خانواده برتر

مشورت در قالب پرسش و پاسخ در مورد ازدواج و مدیریت خانواده

إِنَّا نَحْنُ نُحْیِی الْمَوْتَىٰ وَنَکْتُبُ مَا قَدَّمُوا وَآثَارَهُمْ ۚ وَکُلَّ شَیْءٍ أَحْصَیْنَاهُ فِی إِمَامٍ مُبِینٍ

کانال خانواده برتر در ایتا: معرفی مطالب پر بازدید و پربحث

جستجو با گوگل در خانواده برتر

جدیدترین ها
مطالب کاربران
صفحات کاربران
به روز شده ها
جدیدترین نظرات کانال و گروه خانواده برتر حمایت از مطالبه گری
توهم عاشقی ... (۱۷۷۰ بازدید توسط ۱۳۳۰ نفر) - (۰ نظر)
تاوان یک عشق ... (۱۲۲۰ بازدید توسط ۹۳۳ نفر) - (۰ نظر)
بیا با کفش‌های من چند قدم راه برو... (۹۵۵ بازدید توسط ۷۳۳ نفر) - (۰ نظر)
زباله‌هایی که راه می‌روند ... (۱۳۲۰ بازدید توسط ۱۰۲۰ نفر) - (۰ نظر)
من بودم و ضربان قلبم ... (۱۱۶۱ بازدید توسط ۸۹۶ نفر) - (۲ نظر)
یک پک تلخ به سیگار تلخ ... (۸۵۸ بازدید توسط ۶۹۰ نفر) - (۱ نظر)
چند مورد از رازهای پنهان انگیزه ی دوستی پسرها با دخترها (۱۰۵۸۱ بازدید توسط ۷۷۱۸ نفر) - (۴۲ نظر)
عجیب‌ترین حس در دنیا چیه؟ (۱۵۵۵ بازدید توسط ۱۱۸۹ نفر) - (۱ نظر)
به خاطر فشارهای اطرافیان، تصمیم گرفتم دوست پسر بگیرم اما ... (۶۰۳۹ بازدید توسط ۴۵۳۷ نفر) - (۱۸ نظر)
این جوری همسرِ مناسب پیدا کن! (۵۹۱۴ بازدید توسط ۴۵۷۶ نفر) - (۱۶ نظر)
جامعه خانواده ی بزرگتر ماست، آبروی جامعه مون رو حفظ کنیم (۲۴۱۷ بازدید توسط ۱۷۷۵ نفر) - (۱۰ نظر)
آثار منفی ابراز علاقه های مجازی پسر به دختر چیست؟ (۱۸۵۰ بازدید توسط ۱۳۴۸ نفر) - (۳۲ نظر)
درسی که از محرم امسال گرفتم (۲۱۴۴ بازدید توسط ۱۵۴۸ نفر) - (۲۷ نظر)
در حکومت دینی هر اتفاقی بیفته مقصر دین هست؟! (۳۱۱۱ بازدید توسط ۲۰۳۱ نفر) - (۱۰۸ نظر)
الگوی خانه داری، حضرت زهرا (علیها السلام) (۱۸۲۳ بازدید توسط ۱۲۱۸ نفر) - (۵۴ نظر)
علی نَفسِ محمّد - روز مباهله (۶۸۰ بازدید توسط ۴۰۲ نفر) - (۲ نظر)
احساسی پاک به سانِ دوست داشتن (۱۷۴۳ بازدید توسط ۱۲۰۹ نفر) - (۸ نظر)
ناتوانی در جویای کار بودن و عدم درآمد (۱۹۶۶ بازدید توسط ۱۳۴۲ نفر) - (۲۲ نظر)
واقعاً عادی شدن جسم زن راهکار درستی برای ادامه زندگی ماست؟! (۳۳۷۹ بازدید توسط ۲۲۷۶ نفر) - (۷۸ نظر)
برآورده شدن آرزو پس از مدت‌ها (۱۳۸۴ بازدید توسط ۸۷۷ نفر) - (۱۰ نظر)
دین خوبی که خوب آن را نفهمیدم (۱۰۵۳ بازدید توسط ۶۴۳ نفر) - (۴ نظر)
گلایه ای در مورد سانسور در خانواده برتر (۱۲۹۲ بازدید توسط ۸۵۵ نفر) - (۱۲ نظر)
موقع عقد، حتما حواس تون به این بند ها و نکات قانونی باشه - ویژه آقایان (۲۲۹۳ بازدید توسط ۱۶۳۴ نفر) - (۱۷ نظر)
آقایان ازدواج نکنید مگر اینکه ... (۳۰۹۹ بازدید توسط ۲۳۲۱ نفر) - (۳۲ نظر)
خودمون با چادر خفه کنیم تا شما راحت باشید؟! (۳۵۷۵ بازدید توسط ۲۵۲۷ نفر) - (۵۳ نظر)
خانم ها ازدواج نکنید مگر اینکه ... (۴۳۱۴ بازدید توسط ۲۹۷۳ نفر) - (۸۹ نظر)
آقایون اگه این کارها رو انجام بدید برای همسرتون بهترین مرد دنیا میشید (۲۹۳۸ بازدید توسط ۲۰۷۲ نفر) - (۱۷ نظر)
فرهنگ‌سازی برای عابر پیاده (۸۱۴ بازدید توسط ۵۲۱ نفر) - (۳ نظر)
جادوی نوشتن و تأثیرات آن (۱۴۴۰ بازدید توسط ۹۲۶ نفر) - (۶ نظر)
ترک خانوادۀ سمّی (۲۲۱۶ بازدید توسط ۱۳۷۴ نفر) - (۱۰ نظر)
چهل سالگی ام مبارک (۳۳۱۷ بازدید توسط ۲۲۸۸ نفر) - (۴۴ نظر)
راهنمای دریافت غذای تبرکی حرم امام رضا (ع) (۱۹۱۶ بازدید توسط ۱۱۸۵ نفر) - (۱۶ نظر)
زرنگ باش (۲۲۳۰ بازدید توسط ۱۴۴۹ نفر) - (۲۰ نظر)
چند نکته به عنوان نصیحت برادرانه به دختران (۹۰۳۹ بازدید توسط ۶۳۵۲ نفر) - (۱۰۴ نظر)
دلایل ماندگاری معصومین علیهم السلام (۱۲۴۱ بازدید توسط ۷۳۲ نفر) - (۹ نظر)
در مورد بسم الله الرحمن الرحیم (۱۸۴۰ بازدید توسط ۱۰۷۷ نفر) - (۹ نظر)
در مورد فتنه ی اخیر به بهانه ی فوت مهسا امینی (2) (۲۳۳۸ بازدید توسط ۱۵۷۶ نفر) - (۰ نظر)
