خانواده برتر

هی خوش به حالت من که به وقتش نزدیک میشه عزا میگیرم اکه رعایت کنم درد کم دارم البته تا 2سال قبل به حدی درد داشتم که فقط سعی می کردم بخوابم.

من به شدت بد اخلاق میشم و با خانواده دعوا میگیرم البته بنده خدا ها میدونن چمه زیاد کاری بهم ندارن.

پارسال داشتم آماده میشدم برم آرایشگاه واسه عروسی دوستم پریود شدم منی که اصلا قرص نمیخورم مجبور شدم تو آرایشگاه مسکن بخورم شبم تو تالار کلی رقصیدم  چند روز بعد در حالت اغما بودم.

به اسمم نمیگم

درد دوران ماهیانه به خاطر انقباض رحم هستش .و به طبع آن خونریزی بیشتری هم دارید.من دفعه ی قبل این کار را کردم جواب داد

  حوله کوچکی را با اتو داغ داغ کن ودر قسمت زیر ناف(حدود 7الی8 سانت زیر ناف)که محل رحم است قرار بده تا به دلیل گرما از شدت انقباض ها کم بشه 

  در4 روز اول مایعات گرم بخور واصلا آب سرد استفاده نکن .اگر رعایت نکنی خدایی نکرده بعد ها دچار مشکل میشی

منم اصلا درد ندارم موقع دستشویی که خودمو با دستمال توالت خشک میکنم اونموقع میفهمم که پریود میشم ولی خب چند روز قبلش یه نیش دردی زیر دلم دارم که میدونم نزدیکه پریود شدنم هستش،ولی خواهرم دردش وحشتناکه هم پرخاشگر میشه و هم نسبت به بعضی غذاها ویار داره، گلاب به روتون موقع درد اینقدر بالا میاره که دیگه معده اش خالی میشه و در آخرش یه مایع زرد رنگ بالا میاره که میگن اگه بالا بیاره واسه کیسه صفرا خوبه.

ولی من شنیدم اونایی که درد دارن موقعی که ازدواج کردن خوب میشن،راستی پچه ها اونایی که درد دارن زعفران دم کرده بخورن خیلی خوبه.

خدا بهتون صبر بده، واقعا باورم نمی شد خانما اینقد درد بکشن.

واقعا نمی دونم چی بگم، ولی اگه ازدواج کنم واسه همسرم سنگ تموم می ذارم تا حداقل بتونم یه خورده از این دردهایی رو که کشیده جبران کنم گرچه می دونم هر چه قدر هم براش زحمت بکشم و بهش محبت کنم باز نمی تونم یه ذره از اون همه درد رو جبران کنم.

سلام خب خوش به حالت.فکر نکنم مشکلی داشته باشی.من پریودم 5 روزه.

وقتی که دانشگاه و... می رم درد و بدحالی پریودم معلوم نمیشه.چون حواسم پرته...

ولی وقتی خونه مونده باشم حال بدم را بیشتر حس می کنم.

البته من فقط روز اول درد دارم.اونم گاهی درد ندارم. روز دوم فقط یکم خستگی و درد... روز 3و 4 و5 خیلی راحتم. حتی روز 4 انگار پاکم ولی نیستم.

بعد یه نکته مهم به دختر خانم ها:

بچه ها فکر نکنید که تو این دوران همش باید بخوابید. من یه مربی ورزش داشتم که می گفت اگر آدم در کل فعالیت بدنیش بالا باشه و روز اول پریودش فعالیت ورزش داشته باشه و راه بره خون راحت تر خارج میشه و اصلا درد ندارید.

دقیقا من وقتهایی که تو دوران فعالیت هستم.مثلا کلاس ورزش می رم یا مسیر دانشگاه و... را می رم با پریودم خیلی خیلی راحت کنار میام و درد ندارم. ولی وقتی تابستون میشه و یه مدت تو خونه فقط کارهای خونگی می کنم این مدت برام سخته.به خصوص از نظر روحی.چون وقت فکر کردن و گیر دادن به چیزای منفی دارم...

پس خانمها ورزش و فعالیتهای بدنی یادتون نره

سلام ب همه خانوما🌹

من دقیقاهمینجورم

ن دل دردنه سردردنه زیرشکم

اصلادردم ندارم ،خیلی راحتم وقتی پریودمیشم همه چی عالیه 😍

والبته میل جنسیم میره رو100

ولی نمی‌دونم بایدنگران باشم یاخوشحال😰

کسانیکه درد شدید و ... دارند برای بهبود حالشون از اطلاعات متخصصین و آشنایان به طب سنتی و طب موسوم به اسلامی استفاده کنند و توکل بر خدا داشته دعا کنند . درد ها هم فواید و اثرات معنوی خوبی میتونه برا آدم داشته باشه . الحمدلله

من خیلی با این طرز مشورت کردن موافق نیستم . ولی چون مطالبی به ذهنم اومده خواستم در اختیار بگذارم . کسانیکه درد شدید و ... دارند برای بهبود حالشون از اطلاعات متخصصین و آشنایان به طب سنتی و طب موسوم به اسلامی که متعهد هم باشند استفاده کنند و توکل بر خدا داشته دعا کنند .

چند تا از مطالبی که به طور کلی به ذهنم میرسه خوب باشه رو هم میگم . استفاده از روشهایی که برا سلامتی مفیدن مثل خوردن آب جوش ( نه داغ نه سرد شاید ولرم یا درحدی که یه کم زبونو بسوزونه (؟) ) صبح ناشتا و کلا به جای چای ( نمیدونم برای همه خوبه یا نه ) ،داشتن ورزش به اندازه معقول و پیاده روی ، داشتن فعالیت و نشاط ، درصورت امکان استفاده از هوای سالم و رایحه های مفید طبیعی  ، حداقل کردن امواج موبایل و وای فای ، خواب به موقع ، دوری از استرس بیجا ، استفاده از غذاهای سالم و به اندازه ( پرهیز از پرخوری و بدخوری ) و از این قبیل میتونن ان شاء الله مفید باشن .

علاوه بر اینها نزدیکای قاعدگی و در هنگام قاعدگی ترشیجات و سردی ها کمتر مصرف بشه خصوصا کسانیکه سرد مزاجند .همچنین از نظر موضعی هم گرم نگه داشته بشه . در صورت کم خونی داشتن رفع کم خونی ترجیحا با روشهای طبیعی و خوردن سیب ، نخوداب ، بادام و .... به اندازه برای تقویت و درصورت داشتن یبوست تلاش برای رفعش و ... هم مفیده .

اینها چیزایین که شنیدم و بعضیاشم تجربه کردم . البته همونطور که گفتم گاهی نیاز به مراجعه به متخصص هست .
از همه مهمتر توکل بر خدا ، دعا و ارتباط با او و یادآوری و شکر نعمتهایش، اظهار عجز و درخواست کمک از او . مثلا توجه به اینکه بعضی درد ها هم فواید و اثرات جسمی و معنوی خوبی میتونه برا آدم داشته باشه . الحمدلله
موفق باشید