خانواده برتر

سلام با شماره 09640 تماس بگیرید خیلی خوبه

به نظر من نمیخواد بری مشاوره  برو پیش یه روانپزشک، با توجه به چیزی که میگی بیشتر میتونه کمکت کنه  ولی حتما بروو، افکار خودکشی رو باید جدی گرفت

توی هر شهری هستی میتونی از اینترنت راحت بهترین متخصصا رو پیدا کنی ....

سلام

مشاوره بهزیستی هست با شماره ۱۴۸۰

اگه دانشجو هستی با مشاوران دانشگاه

تا حدودی زیادی میتونه کمک کنه بنظرم چند ماه صبر نکن تا یک مشاوره خیلی خوب پیدا کنی 

موفق باشی 

 من کاملا کاملا کاملا درک می کنم وقتی می گی از مشاور نا آگاه ضربه خوردی یعنی چی ...

ولی این نباید باعث بشه کل این قشر رو زیر سوال ببری

الان شما تو وضعیتی هستی که حتما نیاز به کمک مشاور و روانپزشک دارید - وقتی فکر خودکشی تو ذهن شما میاد این جزو جالت های اورژانسی توی روانشناسی محسوب میشه 

اگر تهران هستید من می تونم چند نفر که بنظر خودم کارشون خوب هست رو پیشنهاد بدم 

فرمودید از مشاور ضربه خوردید میشه بیشتر توضیح بدید؟!

ببینید اینکه ما بعضی اوقات در شرایطی قرار بگیریم که تحملش از توان ما خارج باشه و به نوعی ما رو سست بکنه گاهاً با توجه به شرایط، طبیعی و قابل درکه

فکر به خودکشی ممکنه به ذهن هر آدمی بیاد ولی باید دید که من و شما کجا قرار داریم که گریه می‌کنیم، فکر خودکشی(نادیده بگیرش) میکنیم 

باید به دنبال راه حل رفت و مشکل رو حل کرد

ببینید عصبانیت عموماً می‌تونه از انتظارات بیش از حد و نا بجا نشات گرفته باشه و یا آب خنکی بر آتش اضطرابه

گریه می‌تونه تا حدود به خاطر افسردگی باشه کما اینکه هر کجا اضطراب هست عصبانیت و افسردگی هم پیدا میشه

شما باید پیش روانشناس برید، اما قبلش حتماً در مورد اضطراب، وسواس، عصبانیت، افسردگی و دیگر مسائل روانشناسی(نه تیپ و شخصیت شناسی) مطالعه کنید و بعد ترجیحاً پیش روانشناسی برید که بتونید سابقه‌اش رو چک کنید و اینکه مذهبی نباشه شما روانشناس می‌خواید و نه آخوند که براتون موعظه کنه

اگرم دیدید که داره خارج از مشکل شما صحبت میکنه متوقفش کنید

مشکل‌تون رو که فکر میکنم اضطراب باشه مطرح طبق راهنمایی‌های روانشناس عمل کنید اما با علم و مطالعه خودتون اون حرف‌ها رو هم بسنجید

ضمناً تو یو*تی*وب هم دکتر هلاکویی رو سرچ‌ بزنید مطمئنن گفتگوهای ایشون بهتون کمک میکنه

موفق باشید

اول برو پیش روانشناس

به هیج وجه پیش روانپزشک نرو اصلا به حرف بعضیا که روانپزشکو توصیه کردن گوش نکن

فقط وقتی برو روانپزشک که از دست کسی کاری بر نمیاد

روانپزشک شاید به راحتی بتونه مشکلت رو حل کنه اما به قیمت ترکوندن مغزت.

سلام دوست عزیز ... اگر تهران هستید مرکز مشاوره دانشگاه تهران خوبه. پرس و جو کنید (اون جا از مراجعین هم می تونیند بپرسید) مشاوری که تخصصش افسردگی و  کارش خوب باشه بهتون معرفی کنند. همون جا روان پزشک هم دارند. در کنارش حتما روان پزشک هم برید

کانال تلگرامش هم:

UTcounseling@

مطالب خوبی از جمله در رابطه با افسردگی داره که ممکنه به دردتون بخوره

🌹

تعدادِ مشاوران، روانشناسان، روانپزشکان و روانکاوان کم‌کم داره از افرادی که برایِ مدتی بهشون احتیاج دارن (بیماران، بیمارنمایان، بیمارپنداران) بیشتر میشه

و من فکر میکنم دلیلِ عمده‌ش مسائلِ اقتصادی برایِ درمانگران و مسائل و مشکلاتِ بی‌پایانِ کشور برایِ درمانپذیران هست که روز به روز داره به تعدادِ این‌گونه افراد اضافه میشه

نمیخواستم نظری بدم چون نظری ندارم!

ولی چون فرمودید لطفا کمکم کنید من فکر میکنم که شما پیشِ هرکسی برید ضربه خواهید خورد و باید پیشِ کسی برید که ضرباتِ کمتری رو به شما وارد کنه!

فکر میکنم همین مشاوره‌هایِ تلفنی که دوستان گفتن و شماره‌ش رو نوشتن خوب باشه و "شدیدا" بهتر از مشاوره‌یِ حضوریه

شما حداقل با پنج نفر تماس بگیر و کلیات رو بهشون بگو و هرکدوم رو که فکر کردی صلاحیتِ بیشتری داره انتخاب کن و شناخت‌درمانی و رفتاردرمانی رو با اون ادامه بده

نمیشه گفت کی خوبه و کی بده!

باید بینِ بد و بدتر بد رو انتخاب کنی!!

گشتم

نبود!

حالا تو بگرد

شاید پیدا کنی :)

من یکی میشناسم ولی اصفهانه

همه مشکلات ما از عدم اصلاح باطنمون هست. ما وقتی باطن رو اصلاح نکنیم فرقی نمی کنه که خودکشی کنی یا نکنی. فرض کن که خودت رو از دنیا راحت کردی عذاب باطن رو چیکار می خواهیم بکنیم؟

دنیا فرصتیه که باطن خودمون رو اصلاح کنیم و باید ببینیم که ماها که فکر خودکشی می کنیم چیکار کردیم که امیدمون از خدا قطع شده. انسانها هر شکلی که می گیرند از باطنشون می گیرن. مثلا اگر من باطنم بخیل باشد این بخلم در ظاهرم هم اثر میکنه. 

این روان شناس ها هم در بهترین حالت خیال شناس هستن نه روان شناس.