لذّت با هم بودن رو به خاطر مسائل مادی برای همیشه از بین نبرید. (۵۵۶۴ بازدید توسط ۳۷۶۶ نفر) - (۱۱۶ نظر)
بیشتر به خودت فکر کن (۱۸۶۰ بازدید توسط ۱۲۸۰ نفر) - (۸ نظر)
من اگه دختر بودم از پسر خوب خواستگاری می کردم! (۴۲۸۸ بازدید توسط ۳۱۰۹ نفر) - (۴۷ نظر)
ارائه ی نمای کلی از دنیای پسر ها به دخترها (۵۵۸۸ بازدید توسط ۴۰۲۴ نفر) - (۲۵ نظر)
اگه دوست دارید محبوب دیگران باشید خوش اخلاق باشید (۲۷۵۴ بازدید توسط ۱۶۷۶ نفر) - (۱۵ نظر)
دختر انسان است عروسک نیست (۵۴۵۵ بازدید توسط ۳۸۷۲ نفر) - (۵۹ نظر)
علی باش فاطمه ات می شوم (۲۸۵۶ بازدید توسط ۱۹۷۴ نفر) - (۳۳ نظر)
خوبی هاتون رو با توجه به جنبه و ظرفیت افراد نثارشون کنید (۱۸۰۳ بازدید توسط ۱۲۲۹ نفر) - (۲۸ نظر)
تابویی به نام طلاق (۲۰۷۱ بازدید توسط ۱۴۱۵ نفر) - (۲۸ نظر)
برسد به دست دختران؛ عشق، کلمه ای فریبنده (۱۷۴۸ بازدید توسط ۱۲۰۱ نفر) - (۰ نظر)
شوهرم یه رفیق داره، که اون منم (۴۳۵۳ بازدید توسط ۲۹۸۸ نفر) - (۵۱ نظر)
خیلی از دخترها و خانواده هاشون هستن که شرایط اقتصادی آقایون رو درک می کنن (۷۶۵۴ بازدید توسط ۴۱۹۹ نفر) - (۵۸ نظر)
اگه هنوز خودارضایی رو ترک نکردی بیا تو (۸۶۳۵ بازدید توسط ۵۸۷۷ نفر) - (۶۹ نظر)
صفحه شخصی Dady i baby (۱۰۰۶ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه شخصی اسکیزویید (۳۷۲۳ نمایش) - (۵۷ نظر)
صفحه شخصی "گمنامی عشق است" (۱۰۴۷ نمایش) - (۸ نظر)
صفحه شخصی سکوت شلوغ (۱۱۲۶ نمایش) - (۱۱ نظر)
Dady me baby (۱۷۷۱ نمایش) - (۶۲ نظر)
صفحه شخصی پرینازم ۷ (۱۷۹۰ نمایش) - (۶۶ نظر)
صفحه شخصی " پسر 52 " (۸۸۳۱ نمایش) - (۹۹ نظر)
صفحه شخصی آتنا مرادی (۱۴۳۳ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی ماه تی تی (۲) (۹۳۹ نمایش) - (۸ نظر)
صفحه شخصی شب ماه (2) (۲۰۴۱ نمایش) - (۴۵ نظر)
صفحه شخصی سبحان 83 (۵۱۵۷ نمایش) - (۲۷۱ نظر)
صفحه شخصی منتظر منتقم فاطمه"سلام الله" (۵۶۹۴ نمایش) - (۲۷۵ نظر)
صفحه شخصی پرینازم Four (۳۳۳۹ نمایش) - (۷۵ نظر)
صفحه شخصی گلی خانم (2) (۴۵۶۸ نمایش) - (۱۲۹ نظر)
صفحه شخصی مروان الشقب (۸۱۳۹ نمایش) - (۱۹۴ نظر)
صفحه شخصی شب (۱۷۹۸ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی 🌙 secret of my heart ⭐ (۹۸۱۱ نمایش) - (۴۰۴ نظر)
صفحه شخصی با نام عرفان (حافظ) (۶۹۰۴ نمایش) - (۱۸۶ نظر)
صفحه شخصی berelian (۸۸۷۱ نمایش) - (۲۶۵ نظر)
زندگی به شرط سید ! (2) (۴۷۲۷ نمایش) - (۱۳۰ نظر)
صفحه شخصی "زندگی ب شرط سید" (۲۳۷۶۸ نمایش) - (۴۵۷ نظر)
صفحه ی شخصی 2017 (۳۷۶۶ نمایش) - (۹۸ نظر)
صفحه شخصی DOKHTAR LOR (۱۵۱۳ نمایش) - (۱۷ نظر)
صفحه شخصی ساقی (۶۲۴۵ نمایش) - (۲۰۱ نظر)
صفحه ی شخصی "مردی در بیابان های خلوتِ خدا" (۲۰۵۹ نمایش) - (۳۲ نظر)
صفحه ی شخصی Angel girl (۱۵۲۱ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی "دختران حتما بخوانند" (۴۹۴۲ نمایش) - (۱۵ نظر)
صفحه شخصی رضا alone "احادیث و موضوعات مختلف" (۳۸۴۵ نمایش) - (۱۳۶ نظر)
صفحه شخصی فرشاد (۱۴۱۴ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی Holy Mind (۳۲۴۹ نمایش) - (۱۲۲ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (4) (۸۰۲۰ نمایش) - (۵۱۹ نظر)
صفحه شخصی خانم M&M (۶۵۰۹ نمایش) - (۳۴ نظر)
صفحه شخصی ماه تی تی (۱۰۴۰۶ نمایش) - (۶۲۳ نظر)
صفحه شخصی رضا alone پُست دوم (۹۴۰۹ نمایش) - (۲۴۲ نظر)
صفحه شخصی شب ماه (۱۸۸۱۱ نمایش) - (۷۳۶ نظر)
صفحه شخص گلی خانم (۱۷۸۷۶ نمایش) - (۶۲۶ نظر)
صفحه ی احادیث گیاهی و درمانی🌾 (۴۸۴۵ نمایش) - (۵۹ نظر)
صفحه شخصی رهام روشن ضمیر (۶۰۶۲ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (3) (۳۲۲۹۸ نمایش) - (۱۰۶۸ نظر)
صفحه شخصی Ata MST (۱۰۷۲۸ نمایش) - (۳۶۷ نظر)
