خانواده برتر

این چیزایی که شما گفتید به سبک زندگی آدمها و‌شرایطشون بستگی داره نه تاهل و تجرد اونها

من خودم چند تا همکار خانم تو مرز ۴۰ سال دارم، نمیگم خیلی شاد و خوشحالن، ولی زندگی و حالات روحیشون روال طبیعی و خوبی داره، چون با قضیه تجردشون کنار اومدن و خوشبختی و‌خوشحالی خودشون رو به ازدواج گره نزدن، کارشون رو دارن به وقتش تفریح و‌مسافرت و دور همی و کلاس رفتن رو دارن

از طرفی افراد زیادی هستن که ازدواج کردن و افسرده و نا امید و بی انگیزه زندگی میکنن، حتی خیلی هاشون همسر و فرزندان بدی ندارن، مشکل اینه که ادمها به پوچی و بی هدفی میرسن و‌اون زمانی که زندگی تکرار مکررات بشه و به روزمرگی برسیم دچار بی حوصلگی و‌ دل مردگی میشیم

من منکر این نمیشم که ازدواج کردن اگر با انتخاب درستی همراه باشه میتونه حال آدم رو خیلی خوب کنه، ولی اگر شرایطش پیش نیومد چی؟ باید روز به روز افسرده تر شیم یا مهارت شاد بودن رو تو‌خودمون تقویت کنیم!؟

در ضمن شرایط اقتصادی کشور و بی ثباتی مالی ، این روزها بیشتر از کرونا حال مردم رو خراب کرده، ایند. مورد همه صدق میکنه و‌مختص شما نیست

ازدواج چون از تنهایی در میای توی حالات روحی و روانی آدم تاثیر مثبت داره.

سلام به خواهر گلم

من با اینکه سنم چندسالی از شما کمتره، دقیقا دچار حدودی از این حالات شدم توی این ایام کرونا از عید تا الان...! خیلی هامون اینو تجربه کردیم و اصلا غیرعادی و غیرطبیعی نیست...

من درسم که تموم شد، کار خوبی هم پیدا نکردم و هرچی نقشه کشیده بودم دود شد رفت هوا... نه کلاس آموزش آزادی، نه باشگاهی، نه ...

باز خوبه شما یه کاری داری و باهاش سرگرم هستی حداقل

چندوقت پیش تا حدودی افسردگی داشت می‌اومد سراغم ولی خودمو مشغول مطالعه و تماشای فیلم کردم و...

نمیگم خوب شدم ولی بهتر که شدم... با مادرم هم که واقعا تنها کسیه که دارم، خیلی صحبت میکنیم و توی کارهای خونه کمکش میکنم و سرگرم هم میشم تا حدودی.

من فکر میکنم این احوالات خودم بخاطر تنهاییه؛ چون اولا خواهر ندارم و فقط یه برادر کوچکتر دارم که درگیر درسشه، ثانیا از همه فامیل و دوستانم دور شدم و هم بخاطر کرونا نمیتونیم جایی قرار بگذاریم و همدیگه رو ببینیم و واقعا برای هممون دیوانه کننده‌ست...فضای مجازی هم به شدت سرد و بی‌روحه و برای کسی مثل من که هرروز بیرون بودم و آخر هفته هم برنامه تفریح داشتم، خیلی خیلی سخته تحمل اوضاع امروز... 

این شد که مدتیه به ازدواج فکر میکنم و احساس میکنم میتونه حداقل منو از تنهایی در بیاره؛ ولی ولی ولی چندنفر کارشناس و مشاور حرفهای خوبی زدن: اینجور انگیزه‌ها واسه ازدواج ممکنه همیشه کافی نباشه و ما یکسری گره‌های روانی رو با خودمون وارد زندگی مشترک کنیم و...

گاهی هم خطرناکه اینجور انگیزه‌ها؛ چون ممکنه عجله کنیم و چشمامونو خوب باز نکرده، به ازدواج با فردی نامناسب راضی بشیم تا صرفا هدف کوتاه‌مدت رو ارضا کنیم... کما اینکه نزدیک بود من هم چنین کاری کنم ...!

