سلام

پشت کنکوری ام و امسال باید برای کنکور بخونم ...، همه جا خوندیم و میدونیم که سحرخیزی شرط موفقیت هستش، «سحر خیز باش تا کامروا باشی»، ولی من صبح ها خیلی خواب آلودم، گفتم حتما شب باید زودتر بخوابم تا مثلا 5 بیدار بشم ولی واقعا نتونستم، نمیگم تاثیر نداشت ولی کلا صبحی نشده که سر حال باشم...

کلا خیلی کم انرژی هم هستم، اگه مثلا بخوام برم پیاده روی وقتی برمیگردم تا آخر شب بی حال و بی حوصله م با اینکه ظهرش هم کلی استراحت میکنم، اینم بگم که  خوابم بیش از حد طبیعی نیست یعنی نگین شاید بدنم بیشتر از حد معمول به خواب نیاز داره، آزمایش هم دادم و همه چی اکی بود به جز اینکه غلظت خون دارم.

علاقه ی زیادی هم به سحر خیزی دارم چون به نظرم سحر یه آرامش و زیبایی خاصی داره، خلاصه من به چشم یه نعمت میبینمش، سوالم اینه که چی کار کنم صبح ها سرحال باشم؟، چرا اینقدر بی انرژی ام؟، چند ساعت در طول روز میخوابین؟

ممنونم که کامنت میذارین


مرتبط:

بعد از بیدار شدن از خواب باید استراحت کنم!


پیشنهاد :

میخوام درس بخونم ولی نمیتونم

همش ۵ ماه تا ساختن سرنوشتم مونده

نمی دونم چرا درس نمی خونم

از درس خوندن چه نتیجه ای گرفتید ؟

من که دخترم چرا باید درس بخونم ؟

چرا مثل سابق انگیزه درس خوندن ندارم ؟

مگه نمیشه هم درس خوند هم ازدواج کرد ؟

ارزش داره به خاطر درس و دانشگاه مادر شدنم رو عقب بندازم ؟

الان دیگه حتی نمیتونم ۵ دقیقه درس بخونم

دست و دلم به درس خوندن نمیره

می تونم هم درس بخونم و هم شوهرداری کنم ؟

چیکار کنم واسه درس خوندن انگیزه بگیرم؟

من خیلی به درس خونا غبطه میخورم

احساسم اینه که بیش از حد به درس و کار ارزش دادم

با توجه به دلایل محکمی که دارم تصمیم گرفتم دیگه درس نخونم

به خودم میگم کاش از بچگی تنبل بودم و درس نمیخوندم

راه های افزایش تمرکز و دقت برای درس خواندن

تنهایی و انزوا نمیذاره درس بخونم

به من یاد بدین که چطور درس بخوانم

توی درس خوندن خیلی کند هستم

راه های افزایش تمرکز در درس خواندن

چیکار کنم از تلاش کردن برای درس خوندن خسته نشم ؟

انرژیم برای درس خوندن زود تموم میشه



لطفا این مطلب را با دوستان تان به اشتراک بگذارید ←
از کاربران محترم خانواده برتر در این پست ، (۳۱) نظر تائید شده است، برای مطالعه نظرات یا کمی پایین تر بروید یا اینجا (کلیک-لمس) کنید.
↓ موضوعات مرتبط ↓ :
کنکور (۵۸ مطلب مشابه) چگونه درس بخوانم (۷۲ مطلب مشابه)
↓ موضوعات پربیننده و منتخب ↓ :
ابراز علاقه دختر به پسر نیاز جنسی دختران نیاز عاطفی دختران دختران مجرد 30+ سال پسران مجرد 30+ سال آموزش های شوهرداری آموزش های زن داری دوستی به قصد ازدواج مشورت در ازدواج خانم ها ازدواج موفق دکتر فرهنگ دوران عقد مسائل زناشویی درد دل های پسران آموزش ترک خودارضایی آموزش کنترل فشار جنسی مسائل خانم های چادری فشار جنسی قبل از ازدواج