خانواده برتر

حدسم اینه مشکل اونجاست که فک میکنی اگه بخوای به خودت احترام بذاری و ازونجا بیرون بری، دیگه دنیا به آخر میرسه.

درکت میکنم.

سلام.این موضوع روچرا به خنگی ربط'دادید؟!من اینطور فکرنمیکنم،اگرفکرکنیم اون بالادستی حسوده وبهت حسادت میکنه یا کلا ازشماخوشش نمیاد یا کلا بی ادبه واداب'دان نیست ،حق بیشتری میشه داد...  اصلا چرا ب خنگی مربوطش کردیدوخودتونو اذیت میکنید؟؟؟شاید یکی ازمواردی باشه ک گفتم.اصلا ب خنگی مربوط نیست.شما کارتون روبه بهترین شکل انجام بدید ورفتاربقیه براتون مطلقا مهم نباشه ،ریلکس باشیدوخنثی،اصلا این رفتارهاهردلیلی میخوادداشته باشه،شماذهنتودرگیرنکن،هرچی بیشترفکربیهوده کنی وخودتوحساس کنی بدترمیشه پس واقعا بیخیال شو.ازهرکسی ک دلشون میخواداماربگیرن ،بیخیالش,توکارتوتمیزانجام بده بقیش م مهم نباشه برات.

بزارتجربه خالموبگم؛یکی ازخاله هام ازدواج ک کردیکی دوباررفته بوزخونه مادرشوهرش ،حین کمک کردن ظرف شکونده بود،بعدبرمیگشت خونه گریه میکرد،اونام تازه عروس برده بودن  ظروف خوجل موجل استفاده میکردن،،،ایشون بیشتراسترس میگرفت وشرمنده میشدودفعه بعد ک میخواست بره ازدوروزقبل فکرمیکردخنگه وبازم ظرف پیشش میشکنه اتفاقا بازم برمیگشت باگریه میگف خنگ بازی کردم وبازم ظرفای مادرشوهروشکوندم،، یه بار بابابزرگم عصبانی شد گف برات یه کارتن ظرف میخرم روز مادربده مادرشوهرت،برودخترم هرچی میخوای بشکن عیب نداره،،دیگ دعواش کردن واونم بیخیال ترشد،اواخرازترس نمیرفت خونشون،دیگ گفت هرچی شد شدفدای سرم وباخیال راحت رفت ودیگه کم کم استرس نگرفت وهیییچی رو نشکست.   

همه چیز از ذهن ما وفرکانس هایی ک خودمون ب اطرافمون ساطع میکنیم  سرچشمه میگیره؛پس فرکانس های مثبت ساطع کنید ازخودتون ودیگه هم ب خودتون نگیدخنگ.باشه؟؟؟

امیدوارم موفق باشید

سلام

همین امشب استئفاتو بنویس فردا بزار رو میز مدیر

خوب اعتماد به نفست پایینه . اینجوری نه تومحل کار بلکه تو زندگی و محیط های دیگه ام همین مشکلات رو خواهی داشت. باید مشکلت ریشه ای حل کنی برو پیش مشاور.

سلام

پیشنهاد میکنم کتاب دوازده قانون زندگی از دکتر جردن پترسون رو مطالعه کنید

بعد خوندنش احتمال خیلی زیاد میدم که مشکلیتون برطرف میشه 

یک علت داره

شما برخوردتون زیادی مهربانانست و جدیت ندارید به همین دلیل ازتون حساب نمیبرن

اگر زیاد شوخی کنید

یا زیاد از بقیه تعریف و تمجید کنید

زیاد بخندید و...

مردم روی شما دلیر میشن

هیبت و جذبتو ازدست میدی

توصیه من این هست که خشک تر رفتارکنید

و تاجایی که میتونید ذهنتون راتوی لحظه نگهدارید که اگر سوالی پرسیدن یا درخواست و صحبتی شد تیز جواب بدید...