ولی همه ما واقف هستیم که ازدواج، صحبت یه عمر زندگیه مشترکه و فقط بخشی از اون، میتونه ایجاد دوستی و هم‌صحبتی باشه و فقط روزهای شاد نیست بلکه روزهای سخت و غم‌انگیز هم داره که ممکنه مایی که صرفا دنبال همدم و هم‌صحبت بودیم، همون اول زندگی جا بخوریم و سرخورده بشیم و دست از پا درازتر، آرزوی مجردی کنیم و حتی از انتخابمون پشیمون بشیم خدایی نکرده!...

خلاصه اینکه خواهر خوبم ازدواج چیز خوبیه و اتفاقا تا دیر نشده باید براش کاری کرد.

ولی بیاید حواسمون باشه همه جوانب قضیه‌ رو بسنجیم و کاملا آماده رو به رو شدن با همه مسائل زندگی باشیم و همه چی رو گل و بلبل ندونیم!

شما هم که با توجه به سنّت به بلوغ فکری نسبی رسیدی و ان شاء الله که فکر همه جا رو میکنی. من نمیخوام کنجکاوی کنم و شما هم چیزی نگفتی ولی میخواستم پیشنهاد کنم وقتی رو هم با خانواده بگذرونی که به نظر رابطه بدی هم ندارید؟!... و سعی کنی با پدر، مادر یا خواهر و برادر و... اگه هستن، صحبت کنی چون واقعا دلسوزتر از خانواده پیدا نمیشه توی دنیا 🌺🌸🌹

دعا میکنم هم شما هم خودم و هم همه جوانان به سر و سامان و آرامش در کنار یار واقعیشون برسن به امید خدا 👩‍❤️‍👨👩‍❤️‍👨

خدایا خودت توی این روزای سخت کمکمون کن...🤲🏻🌸 

قبل کرونا حالت بهتر بود!؟

اگه اره پس به خاطر شرایطی ک ب جامعه حاکم هست....

ازدواج راه حل نیست

ازدواج یه نوع داریم که اونم قهوه ای رنگه😂😂😂😂

سلام

طبیعتا کرونا شرایط خاصی رو بوجود اورده - برای همه 

از تفریح و فعالیت و روابط اجتماعی و شغل وا موندیم 

همشم استرس و نگرانی برای خانواده و عزیزانمون داریم 

اگر حس و حالی که شما داری بیشتر از حدی هست که عموم مردم تجربه می کنن می تونه دلایل دیگه هم داشته باشه 

یه وقتایی هست که روزمرگی زندگی یا حتی هیجاناتی که داریم ( مثلا مسافرت و مهمونی و ... ) اجازه نمی ده مسائل درونی حل نشده مون بروز پیدا کنه 

مثال بزنم 

منم یه مدت حسای بدی داشتم - ولی چون هر اخر هفته میرفتم توی طبیعت و طول هفته هم عین چی کار می کردم وقتی باقی نمی موند به چیزای دیگه فکر کنم . وقتی طبیعت گردی رو متوقف کردم دیدم اوه اوه ! چقدر حسای جور واجور از ناکامی و ناراحتی دارم که قبلا بروز نمی کرد 

حالا الانم شما لازم نیست نه وحشت کنی - نه خیلی ازدواجی بشی خخخ

فقط ببین صدای درونت چیه - این اضطراب و نگرانی و ... چقدرش واقعا بخاطر کروناس چقدرش بخاطر چیزای دیگه 

نذار بقیه بهت تلقین کنن دلیلش فلانه یا بیساره 

شاید هست - شایدم نیست !!!

بجای شنیدن صدای دیگران سعی کن صدای درون خودتو بشنوی

به نظر من این حالتای روحی که گفتین ربطی به ازدواج نداره. من یه دوست متأهل دارم ، واسم تعریف میکرد که اونم چنین حالتایی داشته، میتونه به خیلی عوامل دیگه مثل دوران کودکی ، نوع تغذیه ، بی تحرکی و ... برگرده.

