سلام

من یه دختر 19ساله ام . قدم 162. خیلی لاغرم 45 کیلو ام. نه زیاد میشم نه کم ، یعنی فکر کنم از 16 سالگی تو همین وزن موندم ، بدتر از همه دستامه ، بخصوص مچ دستم بشدت لاغره ، کمر و شونه هامم استخونیه اما پاهام بنسبت بهتره .هم استخون بندیم ریزه هم ماهیچه کم دارم.

پدر و مادرم و پدربزرگ مادربزرگام همه هیکلن. حتی خواهرم که 12 سالشه هم از من درشت تره. مشکل تیروئید ندارم. بخدا به اندازه 2 نفر آدم بزرگ غذا میخورم اما دریغ از هیچی . نمیدونم چرا استخونام و ماهیچه هام رشد ندارن دارم دیوونه میشم. خودم فک میکنم مشکل جذب دارم .

لطفا راه حل خوب بدین نگید با ازدواج کردن چاق میشی ، چون یک ساله ازدواج  کردم و متاسفانه تغییری رخ نداده. یک ماه بدنسازی رفتم اما اونجا انقد هیکلای خوب دیدم که نا امید شدم و ادامه ندادم .


مرتبط:

تجربه چاق شدن با پودر جوانه گندم و شیر

راهکار برای چاق شدن صورت ندارید؟

خواستگارم میگه خیلی لاغری و باید چاق شی

مصرف قرص برای چاقی

برای اونایی که دغدغه چاق شدن دارن

چه جوری صورتم رو چاق کنم؟

مشورت در مورد قرص های چاقی صورت بدون بازگشت

یه روش کاربردی و موندگار برای چاق شدن می خوام

چطور چند کیلو خودم رو چاق کنم ؟

تجربیات شما در چاق شدن با قرص سیپروهپتادین

چاق شدن با پودر جنسینگ

تجربیات شما در مورد چاقی با جینسینگ

دختران لاغر برن بدنسازی برای چاق شدن بیریخت نمیشن ؟

تجربه چاق شدن با پودر جوانه گندم+خرید

چاقی با میکس پودر جوانه ی گندم با شیر خشک و سفیده تخم مرغ

چاقی با جوانه گندم - دستور پخت آش جوانه گندم



↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
چگونه چاق شویم (۲۱ مطلب)

کاربران خانواده برتر در مورد پست (به اندازه 2 نفر آدم بزرگ غذا میخورم ولی چاق نمیشم) ، (۳۹) نظر داده اند، برای مطالعه نظرات کمی پایین تر بروید