌های زندگیتون کنار بیاید .حالا زور تون از نظر جسمی به کسی نرسید .این غصه ندارم مگه دنیا چاله میدونه یه جوری تلاش کن شخصیت جذابی داشته باشی یا موقعیت تحصیلی و اجتماعی خوبی داشته باشی تا یه روز صد تا از همین قد بلندا آرزوی رسیدن به موقعیت شما رو داشته باشن.البته گذشته از قد و زور احساس میکنم باید یه جاهای دیگه ای هم روی خودتون کار کنید .مثلا اعتماد به نفس .و عزت نفس .و...اینم که گفته صدتا قد بلند حسرت موقعیت شما رو داشته باشن نباید انگیزه تلاشتون از روی انتقام جویی یا حسادت  باشه بلکه باید یقین کنید که از دیگران چیزی کم ندارید و آزادانه کنید میتونید به اهدافتون برسید به شرط پذیرش حقایق زندگی و راضی بودن به حکمت های خدا 

موفق باشید 

سلام ... 

ب چارسو ... 

شانس اوردی من خواهرت نیستم وگرنه تو خواستگاری تک تک این کلماتو به عروس خانم میگفتم .... هههههه

بخصوص اون وسطا که اینو 😃 گذاشتی ... 

سلام ... 

ب چارسو ... 

شانس اوردی من خواهرت نیستم وگرنه تو خواستگاری تک تک این کلماتو به عروس خانم میگفتم .... هههههه

بخصوص اون وسطا که اینو 😃 گذاشتی ... 

منم تقریبا هم سن توام و ۳ سانت قدم بلند تره ازت. 

توی مدرسه به من میگن کوچولو، گوگولی، کیوت، لپمو میکشن،و...

یه جورایی آزار دهندست ولی من سعی میکنم همینجوری که بقیه منو دوست دارن باشم. کلا قاطی دعوا ها نمیشم‌، هر کی هر چی خواست بهش میدم(حالا نه هررر چی) کلا بی حاشیه ام و سعی میکنم همه رو دوست داشته باشم.

روی بقیه ام کار میکنم که کوچولو بودن منو نبینن، ذهن بزرگمو ببینن و روی بقیه ویژگی هام تمرکز کنن.

تا حدودی هم موفق شدم. اگه الان از یکی بپرسن سلین چجوریه، احتمالا میگه باهوشه، کیوته مهربونه، گوگولیه، دیگه واژه ی کوچولو رو استفاده نمیکنن.

سلام .. منم دخترم ۱۷ سالمه .. قدم ۱۶۹ ..هیکلم خوبه ... اما خب متاسفانه یه دماغ دارم به اندازه ی پهنای صورتم 😁😃  تاحالا هم هزار بار از بقیه متلک شنیدم ولی خب با شوخی و خنده جوابشونو میدم بعدم فراموش میکنم .. این حرفاشون هیچوقت باعث نشده ک من نسبت ب خودم حس بدی داشته باشم .. به نظر خودم ..من هرجوریم ک باشم عالیم .. و  سعی میکنم بیشتر روی چیزای دیگم مثه شخصیت و مهارت هام کار کنم .. توهم  روی اعتماد بنفست کار کن ..اولین قدمم اینه ک  هر جوری ک هستی خودتو قبول کنی ..تازه با توجه ب حرفات خوشگلم ک هستی و این واسه دخترا خیلی حسن بزرگی هست .. درکل از فاز مقایسه بیا بیرون .. ب نظرم قد هیچ ربطی ب گرفتن حق نداره .. بیشتر زبون و رو  میخواد ..🙂 

سلام خواهرم

هرکسی یه عیبی داره..گل بی خارکجاست؟یکی چاقه یکی خیلی لاغره یکی خیلی بلنده و...

اینادلیل نمیشه که بخواییم خودمون روندیدبگیریم..بایدباورکنی که بهترینی..ازتوفقط یکی تودنیاوجودداره

بنظرم صفات خوبی که گفتی خیلی میچربه 

گرچه قدتم خیلی کم نیست

همسرایندت هم عین بقیه ادما عاری ازعیب ایرادنخواهدبود..اگه دوطرف واقعاهموبخوان ازعیب وایرادای طرفشون چشم پوشی میکنن

سرتوبگیر بالا وبدون هممون مثل همیم..خوبی داریم ولی عیب وایراد هم داریم

موفق باشی

سلام.