تنها حسی که با ازدواج میتونه تغییر کنه، فشار شدید جنسیه. نه بقیه حسایی که دارید. اون فشار جنسی رو هم قبلا یه جا خوندم اکثر دخترا تا وقتی مجردن فکر میکنن خیلی گرم هستن و نیازشون بالاست بعد که ازدواج میکنن متوجه میشن اصلا اینجوری نبوده . 

باید روحتو با مطالعه تغذیه کنی و سعی کنی حالات روحی تو مدیریت کنی. ببینی چقدر از این اضطرابا طبیعی یا خوبه و چقدرش بی مورد هست و اون اضطرابای منفی رو با فعالیت های مختلف از خودت دور کنی.

سعی کن اینقد خودتو با کارای مفید مشغول کنی تا هم کلی پیشرفت کنی هم از غروب به بعد از شدت خستگی نتونی خودتو بیدار نگه داری خوابت ببره و به توهم زدن نرسی.

به نظر من کرونا خیلی تاثیر گذاشته 

مجرد بودن هم تاثیر داره 

البته تو ایران مجرد بودن خیلی متفاوت از جاهای دیگه دنیا هست بالطبع اثرات سو بیشتری رو سلامت روان داره

خودتون میگین تنها زندگی می کنید و دوستانی هم ندارین 

اگه مشکل فقط مجرد بودن بود تنها مسئولیت زندگی و نیاز روحی و جنسی آزار می داد 

ولی اینجا مشکل دوبله وقتی مجردی از جمع دوستات طرد میشی مهمونی های خانوادگی نمیری اکثرا نه به خاطر این که دعوت نمی کنن به خاطر این که میری می بینی اصولا جایگاهی برا یه دختر مجرد وجود نداره 

مشکلات تنهایی خیلی بیشتر از قبل میشه هیچ تعریفی به عنوان یه دختر مجرد تو جمع ها وجود نداره همه چی انگار با تاهل معنا پیدا می کنه رفت و امد ها سفر حتی تعامل با همکاران همه تحت تاثیر  قرار می گیرن 

ولی کرونا هم خیلی تاثیر داره از این نظر که بیشتر تو خونه می مونیم و تنهایی مثل یه پتک هر روز رو سرمون فرود میاد

رو زندگی خود من تاثیر زیادی داشته و از لحاظ روحی افت قابل توجهی داشتم 

یه جورایی کرونا باعث شد خلا هایی که تجرد ایجاد می کنه بزنه بیرون و بیشتر فشار وارد کنه به آدم

سلام

هر اتفاق منفی و ناراحت کننده چه، فردی باشه، چه مربوط به کل کشور باشه میتونه، تاثیر منفی رو افراد بذاره. 

شرایط امسال، واقعا شرایط ناراحت کننده ای هست، آدم باید خیلی سنگ دل باشه که ، فوت تعداد زیادی از هموطنان روحیه ش رو بد نکنه،

خیلی باید بی رحم باشه، تغییرات و بدتر شدن وضعیت اقتصادی که فشار اصلیش رو قشر متوسطه، رو ببینه و همچنان از اینکه خودش مشکل مالی نداره، خوشحال باشه. 

آدم باید خیلی قوی باشه که ،  این شرایط ناامیدش نکنه، یا شایدم خوش خیال. 

خلاصه آدم عادی اگه حالش بد نباشه جای تعجب داره. 

البته تنها موندن و به تنهایی بار زندگی رو به دوش کشیدنتون ، حتما تاثیر داره.

بودن در کنار خانواده در شرایط سخت و بحرانی، میتونه خیلی از فشارهای روحی و استرس رو کم کنه، حرف زدن و وقت گذروندن با اعضای خانواده باعث میشه، آدم کمتر رو ناراحتی ها تمرکز کنه.  

اما خود ازدواج رو نمیتونم بگم، چون آدما باهم فرق دارن، من تو سن شما تازه داشتم، به نتیجه می‌رسیدم که ازدواج، چیز بدی هم نیست! 