صفحه شخصی رضا alone (۱۷۱۲۴ نمایش) - (۸۷۵ نظر)
صفحه شخصی پسر آریایی (۱۰۴۱۳ نمایش) - (۳۱۲ نظر)
صفحه برنامه ‌نویسان خانواده‌ برتر (۲۷۳۳ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی دختر قمی (۳۴۰۳ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی .•.•.•امیرخان•.•.•. (۴۲۰۶ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی مشکات (۵۲۹۲ نمایش) - (۱۷۶ نظر)
صفحه شخصی سکوت شلوغ (۳۶۳۸ نمایش) - (۴۲ نظر)
صفحه مرد شب ویژه پرسش و پاسخ خصوصی (۴۲۳۲ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه شخصی آیدا 👑👩‍⚕️💐 (۸۸۲۴ نمایش) - (۱۲۷ نظر)
صفحه شخصی Ali Piroozi (۴۳۹۴ نمایش) - (۱۶۰ نظر)
نماهنگ نیمه شعبان با صدای امیر عارف (۱۰۱۶ بازدید توسط ۷۶۲ نفر) - (۲ نظر)
اگه در گذشته دوست پسر داشتی زن من نشو ... (۲۴۶۹۹ بازدید توسط ۱۸۴۷۴ نفر) - (۹۴ نظر)
خانم ها، معمولا چه قدر خرید میکنید ؟! (۱۲۱۴۷ بازدید توسط ۹۱۸۵ نفر) - (۷۳ نظر)
اگه روی تو غیرت نداره یعنی براش مهم نیستی (۹۸۹۳ بازدید توسط ۶۷۷۸ نفر) - (۴۹ نظر)
نمی خوام دیگه کسی تو زندگیم به اسم دوست پسر باشه (۱۱۰۵۸ بازدید توسط ۸۲۳۱ نفر) - (۳۶ نظر)
فانتزی های جالب و خنده دار در مورد ازدواج (۱۹۲۴۱ بازدید توسط ۱۴۱۸۳ نفر) - (۱۰۷ نظر)
خطاب به دخترهایی که به خاطر کنجکاوی تمایل دارن با پسرها دوست بشن (۸۳۰۶ بازدید توسط ۶۰۰۹ نفر) - (۳۳ نظر)
چند مورد از رازهای پنهان انگیزه ی دوستی پسرها با دخترها (۱۰۵۸۱ بازدید توسط ۷۷۱۸ نفر) - (۴۲ نظر)
بهترین غذایی که درست کردی چی بوده؟ (۱۰۲۰۰ بازدید توسط ۷۵۶۷ نفر) - (۸۸ نظر)
می خوام به آشپزیم تنوع بدم (۶۵۰۹ بازدید توسط ۴۶۵۴ نفر) - (۷۹ نظر)
مصادیق جزئی که در انتخاب همسر باید حتما آنها را مد نظر داشته باشید (۳۷۲۷ بازدید توسط ۳۰۴۰ نفر) - (۲۶ نظر)
انواع تفریحات یه زن و شوهر با امکانات کم (۵۳۲۴۵ بازدید توسط ۴۰۳۶۴ نفر) - (۵۱ نظر)
به داد مستاجران برسید (برسیم) (۳۰۰۴ بازدید توسط ۲۲۹۲ نفر) - (۱۳ نظر)
خاطرات خنده دار دختر خانم ها از خواستگاران شون (۸۸۲۶ بازدید توسط ۶۷۹۲ نفر) - (۱۳ نظر)
1000 تا دوست دختر داشتم ولی الان امام زمان می خوام (۴۷۴۲ بازدید توسط ۳۷۹۷ نفر) - (۷ نظر)
شوهر بد اخلاقم رو عاشق خودم کردم (۲۰۴۵۲۴ بازدید توسط ۱۵۷۱۵۰ نفر) - (۶۳ نظر)
دروغگویی بعضی از دختران دوست پسر دار به خواستگار (۱۱۲۵۱ بازدید توسط ۸۲۹۳ نفر) - (۳۴ نظر)
از تجربیات تون در مورد خانه دار شدن بگید (۶۳۱۹ بازدید توسط ۴۲۳۳ نفر) - (۱۹ نظر)
سرگرمی تون وقتی تنها هستید چیه؟ (۳۶۹۱ بازدید توسط ۲۸۲۶ نفر) - (۳۳ نظر)
دوست دارید چه نیرو، توانایی یا هنر خارق العاده ای داشته باشید؟ (۲۶۳۰ بازدید توسط ۱۸۳۸ نفر) - (۳۸ نظر)
به خاطر فشارهای اطرافیان، تصمیم گرفتم دوست پسر بگیرم اما ... (۶۰۳۹ بازدید توسط ۴۵۳۷ نفر) - (۱۸ نظر)
این جوری همسرِ مناسب پیدا کن! (۵۹۱۴ بازدید توسط ۴۵۷۶ نفر) - (۱۶ نظر)
اگه از دختری خوشم اومد، چکار کنم که همون اول جواب رد نگیرم؟ (۴۶۱۲۱ بازدید توسط ۳۵۱۱۰ نفر) - (۷۲ نظر)
دخترهای خوب و سنگین، راه پسرها رو برای ازدواج باز بذارید (۱۱۲۱۰ بازدید توسط ۷۹۷۹ نفر) - (۸۱ نظر)
چند سوال در مورد ازدواج از دخترانی که رشته های پزشکی خوندن (۷۳۸۸۶ بازدید توسط ۵۷۷۱۹ نفر) - (۲۱۷ نظر)
معایب و مزایای ازدواج با یک فرد مشهور چیه؟ (۲۶۹۴ بازدید توسط ۱۹۸۱ نفر) - (۱۹ نظر)
دختر مذهبی کجایی ، دقیقا کجایی ؟! (۲۹۱۳۸ بازدید توسط ۱۹۳۴۹ نفر) - (۱۲۶ نظر)
جامعه خانواده ی بزرگتر ماست، آبروی جامعه مون رو حفظ کنیم (۲۴۱۷ بازدید توسط ۱۷۷۵ نفر) - (۱۰ نظر)
از خاطرات خوب و خنده دار دوران مدرسه و دانشگاه بگید (۸۰۲۱ بازدید توسط ۵۶۸۴ نفر) - (۲۹ نظر)
پسرهای مذهبی نشانه علاقه شون به یه دختر چیه ؟ (۸۹۸۷۱ بازدید توسط ۶۴۹۳۴ نفر) - (۱۰۳ نظر)