چیزی که باعث میشه ما فکر کنیم ی نفرخنگ هست اینکه ذهن اون شخص پر باشه نتونه خوب سوالارو جواب بده و وقتی ازش سوال پرسیده میشه باید چندین بار سوال را براشون تکرار کرد تا بتونن روی سوال تمرکز دارن

و اینکه هرچقدر استرست بیشتر باشه سخت تر میتونی تمرکز کنی ازشون نترس ....

بعضیا ظرفیت صمیمیت و شوخی ندارن باهاشون شوخی کنی و مهربون باشی زود خودشونو قهوه ای میکنن و از بالا بهت نگاه میکنن

اجازه نده

خودتو بگیر 

اونا اجازه ندارن باتواینطوری برخورد کنن

مثل فولاد سفت باش

کسیم ازیتت کرد از خودت دفاع کن

از حقت دست نکش

هرگز

سلام سارای عزیز 🌺

من اصلاً قبول ندارم از شرایط بدی که توش گرفتار شدی فرار کنی و کارت رو رها کنی

چرا که اولاً به دیگران و مهم تر خودت اثبات میکنی کم اوردی و توانایی کنترل شرایط رو نداری

دوما اینکه تکرار رفتارت ممکنه باعث عادت برات بشه و بجای تغییر محیط و شرایط بد، ترک محیط رو جایگزین کنی

هیچ شرایط و کاری کامل و ایده ال نیست ، این اختلافات هم برای همه و همه ، بارها و بارها پیش اومده

بهترین حالت اینه که اول تمرکزت رو حفظ کنی و بااعتماد به نفس سر کارت جواب های بقیه رو بدی

مثلاً وقتی اون آقا به همکار خانمتون اون حرف رو زد ، من شخصا اگه به جای شما بودم

به ایشون میگفتم لطفا مسائل مربوط به کار من رو به خود من بگین

این حرف رو چند بار به بقیه متذکر بشین و تمام سعیتون بزارین که درست کارتون انجام بدین که بهشون اثبات کنین اشتباه فکر میکنن.

حرف زدن و دفاع کردن از خودتون واقعاً کارسازه ، لزوماً هم قرار نیست با بی حرمتی و زبون درازی باشه 

من شغلی رو که بخواد اعصاب و روح و روانمون رو آزار بده نمیپسندم 

اما برای همین شغل هم ترجیح میدم سعیم  رو برای مطلوب شدنش بکنم و اگر فایده ای نداشت محیط کار رو رها کنم نه اینکه بلافاصله بعد از نارضایتی کارمو ترک کنم 

من خودم نسبت به رفتار بد دیگران اصلاً سکوت نمیکنم .

امیدوارم موفق باشید 💐

دو نکته به شما میگم

۱) "وحشتناک سازی" نکنید؛ این مشکل شما، حتی خیلی بدنیست؛ چه برسه به اینکه وحشتناک باشه، چون بدتر از این هم فرض میشه، پس صددرصد بد نیست؛ در نتیجه منطقی نیست که از این مشکل یه چیز وحشتناک بسازید. اگر این مشکل زندگی ادم رو، وحشتناک میکنه؛ پس اونهایی که کارتن خوابن یا انسانهایی که رو سرشون بمب میریزه و آواره هستند، و یا کسایی که مریضی های صعب العلاج دارند، چه توصیفی باید از زندگیشون کرد!؟

