سلام

پشت کنکوری ام و امسال باید برای کنکور بخونم ...، همه جا خوندیم و میدونیم که سحرخیزی شرط موفقیت هستش، «سحر خیز باش تا کامروا باشی»، ولی من صبح ها خیلی خواب آلودم، گفتم حتما شب باید زودتر بخوابم تا مثلا 5 بیدار بشم ولی واقعا نتونستم، نمیگم تاثیر نداشت ولی کلا صبحی نشده که سر حال باشم...

کلا خیلی کم انرژی هم هستم، اگه مثلا بخوام برم پیاده روی وقتی برمیگردم تا آخر شب بی حال و بی حوصله م با اینکه ظهرش هم کلی استراحت میکنم، اینم بگم که  خوابم بیش از حد طبیعی نیست یعنی نگین شاید بدنم بیشتر از حد معمول به خواب نیاز داره، آزمایش هم دادم و همه چی اکی بود به جز اینکه غلظت خون دارم.

علاقه ی زیادی هم به سحر خیزی دارم چون به نظرم سحر یه آرامش و زیبایی خاصی داره، خلاصه من به چشم یه نعمت میبینمش، سوالم اینه که چی کار کنم صبح ها سرحال باشم؟، چرا اینقدر بی انرژی ام؟، چند ساعت در طول روز میخوابین؟

ممنونم که کامنت میذارین


مرتبط:

بعد از بیدار شدن از خواب باید استراحت کنم!


کاربران محترم خانواده برتر در مورد پست (چطور صبح ها سر حال باشم تا برای کنکور بخونم) ، (۳۱) نظر داده اند، برای مطالعه نظرات کمی پایین تر بروید یا اینجا (کلیک-لمس) کنید.
↓ موضوعات مرتبط ↓ :
کنکور (۵۴ مطلب مشابه) چگونه درس بخوانم (۵۲ مطلب مشابه)
↓ موضوعات پربیننده و منتخب ↓ :
ابراز علاقه دختر به پسر نیاز جنسی دختران نیاز عاطفی دختران دختران مجرد 30+ سال پسران مجرد 30+ سال آموزش های شوهرداری آموزش های زن داری دوستی به قصد ازدواج مشورت در ازدواج خانم ها ازدواج موفق دکتر فرهنگ دوران عقد مسائل زناشویی پرده بکارت درد دل های پسران تناسب اندام آموزش ترک خودارضایی آموزش کنترل فشار جنسی مسائل خانم های چادری فشار جنسی قبل از ازدواج عشق