تجربه شما در مورد پودرهای مکمل

سلام

پسری 23 ساله هستم که به شدت لاغرم (45) کیلو ، تا حالا هر کاری واسه چاق شدن کردم ولی فایده نداشته . الان حدود پنج ساله که وزنم همینه ... یکی از کاربران به نام (مربی) تو مطلبی مشابه در مورد پودر مکمل کربو پروتئین گفتند و اینکه خیلی خوبه...

میخواستم بدونم کسی تجربه استفاده از این پودر یا پودر مشابه رو داره یا نه ... چه مارکی بهتره؟ چطور باید مصرف بشه و ... ( در ضمن وقت ورزش و بدنسازی هم ندارم ) ممنون

آقای مربی شمام جواب بدید لطفا ...


↓ موضوعات مرتبط ↓ :
لاغری، چاقی و تناسب اندام (۸۰ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳۴)
    • ۲۳۸۶۹ بازدید توسط ۱۸۱۰۹ نفر
    • جمعه ۲۹ دی ۹۶ - ۱۹:۰۰

    دلم طلاق میخواد، از ایراد گرفتن های شوهرم خسته ام

    سلام

    من تازه ازدواج کردم ، شوهرم قد بلند و لاغر اندامه ، من تو پر و قد بلند و تقریبا تپل هستم . شوهرم خیلی از اندام من ایراد میگیره میگه، دلم میخواد لاغر باشی ، شکمت باید تخت تخت باشه . سینه هات باید کوچک باشه .

    خسته شدم ازش ، منم دلم میخواد همسرم درشت هیکل و گوشتی بود از اندام استخوانی خوشم نمیاد .دلم خیلی رفتارا میخواست ولی فقط ایراد میگیره ، خودمم نمیدونم چطوری بهش بله گفتم و ازدواج کردیم .

    خودش دائما میگه عاشقتم ولی همش این ایراد ها رو میگیره ، دلم طلاق میخواد خسته ام کرده . واقعا عشق یعنی این؟ از هر چی ازدواجه بدم اومده


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مشورت در شوهرداری (۸۱۱ مطلب مشابه) مسائل زناشویی خانم ها (۵۴۹ مطلب مشابه)

  • ۱ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۴۹)
    • ۶۶۵۶ بازدید توسط ۴۸۹۳ نفر
    • جمعه ۲۹ دی ۹۶ - ۱۸:۵۷

    در قرارداد زناشویی پناهگاه مرد کجاست؟

    سلام

    چرا زن در ازدواج باید یک ضمانت به عنوان مهریه داشته باشه ولی مرد هیچ ضمانتی نباید داشته باشه ؟ به عنوان مثال مرد باید صبح تا شب این استرس را داشته باشه که خانم هر موقع دلش بخواهد می تونه مهریه بگذاره اجرا ؟ اگر زن خیانت کنه آقا نتونه ثابت کنه خانم خیانت کرده خانم میاد مهریه ای که حقش نیست میگیره آقا دستش به کجا بنده؟

    چرا مرد نباید ضمانت از خانم داشته باشه؟ از کجا معلوم آقایی که خانمی خیانت نکنه؟ چرا وقتی به خانم ها در مورد مهریه شکایت می کنی میگن قانون اسلامه ولی اگر بگی مهریه حضرت زهرا بگیر میگه شرایط فرق کرده .


    مشابه :

    تضمین خوشبختی مرد در زندگی زناشویی چیه ؟

    خواستگارم میگه بیشتر از 14 تا مهریه نمی دهم

    به نظر شما علت وجود مهریه در اسلام چی میتونه باشه ؟

    مهریه یه هدیه است، نه پشتوانه خوشبختی دختر

    مهریه بر دو نوع است، عندالمطالبه و عندالاستطاعه

    محاسن مهریه های سبک

    چند سوال از طرفداران مهریه کم

    مهریه را چه کسی تعیین می کند؟

    بهتر نیست مهریه موقع عقد پرداخت بشه ؟

    مهریه کیس به کیس فرق داره ؟

    اگر مهریه ارزش دختره، چرا پدر عروس به داماد چیزی نمیده ؟

    قضاوتی عادلانه درباره مهریه

    با جایگزینی شروط ضمن عقد به جای مهریه موافقید ؟

    از کی دقیقا مهریه شد سکه؟

    پیشنهادی برای حل مشکل مهریه در جامعه

    ما پسرها چطور در بحث مهریه به شما دخترها اعتماد کنیم ؟

    بدون مهریه، اگه طلاق گرفتم چطوری زندگیم رو تامین کنم ؟


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مهریه (۱۱۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۵۱)
    • ۶۷۴۰ بازدید توسط ۴۹۰۳ نفر
    • پنجشنبه ۲۸ دی ۹۶ - ۱۸:۲۲

    توصیه های یک دندانپزشک برای جلوگیری از خرابی دندان ها

    سلام

    دوستان من دندانپزشکم و خواستم رفع تکلیف کرده باشم بابت ویدیو و حرف هایی که یه عده که نمیدونم قصد و منظورشون از این کارا چیه تازگی ها دارن با تبلیغاتشون مردم رو گمراه میکنن ... .