بر عکس شما من با اینکه تازه وارد 24 شدم، قدم 189 هست و تقریباً 68k هم وزنم هست (وزن اشتباه هست. بهتره بگم جرم خالصم) و اتفاقا چند روز پیشتر، از کنارم دختر خانمی رد شد و در جا میخ کوب شدم و گفتم یا خدا! فکر کنم قدش 2 متر بود و احساس کردم قدم کوتاهه نسبت به بقیه!! برعکس تا قبل کرونا، یه خانمی اومد ازم سوال کرد و بخاطر کوتاهی قدشون، اینجور تصور کنید که من از بالا داشتم نگاه میکردم و ایشونم از پایین! مجدداً گفتم یا خدا! چقدر بلندم!

شما قدتون نسبت به وزنتون تا حدودی خوبه. نگرانی هم نداره. توی کلاس ما هم یک حانمی هست با 26 سال سن و قد 145 تقریباً. 

خدا برای هر انسانی جفتی آفریده. پس ناراحت نباشین و زندگیتون رو ادامه بدین. نگرانی فردا، فقط خوشی امروزتون رو از بین میبره.

چند هفته پیش با یکی از سیاست مدارا ارتباط تصویری داشتم. خیلی جمله زیبایی گفت. گفت: "اصلاً نگران حرف بقیه نباش. مردم اگر آدم شناس بودن، تو زندگی یومیه خودشون نمی موندن و علاجش میکردن. چون براشون مهمی، دارن پشت سرت حرف میزنن و بدون یک پله از اونا بالاتری. تو چیزی داری که اونا در حسرت به دست آوردنش هستن. پس بذار قضاوتت کنن".

شب و روزتون خوش

سلام داداش

 من شوهرم قدش بلند نیست ولی عاشقشم اعتماد ب نفسشم ک ب سقفه خخخ همین ب نظرم یجور جذابیته وقتی کنار هم جلوی آینه وامیستیم هم قد ایم اونقدر اعتماد ب نفسش خوبه ی ابروشو میده بالا با اخم ب اینه نگاه میکنه موهاشو مرتب میکنه با ی جذبه ای ک مجذوبش میشم 

چرا از الان فکر میکنی ممکنه مقایسه بشی 

مراقب باش ناخودآگاه افکارتو جذب نکنی

سلام اقای نجفی خسته نباشید

یه سوال دارم چرا بعضی از نظرات سنجاق میشه؟! ممنون از پاسخگویی تون

من هم سالهاست درگیر این هستم. ناامید نشدم اون گروتالر تنها روش نیست ولی زحمت داره ضمنا مجانیش هم پره پول الکی ندید یک نفر انگلیسی مولفش بوده پس این دکون وا کردن و فروختن اثر یکی دیگه بدون حق مولفش خودش یجور دزدیه. بگردید مجانیش هست در همه سنی ممکنه جواب بده به شرطی که باور کنید تلاش کنید تداوم داشته باشید تغذتون خوب باشه و انتظارتون هم معقول باشه مثلا نه 50 سانت و 20 سانت !!! هر چقدر باور کنید از خدا بخواهید و تلاش کنید.

در پایان هر نتیجه ای هم حاصل شد خداروشکر کنید. با شکرگزاری خدا بهتون بیشتر میده. غصه نخورید اصلا.

به .به پسرقدکوتاه 

ممنون از درک بالا و قوت قلبی که دادید .انشالله .خوشبخت بشید .

وخدا یه با جنبه مثل شما رو هم نصیب ما کنه 

دیگه باید راضی بود به حکمت خدا من سر این موضوع به اندازه کافی ضربه خوردم به نویسنده هم گفتم که باید واقعیت رو قبول کرد این همه مخلوقات پاک خدا که تو آسایشگاه‌ها و بیمارستانها هستند با مشکلات خیلی جدی تر 

به زائر بارانی

سلام
ای بابا ، شما به عنوانِ خواهرِ داماد باید از داماد تعریف کنین 😃 تو جلسه خواستگاری داماد ازین حرفا بزنه احتمالاً خانواده ی عروس با لگد پرتش میکنن بیرون 😅

دارم فک میکنم واسه خواستگاری خواهرمو نبرم 😂

به علی 

گروتالر مجانیشو کجا میتونم دانلود کنم؟ 

همه اش پولی بود ... 😔

سلام. بیخیال بابا... هر کس سلیقه ایی داره. مثلا من خودم مطلقاً بین دختر قد بلند و قد کوتاه قطعا انتخابم قد کوتاه هست.... هر کس سلیقه ایی داره... مطمئن باش اونقدر ها هم بد نیست... 