۲) خودتون رو قضاوت نکنید؛ رفتارتون رو قضاوت کنید؛ تحت هیچ شرایطی به خودتون برچسب نزنید؛ یکی از عیب های بدی که ما داریم و از همون بچگی هم، دچارش هستیم، اینه که به راحتی خودمون رو قضاوت میکنیم و برچسب های مختلفی رو، به شخصیتمون میزنیم؛ در حالی که شخصیت یه آدم بسیار مبهم و پیچیده است و به راحتی نمیشه قضاوتش کرد و شاید بی جا نباشه اگه بگیم نمیشه شخصیت کسی رو، به درستی قضاوت کرد؛ اما رفتار، گفتار و افکار رو میشه راحت قضاوت کرد؛ شما اگه کار احمقانه ای انجام دادید، خودتون رو قضاوت نکنید و برچسب خنگی به خودتون نزنید؛ شما فقط کار اشتباهی انجام دادید؛ این دلیل نمیشه که به صورت کلی بگید که من کلا اینطوریم؛ شاید همین کار رو دفعه بعد درست انجام دادید.به قضاوت دیگران هم اهمیت ندید؛ آن ها هم اگر شما رو قضاوت میکنند، اشتباه میکنند؛ خلاصه عادت کنید خودتون رو قضاوت نکنید؛ کارتون رو قضاوت کنید.

سلام خواهرم

خنگ خودشونن!!

حدس میزنم میخوان ازتون یه سوتی بگیرن یایه بی احترامی ببینن وشمارواخراج کنن وقوم ورفیق خودشون روبیارن جات..

اره میخوان همین کاروکنن..

اگه کارت رودوس داری فعلاباهاشون راه بیا..

ولی اگه جات بودم یه قیامتی براشون بپا میکردم.. حتی اگراخراج میشدم

موفق باشی

سارای عزیز این حس شما رو من هم تجربه کردم.تنها راهش بالابردن اعتماد به نفست هست و اینکه کامل بتونی از حقت دفاع کنی و اجازه ندی کسی بخواد راجعبه تو نظر بده و قضاوت کنه!

اگه واقعا عاشق کارت هستی پس تلاش کن و عزم رو جزم کن تا به همه نشون بدی موفق هستی و به کارت مسلط. شاید هم چون تازه کار هستی اینطوری برخورد میکنن اما هرچه زودتر باید تلاش کنی این فکر در ذهن دیگران نقش نبنده و به شما به عنوان همچون فردی نگاه نکنن.

فقط و فقط اعتماد به نفست رو ببر بالا و اینکه تلاش کن تا نشون بدی موفق تر هستی از بقیه.

این طرز فکر تو فرکانس های منفی میده و باعث میشه کارها خراب تر بشن پس فرکانس مثبت بفرست

موفق باشی گلممممممم

سلام دوستای عزیزم.ممنون بابت محبت ولطف همه تون.حقیقت اینکه که من خیلی کم حرفم واین رفتارشون قطعا نمیتونه به خاطر شوخی از جانب من باشه.اما واقعا دوست دارم خودمو ثابت کنم ولی شرایط سخته چون اونا به یه نوعی رفتارمیکنن که یهجورمنت بابت اینکه قبول کردن من پیش شون کارکنم هرازگاهی هم تاکید میکنن که تو فعلا آزمایشی اینجا هستی.من باور دارم که خنگ نیستم اما تومحیطی هستم که هرروز این بهم فرکانس میشه وباعث شده اعتماد به نفسم کم بشه که حتی وقتی سوالی میپرسن درست نمیتونم جواب بدم.بچه ها از طرف دیگه هم من مسئولیت وهزینه های زندگیم رو دوش خودمه وبله به قول دوست مون فکرمیکنم اگه این شغلو ازدست بدم دنیا به آخر میرسه.ولی همه نظراتتون خیلی خوب بود دارم بهشون فکرمیکنم

دوست تون دارم ..سارا

سلام.

این چه فکریه که شما میکنین؟!

این از طرز فکر کردن آدم هاست و الا هر انسانی پیش خدا عزیزه. این حرفها نباید برای شما مهم باشه. اگر درست فکر میکردن، یه کار رو دوبار انجام نمیدادن! یعنی از رئیس کار رو بگیرن و به توضیحاتشون گوش بدن و دوباره همون کار و توضیحات رو بیان به شما توضیح بدن. این کار نشون از فکر نکردن اون اشخاص هست و الا یه کار رو دوبار انجام نمیدادن و به نظرم اون اشخاص در فکر کردن یک پله از شما پایین تر هستند.

موفق باشید