سلام دوستان...

من دختریم هیجده ساله که متاسفانه خیلی زود واکنش نشون میدم. اونم سر چیزای الکی. اصلا عصبانیتم رو نمیتونم کنترل کنم و به عبارتی راحت نقطه ضعف دست دیگران میدم.

مامانم میگن این چیزایی که تو سرشون ناراحت میشی در مقابل کوچکترین مشکل زندگی هیچی نیستند و اگه همین طوری ادامه بدی خیلی زود شکست میخوری . میگن یه مشکلاتی هستش که خیلی بزرگن و باید صبر داشته باشی در مقابل شون ولی تو با این ناراحت شدنت سر چیزای الکی، نمیتونی مقاومت داشته باشی و تو زندگی نشکنی.

میخوام ازتون راهنمایی بخوام ، چطور میتونم تمرین کنم که خیلی زود ناراحت و یا عصبانی نشم و نقطه ضعف دست دیگران ندم ؟

پیشاپیش ممنونم.


مرتبط:

چطوری خودم رو خالی کنم وقتی ناراحتم؟

خیلی زود، افتضاح و وحشتناک عصبانی میشم

این بده که من دختر زود رنجی ام و زود عصبانی میشم؟

از دست خودم خیلی ناراحتم

از گریه کردنم و شکستن غرورم ناراحتم

موقع عصبانیت کاری می کنم که بعد پشیمون میشم

خیلی زود عصبانی میشم



کاربران خانواده برتر در مورد پست (با عصبانی شدنم، نقطه ضعف میدم دست دیگران) ، (۴) نظر داده اند، برای مطالعه نظرات کمی پایین تر بروید یا اینجا (کلیک-اشاره) کنید.
↓ به اطلاعات بیشتری نیاز دارید؟ پس روی عبارت یا عبارات زیر کلیک-اشاره کنید ↓ :
مسائل دختران جوان (دارای ۲۲۶۳ مطلب مرتبط)
روابط اجتماعی دختران (دارای ۱۷۲ مطلب مرتبط)