سلام. بیخیال بابا... هر کس سلیقه ایی داره. مثلا من خودم مطلقاً بین دختر قد بلند و قد کوتاه قطعا انتخابم قد کوتاه هست.... هر کس سلیقه ایی داره... مطمئن باش اونقدر ها هم بد نیست... 

سلام مجدد

ممنون از همتون

گفتین قدت دست خودت نیست رو اندامت کار کن

من چندین ساله میرم باشگاه. یه رژیم  هم داشتم که موفقیت آمیز بوده

حتی قبل کرونا هم باشگاه نیرفتم به اندام ایده الم رسیدم فقط برای کنکور زیاد به اندام توجه نکردم یکم شکم دارم و بعد کرونا دوباره سعی میکنم تختش کنم

به به کاربر قدیمی  بله تلاشم رو میکنم گه یه چیزی یاد بگیرم

طرز صصحبت کردنم و استدلال هام باعث میشه برای بقیه جذاب به نظر برسم

تو کنفرانس دادن عالیم

ولی تو حقم رو گرفتن نه

اینکه طرف مقابلم قدش خیلی بلند باشه (مثلا ۷۰) برام سخته بخوام باهاش حرف بزنم

به تربچه

من کسی قدم رو مسخره کنه ناراحت میشم

تا پدتها برای اینکه دکتر غدد قدم رو به سخره گرفته بود ناراحت بودم

عجب مادر با اعتماد بنفسی

خوشمان آمد

به چارسو

وقتی کامنتتون رو خوندم  ناخوداگاه خندم گرفت جالب بود برام

بیشتر یجور فانتزی بود

همه آدم های دورم بهم میگن تو اعتماد به تفست خیلی بالاست خدای اعتماد بنفسی

ولی این تو درونمه تابه حال جایی بازگوش نکردم

ولی از ادم های قد بلند ناخوداگاه خجالت میکشم

دوست ندارم نزدیکشون برم یا کنارشون وایسم

ممنون  بابت کامنتتون

به آقای چهارسو

اتفاقا به نظرم شما خیلی آدم خوب و فهمیده ای هستین،اکثر نظراتتون پخته و منطقی.

طبق معمول اینجا هم خیلی خوب نظر دادین و شعور و شخصیت بالای خودتونو نشون دادین

عنوان انگلیسیش پی دی افشو سرچ کن ... یک سری حرکات ورزشیه ویدیوهاش تو یوتیوبم هم هست. گذشته از اون روزانه نیم ساعت حرکات پرشی و حرکات کششی تمرین کن و روزی 5 تا 10 دقیقه اوقات مختلف از بارفیکس اویزون بشو. این تلاش باید 6 ماه تا یکسال ادامه پیدا کنه و زود ناامید نشی. چند سالته؟ قطعا با تغذیه درست و خواب به موثع (9.30 شب تا 5 صبح هورمون رشد) کلسیم زینک و مواد کلیسم دار مثل شیر پنیر گردو بادوم میوه کیوی و سیب موز تخم کنجد و غیره ..... به تناسب و اندازه (زیاده رویش اثر عکس داره و مضره و بیماری درست میکنه) ترجیحا هم مواد طبیعی مصرف کن نه قرص شیمیایی. تلقین و باور و شکرگزاری یادت نره. امیدت به خدا حتما رشد میکنی. سنتو بگو و قدت ؟

به دختر شرقی

سلام ، ممنون ، نظرِ لطفتونه

در پناه خدا سلامت باشید

به نویسنده

سلام
چرا از آدمای قدبلند خجالت میکشین آخه؟😐
مگه حقشونو خوردین؟ مگه دلشونو شکستین؟

یعنی چون قدتون اندازه ی اونا نیس، کم آوردین و خجالت میکشین ؟
پس اگه اینجوری باشه هر آدمی وقتی به قدبلند تر از خودش میرسه خجالت بکشه دیگه؟