    مسئله شیرین بودن خمیر دندون هیچ ربطی به گلوکز نداره … ای وای کم موند سکته کنم  … هر گردی گردو نیست که … قند هایی که تو خمیر دندون استفاده میشن بسیار شیرین ولی غیر قابل تخمیر هستن مانند سوربیتول مانیتول و زایلیتول که زایلیتول حتی جلو رشد باکتری استرپ موتانس که عامل اصلی خرابی دندان هست رو میگیره …

    عزیزان عسل هم مثله هر ماده ی دارای قندی موجب پوسیدگی هست .حالا مومیایی ها و حیوانات چون شیرینی های مصنوعی و مواد چسبنده مصرف نمیکردن حتی مسواک نمیزدن دندوناشون خراب نمیشد چون عامل اصلی خرابی دندان قند ساکارز هستش ولی حیوانات هیچ وقت شکر و چیپس و پفک نمیخورن و گوشت و سبزیجات عامل خرابی دندون نیست و غذا های نرم و پوره ای که ما مصرف میکنیم به درستی با بزاق تمیز نمیشه ولی گذشته غذا ها سفت تر بود  .


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مطالب کاربران (۸۹۱ مطلب مشابه) بهداشت فردی (۳۹ مطلب مشابه) بهداشت دهان و دندان (۱۵ مطلب مشابه)

  • ۱ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۵۶)
    • ۶۷۶۵ بازدید توسط ۴۷۷۳ نفر
    • پنجشنبه ۲۸ دی ۹۶ - ۱۸:۱۹

    یه نفر در فضای مجازی ردم رو میزنه

    سلام

    دوستان اگه در این باره تجربه دارید تو رو خدا راهنماییم کنید که اصلا همچین چیزی ممکنه یا من اشتباه میکنم ؟
    ببینید من در این خانواده برتر سوال های زیادی پرسیدم و همچنین تو سایت های دیگه ، پیج اینستاگرام داشتم ،و اکانت تلگرام و مدت ها قبل وبلاگ، یک نفر من هر جا سوال میپرسم فورا پیداش میشه و یه کامنتی میده ( از کامنتش متوجه میشم آشناست )، اکانت تلگرامم رو هیچ کس نداره جز یکی دو نفر، اما این آقا مشخصه تلگرام منو پیدا کرده و به متن و عکس هایی که میذارم عکس العمل نشون میده تو اکانت خودش. یا یه وبلاگ شخصی ساختم که هیچ کس ادرسش رو نداشت و شاید دو روز بود افتتاح کردم که متوجه شدم وبلاگمم داره چک میکنه.

    من هر وقت به پیج اینستاگرامش سر میزدم فورا یه جمله رو مینوشت و بعد پاک میکرد . ایشون چطور تونستن من رو دنبال کنن و کلا به اینترنت و سرچ و فعالیت های من دسترسی داره  ؟

    همچین چیزی امکان داره که طرف بتونه تو دنیای مجازی یکی دیگه رو زیر نظر بگیره؟! خب اگه ممکنه من چطور بتونم متوقف کنم فضولیش رو ؟


    مرتبط:

    کسی فقط ایمیل ما رو داشته باشه چیکار میتونه بکنه؟

    جلوگیری از هک شدن با یه راهکار ساده

    با داشتن شماره موبایل ، میشه گوشی رو هک کرد یا نه؟

    میترسم از اینکه روزی عکس های خودمو تو اینترت ببینم

    گوشیم هک شده یا نه؟

    خطرات دادن اسکن کارت ملی و اطلاعات شخصی برای شغل اینترنتی

    چطور می تونم بفهمم که چه کسی اینستاگرام منو هک کرده؟

    درباره هک کردن گوشی با فرستادن فایل کسی اطلاعاتی داره؟


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    امنیت در فضای مجازی (۵۹ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳۹)
    • ۲۸۴۹ بازدید توسط ۲۱۸۲ نفر
    • پنجشنبه ۲۸ دی ۹۶ - ۱۸:۱۱

    اگه قصد ازدواج نداشت پس چرا نسبت به من غیرت داشت ؟

    سلام دوستان خسته نباشید...

    من کلا با اقوام میونه خوبی نداشتم و نمی شناختمشون ، وای کاش اصلا هم نشناخته بودمشون... تا اینکه بعد از مدت ها با یکی از پسرای اقوام آشنا شدم... با توجه به اینکه 27 سالمه انتظار اینکه تو این سن هم اشتباه کنم واقعا از خودم ندارم .

    ولی باز هم مرتکب اشتباه شدم.. این آقا اوایل هفته ای یکبار به دیدنم میومد.. البته تو محیط کارم، بعد از اون هم گه گاهی از طریق پیام از حال هم جویا می شدیم. چیزی که باعث شد تو این رابطه بمونم این بود که یه جوری وانمود میکرد که انگار من براش خیلی مهمم و دوست نداشت من اشتباهی ازم سر بزنه...

    مثلا بهم میگفت رژ لب نزن، این لباس رو نپوش، این یارو آدم خوبی نیست ، و به همین منوال ادامه داشت. چون مطمئن بودم هیچ فکر بدی راجع بهم نداره. اینم ذکر کنم که رابطه نزدیکی با هم نداشتیم. تا اینکه رفته رفته منم نسبت به اون حساس شدم. مثلا همش حسودی میکردم و از این کارهای بچگانه.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل دختران جوان (۲۳۵۳ مطلب مشابه) رفتارشناسی پسران برای ازدواج (۶۸۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳۲)
    • ۴۲۲۷ بازدید توسط ۳۱۰۳ نفر
    • پنجشنبه ۲۸ دی ۹۶ - ۱۸:۰۷

    خواستگارم به دلم ننشسته، میشه بعد از ازدواج عاشق شد ؟

    سلام به همه خانواده برتری ها

    راستش این چند وقته پست های زیادی دیدم با این محتوا که دختر یا پسری میخوان از روی احساسی که به کسی دارن ازدواج کنن و حتی شرایط نامطلوب طرف رو حاضرن نادیده بگیرن. اما مشکلی که برای من پیش اومده دقیقا برعکس اینه.

