خانواده برتر

اگه خودارضایی میکنی همین امروز ترک کن چون یکی از عوارض خودارضایی همین تیرگی زیر چشم هستش.. .

من شنیدم اگه سیب زمینی رو حلقه حلقه کنن و بذارن روش خوب میشه.

به مدت سه 3 روز ؛هر روز روزی 2 وعده غذایی تونو به خوردن ماهی اختصاص بدین!

من خودم تا سه روز هرروز روزی دوبار ماهی تن خوردم (البته میتونی با مخلفاتی که دوی داری استفاده کنی) بعد یه چن وقت خود به خود بکلی تیرگی زیر چشم رفع شد

شبکه ی آموزش ،روزهای پنج شنبه،برنامه ی صبحی دیگر،ی دکتر میاد درباره ی طب فشاری صحبت می کنه.می گفت  زیر چشمتون(پلک پائین)رو دست نزنید،چون باعث چروک شدن و ... میشه.بجاش زیر پلک (یعنی روی گونه)رو با انگشت فشار بدین.تا ظاهر پلک پائینتون بهتر بشه.

یعنی همون کرم زدن به زیر چشمتون خودش باعث حساس تر شدن پلکتون میشه.

اگه شدیده و ناراحتتون می کنه به ی متخصص پوست مراجعه کنید.

بعدشم از نظر بعضی ها این تیرگی زیبا هم هست.من  خودم از قیافه ی خانمائی که چشماشون کبوده،خوشم میاد.

یکی از راههای درمان ماساژ دادن با روغن بادام هستش

_ استفاده ار مکمل ها و ویتامین هایی مثل ویتامین kهم موثر هستش چون امکان داره علتش کمبود این ویتامین در بدن شما بوده باشه

_ حتما خواب کافی ومنظم داشته باشین چون بسیار تاثیر گذاره وبه چشم هاتون استراحت بدین مخصوصا زمان استفاده مداوم از کامپیوتر

_ اگر خدایی نکرده کم خون باشین ویا مشکل تیروئید داشته باشین ممکنه براتون این مشکل بوجود بیاد پس میتونید آزمایش کم خونی وتیروئید بدین تا مطمئن بشین

_ اگر آب ومایعات در طول روز کم استفاده میکنین ممکنه زمینه ساز تیرگی زیر چشم بشه پس روزانه 8 لیوان آب مصرف کنین تا آلودگی ها وناخالصی ها از بدنتون دفع بشه

_ مقداری آب گل رز رو زیر چشمتون بمالید_

 همچنین استفاده از شیر که یکی از بهترین پاک کننده ها محسوب میشه کمک زیادی میکنه پس زیر چشماتونو با شیر تمییز کنین

- کرم زیر چشم حاوی ویتامین  k وکرم های کلاژن ساز هم پیشنهاد خوبیه ! در کرم های کلاژن ساز ترکیب رتینول بکار رفته که مفید هستش

- برای شستن چشم هاتون از اب سرد استفاده کنین چون آب ولرم به چشم ها آسیب میزنه

- ویتامین cروبیشتر مصرف کنین چون اگر بدلیل درمعرض آفتاب بودن زیاد ؛کلاژن پوست شما کاهش پیداکرده باشه این ویتامین باعث تولید کلاژن میشه وبه روشنی ودرخشندگی پوست کمک میکنه

_ روغن دانه انگور هم مفید هستش همچنین استفاده از غذاهایی که حاوی اسید های چرب امگا 3 هستن

اگر درفصل خاصی تیرگی زیر چشم دارین شاید از حساسیت فصلی باشه و باید قبل از شروع حساسیت از آنتی هیستامین استفاده کنین

- اگر از بالشتی استفاده میکنی که خیلی بلند نیست امکان اون هست که این اتفاق بیفته چون خون موقع خواب زیر چشمتون انباشته میشه پس حتما از بالشت بلند استفاده کنین

- به مدت 5 دقیقه کمپرس اب سرد روی قسمت های زیر چشم بگذارید تا 6 عروق خونی این قسمت جمع شوند البته استفاده از کافئین ها هم به فرایند جمع شدن این عروق کمک میکنن

 قبل از اینها پوست زیر چشمتون رو کمی بکشید اگر تیره تر وکبودتر شد این عامل دلیل بر ژنتیکی بودن تیرگی پوست زیرچشم  در شماست

درافراد مسن که پوستشوت با کاهش کلاژن مواجه میشه هم ممکنه این تیرگی ها رخ بده

ماشا الله به جونت!

بی خیال چیه؟! بنی ادم اعضای یکدیگرند /که درصف روغن بهم  می پرند!

فکر کنم مزاجتون سوداوی شده. یا حداقل مزاج پوستتون. بهتره طب سنتی برید.