رو اعتماد به نفستون کار کنین

همونجوری که هزار مدل آدم داریم ، هزار مدل سلیقه هم داریم ... جالبه کامنتا رو دوباره بخونید میبینید دیدِ دیگران بهتون اصلاً بد نیس
اتفاقاً شما هم سلیقه ی بخشی از پسرا هستین
بعضی آدما از ظاهر و قدِ شما خوششون میاد

پس اون دختری که توی ۲۰ سالگی تصادف میکنه و پاهاش قطع میشه چیکار کنه؟

امیدوارم از کنارِ حرفایی که اینجا شنیدین سرسری رد نشین ... چون این خودتونین که به دیگران میفهمونین چجوری باهاتون برخورد کنن

وقتی کسی بهتون تیکه میندازه ، این شمائین که تعیین میکنید اون لحظه بهتون بر بخوره یا به شوخی جوابشو بدین

ان شاءالله روز به روز قوی تر بشین

ب چارسو ...

علیکم السلام‌... 

البته قبل اینکه خانواده عروس خانم دامادو بندازن بیرون اووووول میکشنش بعد میندازن بیرون.... ههههه

البته دور از جون شما ... 🌹

آما اگه منو نبرن خودم دامادو میکشم ..... هههههه 

اتفاقا من برا خواستگاری داداشام نرفته بودم... برا ما خیلی رسم نیست ... اوناییکه ازدواج کردن میرن البته ‌.... 

ان شاالله عروسی شما ...   کی بیای خبر دامادیتو بهمون بدی ... شیرینی هم یادتون نره ... 

به چارسو 

ممنون 

بله باید رو اعتماد بنفسم کار کنم 

و ببرم بالاش 

حالا میگردم ببینم باید چیکار کنم که اعتماد  بنفسم بره بالا 

حق باشماست

ممنون بابت  کامنتتون همچنین شما 

ب چارسو ...

علیکم السلام‌... 

البته قبل اینکه خانواده عروس خانم دامادو بندازن بیرون اووووول میکشنش بعد میندازن بیرون.... ههههه

البته دور از جون شما ... 🌹

آما اگه منو نبرن خودم دامادو میکشم ..... هههههه 

اتفاقا من برا خواستگاری داداشام نرفته بودم... برا ما خیلی رسم نیست ... اوناییکه ازدواج کردن میرن البته ‌.... 

ان شاالله عروسی شما ...   کی بیای خبر دامادیتو بهمون بدی ... شیرینی هم یادتون نره ... 

به علی اقا 

ووووووای یک دنیا ممنونم پاسخ دادید ... خیلی ممنون 

من ۱۶۰ قد یا ۱۶۵ احتمالا ۱۶۰ هست ... این و باید دقیق بزنم اخه من اندازه گرفتم ۱۶۰ هستم دوستام چند تا از من کوتاهترن میگن ما ۱۶۰ هستیم بخاطر همین شک افتادم😐

سن ۲۸ 

وزن ... حدود ۵۰ 

الهی که عاقبت بخیر بشی ... 

به زائر بارانی

وقتی گفتین اولش میکشنش بعد میندازنش بیرون، مطمئن شدم که نباید خواهرمو ببرم 😅

رسم و عرف فرق داره دیگه ، بعضی جاها اعضای خانواده هم کامل نمیرن، بعضی جاها همون جلسه اول عمو عمه هم میبرن 😀

ممنون از دعای قشنگتون، ان شاءالله

ب علی 

دانلود نسخه ی انگلیسیشه رایگانه

شما لینک نسخه ی دانلود رایگانش به زبان فارسی رو دارید؟؟ توی گوگل... 