درسته،  ازدواج نامناسب و اشتباه  نه تنها وضعیت رو بهتر نمی کنه، مشکلاتتون رو بیشترهم  میکنه،

البته فکر می کنم، با مشکلات الان تون تا بهتر شدن حالتون به ازدواج فکر نکنین. 

توهم و اضطراب شدیدتون رو حتما باید، با مراجعه به روانپزشک درمان کنین. 

نظرتون رو در مورد تشخیص ندادن ازدواج خوب از بد، قبول ندارم، شاید اول ازدواج ما نتونیم، راجع به خوب و درست بودن ازدواجمون نظرقطعی بدیم، اما بیشتر انتخابای اشتباه، از همون اول قابل تشخیصه، 

اگه حرف شما درست باشه، پس چرا انقد، تو انتخابهامون دقت می کنیم و  کلی تحقیق می کنیم تا با فرد درست و مناسب ازدواج کنیم؟

راستشو بخوای کرونا اثر منفی زیاد داشته و داره ولی اونچه که اثر منفیش خیلی خیلی بیشتر از کروناست وضع اقتصادی و اجتماعی نابهنجار کشورمونه. این حالات روحی بد و منفی که گفتی سراغ کمترکسی نیومده توی این مملکت. ما دیگه هستیم می بینیم توی اجتماع و در و همسایه و دوست و آشنا و غریبه و رهگذر و فامیل و همه و همه ولی خوب درست و عقلانیش اینه که هر شخصی بتونه خودش رو حداقل مدیریت کنه. یعنی شما بایستی با نرمش با ورزش با موسیقی با خوندن کتاب و خیلی کارای دیگه خودت رو مدیریت روحی بکنی. همین ورزش و نرمش فکر کردی چیز کمیه؟ توی حیاط خونه هم که شده یا روی فرش چهارتا نرمش بکنی میدونی چقدر توی روحیه اثر مثبت میذاره؟ اینو که من میگم دست کم نگیر ها. جدی میگم. ثابت شده از نظر روانشناسی که حتی چند تا نرمش کوچیک به طور روزانه کلی آدما رو میتونه از نظر روحی شارژ کنه

جدای از اون تغذیه مناسب، خواب کافی، اخلاق خوش و این چیزها در کنار هم خودش کمک کننده هستش که متأسفانه مردم ما هیچکدوم اینا رو نمی تونن رعایت کنن یعنی فقر اقتصادی و کار زیاد و سنتهای غلط و همه اینا دست داده به دست هم که نتونن این چیزا رو توی زندگیشون رعایت کنن. فقط هم شما نیستی. خیلیا این حالات منفی رو دارن ولی خوب همونطور که عرض کردم بایستی مدیریت کنی. چاره ایم جز این نداری. مدیریت نکنی روح و جسم خودت رو باختی و یه روز به خودت میای میبینی کلا افسرده شدی و حساب همه چیز از دستت رفته. خودت باید با یه سری راهکارهای مدیریتی جلو این اتفاق بد رو بگیری حتی اگر مابین 80 میلیون آدم افسرده و بیچاره و بدبخت وتنها و فقیر هم زندگی کنیم دست آخر تنها خود خودمونیم که می تونیم خودمونو مدیریت کنیم. سخته ولی شدنیه. باید قوی باشی و روز به روز خودتو قوی کنی از نظر روحی و اخلاقی

