سلام دوستان
قبلا قول دادم تجربیاتم رو در خصوص مراقبت های پوست و مو در اختیار شما دوستان قرار بدم هر چند کمه ولی امیدوارم بتونم کمکی کرده باشم.
مطالب رو خورد خورد میذارم دوست دارم اگر شما هم تجربه ای دارید بگید و بقیه استفاده کنن. مطالبی که میگم بیشتره اون ها تجربیات بنده هستن که عرض میکنم خدمت تون.
تجربه مراقبت پوست و موی سالم:
برای داشتن پوست خوب نیاز به کمی وقت گذاشتن داریم و همچنین باید چند نکته ساده ولی بسیار تاثیر گذار رو رعایت کنید:
1. خواب کافی (ساعت خواب خیلی مهمه دوستان، اگر چند شب کم بخوابید یا دیر، می بینید که دور چشم ها حلقه تیره ایجاد میشه)
2. اعصاب راحت (استفاده از دمنوش های آرامش بخش قبل از خواب)
3. سیگار نکشید (باعث تیرگی و خشکی پوست میشه)
↓ موضوعات مرتبط ↓ :
زیبایی و بهداشت پوست و مو (۷۲ مطلب مشابه)