همیشه نظرات فامیل دور رو میخونم نمدونم چرا ازش خوشم میاد واقعاااا چرا اه

بله به هیچ وجه ناامید نشید بزرگتر از شما تو 30 بوده رشد کرده. این 25 و 18 سالگی یک محدودیت خودساخته است. ناخواگاه شما به اذن خداوند قدرت بی پایانی داره. دو تا چیز دیگه : 1- صبح ها دوتا سه قاشق کوچک پودر سنجد بخور (ناشتا) و  بعد بیست دقیقه صبحانه بخور 2- یک توپ بسکتبال بخر فقط موجب ازار بقیه نشی ... تو خونه یا بیرون روزی بیست تا سی تا محکم با دست بهش ضربه بزن. فقط تغذیت خوب باشه که خدای نکرده اسیب نبینه دست و مچت. این صفحات رشد رو تحریک میکنه. تو ذهنت تصویرسازی کن که داری بلند میشی و خدارو شکر کن. ان شا الله به خواسته هات میرسی ناامید نشو و نلاش کن. (در ورزش یا تغذیه افراط و تفریط اثری ندارد میانه وری تلاش اهسته به اندازه و پیوسته) مدام اندازه نزن. رشد قدی تدریجی و پیوسته و کنده و در طول مدت خودشو نشون میده. اول کار یک اندازه گیری در صبح و در شب بکن (و یکجا یادداشت کن) در صبح معمولا کمی بلندتره. و دیگه دوماه یکبار اندازه بزن. 6 ماه حداقله. گاهی خسته میشی استپ کن و دوباره شروع کن. قطعا به لطف خدا به خواسته ات میرسی.

حرکات کششی که خیلی زیاده. اما حرکات پرشی خاصه طناب زنی یا حتی اگر طناب ندارید همون بالا پریدن. درجا بایست و سه چهار دقیقه بپر بپر کن . روزی دو مرتبه اینکارو تکرار کن. صبجها و اخر شبها قبل خواب برای حرکات خوبه. ولی هر زمانی میشه. ضربه به توپ بسکتبال هم شبیه اسپک والیبال . من خودم چون همسایه زیر مون فعلا خالیه محکم با حالت اسپک به زمین می کوبم . و میگیرمش سریع که زیاد سر و صدا و مزاحمت نشه. فقط چون فک کنم با توجه به وزنتون دختر هستید نگرانم که یکوقت استخوان و مچ اسیب نبینه . اگر استخوان تون ضعف داره یا سابقه شکستگی و اینها یا سابقه پوکی استخوان در خانواده اینکارو نکنید. با تغذیه تقویت کنید و حرکات کششی پرشی بارفیکشو ادامه بدید.

امیدوارم کمکی کرده باشم. ممنونم از دعاتون واقعا هم نیاز دارم مشکلات خیلی زیاده. ان شا الله شما هم به خواستتون برسید.

ب چارسو ... 

خیلی ممنون که خواهر نمیبریید ... 

ههههه.... 

وای اونیکه طرف با فامیلاش میره ... خیلی استرس داره .ههه‌

به زائر بارانی

خواهش میکنم 😃

آره،  فک کنین ۱۵ تایی میرن خواستگاری 😅 عروس چقد تو چشمه

ولی همونم میگذره بالاخره، بیخیال

خانومِ سوال کننده

معذرت میخوام که کامنتام بی ربط بود

این آخرین کامنتم توی این پست بود 🙏

نه فارسیش تو گوگل نیست احتمال زیاد .... من خیلی وقته از روشای خودم اخه استفاده می کنم ..... انگلیسیش زیاد سخت نیست حدود 20 صفش در مورد تغذیه و نوع خوابیدن و قوز نکردنه. بیست صفجش حرکات ورزشی که فقط تعداد و روشش رو انگلیسی ترجمه هم نمیخواد بخونی متوجه میشی چی گفته .... ویدویهاش هم مجانی همه جا هست. حرکات ورزشی اش ویدیوهاش هست.

به علی🌹🌹🌹🌹🌹🌹 

خیلی ممنون از توضیحاتتون ... 

خیلی ... به هر چی که دلتون میخواد برسید اگه خیره ....

کامل نوشتید بازم تشکر میکنم.‌

🌺کلا بعضیا همیشه دنباله مسخره کردنن

تو قدتم بلند بود به ی چیز دیگ گیر می دادن

به نظر من بعضی از اونایی که قدشون کوتاهه خیلیم جذابن تو هم که دختری کلا متوسط قد دخترا ۱۶۵ 

البته باید اعتماد به نفستو ببری بالا

یعنی چی که همه به ظاهر و قیافشون توجه می کنن همه ی این ظاهر با یه تصادف می تونه از بین بره پس به چیزی توجه کن که همیشه برات بمونه

اینم بگم که من با حرفایه بعضی از دکترا موافق نیستم من الان ۱۹ سالمه و یه سال از تو بزرگترم قدم ۱۶۰ بود با اینکه همه میگن رشد تا۱۸ سالگی قبول نداشتم رفتم تو اینترنت گشتم همون برنامه ای که گذاشتن انجام دادم تویه پنج ماه دوساعت بیشتر شد قدم