    داستان از این قراره که من یه فردی تو ذهنم ساخته بودم که یه سری خصوصیات خاص داشت و از خدا میخواستم همچین فردی رو نصیبم کنه، و خدا هم خواستم رو اجابت کرد و یه فردی با دقیقا همون ویژگی ها رو برام فرستاد. اما مشکل اینه که پشیمونم.

    با اینکه اون ویژگی های خاص مثل اعتقادات، تحصیلات، اصالت خانوادگی،خوش اخلاقی و خیلی چیزای دیگه هم داره و همون تصویر ذهنیمه، ولی به دلم ننشسته. حس میکنم که نمی تونم به ایشون تکیه کنم. اون حس اعتماد رو بهم نمیدن. حس میکنم خیلی از سنشون بچه ترن و با اینکه موفقیت های زیادی داشتن ولی کلی از کارای خونشون رو مادرشون انجام میده. مثلا همیشه مادرشون لباساشو اماده میکنه یا جمع میکنه، براش میوه پوست میکنه و همه جوره خودشو وقف پسرش کرده تا پسرش بتونه تو زمینه علم و کار پیشرفت کنه.

    این خصوصیتشون باعث شده حسی بهشون نداشته باشم و برای من که دختر فوق العاده احساسیم خیلی عجیبه این موضوع. حالا واقعا نمیدونم چیکار کنم، از طرفی اون ویژگی هایی که همیشه مدنظرم بوده رو دارن ( به جز داشتن اقتدار و حس تکیه گاه بودن)،  از طرفیم به دلم ننشستن و اگر بخوام انتخابشون کنم صرفا از روی منطق بوده، بدون دخالت هیچ حسی.

    حالا کدوم کار درسته؟ آیا ممکنه بعدا که بیشتر آشنا شدیم ازشون خوشم بیاد ؟ لازمه اول یه مقدار به دل نشستن باشه تا بعد ازدواج عاشق شد ؟

    خواهشا اگه نظری دارین بگین که خیلی سردرگمم


    مرتبط :

    کسی هست که بدون علاقه به همسرش باهاش ازدواج کرده

    آیا علاقه بعد از ازدواج می تونه به وجود بیاد ؟

    در ازدواج های سنتی، شناخت و علاقه شدید شکل میگیره ؟

    خواستگار خوبی دارم که بهش علاقه ندارم

    عاقلانه و بدون علاقه بله گفتم، الان گاهی ازش متنفر میشم

    راهکارهای افزایش علاقه زن نسبت به شوهر



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مشورت در ازدواج خانم ها (۲۳۰۴ مطلب مشابه) قبل از ازدواج لازم است بدانید (۲۹۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۴۴)
    • ۷۶۶۷ بازدید توسط ۵۳۹۹ نفر
    • چهارشنبه ۲۷ دی ۹۶ - ۱۸:۴۸

    تجربه تلخ خرید کرم حجم دهنده ی سینه تقلبی

    سلام
    من میخوام یک تجربه تلخ که منجر به از دست دادن ۳۴۰ هزار تومان من شد رو باهاتون به اشتراک بگذارم .
    شاید بخندید که ۳۴۰ تومن پولی نیست ، چرا هست ، برای یک کرم الکی و به درد نخور که مثلا بزرگ کننده سینه است ، همش دروغ بود ، باورم نمیشه با چه امیدی این کرم رو خریدم و هیچی به هیچی . فکر کنم اصلا کرم مرطوب کننده توش ریخته بودن .
    هیچ چیز خاصی نبود به جای اون چقدر میتونستم عرق رازیانه بخرم و بخورم شاید یه کم تاثیر داشت .
    خانم های عزیز این کرم ها و مشابهش همه بی تاثیرن اگرم برفرض محال تاثیر داشته باشه قطعا تقلبیش تو ایران هست من از یک پیج خیلی معروف خریدم که کسایی اومدن تو اون پیج از این کرم تعریف کردن که آره ما استفاده کردیم و خوب بود ولی مطمئنم همه اون پیج ها تقلبی هستند .

    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل دختران جوان (۲۳۵۳ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۴۴)
    • ۷۵۹۵ بازدید توسط ۵۶۴۱ نفر
    • چهارشنبه ۲۷ دی ۹۶ - ۱۸:۳۶

    در حال حاضر برای ازدواج کردن تردید دارم

    سلام

    چند روزی هست که به خاطر مسئله ازدواج خواب و خوراک ندارم. جوانی بیست و شش ساله هستم که بعد از اتمام درس در مقطع کارشناسی ارشد به صورت امریه در حال گذراندن خدمت سربازی هستم. اصرار خانواده برای ازدواج بنده از چند وقت پیش شروع شد و اولین خواستگاری رسمی را دو ماه پیش یعنی وقتی که من روزهای آخر آموزشی سربازی بودم رفتند. که البته خود پدر و مادرم از این مورد اول خوششان نیامد و رفتند سراغ موارد بعدی. الان هم چند مورد دیگر را مد نظر دارند.

    اما تردید من بر سر اصل مساله ازدواج است. این که توی این اوضاع بد اقتصادی با یک حقوق سربازی و البته کمک پدر و مادر، باید ازدواج کرد یا نه. بعضی مواقع به خودم می گویم ازدواج را بگذارم برای چند سال دیگر یعنی وقتی که یک کار ثابت پیدا کردم و پول جمع کردم . از طرفی هم به خودم می گویم که دارد سنم بالا می رود این تردیدها هر روز در دلم بیشتر می شود در حالی که باید حیاتی ترین تصمیم زندگی را بگیرم. نظرات شما می تواند راه گشای این مساله باشد.

