خانواده برتر

سلام عزیزم .
چند تا توصیه که به ذهنم میرسه بهتون میگم امیدوارم به دردت بخوره :

اول اینکه سعی کن از طریق همین سایت یا منابع دیگه یه شناختی از جنس مخالف بدست بیاری که تفاوت هاشون چیه خواسته هاشون گرایششون و ویژگی های مشترک مردان طرز درست رفتار با اونها چطوریه .

تو ارتباطت سعی کن از خانوم گرفته تا آقا از دید اونها به مسائل نگاه کنی و درکشون کنی مثلا من خودم با شخصی روبرو شدم که بسیار مغرور بود و زیاد صحبت نمیکرد به زور جواب میداد سعی کردم نگرش و فکرش رو بخونم بفهمم چطور فکر میکنه که با من انقدر مغرور رفتار میکنه وقتی درکش کردم ذهنیتش رو خوندم دیگه اون رو بالا تر از خودم نمیدیدم و تکبرش برای من پوچ شد ! تو خیلی از موارد میتونی این روش رو به کار ببری .

سعی کن از هر چیزی که میترسی باهاش رو برو بشی از مطرح کردن خاسته هات تا هر رفتار دیگه ای که خجالت میکشی یا واهمه داری  برو جلو و پنجه در پنجه شو با همه ی مسائلی که ازشون میترسی
(برای اینکه ترست کم بشه پیش خودت فکر کن اگه من خواسته ام رو مطرح کنم چه اتفاقی میافته طرف مقابل چطور درباره ی خواسته ی من فکر میکنه و چه جوابی احتمالا به من میده در بد ترین حالت چه جوابی میده از خودت سوال کن که از چه پیشامدی واهمه داری اصلا مگه کار بدیه که بترسم ! فوقش طرف بد حرف بزنه محکوم خودشه نه من به همین سادگی )


دیگه اینکه سعی کن خودت رو مقایسه نکنی با فلان دختر که از من کوچیکتره و فلانی که تو روابطش چقدر موفقه و...
همیشه اولین کسی که خیلی دوستش داری بعد از خدا خودته و اولین کسی که تحسین میکنی خودته اولین کسی که براش ارزش قائلی و با وجود همه ی نقص ها و مشکلاتش هنوز براش ارزش قائلی خودت باشه این یعنی عزت نفس !


هیچوقت تو انجام کار این ترس رو به خودت راه نده که ممکنه خرابش کنم این یعنی قبل ار انجامش درباره ی خودت قضاوت کردی و نگرش هاب منفی خودت رو پیش نکش همیشه بگو مگه قراره در بد ترین حالت چی به سرم بیاد که بترسم و همیشه بگو من سعی خودمو میکنم و اگه خراب بشه تقصیر من نیست حتی گاهی برای کار خرابی هات توجیه کن انکار کن اینا مکانیسم های دفاعی روانشناسی هستن که اگه زیاده روی نکنیم برای سلامت روان میتونه مفید باشه تا میتونی رود اشتباهاتت رو به گردن نگیر چون  رودوست داری و برای خودت و زحماتت ارزش قائلی .


سعی کن جذابیت های جنس مخالف رو درک  کنی مثلا تو برای ادامه ی راه زندگیت به یاه حامی و تکیه گاه محکم احتیاج داری که پشتت وایساده و با اون میتونی به ارامش برسی .

اگه فکر میکنید مشکلتون بزرگ تره حتما پیش یه روانشناس برید  منو ببخشید که خیلیحرف زدم و شما رو اذیت کردم اصلا امیدوارم چیزایی که گفتم به ردتون بخوره

برای حل مشکلات منم دعا کنید .

شما باید اول تکلیفت رو با خودت روشن کنی بعد دنبال نحوه ارتباط برقرار کردن با مردا باشی!

به@

سلام

منم مثه شما هستم

به حامد 

شما با حرف زدن با جنس مخالف مشکلت حل نمیشه. چون سردمزاجی خوشت نمیاد از جنس مخالف. باید حس جنسیت رو بیدار کنی تا مردا برات جذاب بشن

به ارمیتا خانوم