به نظر من زیبایی رو میشه مثل بقیه چیزا بدست اورد اونایی که مژه ها و ابروش کم پشته می تونه با روغن کرچک تویه سه ماه اونقد بلند شن که هرکی ببینتت بگه وای چه مژه هات بلندن حتی اونی که پوست صورت یا دستش تیرس می تونه با ی سری از این ماسکا صورتشو روشن تر کنه

به نظر من همه چیزو میشه بدست اورد که اگه بدستش بیاری خیلی جذاب تر و با ارزش تر از اونایین که براش تلاش نکردن

اینم بگم که این اعتماد به نفسه خودته که باعث میشه همه مسخرت کنن نه قدت وگرنه من میشناسم با قد ۱۵۲که اونقد اعتماد به نفسش بالاس و اونقد مهربون و باشخصیت وباهوشه که وقتی میای و باهاش حرف میزنی اصلا یادت میره قدشو اصن به چشم نمیاد و هرکسی با هر قدیم باشه پیشش کم میاره😊

اگه تو ی لباس بپوشی و همش بگی وای چه قشنگه این لباسم این انرژی مثبتت به بقیه هم منتقل میشه و بقیه هم میگن چه خوشگله البته بعضیا هم از حسودی نظره واقعیشونو نمی گن و برعکسش

تویه این دنیا هزارتا راه برایه هر مشکلی وجود داره میگن خدا وقتی یه مشکلو بوجود میاره حتما کلید حل اون مشکلم بوجود اورده

هرمشکلی تو این دنیا هر مشکلییییی یه راه حلی داره 😐یه راه که نه هزار تا راه داره

امیدوارم که راهشو پیدا کنی دیگه انقدم نا امید نباشی

🌸🌸🌺موفق باشی خانوم خوشگل🌺🌸🌸

تو به هیچ عنوان نباید خجالت بکشی تو بهترینی اونا همه به تو حسودیشون میشه مگه آدم هایی که قد کوتاه همیشه باید مورد تمسخر قرار بگیرند اینو یادت باشه که تو همیشه بهترین خودتی هیچوقت از خودت خجالت نکش آدم های موفق همیشه در زندگیشون همون چیزی که هستن  رو باور دارند پس تو ام باور داشته باش و یه روزی به جایی میرسی که بهشون نشون میدی که کی باید کی ر  مسخره کنه مگه همه چیز به ظاهر دوباره میگم همیشه به خودت افتخار کن تو با ارزش تر از این حرفایی دختر . سعی کن بهترین خودت باشی و اصلا به حرفاشون توجه نکن چون اونا هیچی نمیفهمن🧡

سلام منم همین طوری هستم ولی اگه لباس فرم مدرسمو بپشوم عین کلاس اولی میشم 😂😂

سلام عزیزدلم نمیدونم بعد از ۳ سال نظر من رو میخونی یا نه؟؟ امیدوارم بخونی چون به عنوان یک دختر ۱۹ ساله که هم قد خودت هستم باهات حرف هایی دارم که شاید تا الان کسی بهت نگفته...

ببین عزیزم اولا آدم ها با تفاوت هاشون زیبان و به جهان رو رنگ و بوی میدن پس وجود قدبلند و قدکوتاه  از واجباته...

دوما از قدیم الایام تا الان زیبایی مرد در درشتی و بزرگی خلاصه شده و زیبایی زن در ظرافت و لطافت وجثه کوچک...

بنابراین شما نه تنها قدت هیچ مشکلی نداره بلکه زیباترین و پرطرفدارترین قد رو داری، ****** آقایون هم جذب خانم های کوتاه و ظریف و ریزنقش میشن عزیزم...پس بهش افتخار کن و قدر خودت رو بدون.

و اما سوما ورزش رو هیچ وقت یادت نره چون ورزش همیشه به هیکلت فرم میده.

پاینده باشی❤️❤️❤️

سلام اتفاقا من ۹۸ کیلو وزنم هس با قد ۱۸۸ ولی عاشق دخترهای قد کوتاه هستم و علاقه ی شدیدی به دخترهای قد کوتاه دارم خیلی به دلم میشینن

سلام من که عاشق این دخترهای قد کوتاه و تو بغلی هستم و همیشه دوست دارم با یه قد کوتاه باشم .خودم ۱۸۸ قدم هس  چهار شونه ۱۰۰ کیلو وزن  ورزیده هستم