    با تشکر فراوان.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل پسران جوان (۱۵۳۹ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۴۱)
    • ۱۷۸۳ بازدید توسط ۱۳۷۴ نفر
    • چهارشنبه ۲۷ دی ۹۶ - ۱۸:۲۳

    می خوام محترمانه، دختری که عاشقم شده رو از خودم دور کنم

    سلام

    میدونم طولانی میشه ولی خواهش میکنم بخونید و کمکم کنید! خواهش! مهمه!

    اول از خودم میگم ، من یه پسر مذهبی هستم که هنوز 20 سالم کامل نشده . با اینکه سنم کمه تعداد زیادی از کسایی که ارتباط کاری و یا دوستی باهاشون دارم حداقل 5-6 سال ازم بزرگترن.

    از بچگی همیشه درسم خوب بوده و مدارس خاص درس خوندم و همزمان با اولین قبولی تو مدرسه ی نمونه رفتم سر کار تا بتونم خرجش و بدم... اون موقع 12 سالم بود و تا حالا هر کاری تونستم کردم! شاگرد مغازه بودم ، کارگر کشاورزی و ... .

    تا الآن که تونستم با داشتن محدودیت مالی و زمانی بسیار زیاد خودم تو خونه مطالب کامپیوتر و شبکه و امنیت و این چیزا ها رو خوندم و یاد گرفتم . دانشگاه دولتی قبول شدم ولی به دلیل اینکه تهران شغل و درآمد دارم تصمیم گرفتم آزاد بخونم و نرم دولتی و الان حدودا یکسالی میشه که تدریس میکنم هم تو دانشگاه هایی مثل سما و هم تو آموزشگاه ها و از کارگری رسیدم به جایی که الآن جاهای مهم بهم پروژه میدن. مثل فرودگاه ها.

    تنها یکبار و به اشتباه با دختری آشنا شدم و این وسط کاملا خانواده ها در جریان بودن و اشتباهم این بود که اون دختر سنی کمی از من بزرگتر بود و از لحاظ فرهنگی به ما نمیخوردن! مثلا ما مذهبی هستیم ولی اونا نبودن ! و سرم به سنگ خورده!


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل پسران جوان (۱۵۳۹ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۵۴)
    • ۹۱۲۲ بازدید توسط ۶۶۶۷ نفر
    • چهارشنبه ۲۷ دی ۹۶ - ۱۸:۲۰

    کارهام رو بخاطر ثواب انجام نمیدم

    سلام

    من مذهبی ام و واقعا حد و حدود رو رعایت میکنم . یه سوال دارم ، همه ی کارهای روزمره م و اعمال واجب و مستحب رو بخاطر ثوابش انجام نمیدم، یعنی اصلا توجهی به ثواب و بهشتی شدن خودم ندارم، نماز که میخونم واسه اینه که در برابر نعمت های خدا سپاس گزاری کرده باشم و حال روحیم خوب شه، وقتی مثلا صلوات نذر میکنم واسه آرامش خودمه، قرآن میخونم هم همین طور .به یکی پول قرض میدم بخاطر ثواب قرض نمیدم هدفم حل مشکلشه و رضایت و لبخند اون و خداست، نمیدونم چرا ولی اصلا ثواب در خاطرم نیست هیچ وقت!

    مثلا شب ها وضو میگیریم میخوابم حالا چرا ؟ چون یه آرامش خاصی بهم میده ولی اصلا به ثوابی که داره توجه ندارم. واقعا این کار من ایراد داره که اصلا فکر ثواب و بهشت و این ها نیستم؟! و یا باید بخاطر ثوابش انجام بدم ؟


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل اعتقادی (۱۲۲۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۰)
    • ۱۳۸۴ بازدید توسط ۹۰۰ نفر
    • چهارشنبه ۲۷ دی ۹۶ - ۱۸:۰۳

    برخورد با کسی که سلام کردنش بوی تمسخر میده

    سلام

    یه بنده خدایی هست ( مرد میانسال ) که هر وقت منو می بینه، سلام میکنه اما به حالت تمسخر و با صدای بلند ، مثلا :  سلام آقای ......... یا آقای ................ سلام . صداشم کلفت میکنه میگه یا با صدای بلـــــــــند میگه . لحنش رو کشدار میگه و خیلی وقته متوجه شدم که به اسم سلام کردن میگه ولی نیتش نیش زدن با همین سلام دادنش هست.

    بعدا فهمیدم نیتش فقط دست انداختن منه. تا اینکه باز امشب این کارم کرد ، وقتی داشتم از کوچه مون رد میشدم. منم همیشه جواب سلام رو میدم. لطفا نیاید بگید حالا اومده سلام کرده تو چته و ... ! 1 ساله داره با حالات طعنه و مسخره اینکار رو میکنه دیگه ، این برام مشخص شده چون با بقیه این طوری برخورد نمیکنه.

    کلا من اینو یا تو کوچه میبینم ( که همونم طعنه دار سلام میده یه قولی میخواد اذیت کنه ) یا بعضی مواقع تو مغازه ها. منو به واسطه خانوادم یا برادرم می شناسه. شهر ما شهر کوچیکیه میترسم طوری باهاش برخورد کنم که بعدش دردسر ساز بشه. تا همین امشب جواب همین سلامم میدادم ولی اومدم اینجا ازتون بپرسم چیکار کنم ؟

    طرف سلام نمیکنه داره دست میندازه ، ولی من همه چیز رو از جنبه ی مثبتش نگاه میکنم و حتی میگفتم بابا این خونواده ی تو رو میشناسه یا داداشت رو ، داره سلام میکنه. ولی بعد 1 سال تازه فهمیدم نه داره اذیت میکنه. مصداق پنبه سر بریدن که اینجا با سلام اذیت کردنه. چه نوع واکنش یا برخوردی باید انجام داد هم برای این آدم و هم برای بقیه ی آدما از این دسته و این مدل رفتار ؟! 