در مورد ازدواج هم ازدواج خوبه ولی نه اون ازدواجی که به خاطر فرار از غم و ترس از تنهایی و رهایی از افسردگی صورت بگیره. ازدواجی خوبه که برای تشکیل یک خانواده ی عالی و با یک هدف درست انجام بشه. در ضمن هیچ وقت ازدواج عامل آرامش و شادمانی کسی نبوده و مجردی هم باعث بدبختی و افسردگی نمی تونه باشه در ذات خودش. چه مجرد باشی چه متأهل اگه یاد بگیری چطوری زندگی و روابط اجتماعی و زمان رو تنظیم و مدیریت کنی و روحیه ی خودت رو بسازی مطمئن باش راه درست زندگی رو رفتی و اون وقته که مشکلی نداری از نظر روحی و جسمی اما اگر این مهارت رو یاد نگیری و تقویت نکنی به جای یک ازدواج هزار تا ازدواجم که آدم بکنه به جایی نمی رسه. این همه آدم متأهل افسرده رو مگه نمی بینی؟ در مقابلش مجرد روحیه خرابم تا دلت بخواد هست. مهم خود آدما هستن که زندگی شون رو چطوری میسازن و چطوری پیش می برن. اما در کل ازدواج خوبه. ازدواج بد نیست در ذات خودش و اونم به این دلیله که جنس مخالف بخش مهمی از نیاز روحی انسانها رو به خودش اختصاص داده. منتها بعضیا درست از این موهبت ازدواج استفاده نمی کنن کارشون به جاهای باریک میکشه و از ازدواج نفرت پیدا میکنن و یا میگن به درد نمیخوره. ولی در کل خوبه. شک نکن که خوبه اما در نهایت برمیگردیم به همون انتخاب درست و ازدواج درست. ازدواج اشتباه رو انجام ندی بهتره

آسیبی که اقتصاد داغون و مدیریت غلط و فقر اجتماعی و فرهنگی به ایران زده کرونا یک هزارمشم نزده. کرونا مشکل ایجاد کرده ولی مشکلات کشور ما خیلی بیشتر از این حرفاست که فقط به کرونا محدود بشه. کرونا هم میره و تموم میشه ولی یه مصیبت دیگه جاش میاد. اینه که باید به فکر برنامه ریزی درست باشن که نیستن. اون برنامه ریزیه هست که جاش این وسط خالیه متأسفانه

سلام آجی 

من خودم یه دخترم و ۲۷ سال سن دارم 

باید بگم که اره تنهایی تاثیر داره و فکر و خیال و اضطراب و نگرانی که میاد سراغت واقعا عذاب اوره و اون موقع است که می ترسی و آینده نامعلوم که ...

به امید خوشبختی شما و همه ما جوونا

اگرشغل تون هم تعطیل شده و حالت دور کاری پیدا کرده  و تو موقعیت شما ظبیعیه ...  ربطی به تجرد نداره

نه دوستی نه خانواده ای نه کسی... نه دل مشغولی نه چیزی خوب منم بودم می پوکیدم. والا...

هرادمی یک مدت تننها باشه وسرش گرم نباشه دچار این حالات میشه....

تو کرونا که همه ما تجت تاثیر قرار کرفتیم...

دیگه نیمشه مثل قبل رفت بیرون  وخوش گذروند.. سینما پارک مسافرت و... حتی برای خرید ضروری هم با ترس ولرز میریم.. منتها چون ما باخانواده رندگی میکنیم و دل مشغولی زیاد داریم خوب یکم بهتره حالمون ولی ماهم اگرچای شما بودیم همینچوری میشیدم..

اگر متونید یک سر برید پیش خانواده تنوعی بدین...  برید شهر خودتون و کمی با خانواده یا کسی بیرون برید ...

با بقیه دوستان موافقم

صرف ازدواج کمکی نمیکنه و حتی ممکنه باعث مشکلات بدتری بشه

که یا این حس و حال‌تون رو تشدید میکنه و یا حالات بد دیگه‌ای رو باعث میشه

کرونا، وضع کشور و... روی همه‌ی ما تاثیر میذاره، ضمن اینکه اگه ما یک پیش زمینه‌ای از افسردگی، یا اضطراب داشته باشیم استرس ناشی از وضع موجود می‌تونه بیشتر از دیگران روی ما تاثیر بذاره

من خودم هم متاسفانه دچار این تنش‌ها شدم و می‌بینم مغزم در این مواقع و در مواجهه با اضطرابم کارآمد نیست برای همین به شما پیشنهاد میکنم پیش یه روانشناس برید و در مورد اضطراب، استرس، ترس و افسردگی مطالعه کنید ولی به مطالعات‌تون بسنده نکنید وجود روانشناس الزامیه