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل پسران جوان (۱۵۳۹ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۳)
    • ۱۵۳۷ بازدید توسط ۱۱۰۶ نفر
    • چهارشنبه ۲۷ دی ۹۶ - ۱۸:۰۰

    تفاوت اعتقادی و مذهبی و اهمیت آن در ازدواج

    سلام

    من پسری 20 ساله دانشجو پرستاری هستم . خودم و خانواده ام مذهبی هستیم اعتقاد به دین و ایمان به خدا ، خودم شخصا خدا رو خیلی باور دارم و دوسش دارم .

    با دختری آشنا شدم، 19 ساله که خودش اعتقادی به خدا نداره و به گفته خودش خانوادشم کم مذهبی هستن اعتقاد ندارن خیلی کم .

    بعد خیلی عاشق هم هستیم و به گفته دختره پول عشق نمیاره همه چی پول نمیشه و من عاشقتم {یعنی من} بعد همه کار برات میکنم . منم دوسش دارم و باهاشم همیشه ، فقط گذشتش منو خیلی اذیت میکنه .

    این دختر گذشته خوبی نداشته با رفیقاش و پسرا میرفتن مهمونی بدون حجاب،مواد میکشیدن، الکل میزدن،میرقصیدن،سیگار ،تیغ، قرص .

    همه ی اینارو خودش بهم گفت و پشیمونه و به گفته خودش روزای نحسی بوده ، امام حسین(ع) رو خیلی دوس داره و خیلی دوست داشت بره کربلا توبه کنه عوض شه ولی نتونسته بره به گفته خودش میخواسته محرم بره ولی نتونسته دلش برای همیشه شکسته شده این طور که خودش گفت و اعتقادش از بین رفته .


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مشورت در ازدواج آقایان (۱۶۹۶ مطلب مشابه) رفتارشناسی دختران برای ازدواج (۶۰۴ مطلب مشابه)

  • ۱ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۷۴)
    • ۳۸۸۹ بازدید توسط ۲۷۰۶ نفر
    • سه شنبه ۲۶ دی ۹۶ - ۲۲:۲۶

    با وجود مشکلات خواستگارم خیلی بهش علاقه دارم

    سلام

    من تقریبا۲۰ سالمه و یه خواستگاری دارم که ایشون ۲۲ سالشونه ، میخوان معلم بشن، این اقا یه خصوصیات منفی ای دارن و یه سری مثبت که من اول میگم و بعد مشکلمو میگم، خانواده این اقا پسر به گفته اطرافیان و این که خودمم دیدم خسیس هستند . مثلا با اینکه پدرشون کارمنده و مادرشونم کارمند و کلا دو تا بچه بیشتر نیستند ولی خونه شون مثل خونه ی مادر بزرگ هاست .

    بیشتر وارد خونه که میشی تمام وسایل ها قدیمی انگار برای دهه ۷۰ . این پسر تو کل سال یه پیرهن بیشتر ندیدم بپوشه فوقش دو تا و کلا تو پول خرج کردن مشکل دارن و مشکل بعدی اینه که این ها خیلی مذهبی هستند ، ما خودمون اهل نماز و و روزه و حجاب هستیم اما این ها خیلی افراط دارن که نمونش این ها بود :

    مادر پسره میگفت ما تو عروسی آهنگ نداریم به هیچ وجه، خب ببینید ما اندازه اینا مذهبی نیستیم مثلا عروسی هامون زن و مرد کاملا جداست ولی آهنگ هست و زن و مرد هامون کاملا رفتاری رسمی  دارن و اون طور نیستیم که اوپن باشیم، خب یکی مثل من که عاشق عروسی بودم خورد تو ذوقم که تو عروسیم مولودی بخونن و اهنگ نباشه، شاید واسه یه نفر این اصلا مشکلی نباشه ولی من این رو دوست ندارم. (خب این مشکلات خانوادگی بود) .


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مشورت در ازدواج خانم ها (۲۳۰۴ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۶۲)
    • ۲۶۳۲ بازدید توسط ۲۰۰۲ نفر
    • سه شنبه ۲۶ دی ۹۶ - ۲۲:۱۳

    مسابقه با اهدای جایزه به برندگان

    سلام

    روش مسابقه به این صورته که شرکت کنندگان در مسابقه ، دلنوشته یا متن های طنزی رو در بخش نظرات همین پست ارسال می کنند .

    مطالب ارسالی شما در کانال آی گپ خانواده برتر ( https://iGap.net/khbartar ) ارسال میشه ، هر مطلبی که در یک مدت زمان مشخص ، لایک بیشتری رو از کاربران بگیره ، هدیه به ارسال کننده متن تعلق خواهد گرفت .

    جایزه رو هم فعلا کارت شارژ 10 هزار تومانی در نظر می گیرم . اگه تعداد اعضای کانال افزایش پیدا کرد و متعاقب اون تعداد لایک ها هم بالا رفت ، مبلغ هدیه رو بالاتر هم می برم .

    بنابراین یک جایزه برای بهترین دلنوشته و یک جایزه هم برای بهترین مطلب طنز در نظر می گیرم . از هر نفر در هر موضوع یک متن پذیرفته خواهد شد .

    موقع ارسال متن ، حتما یک راه ارتباطی ( ایمیل ، آی دی یا ... ) معرفی بفرمائید تا در صورت برنده شدن ، جایزه رو از اون طریق برای شما ارسال کنم . در ضمن ایمیل یا ... شما از دید عموم مخفی خواهد شد .


    روش ارسال نظر :

    نمونه :

    شرکت در مسابقه بهترین دلنوشته

    " متن دلنوشته "

    راه ارتباطی : ...

    برای بهتر شدن مسابقه ، پذیرای پیشنهادات شما هستم .


    موفق باشید

    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مربوط به خانواده برتر (۵۹۹ مطلب مشابه)

  • ۳ موافق ۳ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۰)
    • ۱۹۳۶ بازدید توسط ۱۵۲۴ نفر
    • سه شنبه ۲۶ دی ۹۶ - ۱۶:۲۰

    برو بالا